全民健身倡議書集合7篇
在社會(huì)一步步向前發(fā)展的今天，我們使用上倡議書的情況與日俱增，倡議書是為倡議、發(fā)起某項(xiàng)活動(dòng)而寫的號(hào)召性的公開提議性的專用書信。怎么寫倡議書才能避免踩雷呢？以下是小編精心整理的全民健身倡議書7篇，希望對(duì)大家有所幫助。
全民健身倡議書 篇1
運(yùn)動(dòng)改變生活，健康創(chuàng)造未來。在這綠色蔥蔥，生機(jī)盎然的季節(jié)里，我們迎來了新的一學(xué)期。為弘揚(yáng)體育運(yùn)動(dòng)精神，樹立健身理念，形成生活新意識(shí)，展現(xiàn)羅芳人團(tuán)結(jié)進(jìn)取，文明向上的精神風(fēng)貌，羅芳中學(xué)工會(huì)倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)、健康工作每一天、幸福生活一輩子”的理念，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸�！钡囊庾R(shí)，在全校形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。結(jié)合我校的實(shí)際情況和場地，建議大家利用業(yè)余時(shí)間、茶余飯后在學(xué)校操場等地方鍛煉一下身體，走上一段路。古人云：飯后百步走活到九十九。飯后散步有以下幾點(diǎn)：
1、散步可以使大腦皮層的興奮、抑制和調(diào)節(jié)過程得到改善，從而收到消除疲勞、放松、鎮(zhèn)靜、清醒頭腦的效果，特別是在散步中聊天、拉家常，可以使互相之間有更好的了解，促進(jìn)人與人之間的感情。
2、散步能減少甘油酯和膽固醇在動(dòng)脈上的聚積，也能減少血糖轉(zhuǎn)化成甘油三酯的.機(jī)會(huì)。散步時(shí)由于腹部肌肉收縮，呼吸略有加深，隔肌上下運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)，加上腹壁肌肉運(yùn)動(dòng)對(duì)胃腸的“按摩作用”，消化系統(tǒng)的血液循環(huán)會(huì)加強(qiáng)，胃腸蠕動(dòng)增加，消化能力提高，有助于消化的正常。
3、散步時(shí)肺的通氣量比平時(shí)增加了一倍以上，從而有利于呼吸系統(tǒng)功能的改善。
4、散步作為一種全身性的運(yùn)動(dòng)，可將全身大部分肌肉骨骼動(dòng)員起來，從而使人體的代謝活動(dòng)增強(qiáng)、肌肉發(fā)達(dá)、血流通暢，進(jìn)而減少患動(dòng)脈硬化的可能性。
讓我們一起行動(dòng)起來，從我做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗(yàn)人生，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神，構(gòu)建和諧校園。
全民健身倡議書 篇2
全區(qū)廣大市民朋友們：
運(yùn)動(dòng)改變生活，健康創(chuàng)造未來。值此8月8日全國第xx個(gè)“全民健身日”到來之際，為進(jìn)一步形成“人人熱愛體育、全民健身強(qiáng)體”的良好社會(huì)氛圍，堅(jiān)持“全民健身促健康，同心共筑中國夢(mèng)”主題，提振精氣神、弘揚(yáng)正能量，向全區(qū)廣大市民發(fā)出倡議：
一、樹立健身理念，形成健身好風(fēng)尚。
健康的體質(zhì)，是專心學(xué)習(xí)的需要，是干事創(chuàng)業(yè)的資本，是幸福生活的保障。倡導(dǎo)廣大市民積極樹立“健康第一、終身鍛煉”和“體育生活化、健身經(jīng)�；钡睦砟�，給健身以時(shí)間和空間，把心動(dòng)變?yōu)樾袆?dòng)，把感受變成享受，人人參與健身活動(dòng)，人人享受健康生活，形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。
二、堅(jiān)持科學(xué)健身，掌握健身好方法。
只有科學(xué)健身，才能強(qiáng)身健體，只有科學(xué)健身，方可全民健康。倡導(dǎo)廣大市民制訂科學(xué)健身計(jì)劃，掌握科學(xué)健身方法，勞逸結(jié)合，循序漸進(jìn)，提倡有氧、富氧和戶外運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)，保持健康體魄，在運(yùn)動(dòng)中享受健身的樂趣。
三、堅(jiān)持經(jīng)常健身，養(yǎng)成健身好習(xí)慣。
良好的健身習(xí)慣，是身體健康的銀行，是人生寶貴的財(cái)富，是走向成功的'階梯�！懊刻旖∩硪恍r(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”已成為生活新時(shí)尚。倡導(dǎo)廣大市民因人而異、適時(shí)適度、選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的健身項(xiàng)目，主動(dòng)健身、自覺鍛煉、堅(jiān)持不懈，不斷為自己的身體充電、積蓄能量。
四、做到文明健身，打造健身好環(huán)境。
文明體現(xiàn)社會(huì)的進(jìn)步，體現(xiàn)公民素質(zhì)的全面提高。倡導(dǎo)廣大市民進(jìn)一步強(qiáng)化社會(huì)公共道德意識(shí)，培養(yǎng)積極、向上、陽光、健康的生活行為方式，主動(dòng)保護(hù)健身場地環(huán)境，積極維護(hù)健身場地秩序，自覺愛護(hù)健身設(shè)施和器材，做到文明健身，在不影響他人的基礎(chǔ)上盡情享受健身的快樂，讓更多的市民共享基本公共體育服務(wù)和體育惠民成果，共同創(chuàng)造美好生活。
運(yùn)動(dòng)無止境，生命更精彩。讓我們一起行動(dòng)起來，唱響“全民健身促健康、同心共筑中國夢(mèng)”的主旋律，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗(yàn)人生。讓我們以強(qiáng)健的體魄、樂觀的心態(tài)、飽滿的熱情和進(jìn)取的精神，為建設(shè)產(chǎn)業(yè)發(fā)達(dá)、環(huán)境優(yōu)美、人民幸福的濟(jì)南東部新區(qū)貢獻(xiàn)一份力量。
全民健身倡議書 篇3
廣大市民朋友們：
今天是第六個(gè)全民健身日。市政府將組織5000人參加全民健身日啟動(dòng)儀式及健步走活動(dòng)。為此，我們xx市城區(qū)18個(gè)健身站向全市人民發(fā)出倡議：
一、建立健身新理念。有了健康的體質(zhì)，才能幸福地生活;有了健康的體質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)。讓我們唱響“全民健身”主旋律，樹立“每天健身一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的理念，強(qiáng)化“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”的意識(shí)，在全市廣大干部群眾中形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的良好風(fēng)尚。
二、養(yǎng)成健身好習(xí)慣。生命在于運(yùn)動(dòng)，健康的體魄離不開堅(jiān)持不懈的'體育鍛煉。養(yǎng)成健身好習(xí)慣，堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的鍛煉方式，堅(jiān)持養(yǎng)成每天鍛煉1小時(shí)的好習(xí)慣，做到工作、健身兩不誤。
三、學(xué)習(xí)健身新知識(shí)。樹立科學(xué)健身意識(shí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)健身知識(shí)，制訂健身計(jì)劃;堅(jiān)持循序漸進(jìn)，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇適宜運(yùn)動(dòng)，講究鍛煉方法，避免運(yùn)動(dòng)疲勞;提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動(dòng)，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動(dòng)。
朋友們!全民健身，你我同行。讓我們一起行動(dòng)起來，積極參加全民健身活動(dòng)，提倡文明、健康生活方式，為早日實(shí)現(xiàn)中國夢(mèng)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)!
全民健身倡議書 篇4
今天是“全民健身日”。“全民健身日”的設(shè)立，充分體現(xiàn)了黨和國家對(duì)全民健身事業(yè)的`高度重視和對(duì)人民群眾身體健康的無限關(guān)懷。為此，特向全省人民發(fā)出如下倡議：
一、樹立健身新理念。
每天健身一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子。健康的體魄，是勤奮工作的基礎(chǔ)，是幸福生活的保障。運(yùn)動(dòng)能使人健康、快樂、時(shí)尚。天天健身，天天快樂。請(qǐng)您積極參加體育鍛煉。
二、養(yǎng)成健身好習(xí)慣。
生命在于運(yùn)動(dòng)，健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。養(yǎng)成健身好習(xí)慣，使您在運(yùn)動(dòng)中獲得好體魄，好生活。請(qǐng)您堅(jiān)持體育鍛煉。
三、掌握健身好方法。
堅(jiān)持因人而宜、適時(shí)適度、勞逸結(jié)合、循序漸進(jìn)的鍛煉方法，使您更好地強(qiáng)身健體，不斷增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高生活質(zhì)量。請(qǐng)您掌握鍛煉好方法。
同志們！全民健身，你我同行。讓我們一起行動(dòng)起來，共同唱響“迎接亞運(yùn)會(huì)，創(chuàng)造新生活”主旋律，積極參與全民健身，倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康生活方式，為實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展、構(gòu)建和諧廣東做出貢獻(xiàn)！
倡議人：XXX
時(shí)間：XXXX年XX月XX日
全民健身倡議書 篇5
今年八月八日是咱們國家第*個(gè)“全民健身日”�！叭窠∩砣铡钡脑O(shè)立，充分體現(xiàn)了黨跟國家對(duì)全民健身事業(yè)的高度重視和對(duì)人民群眾身體健康的關(guān)心。為此，特向全縣人民發(fā)出如下倡導(dǎo)：
一、樹立天天健身理念。
健康的身體，是學(xué)習(xí)的需要，工作的資本，幸福的保障。唱響“全民參與，健康生活”主旋律，倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)常化”理念，強(qiáng)化“我運(yùn)動(dòng)、我快樂、我健康、我幸�！钡囊庾R(shí)，每天健身一小時(shí)、健康工作每一天、幸福生活一輩子，培養(yǎng)健康文明的生活方式，提高生活質(zhì)量，爭當(dāng)健身明星。
二、培養(yǎng)人人健身習(xí)慣。
樹立良好的健身習(xí)慣，是身體健康的基礎(chǔ);保持強(qiáng)健的體魄，是走向成功的`階梯。請(qǐng)大家戒掉不良生活習(xí)慣，從酒桌、麻將桌請(qǐng)到健身場，做到學(xué)習(xí)、工作、生活和健身強(qiáng)體兩不誤。公職人員要堅(jiān)持工間操，自覺參與健身運(yùn)動(dòng);農(nóng)民兄弟要立足實(shí)際，開展特色健身項(xiàng)目;老年朋友要依托社區(qū)健身站，積極參與健身;婦女姐妹要帶動(dòng)家人一起健身，共建和諧美滿的好家庭;殘疾人朋友要量力而行巧健身;兒童朋友要積極參加“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”，保證在校期間每天鍛煉1小時(shí)�？傊�，每個(gè)人都要行動(dòng)起來，積極開展各種形式的健身活動(dòng)，共同促進(jìn)我縣全民健身運(yùn)動(dòng)的廣泛開展，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，為建設(shè)我們的美好家園多做貢獻(xiàn)。
三、掌握科學(xué)健身方法。
只有掌握科學(xué)的健身方法，健身方可事半功倍。學(xué)習(xí)健身知識(shí)，制定健身計(jì)劃，掌握健身方法，循序漸進(jìn)，避免身體運(yùn)動(dòng)疲勞和損傷;要注重增加營養(yǎng)，保持充足體力，提高防病免疫能力;盡量選擇步行和騎自行車上班和外出，將健身融入到工作生活中，遠(yuǎn)離疾病，保持健康，促進(jìn)社會(huì)和諧。
同道們!全民健身，你我同行。讓我們一起行動(dòng)起來，唱響“全民健身”主旋律，積極參加全民健身，提倡文明、健康生活方式，為實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展、構(gòu)建“幸福xx縣、和諧家園”做出奉獻(xiàn)!
全民健身倡議書 篇6
廣大居民朋友們：
全民健身活動(dòng)是促進(jìn)人的健康發(fā)展的基本途徑，是提高城市文明程度和群眾文明素質(zhì)的重要手段，是提升人們快樂幸福指數(shù)的重要方式。為進(jìn)一步在全社區(qū)掀起全民健身熱潮，我們倡議：
一、樹立健身新理念。
樹立“全民健身，從我做起”的健身意識(shí)，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”健康生活理念，在社區(qū)廣大居民群眾中形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的良好風(fēng)尚。
二、養(yǎng)成健身好習(xí)慣。
生命在于運(yùn)動(dòng)，健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。大力倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)常化”的'理念，開展慢跑、快走、登山、球類、健身操、跳繩、踢毽子等適合自身特點(diǎn)和興趣的健身活動(dòng)，養(yǎng)成每天鍛煉1小時(shí)的好習(xí)慣，為你的身體健康進(jìn)行“充電”。
三、學(xué)習(xí)健身新知識(shí)。
樹立科學(xué)健身意識(shí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)健身知識(shí)，制訂健身計(jì)劃；堅(jiān)持循序漸進(jìn)，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇適宜運(yùn)動(dòng)，講究鍛煉方法，避免運(yùn)動(dòng)疲勞；提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動(dòng)，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動(dòng)。
讓我們一起行動(dòng)起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到全民健身運(yùn)動(dòng)中，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)，熱愛生活，努力工作，充分展示喻家坡人積極健康、昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌，為建設(shè)富裕文明和諧活力的喻家坡作出新的貢獻(xiàn)！
倡議人：XXX
時(shí)間：XXXX年XX月XX日
全民健身倡議書 篇7
全校教職工：
隨著生活節(jié)奏的加快與生存壓力的增大，高校教師逐步擴(kuò)大的亞健康狀況令人堪憂。據(jù)上海社科院最新公布的數(shù)據(jù)顯示，在北京，知識(shí)分子的平均壽命從10年前的59歲降到了調(diào)查時(shí)期的53歲。36歲的浙江大學(xué)教授何勇、36歲的清華大學(xué)教師焦連偉、45歲的清華大學(xué)教師高文煥……一個(gè)個(gè)生命的相繼早逝，為我們敲響了關(guān)注健康的警鐘。
為提高我校教職工身體素質(zhì)，進(jìn)一步掀起全民健身新高潮，推進(jìn)健身生活化、常態(tài)化、科學(xué)化、普及化，在我校形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的新風(fēng)尚，校工會(huì)現(xiàn)面向全校教職工發(fā)出如下倡議：
一、樹立健身理念。
要樹立“關(guān)注健康、珍愛生命、善待身體、快樂工作”的理念，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸�！钡囊庾R(shí)，把健身作為生活的重要組成部分。生命在于運(yùn)動(dòng)，幸福源于健康。身體健康是對(duì)個(gè)人、家庭和社會(huì)負(fù)責(zé)的行為。
二、培養(yǎng)健身習(xí)慣。
要循序漸進(jìn)的鍛煉，持之以恒的.健身，找?guī)讉�(gè)一起健身的伙伴，隨時(shí)隨地動(dòng)一動(dòng)，養(yǎng)成習(xí)慣，堅(jiān)持不懈。每人每周至少鍛煉3次，每次時(shí)長不少于1小時(shí)，不斷為身體充電，為健康投資，為生命蓄能，為幸福加油。
三、掌握健身方法。
要學(xué)習(xí)科學(xué)的健身知識(shí)，制訂科學(xué)的健身計(jì)劃，堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的活動(dòng)。適時(shí)適度運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)，追求身心和諧，享受健康生活，感受生命精彩。
四、參與健身活動(dòng)。
各基層工會(huì)、教職工文體協(xié)會(huì)要充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，創(chuàng)造條件，做好組織、引導(dǎo)和服務(wù)工作，動(dòng)員全體教職工積極參與學(xué)校組織的各種文體活動(dòng)，提高教工活動(dòng)中心和各基層工會(huì)的健身器材使用率。
全民健身，利國利民。讓我們積極行動(dòng)起來、運(yùn)動(dòng)起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗(yàn)人生。以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神，為構(gòu)建和諧校園作出貢獻(xiàn)。
倡議人：XXX
時(shí)間：XXXX年XX月XX日
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