拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)
在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,寫一篇心得體會(huì),記錄下來(lái),這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。怎樣寫好心得體會(huì)呢?下面是小編精心整理的拓展訓(xùn)練的心得體會(huì),歡迎閱讀與收藏。
拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)1
“拓展訓(xùn)練”,一個(gè)既熟悉又陌生的詞匯,現(xiàn)在書本上、網(wǎng)絡(luò)上、電視上到處充斥著這樣的體會(huì)!巴卣褂(xùn)練”已然成了當(dāng)今最流行的團(tuán)體活動(dòng),而我在學(xué)校的組織下也有幸親身體驗(yàn)了拓展訓(xùn)練的魅力所在。
我們學(xué)校的86名同事參加了此次活動(dòng),在佐羅、清爽、可樂(lè)和水手這四位既幽默有風(fēng)趣的教練帶領(lǐng)下度過(guò)了非常有意義的三天,在這三天里我們參加的'訓(xùn)練項(xiàng)目有:信任背摔、高空斷橋、智力七巧板、盲人和啞人等訓(xùn)練項(xiàng)目;在這三天里我們笑過(guò)、哭過(guò)、驚嚇過(guò)也感動(dòng)過(guò);在這三天里我們學(xué)會(huì)了信任、學(xué)會(huì)了感恩、學(xué)會(huì)了。
“信任背摔”,顧名思義,就是因?yàn)閷?duì)他人的信任而背向后摔下去,它是一項(xiàng)考驗(yàn)對(duì)他人信任度、訓(xùn)練人換位思考意識(shí)的項(xiàng)目。我是第一個(gè)做這個(gè)項(xiàng)目的男隊(duì)員。當(dāng)我背對(duì)大家站在高臺(tái)上,大聲問(wèn)大家:“準(zhǔn)備好了嗎?”隊(duì)友們齊聲回答:“準(zhǔn)備好了!”隨后我向后仰去,順利的倒在了隊(duì)友們肩并肩,手臂相互交叉搭起的“安全網(wǎng)”上。人要有自信、樂(lè)觀的心態(tài)。這種自信,這種樂(lè)觀從何而來(lái)?我認(rèn)為它從團(tuán)隊(duì)而來(lái),從你對(duì)團(tuán)隊(duì)的認(rèn)可、信任而來(lái)。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w,開(kāi)展工作的基礎(chǔ)。我們每個(gè)人在工作中都離不開(kāi)同事的幫助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集體,他們?cè)谀阈枰獛椭蚬铝o(wú)援時(shí)才會(huì)給你最無(wú)私、最真誠(chéng)的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體,我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感,才會(huì)拋棄一切雜念,全身心投入到工作中去。一句“準(zhǔn)備好了!”讓我們有何理由拒絕這個(gè)團(tuán)隊(duì)對(duì)你的信任,讓我們有何理由不去專心投入的工作。
拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)2
有幸與來(lái)自全省各地的94名團(tuán)干參加了省團(tuán)校舉辦的為期六天的243期新任職團(tuán)干培訓(xùn)--拓展訓(xùn)練。
在省團(tuán)校為本次培訓(xùn)精心設(shè)計(jì)的拓展訓(xùn)練、聯(lián)歡晚會(huì)等活動(dòng)中,我學(xué)到了很多過(guò)去書本上未曾學(xué)過(guò)的東西,也就是一種團(tuán)隊(duì)的理念,創(chuàng)新精神,溝通能力。一是集體的團(tuán)隊(duì)精神非常重要,一個(gè)人的.力量是有限的,大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān);二是任何一個(gè)團(tuán)隊(duì),都需要個(gè)組織領(lǐng)導(dǎo)者,大家都該圍繞這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心,一起出謀劃策開(kāi)展工作;三是在做任何事情之前,都需要有個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃,統(tǒng)籌安排才能事半功倍。
一個(gè)人無(wú)論做什么事,往往能力不是決定因素,更重要的是有沒(méi)有強(qiáng)烈的成功愿望,有沒(méi)有鍥而不舍的意志,有沒(méi)有勇往直前的勇氣,有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此,拓展到一個(gè)組織,整個(gè)社會(huì),它不僅需要優(yōu)秀的人才,更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作,只有這樣才能走向成功,才能達(dá)到1+1>2的結(jié)果。
通過(guò)這次團(tuán)干拓展訓(xùn)練,讓我真正的體會(huì)到,集體的重要性,團(tuán)隊(duì)的重要性,伙伴的重要性,工作中互相配合的重要性,認(rèn)識(shí)到前進(jìn)中最大的敵人是自己,同時(shí)也讓我學(xué)到了如何在組織中有效的溝通交流。在以后的工作中,是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難中,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。但是我將不斷努力,找準(zhǔn)目標(biāo),認(rèn)真定位,把培訓(xùn)中學(xué)習(xí)到的知識(shí)和精神運(yùn)用到實(shí)際工作中,以新的精神面貌,新的心態(tài)來(lái)迎接今后的工作。
拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)3
在拓展訓(xùn)練中,我站在戰(zhàn)友的肩上看到——
拓展最后的訓(xùn)練項(xiàng)目是“畢業(yè)墻”,當(dāng)我踏著戰(zhàn)友的肩膀勝利翻過(guò)畢業(yè)墻時(shí),當(dāng)我向下俯瞰戰(zhàn)友們伸出的手臂時(shí),那一刻我知道——我,成熟了!
過(guò)去的我只知道可以去做能夠做到的,現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng),我還可以去做很多想都想不到的事情;過(guò)去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn),現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì);過(guò)去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任,現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。你能不代表你行,一個(gè)人無(wú)論做什么事,往往能力不是唯一的決定因素,更重要的是你有沒(méi)有強(qiáng)烈的求勝欲望,有沒(méi)有鍥而不舍的意志,有沒(méi)有勇往直前的勇氣,有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此,拓展到一個(gè)組織,整個(gè)社會(huì),它不僅需要優(yōu)秀的人才,更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作,只有這樣才能走向成功,才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。雖然只有短短兩天時(shí)間,拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己,學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn),了解自己的長(zhǎng)處和短處,學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人,學(xué)會(huì)欣賞他人,用心靈去體會(huì)那份難得的人生感悟。
通過(guò)訓(xùn)練,我感悟到團(tuán)隊(duì)精神之于團(tuán)隊(duì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)與邁向成功的重要性。團(tuán)隊(duì)精神的核心是奉獻(xiàn),奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的工作動(dòng)力,為工作注入能量。團(tuán)隊(duì)精神的精髓是承諾,團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)集體責(zé)任。沒(méi)有承諾,團(tuán)隊(duì)如同一盤散沙。做出承諾,團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力,成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。通過(guò)訓(xùn)練,我體會(huì)到單位的向心力和凝聚力是多么的'重要。人心齊泰山移,團(tuán)結(jié)就是力量。無(wú)論干什么事都要有明確的目標(biāo)。沒(méi)有明確的目標(biāo),就沒(méi)有明確的方向,不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間,更會(huì)一事無(wú)成。關(guān)鍵時(shí)刻,要沉著冷靜,要用積極的態(tài)度去面對(duì)工作,面對(duì)人生,不斷征服它。要上下溝通,拓展溝通渠道,確保信息暢通,使整個(gè)活動(dòng)始終處于有效的控制狀態(tài),以做出正確的判斷和決策,否則就會(huì)貽誤戰(zhàn)機(jī)。
態(tài)度決定一切,當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候,我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻,而是我們自己,我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí),都要保持積極、樂(lè)觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。
走過(guò),奮斗過(guò),人生才精彩!
最后,祝愿所有的人都能體會(huì)到拓展訓(xùn)練的幸福!
拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)4
自當(dāng)經(jīng)理半年以來(lái)我一直覺(jué)得自己沒(méi)有進(jìn)步,反而心態(tài)越來(lái)越不穩(wěn)定。我也一直在找突破口,但總感覺(jué)找不到方向,迷茫過(guò),痛苦過(guò),放棄過(guò)。】墒7號(hào)的拓展訓(xùn)練讓我從新找到了方向,讓我的思維開(kāi)闊化!知道帶個(gè)團(tuán)隊(duì)需要做些什么,怎么更好的去和下級(jí)、上級(jí)溝通。
當(dāng)教練問(wèn)我是誰(shuí)?我最后一個(gè)回答,可這樣簡(jiǎn)單的一個(gè)問(wèn)題讓我思索了這么久,真的!平時(shí)想的太少,做的太少,對(duì)自己的`目標(biāo)規(guī)劃的太少!做完士兵突擊這項(xiàng)游戲讓我感觸真的太深太深了!從這個(gè)游戲讓我領(lǐng)悟了管理團(tuán)隊(duì)的重要性及自己團(tuán)隊(duì)存在問(wèn)題解決方案突破口在哪里,我們團(tuán)隊(duì)這兩個(gè)月連續(xù)失敗的原因在哪里! 當(dāng)我站在大家面前分享我的感受時(shí)我覺(jué)得是那么表淺。連溝通的詮釋都不能很好的講出來(lái),難怪我的伙伴不愿與我很好的溝通,員工與員工,員工與顧客的溝通都是那么的失!因?yàn)槲覜](méi)有主動(dòng)和有效的去和伙伴們溝通工作和生活!所以問(wèn)題一直都存在而且在擴(kuò)大化。也沒(méi)有組織好員工溝通等技能的培訓(xùn)。最后導(dǎo)致店長(zhǎng)與我脫節(jié),員工與店長(zhǎng)脫節(jié)!團(tuán)隊(duì)做事沒(méi)有目標(biāo),沒(méi)有效果,最終導(dǎo)致結(jié)果失敗,信心喪失!所以良好有效的溝通是我解決團(tuán)隊(duì)問(wèn)題的根本!
第三項(xiàng)訓(xùn)練是挑戰(zhàn)心理素質(zhì)的極限。這項(xiàng)訓(xùn)練讓我看到了團(tuán)隊(duì)的潛能,員工的潛能。其實(shí)我們的伙伴都很優(yōu)秀,主要責(zé)任在于我!作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)我沒(méi)有很好有效的去發(fā)揮好每個(gè)伙伴的優(yōu)勢(shì)!沒(méi)有最大化的去發(fā)揮他們的潛能!失敗了就責(zé)怪他們的不是!沒(méi)有好好反省自己。這項(xiàng)訓(xùn)練雖然我成功了,但我做的不夠好!因?yàn)樵诠ぷ髦形覜](méi)有做到全力以赴,沒(méi)有做到極限點(diǎn),管理團(tuán)隊(duì)過(guò)于松懈!但是我堅(jiān)信在接下來(lái)的工作中我會(huì)監(jiān)督并有效的去發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的潛能。讓每個(gè)員工找到一種成就感!相信自己能行!
拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)5
為進(jìn)一步弘揚(yáng)“愛(ài)國(guó)、進(jìn)步、民主、科學(xué)”的“五四”精神,動(dòng)員全院廣大團(tuán)員青年積極投身到地質(zhì)勘探及,增強(qiáng)其社會(huì)責(zé)任感和歷史使命感,5月4日,院團(tuán)委組織全院名團(tuán)員青年到江西國(guó)鴻生態(tài)園體驗(yàn)式培訓(xùn)基地開(kāi)展以“追憶紅色五月、展現(xiàn)青春魅力”為主題的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。
國(guó)鴻生態(tài)園是南昌拓展綜合性最強(qiáng)的一個(gè)拓展基地,基地主要通過(guò)完成一系列的富有挑戰(zhàn)性、艱巨性、困難性的個(gè)人項(xiàng)目和團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,讓隊(duì)員感受到個(gè)人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系,真正感覺(jué)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量,以達(dá)到增強(qiáng)全隊(duì)活力、凝聚力和創(chuàng)造力的目的。
此次拓展訓(xùn)練共分為兩個(gè)隊(duì),分別是蒼狼隊(duì)和鐵錘隊(duì)。訓(xùn)練的項(xiàng)目主要有急速60、攀巖和深潭取寶等。訓(xùn)練以“團(tuán)隊(duì)融合及凝聚力產(chǎn)生,個(gè)人挑戰(zhàn)、恐懼與自信碰撞,團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力”等為要點(diǎn)。
訓(xùn)練中,全體隊(duì)員在老師的`帶領(lǐng)下很快進(jìn)入培訓(xùn)狀態(tài)。在完成急速60項(xiàng)目中,共進(jìn)行了四輪較量,隊(duì)員使出渾身解數(shù),強(qiáng)化記憶、以最快方式告訴操盤手30個(gè)數(shù)字的正確排位;在進(jìn)行攀巖比賽時(shí),隊(duì)員們克服心理障礙,吸取隊(duì)友的經(jīng)驗(yàn),挑戰(zhàn)自我,兩組隊(duì)長(zhǎng)分別攀到巖頂,大家紛紛稱贊叫好;在進(jìn)行深潭取寶時(shí),大家集思廣益,第二組想出了15種方法。
通過(guò)訓(xùn)練,增強(qiáng)了全體隊(duì)員的合作意識(shí),組織協(xié)調(diào)能力和溝通配合能力;增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力、執(zhí)行力和向心力;激發(fā)全體隊(duì)員的工作激情和打造具有高效執(zhí)行力的團(tuán)隊(duì)。同時(shí),拉近人與人之間的關(guān)系,為今后的工作及生活增強(qiáng)了彼此間的信任。
拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)6
上周公司組織了一戶外拓展活動(dòng),雖然此次拓展訓(xùn)練很短暫,但在訓(xùn)練中體會(huì)到的集體榮譽(yù)感和同事之間的信任將成為我們?nèi)松?dāng)中一筆重要的財(cái)富,讓我們能夠以更好的心態(tài),更飽滿的熱情,迎接我們未來(lái)的工作和生活。
挑戰(zhàn)的驚呼,助威的吶喊,成功的喜悅,勝利的歡呼,在充滿刺激的訓(xùn)練中不斷挑戰(zhàn)自我,認(rèn)知自我。“不要以為你勢(shì)單力孤,有了團(tuán)隊(duì),你也許什么都行!”“人本性,智慧具足”,我們要做的就是挖掘人的這種本性,通過(guò)量化了企業(yè)的共同目標(biāo)、訓(xùn)練團(tuán)隊(duì),樹立贏的信念!皩W(xué)就是做,做就是學(xué)”,這正是中國(guó)文化“格物致知”到“知行合一”理論的具體實(shí)踐。“而且,必須讓每個(gè)人反復(fù)體驗(yàn)‘贏’的經(jīng)驗(yàn)”
良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì),也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會(huì),人類的'智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下,才會(huì)得到充分的發(fā)掘和體現(xiàn)。
通過(guò)此次的訓(xùn)練,不但考驗(yàn)了我們的心理承受能力,也提高了在各種環(huán)境下的心理承壓能力,更為處置各類災(zāi)害事故奠定了良好的基礎(chǔ)。緊張而精彩的訓(xùn)練結(jié)束了,每一個(gè)隊(duì)員都是成功者,這就是充滿活力與自信的美生人,在汗水與歡笑中,大家得到了一次深刻的精神體驗(yàn)。平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻,帶來(lái)了心靈的沖擊,引發(fā)內(nèi)心思考。
拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)7
公司為激發(fā)員工潛能、培養(yǎng)陽(yáng)光健康、團(tuán)隊(duì)合作的企業(yè)文化,前日組織全體員工進(jìn)行了一次戶外拓展訓(xùn)練,這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)主要內(nèi)容是通過(guò)團(tuán)隊(duì)集體游戲的形式,磨煉意志,陶冶情操,激發(fā)潛能,超越了自我,打造贏的團(tuán)隊(duì)。
早上9點(diǎn)到達(dá)笑翻天拓展基地后,進(jìn)行了開(kāi)營(yíng)儀式,將隊(duì)員分成四個(gè)競(jìng)隊(duì),然后由隊(duì)長(zhǎng)組織隊(duì)員們,確定響亮的隊(duì)名,提出對(duì)訓(xùn),編寫隊(duì)歌。在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,以各具特色的方式進(jìn)入賽場(chǎng),拉開(kāi)比賽序幕。競(jìng)賽過(guò)程場(chǎng)面熱烈,氣氛活躍,各隊(duì)隊(duì)員精誠(chéng)合作,相互支持,順利體驗(yàn)了“強(qiáng)渡亞馬遜”、“珠行千里”、“七巧板”、“畢業(yè)墻”等拓展項(xiàng)目。
整個(gè)活動(dòng)既有個(gè)人項(xiàng)目,又有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,既通過(guò)對(duì)自我極限的挑戰(zhàn)和突破,釋放了工作壓力,克服了心理障礙,增強(qiáng)了戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣,進(jìn)一步培養(yǎng)了我們勇于開(kāi)拓、堅(jiān)韌不拔的心理素質(zhì);又通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)助、分組競(jìng)賽等形式,培養(yǎng)了隊(duì)員的創(chuàng)新應(yīng)變思維和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和良好精神風(fēng)貌。
拓展活動(dòng)生動(dòng)活潑、寓教于樂(lè),發(fā)人深省,我們無(wú)數(shù)次沉浸在感動(dòng)和被感動(dòng)的氛圍中。不僅在自我激勵(lì)、自我挑戰(zhàn)、團(tuán)隊(duì)配合等方面有了很大提升,而且學(xué)會(huì)了思考和行動(dòng)的方法與策略,獲得了許多難得的人生感悟,成為有益終生的精神財(cái)富。無(wú)論從團(tuán)結(jié)協(xié)作、溝通交流、競(jìng)爭(zhēng)合作、團(tuán)隊(duì)盲點(diǎn)、內(nèi)在心智到心態(tài)調(diào)整和處理能力,我們都很受啟發(fā)和教育。
此次拓展訓(xùn)練讓大家對(duì)自己的工作價(jià)值有了新的理解,對(duì)自己在工作中的角色和定位有了更清晰的.認(rèn)識(shí),對(duì)以后的工作目標(biāo)更加明確。由于在拓展過(guò)程中實(shí)現(xiàn)了心理和生理上的雙重突破,每個(gè)參與活動(dòng)的人都進(jìn)一步發(fā)掘了自己潛在的天賦,感悟到了自己在自我認(rèn)識(shí)上存在的偏差,從而在今后的工作中能夠更理性地管理和發(fā)展自己。
拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)8
拓展訓(xùn)練就是一個(gè)團(tuán)隊(duì),是一個(gè)整體,為了完成目標(biāo),不分彼此。讓平時(shí)難得一聚人們有了更多的交流與溝通,對(duì)彼此都有了新的了解,對(duì)團(tuán)隊(duì)概念都有了新的認(rèn)識(shí)。
4月23日早上7:20,xx校區(qū)團(tuán)工委新一屆干部助理素質(zhì)拓展集訓(xùn)在足球場(chǎng)拉開(kāi)序幕,本次素質(zhì)拓展的培訓(xùn)講師為:校區(qū)團(tuán)工委副書記xx、辦公室主任徐向東、黃仲偉,組織部部長(zhǎng)王瀚修,團(tuán)工委98名干部助理參加培訓(xùn)。
同學(xué)們可能是對(duì)素質(zhì)拓展懷著強(qiáng)烈的好奇心,所以盡管很早就起床了,充滿活力,準(zhǔn)備著接下來(lái)的挑戰(zhàn)。今天的做的游戲的'名字叫做“一塊五毛”即愛(ài)的抱抱,男生代表五毛,女生代表一塊,每當(dāng)導(dǎo)師們說(shuō)一個(gè)數(shù)字時(shí),干部助理們就必須找齊相應(yīng)的人,不然就被被淘汰。干部助理們積極參與并樂(lè)在其中,第一輪的游戲就有很多人被淘汰了,在他們臉上明顯寫著羨慕與嫉妒。在最后一個(gè)團(tuán)體勝了之后我們便又圍成了一個(gè)圈,大家齊唱了一首《團(tuán)結(jié)就是力量》。這也許就是今天最好的總結(jié)了。
之后,xx同學(xué)和幾個(gè)干部助理們都發(fā)表了自己關(guān)于這個(gè)游戲的看法和體會(huì)。都強(qiáng)調(diào)了,我們團(tuán)工委是一個(gè)整體,這個(gè)的素質(zhì)拓展是以整體為單位的,我們?cè)谧鲇螒驎r(shí)就應(yīng)該拋棄我們各組織、部門間的成見(jiàn),融為一體,這樣的團(tuán)工委能好的凝集在一起,我們團(tuán)工委的力量也才能發(fā)揮到最大。
第一次的素質(zhì)拓展很快就結(jié)束了,在接下來(lái)的四天里,我們還將進(jìn)行集訓(xùn),相信我們的助理們經(jīng)過(guò)五天的素質(zhì)拓展之后,聯(lián)系能更加緊密,團(tuán)隊(duì)合作能力、溝通能力有明顯的提高。
拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)9
端午過(guò)后,公司舉辦了為期二天的野外拓展訓(xùn)練,早上6:30我們就在公司樓下集合,7:00我們就隨著大客車出發(fā)了。心里好期待這次活動(dòng)。但是對(duì)于我是第一次參加這次活動(dòng),對(duì)野外拓展訓(xùn)練我一點(diǎn)概念都沒(méi)有,所以還是有點(diǎn)小害怕,不知不覺(jué)就到達(dá)樂(lè)園拓展訓(xùn)練目的地。
一下車,行李都沒(méi)有來(lái)的及放,就被安排在太陽(yáng)底下集合,教練就跟我們講了訓(xùn)練項(xiàng)目,有盲人方正,生死電網(wǎng),信任背摔,高空斷橋,羅馬架炮.晚上還有篝為晚會(huì),聽(tīng)著這些項(xiàng)目,我就有點(diǎn)后悔了,這不明擺著就是訓(xùn)練嘛!還說(shuō)是出來(lái)玩的。
但是經(jīng)過(guò)兩天的訓(xùn)練。我從內(nèi)心覺(jué)的,沒(méi)有白來(lái),感觸很深。讓我更加的清晰的認(rèn)識(shí)到自己,使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正意義,懂得了什么是真正的團(tuán)隊(duì)。什么是團(tuán)隊(duì)協(xié)作,懂得怎樣去團(tuán)隊(duì)協(xié)作,互相鼓勵(lì)。
在整個(gè)拓展訓(xùn)練中,給我最深的兩點(diǎn)感受:
一、信任,在信任背摔中,體現(xiàn)得很好,相信自己的同事和團(tuán)隊(duì),相信他人同時(shí)也給自己機(jī)會(huì),如果不相信自己的伙伴,我想在背摔中你又如何安然的從高空中綁著閉著眼睛倒下去。
二、有效的溝通.在盲人方正中,大家都蒙著眼睛,誰(shuí)也不知道外面的狀況是什么樣的.,這個(gè)時(shí)候有效溝通很重要,合理的分配,并有效溝通,才能最短時(shí)間完成任務(wù)。
最后感謝公司給了我們這個(gè)成長(zhǎng)勵(lì)練的機(jī)會(huì),同事伙伴們同我們一起加油,努力,把公司建設(shè)的更好,也跟著公司一起成長(zhǎng),加油!
拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)10
為期三天的拓展培訓(xùn)結(jié)束了,在這短暫的三天時(shí)間里,通過(guò)各個(gè)項(xiàng)目的開(kāi)展、參與,體會(huì)到了很多平時(shí)容易被人疏忽的東西。
首先給我印象最深的就是團(tuán)隊(duì)的合作,所謂合作,是指多個(gè)個(gè)體協(xié)作配合共同完成一個(gè)事項(xiàng),這需要隊(duì)友之間的信任、默契和支持,還需要項(xiàng)目實(shí)施前方案的科學(xué)、合理和嚴(yán)密,更需要堅(jiān)決的執(zhí)行力和任何情況下的冷靜與沉著。通過(guò)盲陣、漢諾塔牌以及畢業(yè)墻的項(xiàng)目,這些一個(gè)個(gè)看似簡(jiǎn)單的項(xiàng)目,都讓我有深刻的體會(huì)到,只有得到每一位同事的幫助和支持,才能取得最終的勝利;而只有真心的'對(duì)每一位同事付出關(guān)心和愛(ài)護(hù),才能得到他們對(duì)你的回報(bào)和支撐。
其次另一個(gè)最深的感觸就是創(chuàng)新思維,面對(duì)問(wèn)題找到不同尋常、最直接、最高效的解決辦法,使每一項(xiàng)工作都能取得事半功倍的效果,這就取決于我們思路的創(chuàng)新,不能局限于固有的模式和固有的想法,只有跳出去思維的邊框,才能有大的跨越,才能以出其不意的方法解決面前的困難。例如驛站傳書的項(xiàng)目,在看似沒(méi)有辦法的情況下找出辦法,所以只有想法的創(chuàng)新才能獲得最終的成功。
最后一個(gè)感受就是要勇敢,在困難面前,不要首先對(duì)自己說(shuō)不,這一點(diǎn)在高空項(xiàng)目上最為突出,覺(jué)得自己不可能做到的事,在隊(duì)友的鼓勵(lì)以及積極氛圍的渲染下證明是可以完成的,所以任何時(shí)候,都要首先給予自己積極的心理暗示,同時(shí)給予別人正面的心理影響,這樣對(duì)于解決眼前的困難是有積極正面的良性影響,有助于最終解決困難、擺脫困境。
以上這幾點(diǎn)是我參加X(jué)X集團(tuán)20xx年第九期拓展訓(xùn)練的一些心得體會(huì),希望自己在今后的工作、生活中可以更好的理解、領(lǐng)悟,并加于吸收、運(yùn)用,使自己的工作能夠更上一層樓。
拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)11
通過(guò)這次戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,同時(shí)也讓我認(rèn)識(shí)到了平時(shí)在工作中的不足,可以說(shuō)這是一次非常難得的經(jīng)歷。拓展教練通過(guò)一些團(tuán)建拓展項(xiàng)目使我們的團(tuán)隊(duì)能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,從而解決問(wèn)題,不斷改進(jìn),即使在工作中出現(xiàn)錯(cuò)誤,我們也要勇敢承擔(dān)和解決。
所謂團(tuán)隊(duì)就是:1.有共同的目標(biāo);2.相互協(xié)作;3.有核心領(lǐng)導(dǎo);4.有規(guī)則制度。在工作中做到聽(tīng)從指揮不抱怨,不要不懂裝懂。老話說(shuō)得好“一人拾柴火不旺,眾人拾柴火焰高”。一個(gè)人只有把自己和集體事業(yè)融合在一起,有一顆上進(jìn)的心才能充分發(fā)揮自己的.智慧和力量。
公司領(lǐng)導(dǎo)煞費(fèi)苦心的提供這次團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練,讓我們?cè)谕卣褂?xùn)練中感悟集體的力量和自己的不足。我們要把拓展培訓(xùn)中的精神帶到工作中,像一個(gè)士兵一樣做到服從、守紀(jì)、不拖沓,勇往直前完成領(lǐng)導(dǎo)交給我們的任務(wù)。
生活中我們遇到各種各樣的難題,就像前段時(shí)間公司組織觀看的電影《攀登者》一樣,我們要勇敢面對(duì)困難、堅(jiān)持、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢不屈,共同協(xié)作,相互支持去完成任務(wù)。在工作中,我的性格比較急躁、不認(rèn)真、不細(xì)致,導(dǎo)致很多事情沒(méi)有做到完美。今后我一定要認(rèn)真做好每一件事,爭(zhēng)取做到和同事間友好相處,不做一個(gè)為了上班而上班的人,要每天充滿熱情、激情的去工作,為公司的不斷壯大添磚加瓦,為公司更上一層樓去努力。
最后,謝謝領(lǐng)導(dǎo)一直以來(lái)的關(guān)心,同事的支持。
拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)12
非常感謝學(xué)校給我們這次拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)!從開(kāi)始領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)要帶我們班主任去訓(xùn)練,我就特別期待,因?yàn)槲蚁胩魬?zhàn)自己!到了基地說(shuō)實(shí)話那兒的寂靜和荒涼讓人感覺(jué)不到一絲絲的暖意,可隨著一聲哨響,我感覺(jué)有些軍訓(xùn)的味道,在教練簡(jiǎn)單的自我介紹后,給了我們5分鐘的時(shí)間換迷彩服,在這個(gè)過(guò)程中,我感覺(jué)大家都很認(rèn)真的對(duì)待,爭(zhēng)分奪秒的換衣服,不一會(huì)就像軍人一樣站在那兒,這時(shí)大家已經(jīng)進(jìn)入了訓(xùn)練狀態(tài)。隨后我們到了歌舞廳由基地的負(fù)責(zé)人汪先生來(lái)了開(kāi)場(chǎng)白,我覺(jué)得他的`講話很有哲理,我在用心的傾聽(tīng),細(xì)心的回味。緊接著通過(guò)那個(gè)有趣的游戲使我們開(kāi)懷大笑,興趣盎然。之后經(jīng)過(guò)分組、選旗手、隊(duì)長(zhǎng)、宣傳員、安全員、隊(duì)號(hào)、隊(duì)歌,各小組的風(fēng)采展示就進(jìn)入了正式訓(xùn)練。
我和馬xx老師倆人首先體驗(yàn)“高空雙人走鋼絲”,當(dāng)我們倆爬上9米多高的桿子時(shí),不害怕也是假的,于是我就不往地下看,慢慢的使自己鎮(zhèn)定。踏上鋼絲,才領(lǐng)略到什么是高處不勝寒,才知道什么是高處不勝險(xiǎn)。每向前跨越一步,都是困難重重,在隊(duì)友的鼓勵(lì)支持下,在搭檔的信任幫助下,我們倆終于互相配合、互相打氣、互相理解的走完了鋼絲全過(guò)程。我體會(huì)到在困難面前互相協(xié)作,互相信任是多么的重要,另外人是被逼出來(lái)的,當(dāng)你把自己逼到?jīng)]有退路的時(shí)侯就會(huì)產(chǎn)生動(dòng)力,就有了戰(zhàn)勝困難的勇氣。
經(jīng)過(guò)了早上的走鋼絲,我想下午的斷橋是“小菜一碟”,因?yàn)楫吘故悄景!可?dāng)我站在斷橋上時(shí)才感覺(jué)到孤獨(dú)無(wú)助,手無(wú)處可抓,胸前還有保險(xiǎn)繩干擾,要想跨出那一步,真不容易?晌蚁胛也痪褪窍胩魬(zhàn)自己?jiǎn)?于是我就勇敢的跨過(guò)去?梢(jiàn)自信的力量是無(wú)窮的,現(xiàn)實(shí)中如若缺乏自信,困難會(huì)在自己眼中放大,自己會(huì)害怕、膽怯、退縮。心態(tài)決定成敗。
拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)13
有人說(shuō),“閱讀的信息,我們能記得10%;聽(tīng)到的信息,我們能記得20%;但所經(jīng)歷過(guò)的事,我們卻能記得80%!5月17-18日,榮達(dá)公司一天一夜的鳳凰嶺拓展訓(xùn)練很快結(jié)束了,但“美洲豹”的隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)徽和隊(duì)訓(xùn),卻永遠(yuǎn)銘記在我的心里。美麗的鳳凰嶺,帶給我給無(wú)限的留戀和懷念,還夾雜著些許的遺憾。一天一夜的培訓(xùn),感受很多。下面是我的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)
感受一:背摔。
當(dāng)一個(gè)人站在1.6米的高臺(tái)上,蒙上眼睛,手腳被困住,半只腳懸空的時(shí)候,無(wú)助恐怖的感覺(jué)突然襲來(lái)。很想找一個(gè)支點(diǎn),找一個(gè)可以依附的力量,觸摸到教練的`氣息,都感覺(jué)到特別的依賴。一剎那大腦甚至一片空白,當(dāng)隊(duì)友們大聲的鼓勵(lì)傳近大腦的時(shí)候,只有信賴,別無(wú)選擇。于是我倒下去,倒在團(tuán)隊(duì)溫暖的懷抱,感覺(jué)到心里是那么的踏實(shí)。過(guò)后我不斷的想當(dāng)時(shí)的緊張,究竟是為什么?是恐懼還是不信任?我無(wú)從回答,也許只是本能吧。但是團(tuán)隊(duì)每一位隊(duì)員溫暖的雙手,永遠(yuǎn)留在了我的記憶里。浮躁喧囂的社會(huì),太多太多的現(xiàn)實(shí)讓我們忘記了信任,也遺失了很多曾經(jīng)美好的東西。背摔,喚醒了我的記憶,是的,團(tuán)隊(duì),只有團(tuán)隊(duì)是最重要的。我感謝團(tuán)隊(duì),感謝給我支撐的那些溫暖的雙手,感謝教練,再次教會(huì)我相信自己,更要相信伙伴,信任是合作的前提,合作是成功的基礎(chǔ)。
感受二:盲人方陣
當(dāng)我們的眼睛蒙上眼罩,一下子被黑暗包圍的時(shí)候,有瞬間的不適應(yīng)。手觸摸到游戲的道具“繩子”的時(shí)候,仿佛一下子找到了家。齊心協(xié)力我們速度很快,但是,領(lǐng)導(dǎo)-指令傳達(dá)-執(zhí)行力在毫無(wú)準(zhǔn)備的情況下遭遇到一起的時(shí)候,出現(xiàn)了很多偏差,走了很多彎路。但是,及時(shí)的修正,及時(shí)的溝通,我們很圓滿的完成了任務(wù),在黑暗中把繩子圍成了方形。
拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)14
20xx年6月2日z地產(chǎn)下設(shè)的幾個(gè)部門前往呼市烏素圖森林公園開(kāi)展了一場(chǎng)真人CS野戰(zhàn)訓(xùn)練活動(dòng),由銷售部,客服部帶頭、發(fā)展部、工程部、招商部等共同協(xié)作,使我們每一個(gè)人充分融入其中,在緊張工作的同時(shí),精神上得到了充分的緩解,并且收獲頗多。
這次拓展活動(dòng)使我們深深的體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性,同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限。尤其是在真人版CS野戰(zhàn)的戰(zhàn)斗中“紅隊(duì)”和“藍(lán)隊(duì)”通過(guò)有效安排,合理布陣,大家各盡其責(zé),成功地拿下了對(duì)方陣地,團(tuán)隊(duì)的力量?jī)?yōu)勢(shì)在這一刻體現(xiàn)得的淋漓盡致。
通過(guò)這次訓(xùn)練,雖然道了結(jié)束的時(shí)候大家都是身心疲憊,但是恨充實(shí),學(xué)到的東西也很多,總結(jié)起來(lái)就是相信團(tuán)隊(duì)的力量,從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實(shí)際的工作,我們也感到受益匪淺。
隨著社會(huì)的發(fā)展,靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微,由此,團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得極其重要。保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的最佳狀態(tài),使其成為一個(gè)無(wú)堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體,必須增進(jìn)彼此的了解和加強(qiáng)相互之間的信任。
通過(guò)對(duì)拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會(huì),在實(shí)際工作中如何提高團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力,我想:首先,整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須確定一個(gè)明確的目標(biāo),并堅(jiān)定不移地去執(zhí)行。其次,在目標(biāo)明確后整個(gè)團(tuán)隊(duì)的所有人員必須全力以赴地激情投入,只有所有的人都動(dòng)起來(lái)了,再通過(guò)良好的'氛圍感染必定能使隊(duì)伍形成強(qiáng)大的凝聚力,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能不斷進(jìn)取,取得成功。
拓展訓(xùn)練是短暫的,但是對(duì)我的影響卻是深遠(yuǎn)的,我要把在拓展訓(xùn)練中的體會(huì)心得切實(shí)應(yīng)用到今后的工作當(dāng)中,使我們能夠突破極限,挖掘潛能,更好為工作打開(kāi)一片天地!
拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)15
有幸參加了第二批訓(xùn)練,其中的酸甜苦辣真是受益終生。
其實(shí)作為活動(dòng)辦成員,我也盼望著第二批能早點(diǎn)開(kāi)營(yíng),但天公不作美,一直未能成行。直到現(xiàn)今通知下來(lái)了,同志們個(gè)個(gè)躍躍欲試,回家第一件事就是找作訓(xùn)服、運(yùn)動(dòng)鞋,告訴家人要參加拓展訓(xùn)練。
按照計(jì)劃,我們?cè)缭缇偷竭_(dá)了笑翻天拓展訓(xùn)練基地。剛一下車,訓(xùn)練營(yíng)的教練已經(jīng)等候。我們放下行李后,迅速列隊(duì),在教練的帶領(lǐng)下,做了熱身活動(dòng),進(jìn)行了開(kāi)營(yíng)儀式。隨后,拓展訓(xùn)練競(jìng)技項(xiàng)目就正式開(kāi)始了。
其中有一個(gè)項(xiàng)目是盲人方陣。盲人方陣也是一個(gè)發(fā)現(xiàn)個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)能力的項(xiàng)目,大家戴上眼罩,用繩子擺成一個(gè)方陣,四條邊均等,所有人員平均站到四條邊上。聽(tīng)起來(lái)難度不大,但是人們?cè)诳床灰?jiàn)的情況下做起來(lái)很難。這個(gè)項(xiàng)目,珍珍、平平都顯示出好的思維,但在執(zhí)行遇到問(wèn)題時(shí)解決的不好,同時(shí)思維也出現(xiàn)了斷層;其次是鏡子、大郭、偉偉發(fā)揮自己的思路,積極動(dòng)手,最終在大家的.共同努力下完成了方陣。
作為除教練外的觀察者,我認(rèn)為盲人方陣與筑塔的不同點(diǎn)在于,筑塔中每個(gè)人都有具體的任務(wù),至于筑成什么樣的塔目標(biāo)不明,而盲人方陣目標(biāo)很明確,缺少的是每個(gè)人的具體任務(wù),這兩個(gè)項(xiàng)目從不同的維度測(cè)評(píng)著參賽者分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力和組織協(xié)調(diào)能力。
通過(guò)拓展訓(xùn)練之旅,我們收獲了一個(gè)自信、堅(jiān)強(qiáng)的人生。我愛(ài)我的團(tuán)隊(duì)!我將奉獻(xiàn)于我的團(tuán)隊(duì)!拓展訓(xùn)練不僅鍛煉了個(gè)人體魄、熔煉了團(tuán)隊(duì)凝聚力,增強(qiáng)了我們說(shuō)一不二的堅(jiān)強(qiáng)執(zhí)行力,更收獲了我們對(duì)工作人生新的認(rèn)識(shí),我有一種鳳凰涅槃的感覺(jué)。
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