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小學趣味社團活動計劃

時間:2023-06-17 17:37:22 計劃 我要投稿
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小學趣味社團活動計劃(精選8篇)

  日子如同白駒過隙,我們的工作又進入新的階段,為了在工作中有更好的成長,現在的你想必不是在做計劃,就是在準備做計劃吧。好的計劃是什么樣的呢?以下是小編精心整理的小學趣味社團活動計劃(精選8篇),僅供參考,希望能夠幫助到大家。

小學趣味社團活動計劃(精選8篇)

  小學趣味社團活動計劃 篇1

  一、活動目的:

  通過美術社團的活動,使學生的美術特長得到更好的發(fā)展,進一步了解美術的基本知識,提高學生的欣賞水平及創(chuàng)造能力。

  二、活動要求:

  1、組織學生按時參加活動,并保持室內清潔。

  2、周四下午課外活動時間進行活動,社團成員必須準時到達美術室。

  3、美術社團成員應嚴格遵守紀律,不準在美術室大聲喧嘩,不準做與美術學習無關的事。

  4、每次老師布置的.作業(yè),學生都應按時完成。

  5、愛護美術教室內的設施和用品。

  三、活動內容:

  1、使學生了解一些簡單的美術常識知識,(美術種類、常用工具、基本的使用方法、嘗試幾種兒童繪畫方法)。

  2、欣賞佳作,提高欣賞水平。

  3、給學生自己創(chuàng)作作品的時間和空間。

  4、以基礎素描畫為主,以手工制作為輔,以創(chuàng)作畫為主進行教學。

  5、進行手工制作教學,訓練學生的動手能力和造型能力。

  四、采取的措施:

 。1)美術教師要認真負責,把它看成是學校教育的組成部分,使社團活動開展得生動、活潑、豐富。

 。2)做好組織工作在學生自愿報名參加的基礎上,要挑選各班有一定美術基礎、成績較好的學生參加。要選出有工作能力、成績也好的學生擔任組長。社團要在教師的指導下充分發(fā)揮學生的骨干力量。

 。3)安排好活動時間和活動地點:

  時間:定期周四下午課外活動自習課

  地點:美術室

 。4)訂立必要制度,抓好思想工作。要教育學生自覺遵守學習制度,準時參加美術學習。明確學習目的,培養(yǎng)勤奮好學,積極進取的精神,促進學生的全面發(fā)展。要舉辦全校性的美術作品展覽會,展示學生的學習成果。

  小學趣味社團活動計劃 篇2

  一、指導思想:

  全面貫徹《國家基礎教育課程改革綱要》精神,優(yōu)化基礎型課程,積極開發(fā)和建設校本課程,構建具有學校特色的課程教材體系,為學生提供可選擇、滿足個性發(fā)展和潛能開發(fā)需要的優(yōu)質教學。

  二、活動目標

  豐富學生的課余生活,培養(yǎng)學生的協(xié)調能力和智力,舞蹈隊主要訓練形體和舞蹈基本功,鍛煉身體各部位以及站、坐、走路等姿態(tài),培養(yǎng)學生形成良好的習慣,提高學生素質。同時能夠潛移默化地受到思想教育,以及訓練人體的內在氣質,形成良好的品格。

  三、活動任務

  1、使學生了解和掌握舞蹈的基本知識、基本技術和基本技能,全面發(fā)展身體素質。

  2、以提高靈活性、增強可塑性為目的',通過形體素質的基本訓練和技巧訓練,修飾、改善和矯正身體的不良姿態(tài),提高對正確姿態(tài)的控制能力,塑造健康、健美的體形。

  3、通過對音樂的節(jié)奏感、韻律性的反復感受,提高對音樂節(jié)奏的把握,初步培養(yǎng)動作表現力,培養(yǎng)高雅的氣質和風度。

  4、提高對舞蹈的興趣,培養(yǎng)學生自覺鍛煉的能力,使其終身受益。

  四、活動時間

  每周二、周四第8節(jié)課

  五、活動地點

  學校舞蹈訓練場

  六、指導教師

  xx

  七、活動內容及具體安排

  第二周:組團,提出要求,明確目標,確定活動主題

  第三周:舞蹈基本動作與技能訓練:頭頸部練習、肩部練習

  第四周:舞蹈基本動作與技能訓練:肘部練習、腕部練習

  第五周:舞蹈基本動作與技能訓練:臂的擺動、繞環(huán)和波浪練習

  第六周:國慶節(jié)

  第七周:舞蹈基本動作與技能訓練:大腿、小腿、膝蓋、腳背

  第八周:舞蹈基本動作與技能訓練:下前腰練習、下后腰練習

  第九周:舞蹈基本動作與技能訓練:下旁腰練習、甩腰練習

  第十周:期中考試

  第十一周:舞蹈基本動作與技能訓練:擰腰轉體練習

  第十二周:舞蹈基本功組合訓練(一)

  第十三周:舞蹈基本功組合訓練(二)

  第十四周至第十七周:排練成品舞蹈

  第十八周:匯報表演

  注:舞蹈隊員均從七年級各班中選拔,共24人。

  小學趣味社團活動計劃 篇3

  課外美術興趣小組在于培養(yǎng)學生的興趣、愛好,并增加學生的課外知識,提高一定的技能,豐富學生的課余文化生活,為今后培養(yǎng)美術人才起著積極推動的作用。為了給愛好美術的同學一個良好的學習環(huán)境,學校舉辦了美術興趣小組。我作為興趣小組的負責人與指導老師,現將興趣小組的活動與指導安排制定如下:

  一、活動目的:

  通過美術興趣小組的活動,使學生的美術特長得到更好的發(fā)展,進一步了解美術的基本知識,培養(yǎng)學生的觀察能力和創(chuàng)新思維能力,提高學生的審美觀。

  二、活動時間:

  每星期二、四的課外活動,小組成員必須準時到達美術教室。

  三、參加人員:

  有興趣的學生。

  四、參加人數:

  初期依據學生表現情況在活動過程中逐一選拔,最后定為20左右。

  五、活動步驟:

  美術興趣小組是課堂教名學的補充和延伸,與課堂教學相比更加具有靈活性和可塑性,因而學生非常喜歡參加。但是它比較容易受到考試或者其他活動的限制和沖擊,教師和學生往往不能有始有終,保質保量地堅持到底。要辦好美術興趣小組,教師必須根據學生的具體情況有計劃有目的地進行,將美術興趣小組辦的有聲有色。所以我覺得應該從以下幾方面去著手。

 。ㄒ唬、組織健全美術興趣小組

  美術興趣小組的成員不應該太多,大約20人左右,所以參加這次興趣小組的人員除了自愿以外還是美術方面比較有特長的學生;顒右潭,每周兩次,教師要做到精心計劃,精心備課,精心上課,這樣才能保證興趣小組的深度、廣度和力度。

 。ǘ、具體計劃小組活動內容

 。、教育學生要熱愛集體,保護好公物。不亂涂亂畫,保持教室的清潔,干凈衛(wèi)生。遵守課堂紀律。有事要舉手,養(yǎng)成良好的行為習慣和學習習慣。適當結合一些手工來提高他們動手制作能力。

  2、依據學生特點,培養(yǎng)學生繪畫方向。有了一定繪畫基礎后,再以想象為輔。引導學生如何將自己所想象的用繪畫語言表達出來。充分發(fā)揮他們好動,思維跳躍性強,善于模仿的特點。養(yǎng)成對聽到、看到,感到的事物進行思考的習慣。先定好想象主題,然后用自己的想法用藝術語言--線條、色彩等表達出來。由于決大多數同學基礎不是很扎實,在上課時讓其先臨摩,自己喜歡的作品。而后培養(yǎng)學生記憶畫,想象畫等。開設一些手工游戲相結合課。使學生對美術產生深厚的興趣。

 。、做好點評工作。對每位學生每周作的畫進行點評,讓他們認識到自己的優(yōu)缺點。共同學習,共同進步。從中使學生對美妙的繪畫產生濃厚的興趣,初步感知美術與生活的聯(lián)系--美術對生活的描繪、對生活的美化

 。、學生作品畫到一定的.時候。舉行小組賽。作品進行現摩。5、鼓勵學生配合班主任或宣傳委員。出好班級板報。美化校園環(huán)境等。使學習興趣與應用相結合起來。

 。ㄈ┒ㄆ谂e辦學生作品展覽

  舉辦美術展覽,交流、回顧、總結學習成果,可以為學生提供表現自己實力,增強自信心。作為教師則要精心指導,嚴格把關。學生的一些佳作可以在校內展出以起到示范作用。對于一些才華出眾、個性鮮明的同學,提供條件為他們舉辦聯(lián)展和個展,努力培養(yǎng)出色的藝術人才。

 。ㄋ模、舉行美術繪畫比賽

  美術比賽能夠有效地提高學生的素質和能力。到一定的時期,可以讓學生舉行國畫、速寫、簡筆畫、素描等比賽,通過訓練比賽,能夠促進學生快速、準確、熟練的技能。另外,可以適當地舉行中外名畫知識搶答比賽,這樣,更能使學生產生極大的熱情,對美術更加熱愛,從而積極認真的去學習。

  開展美術興趣小組活動,真正使學生學有所得,老師應該做出很大的努力,勤于思考,大膽實踐,限度地調動學生的積極性,將美術興趣小組開展得豐富多彩、富有特色。

  小學趣味社團活動計劃 篇4

  一、指導思想

  為豐富校園文化生活,發(fā)展學生興趣與特長,減輕教師和學生的工作學習壓力,促進學生的全面發(fā)展,以社團活動為平臺,以“全員參與、豐富生活、展示個性、培養(yǎng)興趣,拓寬知識、開發(fā)潛能”為宗旨,成立相應的學生社團活動小組,努力使學校成為學生愉快而有趣的生活學習的樂園。

  二、社團任務

  1、培養(yǎng)學生興趣愛好,張揚學生的個性,讓學生在活動中學習知識,增長能力。

  2、凸顯學校的辦學特色,塑造學校社團活動的品牌。

  3、積極參加各級演出和比賽,為校爭光。

  4、通過多種方式吸收學生加入到組織中來,讓每一個學生都有成長的舞臺。

  三、具體工作及措施

 。ㄒ唬┳鹬刂黧w,實行雙選。在社團活動實施過程中實行雙選制度,活動前,學校根據每個教師的特點選擇好輔導項目,同時班主任根據課程的開設情況鼓勵學生依據自身特長,特別是興趣所向,選擇合適的社團活動。

 。ǘ┞鋵嵆R(guī),健全制度

  1、為加強常規(guī)管理,避免社團活動的隨意性和盲目性,我們要堅持“六定”。一定活動課程;二定活動目標;三定活動時間;四定活動內容;五定輔導老師;六定活動地點。

  2、做好輔導老師的準備工作,絕不打無準備的仗。正式開課前,所有輔導老師制定切實可行的活動計劃,安排好全學期的活動內容,并提前備好一周的課,上課前一天要通知好所在社團學生準備好相關活動材料。

  3、加強輔導老師的教學反思,開座談會,總結工作中的成功之舉和敗筆之處。加強老師之間的交流探討,濃厚研究氣氛。努力提高社團活動的效果和效率。

 。ㄈ┏浞种匾晫W生的個別差異,注重因材施教,在全面了解學生個性特征的基礎上,充分開發(fā)他們的潛能。把社團活動作為學校實施特色教育的重要途徑。

  (四)加強檢查督促,發(fā)現問題,及時修改。

  注重學校社團活動的組織、檢查、指導開展,以保證學校社團活動課程建設順利進行。

 。ㄎ澹嫿ǹ茖W合理的社團活動評價方案。

  “社團活動”課程的開發(fā)與實施是對教師能力、精力、毅力等多方面的巨大考驗,為此我們將建立規(guī)范的內部評價與激勵改進機制,把各自輔導的情況和成果納入教師的考評和獎勵。

  四、社團活動分類

  20xx年學校扎實開展好以下社團活動,以后逐年擴充內容和方式。主要包括戰(zhàn)鼓、書法、廣場舞、合唱、乒乓球、十字繡等社團組織。

  五、社團活動實施措施

  1、成立學校社團活動領導小組,指導教師精心設計活動,并全程監(jiān)督各社團活動過程和考核評價社團活動效果。

  組長:

  成員:

  2、保證社團活動時間:校級共同活動時間為每周四下午第三節(jié)。

  六、本學期社團活動分以下三個階段進行

  第一準備階段:第1-2周

 。1)學校制定活動定方案,宣傳動員,組織實施。各社團招聘負責老師及各社團組織成員報名。

 。2)社團負責老師填報社團成員名冊、制定活動計劃(授課內容)、確定活動內容、活動時間等。

  第二社團活動階段:第3-16周

  (1)指導教師認真組織開展活動。

 。2)做到“五有”:有計劃、有活動設計(教案)、有名冊、有反饋、有總結。提前一周社團負責老師備好簡單的授課教案。注意積累電子稿和紙質稿的素材,圖片資料,學校做好宣傳報道。

  第三階段成果準備展示:第17-18周

  1、指導教師最后階段上交相關材料(計劃、活動設計、點名冊、記錄本、學生作品、過程性資料、學生取得的成績、活動總結等)。

  2、社團領導小組考核檢查學生活動效果,評選最佳指導教師和最佳學生(由指導老師推薦),并進行表彰。

  3、展示成果:跟學校的校園文化藝術節(jié)的活動、匯報演出及展覽相結合。

  展示的項目:

  美術書法:社團成員人人展示自己創(chuàng)作的'書法作品,張貼在專用的展板上,并附上活動的圖片。

  文學社:人人展示自己發(fā)表、撰寫的文學作品。

  體育小組:展示學生的活動資料、活動情景,各類競賽的成績。

  英語組:在提高口語水平,能在節(jié)日中表演一個節(jié)目。

  七、課程實施過程友情提醒

  1、各班主任要配合輔導老師,告知學生具體的活動地點,定好帶隊學生,保證每個學生都能及時到達上課地點,尤其是低年級。

  2、各輔導老師課前對自己活動的教室預先落實好,如桌椅、多媒體、教具,保證社團活動單位時間的有效性。

  3、各輔導老師對本課程參加的學生每次都要點名,做好記錄。對活動積極性不高、課程任務不能及時按要求完成的同學不能聽之任之,要及時和其談心交流,明確活動的目的性,以達到預期的活動目的。

  小學趣味社團活動計劃 篇5

  社團通過各式各樣的活動,培養(yǎng)學生對體育的興趣和愛好,豐富學生的課余文化生活,培養(yǎng)學生的身體素質。為了給同學一個良好的學習活動環(huán)境,現將本學期常規(guī)社團的活動安排制定如下:

  一、活動目的:

  以實施“體育、藝術2+1項目”為指導,把學校文體活動作為全面推進素質教育的重要突破口和切入點,緊緊把握提高學生體能,增強體質,促進健康成長,提高學生的文藝素養(yǎng)為核心,充分發(fā)揮文體相結合的活動,促進學生全面和諧發(fā)

  二、活動要求:

  1、每周三下午第三節(jié)課進行活動,小組成員準時到達操場集中。

  2、社團成員應嚴格遵守紀律,不準大聲喧嘩,在操場不準做與常規(guī)社團無關的事,應聽從教師的安排,保證體育過程中的安全。

  3、努力學習,致力于提高自身的`身體素質和運動技能,培養(yǎng)吃苦耐勞的良好品質。

  三、活動內容:

  1、使學生了解一些簡單的體育常識知識,并以游戲為主,提高學生的興趣。

  2、以集體訓練為主,以個人練習為輔。

  3、給學生自己活動的時間和空間。

  4、進行體育游戲,培養(yǎng)體育興趣,調動學習積極性。

  四、采取的措施:

  1、做好組織工作。在學生自愿報名參加的基礎上組成社團隊伍。

  2、教師要認真負責,把它看成是學校教育的組成部分,使小組活動開展得生動、活潑、豐富。

  3、切實安排好活動時間地點和活動內容。根據學校的統(tǒng)一安排,一般情況下每周組織一次,要堅持課余活動的原則。晴天在室外,雨天在室內。

  4、建立簽到程序,完善活動過程。

  小學趣味社團活動計劃 篇6

  一、指導思想

  學生寫好字是學好科學文化知識的基礎,是學生科學文化素質的一個重要標志,而教師寫好字則更具有良好的示范引領作用。基礎教育課程綱要也明確提出中小學要開設書法課,以不斷提高中小學生的漢字書寫水平,發(fā)揚繼承祖國的傳統(tǒng)文化,這一舉措也更加提高了對教師書寫水平的要求。書法社團的活動,則能不斷的提高教師的書寫水平,使教師能在教學中有效的培養(yǎng)學生正確、規(guī)范、美觀的書寫漢字,并能形成良好的正確書寫習慣,激勵每一位教師在教學工作之余,不斷的提高自身的業(yè)務素質,更好的服務于教學工作。

  二、活動目標

  1、書法是我國民族文化遺產中一顆璀璨的明珠,通過學習書法,使老師們能更好地了解中華民族的歷史及燦爛的民族文化。

  2、進一步了解書法的基本知識和基本技能,達到以書靜心養(yǎng)氣,以書煉意礪志,以書探美求新之目的。

  3、通過書法社團的活動,給愛好和擅長書法的老師一個學習和交流的空間,使老師的書法特長得到更好的發(fā)展,培養(yǎng)出一支具有學校特色的書法團隊。

  4、書法社團活動是課堂書法學習鞏固和提升的有利保障。也是教師服務課堂教學,提高學生書寫水平的一項有力保障。

  5、每學期進行一次社團書法成果展覽。

  三、組織社團

  本著教師自愿原則,根據教師自己的興趣、愛好、特長進行報名。社團開設毛筆字、硬筆字和粉筆字的培訓學習。

  四、活動地點

  四樓八號教室

  五、活動要求

  1、每周四下午 4:30—5:30,小組成員必須準時參加。

  2、社團成員必須嚴格遵守書法社團規(guī)章制度,按時完成作業(yè)。

  3、除規(guī)定時間外,社團成員也可以在完成教學工作之余機動學習。

  六、活動內容 (第一學期20xx年11月—20xx年1月)

  1、了解書法的'悠久歷史和發(fā)展過程。

  2、指導教師正確的寫字姿勢和良好的寫字習慣。

  3、掌握8種基本筆畫,嘗試小型書法作品的創(chuàng)作。

  4、使教師了解一些簡單的書法常識(書法種類、常用工具、基本的使用方法)。以楷書、臨貼為主進行教學。

  5、欣賞名人名作,提高欣賞水平。

  七、活動安排

  第1次 作好社團成立組織準備工作。

  第2次 了解硬筆書法基礎常識。

  第3次 了解軟筆書法基礎常識。

  第4次 指導書寫姿勢、執(zhí)筆、運筆方法。

  第5次 筆畫書寫——橫的寫法。

  第6次 筆畫書寫——豎的寫法。

  第7次 筆畫書寫——鉤的寫法。

  第8次 筆畫書寫——折的寫法。

  第9次 筆畫書寫——點、提的寫法。

  第10次 筆畫書寫——撇、捺的寫法。

  第11次 書法作品的創(chuàng)作。

  八、考核驗收

  每月末的最后一個周三下午4:30——5:30為統(tǒng)一驗收時間,培訓結束后全體教師以現場書寫考試的形式,展示他們練字的結果,并對教師書寫的成果進行級別評定。

  書法教育教學在我校不是流于形式,追求時尚,而是真正地在用我們的實際行動延續(xù)著書法這種賦予著民族精神的文化。

  小學趣味社團活動計劃 篇7

  一、指導思想

  落實計劃,認真學習“學校體育工作條例”的重要思想,在訓練中堅持依法治教,以德治教,理論聯(lián)系實際,通過實施分步訓練達到教學目標;訂出計劃,進一步培養(yǎng)學生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,提高他們的身體素質和技術技能水平,全面推進素質教育。

  二、訓練目的

  科學進行訓練,貫徹從小打好基礎,系統(tǒng)訓練,提高身體素質、球技。

  開展足球社團活動,目的是增強學生的體質,增進學生身心健康,通過訓練,建立足球運動的基本技能,熟悉球性和控球能力,體會動作要領,初步掌握足球最基本技術和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調等身體素質,培養(yǎng)勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質和團結一致的集體主義精神。

  三、訓練任務

  1、培養(yǎng)隊員良好的心理品質及思想品德,在學習技術技能之前先學習做人道理,從思想上重視教育。

  2、根據隊員年齡段特點,提高隊員身體健康水平,根據足球專項運動的特點,改善隊員的身體形態(tài),提高機體的運動能力,發(fā)展綜合的運動素質。

  3、培養(yǎng)隊員的團隊精神,足球運動是一項集體項目,需要每個隊員努力,才能取得好的成績。

  四、活動訓練方案

  1、活動訓練時間:每周星期二、三、四下午。

  2、指導教師:劉世東

  3、社團隊員名單:

  4、活動訓練措施:

  A、提高隊員訓練作風、比賽作風、嚴格紀律性,培養(yǎng)良好體育道德作風,嚴格要求訓練質量。

  B、全面提高隊員的身體素質,重點發(fā)展速度、靈敏性、協(xié)調性、爆發(fā)力等素質,學習跑的正確技術,鍛煉肌肉力量。

  C、全面提高學生的基本技術(重點傳,接技術)逐步發(fā)展學生個人技術特長,提高活動中控球能力,正確掌握傳接球技術,因材施教發(fā)揮學生特常。

  D、提高隊員的戰(zhàn)術能力,重點是個人戰(zhàn)術和局部戰(zhàn)術,明確個人攻守的職能,進攻和防守原則,提高個人戰(zhàn)術意識和局部2對1、3對2能力、確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。

  五、訓練內容、方法及課時安排:

  1—2周熟悉球性顛球練習

  1、單腳自拋正腳面顛球練習。

  2、雙腳交替正腳面顛球練習。

  3、多部位顛球練習。

  4、兩人或多人交替多部位顛球練習。

  3—4周踢球練習

  1、各種踢球動作的模仿練習。

  2、二人一球,一人用腳擋球(擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球,離球約10厘米),另一人做助跑踢球練習。

  3、學習踢球動作應先從踢靜止球開始,并以踢靜止球、地滾球為主。

  4、當學生初步掌握一只腳踢球之后,要注意強調使用較差的一只腳踢球練習。

  5、在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后,就要在移動中練習踢來自不同方向、不同性質的球,并要逐漸加大動作難度,提高動作質量。

  6、踢準練習。

  A、二人一球,相距15米左右,中間放一個低欄,要求踢出的球從欄間通過。

  B、向劃有標志的墻踢準。

  7、踢遠練習。

  A、在角球區(qū)向罰球區(qū)內大力踢球。

  B、在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。

  C、在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。

  D、向劃有標志的墻踢準。

  E、隊員分成兩組,相距15米左右,成“一”字形相對站立。由各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾,依次循環(huán)。

  F、踢球穿檔:三人一組,每人相距5米,接球者再踢球穿檔。依次循環(huán)。

  5—6周傳接球練習

  1、兩人靜止各種踢球動作對傳接練習。

  2、多人多角度各種踢球動作傳接球練習。

  3、行進間傳接球練習。

  7—8周帶球、運球練習

  A、單人直線帶球跑練習。

  B、單人變向帶球跑練習。

  9—10周帶球、運球射門練習

  1、原地靜止球射門練習。

  2、助跑靜止球射門練習。

  3、帶球繞桿兒射門練習。

  4、接球射門練習。

  11—12周發(fā)展反應速度的練習,并穿插進行各種球熟性,動作技術練習

  30~50米的計時跑,要求學生在8秒內完成50米跑;

  50~60米最大強度的重復跑,每組間歇使學生完全恢復,每次練習共3組。

  發(fā)展反應速度的練習。根據比賽中可能出現的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設置起跑姿勢,當球被教師踢出去后(或聽到起跑信號后),起跑搶球(或跑到制定區(qū)域)。

  13—14周發(fā)展靈敏速度以及動作速度的練習。

  運用短距離、方向不規(guī)則的繞過障礙物,在制定區(qū)域射門練習。10×10m方格場地內,多人、每人一球進行快速運、控球練習,要求根據其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格范圍。

  穿插進行各種球熟性。動作技術練習

  15—16周提高學生身體各部分肌肉的力量,提高學生的身體對抗能力。

  身體練習的主要內容:

  ①發(fā)展上肢力量的.練習。單杠引體向上;雙杠雙臂屈撐;俯臥撐;杠鈴推舉;啞鈴等各種練習。

 、诎l(fā)展腰腹力量的練習。仰臥起坐;俯臥背伸;原地收腹跳;單杠懸垂舉腿;肩負杠鈴體轉。

 、郯l(fā)展下肢力量的練習。蛙跳;單腿連續(xù)跳;立定三級跳。④兩人一組的對抗力量練習。跑動中為爭得控球權的合理沖撞;運用合理沖撞的連續(xù)跳起爭頂球;跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進行各種球熟性。動作技術練習

  17—18周發(fā)展學生耐力的活動練習

  發(fā)展有氧耐力的練習。12分鐘計時跑;變速跑;50m快跑與60m慢跑交替進行,總距離3000m。

  發(fā)展無氧耐力的練習。5~25m×5折返跑;30~50m全速沖刺反復跑。

  穿插進行各種球熟性。動作技術練習

  19—20周簡單的技戰(zhàn)術活動訓練

  1、技術訓練:各種個人顛,控球練習,1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等。

  2、戰(zhàn)術訓練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習比賽。

  3、教學比賽

  六:訓練注意事項及備注:

  1、此次訓練均為學生自愿參與,自愿報名參加訓練。

  2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行,嚴格球隊作風,認真刻苦訓練。

  3、訓練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為前提,推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投身到訓練中。

  小學趣味社團活動計劃 篇8

  為了豐富校園文化生活,挖掘學生的音樂潛能,提高其音樂修養(yǎng)及自身素質,培養(yǎng)學生運用合唱表達情感,與他人溝通、融洽感情,乃至和諧地和他人合作、形成一種與人共事的的團隊精神。感悟個人在藝術小舞臺乃至社會大舞臺中的角色位置,感悟個人對集體、對生活的責任,體現了藝術育人的特殊功能,特成立合唱社團。為了使活動順利高效的開展,現將201X學年活動情況作如下安排:

  一、合唱對象:

  學校二年級至五年級40名合唱隊員。

  二、訓練目標。

  1、通過嚴格的氣息訓練和不同的發(fā)聲方法規(guī)范學生的聲音,使學生的演唱水平和演唱技巧得到提高。

  2、通過練唱中外合唱曲目,提高學生的音樂修養(yǎng)和自身素質。

  3、通過合唱姿態(tài)、舞蹈造型的訓練,提高學生的音樂審美能力、表現能力。 4、展示我校的素質教育和精神風貌。

  三、現狀分析。

  合唱社團的成員來自三四五年級,剛入合唱團的學生都未進行過正規(guī)發(fā)聲訓練。聲音“白”而“扁”,氣吸的淺、位置低、口腔張不開、下巴緊。在音樂修養(yǎng)還比較差聲音的藝術性訓練起來比較有難度,這就要求教師要多與學生交流,制定與學生的審美能力相符的歌曲。

  四、訓練方法及過程:

  訓練為了提高,提高為了表現。訓練要有手段,合唱的基礎在于提高聲部的齊唱能力,聲部的基礎在于提高個人的'基本功。為了使學生達到聲音上的和諧統(tǒng)一、自然清新、明亮甜美的效果,需要解決用聲上的響而不噪、輕而不虛、高而不擠、低而不壓現象。并逐漸擴充到音準、節(jié)奏、音域、咬字、吐字等現象。

 。ㄒ唬 科學正確的氣息訓練

  氣息是發(fā)聲的動力,只有掌握正確的呼吸后,才能獲得理想的聲音。如靜坐練習、抽泣練習、聞花香練習來體會胸腹式呼吸法:慢吸慢呼、快吸快呼、呼吸控制訓練等。

  (二)重視發(fā)聲訓練

  每節(jié)課根據學生的氣息聲音水平,進行不同的發(fā)聲訓練。平穩(wěn)連貫的唱法訓練、彈跳有力的唱法訓練等。

  (三)努力做到字正腔圓

  正確的咬字吐字是歌唱技巧中不可缺少的一部分。對于不太容易讀的字用漢語拼音標好。每首歌詞都要用普通話朗讀,隨時注意糾正不正確的咬字吐字,結合發(fā)聲訓練不同聲母、韻母的正確口形,使學生逐步學會自然圓潤的發(fā)聲。

  (四)音準訓練:

  音準是音樂表現的基礎,好的音準來源于基礎訓練。多聲部合唱的音準訓練較為復雜。采用先入為主的方法,讓學生先學低聲部旋律。

  五、合唱曲目的選擇。

  《夏夜》、《月亮月光光》。

  六、教學安排

  指導教師:曾淑茹、徐鴻

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