父母寫給兒子的一封信（精選10篇）
在平日的學習、工作和生活里，大家總少不了接觸書信吧，書信是一種向特定對象傳遞信息、交流思想感情的應用文書。寫起信來就毫無頭緒？以下是小編為大家收集的父母寫給兒子的一封信（精選10篇），希望對大家有所幫助。
父母寫給兒子的一封信1
親愛的孩子：
時間過得好快，一眨眼功夫，你已經10歲了。
剛出生的時候，像個白白嫩嫩的小肉球似的，兩只烏黑的眼睛，小小的嘴巴，真是可愛極了！
記得第一次發(fā)燒驚厥時，突然躺在我手里，社么都不知道了，嘴巴歪著，眼睛翻白，把全家都嚇壞了，連忙去上海兒童醫(yī)院檢查，檢查后醫(yī)生說：這是常規(guī)的，到小孩四周歲以后就沒有了。 當你剛上幼兒園的時候，有一次帶我出去旅游，在飛機上教會我兩位數相加和兩位相減法，在幼兒園里老師夸我是個數學大王。現在你慢慢長大了，也懂事了爸爸媽媽 希望你長大要有出息，不要為一些雞毛蒜皮的小事計較，要有遠大的指向，要好好學習，天天向上，做個講文明，懂禮貌的好孩子。
寫信人：
日期：
父母寫給兒子的一封信2
親愛的兒子：
那次你放學，我有事恰好路過那條你常去的路，人來車往使這條路變得熱鬧非凡，你正和幾個平時關系特鐵的哥兒們邊走邊玩，手里還拿著路邊不干不凈的小販賣的油炸食品。我在離你十幾米遠的地方靜靜走著，你由于玩的盡興并沒有注意到我。
你走了許久，突然注意到了一個可憐兮兮的乞討者，他蹲坐在路邊，臉上灰灰的，不敢正視前方，只是不時向上瞄兩眼又立即低下。見了他，你剛剛愉快的表情倏忽變得極其邪惡，憤怒中帶著不屑與輕蔑。你低聲罵了一句，雖然不是很響，但卻在我腦海里清晰地回蕩，那是一句十分不雅，平時很難從你嘴里說出的臟話，聽到它，我的心猛地顫了一下。
沒錯，他的地位的確不是很高，衣食住行沒一個能比得上你。但是，他最起碼還有一樣東西，那就是自尊心。而你卻殘忍地打擊了他，使他僅有的東西也遭到了破壞。我給你寫這封信，并不是要暴風驟雨地批評你，而是希望你記住，自尊是人類最基本的東西！
祝我的兒子身體健康，學習進步！
寫信人：
日期：
父母寫給兒子的一封信3
親愛的寶貝：
開學初的一周里，我們更多地看到了你的認真、你的拼搏精神，人生難得幾回搏，兒時播撒下希望的種子，長大后才會收獲希望。從現在開始，以名人為榜樣，努力拼搏吧！
回顧過去的日子，你總會有這樣那樣的過錯，這才是我們真實的兒子，過錯也是為了更好地改進自己。春節(jié)你奶奶過生日時，為了哄奶奶開心，你在嘴邊涂了一些奶油裝扮圣誕老人的樣子，那樣子滑稽極了，也讓我們看到了一個活潑開朗的男孩，生活中充滿了幽默色彩。家里有這樣一個孩子真好，充滿了樂趣！在留給你的紙條上我寫下了“有兒窮不久”，你老爸說我們家很窮嗎，而我更想說的是有兒福更長。
寫信人：
日期：
父母寫給兒子的一封信4
親愛的孩子：
你即將開始初中生活，開啟人生路上一段重要的旅程。生理上，你將經歷一個躁動的青春期；心理上，你會由天真無邪逐漸形成自己的人生見解；學習上，則會開始更廣博和高深的知識的學習。爸爸媽媽非常樂意陪伴你渡過這一重要階段。不論你遇到什么問題，我們始終都是你堅強的后盾，家都是你溫暖的港灣。
作為這個世界上最愛你的人——你的父母親，我們希望你能有一個豐富多彩的初中，有一個精彩、充實、快樂的人生。為此，你應該讓自己有一顆感恩的心；有一個積極向上的人生態(tài)度和有一個健康強壯的體魄，要學會用心做人，認真做事。
人類社會是一個逐漸發(fā)展和積累的過程，前人的努力和當代人的相互協(xié)作才造就了我們今天極其豐富的物質基礎和璀璨的文明。你是在自然無私的給予和人類文明的熏陶下成長的。因此，你要感激這一切；感謝關心、愛護、幫助你的人；感謝那些你認識或不認識的人；尤其要感謝父母、師長和朋友，是他們養(yǎng)育、教導和陪伴了你。
人生短暫，春夏秋冬不過百載，轉瞬即逝。不論你在做什么，時間都在無情的流失。人的一生其實就是一個用時間去換取我們自己想要的東西的過程。要使自己的人生有意義，就要珍惜時間，讓時間的蠟燭變成光芒，照亮生命中前進的道路。要有積極向上的人生態(tài)度，直面困難和挫折，只要你保持前行的姿態(tài)，終會實現自己的目標。遇到問題少去抱怨，盡量去尋求解決問題的辦法。要有腳踏實地的實干精神，讀書學習沒有捷徑可走，知識是一點一滴積累起來的，成績是辛勤和汗水澆灌出來的，只有付出才有收獲。
健康的體魄是生活學習的基礎。身體承載著生命，所以請你好好愛惜自己的身體。希望你能養(yǎng)成一個良好的生活習慣，早睡早起，按時用餐，自覺主動的進行體育鍛煉。希望你能堅持游泳和羽毛球運動，在加強身體鍛煉的同時能進一步的提高運動技能。初中，你體內的雄性荷爾蒙分泌會更加旺盛，你會因此而變得莫名的躁動。更多的體育活動能夠幫助消耗旺盛的精力和減少這種躁動。因此，你還可以根據你的興趣，去開展更多的體育鍛煉。請記住得到你悉心照顧的身體將為你的人生帶來無盡的樂趣。
我們希望你能提高效率，在繁忙的初中學習中仍然能夠抽出時間多讀書、讀好書。書是人類文明的承載物。它使我們的交流可以克服時間與空間的阻隔。書可以讓你跨越歷史長河與不同的哲人對話，與他們進行思想的交流與碰撞，這可以讓你獲得無窮的智慧。我們也希望你能保持一顆好奇的心，仔細的觀察周圍的一切，去了解、認識自然，去感受它的神奇與偉大，學會尊重和順應自然。我們也希望帶你到更多的地方去旅游、去參觀各種博物館，去了解不同的風土文化和歷史文明。
我們希望你多交朋友。你是獨生子女，是我們家中的寶貝，也有一些獨生子女的毛病。朋友的交往能使你學會包容；能讓你接受不同的觀點和行為。當然我們也建議你去參加一些有益的社會公益活動，為社會盡一點力。
最后，你需要注意的是你是學生，學生就要以學業(yè)為重。雖說成績不能說明一切，但就當前的制度，成績是非常重要的。如果你想你的高中、大學也如樹德試驗中學這樣優(yōu)秀，那你就得努力學習。希望你能充分的利用好時間，掌握所學的知識，取得優(yōu)異成績，升入一個理想的高中，為將來的揚帆起航做好充分的準備。
爸爸、媽媽將始終與你一起前行。
寫信人：
日期：
父母寫給兒子的一封信5
親愛的兒子:
第一次將你抱在懷里的那一刻，一種新鮮而激動的感覺瞬間觸動了我的心。那是一種讓我陶醉的感覺，是將我們一生都凝結在一起的血濃于水的情結。
當我們還在回味那一刻時，你已經長達了，成人了！成人，就意味著責任，意味著你人生將開始新的篇章。因此，在這個特別的日子里，爸爸媽媽有幾句發(fā)自肺腑的話想給你說：首先，良好的品格和擔當，比金子還珍貴。品格高尚的人是社會真正的財富；而責任是一種與生俱來的使命。對你而言，一是關愛家人。家人永遠是最在乎你、最牽掛你、最疼愛你的人。二是奉獻集體。集體是你未來成長的土壤，決定你能走多遠，能飛多高。三是報效國家。無論將來你在哪里，國家為你提供了和平的生存空間，保證了你做人的尊嚴。其次，即使小事也不要疏忽。無論是在平時的學習中還是工作中，小事更能體現一個人的'品質和涵養(yǎng)。因此，“小事不小”。努力做小事，日積月累，你將取得了不起的成就。第三，遇到挫折時要有積極的心態(tài)。從容、沉穩(wěn)往往比急躁、魯莽更有強大的力量。第四，知禮、守法、安全第一。做一個知禮、守法的人，會讓自己和家人遠離麻煩，平安幸福。爸媽知道你是一個知禮守法懂規(guī)矩的人。但這個社會誘惑太多，不守規(guī)矩的人一旦突破底線，失去的將不僅僅是尊嚴，還有自我，甚至自由。其實，最重要的還有安全�！鞍踩谝弧彪S時銘記。平時多了解一些安全常識，如新環(huán)境中的安全通道、運動安全、交通安全等等，凡事一定要以安全為前提，我們不得不反復叮囑你這些，以確保兒子永遠平平安安。第五，培養(yǎng)自己喜愛運動項目將受益終生。你癡迷籃球并樂在其中爸爸媽媽很欣慰。我們還建議你也系統(tǒng)的練練羽毛球，將來有一個自己的球友圈，既鍛煉身體又愉悅心情兩全其美！總之，要健康也要快樂！第六，為一件事癡迷其中，享受過程，收獲成功是非常幸福的事情。就以高考為例：僅兩個月之遙，這是黎明前的“黑暗”，是最困難的一段時間，也是離你夢想最近的時刻了�？吹侥忝刻鞝幏謯Z秒，看到你疲憊而又不肯停歇的樣子……，爸媽看在眼里疼在心里。你用更加頑強的毅力和越戰(zhàn)越勇的精神戰(zhàn)勝疲勞，戰(zhàn)勝困難，取得了越來越優(yōu)異的成績。
我們心中由衷的佩服你，為你驕傲，為你加油！也不禁感嘆：是這么優(yōu)秀的學校，優(yōu)秀的老師和同學成就了更加優(yōu)秀的你。在離高考還有六十天的時間里，希望你和你的小伙伴們心手相牽，共同進步；希望你虛心聽取每位老師的建議和教誨，因為他們才是幫助你筑起夢想的人，才是為你插上翅膀的人。也希望你在學習之余，關心和理解你的老師和同學，哪怕幫他們解一道題，給老師遞一杯熱水，感謝他們陪你走過這人生最難忘的旅程。再說說你的禮物吧。我們從去年就偷偷醞釀，也想了很多方案，最終以皮鞋作為禮物還是爸爸的主意。
我也征求了一些年輕又時尚的同事，他們給了很多建議，但還是認為爸爸的方案最完美。其中意義不言而喻：希望兒子優(yōu)雅、體面、腳踏實地地走好成人的第一步，走好人生的每一步。兒子：有你---陽光、帥氣、善良、積極上進，我們很幸福。希望長大成人的你擔起責任，闖出天地，成就自己幸福人生！
寫信人：
日期：
父母寫給兒子的一封信6
兒子思遠：
你好！離開家到部隊已經快兩月了，你是9月17日離開家去部隊的，生活習慣了吧？還記得嗎？當得知你被錄取為一名合格的軍人時，我們好幾個晚上都睡不好覺，真的舍不得你奶奶、外公、外婆、全家都在你走后時常想你，現在好了，一提到兒子是軍人，總是有說不完的笑容。
十幾年來，我們朝夕相處，你懂事聽話，從不讓我們操心，兒子，部隊的生活雖然緊張，訓煉雖然嚴格，但是它能磨礪一個人的意志和性格，我們相信，這會為你今后的人生添上一筆濃濃的色彩，你已經20歲了，祖國正需要你們這一代，希望你帶著爸爸、媽媽和父老鄉(xiāng)親的祝托，安心在部隊生活，苦練本領，將來報效祖國。
你寄回的照片我們收到了，全家人以及我的朋友們都看過了�？粗闵碇娧b那英姿颯爽的樣子，大家都說你變得成熟了，給人一種威嚴感，象個軍人，可是當我們接到你的電話聽著你晗著眼淚，述說你現在訓練所受的苦時，我們的心也揪著痛。能想象的到；你在家時從小到大就沒干過肩挑背扛的重體力活，現在突然接受這樣的訓練，不管是身體還是心理你都要經歷很大的挑戰(zhàn)。
兒子��！萬事開頭難，不管干哪行都有一個適應過程，我們相信你一定能克服困難戰(zhàn)勝自己的。你現在才剛進入青年時期，以后的路都要靠你自己走了，如果你現在一遇見困苦就退卻，那你未來的路怎么去走，說心里話，我很感謝部隊給了你這樣一個機會，你想想為什么征兵時有那么多限制，還要政審呢？那就是因為軍人不僅要體質好，而且要思想進步，就你們那身軍裝上的五星它不僅標志著你們是軍人，而且還代表整個中國軍人的形象。不管是在哪，人們一看見軍人就對他有種敬佩感，站在軍人身邊，我們也有種安全感。所以說你不要把現在所受的苦當著拌腳石，而要當著墊腳石，有了你現在的墊腳石鋪路，在你以后成長之路上才會不怕困難，越走越好。
兒子，你在我們父母眼里是個懂事的孩子，學習上你也盡力了。不是你沒考好，還是因為你的基礎有點差，這不怪你，怪就怪我們做父母的。在你小的時候，由于那時家庭條件差，對你的照顧就忽略了。常常讓你一個人去生活，學習上關心也比較少，這是我們做父母的失誤。
還是談談你現在吧。平時訓練累了，心情不好的時候，多和身邊的戰(zhàn)友聊聊，要學會釋放壓力，不要什么事都憋在心里，你要知道，當你對生活感到不如意的時候，還有更不如你的人在，只有經歷過磨練的人才會懂得珍惜生活。所有成功的路都是為你們這些經歷過困苦的年輕人敞開的。兒子，加油吧，我們?yōu)槟愎恼�，風雨過后必是彩虹。好了，我不嘮叨了。
一定要記�。骸爱敱慌麓蛘�，兒要為娘爭光”。
寫信人：
日期：
父母寫給兒子的一封信7
兒子：
您好！今天是你離開家到部隊的第10天，不知生活是否習慣？部隊的訓練我知道十分艱苦，因為我在部隊四五年時間我又何嘗不知道呢？這十幾年來，你懂事聽話，從不讓爸媽操心，從小就獨立，也不怕辛苦；兒子，部隊的生活雖然緊張，訓煉雖然嚴格，但是它能磨礪一個人的意志和性格，我們相信，這會為你今后的人生添上一筆濃濃的色彩，你已經18歲了，祖國正需要你們這一代，希望你帶著爸爸、媽媽和父老鄉(xiāng)親的祝托，安心在部隊生活，苦練本領，將來報效祖國。
你入伍的那天家人以及朋友們都看見你身著軍裝那英姿颯爽的樣子，大家都說你變得成熟了，給人一種威嚴感，象個軍人，但每當想起你在家時從小到大就沒干過肩挑背扛的重體力活，現在突然接受部隊的嚴格訓練，不管是身體還是心理你都要經歷很大的挑戰(zhàn)。兒子��！萬事開頭難，不管干哪行都有一個適應過程，我們相信你一定能克服困難戰(zhàn)勝自己。你現在才剛進入青年時期，以后的路都要靠你自己走，說心里話，我很感謝部隊給了你這樣一個機會，你想想為什么征兵時有那么多限制，還要政審呢？那就是因為軍人不僅要體質好，而且要思想進步，就你們那身軍裝上的五星它不僅標志著你們是軍人，而且還代表整個中國軍人的形象。不管是在哪，人們一看見軍人就對他有種敬佩感，站在軍人身邊，也有種安全感。所以說你不要把現在所受的苦當著拌腳石，而要當著墊腳石，有了你現在的墊腳石鋪路，在你以后成長之路上才會不怕困難，越走越好。
兒子，你在父母眼里是個懂事的孩子，你不管是畫畫還是學習都已盡力了。你的畫畫得到了學校和地方的高度認可，你同時也是拿到廣東工商職業(yè)學院的高校錄取通知書到部隊的，你要與眾不同，要比別人更加努力，才能比別人更加優(yōu)秀。
還是談談你現在吧。平時訓練累了，心情不好的時候，多和身邊的戰(zhàn)友聊聊，多向班長請教各種解決困難和解壓的方法，要學會釋放壓力，不要什么事都憋在心里，你要知道，當你對生活感到不如意的時候，還有很多更不如你的人在，只有經歷過磨練的人才會懂得珍惜生活。所有成功的路都是為你們這些經歷過困苦的年輕人敞開的。兒子，加油吧，我們?yōu)槟愎恼�，風雨過后必是彩虹。好了，我不嘮叨了。
一定要記住：自己已經是一名軍人，軍人以服從命令為天職，好好干，只要自己不放棄，不拋棄，堅持下去，一定會有燦爛輝煌的一天。
希望我兒早日成為一名合格而優(yōu)秀的革命軍人，卓爾不群。
寫信人：
日期：
父母寫給兒子的一封信8
親愛的爸爸媽媽：
你們好！
好久沒和你們一起談心了，都因為太忙，太忙。如今，又是一個獨自在家的日子，與作業(yè)為伴。就在紙張與治長間聽我說吧！父母與兒子的心，總是相通的。
十二年了，十二年來，我一直是你們翅膀下長大的孩子，盡管有時很淘氣，但家教森嚴，我一直唯唯聽命。能把我管乖，我知道，你們并不容易。我并不是一個特別懂事的孩子，常常誤解你們的一片苦心。你么不讓我在寫完作業(yè)前看電視，我卻認為你們是欺負我。還有一次去光明農場，別的比我小的孩子都可以滑草，可爸爸就是不讓我滑。我哭了一個晚上，還說爸爸是壞的人。如今想起來，我心里還十分愧疚。真是可憐天下父母心啊！
可是，你們何曾想過呢？我是不可能被你們保護一輩子的，我也不可能嬌生慣養(yǎng)一輩子。鳥媽媽在小鳥快成大鳥時，會讓它飛翔，哪怕跌落都任由它。我也需要自己的實踐去了解外界的一切，光靠你們講的是不能讓我自己留下深刻印象的。沒有跌倒，就學不會爬起來，學不會站穩(wěn)，沒有傷口，就不會完美；沒有失敗，就不會成功。有的事情，只需要你們放寬一點，就可以讓我多經歷，多些體驗。我不想當一個太乖太乖的孩子，一個一心只讀圣賢書的孩子。我已經十二歲了，有些事情，都應該讓我自己去嘗試做一做。你們常說我，夾菜得你們幫我夾，衣服要你們幫我挑。每當我伸出手時，菜已在碗里；拉開柜子時，衣服已在床上。我真的很無奈，我只有沿著你們的影子向前走。哪天，影子消失了，我也不可能再前進了。我想，你們一定不希望我這樣。那就請你們多讓我出去走走，在迷宮中找到一條合適的路吧！
窗外的麻雀又在啼叫，蒼穹的哪一邊，才是我追求的方向？什么時候，我可以像它們那樣自由自在穩(wěn)穩(wěn)當當地飛呢？爸爸媽媽，請給我點空間，讓我多去體驗吧！
祝爸爸媽媽工作順利，身體健康！
寫信人：
日期：
父母寫給兒子的一封信9
x男男：
時間可過得真快呀！轉眼高中一年級一個學期已經過去了，你也過了十七歲的生日，175CM的身高，70公斤的體重，站在我們面前你已經是堂堂正正的男子漢了。十七年了，仿佛就是昨天的情景，你童年的一幕幕情景，就象一幅幅彩色的動畫，時常在我腦海里浮現。我常常感覺冥冥之中有一種無形的力量，把爸爸媽媽和你緊緊地系在了一起，這種關系除了血緣以外，還有一種濃濃的親情。
在這十七個春秋里，爸爸媽媽每時每刻都在關注著你的進步，關心著你的成長，你的喜怒哀樂始終左右著我們。媽媽對你的衣食住行給與了更多的關愛，從上學放學的接送，一日三餐的搭配，春夏秋冬衣服的增減，可以說是無微不至。爸爸則從你的健康成長和學習方面給與了更多的關注，從小學的英語早期教育到初中的作文訓練，從做人、做事，到寒暑假課業(yè)的安排，都傾注了父母大量的心血，目的只有一個，那就是你能健康快樂的成長。從小學到現在，你一直都是很優(yōu)秀的，學習成績一直名列前茅，年年都是三好學生，偶爾一、二次考試成績不理想，我知道那也是你一時的疏忽，我們都相信你會立即趕上去的，事實也確實是這樣。今天通過這封信，我想說說我的心里話。
孩子，我想對你說，學習永遠是你的第一要務，是你現在、將來，乃至你今后一生一世的重要任務。到20xx年6月6日的高考，滿打滿算還有802天的學習時間，你的高中學習生涯就要結束了。有一位哲人曾說過：人生路上關鍵的時候往往只有幾步。高中階段就是人生最為關鍵的階段，基礎打好了，一生受益無窮。
你學習很刻苦，每天晚上都要學習到十一點左右。但是有時我覺得你的學習效率不是很高，有時精力也不夠高度集中。我認為學習時，精力要高度集中，方法要得當，不要死記硬背，要抓住竅門，要多借鑒一些優(yōu)秀學生的學習方法，要提高學習效率，對于一些難點、要點，要反復的學、反復的背，只有這樣，才能牢記在心里。較之初中階段，高中階段學習難度大、強度高、內容多，學習負擔及壓力明顯加重，不能再依賴初中時期老師“填鴨式”的授課，“看管式”的自習，“命令式”的作業(yè)，要逐步培養(yǎng)自己主動獲取知識、鞏固知識的能力，要制定適合自己的學習計劃，要持之以恒，堅持不懈，要養(yǎng)成自主學習的好習慣。
盡管目前的高考制度存在諸多不合理因素，但還沒有比這個制度更公平、更合理的制度，高考要考的是考生綜合知識和能力。你們這一代是我們60年代這一代出生高峰的下一代生育高峰，學習壓力大，就業(yè)困難多，競爭激烈。因此，現在多一點努力，多一些付出，要耐得住寂寞，少看點電視，多看點書，少玩點游戲，多做點作業(yè)，服裝上少追求時髦，學業(yè)上多下點功夫。是的，外面的世界很精彩，外面的誘惑很動人，但你們現在正是全力以赴學習的黃金時段，人的精力是有限的，那方面用多了，學業(yè)上必定少。老師要求背誦的要記住，老師要求掌握的要學會，高考時就會多一點從容，多一點勝算，就能考上自己心目中的理想大學，為培養(yǎng)你的母校爭光，為教育你的老師爭光，為養(yǎng)育你的父母爭光，實現自己的遠大理想。
孩子，我想對你說，學做人是你人生永遠的作業(yè)，活到老，學到老。盡管你在爸爸媽媽、爺爺奶奶、外公外婆的眼里始終是個乖巧的好孩子，但你有時有點內向，跟長輩打招呼，聲音有點低，有時不夠主動。要學會“先做人，再做事，其次才做學問”，把做人放在第一位，做人其中包括懂禮貌、講道德、講文明、尊老愛幼等，要尊重老師和家長，做事前要學會反復思考，要經常和同學、朋友交流，團結同學，幫助別人，學習他人的長處，補充自己的短處。品德好將是你一輩子受益的事情。在具體的做人上，爸爸希望你要逐漸培養(yǎng)一種責任感，不要總是想著別人應該為你做些什么，而要想著能為別人做些什么。自己的事情要自己做，別人的事情也要助人為樂。沒有責任感的人難以成就大事，也不會擁有真正的朋友，更難以被社會所認同。責任感體現在家里、學校、社會生活中的方方面面。一個勇于承擔責任的人也就是一個守信譽的人、一個誠實的人、一個自尊的人和一個公正的人。
你要學會與人溝通，與父母溝通會加深親情，與老師溝通會明曉事理，與同學溝通會增進友誼，與外界溝通會更好地了解社會。良好的溝通能使你消除心中的郁結，良好的溝通會使你感受到生活的美好。你要懂得和珍惜感情，要有一顆感恩的心，感恩父母的養(yǎng)育，感恩老師的教誨，感恩同學的友情，感恩社會的幫助。
孩子，我想對你說，好身體是你從事任何工作的重要基礎，沒有一個好身體一切都無從談起。健康專家不是說過嗎？好身體是“1”，事業(yè)、家庭、知識、財富一切的一切都是“1”后面的“0”，沒有好身體“1”，后面的一切都是“0”。孩子，身體是人生的本錢。有個好身體你才能更好地經歷人生和享受人生，為國家、為社會、為家庭做出更多的貢獻。要有個好身體不是一朝一夕的事，是不斷努力的結果。我說的健康包括身體的健康和心理的健康，二者缺一不可。
在飲食上不要偏食，多吃蔬菜和水果；在鍛煉身體方面，要有個個長久的計劃，堅持長年的身體鍛煉。保持心理健康也是個不斷學習和努力的結果。不良的習慣和嗜好會極大地損壞人的身體健康。
記得有位作家說過這樣一句話：“人的一生只有三天，昨天、今天和明天。昨天，已經過去，成為歷史，一去不復返；今天，它正在你的腳下，分分秒秒地在縮短；明天，它是未來，它是希望”。希望把握珍惜今天，未來才有希望。
寫信人：
日期：
父母寫給兒子的一封信10
兒子：
媽媽有許久沒有給你寫信了，現在你已經是一個十七周歲、一米八多的帥氣大男孩了，也進入了高三緊張而繁重的學習階段了。學習更加的努力了，做事也比以前有主見了。媽媽知道你長大了，懂事了。
媽媽發(fā)現你最近有些變化：衣服換得特別勤，也愛照鏡子，特別注意自己的外在形象，手機短信較以前也多了。媽媽知道你長大了，有自己的小秘密了。其實這也沒什么，這說明你是一個正常且健康發(fā)展的孩子。進入青春期是每個人都應該經歷的生理和心理成長階段。令媽媽欣慰的是我的兒子有女孩子欣賞，這說明你很優(yōu)秀；你有自己心儀的女生，這也說明你是個心智健全的男生。說實話，你一直由媽媽帶大，媽媽真怕你過分依賴媽媽，成為長不大的男孩，現在看來那是媽媽多慮了。
令媽媽高興的是，你的好同學好朋友，能在學習上給你偌大幫助，令你的成績有了突飛猛進，看來你是交上益友了，能有個關心你，幫助你學習、鼓勵你進步的好朋友，這是人生的一大幸運。所以媽媽為你高興。
同學的友誼是最純，也最真的，高中三年，共同度過一千多個寒窗苦讀的日子，共同面對壓力，共同見證彼此的成長，分享彼此的喜悅，排解彼此的煩惱，這友誼彌足珍貴。更可喜的是你們能相互取長補短，你擅長語文、物理，她擅長英語、生物，各自將自己有效的學習方法教給對方，為對方講題，幫助同學，也提升自己。今年升學考試在學年前十六中你班級占了十二名，這與你班主任所倡導的共同學習，助人提己的思想是分不開的。
你與同學的這種互助，更是成功的學習范例，媽媽希望你能為自己樹立更遠大的目標，并制定遞進的階段目標，扎實地向前邁進。與同學相處要更開朗，豁達，與女同學相處，要更大度，更有責任心，不要步入狹隘的情感世界。因為你畢竟才有十七歲，所見、所想、所歷都十分有限，學習、成長，歷練的路程還很長。和同學們一起努力奮斗，向各自的目標沖刺，希望在明年的升學考試中，你和你的同學們都能收獲自己期盼已久的那份沉甸甸的果實，能和更多的好同學、好朋友一同步入更高的學府，在人生的關鍵轉折點上為自己贏得機會并揚帆遠航。
寫信人：
日期：
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