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趣味運動會方案

時間:2024-07-18 16:52:53 方案 我要投稿

趣味運動會方案

  為了確保工作或事情能高效地開展,時常需要預(yù)先制定一份周密的方案,方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢?下面是小編為大家收集的趣味運動會方案,歡迎大家分享。

趣味運動會方案

  趣味運動會方案1

  一、 活動背景:

  活躍校園文化生活,宣傳貫徹港區(qū)五2的號召,給更多的同學(xué)提供娛樂交流,增進友誼的機會,我班決定舉辦此次班級趣味運動會。

  二、活動目的:

  1、豐富同學(xué)們的課余活動;

  2、借此次機會,為本班同學(xué)提供一個學(xué)習(xí)交流的平臺;

  3、在比賽中培養(yǎng)同學(xué)們團隊協(xié)作的精神,作出自己的貢獻并更好地感受到集體的力量;

  4、讓全班的同學(xué)在一起開開心心的玩一次(這樣的機會并不多)。

  三、活動概況:

  此次活動名稱為班級總動員;顒庸灿5個項目:

  1、雙龍戲珠

  2、送雞毛信

  3、托球跑

  4、綁腿跑接力

  5、愛心速遞

  賽前將本班49人分為四大組(按學(xué)號劃分),每隊每人參加一次。按比賽成績,每一個參賽選手都會取得相應(yīng)的得分,總得分最高一組每人都有小小獎勵。

  活動時間:20xx.xx.xx

  活動地點:網(wǎng)球場(如有變動另行通知)

  活動受眾:xx級港區(qū)五x班全體同學(xué)

  四、具體流程:

  按照1雙龍戲珠、2送雞毛信、3托球跑、4綁腿跑接力、5愛心速遞的順序,各項規(guī)則分別為:

  (1)雙龍戲珠

 、俦荣惙椒ǎ洪_賽前,各對選手分別面對面的側(cè)向(側(cè)對前進方向)站立于各自賽道的起點線后,并分別將排球頂夾對擠于彼此的前額之間,頂夾穩(wěn)妥后,雙臂放于體后互挽。令發(fā)后,以球為媒并連為一體的兩位選手應(yīng)采用相應(yīng)的走、跑動作同步向前側(cè)行(跑),繞過前方設(shè)置的`障礙物后可以將“珠”取下重新調(diào)整后用袋鼠跳形式返回,直至抵達終點。終止計時以兩人頂夾對擠之球的前沿觸及終點線內(nèi)沿垂直面時為準,用時少者獲勝。

 、谝(guī)則要求:行進過程中,應(yīng)始終將球頂夾對擠于兩人前額和頭面部之間,球滑落于頭部以下、以手托球或相互把扶對方均應(yīng)視為違例,不予計取成績。行進過程中若球滑脫落地,撿球后跑回起點重新開始。兩運動員及所頂之球在通過終點線的瞬間,必須做到人球合一,若出現(xiàn)所頂之球滑脫出對頂有效部位之外或脫落在地等現(xiàn)象,則均屬違例,成績無效。必須始終在各自的賽道內(nèi)前行,步入他道或影響他道選手的行進,均應(yīng)視為違例,成績無效。

 、墼u分方法:以計時成績排名次,依次用時最短的獲勝。

  (2)送雞毛信

 、俦荣惙椒:50米跑道,聽到比賽開始的信號后,記熟由場務(wù)發(fā)放的十位數(shù)字,記熟數(shù)字后進行手持水杯跑,回到終點后背出自己對應(yīng)的數(shù)字,準確無誤之后停表。背不準確者需重新記憶同一組數(shù)字,再進行百米往返跑,中途有忘記數(shù)字者可以返回起點,再進行記憶后,重新跑完全程。

 、谝(guī)則要求:比賽中不得半途折回,有作弊者罰跑四百米。

 、墼u分方法:以計時成績排名次,依次用時最短的獲勝。

  (3)托球跑 每隊選兩人參賽,用球拍托著乒乓球來回跑50米,期間六次穿越“障礙”。計每組兩人用的總時間。按用時多少分別得5分,3分,2分。

  (4)綁腿跑接力 參加人數(shù)二人

 、俦荣惙椒ǎ好拷M出四人,兩兩任意組合,比賽開始前,兩名參賽隊員相鄰腳的腳踝用繩子綁在一起站于起跑線后。裁判員發(fā)令后開始計時,隊員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進,繞過前方設(shè)置的障礙物后返回。當(dāng)兩名隊員越過終點線后同組另兩名隊員出發(fā)(規(guī)則同前)。當(dāng)各參賽隊中的最后1名隊員身體完全越過終點線時,計時停止,用時少者獲勝。

 、谝(guī)則要求:必須始終在各自的賽道內(nèi)前行,步入他道或影響他道選手的行進,均應(yīng)視為違例,成績無效。

  (5)愛心速遞

 、倬唧w程序:每個隊十二名隊員依次排開排成一列,肩并肩站立; 第一名隊員雙手用紙托著乒乓球,其余隊員依次將手中紙并在一起搭建愛心高速公路,當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,第一隊員將球傳給第二名隊員,依次類推,當(dāng)?shù)谖迕爢T接到球后,第一位同學(xué)跑到隊尾繼續(xù)搭橋依次傳球,依次類推下去,當(dāng)?shù)谝幻爢T再次成為排頭時視為比賽結(jié)束(比賽過程中,第一名隊員是不跑動的)。

 、谝(guī)則要求:在傳球過程中,球落地后須重新開始

 、墼u分方法:以計時成績排名次,依次用時最短的獲勝。

  6、每隊選一人參賽,記下一分鐘每人的次數(shù)。如果中途出現(xiàn)失誤,可繼續(xù)。按次數(shù)多少分別得5分,3分,2分

  五、活動宣傳方案:比賽過程中安排同學(xué)拍照,記錄。賽后出宣傳板,寫新聞稿。

  六、注意事項:此次活動內(nèi)容比較簡單,不過在活動中大家要處處小心,特別是不要扭傷腳。安全第一!!!

  七、應(yīng)急預(yù)案:班委要事先組織好,若有人發(fā)生意外,由個別班委及時送往校醫(yī)院,其他繼續(xù)主持此次活動。

  八、經(jīng)費預(yù)算:視情況而定。

  趣味運動會方案2

  一、運動會主題:

  和諧、創(chuàng)新、陽光、健美

  二、活動目的:

  為了更好地展現(xiàn)師生的風(fēng)采,以健康向上,充滿活力的精神面貌樹立新時代大學(xué)生形象,并培養(yǎng)團隊合作精神,用健康的身體投身于工作與學(xué)習(xí)之中,特舉辦此次趣味運動會。

  三、運動會時間:

  20xx年5月(具體時間另行通知)

  運動會地點:學(xué)院操場

  參與隊伍:學(xué)院學(xué)生以系為單位組成6支隊伍,教師組成1支隊伍。每隊設(shè)領(lǐng)隊1名,各隊于5月x日前將報名表以電子文檔形式送至學(xué)生處。

  四、比賽項目:

  集體賽;寢室趣味接力賽;個人賽;

  五、比賽方法

 。ㄒ唬﹤人賽(每項每隊報名男女各2人,可兼報。)

  1、跳繩1分鐘計時賽

  比賽規(guī)則:比賽限時1分鐘,以規(guī)定時間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績,中途停頓可繼續(xù)進行,雙飛計兩個。

  分6組同時進行。

  2、踢毽子1分鐘計時賽

  比賽規(guī)則:比賽限時1分鐘,以規(guī)定時間內(nèi)踢的次數(shù)多少記成績,中途停頓可繼續(xù)進行。

  分6組同時進行。

  3、定點投籃:

  規(guī)則:圍繞三分線(女子比賽可將距離縮短)設(shè)定3個投球點,每個點每位選手投出5個球(共計15個),每球記1分,2分鐘內(nèi)得分多者獲勝。

  4、羽毛球拍托球3分鐘計時賽

  規(guī)則:在比賽規(guī)定時間內(nèi)(3分鐘),在規(guī)定距離內(nèi)(15米)從起點由工作職員將羽毛球放在參賽者球拍上(每次一個),參賽者利用羽毛球拍托球(羽毛球)數(shù)量多者獲勝。中途球掉落回起點重新開始。

  5、釣魚

  規(guī)則:在比賽規(guī)定時間內(nèi)(3分鐘),從起點出發(fā)到終點釣起易拉罐返回起點,釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽的過程中,只可用手拿繩,不可觸碰其他道具。運送過程中掉落回起點重新開始。

  6、夾乒乓球

  規(guī)則:從起點到終點夾起盤子內(nèi)的乒乓球放入起點指定容器內(nèi),在規(guī)定時間內(nèi)(三分鐘)夾取數(shù)量最多者獲勝。中途球掉落需回終點指定容器內(nèi)重新夾起。

  7、一心二用

  規(guī)則:參賽者從起點跑到二十五米處抽取計算類題目,在剩下的二十五米中看題、思考,并在到達終點時將答案寫在答題紙上后,停止計時。(答錯者加十秒)用時最少者獲勝。

  8、搭橋運磚

  規(guī)則:在規(guī)定距離內(nèi)(女30米男50米),每10米為一個階段,選手將磚向終點移動,腳隨磚落地的位置放該磚上,若腳落地需在落足階段起點位置重新開始,先到終點者獲勝。

  9、金雞獨立

  規(guī)則:參賽者一只腳站立在半塊磚上,另一只腳至少抬高至膝蓋以上,十分鐘后,蒙上雙眼,并在頭頂放置一個蘋果,蘋果落地,則被淘汰,堅持時間最長者獲勝。

 。ǘ⿲嬍胰の督恿

  各參賽隊伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊參加預(yù)選賽,(男女寢室不限)每組3支隊伍,每組取前1名進入決賽,決賽規(guī)則同預(yù)選賽。

  1、手足情深(彎道)

  參賽隊員:每隊2個四人寢室,共八人

  比賽規(guī)則:參賽運動員一手握一足,然后用單足跳的方式完成15米賽段,4人完成接力。

  2、山路彎彎(彎道)

  參加職員:每隊2個六人寢室,共十二人

  比賽規(guī)則:在直線距離上,參賽運動員在行進中要繞賽道中間的.障礙物跑1圈,接力完成60米賽段。

  3、齊心協(xié)力

  參賽職員:每隊2個四人寢室,共八人

  比賽規(guī)則:兩名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住,每人雙手在背后交握,側(cè)跑完成規(guī)定賽段(20米),然后由另兩名參賽運動員接力完成余下20米賽段,如果球落地,則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。

  4、地道英雄(彎道)

  參加職員:每隊2個四人寢室,共八人

  比賽規(guī)則:參賽運動員將分別將左右腿綁在一起(2人3足),在行進中鉆過3個欄架,完成30米賽段,然后由另兩名參賽運動員完成接力,鉆過余下的三個欄架,完成30米賽段,用時最短組獲勝。如果欄架翻倒,需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。

  5、我是喬丹(彎道)

  參賽職員:每隊2個六人寢室,共十二人

  比賽規(guī)則:參賽運動員后退運籃球,接力完成60米賽段。行進途中不得持球跑,也不能雙手觸球。

 。ㄈ┘w賽:

  1、眾志成城拔河比賽

  參賽隊員:30人,其中至少15名女運動員。

  比賽規(guī)則:三局兩勝制

  2、集體跳大繩

  參賽隊員:15人,其中至少5名男隊員。

  比賽規(guī)則:每隊5次機會,5次累計次數(shù)最多的為優(yōu)勝。

  3、緊急救助

  參加職員:每隊9人

  比賽規(guī)則:比賽開始4名女生雙手交叉搭成“擔(dān)架”,一名女生打扮成“傷員”坐在“擔(dān)架”上,完成25米賽段。然后由4名男生搭成“擔(dān)架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段,如果“傷員”落地,在落地處重新坐上“擔(dān)架”前進。

  六、獎項設(shè)置和評選辦法:

  (一)凡參加者均擁有院級德育認證加分。

 。ǘ└黜椬罱K評出前三名,一、二、三等獎各一名,(個人賽分男女組,寢室趣味接力賽以寢室為單位,集體賽以系為單位),獲獎代表隊可獲得相應(yīng)證書。

 。ㄈ┟宽棻荣惗加蟹e分,(一等獎3分,二等獎2分,三等獎1分),最終積分前三名的系代表隊可獲得團體總分前三名,獲獎的團隊將頒發(fā)榮譽證書。

  七、注意事項:

  1、各參賽隊做好隊員的組織工作,按時參加比賽。

  2、比賽場地地面比較粗糙,請注意比賽過程中運動員的安全。

  3、貫徹和諧、友誼第一,成績、比賽第二的精神。

  趣味運動會方案3

  為了紀念“五四”運動xx周年和建團xx周年,團縣委和縣工商銀行聯(lián)合舉辦“工行杯”機關(guān)青年趣味運動會,具體實施方案如下:

  一、活動時間:

  二、活動地點:

  三、活動項目分為團體和個人

  團體項目:1、手足情深;2、滾雪球;3、協(xié)力過河

  個人項目:1、小李飛鏢;2、拋繡球;3、螃蟹夾球

  四、報名辦法

  1、參賽隊伍組成:

  團體項目:以單位為隊,也可自行組隊參加,每隊由5人組成(女青年2名以上),需有隊名和領(lǐng)隊1人。

  個人項目:以1人或2人為單位參賽,主要以現(xiàn)場報名為主,團隊成員同時也可參加個人項目。

  2、活動對象為單位或個人,但團體賽中一人不能同時代表兩個隊伍參賽,在個人項目中每人不可重復(fù)參加同一項目。

  3、參加人員憑入場券參加比賽。

  4、請各團隊將報名表填寫完成,由各隊領(lǐng)隊于4月30日星期四將報名表上交或發(fā)至團縣委郵箱xxxxx@163.(聯(lián)系電話:xxxx)。

  5、報名截止日期:20xx年5月3日。

  五、獎項設(shè)置

  1、團體項目:每個項目評出前三名。

  2、個人項目:參賽選手能到達活動項目相關(guān)要求的都有獎品;

  3、抽獎:按入場券上編號進行抽獎,設(shè)一等獎1名,二等獎3名,三等獎5名。

  六、注意事項

  1、領(lǐng)隊帶隊賽前提前15分鐘到相應(yīng)場地做準備。

  2、在團體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報名。

  3、嚴格遵守活動的各項規(guī)定,服從活動的統(tǒng)一指揮。

  4、比賽中應(yīng)絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決

  5、遵守比賽時間,按時檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權(quán)處理。

  七、獎品的`領(lǐng)取

  1、團體項目的獎品統(tǒng)一由領(lǐng)隊領(lǐng);

  2、個人項目的過關(guān)獎當(dāng)場領(lǐng);

  3、抽獎后,所有參加人員憑入場券到指定地點領(lǐng)取獎品和紀念品。

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