寫給女兒的一封信（通用8篇）

　　在日常學習、工作抑或是生活中，大家都不可避免地要接觸到書信吧，書信是人們是人們傳遞傳遞信息、交流思想感情的一種交際工具。你知道書信怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編幫大家整理的寫給女兒的一封信（通用8篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　寫給女兒的一封信1

親愛的寶貝：

　　你好！

　　當你打開這封信的時候，爸媽有一個小小的要求，希望你能認真的讀完它。讀完后想和爸媽交流，爸媽非常開心。

　　十年前，也就是2004年12月24日下午4時8分左右，伴隨著你的哭聲和我們的歡笑聲你成為了我們家的一員。更讓我和你爸成為世界上最幸福的父母。你從50公分的小不點長到現(xiàn)在一米好幾的小姑娘，不知不覺你已經(jīng)陪伴著我們走過了九個春夏秋冬。在這九個春夏秋冬里的酸甜苦辣作為父母的用兩個字來形容最合適不過了，那就是“幸�！薄�05年七八個月時，胖嘟嘟的你。06年兩歲時，對身邊的人和物充滿著好奇的你。07年三歲時，充滿著個性的你。08年四歲時，天真活潑的你。09年五歲時，小小班主持的你。也就在這一年，妹妹的出生給你幼小的心靈增添了一道陰影，爸媽的愛從此并不是你一人專享，而是被妹妹奪走了一半，甚至更多。其實不然，孩子，對你的愛絲毫沒有減少。10年六歲時，迷戀上跳舞的小女生。11年七歲時，踏上小學門檻的你。13年九歲時。調皮淘氣又夾雜著那么一絲任性的你。

　　孩子，這十年來無論媽媽是和老師之間的溝通也好，還是和你爸之間的教育摩擦也罷。媽媽都是在努力的為你們的成長在琢磨、在徘徊。在選擇最適合你們的教育方法。只要有時間媽媽就找一些教育方面的資料看，希望可以取得“好經(jīng)”對你和妹妹有所幫助。我視乎找到了許多許多之前做的不對和不完美的地方，但媽媽可以在不斷的學習中求進步。教育，多么神圣的.話題，多么深奧的門檻。媽媽自從有了你和妹妹以后，就跨進了這一道道門檻，為的是更好、更正確的給你們找到好的方向，給小小的你們做導航。也許媽媽做的根本不夠，也許是物質上，也許是精神上。但是媽媽愛你們的心是不可否認的。所以，媽媽每天在努力的與你和妹妹之間溝通、聊天，把自己的時間完全給了你們。晚上為了讓你們及時入睡，媽媽放棄了精彩的電視劇。一下班回到家媽媽放下手頭所有的家務去監(jiān)督你的作業(yè)。早餐為了不讓你們在外吃那干巴巴的早點放棄了溫暖的被窩。在你們睡著后又怕被我的家務聲吵醒了你們。輕輕地關上房門。盡管這樣，媽媽還是覺得這也是你們所賦予我的幸福。孩子，媽媽不是要你成為一位“神童”，畢竟我和你爸不是“神童”的父母。媽媽只希望你能養(yǎng)成好的學習習慣，一步一個腳印的走下去。

　　親愛的寶貝，其實你有很多優(yōu)點，譬如你會寫出一手漂亮的鉛筆字，你酷愛語文，你寫的日記或者是一篇簡短的作文都很精彩�？墒悄闳秉c讓我們無法接受，在去年當媽媽接到老師的電話，發(fā)現(xiàn)你有“偷梁換柱”的現(xiàn)象，這可是父母所不能理解的。在當時你可從體會到母親面對老師的為什么時是怎樣的一種心情嗎？是內疚，是悔恨。在這一年里是因為家庭瑣事影響到了你，還是忙于工作，忽略了和你之間的更多、更好溝通。恨自己的付出卻沒有教育好你的品德。在這里媽媽向你說聲“對不起”。你已經(jīng)長大了，有自己的思維和主見，對與錯應該能分辨得清楚。人不怕犯錯，知錯就改還是好孩子。

　　孩子，十周歲的生日即將到來，十歲，這是人生中多純真、多美好的年齡，在這兩位數(shù)的起點上，你應該學會獨立思考問題，正確對待學習、生活，你會渴望交到好朋友，渴望得到同學的交融、贊許和信任，當然爸媽也會一如既往地呵護你、支持你、理解你！以后的學習可能會更辛苦，你應該想辦法在不延長學習時間的前提下提高學習效率。你可以向老師和其他同學請教好的學習方法，自己也要多動動腦筋，想一想還有沒有其它的方法可以解決問題。

　　講究衛(wèi)生，干干靜靜的去迎接每一天，這不僅僅是為了自己，還是為了全班級以及全家，更是為了全社會的環(huán)境衛(wèi)生。沒有哪位老師喜歡邋遢的小女生，也沒有哪位父母喜歡邋遢的孩子，孩子你說呢？

　　在新的一年，新的起點，爸媽為了工作，你和妹妹為了學習，努力，努力，在努力。在這里你能大聲的告訴我。你能做得到嗎？

　　寫信人：

年 月 日

　　寫給女兒的一封信2

親愛的孩子：

　　一個人不僅要自信，更重要的是要自立。

　　成功者認為，只有丟開拐杖，破釜沉舟，依靠自己，才能贏得最后的勝利、成功之門的鑰匙，自立也是力量的源泉。

　　每個正常人都能夠過一種獨立和自立的生活，但很少有人真正能夠完全自立，因為依靠別人、跟從別人、追隨別人，讓別人去思考、去計劃、去工作要省事得多。

　　所以人們經(jīng)常持有的一個最大謬見，就是以為他們永遠會從別人不斷的幫助中獲益。

　　自立，是每一個志存高遠者必備的品質，而模仿和依靠他人只會導致懦弱。力量是自發(fā)的，不依賴他人。坐在健身房里讓別人替我們練習，我們是無法增強自己肌肉的力量的，沒有什么比依靠他人的習慣更能破壞獨立自主能力的了。如果你依靠他人，你將永遠堅強不起來，也不會有獨創(chuàng)力。要么獨立自主，要么埋葬雄心壯志，一輩子做個仰人鼻息的人。

　　自立絕不只是單純給自己創(chuàng)造一個優(yōu)越的環(huán)境，以為可以不必艱苦奮斗，就能成功。這種做法只會給你們帶來災難。那個優(yōu)越的開端很可能會是一個倒退。年輕人需要的是能夠獲得所有的原動力。他們天生就是學習者、模仿者、效法者，他們很容易變成仿制品。當你不提供拐杖時，他們就無法獨立行走了。只要你同意，他們會一直依靠你。

　　鍛煉意志和力量，需要的是自助自立精神，而非靠來自他人的影響力，也不能依賴他人。

　　愛迪生說：“坐在舒適的軟墊子上的人容易睡去�！�

　　依靠他人，覺得總是會有人為我們做任何事所以不必努力奮斗，這種想法對自助自立和艱苦奮斗精神是致命的障礙！

　　一個身強力壯背闊腰圓，重達近一百五十磅的年輕人竟然兩手插在口袋里等著幫助，這無疑是世上最令人惡心的一幕。

　　你有沒有想過，你認識的人中有多少只是在等待？其中很多人不知道等的是什么，但他們在等某些東西。他們隱約覺得，會有什么東西降臨，會有些好運氣，或是會有什么機會發(fā)生，或是會有某個人幫他們，這樣他們就可以在沒受過教育、沒有充分的準備和資金的情況下為自己獲得一個開端，或是繼續(xù)前進。

　　在我的人生經(jīng)歷中，從沒見過某個習慣等著幫助、等著別人拉扯一把、等著別人的錢財或是等著運氣降臨的人能夠成就大事。

　　只有拋棄每一根拐杖、破釜沉舟，依靠自己，才能贏得最后的勝利。自立是打開成功之門的鑰匙，自立也是力量的源泉。

　　孩子，一旦你不再需要別人的`援助，自強自立起來，你就踏上了成功之路。一旦你拋棄所有外來的幫助，你就會發(fā)揮出過去從未意識到的力量。

　　世上沒有比自尊更有價值的東西了，如果你謀劃不斷從別人那里獲得幫助，你就難保有自尊；如果你決定依靠自己，獨立自主，你就會變得日益堅強。

　　要相信你到這個世界上來是有目的的。是為了造就自己，是為了幫助別人，是扮演一個別人替代不了的角色，因為每個人在這場盛大的人生戲劇中扮演著自己的角色。如果你不扮演這個角色，這出戲就有缺陷了。只有當你意識到自己要在世上完成一件事、扮演一個角色、必須自立時，你才能有所作為。生活也因此具有了嶄新的意義。你說是這樣嗎？我的女兒。

寫信人：

年 月 日

　　寫給女兒的一封信3

親愛的女兒：

　　你就要迎接小升初考試了，此時此刻爸爸的心情很激動，也很緊張，12年以來的點點滴滴在腦海中一幕幕掠過，鐫刻在記憶里。

　　從你蹣跚學步、咿呀學語，到愛唱愛跳、自信滿滿，每個形象都時常打動爸爸的心。幼兒園時的你經(jīng)常在我眼前浮現(xiàn)，你活潑、可愛，樣樣爭先，以幾乎完美的狀態(tài)進入了小學階段，爸媽都很為你驕傲。

　　爸媽像很多做父母的一樣，真不知道自己心愛的女兒需要什么！很怕你輸在起跑線上，學彈琴、學畫畫、學跳舞，只要你有意愿的，我們盡量滿足，不管成績如何，你已經(jīng)盡力了。

　　親愛的女兒，爸媽看到了你的自信和積極進取的精神，也看到了你的勤奮和堅強。前幾年你一直在班里做體育班長，擔任學科的學習組長等；在夏令營期間，你主動擔當區(qū)隊長，表現(xiàn)也非常好。六年來你學習一直很優(yōu)異，每張成績單上都凝結著你的汗水。這些都證明了你的獨立能力以及敢于競爭、敢于進取的勇氣！你的努力和付出得到了老師和同學們的`認可。你經(jīng)過六年的努力，成為了一名自信、開朗、博愛、聰明的孩子。為此，爸媽非常欣慰！

　　其實爸爸很喜歡聽到從你指尖流出的一曲曲悠揚動聽的樂曲，總愛失眠的爸爸，每次聽著你的琴聲都能睡著，不是因為你彈的不好，而是爸爸聽著舒服的時候自然就睡了。爸爸有時候會想：如果爸爸終有一天要離開你的時候，能聽著你彈的美妙的曲子遠去，那該是多么浪漫的事！很久沒有認真聽你彈曲子了，也很久沒有看著你寫作業(yè)了，爸媽只是想讓你盡快長大，而絕對不是忽視你。

　　女兒，你長大了，懂得關心長輩了，也為苗苗付出了很多愛。爸媽在累了的時候，經(jīng)常會讓你收拾碗筷，你都欣然完成；還經(jīng)常幫著做別的家務；也知道關心奶奶的身體，關心奶奶的冷暖。你是一個好孩子。

　　親愛的女兒，爸爸很想對你說一句對不起，為了能夠讓你取得更優(yōu)異的成績升入初中，選擇一所好點的學校，給你又增加了很多學習任務。其實你知道爸媽的良苦用心，在人生關鍵時刻需要奮力拼搏才能脫穎而出。

　　這幾天，英語老師反應你學習有點問題，語文老師也反應你不完成作業(yè)。爸爸知道你只是暫時的，但爸爸心里還是略有傷感，不管多累，爸媽還是希望你真心努力拼一回。沒有風雨不見彩虹，不會有隨隨便便的成功，吃得苦中苦，方做人上人。

　　寶貝，你即將升入初中，開始新的航程。爸媽也要學著放開你的手，讓你自由地奔跑，目光緊緊地追隨你的身影。

　　親愛的女兒，你已經(jīng)長大，我們希望你在已經(jīng)取得的成績上，爭取更大的進步。首先希望你身體健康，充滿活力，無論學業(yè)多么繁忙一定要有規(guī)律的運動。第二、希望你生活快樂，熱愛生活；生活快樂的意義不是吃、喝、玩、樂，而是一種積極向上的態(tài)度，擁有豐富多彩的人生。第三、希望你有自己的夢想，夢想要靠勤奮，成就要靠拼搏；實現(xiàn)夢想的過程并非一帆風順，你要學會不斷地總結和反思自己的行動。第四、要有一顆感恩的心，感謝所有幫助過你的人，也盡你的力量幫助你可以幫助的人。最后，希望你永遠自信和美麗！從小，你就是個堅強的孩子，遇到困難和失敗從不灰心喪氣，要始終相信自己的能力。因為內心的陽光、善良和美麗，才有了你獨特氣質的美麗外在！

　　親愛的寶貝，請你相信家庭永遠是你溫馨的避風港灣，爸媽永遠是你值得信賴的朋友，無論你遇到什么困難、挫折，我們永遠是你堅強的后盾！無論將來成績如何，只要你盡了自己最大的努力，就是你的成功！爸媽一定會張開雙臂擁抱你，祝賀你！親愛的女兒，希望你好好地、努力地、快樂地成長！

寫信人：

年 月 日

　　寫給女兒的一封信4

親愛的女兒：

　　最近一直有心想為你寫點東西，今天，利用班主任老師要求家長進行理化反饋的契機，媽媽把最心底的話告訴你～

　　雖然比起那些成績優(yōu)異的孩子來說，你現(xiàn)在只是“平凡”，當他們家長還不滿足于現(xiàn)狀地指責孩子，或要求孩子“更上一層樓”時，我卻因為看到你這學期以來的點滴進步而欣喜有加。

　　雖然我和爸爸一直在口頭上表示不在意你的成績，但懂事的你知道什么才是最能代表你魅力的法碼。你一直都知道：當你挖井時，十米見水，你一定不會在七、八米時選擇放棄，正因為你用這種精神，你享受到了鋼琴考過十級時的幸福，跆拳道過黑帶時的興奮，你知道：最智慧的理財是提升自我價值。

　　雖然成績并不代表一切，但小小的你一直就懂得“學習一樣是人生的一種歷練”，恰恰這種歷練才是你人生的極大財富。即使成績提升的速度不是最快，但你一直知道：人生拼的并不是速度，你要拼拼“看誰走得更穩(wěn)、看誰走得更遠”，你一直知道：這恰恰就是健康人格的歷練。

　　羅馬之所以是羅馬，全憑風雨。所以，當你挑燈夜戰(zhàn)到半夜時，我心疼你，但卻支持你～～雖然我也曾一遍遍心疼地告訴你按照書后的答案抄上吧，省點時間讓青春期的你多睡一會兒�？墒敲棵课叶及l(fā)現(xiàn)你從來不“聽話”，而是耐心地摳到最后把自己的答案坦然地寫上去～～因為你知道我曾經(jīng)的教導“錯誤和失信性質不一樣”，真棒！

　　真是可喜，你最近讓我們感覺到你對自己的未來目標更加堅定了，這是我們最最幸福的一件事。你不僅僅擁有了遠期目標，還擁有各個階段的小目標，我們真的感動于作為你的家長我們很幸福：不用像那些找我咨詢的家長們，要為孩子不想讀書和人生迷茫而苦惱。我們卻因為你的.辛苦而心疼～但這份心疼又恰恰是你認為的令那些非“工大附中”的學生們最艷羨、最奢侈的向往。小小的你，懂得如此多的哲學思辮的思維方式著實讓我和爸爸歡欣鼓舞喲。

　　以前，作業(yè)反饋單的“黑榜”上總是赫然出現(xiàn)你的大名，可是現(xiàn)在想找到你卻不太容易，我們總是夸張地告訴你“不用一下子落寞于黑名單”嘛～玩笑的背后是我們很擔心你壓力太大，常常犯點小錯是可以的。但我和爸爸還是高興在“錯誤兩個以上的名單”里找不到“心欣然”。

　　花開花落各有時，梅花有梅花之規(guī)，玫瑰有玫瑰之約，百合有百合之時～每一種花朵都有專屬于它的美好時光。花兒們都知道自己要不急不躁、積蓄力量耐心等待屬于自己的盛開時期。所以，媽媽同樣堅信花一樣的你，無需過早去證明你的實力，提前盛開并不是你的風格，如果你是無瑕的百合，不用焦慮于玫瑰的怒放，不用熱切于梅花的傲骨，你的季節(jié)就是那迷人的盛夏，只要你能自信把眼界放高遠，一定會：花—開—有—期。

　　寶貝，媽媽爸爸永遠愛你，支持你。加油！

寫信人：

年 月 日

　　寫給女兒的一封信5

親愛的女兒：

　　今天是你十歲的生日，首先祝你生日快樂、健康成長！十歲是生命腳步的一個里程碑，看著你健康地跨越里程碑，我心里有說不出的高興。

　　十年前的寒冬——20xx年2月7日，你呱呱墜地來到了我們身邊，聽到你響亮的哭聲、看到你粉嘟嘟的臉，媽媽的心都甜醉了：這就是上天賜我最好的禮物，我生命的接力棒——我親愛的女兒！你的到來讓我們這個家庭增添了許多的快樂與溫馨。也使我從當初懵懂的女孩走向成熟……

　　十年，應該是漫長的，但我卻又常常感嘆日子怎么過得這么快，仿佛轉眼間我的女兒就十歲了，就長這么高了。總想讓時間腳步走得慢一些，因為媽媽好想留住與你在一起每一個開心時刻。

　　每當翻看相冊和你的成長記錄，我總是為你的可愛、善良、懂事而倍感欣慰與快樂，謝謝你！前一陣子有個晚上，睡覺前你突然對我說：“媽媽，如果人真的是可以投胎再生，下一輩子我還會投到你的肚子里，還讓你做我的媽媽，因為你太好了！”寶貝，知道嗎？聽了你這句話，我有種哽咽的感覺：平時媽媽脾氣不大好，做事情沒有耐性，所以有時候忍不住沖你發(fā)脾氣，可你卻這樣包容、理解我，我親愛的寶貝，謝謝你的包容又讓我成長了！

　　記起8歲那年你學騎自行車，一次又一次的摔倒，把兩條腿摔得青一塊紫一塊的，媽媽幫你擦藥時心痛不已，你卻說：“不是很疼的，明早起來我還要練，一定要練會！”小小年紀就知道要安慰媽媽與堅持，媽媽為你驕傲！有次外公跌傷了膝蓋，你拿著故事書去到外公的房間給他讀故事，外公最喜歡你用甜美的聲音給他讀故事了，回家的路上你跟我說：“我讀故事給外公聽，他認真聽我讀，就會忘記了流血的痛了�！边�有媽媽頭痛的時候，你幫倒溫開水、幫我擦二天油、幫我按摩頭部……感同身受地用行動去關心我們，你的善良為家增添了溫馨！升上四年級以后，很會珍惜時間：放學回到家高效完成作業(yè)，有時間自己還選一些練習來做，堅持練好電子琴，雙休日也是先完成所有的任務才去玩，還告訴媽媽：“這就叫先苦后甜，完成了任務，我就玩得很安心，玩得爽歪歪！”長大了，懂得安排自己的時間了，寶貝，你真是個讓我放心的`孩子！

　　寶貝，這十年里，你經(jīng)歷過失敗，也嘗到過成功的喜悅，知道嗎？爸爸媽媽與你一起去品嘗生活的味道是我們最大的幸福，每次聽到你自娛自樂地哼起歡快的歌曲，爸爸媽媽總會相視一笑，因為你的快樂就是我們最大的心愿！親愛的寶貝，請你記住，未來的路上無論你遇到成功，還是失敗，爸爸媽媽會一如既往地在你身后支持你，關心你，幫助你，陪伴你！

寫信人：

年 月 日

　　寫給女兒的一封信6

親愛的女兒：

　　你好，這是媽媽第一次給你寫信，提筆的時候，千言萬語真不知從何說起……

　　從你嗷嗷待哺，到牙牙學語，再到蹣跚學步；從你進幼兒園到現(xiàn)在入小學一年級……所有的一切仿佛就在昨天，你的每一個進步，媽媽心里都充滿了興奮和驕傲。孩子，媽媽最大的希望是你能夠健康的成長，將來做個對社會有用的人。

　　媽媽一直為成為你的好朋友而努力，想了解你的想法，了解你的內心，雖然這做起來很難，但媽媽還是會不斷努力的，欣慰的是，你從上學開始就懂得了“分享”，經(jīng)�；丶腋�我們說同學間相處的`某些趣事，雖然都是些很小的事，但看著你生動的表情，媽媽心里覺得好開心。

　　寶貝，你是個不錯的孩子。不過有的地方我還是希望你能不斷改善，比如，你吃飯總吃的很少，半碗飯要吃近一個小時，早上起床穿衣都要在大人幫助下才肯穿好，遇到困難你總是有畏難情緒。媽媽希望你吃飯時能夠吃多點、吃快點，少挑食，這樣你的身體才能長得結實，看到你比同齡的孩子瘦小很多，你不知道媽媽心里有多著急！擔心你太瘦弱，會影響學習，影響將來。媽媽還希望你面對困難，能夠勇敢點、多點自信，敢于迎難而上，不怕失敗和嘲笑，堅持把“問題”弄清楚才肯罷休，只有養(yǎng)成這樣的習慣，將來無論遇到任何困難，媽媽都堅信你能處理好。

　　記得你三周歲的時候，有一次媽媽剛打掃完衛(wèi)生，結果你就把袋子里的糖果皮直接扔地上，媽媽當場就把垃圾筒的所有東西都倒在地上，讓你負責打掃清理。那天我讓你反復打掃了十幾遍，雖然最后你打掃得還是不干凈，但通過那一次事件，你懂得了尊重，尊重別人的勞動果實，也懂得了講衛(wèi)生，理解了整潔的環(huán)境需要大家共同愛護，直到今天，你都沒有亂扔過垃圾，沒有破壞過公家的任何東西，這一點讓媽媽感到很欣慰。

　　你剛上幼兒園的時候，媽媽經(jīng)常給你講故事，模仿故事里不同的角色來說話，總把你逗的一會兒笑，一會緊張的快哭出來。每次講完后，媽媽總要求你重復講一次給我聽，剛開始你總因為注意力不集中，講了前頭忘了后面，慢慢的，你知道了我會讓你重復的習慣，所以聽的時候你格外認真，再講的時候也慢慢的養(yǎng)成了吐字清晰，認真專注的習慣。孩子，媽媽這樣做只是希望養(yǎng)成專心的好習慣，有利于將來更好的學習。

　　孩子，你是個心胸寬廣，有愛心的寶寶，當你學會與小朋友玩耍，很少和小朋友發(fā)生不愉快的事情，這一點也讓媽媽感到欣慰。外出玩耍時，你會讓其他小朋友分享你的玩具，你的零食，你的蠟筆，從不與別人爭搶。平時，遇到熟悉的比自己小的孩子在哭，你都會主動跑過去哄小孩，陪人家玩，媽媽很高興，也希望你的這份愛心能夠一直保持下去哦！

　　親愛的孩子，現(xiàn)在你背上書包，有了新的身份“小學生”，人生也開始起步，媽媽相信我的女兒一定會很棒，請好好珍惜現(xiàn)在的學習生活，多發(fā)揮自己的優(yōu)點，各方面多鍛煉自己，媽媽要對你說的話很多，薄薄的幾頁紙無法表達對你的愛和期望，只希望你能健康快樂的成長，自信、自強的做一個有理想、有道德的好孩子！

寫信人：

年 月 日

　　寫給女兒的一封信7

親愛的女兒：

　　最近一段時間，爸爸看到了關于大學生自殺的報道，學業(yè)壓力、求職失敗、戀情挫折、家庭破裂……竟然都能成為天之驕子放棄如花生命的理由。讀來令人嘆息、扼腕。在你18歲赴他鄉(xiāng)留學之際，爸爸希望與你談談生命，我想告訴你，在爸爸眼里，你的幸福比優(yōu)秀重要。送你三句話，希望充實你的行囊、點亮你的心燈——

　　第一句：生命只有一次。

　　對每個人而言，沒有了生命，就沒有了一切。所以，生命道德律的第一條就是善待生命。世界上最大的罪過，就是將生命（不管是自己的還是別人的）無辜剝奪。

　　進入大學校園，面對紛至沓來的壓力——學習壓力、交往壓力、情感壓力、就業(yè)壓力……難免會產生生命焦慮現(xiàn)象，你既要正確面對、承受壓力，也需要學會排解、化解壓力。首先，追求真正的幸福。有兩種幸福，一種是別人眼里的幸福，一種是自己心里的幸福，只有自己心里的幸福才是真正的、本質的幸福，寧愿“在自行車上笑”也不要“在寶馬車里哭”。在爸爸眼里，幸福比優(yōu)秀重要。其次，培養(yǎng)樂觀的人格。契訶夫說過，“生活是極不愉快的玩笑，不過要使它美好卻也不很難，只需做到兩點：善于滿足現(xiàn)狀；很高興地感到，事情原本可能更糟呢！這是不難的”。如果真的不幸，你也要相信：不幸只是一段暗道，走出不幸，就是幸福。再其次，訓練調適的方法。當情緒不穩(wěn)定時，你應當用理智抑制憤怒情緒�！爱斈銡鈵罆r，先數(shù)到10，然后再說話，假如怒火中燒，那就數(shù)到100�！蹦憧梢杂媒】档摹⒔ㄔO性的方式表達、宣泄情緒。比如寫日記，去跑步、跳舞或打球，找朋友傾訴……你要相信，你擁有解決自身問題的能力；你要知道，無論多么困難的狀況，任何人都不會無時無刻處在其中，問題總會出現(xiàn)轉機；你要明白，小的改變會帶來大的改變，由小處著手，能看到解決問題的希望……

　　第二句：擁有你的世界。

　　現(xiàn)在，整個世界都已經(jīng)向你打開。在你的世界里，你首先要看到自己的價值所在。我們每個人都可以創(chuàng)造奇跡、創(chuàng)造不同、創(chuàng)造價值。同時，每個人都要履行責任。偉大的成功者擁有的一個共同特征就是“我負責，我會處理的”。是的，這個世界還不是那么完美和純凈，物質生活日益豐富和社會環(huán)境紛繁復雜所產生的享樂主義、拜金主義、極端個人主義等負面影響，很容易使我們道德觀念模糊與道德自律能力下降。父母對子女或者期望值過高，或者漠不關心，或者過分包攬，或者放任自流，這種現(xiàn)象也導致你周圍的一些同學心理脆弱、思想困惑、行為失控。但你要知道，如果一個人是正確的.，他的世界就會是正確的。在這個世界里，你最需要做的，就是做好你自己！

　　第三句：珍惜每個今天。

　　汶川地震后，學者周國平在其博客上說，“我，你，每一個活著的人，我們都是幸存者”。爸爸認同這樣的觀點。對已擁有的，要心存感激，懂得珍惜；對未擁有的，要量力而行，學會放棄。事實上，我們都不知道自己明天是不是還活著。我們應當學會珍惜和享受每一天。梭羅每天早晨做的第一件事，是告訴自己一個好消息。然后，他會對自己說，他能活在世間，是多么幸運的事�，F(xiàn)在，需要你立即行動，去做你想做的事情。播下一個行動，你將收獲一種習慣；播下一種習慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運。

寫信人：

年 月 日

　　寫給女兒的一封信8

親愛的女兒：

　　在當下這個信息和科技如此發(fā)達的年代，每天都因為忙于工作、事業(yè)以及大人們的應酬而疲于應對，每天都被短信、微信、微博以及Email碎片化，從沒有想過要如此安靜地為你寫點什么。但在這個父親節(jié)里，思來想去，覺得還是用書信這種最原始、最質樸的方式和你說點什么。在你能真正看懂這封信的時候，希望你能明白，物換星移，年華老去，永遠不變的是爸爸對你的愛。

　　從你出生的一聲啼哭、蹣跚學步到咿呀學語……雖然沒有像媽媽一樣每天都那么多時間和你一起膩味，但是你成長中的點滴變化，都深深地留在爸爸的記憶里。即便白發(fā)蒼蒼，相信這些依然會帶給爸爸無窮的快樂和回味。

　　從為人兒到為人父，你的到來給了我很多啟迪、思考甚至是挑戰(zhàn)。誰都想做個好爸爸，但是好爸爸卻沒有一個唯一的`標準。

　　父愛如山，厚實又如此深沉。作為男人，爸爸不擅表達，或許沒有媽媽般輕聲的叮嚀，也未必時時都有撫摸額頭的愛憐，甚至在你學步跌倒時也會克制即將伸出的雙手，但每個父親，都一定有讓兒女所能感受到的寬厚肩膀，以及某一瞬間卻畢生難以忘懷的背影，多年后，再回望父親的背影，卻是嚴酷外表下那一抹如水般的慈愛。

　　你會慢慢成長，慢慢獨立，甚至可能有一天會插上翅膀遠走高飛，但無論我在不在你的身邊，希望以下八個字能成為你獲益終生的信條。爸爸給不了你太多的物質財富，但是下面的話，希望你能銘刻在心，也許這才是爸爸給你人生中最大的一筆財富。

　　珍惜：這兩個字很看起來簡單，但很多人卻不能真正領悟，尤其是你們這個年代的孩子。因為在你們看來，現(xiàn)在所擁有的一切，再正常不過，拿來就用，甚至浪費。爸爸小時候最記憶猶新的就是一句古詩“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，因為每次吃飯，掉了飯�；蛘呤鞘ｏ�，奶奶都會用這句古詩來訓誡我。為此，心中曾憎恨過那古人！

　　也許，現(xiàn)在的條件好了，也不用再緊巴巴的過日子了，可是我們依然要珍惜現(xiàn)在擁有的一切，正是因為我們不知道珍惜，很心安理得的受用、過度浪費甚至透支，才會有今天的生存環(huán)境惡劣、食品安全、霧霾天、污染水質等一系列問題……

　　閨女，就像小時你每次用稚嫩的小手擺的積木，都充滿了和諧美好。所以，請學會珍惜，珍惜陽光、珍惜藍天、珍惜花草樹木、珍惜入口的每一份食物、珍惜身邊所有的人，珍惜現(xiàn)在擁有的一切……放心，爸爸未來將和你共勉，一路同行，且行且快樂。

　　感恩：感恩，是我們這個民族的傳統(tǒng)美德，更應該成為今后做人的準則。一個人只有懂得了感恩，朋友才會越來越多，人生道路才會越走越寬。在你成長的路上，除了父母，你會慢慢有師長，有同學，進入社會后有同事，有朋友，有合作伙伴，以后你要結婚生子，有丈夫公婆……他們給與你的任何微小幫助都或將是你人生中的一筆筆財富，也許不一定都要求你回報，但你要學會感恩，盡你的力量去幫助需要你幫助的人。

　　寬容：當下，生活富裕了，社會進步了，但是每天都能看到不和諧的新聞，信息溝通加強了，但人與人，心靈之間的溝通卻越來越少，浮躁的大環(huán)境造成每個個體都急功近利。太多的負能量積郁，所以寶貝，爸爸希望你能健康成長，內心充滿陽光，世界應該是美好的，要用包容的心來看待這個社會，學會傾聽，學會容忍，學會克制，學會不拋棄，不放棄。學會堅強！

　　夢想：很多人說，當下的中國人是沒有夢想、沒有信仰的一代，未來沒有希望。但我認為其實如果有正能量的夢想，就不會偏離方向�！皦粝胗卸啻�，舞臺就有多大”，因為你如果能真正領悟前面6個字，即便夢想是成為富豪，爸爸也不會覺得你胸無大志，因為我相信你會合理運用手中的知識、財富去幫助更多的人，而不是去奢靡浪費。

　　說來慚愧，這些本是寫給你的信，其實更應該是給我們大人們的反思。我相信，這只是一個開始，讓我們在未來的日子相守共勉！

寫信人：

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