【推薦】每日計劃3篇

　　人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們的工作又邁入新的階段，做好計劃，讓自己成為更有競爭力的人吧。相信大家又在為寫計劃犯愁了？以下是小編收集整理的每日計劃3篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

每日計劃 篇1

　　西紅柿濃湯魚

　　材料

　　魚的頭尾，脊骨，西紅柿

　　做法

　　1.將魚頭尾和脊骨斬塊備用;

　　2.西紅柿切塊備用;

　　3.鍋內(nèi)放油少許，加姜片、蔥段爆香后放入魚塊略煎一下，然后烹入料酒除腥添香，加入西紅柿一起炒一下。

　　4.加入清水，開大火熬至湯色發(fā)白濃稠后，調(diào)味出鍋即可。此湯濃白鮮香，加入西紅柿后鮮中帶酸，濃而不膩。

　　小貼士

　　熬魚湯火候很重要，要熬出白如乳汁的魚湯，必用猛火，方可以得。所謂文火燉肉，猛火燉魚。燉清湯必須是文火，如雞湯、排骨湯等，慢火細燉，在燉出材料的'香味時又不會把湯燒混了;熬魚湯則相反，不用猛火魚湯就熬不白。我熬的這魚湯不放任和增白劑，完全是原汁原味的魚湯。而現(xiàn)在很多飯店的魚頭湯則是放入了牛奶等增白劑，失去原味了。

每日計劃 篇2

　　一、時間安排

　　1、 每天的四個“1小時保障”

　　每天保障做一小時的語文或數(shù)學寒假作業(yè);

　　每天保障一小時的無負擔課外閱讀;

　　每天保障一小時的英語自學;

　　每天保障一小時的戶外活動或運動。

　　2、 計劃與非計劃

　　如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;

　　每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;

　　如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行;

　　可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

　　二、學習計劃

　　1、 不參加語文、數(shù)學的培優(yōu)，不請家教，相關課程自己獨立完成。

　　2、 語文課程計劃

　　7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;

　　把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;

　　假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

　　把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。

　　3、 數(shù)學課程計劃

　　7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;

　　假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的

　　自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。

　　自己注意計算細心化的糾正。

　　4、 英語課程計劃

　　英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的.培養(yǎng);

　　把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;

　　假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;

　　若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。

　　三、活動安排

　　1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;

　　2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;

　　3、 每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

　　4、 每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

　　5、 一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待;

　　6、 每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高;

　　7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務安排1-2天，當1-2天家長;

　　8、 其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。

　　附：另一份暑假學習計劃，歡迎比較。

每日計劃 篇3

　　20xx年考研100天黃金復習已經(jīng)開始，沖刺復習已經(jīng)盡在眼前。在這不到100天的時間里如何將自己的命運扭轉(zhuǎn)，這階段的復習起著十分重要的作用。100天的時間看似很有限，但只有能合理的運用就可以在100內(nèi)對各學科進行最有效的復習過程，如何讓自己的時間在臨近考試階段變得更充實更有效率，以下就為考生們講解下考研沖刺百天內(nèi)的復習技巧：

　　首先我們要學會合理的安排時間，以最短的時間取得最大的成果，效率第一，不浪費一分一秒。

　　我們每天都有很多除復習外的日常生活需要處理，如同簡單的清潔和進食等，很多考生因為怕浪費時間而節(jié)省掉很多生活必須的項目，這樣是不利于復習的，因為保證良好的生活條件其實可以有助于你對你復習的熱度維持。更重要的是不會被不清潔或餓肚子而困擾打斷復習。正確的復習方法是早上六點以后起床洗漱，過早起床會讓你整天精神不振，而賴床也會讓人在很長一段時間里迷糊無法集中精力，所以針對考研復習來說六點半左右起床的時間會讓你的精神保持一上午。

　　然后七點半之前要吃早飯，一方面是為上午的學習保持體力，另一方面早晨的攝入會讓人心情愉快，在早晨就有一個好心情。吃完早飯后可以到窗口或樓下呼吸新鮮空氣，保證你已經(jīng)確實的睡醒了，這時候要在心理暗示自已，一天的復習已經(jīng)開始了，我已經(jīng)完全清醒了，科學表明，心理暗示對于人類持續(xù)的精神非常的重要，而新鮮的空氣可以補給你因進食而缺氧的大腦。

　　最晚八點半一定要進入一天的復習之中，從八點到十點這個階段是人類記憶最好的時間段，所以每天的這兩個小時都不要浪費，我們需要背誦的一些知識和詞匯都要緊湊的.安排在每天的這個時間段，包括鞏固之前復習的需要記憶部分，沖刺階段需要背誦的內(nèi)容并不多，但每天都要有一兩個小時用來鞏固之間的學習。

　　十點到十二點之間是做題練習的時間，通過兩個小時的背誦我們的大腦基本已經(jīng)進入一個固定記憶的模式，很容易產(chǎn)生疲憊感，這個時候是做題的最佳時機，讓大腦進行充分的活動，將練習題放在這個時間作其實是一個承上啟下的作用。

　　中午十二點時，你一天的復習已經(jīng)進行了四個小時，所以這時一定要離開復習的地方去吃飯。一方面練習復習會使你的身體血液循環(huán)不暢，起身輕微的活動可以讓你在下午的復習時不會因身體的疲勞而走神。另一方午餐在一天之中有著舉足輕重的地位，刻苦復習的同時不要忽視身體需求。

　　一點半之前建議小睡或休息，因為中午進餐會在下午使人有一段時間發(fā)困的癥狀，這是因為胃需要消化食物而需要身體大量的供血，所以腦供血不足就會引起瞌睡，如果在中午能夠很好的得到休息，下午的復習就會更有精神。

　　下午開始復習就可以側重閱讀，作文等交互性強一些的題目，這些題目可以讓你全身心的投入進去，真正開始復習就不會感到時間的流逝，下午的時間會在復習中很快過去，不容易給心理造成負擔。而因為下午時間比較長，閱讀和作文等的復習，會因連貫性而變得很有效率。

　　四點之后可以換一些專業(yè)課或數(shù)學題來做，換下腦子，同時也可以補充一些基礎題型的不足。六點之后要吃晚飯和休息，迎接晚間的復習。

　　傍晚的時間和百天相反，很多人在這個時間里會比較有精神，這個時間就可以進行些理解性質(zhì)的背誦有閱讀，比如政治和英語的一些需要理解記憶的知識。而晚上八點之后，就是攻克一些數(shù)學和專業(yè)課難題的最佳時機，晚上我們的大腦經(jīng)過一整個白天的蘇醒會變得十分靈活，這個時候?qū)⒁恍╇y題拿出來攻克，結果往往是迎刃而解。

　　最晚十一點，睡覺。要知道考研復習是個往復循環(huán)的工作，和你假期前補作業(yè)是不一樣的，今天復習的再晚，明天一樣也是要繼續(xù)的，所以晚睡從某種程度上來講其實是對轉(zhuǎn)天復習質(zhì)量的一個重大打擊，所以，復習的再刻苦，最晚在十一點之前睡覺，以保證轉(zhuǎn)天還能在計劃時間里最計劃內(nèi)的事情。

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