健身半年總結(jié) -半年工作總結(jié)

二月中旬辦了健身卡以來差不多6個(gè)多月了，成績是跑步37500米、游泳21800米、自行車40700米，加起來正好100公里。6個(gè)月跑的步還沒有一個(gè)馬拉松的長度，說起來也蠻汗顏的。不過從積極的角度考慮，下一個(gè)半年的同比增長應(yīng)該不錯(cuò)。 下一階段的練習(xí)重點(diǎn)是持續(xù)的中長距離游泳，目前連續(xù)不停游200米就感覺有點(diǎn)吃力了，希望能逐步提升到連續(xù)400米。

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