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物理個人研修計劃（精選15篇）
日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。那么我們該怎么去寫計劃呢？以下是小編精心整理的物理個人研修計劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
物理個人研修計劃 1
經(jīng)過這一段時間的培訓(xùn)，我收獲了很多，感悟也很深。我深深感覺到自己的教學水平和教學方法還需要進一步改進，不能停留在原有水平上紋絲不動。在培訓(xùn)中，能夠得以聆聽眾多專家、著名教授的講座，傾聽他們對初中物理教學的理解，能夠觀摩一線教師的課堂教學，學習他們的教學技能，對我來說是一次思想上的洗禮，心靈的震撼和理念的革新。主要收獲如下：
一、通進這次培訓(xùn)看到了差距，學到了方法。
對于教研，我不懂，也認為沒有必要。然而，我心里特別清醒，我的課存在很大的隱患，隨意性太強，現(xiàn)在有效有益的授課過程在新課程中的表現(xiàn)我并不知曉，通過這段時間的學習，從他們身上學到了物理課堂教學和課下指導(dǎo)的最有效的方法。這也增強我繼續(xù)把物理課講好的信心。所以這次培訓(xùn)對于我來說，是一場及時雨，一次再教育，一次生動的手把手的教練。
二、做研究型教師，不斷反思，不斷進步。
從反思中研究，從研究中提高。反思的'一個重要內(nèi)容就是自己的課堂教學行為，哪個教學環(huán)節(jié)有效，哪個教學目標無效，什么時候?qū)W生發(fā)言積極，什么原因課堂氣氛活躍等等;反思后進行研究，尋找出優(yōu)缺點，優(yōu)點發(fā)揚，缺點改進，然后形成自己的教學優(yōu)勢，讓一個個教學優(yōu)勢搭建成一架走向優(yōu)秀教師的階梯!課后反思，課前還需要研究。研究教材，研究學生，讓每一篇教學設(shè)計都有一個亮點，讓自己的每一節(jié)課都有一個笑點;學期之始還要規(guī)劃。規(guī)劃整個學期的教學目標和教學內(nèi)容，其中重點規(guī)劃寫作教學內(nèi)容，要摒棄“教材即課程”的想法，用好教材，同時又超越教材。教師職業(yè)沒有最好，只有更好。在不斷的反思與積累中獲得屬于自己的經(jīng)驗與方法，并且能將這種方法深化為一種理論，這便是做一名教師的最高境界了。
三、心心相通，做學生喜愛的教師。
教學工作是辛苦的，但是我們做工作要始終保持一顆火熱的心，不能忽視師生溝通，生生溝通，我們要走進學生之中，做他們的良師益友，親其師方能信其道，與學生心心相通才能讓我們的感受到教學相長，收獲到學生的成長，進步以及教學帶給我們的快樂。
物理個人研修計劃 2
對于這次培訓(xùn)，我將全力以赴，認真學習和探求，力求提高自己的教育理論知識和教學素養(yǎng)。為了更好地學習，我以本期國培研修班的研修計劃為依據(jù)，制定個人研修計劃如下：
一、指導(dǎo)思想
在專家教授的指導(dǎo)下更新教育觀念，拓寬教學視野，提高教學能力，科研能力，促使自己專業(yè)化發(fā)展。
二、研修目標
1、通過培訓(xùn)，學習先進的研究方法，形成良好的研究意識
2、轉(zhuǎn)變教育觀念，提高認識。
3、深入理解中學語文課程性質(zhì)、課程目標。掌握中學物理課程與教學改革的核心理念。
4、探索課堂教學的有效性，積極開展探究式教學、開放式教學、課堂管理等方面的改革，以期提高學生的物理素養(yǎng)。
5、促進專業(yè)化發(fā)展，提高教學研究能力。
三、研修措施
1、努力學習課程知識，在學習過程中認真做好筆記，不斷提高自己的.教學水平和專業(yè)素養(yǎng)。
2、學習專家們的先進理念，逐步內(nèi)化為自己的東西，積極動腦思考問題，并積極討論交流。
3、通過專家的引領(lǐng)，理論聯(lián)系實際，不斷反思自己的教學行為和教學方式，努力探求適合學生的教學方法，提高自身的物理素養(yǎng)。
4、積極參與各種研討活動，積極發(fā)表自己的觀點，博采眾長，在交流中提高自己的專業(yè)知識，逐步向?qū)I(yè)化教師的標準靠近。
四、研修內(nèi)容
1、認真聽取專 家教授的講座，踏踏實實地學習理論知識。
2、到影子學校聽課、評課、研討、上課認真觀摩實實在在的課堂教學，吸取精華，提高自身素養(yǎng)。
3、積極參與班級研討活動，在活動中積極表達自己的觀點，在探討中提高自己的知識素養(yǎng)。
4、每天聽課后做到及時反思，記錄感悟的點點滴滴，認真完成作業(yè)。
5、鉆研教學專著，努力學習與新課程相關(guān)的理論知識，并做好讀書筆記，寫下讀后反思。
6、填寫好研修日志，撰寫教育教學論文。
總之，通過這次“國培”研修學習，我相信自己在自身素質(zhì)、教育教學理論和教育教學方法上會有許許多多的收獲，會為我以后的教育教學工作打下堅實的基礎(chǔ)。以期達到從“經(jīng)驗型”教師向“科研型”教師轉(zhuǎn)變的目標。
物理個人研修計劃 3
以《我校教師校本研修工作計劃》為指導(dǎo)，認真貫徹上級各部門的總體部署及要求，圍繞高效課堂構(gòu)建這個中心工作，按照“走進課堂”的思路，改進教學管理行為，規(guī)范自己的教學行為，以學科組為載體，通過規(guī)范示范創(chuàng)建等系列活動，提高自己的物理教學整體素質(zhì)。
二、研修主題
以“改變教學模式，構(gòu)建高效課堂”為學科研修主題，以校本研修和“學習互動、校際合作、校校聯(lián)動、區(qū)域協(xié)作”為主平臺，聚焦課堂，落實學生的主體地位，追求課堂教學的高效。加強學科組研修網(wǎng)絡(luò)管理，做好網(wǎng)絡(luò)與學科整合這篇文章，更好地發(fā)揮學校研修網(wǎng)絡(luò)的作用。
三、研修時間：20XX年9月—20XX年7月
四、研修形式：個人學習、學科組集體研討。
五、具體措施
1、加強理論學習，豐富理論基礎(chǔ)。認真學習教師職業(yè)道德、教育政策法規(guī)等，每學年一本學習筆記。
2、加強業(yè)務(wù)進修，主動關(guān)心國內(nèi)外教育信息和專業(yè)理論，每周至少抽出2小時，并通過多種途徑，如中學物理教學相關(guān)的刊物、多媒體技術(shù)、觀摩、聽講座，上網(wǎng)等，汲取物理學科的新知識、新技能。
3、積極參加學校的常規(guī)教研活動，主動承擔學校組織的`研究課、
示范課等，在實踐活動中豐富自己的教學經(jīng)驗。每周至少聽課一節(jié)，通過聽課、評課等形式，不斷提升自己的課堂教學技能。
4、積極參加教育科研能力研修，樹立教研科研意識，把研修和教育科研緊密結(jié)合，每期至少撰寫一篇教學論文或者教學設(shè)計，積極參加教育系統(tǒng)組織的教科研成果征集活動。
5、以新的教育理念為指導(dǎo)，以課堂為主陣地，積極踐行“高效課堂模式”，精心設(shè)計教學流程，課堂教學中充分體現(xiàn)學生的主體作用，對每一次的教學活動認真反思，做好記錄，以便發(fā)現(xiàn)問題、解決問題、不斷進步。
6、積極參加上級教育主管部門組織的教師在崗培訓(xùn)，遠程教育培訓(xùn)，認真完成作業(yè)。
7、樹立現(xiàn)代學生觀，學會以發(fā)展的眼光看待每一個學生。相信學生的巨大潛能，并努力去探索發(fā)掘；在教育教學活動中發(fā)揚學生的主體精神，促進學生的主體發(fā)展，努力做到因材施教。
8、利用信息技術(shù)手段輔助教學，充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，積極參與在線研討。
總之，我決心不斷學習，不斷更新，豐富自己的文化積淀，充盈自己的底氣，增強自己的理論底蘊，提高教育教學能力，結(jié)合教學實際，把個人的校本研修工作做好！
物理個人研修計劃 4
首先，創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學生學習物理的興趣。
作為一名教師，你應(yīng)該仔細觀察任何能給學生帶來樂趣的突破。在課堂教學過程中，教師應(yīng)該有意識地創(chuàng)設(shè)情境，通過提出一些與教材相關(guān)的啟發(fā)性問題，將學生引入情境，很容易激發(fā)他們的學習興趣。物理學不同于其他學科。物理是一門以觀察和實驗為基礎(chǔ)的科學，但它不同于簡單的“看”和“做”。它必須思考-思考。俗話說，透過現(xiàn)象看本質(zhì)，要經(jīng)得起實踐的檢驗。
比如在講“光的直線傳播”的`時候，老師可以先問這些問題：有雷的時候，雷和閃電同時發(fā)生，在同一個地方。我們總是先看到閃電，然后聽到雷聲。為什么？
當談到“牛頓第一運動定律”時，我們的實驗條件是讓在斜面上從同一高度滑下的小車在各種不同粗糙度的物體表面上滑動。實驗現(xiàn)象是滑動距離不同，通過抽象理想化思維得出實驗結(jié)論——力是改變物體運動狀態(tài)的原因。這與我們的日常生活經(jīng)歷不同——力是物體保持運動的原因。因此，簡單地“看”和“做”是不可能的，但是我們必須仔細地思考：物體已經(jīng)在運動了——有一個速度，這個速度越小。
在談到“光的反射”時，我們也可以制造這樣一種情況：“同學們，如果你在漆黑的夜晚走進一個房間，你能看到里面有什么嗎？”學生回答：“沒有”�！澳俏覀冊趺床拍芸吹剿麄兡兀俊睂W生回答說：“開燈就能看到房子里的東西”�！笆堑模浅Ｂ斆�！然后，學生們又想，為什么打開燈就可以看房子里的東西？這是我們這節(jié)課要學的�！蓖ㄟ^創(chuàng)設(shè)這樣的情境，讓學生了解生活中有趣的物理，從而激發(fā)學生的學習興趣，產(chǎn)生強烈的求知欲。學生樂于學習，樂于學習，學習好，生活好。
第二，注重探索，重視實驗，掌握概念一個觀察和實驗是學習物理的基礎(chǔ)。實驗具有客觀真實性，能更好地激發(fā)學生的興趣和求知欲；還能讓學生獲得大量感性知識，為上升理性知識打下良好基礎(chǔ)；它還能使學生加深對定理和定律的理解和應(yīng)用。教師要在教學過程中創(chuàng)造一切有利條件，盡可能做好一切演示實驗，盡可能讓學生自己做實驗。比如說在講“光的折射”的時候，我給學生準備了一些筷子和硬幣。讓他們做三個實驗：
將水倒入空碗中，觀察將水倒入碗底前后的差異。在盛滿水的碗中，將筷子斜插入碗底，從側(cè)面斜眼看水面，筷子會有什么變化？
在空碗里放一枚硬幣，調(diào)整視線的位置，讓眼睛剛好看不到硬幣。這時候眼睛和碗的位置保持不變，讓另一個學生慢慢往碗里倒水(不要讓水沖掉硬幣的位置)。當水位上升時，觀察者會發(fā)現(xiàn)什么？在上面的實驗中，學生們可以看到碗的底部變淺，筷子彎曲，硬幣上升，這些都是由于光線在水和空氣界面的折射。從而加深對光折射的理解。實驗結(jié)束后，組織各組學生討論交流，得出初步結(jié)論。
物理個人研修計劃 5
學習讓我深刻的認識到隨著國家教育改革的不斷深入，新理念、新模式不斷滲透到基礎(chǔ)教育中來，作為一名物理教師也應(yīng)該對傳統(tǒng)的物理教學模式和學生的學習方式進行改革創(chuàng)新，但在具體的教學實施過程中，卻感到了問題重重。
一、按照新課標的要求，教學大大加強了探究式學習，極大的調(diào)動了學生學習的積極性，但同時感到教學時間之緊張。其實，實施探究教學的根本目的是要讓學生體驗探究的過程，學會探究的學習方式，是要通過這種學習方式培養(yǎng)他們主動參與、樂于探究、勤于動手的習慣，喚回他們創(chuàng)造的激情、積極的態(tài)度以及活潑開朗的心情，所以多占用一些時間是值得的。但需要說明的是，實施探究教學不完全在課堂上完成，只要學生有探究的積極性，就完全可能在課外去做他們有興趣做又能做的事。課上老師只讓學生匯報探究方法與結(jié)果，可大大節(jié)省授課時間。只要老師在平時的備課中，能對教材做到統(tǒng)攬全局、總體規(guī)劃，不單節(jié)孤立被動的備課、授課還是能夠解決時間緊的問題的。
二、在強調(diào)“創(chuàng)新、實踐、探索”的課程主旋律下，師生應(yīng)共同營造一種動態(tài)的、充滿生機的課堂。但上課時要解決好“一放就亂，一管就死”的局面。一方面，按新課程的要求，在合適的時機、合適的階段，必須開展非指導(dǎo)性教學，要“放”，但要善于從學生身心發(fā)展水平和實際學習的興趣需要出發(fā)，讓學生去主動探索，鼓勵學生質(zhì)疑、發(fā)表自己獨特的想法，切忌將預(yù)設(shè)的教學目標、自己的經(jīng)驗、態(tài)度、價值觀強加給學生，管得太死；另一方面課堂教學的復(fù)雜性，需要老師將學生、教學內(nèi)容、課堂的際遇等諸多因素納入教學過程，進行課堂的適當調(diào)控，使課堂放而不亂，學習環(huán)境和諧。
另外，還要處理好學生自主學習與教師指導(dǎo)之間的關(guān)系。例如：在學生還不善于合作學習的情況下，教師應(yīng)考慮合理分組，指導(dǎo)學生進行合理競爭與合作，協(xié)調(diào)班級成員之間的關(guān)系，同時使學生的學習方式從獨立轉(zhuǎn)向合作；隨著課改的深入，可逐步培養(yǎng)起學生解決問題的途徑、原則、方法、步驟，即可克服學生自主學習時的盲目嘗試和無意義的猜測，提高課堂學習的高效性。
三、過去基礎(chǔ)教育課程標準是統(tǒng)一的，目標非常明顯，我們以“超綱”、“不考”為理由，不允許不確定的`知識點進入課堂。與此相反，新課程增加了教學中本來就有的那些不確定性。例如，教學目標、結(jié)果、對象、內(nèi)容、方法、過程的不確定性使課堂教學中的不確定性情境大大增多。為此，在新課程背景下，要求教師是個研究者、決策者，對于課堂教學不確定的，可以成為創(chuàng)造性地使用活教材的組織者、參與者。因為新課程標準強調(diào)“過程與方法”的學習和課程在“情感、態(tài)度、價值觀”方面的教育功能。將“過程與方法，情感、態(tài)度、價值觀”等列入到與“知識與技能”同等重要的位置，納入到了課程資源中。教材上出現(xiàn)的內(nèi)容不一定都講，對于不確定性情境產(chǎn)生的非常有價值的問題而無法一一答復(fù)時，可有效利用課程資源，發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)資源的優(yōu)勢，開展討論、研究性學習，突破課堂教學的局限性。
四、新的教學方式有著傳統(tǒng)教學模式不可替代的優(yōu)點，尤其是在目標上的不同：一是以提高學生的科學素養(yǎng)、促進學生發(fā)展為核心；二是目標內(nèi)容更為全面，不僅有學科知識、還有科學過程、方法能力，態(tài)度情感價值觀的目標；三是將三大目標統(tǒng)一于科學探究的過程，強調(diào)知識在探究過程中構(gòu)建。要朝著促學生的發(fā)展，有利于改革的進展”方向發(fā)展，這就要求教師在教育實踐中，要毫無顧慮地、大膽地改進自己的評價方式和方法，探索有利于學生發(fā)展。無論課程教材怎么改，打牢基礎(chǔ)始終是中小學階段的首要任務(wù)。
課程改革的過程中，問題是肯定會有的，只要我們不斷思考、大膽更新自己的教學方法在前行中精益求精！
物理個人研修計劃 6
初期是按照上級的要求進行網(wǎng)絡(luò)學習，但是現(xiàn)在從中受益匪淺，讓我知道作為一名教師，應(yīng)該與時俱進，不斷的學習，網(wǎng)絡(luò)學習就是一種，下面就來談?wù)勎业难行摅w會：
一、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學生學習物理興趣
作為教師應(yīng)該細心洞察任何一個能給學生樂趣的突破口。教師在課堂教學過程中，應(yīng)有意識地創(chuàng)設(shè)情境，通過提出一些與課本有關(guān)的富有啟發(fā)性的問題，將學生引入情境之中，容易激發(fā)學習興趣。物理學科與別的學科不同。物理是一門以觀察和實驗為基礎(chǔ)的科學，但它又不同于簡單的"看"和"做"，它還得想--思考，正所謂透過現(xiàn)象看本質(zhì)，還得經(jīng)得起實踐的檢驗。
如：在講“光的直線傳播”時，教師可以先提出這些的問題：
�、俅蚶讜r，雷聲和閃電同時同地發(fā)生，我們總是先看到閃電后聽到雷聲，這是為什么？
�、谠谥v“牛頓第一運動定律”時，我們的實驗條件是讓從斜面同一高度滑下的小車在粗糙程度不同的各種物體表面滑行，實驗現(xiàn)象是發(fā)現(xiàn)滑行的距離不等，而實驗結(jié)論是通過抽象的理想化的思維得出的--力是改變物體運動狀態(tài)的原因。而這和我們?nèi)粘Ｉ畹慕?jīng)驗--力是維持物體運動的原因不一樣。所以這僅簡單的"看"和"做"是不行的，還得仔細思考：物體已經(jīng)在運動--有一個速度了，所受的摩擦阻力越小，滑行得越遠，要是沒有阻力呢？
�、墼谥v“光的反射”時，我們也可創(chuàng)設(shè)這樣的情境：“同學們，假如你在一個漆黑的夜晚，走進一間屋子里，里面的.東西你是否能看到呢？”學生回答：“不能”�！澳窃鯓硬拍芸吹剿鼈兡�？”學生回答：“打開燈就能看到屋子內(nèi)東西”�！安诲e，很聰明！那么，同學們再思考一下，為什么打開了燈就能看屋內(nèi)東西呢？這就是我們這節(jié)課要學習的內(nèi)容�！蓖ㄟ^創(chuàng)設(shè)這樣情境，就能使學生了解到生活中有趣的物理，從而激發(fā)學生的學習興趣、產(chǎn)生強烈的求知欲，學生就愿學、樂學，而且還能學好，學活。
二、注重探索，重視實驗，掌握概念
1觀察和實驗是學習物理學的基礎(chǔ)。實驗具有客觀真實性，它能更好地激發(fā)學生的興趣和求知欲；又能讓學生獲得大量的感性認識，為上升理性認識打好基礎(chǔ)；還能讓學生加深對定理、定律的理解和應(yīng)用。教師在教學過程中應(yīng)創(chuàng)造一切有利條件，盡量做好所有演示實驗，盡可能也讓學生親自動手做實驗。如：在講“光的折射”時，我就為學生準備了一些碗筷和硬幣。讓他們做了3個實驗：
�、偻胀肜锏顾�，觀察碗底倒水前與倒水后有什么不同？
②在盛滿水的碗中，把筷子斜插到碗的底部，從側(cè)面斜視水面，會發(fā)現(xiàn)筷子有什么變化？
�、墼诳胀肜锓乓幻队矌�，調(diào)整視線的位置，使眼睛剛剛好看不到硬幣。這時，保持眼睛和碗的位置不變，讓另一個同學再往碗里慢慢地倒水（不要讓水沖動硬幣的位置），隨著水位的上升，觀察者又會發(fā)現(xiàn)什么情況？在上述實驗中，學生們就能看見碗底“變淺”、筷子“折彎”和硬幣“升高”了，這些都是由于光在水和空氣的界面上發(fā)生了一種折射現(xiàn)象。從而加深了對光折射的認識。實驗后，組織各組的學生進行討論、交流、得出初步結(jié)論。在做實驗的同時，不僅要學生知道實驗的目的、器材、原理、步驟，還要讓他們自己動手、動腦、通過分析、歸納、推理得出結(jié)論。
同時在如何改進實驗方法、提高實驗精度、設(shè)計實驗等方面也要作必要的指導(dǎo)。課外時也可以增加一些輔助實驗，然后再集中討論，看誰制作產(chǎn)品最好，并且找出它們的優(yōu)點。從而再去改進自己的設(shè)計。因此，實驗對學生學好物理具有非常重要的作用。做好實驗是我們教學過程中的必不可少的環(huán)節(jié)，決不能“用嘴做實驗”。
2學習初中物理，掌握基本概念是關(guān)鍵。聽課的時候要學會從老師的講解中抓�。�
�、倥甯拍畹膬�(nèi)涵和外延及它是怎樣提出來的。
�、诹私飧拍畹谋磉_方式。
�、叟逶鯓邮褂眠@一概念進行計算或解決實際問題。
�、芘拍顟�(yīng)用的范圍和條件。這樣學習基本物理概念，就算抓住了要領(lǐng)。下面我們舉兩個例子來說明如何聽物理概念課。
�。�1）將物理概念層次化
很多物理概念往往有多層含義，概念的層次化就是將其復(fù)雜的內(nèi)涵分解為多個層次，讓學生一層一層逐步認識，最后綜合各個層次的內(nèi)容，得到一個完整的定義。
例如："勻變速直線運動"
第一層：物體是做直線運動（體現(xiàn)"直"字）
第二層：物體的速度是變化的（體現(xiàn)"變"字）
第三層：物體運動的速度是均勻變化的（體現(xiàn)"勻"字）
得出定義："物體在一直線上運動，如果在任何相等的時間間隔內(nèi)速度的變化量均相等，這樣的速度叫做勻變速直線運動。"所以不管概念分幾層，也不管各層之間是平行關(guān)系還是層層遞進關(guān)系，你聽課的時候只要將各層的含義分開，將每一層含義弄清即可。
另外，概念的內(nèi)容有輕有重，分層就應(yīng)該有主有次。在聽課的時候就應(yīng)該注意抓住重點的反應(yīng)本質(zhì)屬性的內(nèi)容，并加以強調(diào)，區(qū)別那些非本質(zhì)、容易混淆的現(xiàn)象。
例如："力是改變物體運動狀態(tài)的原因。"
第一層：力的作用能改變物體速度的大�。ㄅe例汽車的各種運動情況：靜止→運動；運動→靜止；速度逐漸變小，速度逐漸變大等等）。
第二層：力的作用能改變物體的運動方向（舉例汽車左轉(zhuǎn)彎、右轉(zhuǎn)彎；騎自行車轉(zhuǎn)彎等等）。
第三層：力不是產(chǎn)生運動的原因，也不是維持運動的原因。
三、精講精練，源以生活
物理學與日常生活和生產(chǎn)關(guān)系最為密切，在學習物理學之前，學生已從那些膚淺、模糊甚至錯誤的認識中獲得了不少的"日常經(jīng)驗"。這些日常經(jīng)驗先入為主，常常干擾科學概念的形成，成為建立科學概念的思維障礙。在課堂上老師要有目的指導(dǎo)學生探索、學習，讓學生自主探索得出結(jié)論。而不是教師講授知識后得出的結(jié)論。課后練習題與作業(yè)題要精選，做到“雙基”結(jié)合，螺旋式上升形式，同時多講題型、思路、方法和規(guī)律。而不是搞題海戰(zhàn)術(shù)，以減少學生的負擔。
物理個人研修計劃 7
通過二十年在一線的物理教學，我一直以來認為我是一個比較稱職的老師：學生喜歡上我的課，各位領(lǐng)導(dǎo)對我的教學很是滿意，各位同仁也把我當成他們學習的榜樣。但通過這次的網(wǎng)上學習，我深刻體會到自己在教學中存在很多問題。通過這次物理培訓(xùn)學習，我深深體會到我們教師必須轉(zhuǎn)變教育觀念，應(yīng)該樹立“以學生為本”的教學理念，運用新的教學手段激發(fā)學生主動求知的欲望，激發(fā)學生學習的興趣，對于教學中存在的一些問題在此作如下總結(jié)。
一、讓學生懂得做好筆記的重要性。
現(xiàn)在所使用的教材，內(nèi)容是經(jīng)過濃縮的，可我們不能只讓學生學習“精華”，還得把內(nèi)容講細，講完整，要補充很多知識，所以讓學生做好筆記，把各知識點進行完善是很有必要的，而且，有了筆記，對學生課后的鞏固、復(fù)習也相當重要，否則，學生連一些基本的題目都沒法解答。所以做筆記也是物理教學中一個不可少的環(huán)節(jié)。
二、牢記基礎(chǔ)知識
有人說物理是理科中最簡單的一個學科，可我認為物理是理科，卻又像文科，要記憶的東西特別多，如：密度公式、浮力公式、吸熱公式等。還有很多概念、定義、規(guī)律、原理等，這些知識在上新課的時候，逐漸向?qū)W生介紹，一段時間后，再進行歸納、小結(jié)，讓學生讀、寫，讓學生記。每天給學生總結(jié)一點重點，讓他們愿意去背。并且從背的過程中得到收益。
三、合理選擇教法
要提高教學質(zhì)量光憑自己的工作熱情是遠遠不夠的，對于很多學生來說，上課一聽就明白，課后卻糊涂，物理課本上確實很容易，這就要我們老師引導(dǎo)學生去學。做練習題時，心中沒有一點底，也有人反映說每節(jié)課的內(nèi)容多，上得有些快�？晌乙幌耄疑系靡膊皇呛芸�，屬于正常的教學進度。問題出在哪兒呢？后來，通過對學生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多學生只是在課堂上聽懂了，課后沒有及時復(fù)習，該記的沒有記住，知識沒有得到鞏固，于是問題越堆越多，學生覺得記不了，更不要說綜合運用了，這樣，學生就產(chǎn)生了畏難情緒，感到要學好物理好難。針對這些情況，我采取了以下措施：
1、教學時，加強趣味性和新舊內(nèi)容的聯(lián)系，以舊引新，講新復(fù)舊。
2、用綜合對比法，對知識進行總結(jié)，融會貫通，揭示規(guī)律。
3、在教學中不要拼命趕進度，否則會造成學生“消化不良”。甚至讓一部分學生跟不上，而對學好物理失去信心。在教學中，要堅持面向全體學生，緊跟教材講課，重視基礎(chǔ)知識，不講難題、偏題。教法上爭取步步到位，讓學生容易接受和理解，每次測驗都注意控制試題的難易程度，讓大部分學生踮一踮腳就能摘到桃子，充分讓學生感到學好物理不是高不可攀的事情。
四、對兩類題的教學探討。
簡答題和綜合實驗題，是很多學生感到很難的兩類題，包括一部分成績比較好的學生也屬于這種情況，在歷次的考試中，丟分嚴重。對于簡答題，有一部分學生是無從下手，不知道用哪些物理知識來解釋；成績好一點的知道解答題目所要用到的知識原理，可也是表達不清楚，寫了一大篇卻沒有說到點子上。所以在這類題上，我們還要多下功夫，找一些題多讓學生練習。讓他們弄明白，題目的意思，該用什么知識原理進行解答，怎樣描述得準確、完整。
綜合實驗題文字多，信息新、閱讀量大、隱蔽性強，學生一見就怕，為了答好綜合實驗題，應(yīng)該做到：
1、務(wù)實基礎(chǔ)、聯(lián)系實際、訓(xùn)練多變，提高知識的運用能力；
2、重視培養(yǎng)和提高閱讀、理解能力、學會審題，通過閱讀，能對題中的一些信息進行摘取，重組和加工，找出實驗?zāi)康?、已知條件、有關(guān)數(shù)據(jù)、相關(guān)信息等。
五、認真抓做好期末復(fù)習，爭取考出好成績。
期末復(fù)習工作的好壞，直接影響會考的成績，所以期末復(fù)習工作，要做到有計劃、有目的的進行。每個階段，都做到心中有數(shù)。復(fù)習的練習題，測驗題都要嚴格篩選，對不同層次的題目進行輔導(dǎo)和練習，對學有余力的學生，增大課外作業(yè)的容量，加大難度，適應(yīng)會考；對稍差一些的學生，布置一些難度較低的題，爭取提高會考的合格率，在復(fù)習過程中，通過學生反饋的情況及時了解學生對知識的掌握和運用程度，做好輔導(dǎo)和改進復(fù)習重點，也希望能通過這次學習，使我的物理教學水平能更上一層樓。
物理個人研修計劃 8
為了提升自己的執(zhí)教水平和業(yè)務(wù)能力，更好地為教育教學服務(wù)，我將以新課程為引領(lǐng)，認真踐行校本教研工作，借助同伴互助提升教育理念，感悟教育真諦。為促進自身專業(yè)不斷成長，結(jié)合自己的實際和自身發(fā)展要求，特制訂個人校本研修計劃如下：
一、指導(dǎo)思想
以學校為本，以新課程實施為中心，以改善教學方法為突破口，以課堂教學研究為基本點，扎扎實實的開展好個人校本研修工作。通過校本研修，不斷充實自己，努力提升自身整體教學水平，不斷促進自身專業(yè)成長。
二、 研修目標
1、通過研修，努力提升自身的師德修養(yǎng)，做到德高為范，學高為師。能總結(jié)教育教學研究的經(jīng)驗與教訓(xùn)，認真?zhèn)浜�、上好每一�?jié)數(shù)學課，撰寫較高質(zhì)量的教學案例、教學反思、教學論文和教學設(shè)計，不斷提升自己的業(yè)務(wù)能力和教學藝術(shù)。
2、積極開展教育教學研究工作，充分發(fā)揮教研組長的示范引領(lǐng)作用，迅速提升自身和同伴的業(yè)務(wù)素質(zhì)和教學研究水平。
3、優(yōu)化數(shù)學課堂教學，優(yōu)化備課活動，加強理論學習，不斷進行教學研究，努力探索和研究適合學生特點、能促進學生全面發(fā)展的教學方法，推動教學質(zhì)量穩(wěn)步提升。
4、以新的教育理念和修訂版學科課程標準為指導(dǎo)，大力實施新課程，著力解決教學改革和課堂教學中所遇到的實際問題，不斷轉(zhuǎn)變教師教學方式和學生學習方式，促進師生共同發(fā)展。
三、研修要求
以新的教育理念為指導(dǎo)，以課程改革實驗研究為重點，以促進師生共同發(fā)展為目的，以改革課堂教學為突破口，促進教育教學觀念的轉(zhuǎn)變，重視學生創(chuàng)新精神和實踐能力的培養(yǎng)，為學生的全面發(fā)展和終身發(fā)展服務(wù)，使自己及同伴們成為師德高尚、業(yè)務(wù)精湛，能促進學生全面發(fā)展的優(yōu)秀教師。
四、研修內(nèi)容
(一)個人讀書
爭取每月精讀一本教育教學專刊，每學期讀一本數(shù)學方面的專業(yè)書籍，認真在讀書筆記上做好記載，積極撰寫讀后感3——5篇，特別要加強對修訂版課程標準的學習和領(lǐng)會。
(二)聽評課
主要以本校教師為聽評課對象，并積極參加縣教研室和教研協(xié)作區(qū)組織開展的聽課評課活動，每學期完成20節(jié)的聽課任務(wù)，并認真進行記錄和評議。 每學期觀看五節(jié)以上的中學教學優(yōu)質(zhì)課課堂實錄，做好聽課記錄，并在教研組活動時及時作出聽課后評價。
(三)公開課
積極參加學校、教研協(xié)作區(qū)和教研室組織開展的教學公開課活動。每學期在組內(nèi)上一節(jié)公開課，課前精心備課，然后請校內(nèi)優(yōu)秀教師進行指導(dǎo)后再邀請組內(nèi)和其他教師聽課。課后及時把教學設(shè)計和教學反思寫下來。
(四)教研組集中研修
積極主持和參與每周一次的.教研組研修活動，開展好業(yè)務(wù)理論學習和備課，加強組內(nèi)教學研究專題和個人所申報的教學研究課題的研究。
(五)撰寫教學論文
根據(jù)個人研修的實際情況，每學年獨立完成一篇2000字以上的教學論文。獨立完成一篇高質(zhì)量的教學反思、教學設(shè)計和教學課件，并積極參加各級各類論文、教學設(shè)計和課件評選活動或公開發(fā)表。
五、研修具體措施
1、通過個人與集體學習形式加強理論學習和業(yè)務(wù)學習，不斷吮吸新的教育教學理念，積極探索教育教學規(guī)律。積極參加各級教研部門組織開展的論文、課件、教學設(shè)計等方面的評選活動，促進自身的專業(yè)理論水平不斷提升。
2、積極參加教學研究活動，主動參加學校、教研協(xié)作區(qū)和教研部門組織的研究課、示范課活動，在實踐中豐富自己的教學經(jīng)驗。同時將培訓(xùn)和學習所得，在具體的教學實踐中嘗試，使自己的教學水平逐步提升，逐步形成自己的教學特色。
3、積極參與課題研究，每學年結(jié)合課題研究內(nèi)容撰寫一篇教學反思、教學案例和教學論文。
4、注重日常教學常規(guī)的扎實與提升，學會思考教育問題，積極把先進的教育理念轉(zhuǎn)化為教師的行為，從反思中提升教學研究水平。平時教學及每節(jié)公開課后，把自己在教學實踐中發(fā)現(xiàn)的問題和有價值的東西趕快記下來，享受成功，彌補不足，通過反思優(yōu)化教學實踐，在總結(jié)經(jīng)驗中完善自我，有效提升課堂教學質(zhì)量與效益。
5、按時按要求積極參與教研組的備課活動，認真?zhèn)浜妹恳还?jié)課，上好每一節(jié)課，務(wù)求取得實效。
總之，我將通過校本研修，進一步提升自身常規(guī)教學能力和教學研究水平，積極推進新課程的實施，充分發(fā)揮自身的專業(yè)引領(lǐng)作用，繼續(xù)推進學校校本教研工作的有效開展，促進自我專業(yè)成長。
物理個人研修計劃 9
為了更新自己的教育觀念，提高自己的工作能力和業(yè)務(wù)水平，以適應(yīng)創(chuàng)新教育和素質(zhì)教育的要求，更新自己的知識和能力結(jié)構(gòu)，使自己基本具有綜合教育的能力和銳意創(chuàng)新的能力，更好地發(fā)展自己的個性特長，更好地為教學工作務(wù)，特制定本年度的校本研修個人工作計劃。
一、研修目標
1、通過學習，提高自身的師德修養(yǎng)。
2、通過學習，提高自身的業(yè)務(wù)水平。
3、樹立終身學習的理念，為自身的.可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
二、研修方式：
網(wǎng)絡(luò)學習，親身實踐
三、研修內(nèi)容
1、學習與教育相關(guān)的法律法規(guī)，做到依法執(zhí)教;學習《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》，加強自身的師德修養(yǎng)。
2、學習新課程理念、新課標、及新的教育思想、教育方法和策略，課堂教學技巧等，努力提高自己的執(zhí)教能力。
3、學習有關(guān)家庭教育的思想和理論，努力做好與家長的溝通工作，為提高學生的家庭教育環(huán)境盡自己最大的努力。
4、積極參與遠程網(wǎng)絡(luò)學習培訓(xùn)，提高綜合能力素養(yǎng)。
三、具體措施及安排
1、每天利用1小時時間進行網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)學習。
2、年度內(nèi)完成120網(wǎng)絡(luò)學時學習。
3、經(jīng)常反思自己的教學行為和管理行為，不斷地總結(jié)經(jīng)驗，找準不足之處，寫好教學反思和案例。
4、在工作中對自己嚴格要求，腳踏實地，兢兢業(yè)業(yè)。
5、積極參加有關(guān)聽課評課，進行教學研究，以解決自己教學中的疑難問題，讓教學更具特色。
物理個人研修計劃 10
一、指導(dǎo)思想
依據(jù)前期參與“遼寧省區(qū)域性校本研修服務(wù)機制研究”課題中積累的經(jīng)驗，為下一步更好地開展校本研修實踐，實施《沙河口區(qū)初中校本研修運行機制實施細則》。以課例為載體，以課堂教學研究為主陣地，以解決教學改革中的實際問題為目標，以物理教學中課型模式設(shè)計的現(xiàn)實問題為切入點，運用“三段七步”校本研修實施方案，提升初中物理教師的“教、研、析”各項能力，尤其加強以學校為單位的教研組集體研修的層次和能力，使教師平日的研修成為教師專業(yè)成長的真正的加油站。
二、研修專題
根據(jù)被指導(dǎo)學校的申報的專題，與指導(dǎo)學校領(lǐng)導(dǎo)共同研究后確定。
擬定專題：初中物理練習題的加工和使用方法
子專題：
1.物理試題的認識和選擇
2.物理試題的加工與修改
3.充分發(fā)揮練習題使用價值的方法
三、研修目標
1.通過學習，教師能夠明確闡明教學中所選練習題的原因和價值。提升被指導(dǎo)學校物理教師的“研題”的意識。
2.通過研討，教師能夠指出一些物理試題的不足并提出有針對性的修改方法。提升被指導(dǎo)學校物理教師的“研題”的能力。
3.結(jié)合教學實際，教師能夠設(shè)計出典型物理練習題的使用方案，也能對他人的方案作出恰當?shù)脑u價。促進教學行為更加符合課程標準的要求，有利于減輕學生的課業(yè)負擔，提高教與學的效益。
四、研修成員
被指導(dǎo)學校的物理教研組全體教師。
五、研修流程
根據(jù)沙河口區(qū)“校本研修三段七步”執(zhí)行。
一、初始階段
1.確定主題問題以及問題產(chǎn)生原因。
利用教研對全體教師進行校本研修的培訓(xùn)(重點是 “三段七步”的校本研修模式)
各學校物理組提煉基于自己學校的校本研修主題而產(chǎn)生的子課題，主要是結(jié)合學情特點，組內(nèi)教師結(jié)構(gòu)，在教學實踐中經(jīng)常或現(xiàn)階段需要解決的問題，在確立主題過程中要全組教師共同參與討論，分析主題產(chǎn)生的原因，并尋求理論支撐。如果有條件，可在學生和老師間進行問卷調(diào)查，收集數(shù)據(jù)分析數(shù)據(jù)，確立主題，使校本研修更有針對性。(可以是區(qū)域性的共同問題，鼓勵結(jié)合學校特點的個性化的問題)
上報各校的研修主題，在區(qū)域范圍內(nèi)共同研討，交流和借鑒。
2.個人學習分析解決問題方法。
為了使校本研修做的更加有效，備課組的每個成員都積極思考，加強理論學習，提高認識，充分利用集備、教研等時間組織組內(nèi)的老師學習相關(guān)材料，從而使教師研修主題有了更深一步的理解。
定期舉行學習交流，明確學習方向，加強學習內(nèi)容與所研究問題的關(guān)聯(lián)性。針對要解決的問題，提出自己的解決方案，并能夠闡述理論依據(jù)。
3.同伴互助，針對具體案例給出具體意見，形成教學設(shè)計。
結(jié)合校本研修主題，根據(jù)學校學生的實際情況，選定某節(jié)課作為校本研修的一節(jié)研討課。以這節(jié)課為載體，通過課題引領(lǐng)，確立主講人，組內(nèi)集備，每個人都發(fā)表意見，最終達成共識，形成教學設(shè)計。
此過程要有專門的記錄，會后整理歸納，形成文檔，并輔以音像資料。
預(yù)設(shè)方案的效果，設(shè)計實施過程中科學研究的方法和手段。
二、實施階段
4.實踐操作——試講。
首次試講，影像設(shè)備齊備，錄像、照相留作資料儲備，備課組長負責，全組教師都要參加，另外教學主任、教學校長、教學聯(lián)合體的備課組長或教研組長也要參與聽課，要求聽課教師要認真記錄，結(jié)合集備時的`內(nèi)容，課堂生成的東西提出整改想法，以備課后交流，如若需要可以請校內(nèi)外專家參與聽評課。
研究過程方向清晰，任務(wù)明確，責任到位。
5.深入研討，給出具體問題的改進意見，修改教學設(shè)計，并尋求理論支持。
試講結(jié)束組織聽課老師對本節(jié)課進行深入研究，先由上課教師談本節(jié)課體會、感受與困惑，其他聽課教師逐一發(fā)言，對具體問題提出具體意見，最終達成共識。相對于上一次為什么這樣修改尋求理論支撐，形成文檔。
可以各種手段進行交流。
6.再實踐、在認識、在思考。
再一次的實踐，思考和研討
三、總結(jié)階段
7.個人反思，對研修過程的體會、感受、認識，進行總結(jié)和反思。
(1)、總結(jié)整理好的教學反思、教學隨筆、教學敘事、教學實錄、課例分析等，形成校本研修案例集。
參與活動的教師，要結(jié)合個人的實際，針對研修主題、研修專題，努力寫出真實、生動高質(zhì)量的教學反思、教學隨筆、教學敘事、教學實錄、課例分析等。
可以記錄教學現(xiàn)場的點滴體會，也可以是對某一教學設(shè)計或某一教學細節(jié)的探討，也可以是對一堂課的實錄。
總之形式多樣，最關(guān)鍵的是要把材料整理好。
(2)、完善校本研修運行機制，探索校本研修模式，形成若干典型模式。
基于各校校本研修主題，結(jié)合區(qū)教學模式“積極情感+成功體驗=高效學習”，探索適合本校教學環(huán)境的校本研修模式，最終形成就有學校特色的經(jīng)典模式。
(3)、統(tǒng)計、整理、分析實施過程中的相關(guān)數(shù)據(jù)，作進一步科學處理分析。
用數(shù)據(jù)說話，用量來衡量，從量變到質(zhì)變，一定要保留研修過程中的相關(guān)數(shù)據(jù)與相關(guān)內(nèi)容，學會從分析數(shù)據(jù)中發(fā)現(xiàn)問題，提煉問題，進而找到解決問題的方向和有效方法。在研修過程中所有的數(shù)據(jù)、內(nèi)容都由專職老師負責整理，分類匯總，為下一步的科學分析提供了必要的物質(zhì)保障。
(4)、總結(jié)經(jīng)驗，開展區(qū)域校本研修觀摩、交流活動，實現(xiàn)區(qū)域互補、優(yōu)勢推廣，促進校本研修區(qū)域均衡發(fā)展。
六、研修措施
1.專題帶動：通過專題研究，吸引更多教師加入專題研究隊伍，促進教師行為改進。
2.培訓(xùn)提高：爭取更多的學習機會，參加各類培訓(xùn)，讓每位教師都能有培訓(xùn)學習的機會，尋找理論支撐，注重理論跟進式指導(dǎo)，指向主題研修，以拓寬教師的視野，促進教師的專業(yè)發(fā)展。
3.小組互助：教研組內(nèi)各位教師互相幫助、互相學習，取長補短，在互助過程中獲得自身發(fā)展。
4.同課異構(gòu)：廣泛開展“觀課議課”活動，“同中求異”—教師面對相同內(nèi)容，結(jié)合所教學生的實際情況，根據(jù)自己的生活經(jīng)歷、知識背景、情感體驗建構(gòu)出不同意義的設(shè)計，呈現(xiàn)出不同教學風格的課堂，賦予靜態(tài)教材以生命活力�！爱愔星笸薄煌處熋鎸Σ煌瑢W生，運用相同模式，驗證模式的有效性，促進學生的可持續(xù)發(fā)展，促進教學質(zhì)量的提高。
5.個人自修：一方面，教師自己確定目標，尋找相應(yīng)教育理論和知識武裝自己，在自修和實踐中不斷反思、調(diào)整，實現(xiàn)自我改進和提高;另一方面，對教育專家、優(yōu)秀教師的傳授和指導(dǎo)須有一個自我消化吸收的過程，才有實質(zhì)性的收獲和幫助。通過此方式，充分發(fā)揮教師的主體作用，促進教師自主發(fā)展。
6.區(qū)際交流：加強區(qū)際學校的交流、開放、互通有無，實現(xiàn)教學模式、師資、設(shè)備、信息等資源的共享。同時利用網(wǎng)站教育資源進行學習、提高。
七、研修資源
1.分工合作，搜集全過程資料：專人負責撰寫研修記錄、每位教師形成研修報告、整理學習材料、上課及研修過程視頻、專家指導(dǎo)錄像等。
2.建立學科校本研修資源庫：對研修全過程資料進行分類管理，系統(tǒng)化存檔。
八、研修預(yù)期效果
1.教師能夠針對某一具體教學要求，設(shè)計出合理、有效的練習。
2.教師能夠?qū)υ囶}進行合理的評價和恰當?shù)男薷摹?/p>
3.教師能夠針對一道典型練習題設(shè)計一份講解方案并說明設(shè)計依據(jù)。
九、研修工作要求
1. 被指導(dǎo)學校研修主題明確，教師要增強研修的意識。
2.研修工作和教學實際緊密結(jié)合。
3. 被指導(dǎo)學校物理教師全體、全程積極、主動參與。
4.研修計劃具體，可操作性強，至少每二周進行一次教研組范圍內(nèi)的校本研修主題活動。
5.過程資料詳實，各項內(nèi)容有相關(guān)的文字記錄。
十、研修保障
1.提供校本研修專業(yè)支持。聘請專家。
2.提供校本研修的資金保障。
物理個人研修計劃 11
隨著新的教育改革的實行，對教師本身提出了新的要求。對于剛加入工作的我，既是機會，又是挑戰(zhàn)。如何將現(xiàn)代的教育技術(shù)及多媒體教學在日常教學工作得到很好的應(yīng)用，如何在平時的教學教研中積累經(jīng)驗，如何在工作之余再學習強化自身的專業(yè)知識與技能以實現(xiàn)終身學習的理念，這是我眼下需要努力去學習實踐的。為此我結(jié)合自身實際情況，制定了個人校本研修計劃。
一、研修目標初中物理個人研修計劃。
1、加強學習，努力提高自身專業(yè)技術(shù)水平，積累教學經(jīng)驗。
2、加強學習，規(guī)范自己，提高自身素質(zhì)，培養(yǎng)良好的師德師風。
3、努力鉆研教學方法與理論，使自己成為一個既會講課也會研究的新時代專業(yè)教師。
二、研修內(nèi)容與方法
1、加強實踐學習，豐富教學經(jīng)驗。把每一堂課都當作最重要的一堂課，把握課前，課堂，課后的每一個細節(jié)和每一個可能出現(xiàn)問題的知識點，努力認真?zhèn)湔n，講課。
2、加強探究學習，大膽的使用先進的科學技術(shù)與教育理論，通過教學實踐形成自己的教學風格，提高自己的教學思想和教學方法。
3、在工作之余閱讀與教育教學有關(guān)的期刊雜志等，吸取精華，強化自身知識結(jié)構(gòu)和專業(yè)技能。初中物理個人研修計劃。
4、學習教育教師方面相關(guān)的法律法規(guī)，使教學規(guī)范化，教育合法化，使自己成為一個合格合法的`人民教師。
5、加強常規(guī)研究，規(guī)范教學行為。堅持聽課，只要有時間就向有經(jīng)驗的老師學習，通過聽課、評課等多種形式的鍛煉，使自己盡快適應(yīng)新的教學方法。
6、積極參加學校與教研組組織的各種形式的教學教研活動，并主動參與各個級別的課題研究，在實踐活動中豐富自己的教學經(jīng)驗，提高自己的教育教學水平。
總之，只要我一步一步按部就班進行學習和研究，我相信在不久的將來我會成為一名優(yōu)秀合格的中學教師。在本學期的工作教學中，我將會嚴格按照本計劃所列事項實施，努力提高自己。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。
物理個人研修計劃 12
一、指導(dǎo)思想
通過校本研修，力圖循序漸進地提升中小學教師的教育技術(shù)能力與水平，進一步幫助教師懂得信息技術(shù)對新課程教學的支持作用，理解教育技術(shù)應(yīng)用的多樣性，在真正意義上實現(xiàn)信息技術(shù)與課程的有效融合。以技術(shù)來支撐教師教育教學能力和專業(yè)素養(yǎng)的提高，改進教師的教育教學行為，改善學生的學習環(huán)境，促進基礎(chǔ)教育課程改革向縱深發(fā)展，積極推進和深化素質(zhì)教育，促進每個學生健康全面的發(fā)展。
二、研修目標
1。建設(shè)一支擁有現(xiàn)代教育觀念、掌握現(xiàn)代教育技術(shù)手段、富有創(chuàng)新精神的學習型、研究型教師隊伍。
2。在校內(nèi)形成積極參與、規(guī)范科學、扎實有效的'校本研修氛圍和習慣。
3。能夠進行課程單元層面的教學設(shè)計，綜合應(yīng)用各種技術(shù)資源創(chuàng)設(shè)高效學習環(huán)境，運用集中研修學到的教育技術(shù)理論與方法設(shè)計實施課程與教學。
三、實施措施
�。ㄒ唬┑谝浑A段（20xx年12月1日～12月20日）：制定計劃
溫故提高 教師在集中遠程研修結(jié)束后，研修組長、指導(dǎo)教師和學員根據(jù)自己集中研修的情況，分散學習研修內(nèi)容，繼續(xù)進行線上和線下的學習，反思自己的研修情況，查缺補漏，完善主題單元設(shè)計作業(yè)，進一步熟悉課程內(nèi)容，把握要點，加深理解，寫出研修總結(jié)。并結(jié)合學校、學生及教師自己的實際情況進行可行性分析，規(guī)劃校本研修課程。
制定計劃 開學前及開學初，以學校學科教師組成研修組，確定組長、技術(shù)指導(dǎo)、課堂教學執(zhí)教者、記錄員等，細化分工，明確職責。
�。ǘ┑诙A段（20xx年12月20日～20xx年1月10日）：實踐應(yīng)用
一輪研討 以學校教研組為單位，立足單元主題教學規(guī)劃，以具體教學案例為載體，開展第一輪協(xié)同研討。對選定的單元，首先從主題層面進行中觀設(shè)計，再對各個專題設(shè)計進行可操作的細化設(shè)計。研修形式可以采用先集中研討，明確設(shè)計要點，再分工設(shè)計，再集中研討，再分別改進，再整合優(yōu)化的方法。要使得每一位教師都能參與，都承擔部分任務(wù)，且每個人承擔的任務(wù)基本具有同質(zhì)性。根據(jù)研修組人數(shù)多少，可以每人承擔一個專題，或者幾人承擔一個專題，進行專題教學設(shè)計。
此階段：研修組長、指導(dǎo)教師、學員協(xié)同設(shè)計。
二輪研討 在老師們完成各自分工任務(wù)后，研修組組織集中研討，對主題單元設(shè)計和各專題設(shè)計進行分析討論，整合優(yōu)化，提出修改意見和建議，由執(zhí)筆者進行再次優(yōu)化設(shè)計。一次研討、修改后，再次集中研討，對設(shè)計方案進行優(yōu)化，由執(zhí)筆者最后形成關(guān)于主題單元及各專題的設(shè)計方案，并根據(jù)需要收集各種課程資源，做好實施準備。
此階段：研修組長、指導(dǎo)教師、學員協(xié)同設(shè)計。
課堂實施 進行課堂教學實踐，進一步完善教學案例。按照教學進度，根據(jù)分工，實施課堂教學。
此階段：任課教師進行課堂教學實施。
三輪研討 對于每一節(jié)課，研修組成員都要參與聽課研討，如果缺席人數(shù)多，則可以采用攝錄課堂教學過程，課后通過觀看錄像的方法進行研討。研討時，對教學是否實現(xiàn)設(shè)計的目標、課堂進程與前期設(shè)計有哪些生成和意外等方面進行反思。既要看到優(yōu)點，分析優(yōu)點得以產(chǎn)生的條件。也要看到問題，問題的癥結(jié)是什么，怎么突破。最后，形成反思報告。這些反思對以后的教學都會產(chǎn)生很好的借鑒和啟發(fā)作用。如果條件具備，最好再進行一次課堂教學實施，進一步對設(shè)計方案進行優(yōu)化。
此階段：研修組長、指導(dǎo)教師、學員協(xié)同研討。如有可能，課程專家團隊對典型案例進行跟蹤指導(dǎo)，開展觀摩活動。
�。ㄈ┑谌A段：20xx年11月10日～1月底：
反思總結(jié)研修組對整個單元的設(shè)計和實施進行反思，形成關(guān)于整個主題單元設(shè)計的分析報告。歸納整理相關(guān)過程性和終結(jié)性材料，形成校本研修作業(yè)（資源包）。資源包可以包含各種與校本研修有關(guān)的紙質(zhì)、電子及其他形式的檔案，如研修計劃、研修記錄、課堂教學錄像、教學反思、總結(jié)報告、各種教學資源等。每位老師都要提交校本研修成果（作品），每個研修組可按照一定比例評選推薦本研修組的優(yōu)秀教師作業(yè)（資源包）。
此階段：研修組長、指導(dǎo)教師、學員協(xié)同研討。
四、考核評估
縣教育局要按照省教育廳的文件要求，將校本研修納入教師繼續(xù)教育學分管理，教師校本研修考核合格，方可進行繼續(xù)教育學分登記。省項目辦各學科團隊則按照一定比例評選確定本學科全省優(yōu)秀校本研修作業(yè)（資源包）。
五、學科課程專家團隊的專業(yè)指導(dǎo)
學科課程專家團隊要繼續(xù)利用研修平臺和現(xiàn)有渠道（如qq群、電話、郵箱等）為校本研修提供專業(yè)支持。如有條件，學科課程專家團隊要深入學校，親自參與校本研修的實施過程，進行具體指導(dǎo)和幫助。建議平臺常開專家在線欄目，老師們對校本研修實施過程中遇到的問題、困惑隨時提問，專家們也可以隨時與老師們交流；每周可以設(shè)一個固定時段（如2小時），要求專家通過在線平臺解答問題。老師們也可以通過專家在線平臺分享和交流自己的體會、收獲和成果。在校本研修后，學科課程團隊專家負責評選省級優(yōu)秀校本研修優(yōu)秀作業(yè)。
物理個人研修計劃 13
為了能夠在這次培訓(xùn)中有更大的收獲，在教育理論、教學研修等各方面都得到提高，制定個人研修計劃如下：
一、積極主動學習
珍惜這次培訓(xùn)機會，及時參加學習，專心聽講，認真聆聽專家報告，解讀專家思想，內(nèi)化成自身的知識，彌補自己專業(yè)知識的不足。
二、主動向?qū)＜艺埥?/strong>
對學習中不明白問題和教學中的困惑，主動找機會向同行、專家請教，尋求幫助解決。積極參與研修坊的各項研修活動，積極與同行共同探討，努力向各位學員學習，我始終相信“他山之石，可以攻玉”。
三、讀書實現(xiàn)自我發(fā)展
多讀書，在網(wǎng)上搜集各位專家推薦的學習內(nèi)容精心研讀，在教學實踐中思路會更寬，更具有創(chuàng)新性，有了更深厚的教育理論作支撐，對我們教學實踐中分析教材是很有幫助的，讓我們在教學過程中更加的應(yīng)用自如。多讀書會促進自己的教學反思能力，關(guān)注課堂細節(jié)。
四、善于反思提升自我
堅持整理筆記，把自己在教育教學中的感悟、困惑與同行探討，尋找解決的辦法和途徑，尋找自己的課堂教學與專家所談的'課堂教學的切入點，尋找與現(xiàn)代教育理論接軌的方法和途徑，將所思所悟及時整理，寫學習心得、研修日志，發(fā)表在教師培訓(xùn)平臺上。不僅要對課堂教學知識、技巧和技能反思，還要對自己的教學方法、教學內(nèi)容進行反思，這樣才能不斷提升自我。
五、活學活用，且學習且收獲
爭取通過學習，提高研究教育教學規(guī)律和研究學生的基本方法、策略的能力，提高把握教育教學規(guī)律和學生發(fā)展規(guī)律的能力。積極寫研修學習心得體會、收獲、總結(jié)。
物理個人研修計劃 14
計劃的生活是盲目的;停滯的知識遲早會被淘汰，現(xiàn)今世界競爭日趨激烈，尤其是人才競爭尤為突出，這股強勁的競爭風伴隨著教育改革席卷校園。本來在普通人眼中的"鐵飯碗"職業(yè)——教師，也面臨著各種挑戰(zhàn)和競爭，不求自我發(fā)展停滯不前的教師將會自動被淘汰。結(jié)合學校的教師專業(yè)發(fā)展規(guī)劃，現(xiàn)制定我個人的成長計劃，以作鞭策。
一、現(xiàn)狀分析
不知不覺，從大學畢業(yè)進入中學已經(jīng)五年時間了，在這五年中，我從各方面學到了許多知識和經(jīng)驗，從一個對課堂教學只有理論知識的大學畢業(yè)漸漸地磨練成了一個能夠比較好的掌控課堂教學的物理專業(yè)教師，同時這幾年中自己能感覺到自己的進步，責任心一學期比一學期強，但我也清醒的認識到自己的進步來自于學校給我的壓力，這是一種被動的進步，在主動性上我沒有給自己壓力，這是我存在的不足之一。
仔細分析了一下自己的現(xiàn)狀，特別是不足之處，羅列如下：
1、對于教科研方面缺乏探討研究的積極性，教科研能力較差;
2、課堂教學能力雖有所進步，但還有巨大的發(fā)展空間，在教學方法手段上缺乏新意;組織教學的能力不強。
3、在教育方面，方法和手段略顯稚嫩。
二、個人發(fā)展目標
1、師德方面
本人堅決擁護黨的領(lǐng)導(dǎo)，熱愛祖國，熱愛教育事業(yè)。遵守學校規(guī)章制度，規(guī)范自己的道德，提高自身的素質(zhì)。立足于課堂，注意自己的言行儀表，關(guān)愛每個學生，一切為了學生，為了學生的一切，關(guān)注學生的長遠發(fā)展。熱愛本職工作，熱愛教書育人的事業(yè)，對每個學生負責，引導(dǎo)學生形成良好的思想品德和高尚的人格修養(yǎng)，甘為孺子牛，樂于替人作嫁衣。無悔太陽底下的這份最崇高的事業(yè)，為學校，社會的教育事業(yè)添光彩。
2、教育教學能力方面
教師的任務(wù)不僅要使學生掌握科學知識、形成技能，培養(yǎng)和發(fā)展學生的智力和體力;而且要使學生養(yǎng)成文明的行為，良好的習慣，具有高尚的情操，堅強的意志。這就要求教師不斷提高自身的教育才能。
在能力方面要求自己學習做到以下幾點：
a.教育感染力。用心靈去教育學生，用情感去感動學生。教育學生不能只用規(guī)范和懲罰，我主張的是情感教育。經(jīng)常給他們講道理，分析問題的原因，教他們用道德來衡量事情的對錯。
b.因材施教的能力。不管是學習上還是品德上，學生與學生之間總有差異。每個孩子都是拼圖上的一塊，少了他就不完整，不完美了。因此，我應(yīng)該把我的心，我的精力合理分配，能慧眼識英雄，看到他們的長處，給予適當?shù)墓膭詈椭С�，培養(yǎng)他們的凝聚力，勁往一處使，力往一處花。
c.完善課堂教學的能力。認真?zhèn)湔n，是上好一堂課的基礎(chǔ);臨場發(fā)揮，是教師自身素質(zhì)的體現(xiàn);認真反思，是把課上得更好的必要條件;認真鉆研是上好每一堂課的關(guān)鍵所在。做好這些，讓我的課精彩，吸引學生，與眾不同。
三、教科研能力方面
1、積極努力學習關(guān)于自己專業(yè)的教學理論知識，并能運用在自己的教學中，及時進行反思及重建。工作中不斷閱讀有關(guān)教學理論的書籍，不斷提高自己。平時也要不斷補充其他方面的理論知識，豐富自己，做到多聽、多看、多寫。
2、積極主動地撰寫論文，寫高質(zhì)量的論文，做到每年至少能有一篇論文獲獎或發(fā)表。
四、信息技術(shù)方面
學習信息技術(shù)，動手制作較復(fù)雜的課件。電腦現(xiàn)已被運用到各行各業(yè)中，電腦的運用大大推進了社會的發(fā)展，效率的提高。新世紀教育工作者應(yīng)具備最先進的教育理念及駕驅(qū)課堂的能力，向45分鐘要質(zhì)量。因而能夠制作一些分散教材難點、突出重點的生動課件使用，無疑能夠起到事半功倍的效果。所以，學習信息技術(shù)，制作較難的課件，使信息技術(shù)與新課程相整合是我的又一個發(fā)展規(guī)劃。藍圖已經(jīng)畫好，能否造出高樓大廈還得以后的不斷努力。為此我還必須做到：
1、始終保持專業(yè)的情懷——激情
教育是一項需要獻身的職業(yè)，也是一個充滿愛心的職業(yè)。人們都把教師比喻成“人類靈魂的工程師”、“太陽底下最光輝的職業(yè)”，這無上的榮譽承載著多少人對我們教師的囑托，同時也意味著我們的責任之重大。那么要挑起這份重擔，我們就需要有為之獻身的激情。因為，熱愛是最好的老師。只有對這份職業(yè)始終懷著一種激情，我們才能正視一切困難與挫折，才能承受一切委屈與壓力，才能在這平凡而又偉大的人生道路上走的堅定和從容。
因而，教師要先有激情，而后激起學生的激情，從而，在最大程度上提高學生的課堂參與度，增強課堂實效。蘇霍姆林斯基說：有激情的課堂教學，能夠使學生帶著高漲的激動的情緒從事學習和思考，對面前展示的事例感到驚奇甚至震驚，學生在學習中感受到自己的.智慧和力量，體驗到創(chuàng)造的歡樂，為人的智慧和意志的偉大而感到驕傲。”
2、要有終身學習的決心和行動，如今的知識經(jīng)濟社會日新月異，知識在不斷創(chuàng)新，知識的更新?lián)Q代的速度也在加快，他的周期也在縮小。其次，要注重外語的學習和積累，時刻準備著雙語時代的到來。再次，還要每天多讀書、看報、了解國內(nèi)外的時事動態(tài)，保持鮮活的政治靈敏度，為自己的政治課注入源源不斷地活水。再次，還要注重對教育理念的學習，不斷地學習先進的教育理念，指導(dǎo)自己的教學實際，使自己少走彎路，更快地成長起來。因此，我每年訂一本專業(yè)期刊《物理教師》，每月看兩本雜志，每天讀一篇好文章。
3、教學的創(chuàng)造性體現(xiàn)在：對教材的處理;編制和優(yōu)化教法;富有個性的教學風格上。在以后的工作中，我將以這三方面為標準，努力形成自己的個性化教學。在新課程中要求教師要勇于創(chuàng)新、積累、總結(jié)和提高。不斷的進行各種學習，得到專業(yè)化的發(fā)展。主要由以下幾種方式：
1)教學反思
2)學習合作，追求雙贏。
3)樹立終生學習理念，與時俱進。
相信在未來的八年里，在學校領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助和我自身努力下，我一定會得到更好的發(fā)展�！奥仿湫葸h兮，吾將上下而求索”。不管這個過程是苦是甜，我都將為之努力做出自己的貢獻。我愛教師這個職業(yè)，我愿意為此付出，我會在這條路上越走越好。
物理個人研修計劃 15
一、指導(dǎo)思想
以國務(wù)院《關(guān)于基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展的決定》為動力，貫徹《基礎(chǔ)教育課程改革綱要（試行）》的精神，發(fā)揮多年負責初中物理教學和物理學科專題教學研究的學術(shù)優(yōu)勢，力求體現(xiàn)對物理教學的針對性、實踐性和實效性的有機結(jié)合，努力探索初中物理新課程教學理論和教學方法，提高物理課程的新課程教育理念、教育科研能力和實踐能力，全面提高初中物理教學質(zhì)量。
二、奮斗目標
總目標：積極探索新課程的理論基礎(chǔ)和物理新課程的基本理念，探索新課程理念下的三維教學目標的實現(xiàn)、物理學習的基本方式、物理教學過程的本質(zhì)、物理教學的基本模式和物理教學中的素質(zhì)教育、創(chuàng)新教育、sts教育、研究性學習課程、信息技術(shù)與物理教學的整合等。為全面提升學生的科學素養(yǎng)服務(wù)。
具體目標：
1、通過各種教育教學活動，培養(yǎng)學生創(chuàng)新學習意識和創(chuàng)新學習技能。
2、在課堂教學中通過改進教學方式方法培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維、全面提高課堂教學質(zhì)量。
3、探討多種多樣的課堂教學模式，總結(jié)出如何培養(yǎng)學生創(chuàng)新學習能力的經(jīng)驗，并提升為理論。
4、提高本人的創(chuàng)新教育能力，爭取成為一名具有創(chuàng)新素質(zhì)的教師。
5、建立符合新課程標準的各種各樣的教學評價體系。
6、做好任科班級的班務(wù)工作，優(yōu)化所任班級的教學環(huán)境，協(xié)調(diào)其它科任的工作，共同促進所任班級學生的學習質(zhì)量。爭做一名優(yōu)秀的班級教育工作者。
7、加強物理教學工作，落實教育發(fā)展觀。
三、近期主要工作任務(wù)
1、親自參加或負責對其他物理教師的新課程教學培訓(xùn)。
隨著知識時代的到來，新教材呈現(xiàn)出知識的龐大數(shù)量和復(fù)雜結(jié)構(gòu)的特點。本人要完成教學任務(wù)，就一定要加強對新課程知識的學習，才能在教學中調(diào)動和利用學生有意認知能力和無意認知能力，使學生隨時隨處都能學習。因此，本人要積極參加新課程教學培訓(xùn)，了解世界基礎(chǔ)教育改革趨勢和我國基礎(chǔ)教育現(xiàn)狀，了解普通初中新課程改革的'背景、指導(dǎo)思想、教育觀念、改革目標以及相關(guān)的政策措施，加深對新課程改革必要性的理解。同時，通過培訓(xùn)，學習和研究物理新課程的課程標準，樹立新的教育教學理念和教學方式，掌握新的教學目標、教學內(nèi)容和教學技能等。
2、訂購資料加強學習。
為使本人能夠系統(tǒng)地了解和掌握新課程教學的理論，提高教學及科研能力，我訂購了《中學物理教學參考》、《新課程理念下的物理教學》、《課程標準與教學大綱對比分析》（楊寶山著）、《中學物理教材教法》（閻金鐸著）等刊物和書籍，加大學習的力度，不斷開展實驗，并定期和同科組老師進行經(jīng)驗交流。
3、要繼續(xù)開展新課程教學實驗，形成個人的教學風格。
新課程實施幾年來，本人堅持“以實驗為基礎(chǔ)，改革傳統(tǒng)教學”的思想，開展“學生自主實驗，師生互動探究，老師點撥總結(jié)”的教學實驗，形成“嚴、精、活、創(chuàng)”的教學風格�，F(xiàn)在，我更加要發(fā)揚光大，把這個風格鞏固，爭做教學能手。具體繼續(xù)做好以下四方面工作：
�、胖匾暸囵B(yǎng)學生用自己的語言表達物理概念、物理規(guī)律和物理過程的能力
首先要引導(dǎo)學生分析要領(lǐng)或規(guī)律的內(nèi)涵，揭示清楚有關(guān)的條件；再要求學生用自己的語言來敘述；然后變換角度用自己的語言來描述概念或規(guī)律的外延，從而幫助學生真正把握概念或規(guī)律的本質(zhì)，消除非本質(zhì)因素對學生思維的負面影響。另外，在做實驗后、在課堂舉例或訓(xùn)練中、在復(fù)習鞏固中我們都要有意識地讓學生用自己的語言敘述物理現(xiàn)象和過程或解題思路的展開過程。
�、评^續(xù)開展探究式“互動——發(fā)生”教學法的實驗
繼續(xù)開展探究式“互動——發(fā)生”教學法的實驗，在探究過程中注意培養(yǎng)學生的科學精神（求實精神、探索精神、懷疑精神、創(chuàng)新精神、理性精神和發(fā)展精神），幫助學生掌握探究物理規(guī)律的方法，學會創(chuàng)新學習。挖掘?qū)W生的非智力因素，使學生真正學會自己學、自己做，實現(xiàn)“教是為了不教的目的”。
�、侵笇�(dǎo)學生掌握“怎樣解初中物理題”
繼續(xù)做好物理“三步法”解題的指導(dǎo)。第一步：分析物理情景——“景”指導(dǎo)學生要弄清已知條件，明確問題目標，確定研究對象，分析物理過程和狀態(tài)。第二步：畫好物理圖形——“形”。如畫受力圖、電路圖、光路圖、電場線及等勢面和磁感線分布圖等。第三步：選擇物理規(guī)律、運用數(shù)學知識結(jié)合物理解題模式求解——“數(shù)”。這一步，我在教學中一定要到位，要扣死。
�、瓤茖W開發(fā)和利用資源，樹立為學生“減負”的思想意識。
繼續(xù)做好校本課程的開發(fā)和利用，在選編資料、選制試題時，都要樹立為學生“減負”的思想意識，做到精編精選，讓學生在學習中能掌握最基本的概念、規(guī)律，掌握最基本的方法，實現(xiàn)系統(tǒng)化知識和各種能力的融合。為提高各種各樣的備考質(zhì)量做卓有成效的工作。
4、做好學生多元評價，貫徹新課程改革的精神。
繼續(xù)做好對學生的多元評價，如學生的課堂表現(xiàn)評價、學生完成學生實驗情況的評價、學生的課外活動評價、學生的物理考核評價、學生高中新課程物理模塊學分認定等。堅持以人為本的原則，發(fā)揮學生的特長。促進本人教育方式的更新，貫徹新課程改革的精神。
5、要繼續(xù)進行科學研究，力求成為研究型物理教師。
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