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最新心理活動策劃

時間:2024-08-26 07:27:51 策劃 我要投稿

最新心理活動策劃

最新心理活動策劃1

  一、活動主題:心語心愿

最新心理活動策劃

  二、活動背景:當(dāng)我們離開家鄉(xiāng),踏入河南師范大學(xué)的那一刻起,我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅要學(xué)會照顧自己,更應(yīng)該學(xué)會照顧室友、朋友,同學(xué)……然而向來在避風(fēng)港中長大的我們,很不適應(yīng)這種急劇的變化,同學(xué)們在學(xué)習(xí)和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題:

  1、一些同學(xué)還處于被動學(xué)習(xí)狀態(tài),不知道怎樣來安排自己的學(xué)習(xí)時間和生活時間,有些盲目。

  2、個別同學(xué)性格內(nèi)向,集體活動中會膽怯害羞,不愿意表現(xiàn)自己。

  3、很多同學(xué)在高中時是班里的佼佼者,對自己定位較高,面對天外有天人外有人的環(huán)境,不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。

  4、現(xiàn)階段,班里的同學(xué)很難融到一起,大家在宿舍里都玩得很開心,但是與班里其他同學(xué)交流較少。

  三、活動目的:

  1、希望通過策劃舉辦此次活動,讓同學(xué)們敞開心扉,暢所欲言。

  2、希望借此機會,拉近同學(xué)之間距離,加深對彼此的了解。

  3、豐富同學(xué)業(yè)余生活,使同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余能有所放松。

  四、活動時間及地點:xxxx年12月2日,田家炳609教室

  五、活動準備:

  1、將教室的桌椅擺成方形,便于大家交流。

  2、將需要的內(nèi)容提前寫到黑板上,便于活動二的開展。

  3、將同學(xué)們的名字都單獨寫到紙條上并放入一瓶子中,便于活動三的開展。

  4、提前準備精致的便利貼,在活動五結(jié)束后發(fā)到同學(xué)們手中,便于活動六“收集理想”的開展。

  六、經(jīng)費預(yù)算:獎品五個本九元,一本折紙一元,合計十元。

  七、活動內(nèi)容:

  1、有心理委員做開場白,介紹本次活動背景及目的。

  2、“我測我運”:同學(xué)們根據(jù)黑板上的內(nèi)容,開始游戲測試,測試完之后,由指定人宣讀結(jié)果,測出你的.人生命運。

  3、“相識相知”:有指定人抽取事先準備好的紙簽兩張,再隨機抽取兩位同學(xué),后兩位同學(xué)要說出對前兩位同學(xué)的了解,如果說不出來,由同學(xué)本人自我介紹,進行五組。

  4、“我說我心”:請同學(xué)們發(fā)言,如可以談?wù)劯呖紩r自己的感想,可以談?wù)劥髮W(xué)第一次考試即將來臨時的感受……

  5、搶凳子游戲,贏的人會獲得相應(yīng)的獎品,輸?shù)娜艘邢鄳?yīng)的懲罰——根據(jù)成語的意思作出相應(yīng)的表情或動作。

  6、“收集理想”:請同學(xué)們寫上自己的理想,放入愿望瓶,有特定人保管,大四之后打開看看自己的愿望是否實現(xiàn)。

  7、由心理委員做總結(jié)發(fā)言。

  八、后續(xù)工作:活動結(jié)束之后,把桌子恢復(fù)成原來的樣子,并打掃教室衛(wèi)生,把黑板擦干凈。

最新心理活動策劃2

  一、 活動主題:心語心愿

  二、 活動背景:當(dāng)我們離開家鄉(xiāng),踏入河南師范大學(xué)的那一刻起,我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅要學(xué)會照顧自己,更應(yīng)該學(xué)會照顧室友、朋友,同學(xué)……然而向來在避風(fēng)港中長大的我們,很不適應(yīng)這種急劇的變化,同學(xué)們在學(xué)習(xí)和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題:

  1、 一些同學(xué)還處于被動學(xué)習(xí)狀態(tài),不知道怎樣來安排自己的學(xué)習(xí)時間和生活時間,有些盲目。

  2、 個別同學(xué)性格內(nèi)向,集體活動中會膽怯害羞,不愿意表現(xiàn)自己。

  3、 很多同學(xué)在高中時是班里的佼佼者,對自己定位較高,面對天外有天人外有人的環(huán)境,不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。

  4、 現(xiàn)階段,班里的同學(xué)很難融到一起,大家在宿舍里都玩得很開心,但是與班里其他同學(xué)交流較少。

  三、 活動目的:

  1、 希望通過策劃舉辦此次活動,讓同學(xué)們敞開心扉,暢所欲言。

  2、 希望借此機會,拉近同學(xué)之間距離,加深對彼此的了解。

  3、 豐富同學(xué)業(yè)余生活,使同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余能有所放松。

  四、 活動時間及地點:年12月2日,田家炳609教室

  五、 活動準備:

  1、 將教室的桌椅擺成方形,便于大家交流。

  2、 將需要的內(nèi)容提前寫到黑板上,便于活動二的'開展。

  3、 將同學(xué)們的名都單獨寫到紙條上并放入一瓶子中,便于活動三的開展。

  4、 提前準備精致的便利貼,在活動五結(jié)束后發(fā)到同學(xué)們手中,便于活動六“收集理想”的開展。

  六、 經(jīng)費預(yù)算:獎品五個本九元,一本折紙一元,合計十元。

  七、 活動內(nèi)容:

  1、 有心理委員做開場白,介紹本次活動背景及目的。

  2、 “我測我運”:同學(xué)們根據(jù)黑板上的內(nèi)容,開始游戲測試,測試完之后,由指定人宣讀結(jié)果,測出你的人生命運。

  3、 “相識相知”:有指定人抽取事先準備好的紙簽兩張,再隨機抽取兩位同學(xué),后兩位同學(xué)要說出對前兩位同學(xué)的了解,如果說不出來,由同學(xué)本人自我介紹,進行五組。

  4、 “我說我心”:請同學(xué)們發(fā)言,如可以談?wù)劯呖紩r自己的感想,可以談?wù)劥髮W(xué)第一次考試即將來臨時的感受……

  5、 搶凳子游戲,贏的人會獲得相應(yīng)的獎品,輸?shù)娜艘邢鄳?yīng)的懲罰——根據(jù)成語的意思作出相應(yīng)的表情或動作。

  6、 “收集理想”:請同學(xué)們寫上自己的理想,放入愿望瓶,有特定人保管,大四之后打開看看自己的愿望是否實現(xiàn)。

  7、 由心理委員做總結(jié)發(fā)言。

  八、后續(xù)工作:活動結(jié)束之后,把桌子恢復(fù)成原來的樣子,并打掃教室衛(wèi)生,把黑板擦干凈

最新心理活動策劃3

  活動主題:培養(yǎng)健康心理,勇于挑戰(zhàn)自我

  活動目的:

  1、使同學(xué)們能夠以全新的面貌面對大學(xué)生活

  2、培養(yǎng)同學(xué)們的健康心理,正視生活中所碰到的一切

  3、培養(yǎng)同學(xué)們的自信心

  4、促進同學(xué)們之間的交流

  5、培養(yǎng)同學(xué)們的團結(jié)協(xié)作能力

  6、增強班級的.凝聚力

  活動安排:

  活動時間:12月20日下午1:00——4:00

  活動地點:學(xué)校東大操場足球場區(qū)

  活動負責(zé)人:第一組織者:史永琦

  主要組織者:

  活動環(huán)節(jié):1、第一個游戲:“我的位置”

  2、第一個游戲:“敞開心扉”

  3、第一個游戲:“嘴巴、手指不一樣”

  4、第一個游戲:“玫瑰開花”

  5、自由游戲環(huán)節(jié)

  經(jīng)費預(yù)算:南孚電池兩節(jié)共4元

  附錄:

  游戲規(guī)則:

  1、我的位置:要求成員排成一排,站在場地中間,按照領(lǐng)導(dǎo)者指令迅速找到自己的位置。如:按身高又搞到低排序、按學(xué)號從小到大或從大到小。行動遲疑或緩慢者接受懲罰。

  2、敞開心扉:成員分成內(nèi)外兩圈,兩兩相對,內(nèi)圈的成員向外圈的成員說出他的一個優(yōu)點,然后互換角色;內(nèi)圈成員按順時針移動一個位置,重復(fù)以 上環(huán)節(jié)。

  3、嘴巴、手指不一樣:成員在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下鼓掌打節(jié)奏的同時,輪流說出一個數(shù),同時還要伸出手指示意。要求速度要快,手指示意的和嘴巴說出的數(shù)不能一樣,否則接受懲罰。

  4、玫瑰開花:所有的同學(xué)站在一起,有組織者發(fā)號施令即玫瑰花開幾瓣,開幾瓣則幾個同學(xué)抱在一起,抱在一起的人數(shù)需和玫瑰花的瓣數(shù)相同,沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數(shù)不對的都被淘汰,直至剩下最后幾個人即為最后贏家。

  5、自由游戲環(huán)節(jié)現(xiàn)場出節(jié)目現(xiàn)場表演,具體規(guī)則需看情況而定。

最新心理活動策劃4

  目的:

  1、 學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點并加以欣賞,促進相互肯定與接納;

  2、 增加個人自信心;

  3、 認識他人;

  時間:50分鐘

  過程:

  1、 7人一組圍圈坐

  2、 請一位成員做或站在團體中央,向大家介紹自己的姓名、個性、愛好等;

  3、 其他人輪流根據(jù)自己對他(她)的了解及觀察說出他(她)的優(yōu)點及欣賞之處(如性格、相貌、待人接物……)然后被欣賞的成員說出那些優(yōu)點是自己以前察覺的,那些是不察覺的。每個成員到中央帶一次高帽。

  規(guī)則:

  1、 必須說優(yōu)點;

  2、 夸別人的優(yōu)點時態(tài)度要真誠,不能毫無根據(jù)的'吹捧,這樣反而會傷害別人;

  3、 參加者要注意體驗被人稱贊時的感受如何;怎樣用心去發(fā)現(xiàn)別人的長處;怎樣做一個樂于欣賞他人的人;

  活動設(shè)計二:贊美

  目的:鞏固活動一的情緒體驗

  時間:15分鐘

  過程:

  1、 發(fā)給每個成員一張性格形容詞表,每位學(xué)員需從36個形容詞中找出最能形容自己性格的10個形容詞,并把它們貼在自己胸前的白紙上;

  2、 分組:9人一組;

  3、 每人發(fā)給8張標簽紙,組員需向另外8位成員派發(fā)最能形容他們的標簽(最多8個、最少5個),挑選后,貼在他們背上的大白紙上。

  4、 每人從身上摘下白紙,比較自己與別人對自己的評價;

  5、 核對完資料后,在小組中分享自己的感受:

  (2)當(dāng)你看到自我評價與別人對你的評價有差異時,感受如何?

  (3)你的同學(xué)是怎樣評價你的?

  (4)你怎樣看待彼此的肯定與支持?

  主題活動:蓋章契約

  方式:分享、記錄

  參加人數(shù):10~25人

  時間:30分鐘

  目的:

  1、形成團體規(guī)范,讓所有成員自愿投入團體的歷程

  2、澄清成員對團體的期待

  準備:海報紙、彩色筆

  過程:

  1、 領(lǐng)導(dǎo)者先說明活動規(guī)則;

  2、 領(lǐng)導(dǎo)者首先示范,提出對團體活動的要求,如希望大家不要隱藏心中想說的話;

  3、 言畢,以手杖碰地(也磕碰自己的大腿或膝蓋),狀似蓋章動作,代表自己愿意遵守此諾言;

  4、 其他成員認為自己可以遵守者,亦以手掌碰地(或大腿、膝蓋),狀似蓋章動作,代表自己愿意遵守此諾言。

  5、 自領(lǐng)導(dǎo)者順時針方向,每位成員輪流表達個人對團體的期待,方式同前2、3、4。(期待內(nèi)容包括:不希望有人早退或中途離席、希望老師準時結(jié)束團體、希望大家尊重(傾聽)別人的發(fā)言、不愿意看到有人在團體內(nèi)惡意攻擊、共同守密、不把團體中發(fā)生的事告訴他人……。

  6、 最后,由領(lǐng)導(dǎo)者統(tǒng)一整理歸納成員的諾言,形成團體公約(規(guī)范)?膳c當(dāng)次團體結(jié)束后,寫在海報紙上,以后每次團體進行前,張貼于團輔室。

  注意:如遇到成員無法遵守難以蓋章者,領(lǐng)導(dǎo)者宜鼓勵其他成員以尊重、關(guān)懷的態(tài)度,共同協(xié)助該成員探討其困境。

最新心理活動策劃5

  活動背景:現(xiàn)在的大學(xué)生們。到處都充滿著"頹廢,無聊,寂寞 "這些消極不健康的心理現(xiàn)象。大學(xué)生是祖國為了迎接512心理健康發(fā)展日。為了更好地宣傳今年的主題"微笑與潛能開發(fā)",我們舉辦此次活動

  活動目的:在這個心理健康發(fā)展日宣傳這個節(jié)日,希望大家都開心,同時向大家宣傳心理咨詢室。

  策劃主辦單位:大學(xué)生心理協(xié)會

  活動流程:

  一、相片的采集

  1、x月23號一天和5月24號上午在新世紀廣場采集學(xué)生的相片。之前要做好宣傳海報并通過心理發(fā)展部通知各學(xué)院各班級。

  2、x月24號下午選出入圍的12張相片。晚上洗出來,并做好投票宣傳板,晚上通知入圍選手,叫她可以叫她(他)的`同學(xué)第二天來投票。(負責(zé)人:)

  3、x月25號在新世紀廣場進行投票。拉路過的同學(xué),活動和另一活動同時進行,同時結(jié)束。然后我們當(dāng)晚就得出結(jié)果。給同學(xué)頒發(fā)獎品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動成果。

  相片采集:相片采集可以由學(xué)生自己帶u盤來拷貝給我們,也可以發(fā)送自己的相片到我們的郵箱,我們要登記學(xué)生的姓名和聯(lián)系方式。并叫她關(guān)注我們這個活動并等待結(jié)果。所選相片必須原創(chuàng),可以不是自己,但不能是是網(wǎng)上下載的。負責(zé)人()

  投票方式:為每位選手準備一個選舉面板,支持她得可以在她得下面畫一筆,每個抽了獎的同學(xué)最多可以投3票,但不能只投一人。(暫定前80名投票選手可以參加抽獎環(huán)節(jié)),以畫正形式進行,提高大家的積極性。

  獎項設(shè)置;一等獎一名;二等獎二名。三等將三名。

  獎品設(shè)置:選手獎品:一等獎獎勵小電風(fēng)扇一臺。二等獎獎勵雨傘一把,三等獎獎勵小臺燈一臺

  投票人獎品:小電扇 棒棒糖 軟糖若干

  海報內(nèi)容

  一、 活動名稱:微笑

  二、 活動簡介:我們將在24號在新世紀廣場采集相片相片必須原創(chuàng),主要體現(xiàn)陽光的微笑。能給人一種溫暖陽光的感覺。將在25號在新世紀廣場進行現(xiàn)場投票,醫(yī)學(xué)院的同學(xué)都可以參加。對于前80名投票選手將有機會抽得幸運大獎。

  三、 活動獎品說明我們將選出12張作品進行投票,最后選出6張評出一二三等獎并給予獎勵

  四、 活動地址:新世紀廣場

  活動時間:月日

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