關(guān)于2021立冬方案
為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行，常常需要預(yù)先準(zhǔn)備方案，方案具有可操作性和可行性的特點(diǎn)。寫方案需要注意哪些格式呢？以下是小編幫大家整理的2021立冬方案，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
立冬方案 篇1
11月7日，農(nóng)歷年十月初五，立冬。立，建始也;冬是終了的意思，中國(guó)傳統(tǒng)又把立冬作為冬季的開始。冬天是傳統(tǒng)的養(yǎng)生滋補(bǔ)好時(shí)節(jié)。俗話說(shuō)“冬令進(jìn)補(bǔ)，春天打虎”，意思就是說(shuō)經(jīng)過(guò)冬天的滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)，身體會(huì)更好更健康，到了來(lái)年春天也不容易得病。
一、活動(dòng)概況：
活動(dòng)時(shí)間：
11月7日下午13:30-16:00
活動(dòng)地點(diǎn)：
XXXX現(xiàn)場(chǎng)售樓處
活動(dòng)嘉賓：
XXX女士XX市中醫(yī)院主任醫(yī)師著名養(yǎng)生專家
活動(dòng)對(duì)象：
已簽約老業(yè)主/別墅意向客戶等，約30人。
活動(dòng)目的：
通過(guò)本次活動(dòng)，為每天都在忙碌中的客戶朋友提供一個(gè)輕松愉悅的養(yǎng)生科普和冬季養(yǎng)生的指導(dǎo);同時(shí)也通過(guò)這樣的小活動(dòng)，為云瀾灣項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)做暖場(chǎng)，讓近期意向客戶有聚攏的機(jī)會(huì)。
二、活動(dòng)內(nèi)容：
1、活動(dòng)流程：入口處2名禮儀迎賓
A、13:00-13:30簽到，各置業(yè)顧問(wèn)接待自己的'老客戶。并發(fā)放活動(dòng)禮品卡。
B、13:30-14:15參觀品鑒云瀾灣瀑布餐廳廚師制作的冬季養(yǎng)生百花宴。
C、14:15-15:00養(yǎng)生專家專題講座。
D、15:00-16:00廚師示范，熱心客戶一起制作簡(jiǎn)單的養(yǎng)生食品并品嘗。
E、16:00活動(dòng)結(jié)束，分發(fā)禮品
2、嘉賓主講議題：《冬季養(yǎng)生保健講座》
(1)、冬季養(yǎng)生保健的必要性
(2)、冬季養(yǎng)生保健的方法：精神養(yǎng)生、食物養(yǎng)生和起居養(yǎng)生
精神養(yǎng)生：
食物養(yǎng)生：養(yǎng)生餐、養(yǎng)生食物
起居養(yǎng)生：運(yùn)動(dòng)、睡眠，生活習(xí)慣等在上述傳統(tǒng)養(yǎng)生的基礎(chǔ)上，單獨(dú)講一下溫泉養(yǎng)生對(duì)人身心保健的作用!
(3)、如何進(jìn)行“冬令進(jìn)補(bǔ)”
食補(bǔ)：結(jié)合養(yǎng)生餐、百花宴
藥補(bǔ)：根據(jù)時(shí)間及現(xiàn)場(chǎng)需要隨意發(fā)揮
立冬方案 篇2
一.活動(dòng)目的及意義
立冬節(jié)氣的到來(lái)，是草木凋零，蟄蟲伏藏，萬(wàn)物活動(dòng)趨向休止，以冬眠狀態(tài)，養(yǎng)精蓄銳，為來(lái)春生機(jī)勃發(fā)作準(zhǔn)備。人類雖沒(méi)有冬眠之說(shuō)，但民間卻有立冬補(bǔ)冬的習(xí)俗。人在這個(gè)進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)期，進(jìn)行食補(bǔ)，為抵御冬天的嚴(yán)寒補(bǔ)充元?dú)狻?/p>
我們平時(shí)都忙于工作，加上缺乏鍛煉，對(duì)自身健康的`忽視，這便給我們每個(gè)員工及客戶的健康埋下了隱患。為了讓每個(gè)客戶及員工都有個(gè)健康的身心投入到工作及生活中，我們聯(lián)合XXX健身俱樂(lè)部，開展一場(chǎng)冬季健康養(yǎng)生的專題講座，以幫助各位尊敬的客戶、親好的員工更好的了解并掌握冬季養(yǎng)生的科學(xué)方法。
二.活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月下旬(具體時(shí)間待定)
三.活動(dòng)地點(diǎn)
XXX路XX廣場(chǎng)XXX健身俱樂(lè)部
四.參會(huì)人員
XXX內(nèi)部員工及銀行VIP客戶
五.活動(dòng)安排
1.參會(huì)人員以現(xiàn)場(chǎng)簽到
2.主持人致辭，活動(dòng)開始
3.健身及養(yǎng)生知識(shí)講座
4.集體《動(dòng)感單車》專場(chǎng)課
5.專業(yè)有氧運(yùn)動(dòng)、無(wú)氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練指導(dǎo)
6.理療排毒SPA(汗蒸)
六.活動(dòng)準(zhǔn)備
1.健身及養(yǎng)生知識(shí)講座備課(力美教練團(tuán)隊(duì)完成)
2.《動(dòng)感單車》專題課備課(力美教練團(tuán)隊(duì)完成)
3.專業(yè)有氧運(yùn)動(dòng)、無(wú)氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練指導(dǎo)(力美教練團(tuán)隊(duì)完成)
4.理療排毒SPA(汗蒸)(力美運(yùn)營(yíng)團(tuán)隊(duì)完成)
5.客戶及員工接送交通工具(光大銀行完成)
6.活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)飲料及點(diǎn)心(光大銀行完成)
7.運(yùn)動(dòng)時(shí)所需運(yùn)動(dòng)服運(yùn)動(dòng)鞋(客戶及員工自帶)
8.汗蒸時(shí)所需汗蒸服(力美提供)
9.運(yùn)動(dòng)出汗后換洗衣物(客戶及員工自帶)
立冬方案 篇3
一、活動(dòng)背景：
中國(guó)，是詩(shī)的大國(guó)�！对�(shī)經(jīng)》以降，兩千多年來(lái)多少佳作傳誦吟唱，回音不絕，詩(shī)言志，詩(shī)抒情，詩(shī)為心聲。詩(shī)歌為文學(xué)藝術(shù)的最高載體，是凈化心靈的泉溪，思想飛翔的翅膀，是人間情感的渡船，所以在此立冬時(shí)節(jié)，特辦此次立冬詩(shī)節(jié)。
二、活動(dòng)目的'：
1·趁陰陽(yáng)交感，四季變化之際，大家一起探討詩(shī)詞歌賦，燈謎游戲，其樂(lè)融融
2·大家在一周結(jié)束以后，放松生活，在輕松熱鬧的環(huán)境中感受中華民族多彩的文化魅力
3·讓更多同學(xué)能夠展示自己的智慧，在對(duì)詩(shī)猜燈謎中來(lái)展示自己的才華和睿智，展示自己的風(fēng)采
三、活動(dòng)主題：“情系暖陽(yáng)”立冬詩(shī)節(jié)
四、活動(dòng)宗旨：團(tuán)結(jié)、有愛、歡樂(lè)、浪漫
五、主辦單位：共青團(tuán)馬鞍山技師學(xué)院職業(yè)技術(shù)學(xué)院委員會(huì)
六、承辦單位：院廣播站
七、活動(dòng)對(duì)象：馬鞍山技師學(xué)院職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體學(xué)生
八、活動(dòng)宣傳
1、廣播宣傳(廣播站播音時(shí)段)
2、召開班長(zhǎng)會(huì)議，進(jìn)行班級(jí)宣傳
3、對(duì)院系學(xué)生會(huì)干部、各社團(tuán)發(fā)出邀請(qǐng)，請(qǐng)各部門各社團(tuán)進(jìn)行宣傳參加
4、在貼吧發(fā)布此活動(dòng)，讓吧主置頂
5、發(fā)揮個(gè)人應(yīng)用社交能力，在QQ、微信、微博中的討論組和群中發(fā)布消息
6、在南北食堂和宣傳欄處發(fā)布海報(bào)
九、活動(dòng)流程：
十、活動(dòng)安排策劃：
1、活動(dòng)對(duì)象：全院學(xué)生
2、參與形式：以個(gè)人為單位自愿參加，
3、參與要求：態(tài)度端正，有播音、主持、朗誦等各種愛好的同學(xué)均可參加
4、報(bào)名方式：a.從廣播站宣傳之日起，在播音期間到廣播站報(bào)名
b.活動(dòng)開始前現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名
A.豪華禮品大派送
活動(dòng)當(dāng)天在南區(qū)和北區(qū)食堂門口掛滿帶有燈謎或詩(shī)句卡片的燈籠，或者掛有燈謎，詩(shī)句卡片的氣球。由參賽人員自行摘取卡片答題。游戲規(guī)則：根據(jù)答題數(shù)量領(lǐng)取獎(jiǎng)品或在規(guī)定時(shí)間內(nèi)答題最多者獲勝。
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)蕪湖方特一日游
二等獎(jiǎng)電影票一張
三等獎(jiǎng)限量版冬褲一件
注：設(shè)有參與獎(jiǎng)，凡參加活動(dòng)的同學(xué)猜出三個(gè)燈謎便可獲得精美小禮品一份
B.立冬詩(shī)節(jié)
a.邀請(qǐng)優(yōu)秀學(xué)生干部到廣播站在播音時(shí)段朗誦詩(shī)歌(詩(shī)歌主題有關(guān)立冬或冬天)
b.給廣大同學(xué)提供平臺(tái)，歡迎各位有興趣的同學(xué)到廣播站朗誦詩(shī)歌(詩(shī)歌主題有關(guān)立冬或冬天)
注:優(yōu)秀原創(chuàng)作品可署名加學(xué)分。
立冬方案 篇4
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、認(rèn)識(shí)了解立冬是二十四節(jié)氣之一。
2、鍛煉小朋友的動(dòng)手能力，培養(yǎng)自力更生的意識(shí)。
3、感受集體勞動(dòng)的快樂(lè)。
4、和父母一起包餃子增進(jìn)父母親情。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、請(qǐng)家長(zhǎng)準(zhǔn)備：搟面杖 、鍋拍、圍裙（班主任合理安排），以校訊通、黑板報(bào)形式告知家長(zhǎng)時(shí)間、地點(diǎn)、家長(zhǎng)需要準(zhǔn)備的物品（提前兩天通知家長(zhǎng)）。
2、幼兒園廚房準(zhǔn)備：餃子餡、包餃子面。廚房以班級(jí)為單位分好，廚房11月7日上午9：40之前準(zhǔn)備好餃子餡、包餃子面，等待班級(jí)生活老師來(lái)領(lǐng)取。
3、班級(jí)準(zhǔn)備：洗手、帶好圍裙。
4、幼師們提前做好不織布手工餃子
三、活動(dòng)過(guò)程知識(shí)介紹階段
1、準(zhǔn)備立冬相關(guān)圖片，讓幼兒觀察圖片
2、提問(wèn)：看看圖片上有什么
3、給幼兒講解立冬的來(lái)歷及習(xí)俗，立冬是二十四節(jié)氣中的第十九個(gè)節(jié)氣，在每年的11月7日或者11月8日，我國(guó)古時(shí)民間習(xí)慣以立冬為冬季的.開始，但是我國(guó)幅員遼闊，除全年無(wú)冬的華南沿海和長(zhǎng)冬無(wú)夏的青藏高原地區(qū)以外，各地的冬季并不都是于立冬日同時(shí)開始的。
4、習(xí)俗：吃餃子，立冬節(jié)氣有秋收冬藏的含義，源于過(guò)去的農(nóng)耕社會(huì)，勞動(dòng)了一年的人們，利用立冬這一天要休息一下，順便犒賞一下一家人一年來(lái)的辛苦。
5、包餃子階段：以班級(jí)為單位親子活動(dòng)開始包餃子
四、分工
1、家長(zhǎng)孩子分別搟皮、包餃子；
2、班級(jí)生活老師：負(fù)責(zé)廚房領(lǐng)取包餃子面團(tuán)、和指定家委會(huì)人員負(fù)責(zé)把包好的餃子送到廚房；
3、班主任和配班教師：負(fù)責(zé)維持班級(jí)秩序、指導(dǎo)家長(zhǎng)孩子搟餃子皮、包餃子、活躍班級(jí)親子包餃子氣氛；
4、家委會(huì)指定專人：負(fù)責(zé)拍照、指導(dǎo)、維持秩序。
五、煮餃子階段
1、生活老師和指定家委會(huì)專人：集中包好的餃子送進(jìn)廚房并負(fù)責(zé)把煮好的餃子送回班里；
2、班主任和配班教師協(xié)同家委會(huì)：組織孩子開展兒歌、唱歌、故事等活動(dòng)（班主任設(shè)計(jì)好）（等待餃子煮熟）；
3、家委會(huì)指定專人：負(fù)責(zé)維持家長(zhǎng)秩序。
六、吃餃子階段
1、生活老師和指定家委會(huì)專人：負(fù)責(zé)把煮熟的餃子分發(fā)到小朋友的餐盤中，請(qǐng)小朋友們品嘗自己包的餃子。
2、邀請(qǐng)家長(zhǎng)品嘗——家委會(huì)指定專人負(fù)責(zé)分發(fā)和維持秩序。
七、贈(zèng)送小禮物階段
立冬的活動(dòng)在品嘗餃子中接近尾聲啦，老師們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備了親手制作的小禮物—手工餃子。讓這個(gè)活動(dòng)在禮物分發(fā)中畫上完美句號(hào)。
八、活動(dòng)結(jié)束
1、家長(zhǎng)品嘗完畢家委會(huì)指定專人：負(fù)責(zé)組織家長(zhǎng)回到班級(jí)門口填寫表格、順序離開幼兒園。
2、班級(jí)整理、餐后散步、午休---活動(dòng)結(jié)束。
3、活動(dòng)總結(jié)、找補(bǔ)不足。
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