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2022一年級暑假計(jì)劃（通用8篇）
時間的腳步是無聲的，它在不經(jīng)意間流逝，我們又將接觸新的知識，學(xué)習(xí)新的技能，積累新的經(jīng)驗(yàn)，此時此刻需要制定一個詳細(xì)的計(jì)劃了。什么樣的計(jì)劃才是好的計(jì)劃呢？以下是小編為大家整理的2022一年級暑假計(jì)劃（通用8篇），歡迎閱讀與收藏。
2022一年級暑假計(jì)劃1
上午7:30起床7:30~8:30洗臉?biāo)⒀莱燥垺?:30~9:00聽半個小時英語——具體內(nèi)容，請媽媽寫9:00~9:30休息
9:30看課外書——作文類書籍☆10:00寫小作文、背古詩——古詩三天背會一首11:00休息12:30看動畫片
下午13:20練田字格——課外書、作文、古詩中不認(rèn)識的字14:00休息☆14:30背古詩、乘法口訣——加深記憶
15:00看課外書——理解《成語故事》內(nèi)容15:30休息☆16:30寫日記、看課外書——學(xué)寫《小學(xué)生日記》17:30休息18:00體育活動20:00睡前準(zhǔn)備
20:30古詩、乘法口訣、英語——加深記憶
21:00睡覺每天七點(diǎn)半起床，七點(diǎn)半到八點(diǎn)洗臉?biāo)⒀莱燥�，八點(diǎn)半到九點(diǎn)聽半個小時英語，九點(diǎn)到九點(diǎn)半休息，九點(diǎn)半到十點(diǎn)，背古詩一首并會默寫，十點(diǎn)到十二點(diǎn)自由安排十二點(diǎn)到十二點(diǎn)半吃午飯，十二點(diǎn)半到兩點(diǎn)半午休，兩點(diǎn)半到三點(diǎn)半寫暑假作業(yè)，三點(diǎn)半到五點(diǎn)自由安排，晚飯后每天讀課外書一個故事
2022一年級暑假計(jì)劃2
一、會休息
1、養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，早睡早起，保證休息10個小時。
2、每天早上七點(diǎn)起床，晚上八點(diǎn)半睡覺。
二、會自學(xué)
1、每天用幾個小時的時間做兩頁暑假作業(yè)；寫一篇日記；一百道口算題。
2、每天讀一些關(guān)于動植物的書，是百科書。
3、每天讀一小時英語單詞，把它背下來。
三、會健體
1、每天到樓下的游泳池里練習(xí)游泳，爭取在暑假里學(xué)會游泳。
2、在室內(nèi)跳跳繩，踢踢球。養(yǎng)成良好的運(yùn)動能力。
四、參加的興趣班
1、跆拳道班（周一、周四）：可以鍛煉手腳的攻擊能力。
2、主持與演講新班（周二、周五）：練習(xí)了說的能力，提高了自己的'膽量。
3、小歌手班（周一、周三、周五）：可以快樂的放聲歌唱。
五、會娛樂活動
1、外出旅游一次，是海邊，因?yàn)榭梢钥纯春＞�，品嘗美味的海鮮。
2、約上我的兩個小伙伴一起到公園里快快樂樂地玩耍。
3、每天保障一個小時的戶外活動或運(yùn)動。
4、每天給爸爸媽媽泡一杯可口的烏梅汁，讓他們消暑解渴。
5、邀請同學(xué)或是小朋友來我家作客。
6、每周玩電腦兩次，每次1小時左右，30分鐘休息一次。
7、到新華書店看書兩次以上，希望能看到我喜歡的書。
2022一年級暑假計(jì)劃3
親愛的孩子們，盼望已久的暑假即將來臨，小朋友們一定要和爸爸媽媽一起制定一個暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃，在輕松之余，別忘了學(xué)習(xí)!當(dāng)然，假期里，最重要的是自己的安全，沒有家長的陪伴切勿私自結(jié)伴外出!最后，祝你有一個快樂、充實(shí)的暑假!
上午
7:00——7:30
1、背古詩、《小學(xué)生必備古詩80首》(每兩天一首)
2、背乘法口訣 口訣一個月內(nèi)要做到熟讀成誦
3、背語文下冊要求背的.內(nèi)容
7:30——8:00
吃早飯、洗漱、整理房間
8:00 ——11:30
1、特長班
2、暑假作業(yè)語文2頁，數(shù)學(xué)2頁。(家長判、改)
3、預(yù)習(xí)下冊語文數(shù)學(xué)書，語文以讀熟課文、認(rèn)識要求會認(rèn)的字和要求背會的內(nèi)容為主，數(shù)學(xué)以書上的練習(xí)題為主。
12:00——3:00
午飯、午休
3:30——5:30
1、特長班。7月份
2、練字30分鐘。必須按照字的筆順認(rèn)真寫。(學(xué)校發(fā)的字帖)
3、課外閱讀40分鐘
4、數(shù)學(xué)口算每天30道。以進(jìn)位加法退位減法為主。
5:30——7:30
戶外活動、幫媽媽做家務(wù)
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一千零一夜
注音版名著
安徒生童話
寓言故事
小故事大道理
三毛愛科學(xué)
格林童話
成語故事
小學(xué)生日記起步
語文新天地
365夜故事
十萬個為什么
注：報(bào)特長班建議以寫字、音樂、美術(shù)、舞蹈、跆拳道為主。最多兩種。放假了盡量不要學(xué)習(xí)讓孩子報(bào)班學(xué)文化課。
在父母的帶領(lǐng)下外出游玩一次，拍下一些有意義的照片，下學(xué)期開學(xué)交電子版照片一張，與同學(xué)分享。
2022一年級暑假計(jì)劃4
一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo)：
1.提高自己在英語、數(shù)學(xué)(物理)的學(xué)習(xí)能力；
2.加強(qiáng)運(yùn)動，提高身體素質(zhì)；
3.學(xué)會做簡單的家常菜。
二、具體措施：
1.組織好學(xué)習(xí)小組，以三個人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)
2.按教材知識前后的順序，整理上半學(xué)期的`英語、數(shù)學(xué)(物理)練習(xí)卷和考試卷。(或者可以根據(jù)老師的推薦去買一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料)
3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運(yùn)用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。
4.把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。
5.無論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競賽，看誰先解決問題。
6.把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過程背出來，進(jìn)行接替方法的積累。
7.到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班，提高自己的英語會話能力，和英語學(xué)習(xí)素質(zhì)。
8.對于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競賽打好基礎(chǔ)。(也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容)9.每周打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動，提高體能。
10.每天晚上，聽音樂，上網(wǎng)瀏覽，看書讀報(bào)，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。
11.每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
2022一年級暑假計(jì)劃5
一、學(xué)習(xí)不放松。
1、在網(wǎng)上學(xué)習(xí)象棋。
2、看五本有益的課外書，每星期去圖書館一次。
3、每天早上大聲朗讀十五分鐘的唐詩。
4、每個晚上復(fù)習(xí)背誦唐詩83首。
5、將一年級的知識進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)，將所學(xué)生字過關(guān)達(dá)標(biāo)。
6、爭取盡快完成語、數(shù)暑假作業(yè)，計(jì)劃大概每天要完成的暑假作業(yè)。
7、暑假練習(xí)鍵盤盲打，每天一次，每次一個完整的進(jìn)程。
8、在體育中心游泳館的專業(yè)教練指導(dǎo)下認(rèn)真學(xué)習(xí)游泳。
二、勞逸結(jié)合過暑假，適當(dāng)?shù)耐嫠�，健康的游戲。不要死讀書，做過快樂讀書人。
1、每天玩游戲三十分鐘。超過時間從第二天的時間里扣，守時的話，可以再第二天獎勵五分鐘，守時一個星期，可以額外獎勵四十分鐘。
2、隨父母至少省內(nèi)旅游一次，爭取省外旅游去一次。至少去周邊縣市兩次短程旅游。
3、每天在網(wǎng)上瀏覽社會新聞，挑一條有意思的`講給爸爸媽媽聽。
4、每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動，散步、找小朋友玩等。
5、邀請同學(xué)或者小朋友在家玩，能把朋友招待好，做個合格的小主人。
6、培養(yǎng)個人的生活能力，比如幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，洗衣服、擇菜、簡單做飯等。掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等。
7、爸爸媽媽不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話，要保護(hù)好自己。
2022一年級暑假計(jì)劃6
當(dāng)燦爛的陽光點(diǎn)綴著美麗的夏日，愉快的暑假也隨之來臨了。在假期里我不但要開心地玩，而且要更努力的學(xué)習(xí)。為了使自己過個充實(shí)而有意義的'假期，我為自己制定了以下學(xué)習(xí)和生活的計(jì)劃。
一、休息
1、每天早上7:00起床，晚上8:30睡覺，養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣。
2、每天午睡1小時。
二、自學(xué)
1、每天練字一篇，口算一篇。
2、每天閱讀30分鐘至1小時的課外書。
3、七月份完成暑假作業(yè)，溫故知識，獲得提高。
4、八月份每周一至五預(yù)習(xí)二年級語文、數(shù)學(xué)。
三、參加的興趣班
1、作文、思維數(shù)學(xué)（周一、周三、周五）上午，不斷充實(shí)自己。
2、周六上午畫畫，堅(jiān)持自己的興趣，努力做的更好。
四、娛樂健身活動
1、每天晚飯后騎自行車，散步、爬山，養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣。
2、去海邊旅行，看看海景，玩玩沙子，品嘗美味的海鮮。
3、每星期去圖書館看書，增長知識。
4、周六、周日各看一次電視，每次一小時。
2022一年級暑假計(jì)劃7
完成目標(biāo)
1.學(xué)科作業(yè)：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭取下學(xué)期各門功課成績有所提高；
2.身體訓(xùn)練：達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動交叉，使體能更充沛，耐力更強(qiáng)，爆發(fā)力有所提高；
每日任務(wù)
體育項(xiàng)目
1.早晨.：跑步路程2000米；
2.上午：仰臥起坐30個
3.下午：跑步路程2000米。
文化學(xué)習(xí)
1.語文：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主
2.數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主
3.其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘；
4.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料，強(qiáng)烈督促自己每天上網(wǎng)時間不少于180分鐘；
6.課外閱讀：每天讀一篇；
7.日記每周一篇；
尊老愛幼
1.每天應(yīng)抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
2022一年級暑假計(jì)劃8
一、作息時間
上午7:30起床
7:30~8:30洗臉?biāo)⒀莱燥?/p>
☆8:30~9:00聽半個小時英語――具體內(nèi)容，請媽媽寫
9:00~9:30休息
☆9:30看課外書――作文類書籍
☆10:00寫小作文、背古詩――古詩三天背會一首
11:00休息
12:30看動畫片
下午☆13:20練田字格――課外書、作文、古詩中不認(rèn)識的`字
14:00休息
☆14:30背古詩、乘法口訣――加深記憶
☆15:00看課外書――理解《成語故事》內(nèi)容
15:30休息
☆16:30寫日記、看課外書――學(xué)寫《小學(xué)生日記》
17:30休息
18:00體育活動
20:00睡前準(zhǔn)備
☆20:30古詩、乘法口訣、英語――加深記憶
21:00睡覺
每天七點(diǎn)半起床，七點(diǎn)半到八點(diǎn)洗臉?biāo)⒀莱燥�，八點(diǎn)半到九點(diǎn)聽半個小時英語，九點(diǎn)到九點(diǎn)半休息，九點(diǎn)半到十點(diǎn)，背古詩一首并會默寫，十點(diǎn)到十二點(diǎn)自由安排
十二點(diǎn)到十二點(diǎn)半吃午飯，十二點(diǎn)半到兩點(diǎn)半午休，兩點(diǎn)半到三點(diǎn)半寫暑假作業(yè)，三點(diǎn)半到五點(diǎn)自由安排，晚飯后每天讀課外書一個故事
完成目標(biāo)
1.學(xué)科作業(yè)：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭取下學(xué)期各門功課成績有所提高，名次力爭進(jìn)班級前八，級部前五十；
2.身體訓(xùn)練：達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動交叉，使體能更充沛，耐力更強(qiáng)，爆發(fā)力有所提高；
二、每日任務(wù)
體育項(xiàng)目
1.早晨.跑山頭公園5000米；
2.上午：啞鈴擴(kuò)胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組；(備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目，還要納入政治思想的改造)
3.下午：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時。
三、文化學(xué)習(xí)
1.語文：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主
2.數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主
3.英語：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主；同時要上網(wǎng)觀摩若干英文電影；
4.其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘；
5.課外閱讀：屬機(jī)動時間視情況決定；
6.作文每周一篇(網(wǎng)上完成)；
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