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《斷舍離》讀后感（精選20篇）
認(rèn)真讀完一本著作后，大家一定都收獲不少，是時候靜下心來好好寫寫讀后感了�？赡苣悻F(xiàn)在毫無頭緒吧，下面是小編收集整理的《斷舍離》讀后感 ，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
《斷舍離》讀后感 1
《斷舍離》是幾年前很火的一本書，斷舍離也作為一種人生態(tài)度一度盛行，歸根結(jié)底它反映了當(dāng)下物欲橫流的世界里，人們渴望簡單生活的一種向往。全書圍繞日常家居環(huán)境的整理來寫，作者向我們展示了如何踐行斷舍離的理論，并切實的得到了哪些改變，從而進(jìn)一步印證斷舍離是一種理想的生活態(tài)度。
中國人喜歡囤積的習(xí)慣由來已久，小時候的玩具，多年不穿的衣服，老舊的家具......相信這些在每一個家庭中都多多少少的存在著，這些東西除了擠占居住空間，幾乎已經(jīng)沒什么用處，而不肯丟掉它們也只是因為內(nèi)心的執(zhí)念：或許還會用到！當(dāng)然，斷舍離也不是要一味的拋棄東西，而是要舍棄不需要、不適合、不舒服的東西，真正留下對于我們必要的物品以提高生活的.幸福感和愉悅感。
斷舍離不止拘泥于物品，也是一種人生態(tài)度，生活中我們的負(fù)面情緒和傷感回憶也會不斷的牽扯著內(nèi)心，變成心靈的桎梏。卸下心靈的負(fù)累，才能輕裝上陣，隨心而行，讓心靈舒爽自在。
《斷舍離》讀后感 2
這本書給我的感覺就像一篇長論文？整本書緊緊圍繞“斷舍離”展開，其中強調(diào)最多的一點是“出”的概念，也就是“斷舍離”的核心吧。雖然整本書一開始就說了大家本來對于“斷舍離”的觀念就是扔?xùn)|西是錯的，但是說得粗暴一點，我覺得作者整本書的確一直在強調(diào)要扔?xùn)|西……當(dāng)然也提到了一些其他東西的'“斷舍離”，比如自己情緒的斷舍離，人際關(guān)系的斷舍離等等，但是從頭到尾一直一直都在講“收拾東西扔?xùn)|西”，舉的有些例子是比較理想化或者極端的，看得我疲勞，對于這種套路接受不來……但是還是挺佩服作者的，首先應(yīng)該是他最初提出“斷舍離”的吧，然后做了大量功課從多方面多角度來闡釋、論證自己的觀點，甚至做成了工作？
盡管我看完了，我還是覺得自己很難扔掉一些東西啊，我真的是一個超級懷舊的人，以前的很多東西我會保存得很好，我對于過去的痕跡司空見慣了，它們也過多得融入到了我的日常生活，然后我就會忽略現(xiàn)在！“斷舍離”于我，是一件漫長的需要學(xué)習(xí)的事，希望自己深深切切地明白：過去佇足不去，未來不來，我只能是“現(xiàn)在”的臣仆，也是帝皇。
《斷舍離》讀后感 3
聽說這本書已經(jīng)很久了，終于找到機會來看。真是對我很有幫助。在這個物質(zhì)膨脹的時代里，
書里的觀念正如一陣清風(fēng)吹來，幫助我放下很多的執(zhí)著。
心里老覺得物盡其用才對得起它，但是一進(jìn)到商場就看什么都好，尤其是朋友都在購物的時候，
覺得自己不買點啥真是對不起自己。春節(jié)去關(guān)島，同去的人都在買包包、鞋子、護(hù)膚品。原本覺得自己不需要買什么的，結(jié)果也滿滿的買回很多用不上的東西�，F(xiàn)在還要麻煩我考慮送給誰合適。女人們常常說的話就是：要對自己好一點。所以我也常常聽了、信了，然后就買了很多用不上的東西放在柜子里。有舍不得扔，真是好害人。
《斷舍離》這本書里不僅講到應(yīng)該如何的處理生活的'實際問題，也提升到一個心靈的層面。告訴讀者如何應(yīng)用這個理念來處理內(nèi)心的困擾。
如何去發(fā)現(xiàn)和清理一些心中的垃圾，讓正能量得以進(jìn)入。而且能從處理東西上看出人的性格和狀態(tài)。
所以，我也正在努力將不需要的東西清出家里。讓自己脫離物欲的控制。過簡單舒適的生活。書中還提倡要接納自己，每天只要進(jìn)步一點點就好，這對我這個性急的人來說真是安慰。哪怕沒做好又有何妨呢？這是我需要的。
《斷舍離》讀后感 4
早在幾年前我就看過斷舍離這方面的書，當(dāng)時是因為我覺得自己一直以來都不怎么會整理東西，正好有一篇文章發(fā)微信里面，我看到了，當(dāng)時覺得整理好像跟我想的不一樣，接著我就去網(wǎng)上找她的資源視頻很巧的是朋友也有這套書，我正好借來看了怦然心動的整理魔法這本書。是由日本做整理術(shù)專家，近藤麻理惠寫的'，當(dāng)時看完以后迫不及待就開始運用書里的理論，開始斷舍離。這本書里面除了段子里以后外呢，它還會涉及到一些物件的怎么整理，衣服怎么擺放，主要還是告訴你要斷舍離，只要你東西少就更好的去整理。
這一次看的斷舍離是由山下英子著，這本書就不會像怦然心動的整理術(shù)那本書一樣的講一些技巧啊，折疊技巧，整理技巧，這本書就告訴我們，它的核心就是要斷舍不合適自己的，不管是感情還是物件還是友誼。整個本書是作者的觀點加一些他服務(wù)的客戶的事例，一起編著而成。當(dāng)然這些事例也是一些成功的事例，但由于這本書的翻譯的問題，我覺得有一些知識我會覺得有點混亂，有很多的問題也不能像書里面說到的那么容易的去斷掉，舍棄掉，可能這就是人生中一個在自我修煉的過程。
《斷舍離》讀后感 5
斷舍離是日本雜物管理咨詢師山下英子所著。所謂斷舍離，就是通過收拾物品來了解自己，整理自己內(nèi)心的混沌，讓人生更舒適的行為技術(shù)。換句話說，就是通過收拾家里的破爛兒，也整理內(nèi)心中的破爛兒，讓人生變得開心的方法。
總而言之，斷舍離就是通過收拾自己居住的空間，讓自己從看得見的世界走向看不見的世界。因此要采取的行動是：
斷＝斷絕想要進(jìn)入自己家的不需要的東西。
舍＝舍棄家里到處泛濫的破爛兒。
離＝脫離對物品的執(zhí)念，處于游刃有余的`自在的空間。
斷舍離里的主角并不是物品，而是自己，時間軸永遠(yuǎn)是現(xiàn)在。
在物欲橫流的時代，滿目的商品，無限的貪欲，家里充滿雜七亂八而不需要的東西。一堆的衣服，鞋帽長年閑置，甚至新購衣物掛在架子上成了擺設(shè)。錯位的物品充滿室內(nèi)。房子越住越大，雜物越來越多，空間越來越少，心情越來越差。由于雜亂，懶得收拾，形成惡性循環(huán)。
讓我們行動起來，從加法生活轉(zhuǎn)向減法生活。舍棄不需要，不舒適的東西，不買打折便宜而不需要的東西。綠色，環(huán)境，簡約，精致。不斷收拾家里和內(nèi)心中的破爛兒，過上舒暢美好的生活。
《斷舍離》讀后感 6
假期里媽媽推薦給我讀了一本書《斷舍離》。感悟頗多。
“斷”是舍棄自己“家”里不需要的東西�！吧帷笔巧釛墶凹摇倍嗄瓴挥玫呐f物�！半x”是脫離物品的執(zhí)念，生活要自由自在些。
讀書以后，我想到了平時自己很喜歡讀書，跟媽媽出去，看到自己喜歡的新書，總是歡天喜地的要媽媽買，有些書買到家里不喜歡，就孤單的被拋在了一個角落里，有喜歡的書看完還是會給媽媽講講。以后再想做事情或者買書，就要學(xué)會適應(yīng)自己的才買，不適應(yīng)的，或者需要的圖書應(yīng)該用另外的途徑得到。
由于經(jīng)常買書，自己又是個戀舊的`孩子，所以，只要是我的書，從幼稚園到現(xiàn)在都要媽媽保存起來，現(xiàn)在想想，有些書看完了，保存的完好無損的可以拿到學(xué)校的“義賣”超市賣了，還可以換取別的同學(xué)手中的書，開闊了視野，又減輕了爸爸媽媽的負(fù)擔(dān)，真好！
其實，在我的心里，總有一些揮之不去的雜念，比如：媽媽讓我做了我不愿意的事，沒有經(jīng)過我的同意就給我報了一個班，沒有問我喜歡不喜歡就擅自做主給我買回來一些衣服，還有就是我有的時候也有一些不切實際的想法，都應(yīng)該實施清理。這樣我們的生活才能輕松前行。
《斷舍離》讀后感 7
日本作者山下英子的《斷舍離》，試圖讓人從生活到精神上進(jìn)行一場“減欲”之旅。我在讀完后卻想起中國古語“一屋不掃何以掃天下”以及那句“有舍才有得”。
一個人物欲太多，容易陷入人生名利場，以至忽略自身內(nèi)心的精神需要，在這前所未有之物資大豐富時代，個人的欲望太多格局卻變小，斷掉多余的欲望才能擁有胸懷天下之氣魄。
舍得舍得，有舍才有得�，F(xiàn)在人往往要求先得再舍，標(biāo)榜自我主義的`“小確幸”，以占他人便宜為榮�？上дl都不傻，誰也不想讓人占自己便宜，結(jié)果誰都占不著便宜，自私冷漠風(fēng)氣之盛前所未有，敢予舍，方有得。
放下過度的執(zhí)念，舍棄多余的雜物，離開精神上負(fù)能量滿滿的“垃圾人”。從生活到精神都成為一個輕裝上陣的人，清爽無負(fù)擔(dān)的人才能從平淡的人生里活出真我。即便不能做一個偉大的人物，也可以變成帶給身邊人輕松自在、用正能量感染他人、幫助他人獲得簡單愛的小人物。
《斷舍離》讀后感 8
看完了山下英子著的《斷舍離》，這是一本寫人如何對待物品的書。斷=斷絕想要進(jìn)入自己家的不需要的東西。舍=舍棄家里到處泛濫的破爛兒。離=脫離對物品的執(zhí)念，處于游刃有余的自在的空間。的確對于自己所擁有的物品要丟棄時還是有許多不舍，總想著這些物品還有要用的時候。諸多的不舍和可惜造成家里的物品越來越多，把房子有效的空間不斷的侵占。久而不用的物品蒙上了灰塵，灰塵和雜物會給家?guī)硗\和腐朽運，同時也會影響家人的身體健康。善哉！
好在本人還是一個比較喜歡扔?xùn)|西的人，但家里物品也的'確不少，趁著剛看完《斷舍離》，有強烈清理物品這股勁，這兩天成功地送出一個真皮掛包（買了五年以上，只用不超5次），6條褲子，很喜歡的褲子，怎奈何體形發(fā)生變化，所以只能送走。再接再厲，繼續(xù)把少用的衣服送給合適的。目標(biāo)是把衣服控制在衣柜能掛得下的范圍內(nèi)。哈哈！有了目標(biāo)就好辦了！
《斷舍離》讀后感 9
文中主要分為3個思想觀念，斷卻多余、無用的欲望；舍棄負(fù)擔(dān)、雜物；遠(yuǎn)離執(zhí)念、等負(fù)面情緒。
全文皆以故事案例的方式表達(dá)，屬于輕快節(jié)奏，它是心靈與生活的整理術(shù)法，能讓雜亂的生活和心境回歸純粹。
“斷”的觀念表達(dá)出‘多并不一定有用’的中心思想，斷絕讓自己的生活和心靈增添無用的煩惱與事和物。
“舍”字觀念我更是受益匪淺，很多放了兩年沒穿卻又完整無缺的衣物能夠得到完善的解決，舍字訣功不可沒，只有勇于舍棄才能擁有更好的現(xiàn)在和未來。
“離”字觀念，講的是對心中的`執(zhí)念和雜念如何去遠(yuǎn)離與避讓。
如果你害怕閱讀此書會喪失自己所謂的狼性，那你大可放心的研讀。
書中并非讓你無欲無求，只是幫你減去負(fù)擔(dān)，幫你跑得更快，幫你活得更自在，追求得更遠(yuǎn)。
也不存在什么佛系銷售，此書會告訴你，所謂隨緣，應(yīng)如種樹一般，盡心盡力，施肥澆水，毫不懈怠，至于最終能收獲果實多少，才是真緣。
此書讓我明白與物最好的關(guān)系是謹(jǐn)慎的擁有，珍惜的使用，勇敢的舍棄。
如果運用在心境上，“斷舍離”能讓我更加清晰心中的所欲所求，并不亂于心，不困于情，不畏將來，不念過往的全力追趕。
《斷舍離》讀后感 10
在很多年以前，我就喜歡收拾物件，尤其是整理抽屜，在整理中獲得內(nèi)心的平靜，干凈、整潔成為心靈純凈的標(biāo)志了，通常心情不好時，我也會通過整理屋子、整理抽屜的樸素方式，來平復(fù)心情。
近年來，人們關(guān)注了一種新型的生活觀念——”斷舍離“，正是這種觀念的極大擴散，悄悄改變了現(xiàn)代人的生活。不說與現(xiàn)今中國反幾風(fēng)的政治話題，這種樸素、簡潔的生活信念，通過心靈的凈化能夠讓生活更清爽，讓心靈更自由，這是信息社會在工業(yè)化發(fā)展進(jìn)程中的一種回歸，現(xiàn)代人對生活本質(zhì)的回歸。
讀這本書時，我沒有意識到自己多年來樸素的行為中有一種”禪意“蘊含其中，”整理房間也就是整理自己，并不是心靈改變了行動，而是行動帶來了心靈的`變化，只有有行動，心靈就會跟上腳步，斷舍離就是一種動禪“。
德國詩人歌德曾經(jīng)說過一句話，”人類最大的罪是不快活“�？旎畹木S持也是需要環(huán)境浸潤的，用心經(jīng)營自己生活空間，通過篩選保留必要的物品，以個體為主體，好好維護(hù)舒服簡潔的小小空間，從此起步，開始從物質(zhì)到精神層面的整體凈化、梳理，保持?jǐn)嗌犭x的意識，成為自我生活的主宰著。
《斷舍離》讀后感 11
首先，書中通過大量實例和深入淺出的講解，讓我明白了整理房間與整理自己之間的緊密聯(lián)系。正如書中所言，“整理房間也就是整理自己，并不是心靈改變了行動，而是行動帶來了心靈的變化。”在整理的過程中，我們不僅是在處理物品，更是在梳理自己的情緒和思維，逐漸剝離掉那些不必要的執(zhí)念和雜念，讓心靈得到真正的釋放和自由。
其次，書中關(guān)于物質(zhì)與精神的平衡觀念也給我?guī)砹松羁痰膯⑹�。在這個物質(zhì)膨脹的時代，我們往往被各種物品所包圍，卻忽略了內(nèi)心的真正需求。通過“斷舍離”，我們學(xué)會了重新審視自己與物品的關(guān)系，從對物品本身的珍惜轉(zhuǎn)化成自己是否需要這個物品。在篩選和剝離的過程中，我們逐漸清晰了自己的需求，也讓所生活的空間變得更加明朗和舒適。
此外，書中還提到了“斷舍離”在人際關(guān)系中的應(yīng)用。在現(xiàn)實生活中，我們往往會因為各種原因而與一些人或事產(chǎn)生糾葛和執(zhí)念，這些執(zhí)念不僅消耗了我們的精力和時間，還讓我們陷入了無盡的煩惱和痛苦之中。通過“斷舍離”的理念，我們學(xué)會了勇敢地面對問題，斷絕已不合時宜的關(guān)系，積極做出調(diào)整，從而讓自己的`人際關(guān)系變得更加簡單而純粹。
在閱讀《斷舍離》的過程中，我也逐漸意識到自己的改變。以前，我總是喜歡買買買，家里堆滿了各種不需要的東西。然而，在讀了這本書之后，我開始重新審視自己的購物習(xí)慣和生活方式，逐漸學(xué)會了拒絕那些不必要的誘惑和沖動。同時，我也開始更加關(guān)注自己的內(nèi)心需求和精神世界，努力讓自己變得更加簡單、純粹和幸福。
總之，《斷舍離》這本書不僅是一本關(guān)于物質(zhì)整理的書籍，更是一本關(guān)于心靈成長和人生管理的寶典。它教會了我們?nèi)绾我钥茖W(xué)的態(tài)度和方法去管理自己的生活和人生，讓我們在紛繁復(fù)雜的世界中找到一片屬于自己的寧靜和幸福。我相信，在未來的日子里，我會繼續(xù)踐行“斷舍離”的理念，讓自己的生活變得更加美好和精彩。
《斷舍離》讀后感 12
首先，《斷舍離》教會我們?nèi)绾瓮ㄟ^整理物品來整理自己的生活。書中提到的“斷”是斷絕不需要的物品進(jìn)入房間，“舍”是舍棄家中累積的廢物，“離”是脫離對物品的執(zhí)著，身處寬裕而自在的空間。這一理念讓我意識到，整理房間不僅僅是物理空間上的清理，更是心靈上的凈化。在整理的過程中，我們不斷審視自己與物品的關(guān)系，從對物品本身的珍惜轉(zhuǎn)化成自己是否需要這個物品，從而逐漸剝離那些不再需要或不再適合自己的物品。這種過程，就像是在梳理自己的人生，讓我們更加清晰地認(rèn)識自己，找到真正重要的東西。
其次，《斷舍離》讓我學(xué)會了放下執(zhí)念，擁抱簡單生活。在物質(zhì)膨脹的時代，我們往往被各種物品所包圍，卻忽略了內(nèi)心的真正需求。書中提到，很多人購買的焦點放在了非日常的東西上，比如為了偶爾來小住的朋友特意準(zhǔn)備茶具和被褥，或者為了虛榮而硬撐門面。這些行為不僅浪費了金錢和精力，更讓我們失去了生活的本質(zhì)。通過《斷舍離》，我學(xué)會了只保留那些真正需要且能讓自己感到幸福的物品，讓生活變得更加簡單和自在。
此外，《斷舍離》還讓我認(rèn)識到，整理房間和管理人生有著密切的關(guān)系。整理房間的過程，其實就是在梳理自己的人生。我們需要在有限的空間里，合理安排每一件物品的位置，讓它們各得其所。同樣地，在有限的生命里，我們也需要合理安排自己的時間和精力，把有限的資源投入到真正重要的事情上。只有這樣，我們才能過上充實而有意義的生活。
最后，《斷舍離》讓我學(xué)會了接納自己，珍惜當(dāng)下。書中提到，很多人因為懷舊或者對過去的執(zhí)念而無法割舍一些物品。但實際上，這些物品只是過去的'痕跡，它們并不能代表我們的未來。我們需要學(xué)會放下過去，珍惜現(xiàn)在，用積極的心態(tài)去面對生活中的每一個挑戰(zhàn)。只有這樣，我們才能不斷前行，迎接更加美好的未來。
總之，《斷舍離》是一本值得一讀再讀的好書。它不僅僅教會了我們?nèi)绾握矸块g和物品，更引導(dǎo)我們重新審視生活、管理自我、追求心靈自由。我相信，在未來的日子里，我會繼續(xù)踐行《斷舍離》的理念，讓自己的生活變得更加簡單、自在和幸福。
《斷舍離》讀后感 13
閱讀《斷舍離》這本書，仿佛進(jìn)行了一場心靈的洗禮，讓我對生活、物品乃至自我有了全新的認(rèn)識。這本書不僅僅是一部關(guān)于整理和收納的指南，更是一本關(guān)于生活態(tài)度和人生哲學(xué)的書籍。
初讀《斷舍離》，我原以為它只是一本教人如何扔?xùn)|西的書籍，但隨著閱讀的深入，我逐漸意識到，它其實是在引導(dǎo)我們重新審視自己與物品的關(guān)系，進(jìn)而達(dá)到心靈的凈化與成長。書中提到的“斷”、“舍”、“離”三個概念，即斷絕不需要的物品進(jìn)入房間、舍棄家中累積的廢物、脫離對物品的執(zhí)著，實際上是對生活的一種精簡和提煉。
在閱讀過程中，我深刻體會到“整理房間也就是整理自己”這句話的含義。通過整理房間，我們不僅僅是在清理物理空間，更是在整理自己的心靈。每一次的取舍，都是對自己需求的一次重新審視，每一次的清理，都是對內(nèi)心雜念的一次梳理。在這個過程中，我學(xué)會了如何更加理性地看待物品，不再被物欲所困擾，而是更加專注于自己真正需要的東西。
《斷舍離》還讓我意識到，生活中很多不必要的煩惱和焦慮，往往源自于對物品的執(zhí)著和對過去的留戀。我們總是習(xí)慣性地保存著一些不再使用或者根本不需要的物品，以為它們代表著過去的回憶或者未來的可能，但實際上，這些物品只是在無形中占據(jù)了我們的'生活空間，束縛了我們的心靈。通過“斷舍離”，我學(xué)會了放手，學(xué)會了與過去的自己和解，從而獲得了更加輕松和自由的生活狀態(tài)。
此外，這本書還讓我領(lǐng)悟到，生活不僅僅需要物質(zhì)的豐富，更需要精神的富足。在物質(zhì)膨脹的時代里，我們往往容易被物欲所迷惑，忘記了生活的本質(zhì)。而《斷舍離》則提醒我們，要時刻保持清醒的頭腦，學(xué)會拒絕那些不必要的誘惑和負(fù)擔(dān)，讓自己的生活回歸簡單和純粹。只有這樣，我們才能真正地感受到生活的美好和幸福。
總之，《斷舍離》這本書給了我很多啟示和感悟。它讓我學(xué)會了如何更好地管理自己的生活和物品，更讓我在心靈上得到了成長和升華。我相信，在未來的日子里，我會繼續(xù)踐行“斷舍離”的理念，讓自己的生活變得更加美好和充實。
《斷舍離》讀后感 14
我推薦的這本書叫《斷舍離》�！皵嗌犭x”是由日本雜物管理咨詢師山下英子提出的人生整理觀念。所謂斷舍離，就是透過整理物品了解自己，整理心中的混沌，讓人生舒適的行動技術(shù)。換句話說，就是利用收拾家里的雜物來整理內(nèi)心的廢物，讓人生轉(zhuǎn)而開心的方法。其中，斷=斷絕不需要的東西，舍=舍棄多余的廢物，離=脫離對物品的執(zhí)著。斷舍離非常簡單，只需要以自己而不是物品為主角，去思考什么東西最適合現(xiàn)在的自己。只要是不符合這兩個標(biāo)準(zhǔn)的東西，就立即淘汰或是送人。
通過學(xué)習(xí)和實踐斷舍離，人們將重新審視自己與物品的關(guān)系，從關(guān)注物品轉(zhuǎn)換為關(guān)注自我——我需不需要，一旦開始思考，并致力于將身邊所有“不需要、不適合、不舒服”的東西替換為“需要、適合、舒服”的東西，就能讓環(huán)境變得清爽，也會由此改善心靈環(huán)境，從外在到內(nèi)在，徹底煥然一新。
從加法生活轉(zhuǎn)向減法生活很重要，并不是心靈改變了行動，而是行動帶來了心靈的變化，可以說，斷舍離就是一種動禪。
斷舍離的主角并不是物品，而是自己，而時間軸永遠(yuǎn)都是現(xiàn)在，選擇物品的竅門，不是能不能用，而是我要不要用，這一點必須銘刻在心。
斷，斷絕不需要的東西，舍，舍去多余的廢物，離，脫離對物品的執(zhí)著，現(xiàn)在對自己來說不需要的就盡管放手。
只有對當(dāng)下的自己合適且必需，也確實在用的東西，才會留在你自己的空間里。
不管東西有多貴，有多稀有，能夠按照自己是否需要來判斷的人才夠強大，能夠放開執(zhí)念，人才能更有自信。我們做的不僅是簡單的家居整理，更是踐行一種生活哲學(xué)，一種一直隱藏在內(nèi)心的對生活之美的認(rèn)同。
櫥柜里、餐架上或者冰箱中囤積的無用之物，家里隨處堆積的廢品破爛，還包括精神層面上那些不適宜的過剩觀念，或是讓自己陷入自我否定、自我譴責(zé)境地的消極思維或情感紀(jì)念物。只有放手這些東西，才能解放自己、解放人生。
手機上的淘寶app無數(shù)次裝了刪刪了裝，裝的原因是感覺又要買東西，刪的理由是發(fā)現(xiàn)這玩意兒不知不覺間消耗了大量的注意力。只要打開淘寶，光是瀏覽收藏店鋪的新款預(yù)告和店鋪微淘都有莫名其妙的愉悅感，哪怕你不買心理上會特別期待在路上的包裹，那種收到快遞后打開的一瞬間最為滿足。只是這種滿足感轉(zhuǎn)瞬即逝。所以當(dāng)我第一次接觸“斷舍離”概念的時候，是驚為天理的.。因為我被準(zhǔn)確無誤的戳中了痛點。
在現(xiàn)在生活上，當(dāng)我看到這本書是《斷舍離》，它對我的啟發(fā)更多的是認(rèn)知和心理上的重建，讓我重新審視和思考自己的日常行為習(xí)慣和背后隱藏的潛意識和心理。斷舍離最具挑戰(zhàn)性的不是收納、不是整理、也不是不買不持有；而是從心理上對認(rèn)知、對選擇、對價值觀的梳理，從而達(dá)到現(xiàn)實生活中的精簡。斷舍離道路上，最大的挑戰(zhàn)是應(yīng)對自己的心魔——對持有的本能渴望，人天性里的惰性與貪婪。
但好在，一直在路上，一直在努力，就一直有成長。
未來會更好，我相信。
《斷舍離》讀后感 15
花了兩天的時間，讀完了斷舍離一書。感覺如下:
1.這是一本實用書，也是一種工具書，按照書中的方法行動，你會收獲一個不一樣的家庭空間，和一個我們更加了解的自己。
2.借助斷舍離的方法，調(diào)整自己與物品的關(guān)系，這也是一種修行的方法，可以幫助我們更好的認(rèn)識自己，同時通過斷舍離可以改變家庭給人的'感覺，可以從雜亂壓抑變成通透舒適，在一定程度上改變家庭這個“場”的能量，從而提升我們的能量，相當(dāng)于改變風(fēng)水了。
3.斷:主要的方法就是控制物品的輸入，從源頭控制，思考這件物品是不是當(dāng)下我真的需要的，重點是我，不是物品，不要為了可能能用上，偶爾來客人可以用或者這是一件好東西，而買下來，帶回家。再好再貴的東西。只要當(dāng)下的我不需要，就要斷！
4.舍 :就是輸出端了，就是做減法了，舍棄家里到處泛濫的破爛兒，當(dāng)下用不上的，或者放了好久以為能用上卻從來沒有用過的物品，如各種各樣的杯子，首飾，面膜，書，收納盒里的“用得上的物品”等。當(dāng)舍則舍給家里騰出空間安放我們焦慮的心。活出一個全新的自己。
5.離: 就是脫離對物品的執(zhí)念。這個杯子真好看，買回來以后害怕用壞了，舍不得用，結(jié)果幾年過去了，藏在角落的杯子還是沒有用過。一次買回來好多勵志書籍，認(rèn)為我該努力了，從看書開始吧，結(jié)果一本都沒讀完，所有的書都在家里吃灰了…….脫離對物品的執(zhí)念，從我的角度出發(fā)，思考我們真正常用的物品，只保留真正常用的物品，物盡其用。
6.看完書以后，我立即整理了自己的衣柜，舍掉了一些不會再穿的衣服和可能會穿的衣服，擁擠的衣柜變得清爽了很多，也真的發(fā)現(xiàn)其實我們常用的物品真的很少，我本來認(rèn)為我已經(jīng)很少買衣服了，結(jié)果都能舍出來這么多衣服�？磥硪院筚I衣服的時候必須要思考:買來以后怎么用？什么情況下用？有替代方案嗎？家里有地方放嗎？這時候買，可以物盡其用嗎？什么情況下會舍？
綜合評估以后只買真正必須的物品！控制好輸入才能減少輸出，也省去了斷舍離的思想糾結(jié)和時間成本。
《斷舍離》讀后感 16
《斷舍離》并不理解其意思，小書很薄，反復(fù)看了二遍，重點簡約明了，整本書其實說的就是一種超級整理術(shù)。
說到整理，就想到自己家里的衣柜，隔三叉五就要翻出來重新折疊衣物，也是非�？鄲赖囊患拢偮裨辜依锶�，說他們找衣服翻亂，又不會自己及時整理。相信大部份人對于物品總覺得丟了太可惜了，先放放吧，之后就會越放越多，越來越亂，最終的結(jié)果還是丟棄。書說所說的'斷舍離，粗淺來說就是要減少不必要的東西，要斬“斷”物欲，“舍”棄廢物，脫“離”執(zhí)念。整理房間也就是整理自己，并不是心靈改變了行動，而是行動帶來了心靈的變化，只有有行動，心靈才會跟上腳步，斷舍離就是一種動禪。
書說讓人減少東西的觀點，并不是目的，它更注重空間感，我想如果給一間完全沒有物品的干凈的房間給你，這房間也不會有什么溫暖的氣息，所以物品很重要，但不要去塞滿空間，這樣會令人窒息。為確�？臻g的干凈整潔，要將物品盡可能地縮減成最合適的量。
在閱讀本書之前，在打掃自己屋的時候，有時會放著自己愛聽的音樂，然后整理物品、衣柜，擦桌子拖地，在干完家務(wù)之后盡管勞累，一個有成就感，還有就是在干凈的住所里的確讓人非常舒心。
斷舍離的方法不僅僅適用在家居整理上，人生不也應(yīng)當(dāng)如此嗎，以“必要、合適、愉快”為標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行取舍。
《斷舍離》讀后感 17
《斷舍離》并不是對物品收納整理的書籍，主要是強調(diào)人與物品的關(guān)系，把原來以物為中心的觀念轉(zhuǎn)變?yōu)橐匀藶橹行�，站在人自身的角度去考慮物品與人的關(guān)系，延伸到人與人、人與生活的關(guān)系。
“斷”是從源頭上限制物品進(jìn)入自己的家，購買物品時要三思，考慮物品是否是真的“需要、舒服、合適”？注意時間軸是當(dāng)下，而非過去或者將來。當(dāng)然我認(rèn)為如果真的必要且不久的日子一定會用到（正好有優(yōu)惠），可以允許自己購買（畢竟家庭主婦是要為家里省錢的！），但是不要囤積。囤積的動作一般是來源于不安全感，要篤定地相信，將來會有將來的機會和辦法。這樣由行動來影響思維方式，人也會變得更加有信心。
延伸到人與人的關(guān)系，可以理解為盡量減少無用社交。有的人認(rèn)為在人群中才會體現(xiàn)自身價值，但無用社交雖然可能熱鬧，對生活是一種消耗。對于我來說需要遠(yuǎn)離流于形式、粗俗而無意義的社交活動。在參與社交之前做一定甄選鑒別，只專注有助于自我成長或加強所重視親密聯(lián)結(jié)的活動。
在觀念和想法上，“斷”意味著停止消極的想法和評判。在負(fù)面想法閃現(xiàn)的一瞬間，盡力去掐斷，因為這樣的想法無益也無意義，只會自尋煩惱。關(guān)注問題本身，關(guān)注解決問題，就事論事，以結(jié)果為導(dǎo)向。
“舍”是指舍棄對自己無用的物品。時間軸同樣放在當(dāng)下，站在人自身的角度去考慮物品是否對你來說是有價值的？注意不是“這個東西還很好”而是“它對我來說是有用的，我需要它�！边@樣篩選出來“無用”的物品，可以選擇轉(zhuǎn)贈給需要它或者能珍惜它的人，或者直接丟棄。比如，我自己有一些物質(zhì)購買欲泛濫時期留下的.品質(zhì)并不好的衣物，每次穿在身上就覺得沒有自信，渾身不舒服，但是由于沒穿幾次，覺得浪費舍不得扔。在踐行“斷舍離”過程中，果斷處理掉，這個衣物雖然可能還有貨幣價值，但是在生活中早已無價值，還造成很大的負(fù)面影響。這樣的物品需要更舒適、有品質(zhì)的取代品，也要相信自己配得上更好的物品。 就這樣自問內(nèi)心去辨別物品的過程就會讓自己更了解自己的喜好，更加有利于今后在“斷”的階段準(zhǔn)確而義無反顧。
由于人的精力有限，沒有辦法兼顧太多的事情，所以需要分出來什么是最重要的。比如興趣非常廣泛的人，如果想要在某個領(lǐng)域得到精進(jìn)，一定需要放棄一些其他的興趣，多分配時間到這個領(lǐng)域，習(xí)得所需技能，提升興趣的高度。人際維護(hù)也一樣，沒必要要求自己和那么多的人成為朋友，知己得二三足以。好朋友也維持在一定數(shù)量即可，允許以前的好友漸漸疏遠(yuǎn)，因為人際關(guān)系就是不斷發(fā)展的過程，不需要強求，即“舍”的理念。
“離”指的是一種狀態(tài)。脫離對物品的執(zhí)念，做減法生活，舍棄不需要的，珍視每一件留在身邊的物品，把握主動權(quán)，順其自然，處于游刃有余的自在空間。這樣的習(xí)慣會讓自己對生活有十足的掌控感。
“斷舍離”就是通過處理人與物品的關(guān)系，梳理自己的生活，更加徹底地了解自己并接納最真實的自己。不斷提醒自己，活在當(dāng)下，而且可以活得更精致更通透。
《斷舍離》讀后感 18
這本書通篇就講了一件事，就是“扔?xùn)|西”，很佩服作者，可以將這三個字?jǐn)U展成一本書，并且還能讓千萬讀者為之推崇�；蛟S，大家喜歡這本書的原因就是每個人的生命中需要“斷舍離”的東西太多了，可是好多人都不知道該怎么做。然后妄想通過讀一本書來改變這種壞習(xí)慣。其實，這不過是自欺欺人罷了。只要不能減少內(nèi)心的欲望，讀多少斷舍離的書，都是白搭。
其實，從今年開始，我已經(jīng)開始了物質(zhì)上的斷舍離了。把不重要的東西扔了一部分。然后，把我喜歡，不喜歡的書籍，全部打包放到地下室。接著把書架也拆了。書房頓時豁然開朗了很多。接著，又用了一個月的時間，把四五張銀行卡全部注銷了。手機軟件也只保留最基本的，把最浪費時間的App全部刪了。等我斷舍離的差不多了以后，堂妹推薦了這本書，我看后，發(fā)現(xiàn)我的做法與書中的不謀而合。
可是，當(dāng)做完這些后，我發(fā)現(xiàn)內(nèi)心還是不輕松。后來我才發(fā)現(xiàn)，物質(zhì)上的斷舍離好做，但內(nèi)心欲望的斷舍離難舍。生活在塵世，總是被各種各樣的欲望填滿，而百分之九十以上的欲望，不過是虛榮心在作祟罷了。對人生的進(jìn)步起步?jīng)]有一絲一毫的意義。而心里的那些正能量也被這些世俗的想法消耗殆盡。魯迅說過一句話，我感覺很有道理。他說：“到了一定年齡，必須扔掉四樣?xùn)|西：沒意義的酒局，不愛你的人，看不起你的親戚，虛情假義的朋友�！币虼耍矣謴膬�(nèi)心真正的審視自身。哪些是該擁有的，哪些是該舍棄的，一一列出來，逐一整改。
從此，我將自身的精力聚焦。除了工作，其余的時間都用來提升自身和陪伴家人。不再違背內(nèi)心去討好那些不值得去討好的人，不在毫無意義的飯局上喝得酩酊大醉，不再關(guān)注那些明星八卦去獲得所謂的談資，不再去趨炎附勢而建立所謂的人脈。真的，當(dāng)自身真正去遵從內(nèi)心的想法去做這件些事情的.時候，才體味到斷舍離的真正的意義，才切切實實的感受到了內(nèi)心的充盈和富足。物質(zhì)和精神的斷舍離感覺自身又一次的涅槃。真好。
最后，用一句話結(jié)束：“我的生命已到了一個階段，我不想再把時間浪費在一些無聊的事情上，我只專注于做自身喜歡的事，只專注于愛自身喜歡的人，只專注于讀自身喜歡的書，只專注于和自身喜歡的世界朝夕相處。”
《斷舍離》讀后感 19
今天看了山下英子的心靈斷舍離，本來沒有指望能有很大的收獲，因為自認(rèn)為自己在整理自己的心靈方面也算做的不錯，不過一路讀下來還是有不少點醒我的地方，斷舍離強調(diào)自我重心和當(dāng)下，對于當(dāng)下這個部分我比較熟悉，大多數(shù)時候也能夠以此來開導(dǎo)別人，但自己的現(xiàn)實中卻似乎沒有很好的踐行，最近事比較多，面對各種學(xué)習(xí)考試，還有日常的雜事，突然覺得壓力很大，今天按照英子的方法在心里整理了一下，其實并沒有那么難，只要把重心放在當(dāng)下可以做的，集中精力去完成就好了，不必被任務(wù)堆壓垮。
自我重心的基礎(chǔ)是自我價值，他人重心往往是自我價值不足的表現(xiàn)，希望別人覺得我是個好人，這好像在說我自己，想想我星圖中7宮的太陽，冥王星天平座，海王星一宮，真的是一個很重視關(guān)系又缺乏自我的人，而始終關(guān)注關(guān)系，而失去了自我重心，自我價值感，也同樣導(dǎo)致關(guān)系中的問題，在關(guān)系中無法明確的表達(dá)自己，導(dǎo)致別人認(rèn)為可以隨便對待自己，但心里面又有不平衡感，被迫做自己不想做的事，不舒服的感覺，家里偏偏還有兩個喜歡入侵我判斷，決斷的私人領(lǐng)域的人，相處起來也是諸多的不快。
突然明白家人之間，和家人讓我覺得不快的原因，因為自我私人領(lǐng)域的被踐踏，個人的選擇決斷被否定，就好像個人的價值判斷，審美被否定，等同于是對自我的否定，任誰都會一肚子怒火吧，在這樣的環(huán)境中成長起來又怎會有好的自我價值感呢。想來母親真的是一個自我價值感很低的人，所以希望通過奉獻(xiàn)他人來得到肯定，也因為自己內(nèi)心的匱乏，對于別人也是吝于夸贊的.，而這些都傳承到我們的身上，變成我們在關(guān)系中和心理上的困難。
過去雖然對這個問題稍有認(rèn)識，但認(rèn)識還不夠深，今天這本書重新讓我審視這個問題，終于明白問題真正的癥結(jié)所在，即使相愛多年的人可能也覺得受不了這種類似攻擊的評判和自認(rèn)為是誠實的忠告。尊重對方的愛好和選擇才是對關(guān)系最好的維護(hù)。
《斷舍離》讀后感 20
斷舍離是不一樣的一些內(nèi)容，斷是斷掉一些不必要的購買，不要添置不需要的東西；舍是指只留下必須的物品；離是用過斷舍提升生活品質(zhì)，認(rèn)清自我，愉悅心情。斷可以讓你節(jié)約一些不必要的'支出，讓節(jié)省下來的金錢購買一些更有品質(zhì)的必須之物；舍可以讓你的儲物之所騰出空間，不僅能讓你找東西提升效率，而且可以讓你的居所更加整潔舒適，有一定的呼吸之感。所謂流水不腐，戶牗不蠹。這個世界所有有發(fā)展的東西都是要不斷的進(jìn)行自我的更新與迭代才可以做到。就要有進(jìn)有出，及時更新，讓我們變得越來越好。
離是一種境界分為三個層次：
一是物品及空間的舒適感；
二是生活中自己對物品購買的思考及品味會提升，東西有限，就會有進(jìn)有出，不再純粹的為了購買而購買；也會提升自己的形象以及朋友眼中的地位；
三是精神層面的轉(zhuǎn)變，斷舍的過程中可以不斷的了解自我，認(rèn)識自我，并完善自我，甚至提升自己的敏銳的感知力。
通過對斷舍離的理解和踐行，最終可以過上更有品質(zhì)的生活，遇見更好。
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