大學(xué)生實(shí)踐總結(jié)（精選7篇）
總結(jié)是對(duì)某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗(yàn)或情況進(jìn)行分析研究的書面材料，它可以使我們更有效率，因此我們需要回頭歸納，寫一份總結(jié)了。那么總結(jié)要注意有什么內(nèi)容呢？下面是小編為大家收集的大學(xué)生實(shí)踐總結(jié)（精選7篇），歡迎大家分享。
大學(xué)生實(shí)踐總結(jié)1
時(shí)間飛逝，在大學(xué)的第一個(gè)假期很快就結(jié)束了，可是我還是沉醉在自己寒假社會(huì)實(shí)踐的收獲中。作為一名大學(xué)生，有著重大的歷史責(zé)任和使命，而要承擔(dān)起這一切，跟上時(shí)代的步伐，必須讓我們的每一天都無(wú)緣無(wú)悔。我不想虛度我的人生。因此在大學(xué)的第一個(gè)假期，我有了一個(gè)充實(shí)的、難忘的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷。我度過了一段被人稱為“老師”的難忘的,陽(yáng)光的日子。我在一家教育機(jī)構(gòu)課外輔導(dǎo)部做兼職老師，在這次實(shí)踐中，我感受到了不一樣的東西，是我之前沒有接觸到的東西，這對(duì)我來說，是一項(xiàng)很難得到更好的發(fā)揮的前提。在不斷的發(fā)展中，我有了更多的進(jìn)步，我知道自己需要更多的進(jìn)步，現(xiàn)在的我已經(jīng)很好的適應(yīng)了學(xué)校生活，可是社會(huì)生活還是不行，我需要繼續(xù)不斷的努力。在實(shí)踐中使自己不斷地提高。大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)和成才的重要舉措，是學(xué)生接觸社會(huì)、了解社會(huì)、服務(wù)社會(huì)，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、協(xié)作精神、實(shí)踐能力和社會(huì)交往能力的重要途徑。因此我覺得在假期得到這樣的鍛煉對(duì)自己盡快的適應(yīng)社會(huì)生活有很大的作用，這樣的經(jīng)歷也會(huì)成為自己的一筆寶貴財(cái)富。
這次假期我為什么選擇做家教作為自己實(shí)踐的內(nèi)容，原因有兩點(diǎn)，首先我爸是一家課外輔導(dǎo)的負(fù)責(zé)人這樣就給我提供了一個(gè)很好的平臺(tái)，還有一個(gè)原因就是因?yàn)樽约阂粋�(gè)小小的夢(mèng)想。記得小時(shí)候就有一個(gè)夢(mèng)想，希望長(zhǎng)大后能成為一名光榮的人民教師�？墒呛髞斫�(jīng)歷了人生的種種，我成為了一名工程管理專業(yè)的大學(xué)生�？蓛簳r(shí)的那個(gè)夢(mèng)想?yún)s一直都沒有消逝。老師那高大的形象和偉岸的身軀,“好大一棵樹”的優(yōu)美旋律卻依然在我腦海中縈繞，在身邊回響。于是就有了這樣一個(gè)“一石三鳥”的經(jīng)歷�？梢詫�(shí)現(xiàn)我的兒時(shí)夢(mèng)想;能多一種不同的人生經(jīng)歷;可以靠自己的雙手完成學(xué)業(yè)。后來我發(fā)現(xiàn)不僅僅讓我學(xué)會(huì)了這幾種東西。而使自己更加清楚的了解了自身的能力和學(xué)到了許多課堂以外學(xué)不到的東西。
在假期剛結(jié)束一周左右我就開始了自己第一次社會(huì)實(shí)踐。第一天是試講，我給兩位初中生補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué)，為了能做的更好，我又把初中時(shí)代的課本重新翻閱了幾遍，走上了我的'人生第一講。盡管有些緊張，但是我還是通過了第一關(guān)。當(dāng)時(shí)我心中唯一的感受就是做一名老師真的很不容易呀。一回生，二回熟，就這樣我便做起了我的“老師”了�？赡苁堑谝淮谓o學(xué)生做家教吧，我格外認(rèn)真，每次講課的前一天晚上，我都很努力的備課，生怕講錯(cuò)了那一道題。可是這樣事情還是發(fā)生了，有一次我講錯(cuò)了一道題，當(dāng)時(shí)要是有一個(gè)地縫,我恨不得鉆進(jìn)去。就這樣我每天早上起得很早睡的也比較晚，很辛苦，很累，但是卻很充實(shí)，算是順利的完成了我的當(dāng)老師任務(wù)。學(xué)生家長(zhǎng)也對(duì)我很認(rèn)可，我?guī)У膶W(xué)生也對(duì)我很尊敬，我們也成為了好朋友。特別是他們管我叫“仲老師”的時(shí)候，我的感覺就好像是飄向了天，很自豪，很光榮。那時(shí)我才真正的明白人們?yōu)槭裁凑f老師是太陽(yáng)低下最高尚的職業(yè)。
這次實(shí)踐我學(xué)到的不僅是生活的艱辛和為人處事的態(tài)度，還有教育問題上的一些經(jīng)驗(yàn)和原則。而這些，必將成為我人生經(jīng)歷中的一筆寶貴財(cái)富。我也希望在今后的學(xué)習(xí)和工作中，把學(xué)到的這些真正的做到學(xué)以致用�，F(xiàn)在我把這些感悟記錄下來，勉勵(lì)自己，也跟大家共同分享。
大學(xué)生實(shí)踐總結(jié)2
在安師的第二個(gè)夏天我選擇了留在實(shí)驗(yàn)室，陪伴自己的除了可愛的伙伴們就是各種瓶瓶罐罐的藥品以及總是不那么容易摸清的高端儀器。對(duì)于初進(jìn)實(shí)驗(yàn)室的我來說，這里是用來對(duì)理論知識(shí)進(jìn)行鞏固認(rèn)證，以及練習(xí)基本操作技能的。而且這也是我當(dāng)初選擇進(jìn)實(shí)驗(yàn)室的目的。經(jīng)過這一段時(shí)間的鍛煉，就簡(jiǎn)單總結(jié)一下這段時(shí)間作為科研隊(duì)員在科研之路上的點(diǎn)滴。
首先，就是為實(shí)驗(yàn)做準(zhǔn)備。如上面所說在初進(jìn)實(shí)驗(yàn)室的階段我們進(jìn)行了理論知識(shí)的相關(guān)學(xué)習(xí)，在原有理論課的基礎(chǔ)上再次深入，為往后的實(shí)驗(yàn)奠定理論基礎(chǔ)。了解原理之后就是對(duì)實(shí)驗(yàn)室儀器，藥品的熟悉，在學(xué)姐的帶領(lǐng)下對(duì)實(shí)驗(yàn)室有了最基本的認(rèn)識(shí)，老師又在此基礎(chǔ)上給予了指導(dǎo)與幫助。
接下來在有了一定了解的基礎(chǔ)上就是基本操作的鍛煉，老師根據(jù)我們自身的條件設(shè)置相關(guān)內(nèi)容讓我們?cè)诨惧憻捴徐柟汤碚�，又在理論指�?dǎo)下進(jìn)行基本操作的提高。我們的研究方向是分析化學(xué)中的電化學(xué)，在學(xué)姐老師的指導(dǎo)下我們基本掌握了三電極體系工作原理、電化學(xué)工作站的操作以及循環(huán)伏安法的相關(guān)知識(shí)，也掌握了容液配制、稀釋的基本技能。并且通過老師給的'基本體系得到了很好的鍛煉。
在做好相關(guān)準(zhǔn)備的基礎(chǔ)上，進(jìn)行鍛煉，后半段的實(shí)驗(yàn)就是檢驗(yàn)和加強(qiáng)自己的操作技能進(jìn)行自主科研。要根據(jù)理論知識(shí)設(shè)計(jì)，實(shí)驗(yàn)并作最終的研究討論。我們根據(jù)老師提供的相關(guān)文獻(xiàn)進(jìn)行信息搜索集中，再根據(jù)實(shí)驗(yàn)條件進(jìn)行合理的討論設(shè)計(jì)，在實(shí)驗(yàn)?zāi)康�、原理的指�?dǎo)下自主實(shí)驗(yàn)，最終對(duì)實(shí)驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行分析得到結(jié)果。一邊探究一邊學(xué)習(xí)。
而在科研過程中，科研隊(duì)開設(shè)科研講堂，讓學(xué)院不同的老師進(jìn)行宣講。通過他們的現(xiàn)身故事向我們講述科研實(shí)踐。從不同角度分析科研的重要性，并告訴我們實(shí)驗(yàn)中我們自身態(tài)度、心態(tài)的調(diào)整。
經(jīng)過在科研隊(duì)的實(shí)踐，既鞏固知識(shí)又鍛煉操作、思維。也對(duì)我們的科研心態(tài)，學(xué)習(xí)態(tài)度有很好的磨練�？傊蒲兄啡缛松�，士不可以不弘毅，我們?nèi)沃囟肋h(yuǎn)。
大學(xué)生實(shí)踐總結(jié)3
我xxxx科技大學(xué)化工試點(diǎn)的學(xué)生，我來自xxxx。以下便是我假期實(shí)踐的過程與總結(jié)。
相對(duì)于xxxx省來說xxxx省可以稱作是“南方”，作為東北三省之一的xxxx很是寒xxxx，來到這里僅半年多就見到了五六場(chǎng)雪，真是令我這個(gè)“南方娃”大開眼見，同時(shí)也是因?yàn)楹畑xxx氣候的原因我們大學(xué)生放假非常的早也非常的長(zhǎng)。于是一月十五號(hào)我就踏上了家鄉(xiāng)的土地。
回到家里休息了兩天，我便去手機(jī)賣場(chǎng)找找合適的工作（我個(gè)人認(rèn)為大學(xué)與以前的學(xué)習(xí)階段不同之處便在于有充足的時(shí)間鍛煉自己），此時(shí)往日經(jīng)常來工作的“學(xué)生工”都還沒放假。許多商場(chǎng)缺營(yíng)業(yè)員，所以經(jīng)過一番簡(jiǎn)單的面試便被錄用。第二天交過押金，進(jìn)行簡(jiǎn)短的規(guī)章制度的介紹，我便和八位新來的女生穿上西裝（工作服）進(jìn)入賣場(chǎng)（我是這家賣場(chǎng)僅有的男營(yíng)業(yè)員）。由于沒有工作經(jīng)驗(yàn)并且手機(jī)的性能不太了解，我沒有直接進(jìn)入柜臺(tái)而是被分到三星專柜跟著一位美女師傅學(xué)習(xí)。雖然我是一位大學(xué)生，課本上的東西學(xué)的還好，與同學(xué)之間的交流也非常的.容易。一直自認(rèn)為臉皮很厚的我現(xiàn)在也遇到了困難，那就是當(dāng)顧客來的時(shí)候很不好意思大聲拉客，因?yàn)槲夜ぷ鞯牡胤劫u各種手機(jī)，為了能多賣手機(jī)多拿提成我們這些營(yíng)業(yè)員必須盡一切努力拉攏顧客。與那些老員工相比，我自然遜色了很多。但是我很幸運(yùn)：我的師傅不僅漂亮而且心特別好。她交我如何背記手機(jī)的性能，如何向顧客介紹，甚至如何回答一些顧客刻薄的要求......熟悉了一些后，我放下了一切顧慮張開口大聲的宣傳我們的牌子：歡迎光臨三星手機(jī)，歡迎來三星，好禮送不停......等標(biāo)語(yǔ)。店里或許很久沒有聽到男營(yíng)業(yè)員的叫賣聲了，一群女營(yíng)業(yè)員探出頭瞧向我，當(dāng)?shù)弥沂切聛淼拇髮W(xué)生她們紛紛向我投以贊許，聽她們說剛來的人還沒有向我這樣不臉紅的呢�。ɑ蛟S我臉皮還是厚了點(diǎn)）有的品牌手機(jī)業(yè)務(wù)看我是個(gè)“可塑之才”想挖墻腳都被我的師傅拒絕了。和周圍的一些女營(yíng)業(yè)員混熟后，她們都將自己的領(lǐng)悟告訴我，于是我便有了好多師傅。學(xué)習(xí)的階段很輕松，在沒有顧客時(shí)我就拿著三星手機(jī)性能手冊(cè)狂背，但背也要有技巧，不是說所有書上寫的都要背。俗話說的好“磨刀磨在刀印上，說話說在點(diǎn)子上”。要背就背新款和顧客經(jīng)常買的款式細(xì)節(jié)會(huì)在后面得總結(jié)中提到。我的工作時(shí)間是早上八點(diǎn)半到下午五點(diǎn)半，中午有半個(gè)小時(shí)的吃飯時(shí)間下班后有專業(yè)人員對(duì)我們這些新人進(jìn)行考核。
很快，我們這批新人便脫離了師傅，進(jìn)入自己的柜臺(tái)。剛開始我很不情愿，因?yàn)槲液蛶煾荡粼谝黄鹁昧�，想在這短短的打工期間一直和師傅在一起。但一個(gè)商場(chǎng)就它自己的制度。我不得不和一群新人進(jìn)入柜臺(tái)。我們這個(gè)柜臺(tái)是新建的處于商場(chǎng)的角落里，并且沒有老營(yíng)業(yè)員的帶領(lǐng)，所以剛開始起步時(shí)非常難這不正應(yīng)了一句老話“萬(wàn)事開頭難”。一個(gè)組織就必須有一個(gè)帶頭人。經(jīng)過推選我以全票通過擔(dān)任柜長(zhǎng)，這或許是我在前一階段努力的結(jié)果。很快在店長(zhǎng)精心的帶領(lǐng)下，我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)開始分工開始工作。干了幾天后摸清了賣手機(jī)的程序后我便辭去了工作，因?yàn)槲彝瓿闪松鐣?huì)實(shí)踐的目的。
賣機(jī)的程序：極力的拉攏顧客——向顧客推薦最新型的最適合的手機(jī)——仔細(xì)介紹手機(jī)的優(yōu)點(diǎn)盡量掩飾缺點(diǎn)——顧客滿意后用本店的優(yōu)惠政策再次拉住顧客——顧客同意購(gòu)買后開發(fā)票——并領(lǐng)真機(jī)（品牌手機(jī)一般不上柜臺(tái)，柜臺(tái)上的只是模型）檢驗(yàn)真機(jī)。
以下是我干手機(jī)這一行的收獲（是師傅教得）
1、當(dāng)有人進(jìn)賣場(chǎng)時(shí)不要急忙去吆喝，因?yàn)樗幢厥莵碣I東西的。將有限的精力投放在隱藏的顧客中不是更好嗎。
2、賣手機(jī)時(shí)要根據(jù)顧客的年齡段進(jìn)行推薦款式。
3、如果倉(cāng)庫(kù)沒貨也不要直接告訴顧客，而是將顧客的注意力引到相似款式的其它手機(jī)上。
4、手機(jī)的功能都是類似的（少數(shù)除外）關(guān)鍵是你如何進(jìn)行推銷。
5、對(duì)什么人說什么話。（如果家長(zhǎng)給孩子買手機(jī)重點(diǎn)指向它的學(xué)習(xí)功能......）
6、態(tài)度要好，因?yàn)轭櫩褪悄愕纳系邸?/p>
賣手機(jī)的這項(xiàng)工作是我人生經(jīng)歷中的第一份工作，雖然我僅僅干了幾天，雖然我沒有掙到錢，但是我懂的了賣手機(jī)的流程，認(rèn)識(shí)到許多朋友，也明白了社會(huì)中的競(jìng)爭(zhēng)壓力�，F(xiàn)在的我真真正正的感覺到學(xué)校里的安逸，知識(shí)的可貴。要想戰(zhàn)勝別人就必須有真本事，對(duì)于我們學(xué)生來說就是對(duì)知識(shí)的掌握，無(wú)論競(jìng)爭(zhēng)如何，只要自己有實(shí)力一切都會(huì)變得美好。
大學(xué)生實(shí)踐總結(jié)4
首先讓我來介紹一下這次實(shí)踐活動(dòng)的工作環(huán)境。舅舅原來是開書店的，幾年前鎮(zhèn)上所有的中小學(xué)課本都是由舅舅作為中間代理商所供給的。但后來鎮(zhèn)里的教育辦收回了舅舅的供書權(quán)，為了謀生，舅舅就開起了百貨商店。但人們還是習(xí)慣把它叫做書店，盡管店里的書已經(jīng)寥寥無(wú)幾了。既然是什么都賣的百貨商店，到過年時(shí)，舅舅也會(huì)批發(fā)一批對(duì)聯(lián)、門神、利是封等擺著賣。在接近過年的前10天左右，我們就要開始工作了。我們主要是用竹竿和防水布在書店門口搭成一個(gè)很大的帳篷，然后把已編好號(hào)的對(duì)聯(lián)掛在上面讓人挑選，而下面就整整潔齊地?cái)[好對(duì)應(yīng)號(hào)碼的對(duì)聯(lián)以及各種門神、利是封、門簾等過年所要用到的東西。工作環(huán)境是相當(dāng)簡(jiǎn)陋的。但當(dāng)所有的對(duì)聯(lián)都掛上去時(shí)就顯得很有節(jié)日氣氛。而我也迫切期待有更多的'人來買我們的對(duì)聯(lián)。當(dāng)然，現(xiàn)在鎮(zhèn)里賣對(duì)聯(lián)的人一年比一年多，放眼看去，整條街都是紅色的對(duì)聯(lián)高高掛。但可能由于我舅舅已經(jīng)賣了多年的對(duì)聯(lián)，因此許多老顧客還是會(huì)到書店里買對(duì)聯(lián)。
雖然我是大學(xué)生，但我想假如沒有親身去賣對(duì)聯(lián)，我也未必懂得如何簡(jiǎn)單區(qū)別上下聯(lián)。況且，現(xiàn)在的人似乎不像過去那樣每個(gè)門口都貼上對(duì)聯(lián)，而是選擇一對(duì)最好的貼在大門口就了事。因此要挑一副好的對(duì)聯(lián)也是頗費(fèi)工夫的。在那里工作幾天，我都見有些顧客會(huì)自帶筆和紙?jiān)谀抢锉葎澲�，年長(zhǎng)者還喜歡討論對(duì)聯(lián)的工整性。當(dāng)他們挑選好后，就會(huì)叫我們這些臨時(shí)銷售員去取相應(yīng)號(hào)碼的對(duì)聯(lián)。由于人多嘈雜，通常一天吆喝下來，嗓子都會(huì)變得嘶啞的。不過，當(dāng)我看到顧客都滿足地拿著一卷卷的對(duì)聯(lián)離開店鋪時(shí)，我的內(nèi)心還是歡喜的。
工作的第一天，早上八點(diǎn)上班，一直工作到下午五點(diǎn)。期間除了上廁所之外基本上是沒法離開工作崗位的。就連吃飯也要端著飯碗邊吃邊賣。聽起來很不可思議吧？雖然是親戚家的活，但是工作態(tài)度是很重要的。假如我不嚴(yán)格按照工作時(shí)間以及規(guī)則，那么我就是一個(gè)不合格的銷售員。那么我這次的實(shí)踐活動(dòng)也會(huì)因此而變得不切實(shí)際了。
曾記得在某本書上看到這樣一句話：一個(gè)人，假如能把手頭上的平凡小事都有效完成了，那么他就是一個(gè)成功的人。是的，并非只有辦大事的人才能體現(xiàn)自己的價(jià)值，才能說自己是成功的。實(shí)際上，只有認(rèn)真工作的人都可以享受成功所帶來的滿足感。而我也是嘗試在這件看似簡(jiǎn)單的工作中尋找著自我。
我記得有一對(duì)外省夫婦帶著他們的小孩來挑選對(duì)聯(lián)�？赡苁且�?yàn)榈谝淮蝸磉@里購(gòu)買對(duì)聯(lián)，又或者是因?yàn)槭峭馐∪说纳矸�，他們一直都在那里默默地站著。�?dāng)時(shí)人很多，很嘈雜。男人用生硬的普通話有點(diǎn)不好意思地叫我拿對(duì)聯(lián)給他。但由于當(dāng)時(shí)太嘈雜，我沒聽清楚他想要那副對(duì)聯(lián)。他重復(fù)了幾次，臉都因?yàn)榧?dòng)而漲得通紅。站我身邊的小雪也是臨時(shí)銷售員，她捅捅我的手臂小聲說：你就不要理他們了，反正他們頂多只買一副對(duì)聯(lián)而已，你還不如接待那些大一點(diǎn)的客戶更劃算啦。你舅舅也說了，一次銷售對(duì)聯(lián)滿50元以上的就可以提成，你還不積極點(diǎn)？聽了她的話，我愣了一下，什么叫做大一點(diǎn)的客戶？難道就因?yàn)樗麄兪峭鈦砉�，就因�(yàn)樗麄冎毁I一副對(duì)聯(lián)，就應(yīng)該區(qū)別對(duì)待嗎？我想到自己來這里實(shí)習(xí)的目的，我是為了提高自己對(duì)待工作的熱忱與提供最好的服務(wù)給顧客，而并非單純只是為了錢。
大學(xué)生實(shí)踐總結(jié)5
“天行健，君子以自強(qiáng)不息，地勢(shì)坤，君子以厚德載物”意思是：天道的運(yùn)行剛健強(qiáng)健，相應(yīng)于此，君子應(yīng)剛毅堅(jiān)卓，奮發(fā)圖強(qiáng)：大地的氣勢(shì)厚實(shí)和順，相應(yīng)于此，君子應(yīng)增厚美德，容載萬(wàn)物。
于大學(xué)生而言，良好的自身素質(zhì)是成功的必備條件。如今大學(xué)生就業(yè)難、工作難在一定程度上是因?yàn)樽陨淼臈l件不符合用人單位的要求,自身的素質(zhì)不能符合社會(huì)發(fā)展的需要。大學(xué)生該如何培養(yǎng)自身的素質(zhì)，如何充分利用有限的資源最大限度地拓展自身素質(zhì),從而在學(xué)習(xí)和生活中提高自己進(jìn)而迎接生活的挑戰(zhàn),符合社會(huì)的需要。
從進(jìn)入廣東石油化工學(xué)院開始，我的生活便有了極大的變化，經(jīng)歷了很多的變化和鍛煉。許多機(jī)會(huì)和困難都光顧了我，再加上老師的正確指引和身邊同學(xué)的支持，自己的各方面的素質(zhì)也有了一定提高，而對(duì)于大學(xué)生素質(zhì)拓展方面也有了一些自己的見解和看法。
一、個(gè)人經(jīng)歷
剛進(jìn)大學(xué)時(shí)，我是在廣石化經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院，個(gè)人表現(xiàn)比較積極，一開始自己爭(zhēng)取到了經(jīng)管青協(xié)行動(dòng)部助理的職務(wù)，也就是這個(gè)最初的學(xué)生工作，讓我盡快地轉(zhuǎn)變了角色，從一名高中生開始成為大學(xué)生學(xué)生干部，這樣一個(gè)契機(jī)讓我很快和身邊老師和同學(xué)熟悉，從而適應(yīng)了大學(xué)生活，并且初步了解和學(xué)習(xí)了大學(xué)學(xué)習(xí)以及大學(xué)學(xué)生干部的工作方式和態(tài)度。
此后，自己又及時(shí)地了解學(xué)校的各方面信息，參加各項(xiàng)素質(zhì)拓展活動(dòng)，正是由于這份工作，使我進(jìn)入了另一個(gè)全新的平臺(tái)，進(jìn)一步拓展了自己的素質(zhì)和能力。進(jìn)入青協(xié)，一個(gè)良好的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境讓自己各方面都不松懈。在保證專業(yè)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，作為組織委員積極參與班級(jí)、學(xué)院的活動(dòng)，參與各種志愿者服務(wù)活動(dòng)。
二、個(gè)人感受
在我個(gè)人整個(gè)的發(fā)展過程中，都有老師和同學(xué)真誠(chéng)的幫助。但是自身素質(zhì)的拓展和能力的提高，除了有老師和同學(xué)們的幫助外，更多要靠自己自主的意識(shí)投身鍛煉，切實(shí)在大學(xué)學(xué)習(xí)和活動(dòng)中拓展各方面素質(zhì)。其中最重要的是對(duì)于自身思想心理的調(diào)整以及實(shí)踐操作中素質(zhì)的拓展和能力的鍛煉。
1、思想心理
從進(jìn)入大學(xué)的第一天開始，自己就要調(diào)整好自己的思想心理，明確個(gè)人未來幾年的初步發(fā)展目標(biāo)。思想心理上要積極向上，并且有意識(shí)地安排自己的學(xué)習(xí)生活和社團(tuán)活動(dòng)等，保持良好的心態(tài)，思想上主動(dòng)有拓展自身素質(zhì)和提升自身能力的傾向，以此為指導(dǎo)和基礎(chǔ)，才能有效地利用各種機(jī)會(huì)鍛煉自己，培養(yǎng)形成良好的身心素質(zhì)。
2、實(shí)踐操作
在思想心理上有了準(zhǔn)備后，就需要投身到真正的實(shí)踐操作之中。大學(xué)校園是一個(gè)絕佳的發(fā)展空間，可以接觸到很多高中以前無(wú)法接觸到的東西，并且享受到了空前的自由。而這些嶄新的事物和自由就為大學(xué)生素質(zhì)拓展提供了一個(gè)良好的平臺(tái)。包括文體類活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐類活動(dòng)、科研類活動(dòng)、其他類活動(dòng)等，每一項(xiàng)活動(dòng)不論大小，都能有很多機(jī)會(huì)讓我們參與。另外，活動(dòng)中學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐也成為了一個(gè)可以利用的資源，加上參與人員學(xué)科的交叉融合，更有利于我們學(xué)習(xí)他人優(yōu)點(diǎn)。
三、素質(zhì)拓展內(nèi)容
1.做人的能力
這是大學(xué)生素質(zhì)內(nèi)容拓展中最基本也是最需要大家重視的能力。無(wú)論是在學(xué)校中還是在社會(huì)上，都需要我們明白最基本做人的道理。不要認(rèn)為四書五經(jīng)或是《逍遙游》、《道德經(jīng)》里的話都已經(jīng)是遠(yuǎn)去的歷史，做人不是那些書里沉重的文字，而是需要我們從生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴學(xué)起、做起。一個(gè)很會(huì)做人的人，必定成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人，與此同時(shí)，他自己各方面的素質(zhì)必定會(huì)是比較高尚，在社會(huì)生活中也能得到尊重。而這些素質(zhì)造就了優(yōu)良的社會(huì)品德，直接指引了我們未來的工作和生活。
2.求知的能力
大學(xué)較高中而言，整個(gè)教育模式都發(fā)生了變化，學(xué)生學(xué)習(xí)更需要自主性。怎么利用好大學(xué)里豐富的`學(xué)習(xí)資源，提高自己的求知能力是大學(xué)生必須面對(duì)的問題。就我個(gè)人而言，由于吳玉章學(xué)院優(yōu)秀的學(xué)習(xí)科研氛圍和學(xué)院的教育理念，讓自己的大學(xué)學(xué)習(xí)一直都沒有松懈，并且不斷調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方式，自我尋找適合自己的大學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃。并且積極尋求專業(yè)老師和學(xué)科導(dǎo)師的幫助，這也自然促進(jìn)了我個(gè)人求知能力的改善。在專業(yè)學(xué)習(xí)的同時(shí)，注重優(yōu)化知識(shí)結(jié)構(gòu)，拓寬知識(shí)面，家事國(guó)事天下事，事事關(guān)心。
3.做事的能力
在大學(xué)的這幾年學(xué)生工作經(jīng)驗(yàn)，自己有了很大的收獲，尤其是處理工作的問題等做事的能力有了提高。能夠更好的協(xié)調(diào)工作和學(xué)習(xí)的關(guān)系，提高了工作的效率。做事能力也是以后我們步入社會(huì)后，工作中很重要也是大家很看重的能力。因此，大學(xué)校園正是我們小試牛刀的時(shí)候，除了學(xué)生工作和社團(tuán)活動(dòng)外，學(xué)校與社會(huì)上的公司單位等的交流合作項(xiàng)目，也是我們提高做事能力的機(jī)會(huì)。
大學(xué)生實(shí)踐總結(jié)6
上大學(xué)后的第一個(gè)xxxx，想做一個(gè)社會(huì)實(shí)踐，去鍛煉自己的能力，可是問題出來了：做什么社會(huì)實(shí)踐好呢？有家教、做短工、擺地?cái)偟鹊群芏喾N方式，每一種方式都有其利弊，選擇的過程其實(shí)就是對(duì)我的一種鍛煉。經(jīng)過幾天的調(diào)查分析討論，因?yàn)榭紤]到以下諸多原因，我最終選擇了，到我所在的社區(qū)居委會(huì)幫忙，因?yàn)槲蚁肷鐓^(qū)是最貼近生活的，最能感受到老百姓的生活，也是工作最不好做的，俗話說清官難斷家務(wù)事嘛！
從2.21到2.27，一個(gè)七天，我每日都去居委會(huì)服務(wù)，幫那里的工作人員整理資料和文件，走訪人民群眾，了解社區(qū)居民的生活情況。
剛開始，我并不適應(yīng)那里的工作，覺得很無(wú)聊，很沒用。但是，通過與當(dāng)?shù)鼐用窈凸ぷ魅藛T的接觸，我逐漸了解到了這個(gè)社區(qū)服務(wù)的樂趣。
我知道了如何整理資料，如何照顧老人，如何體貼他人，也知道了成年人的艱辛、努力——這一切的一切，若是沒有走出家門，參與服務(wù)，就不會(huì)體會(huì)到的。
通過這次社區(qū)服務(wù)，我提高了社會(huì)適應(yīng)能力和運(yùn)用知識(shí)解決實(shí)際問題的能力，增強(qiáng)了社會(huì)責(zé)任感和使命感，也擴(kuò)大了視野，對(duì)自己有了清醒的定位，不僅發(fā)現(xiàn)了自己知識(shí)結(jié)構(gòu)中欠缺的一面，也感受到了現(xiàn)實(shí)和理想的差距，這對(duì)我們的學(xué)習(xí)、生活和工作都有很大的啟發(fā)。
比如說，居委會(huì)的資料總是井井有條，分類整齊，通過居委會(huì)大媽的言傳身受，我知道了學(xué)習(xí)應(yīng)該也像整理資料一樣，每天都應(yīng)該按門按科地把知識(shí)梳理一遍，這樣，不僅有利于查找，而且還有利于記憶。不只是學(xué)習(xí)，家里的一切也應(yīng)當(dāng)是這樣，書籍、衣服、玩具等等。
其中感受最深的是到社區(qū)里的老人那里慰問。
臘月寒冬，劉爺爺?shù)暮⒆佣既ネ獾卮蚬ち�。劉爺爺年輕的時(shí)候喝酒喝得太多，導(dǎo)致了中風(fēng)，現(xiàn)在，每天他都會(huì)推著嬰兒車在院子里練習(xí)走動(dòng)。
我和王大叔到他家?guī)退帐巴昙抑�，就和他一起去散步�?/p>
一般的老人上了年紀(jì)都不會(huì)像他這樣日日不停，風(fēng)雨不住地鍛煉，可見他的毅力有多么堅(jiān)韌了。我以前曾經(jīng)問過他，為什么要天天鍛煉，他告訴我說，這是必須的，如果不天天鍛煉的話，就永遠(yuǎn)走不動(dòng)了。
他還告訴我說，自己年輕時(shí)貪杯好飲才導(dǎo)致了現(xiàn)在這個(gè)結(jié)果，現(xiàn)在社會(huì)上，好多小孩13、4歲就開始吸煙、喝酒。
他們的這些做法都是對(duì)自己對(duì)父母對(duì)社會(huì)的不負(fù)責(zé)任的行為。希望我不要重蹈他的覆轍，要健健康康的'成長(zhǎng)。聽了這些話，我受益匪淺。
參加社區(qū)服務(wù)，對(duì)我是種鍛煉，也是種磨礪。雖然今后的學(xué)業(yè)會(huì)加重，但是在節(jié)假日，我一定會(huì)抽出時(shí)間參加這些服務(wù)。
在初中高中時(shí)xxxx期間等待我們的總是寫不完的作業(yè)，而大學(xué)里卻是注重學(xué)生社會(huì)實(shí)踐，在實(shí)踐中不斷提高完善自己，也許這就是大學(xué)和高中的不同吧！
大學(xué)里的第一個(gè)xxxx快要結(jié)束了，但我過得很自信。在金融危機(jī)背景下，大學(xué)生面臨的就業(yè)問題很嚴(yán)峻，xxxx期間我多少了解了一些。但既然問題出現(xiàn)了，我們就不應(yīng)該躲避，而應(yīng)去尋找解決問題的辦法。
以后我們面臨的是更多的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，作為21世紀(jì)的建設(shè)者，我們更應(yīng)該乘風(fēng)破浪，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航！
大學(xué)生實(shí)踐總結(jié)7
從今年9月初開始我院對(duì)20XX級(jí)學(xué)生進(jìn)行為期一個(gè)月的校內(nèi)教育實(shí)習(xí)工作，實(shí)習(xí)中，在指導(dǎo)老師傅瑛教授的指導(dǎo)下，我積極認(rèn)真且圓滿的完成了我的校內(nèi)實(shí)習(xí)課程。
日月如梭，光陰似箭，為期一個(gè)月的實(shí)習(xí)生活轉(zhuǎn)眼即逝。這是我學(xué)生生涯中唯一的一次實(shí)習(xí)生活，也是對(duì)我十幾年來所學(xué)專業(yè)知識(shí)的大檢驗(yàn)。通過一個(gè)月的實(shí)習(xí)，在向老師、同學(xué)的請(qǐng)教學(xué)習(xí)中我積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，提升了自己的師范技能。
實(shí)習(xí)前，指導(dǎo)老師傅瑛教授先給我們小組做總體上的指導(dǎo)：一、要認(rèn)真規(guī)范寫教案。二、要大膽走上講臺(tái)注重教學(xué)儀態(tài)。三、要寫好粉筆字注意板書。四、聲音洪亮，口令運(yùn)用正確。在實(shí)習(xí)實(shí)踐中我都認(rèn)真領(lǐng)悟指導(dǎo)老師的要求并認(rèn)真對(duì)待。
在這段難忘的實(shí)習(xí)過程中，不管在知識(shí)掌握，實(shí)踐體驗(yàn)方面我都得到很大的收獲。
我們學(xué)校在9月給我們安排了校內(nèi)的實(shí)訓(xùn)。眾所周知實(shí)習(xí)就是每一個(gè)大學(xué)生所必須經(jīng)歷的從大學(xué)校園生活向社會(huì)實(shí)踐生活的一個(gè)工作的過渡，由原來的大學(xué)生變成社會(huì)人。校內(nèi)實(shí)訓(xùn)與校外實(shí)習(xí)的最大區(qū)別就是我們還可以呆在學(xué)校里，面對(duì)老師的指導(dǎo)，但是與從前的最大區(qū)別就是我們自己學(xué)習(xí)與動(dòng)手。有時(shí)候想想似乎有種驀然回首，自己還是站在操場(chǎng)上接受軍訓(xùn)的那個(gè)剛從高中畢業(yè)的學(xué)生那種感覺。很難想象自己就快要大學(xué)畢業(yè)了，想到要走進(jìn)社會(huì)了，心中難免有點(diǎn)惴惴不按，有點(diǎn)期待，又有點(diǎn)膽怯。學(xué)校為我們安排了這次為期近兩周的校內(nèi)實(shí)習(xí)，目的是為了給我們走出學(xué)校進(jìn)入社會(huì)的一個(gè)過渡的階段，讓我們將學(xué)校里所學(xué)的理論知識(shí)與實(shí)際操作相結(jié)合，為進(jìn)入社會(huì)奠定更加結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)。
在短短的兩周的校內(nèi)實(shí)訓(xùn)里，感覺收獲頗多。既復(fù)習(xí)了從前的所學(xué)，對(duì)體育教育相關(guān)知識(shí)進(jìn)行了一次整合。也學(xué)到了許多新的知識(shí)，還有一些更多的以往課堂上學(xué)習(xí)不到的事情，可謂受益匪淺。這將是我在大學(xué)時(shí)代一次重要的經(jīng)歷。
作為學(xué)習(xí)本專業(yè)四年的我們，可以說對(duì)相關(guān)專業(yè)已經(jīng)是耳熟能詳了。所有的相關(guān)的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)、基本理論、訓(xùn)練方法和上課技巧，我們都基本掌握。但這些似乎只是紙上談兵。倘若將這些理論性極強(qiáng)的東西搬上實(shí)際上應(yīng)用，那我們也會(huì)是事倍功半，無(wú)從下手。以前，我總以為自己的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)較扎實(shí)，正如所有工作一樣，掌握了規(guī)律，照蘆葫畫瓢準(zhǔn)沒錯(cuò)，那么，當(dāng)一名優(yōu)秀的教師應(yīng)該沒問題了�，F(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)體育教育并非如此。
通過實(shí)習(xí)，同學(xué)們普遍感到自己在很多方面都有了提高。主要有：
第一、同學(xué)們對(duì)中學(xué)生的現(xiàn)狀有了更為深刻的認(rèn)識(shí)，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)有了更為深入的了解，對(duì)教師的工作有了更為真實(shí)的體驗(yàn)，這些都有利于在今后更快地適應(yīng)工作環(huán)境。
第二、同學(xué)們都掌握了一些基本的教學(xué)方法和教學(xué)技能，大致克服了膽怯心理，提高了自身的教學(xué)水平。
第三、同學(xué)們?cè)鰪?qiáng)了作為人民教師的責(zé)任感和榮譽(yù)感，因而更自覺地提高自身的修養(yǎng)和能力。
第四、同學(xué)們?cè)鰪?qiáng)了交際能力和口頭表達(dá)能力，以及與學(xué)生的互動(dòng)水平。
第五、了解學(xué)生對(duì)體育的興趣所在和掌握程度。
首先，在我的教學(xué)活動(dòng)過程中，遇到了很多在大學(xué)課堂里所沒有經(jīng)歷過，沒有學(xué)過的東西，以前總認(rèn)為自己有很強(qiáng)的親和力，做每件事都很自信。但在具體講課中，按照新課標(biāo)的要求，我采用先進(jìn)行理論指導(dǎo)，然后再具體分析文本的方法，從理性的`角度解讀課文，卻出現(xiàn)重難點(diǎn)把握有點(diǎn)失調(diào)，課時(shí)時(shí)間不充足等問題。仔細(xì)分析了原因，在我看來，主要是由于對(duì)教材和學(xué)生水平把握不準(zhǔn)，以至基礎(chǔ)知識(shí)浪費(fèi)太多時(shí)間。這些都是教學(xué)技能不足的表現(xiàn)。
在每一個(gè)學(xué)生試講完畢，指導(dǎo)老師都會(huì)對(duì)其優(yōu)缺點(diǎn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，我認(rèn)真聽取他們的長(zhǎng)處并踐行到自己的教學(xué)過程中，努力克服他們的缺點(diǎn)并在我的教學(xué)過程中盡量避免。
當(dāng)指導(dǎo)老師點(diǎn)評(píng)到，體育課堂是豐富多彩的，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)的發(fā)表自己的意見。怎樣提問，沒有一個(gè)定論，但一個(gè)總的前提是問題要圍繞教學(xué)目標(biāo)，要有科學(xué)的內(nèi)容。提問的目的是把學(xué)生引導(dǎo)到你的教學(xué)目標(biāo)中來，這是一個(gè)大的前提。之后再考慮如何提問能更好的引導(dǎo)學(xué)生，發(fā)揮他們的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。這個(gè)問題是我之前沒有想到的，這也給我一個(gè)啟示和教學(xué)技能。也使我感到團(tuán)隊(duì)精神的重要性，大家增進(jìn)交流，相互學(xué)習(xí)，取其之長(zhǎng)，避其之短，那我們都會(huì)變得強(qiáng)大！
其次，課前準(zhǔn)備工作要充分，作為一名教師，在考慮問題時(shí)，要做到細(xì)心全面，并且要切合實(shí)際的內(nèi)容。在教學(xué)過程中我覺得自己的眼神、表情、語(yǔ)速等都很恰當(dāng)。
教學(xué)實(shí)踐中，我更加深刻地體會(huì)到一個(gè)好的教學(xué)設(shè)計(jì)對(duì)上好一節(jié)語(yǔ)文課的重要性。教案和講課是相輔相成的，又是靈活變通的。我深感知識(shí)學(xué)問浩如煙海，使我不得不多方學(xué)習(xí)；另一方面我也深深地體會(huì)到，要想成為一名優(yōu)秀的教師，不僅要學(xué)識(shí)淵博，其它各方面如語(yǔ)言、表達(dá)方式、心理狀態(tài)以及動(dòng)作神態(tài)等也都是要有講究的。
教學(xué)生知識(shí)如果我們僅僅只懂得書本上知識(shí)的話，那是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。俗話說的好“要給學(xué)生一碗水，自己就要有一桶水”。上好一堂課不僅要求我們能夠旁征博引，而且更為重要的是要能解決學(xué)生的問題，能夠以學(xué)生容易理解的平實(shí)的語(yǔ)言將它表達(dá)出來。
最后，認(rèn)真總結(jié)指導(dǎo)老師及同學(xué)給我的反饋意見和建議，我要不斷的擴(kuò)寬自己的知識(shí)面，不斷的提高自己的教學(xué)水平，不斷的充實(shí)和完善自己。
“冰封三尺非一日之寒”這段經(jīng)歷使我認(rèn)識(shí)到要做一名優(yōu)秀教師不但要有豐富的書本知識(shí)，還要有豐富的教學(xué)知識(shí)，所以在以后的學(xué)習(xí)中我一定會(huì)更加努力，注意觀察，不斷培養(yǎng)自己的各方面能力。
光陰荏苒，一個(gè)月的實(shí)習(xí)將要?jiǎng)澤蠄A滿的句號(hào)。通過本次實(shí)習(xí)，讓我得到了豐實(shí)的磨煉，是一次非常有意義的實(shí)踐活動(dòng)，為我今后走上講臺(tái)做一位合格人民教師作了良好的鋪墊。同時(shí)也是我大學(xué)期間最令人難忘的一段求學(xué)時(shí)光。
飲水思源，能夠圓滿結(jié)束這次有意義的實(shí)習(xí)活動(dòng)，離不開學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的關(guān)懷和指導(dǎo)，離不開隊(duì)友們的支持和幫助。我要向指導(dǎo)和勉勵(lì)我的傅瑛教授以及我們組的十四名隊(duì)友們表示衷心的感謝和崇高的敬意。
雖然今天我是一名普通的實(shí)習(xí)生，但明天我有信心成為一名優(yōu)秀的人民教師。努力用智慧和汗水來回饋社會(huì)，報(bào)效祖國(guó)。
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