中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃15篇
時(shí)光在流逝，從不停歇，我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著，在喜悅中收獲著，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了。擬起計(jì)劃來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編精心整理的中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，歡迎大家分享。
中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃1
1、要好好完成暑假作業(yè)，自批，遇到不懂的難題要問(wèn)人，肯定不能用網(wǎng)上資源。
2、各科的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
語(yǔ)文：把初二的文言文、古、字詞好好背默，都要考。有可能的話預(yù)習(xí)一下的需要背默的課文。需要整體看一遍初二整個(gè)的(本上的也要復(fù)習(xí))，不要弄混，把學(xué)期的錯(cuò)題(和平時(shí)作業(yè))再重新做一遍。還是錯(cuò)了，哪一定要對(duì)錯(cuò)了的喬個(gè)版塊好好復(fù)習(xí)ⅲ有可能的話做一些中考試的壓軸題，體驗(yàn)一下中考的感覺(jué)。
物理：跟數(shù)學(xué)一樣。一定要好好公式，弄清楚每個(gè)量的意義。做一下受力分析題，這是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)。：這科比較簡(jiǎn)單。要背中考單詞，圖書(shū)大廈有專(zhuān)門(mén)賣(mài)得中考單詞集合。對(duì)一些詞組和單詞的用法總結(jié)一下。如果以前平時(shí)作業(yè)里就有每個(gè)單元的總結(jié)本，那就行瞧一瞧�；瘜W(xué)：如果以上的科目都弄完了，可以提前預(yù)習(xí)一下
3.數(shù)學(xué)，假期補(bǔ)課可以適當(dāng)安排，畢竟初一，不用太緊張，補(bǔ)課要有針對(duì)性，對(duì)自己不懂，或不是很懂的東西才補(bǔ)。
4.適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的，初二的重點(diǎn)應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形，可對(duì)較基礎(chǔ)的東西進(jìn)行預(yù)習(xí)。當(dāng)然，能力不同，要求不同語(yǔ)文語(yǔ)文學(xué)起來(lái)應(yīng)該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個(gè)很重要，為開(kāi)學(xué)的學(xué)習(xí)打下號(hào)基礎(chǔ)英語(yǔ)記單詞盡量不前250個(gè)單詞記下來(lái)還可以買(mǎi)跟教材配套的磁帶進(jìn)行跟讀，很有用。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過(guò)的單詞，盡量都會(huì)寫(xiě)。還有就是背課文，增強(qiáng)語(yǔ)感。很重要物理物理是初二新加的.，有興趣可以預(yù)習(xí)，物理我覺(jué)得很簡(jiǎn)單，只要老師上課認(rèn)真聽(tīng)就OK了以上的都需要持之以恒，才有用如果你覺(jué)得有些枯燥的話可以豐富你的日常，體育也是中考科目，要重視。
勞逸結(jié)合。祝你!有一個(gè)充實(shí)愉快的假期把握假期前幾天許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心，給自己找個(gè)理由“學(xué)了了，放松幾天總可以吧，七天后我再開(kāi)始學(xué)習(xí)”。但是，往往一玩起來(lái)，就收不住心了，離開(kāi)學(xué)還有幾天的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒(méi)做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，開(kāi)學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài)，成績(jī)下滑就成了假期學(xué)習(xí)的必然結(jié)果。不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是讓孩子科學(xué)的安排，真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結(jié)合。
所以，暑假期間，關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規(guī)律的“學(xué)、玩”，最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩，最開(kāi)始的幾天也要嚴(yán)格按照固定的時(shí)間表先調(diào)整生物鐘。
課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)要注意“對(duì)癥下藥”針對(duì)許多孩子不會(huì)安排自己的學(xué)習(xí)，能力不強(qiáng)，以及有些偏科的，有些家長(zhǎng)會(huì)選擇給孩子請(qǐng)、報(bào)輔導(dǎo)班，或者報(bào)一些夏令營(yíng)，提醒家長(zhǎng)，課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)眾多，魚(yú)龍混雜，即使各方面都不錯(cuò)的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也有自己的特色，給孩子選課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，一定要分析該機(jī)構(gòu)的“特色”是否針對(duì)自己孩子的“特點(diǎn)”。
專(zhuān)家建議家長(zhǎng)，為孩子計(jì)劃暑假的具體安排時(shí)，找一個(gè)孩子的人，并且有一定的學(xué)習(xí)或，幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃，做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)時(shí)候的“高參”。學(xué)習(xí)以外的安排要給孩子一定的“自主權(quán)”在一些孩子眼中，不管什么時(shí)候，只要自己玩，家長(zhǎng)肯定不高興。“雖然他們不說(shuō)，我也知道他們不想讓我玩”，一位同學(xué)向老師如此說(shuō)。
在暑假里，家長(zhǎng)不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)的壓力之下。以至于孩子全天處于家長(zhǎng)逼著學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn)，偷空能玩就玩會(huì)的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時(shí)候談到：“我看電視的時(shí)候，手一直拿著遙控器，門(mén)一響我就馬上關(guān)掉，假裝上廁所�！庇羞@樣一個(gè)，兩個(gè)城市處理垃圾的政策不同。A城市到處貼著“此處不準(zhǔn)倒垃圾”，結(jié)果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾，搞得城市非常的臟亂;B城市在幾個(gè)地方貼上“此處可倒垃圾”，市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方，城市的絕大多數(shù)地方都很干凈整潔。聰明的家長(zhǎng)們會(huì)從這個(gè)老掉牙的故事中得到如何對(duì)待孩子的啟發(fā)。
“最關(guān)鍵的是，家長(zhǎng)一定要針對(duì)自己孩子的特點(diǎn)制定有針對(duì)性的策略�！�
1.看數(shù)學(xué)書(shū)，盡量把基礎(chǔ)的知識(shí)懂透。暑假時(shí)間比較多，自主學(xué)習(xí)的時(shí)間久較多，所以藥好好把握。把平時(shí)沒(méi)學(xué)懂的學(xué)懂。為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做下鋪墊。
2.學(xué)數(shù)學(xué)，不做題是不行的，數(shù)學(xué)講究見(jiàn)多識(shí)廣，有些別個(gè)見(jiàn)都沒(méi)見(jiàn)過(guò)的題，你做過(guò)的，就很容易。
中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃2
一、許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習(xí)，給自己找個(gè)理由“學(xué)了半年了，放松幾天總可以吧，七天后我再開(kāi)始學(xué)習(xí)”。但是，往往一玩起來(lái)，就收不住心了，離開(kāi)學(xué)還有幾天的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒(méi)做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，開(kāi)學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài)，成績(jī)下滑就成了假期學(xué)習(xí)的必然結(jié)果。家長(zhǎng)不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是讓孩子科學(xué)的安排時(shí)間，真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結(jié)合。所以，暑假期間，關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規(guī)律的“學(xué)、玩計(jì)劃”，最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩，最開(kāi)始的幾天也要嚴(yán)格按照固定的時(shí)間表先調(diào)整生物鐘。選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)要注意“對(duì)癥下藥”針對(duì)許多孩子不會(huì)安排自己的學(xué)習(xí)，自學(xué)能力不強(qiáng)，以及有些偏科的情況，有些家長(zhǎng)會(huì)選擇給孩子請(qǐng)家教、報(bào)輔導(dǎo)班，或者報(bào)一些夏令營(yíng)，提醒家長(zhǎng)，課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)眾多，魚(yú)龍混雜，即使各方面都不錯(cuò)的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也有自己的'特色，給孩子選課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，一定要分析該機(jī)構(gòu)的“特色”是否針對(duì)自己孩子的“特點(diǎn)”。專(zhuān)家建議家長(zhǎng)，為孩子計(jì)劃暑假的具體安排時(shí)，找一個(gè)孩子信任的人，并且有一定的學(xué)習(xí)或教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃，做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)時(shí)候的“高參”。學(xué)習(xí)以外的安排要給孩子一定的“自主權(quán)”在一些孩子眼中，不管什么時(shí)候，只要自己玩，家長(zhǎng)肯定不高興。“雖然他們不說(shuō)，我也知道他們不想讓我玩”，一位同學(xué)向老師如此說(shuō)。在暑假里，*家長(zhǎng)不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)的壓力之下。以至于孩子全天處于家長(zhǎng)逼著學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn)，偷空能玩就玩會(huì)的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時(shí)候談到：“我看電視的時(shí)候，手一直拿著遙控器，門(mén)一響我就馬上關(guān)掉，假裝上廁所�！庇羞@樣一個(gè)故事，兩個(gè)城市處理垃圾的政策不同。a城市到處貼著“此處不準(zhǔn)倒垃圾”，結(jié)果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾，搞得城市非常的臟亂；b城市在幾個(gè)地方貼上此處可倒垃圾”，市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方，城市的絕大多數(shù)地方都很干凈整潔。聰明的家長(zhǎng)們自然會(huì)從這個(gè)老掉牙的故事中得到如何對(duì)待孩子的啟發(fā)�！白铌P(guān)鍵的是，家長(zhǎng)一定要針對(duì)自己孩子的特點(diǎn)制定有針對(duì)性的策略�！�
二、暑假英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃:
一、總則：
1、堅(jiān)持每一天，充分利用一切可以利用的時(shí)間學(xué)英語(yǔ)。沒(méi)有持之以恒的學(xué)習(xí)和大量的時(shí)將做保障，一切都是空談。
2、每天聽(tīng)寫(xiě)一篇文章，以此文章為中心，展開(kāi)一天的學(xué)習(xí)。
3、聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)譯五項(xiàng)都要練，以聽(tīng)說(shuō)為主。
4、求質(zhì)不求量，把聽(tīng)寫(xiě)的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。扎扎實(shí)實(shí)，按部就班，是學(xué)好英語(yǔ)的必經(jīng)之路。
5、把零碎的時(shí)間充分利用起來(lái)學(xué)英語(yǔ)，不斷地重復(fù)。
6、聽(tīng)寫(xiě)是個(gè)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的好方法，要繼續(xù)加強(qiáng)。
7、早睡早起學(xué)英語(yǔ)。
8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。
9、每天學(xué)習(xí)英語(yǔ)必須要有詳細(xì)可行的計(jì)劃，必須堅(jiān)決執(zhí)行，沒(méi)有任何借口。
10、相信自己，一定能夠?qū)W好英語(yǔ)。
二、分則：
�。ㄒ唬┞�(tīng)力：
1、早晚都隨身帶mp3，*一有空閑時(shí)間就反復(fù)聽(tīng)這篇短文，直到聽(tīng)爛為止。
2、周末看一部外國(guó)電影，復(fù)習(xí)就內(nèi)容，檢查一周來(lái)的學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行情況。
3、重視精聽(tīng)，聽(tīng)無(wú)數(shù)遍。
�。ǘ┛谡Z(yǔ)：
1、朗讀并努力復(fù)述聽(tīng)寫(xiě)的短文。
2、每天堅(jiān)持張嘴說(shuō)，每周參加英語(yǔ)角。
3、注意在朗讀過(guò)程中糾正發(fā)音。
�。ㄈ╅喿x：
1、每周閱讀一份英語(yǔ)報(bào)紙。
2、每次整理筆記。
（四）寫(xiě)譯：
1、爭(zhēng)取把每天聽(tīng)寫(xiě)的短文都翻譯，先英漢，再漢英。
2、注意整理筆記。
中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃3
把握假期前幾天
許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習(xí)，給自己找個(gè)理由“學(xué)了半年了，放松幾天總可以吧，七天后我再開(kāi)始學(xué)習(xí)”。但是，往往一玩起來(lái)，就收不住心了，離開(kāi)學(xué)還有幾天的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒(méi)做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，開(kāi)學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài)，成績(jī)下滑就成了假期學(xué)習(xí)的必然結(jié)果。家長(zhǎng)不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是讓孩子科學(xué)的安排時(shí)間，真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結(jié)合。所以，暑假期間，關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規(guī)律的“學(xué)、玩計(jì)劃”，最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩，最開(kāi)始的幾天也要嚴(yán)格按照固定的時(shí)間表先調(diào)整生物鐘。
選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)要注意“對(duì)癥下藥”
針對(duì)許多孩子不會(huì)安排自己的學(xué)習(xí)，自學(xué)能力不強(qiáng)，以及有些偏科的情況，有些家長(zhǎng)會(huì)選擇給孩子請(qǐng)家教、報(bào)輔導(dǎo)班，或者報(bào)一些夏令營(yíng)，提醒家長(zhǎng)，課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)眾多，魚(yú)龍混雜，即使各方面都不錯(cuò)的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也有自己的特色，給孩子選課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，一定要分析該機(jī)構(gòu)的“特色”是否針對(duì)自己孩子的“特點(diǎn)”。專(zhuān)家建議家長(zhǎng)，為孩子計(jì)劃暑假的具體安排時(shí)，找一個(gè)孩子信任的人，并且有一定的學(xué)習(xí)或教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃，做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)時(shí)候的“高參”。
學(xué)習(xí)以外的安排要給孩子一定的“自主權(quán)”
在一些孩子眼中，不管什么時(shí)候，只要自己玩，家長(zhǎng)肯定不高興。“雖然他們不說(shuō)，我也知道他們不想讓我玩”，一位同學(xué)向老師如此說(shuō)。在暑假里，家長(zhǎng)不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)的壓力之下。以至于孩子全天處于家長(zhǎng)逼著學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn)，偷空能玩就玩會(huì)的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時(shí)候談到：“我看電視的時(shí)候，手一直拿著遙控器，門(mén)一響我就馬上關(guān)掉，假裝上廁所�！庇羞@樣一個(gè)故事，兩個(gè)城市處理垃圾的政策不同。A城市到處貼著“此處不準(zhǔn)倒垃圾”，結(jié)果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾，搞得城市非常的臟亂；B城市在幾個(gè)地方貼上“此處可倒垃圾”，市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方，城市的絕大多數(shù)地方都很干凈整潔。聰明的家長(zhǎng)們自然會(huì)從這個(gè)老掉牙的故事中得到如何對(duì)待孩子的啟發(fā)�！白铌P(guān)鍵的是，家長(zhǎng)一定要針對(duì)自己孩子的特點(diǎn)制定有針對(duì)性的策略。”
1。看數(shù)學(xué)書(shū)，盡量把基礎(chǔ)的知識(shí)懂透。暑假時(shí)間比較多，自主學(xué)習(xí)的時(shí)間久較多，所以藥好好把握。把平時(shí)沒(méi)學(xué)懂的學(xué)懂。為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做下鋪墊
2。學(xué)數(shù)學(xué)，不做題是不行的.，數(shù)學(xué)講究見(jiàn)多識(shí)廣，有些別個(gè)見(jiàn)都沒(méi)見(jiàn)過(guò)的題，你做過(guò)的，就很容易。
3。數(shù)學(xué)，假期補(bǔ)課可以適當(dāng)安排，畢竟初一，不用太緊張，補(bǔ)課要有針對(duì)性，對(duì)自己不懂，或不是很懂的東西才補(bǔ)。
4。適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的，初二的重點(diǎn)應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形，可對(duì)較基礎(chǔ)的東西進(jìn)行預(yù)習(xí)。
>中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃7
暑假的來(lái)臨不僅意味著我們的超長(zhǎng)假期，這也說(shuō)明我在接下來(lái)的下個(gè)學(xué)期里就要成為高二的學(xué)生了！在開(kāi)心的度過(guò)了高一這個(gè)學(xué)期后，班主任最后放假前的那些話引起了我的關(guān)注。他說(shuō)：“接下來(lái)就是關(guān)鍵的高二了，等到了高三我們差不多就只剩下復(fù)習(xí)，很少會(huì)上新課。所以下個(gè)學(xué)期的高二就是我們最為重要的學(xué)習(xí)時(shí)刻，高三就是我們最為重要的復(fù)習(xí)鞏固時(shí)刻！”
早在升上高中的時(shí)候我就已經(jīng)帶好了努力學(xué)習(xí)的覺(jué)悟，雖然比我想象中的要早，但是一點(diǎn)也不會(huì)影響我的學(xué)習(xí)任務(wù)，反倒是我謝謝老師及時(shí)的提出來(lái)，讓我的學(xué)習(xí)更加有了動(dòng)力！在經(jīng)過(guò)了初三的努力后我考上了我現(xiàn)在的高中，經(jīng)過(guò)了高一年級(jí)一年的整頓，我已經(jīng)做好了繼續(xù)全力學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備！為了將來(lái)能夠達(dá)成我的目標(biāo)，這些前期的努力都是為了成功而鋪下的路，沒(méi)有平整的道路該怎樣才能快速奔跑？所以在今后的學(xué)習(xí)中我會(huì)加倍努力，為了讓自己的未來(lái)更加美好。
既然要努力就從現(xiàn)在開(kāi)始，在這個(gè)暑假我會(huì)積極的投身到學(xué)習(xí)當(dāng)中。老師們也建議我們?nèi)フ腋吣昙?jí)學(xué)長(zhǎng)們借到下學(xué)期的書(shū)進(jìn)行復(fù)習(xí)。在這樣的鼓勵(lì)之下，我感覺(jué)找到了學(xué)習(xí)的道路，我將自己的在暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃規(guī)劃下來(lái)，希望能在這個(gè)暑假有不一樣的提升！我的學(xué)習(xí)計(jì)劃規(guī)劃如下：
1、每天的學(xué)習(xí)從早晨的單詞記憶開(kāi)始，每天早上記30—40個(gè)英語(yǔ)單詞，在后面可以慢慢的增加。單詞的記憶是長(zhǎng)久的工程，我也不能急功近利，這要到最后只會(huì)丟三落四。
2、早上看一些下學(xué)期的英語(yǔ)課文和課外的英語(yǔ)故事文章，我喜歡看一些小故事，如果是有一些帶翻譯本的小故事文章就再好不過(guò)了，我可以自己先看一遍英語(yǔ)的，等到故事能流暢翻譯出來(lái)的時(shí)候，看看譯文。這樣不僅可以增進(jìn)我的語(yǔ)法，還可以累積一些好句子。
3、中午的時(shí)候可以看一些古詩(shī)文，歷史故事、事實(shí)政治。在閑暇的中午，一些看一些過(guò)去和現(xiàn)在的事跡是不錯(cuò)的打發(fā)時(shí)間的辦法，還能增長(zhǎng)我在這三門(mén)課的知識(shí)。
4、下午我可以寫(xiě)寫(xiě)數(shù)學(xué)試卷，作為弱項(xiàng)的數(shù)學(xué)是需要多做才能順手的科目，只是光看公式是不能很好運(yùn)用到實(shí)際的。
5、晚上的時(shí)候?qū)懸粚?xiě)日記，一天的心得和感受都可以成為內(nèi)容，寫(xiě)作能力提升的同時(shí)也是對(duì)一天學(xué)習(xí)的總結(jié)。
雖然看起來(lái)一整天都滿滿當(dāng)當(dāng)，但是其實(shí)這其中有很多的可以供我休息的時(shí)間。只要我能按時(shí)的完成規(guī)定的任務(wù)，我依然有充足的時(shí)間可以度過(guò)這個(gè)假期。但求快不能丟掉質(zhì)量，要不然整個(gè)暑假都只是在做無(wú)用之功。希望我在暑假中也能不斷提升，在今后也能朝著理想前進(jìn)！
>中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃8
完成目標(biāo)
1.學(xué)科作業(yè)：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭(zhēng)取下學(xué)期各門(mén)功課成績(jī)有所提高，名次力爭(zhēng)進(jìn)班級(jí)前八，級(jí)部前五十;
2.身體訓(xùn)練：達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)交叉，使體能更充沛，耐力更強(qiáng)，爆發(fā)力有所提高;
每日任務(wù)
體育項(xiàng)目
1.早晨.跑山頭公園5000米;
2.上午：?jiǎn)♀彅U(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組; (備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目，還要納入政治思想的改造)
3.下午：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。
文化學(xué)習(xí)
1.語(yǔ)文：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主
2.數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主
3.英語(yǔ)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主;同時(shí)要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;
4.其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘;
5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料，強(qiáng)烈督促自己每天上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘;
6.課外閱讀：屬機(jī)動(dòng)時(shí)間視情況決定;
7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);
尊老愛(ài)幼
1.每天應(yīng)抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
機(jī)動(dòng)備用
1.機(jī)動(dòng)時(shí)間用來(lái)完成未盡的事項(xiàng)。
中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃4
一、暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：
1.提高自己在語(yǔ)文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。
2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃具體方案：
1.針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。
2.在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，寫(xiě)好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)
3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用能力，樹(shù)立自己對(duì)本學(xué)科的信心。
4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力量解決問(wèn)題)
5.遇到無(wú)法解決的困難，按教科書(shū)的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決。
6.每周二次帶著學(xué)科的'不懂之處和老師一起分析、解決問(wèn)題�；丶液筮\(yùn)用老師解決問(wèn)題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無(wú)序)
7.每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的全過(guò)程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。
8.看名著，中高考時(shí)，會(huì)出現(xiàn)名著中的經(jīng)典片段，看幾本必看的小說(shuō)是中學(xué)生必需要做的事情之一，即可增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，又可陶冶心情。
9.一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。(也可以聽(tīng)音樂(lè)等，做自己有興趣的事)
9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚(yú)之類(lèi)，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、暑假計(jì)劃具體安排：
1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。
2.每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以安排一些合適的娛樂(lè)活動(dòng))
四、家長(zhǎng)一起參與孩子計(jì)劃：
1.設(shè)計(jì)好每天的生活、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。最新中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃最新中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。
2.家長(zhǎng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度，及時(shí)幫助解決執(zhí)行中的困難。
3.家長(zhǎng)在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。
4.雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。
5.帶著孩子旅游一次，開(kāi)闊孩子的視野，讓孩子對(duì)暑假不感冒。
這樣一份暑假計(jì)劃，相信你的暑假不會(huì)無(wú)趣，學(xué)習(xí)了知識(shí)，更開(kāi)闊思緒，讓你的暑假精彩又健康!
中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃5
漫長(zhǎng)的假期如何合理的安排變得非常重要，有利于鞏固前面所學(xué)的知識(shí)以及遺漏的知識(shí)點(diǎn)，那么暑假到了，該怎么樣制定學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?
如何制定中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃
第一，要盡可能與課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容相結(jié)合。
第二，課外學(xué)習(xí)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要適當(dāng)，不要影響正常的課堂學(xué)習(xí)，身體鍛煉和社會(huì)活動(dòng)。要注意勞逸結(jié)合。
第三，在課外學(xué)習(xí)活動(dòng)中，要盡力做到學(xué)練結(jié)合，手腦并用，把學(xué)習(xí)和實(shí)踐結(jié)合起來(lái)。
第四，要爭(zhēng)取老師的指導(dǎo)提高課外學(xué)習(xí)活動(dòng)的效果。
初二提高語(yǔ)文成績(jī)技巧
一、初二語(yǔ)文的特點(diǎn)
在初二孩子們的語(yǔ)文開(kāi)始呈現(xiàn)天上地下的差距。這主要體現(xiàn)為初二語(yǔ)文的難度增加，很多同學(xué)感到學(xué)習(xí)不再像初一時(shí)那樣得心應(yīng)手，再加上新學(xué)科物理的出現(xiàn)，孩子的學(xué)習(xí)精力被分割去很大一部分。于是，一部分同學(xué)就得過(guò)且過(guò)，靠著小學(xué)的底子支撐，慢慢地就與其他同學(xué)拉開(kāi)了差距，學(xué)習(xí)興趣和自信心同時(shí)受到打擊，成為了“地下”的一批學(xué)生。
二、寒假是優(yōu)秀學(xué)生珍惜的黃金時(shí)段
根據(jù)眾多優(yōu)秀學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，我們發(fā)現(xiàn)他們知道初二是初中一年級(jí)和初中三年級(jí)的結(jié)合點(diǎn)，都會(huì)選擇在寒假繼續(xù)進(jìn)行學(xué)習(xí)，從而在春季學(xué)習(xí)和即將到來(lái)的初三中取得絕對(duì)的`優(yōu)勢(shì)。
(1)寒假的復(fù)習(xí)
初二的上半學(xué)期即將結(jié)束，通過(guò)期中考試可以看到學(xué)員在閱讀和寫(xiě)作中欠缺較多，即使是基礎(chǔ)知識(shí)部分，也成為拉分的重要原因，寒假充裕的時(shí)間，可以利用起來(lái)把上半學(xué)期中的漏洞進(jìn)行很好的彌補(bǔ)。
要知道每一個(gè)細(xì)微的知識(shí)點(diǎn)都有可能會(huì)在中考被考察到，所以在初二把基礎(chǔ)知識(shí)打牢，也就意味著你在初三階段可以在語(yǔ)文方面稍微喘口氣，能夠抽出更多時(shí)間來(lái)兼顧到其他學(xué)科的學(xué)習(xí)。
(2)寒假的預(yù)習(xí)
前面提到，初二下學(xué)期語(yǔ)文學(xué)習(xí)的難度增加了，課程的內(nèi)容(抒情散文和議論文)更加難以理解，需要綜合分析才能得到問(wèn)題的最終答案，將所學(xué)知識(shí)融會(huì)貫通，這一點(diǎn)對(duì)初二學(xué)生的學(xué)習(xí)是極為重要的!
所以對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)，對(duì)于下半學(xué)期知識(shí)的提前學(xué)習(xí)比對(duì)以往知識(shí)的復(fù)習(xí)顯得更為重要。提前學(xué)習(xí)已經(jīng)不再是一個(gè)秘密，這已成為初中優(yōu)秀學(xué)生的必修課，如果還按部就班的跟隨學(xué)校進(jìn)度學(xué)習(xí)的同學(xué)在初二下學(xué)期就相對(duì)落后了，更不論初三。如果上半學(xué)期整體學(xué)習(xí)得還不錯(cuò)，那么應(yīng)該把重點(diǎn)放在抒情散文和議論文閱讀上，特別是抒情散文的賞析題和議論文的論證過(guò)程題，最好做到每天練習(xí)一道題目，針對(duì)類(lèi)型題進(jìn)行方法歸納。因?yàn)檫@兩類(lèi)題在中考中占據(jù)著極其重要的地位，近五年的中考閱讀分值最高的兩道題都以抒情散文的賞析題和議論文的論證過(guò)程題的形式呈現(xiàn)出來(lái)。如果沒(méi)有一套行之有效的解題思路，是很難在中考閱讀中答成滿分的。
通過(guò)以上分析，我們能夠看到：要想領(lǐng)先初二下學(xué)期乃至初三總復(fù)習(xí)，今年的寒假必須做好規(guī)劃，認(rèn)真學(xué)習(xí)。
三、22小時(shí)的語(yǔ)文學(xué)習(xí)規(guī)劃
有些學(xué)生學(xué)習(xí)毫無(wú)計(jì)劃�！澳_踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里”，這是很不好的。高爾基說(shuō)：“不知明天該做什么的人是不幸的�！彼院倨陂g，合理安排語(yǔ)文的學(xué)習(xí)時(shí)間和內(nèi)容尤為重要。孩子們要先來(lái)分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，用“好、較好、中、較差、差”來(lái)評(píng)價(jià)自己語(yǔ)文的基礎(chǔ)知識(shí)、閱讀、寫(xiě)作三大版塊的學(xué)習(xí)狀況。
再仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)，最后確定學(xué)習(xí)目標(biāo)上文中已經(jīng)提到，寒假重點(diǎn)應(yīng)該放在提前學(xué)習(xí)春季的知識(shí)上。而春季的課程中與考試緊密掛鉤的，最重要的知識(shí)有三塊：抒情散文、議論文、文言文。根據(jù)廣大同學(xué)的學(xué)習(xí)安排，初中語(yǔ)文教研給出了一個(gè)22小時(shí)的語(yǔ)文學(xué)習(xí)規(guī)劃，供同學(xué)、家長(zhǎng)參考。
四、挑選一天中的三個(gè)小時(shí)來(lái)學(xué)習(xí)語(yǔ)文
語(yǔ)文學(xué)習(xí)不僅是現(xiàn)在更是將來(lái)的重頭戲!希望孩子們以一個(gè)準(zhǔn)初三學(xué)生的身份過(guò)一個(gè)有意義的寒假!早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃，寒假里除了“火線戰(zhàn)場(chǎng)”，除了“鼠標(biāo)+雞腿”，還得來(lái)點(diǎn)“精神食糧”，來(lái)“考題戰(zhàn)場(chǎng)”試試身手吧!這會(huì)讓你變得更加酷!孩子們記住，走在大家前頭，走在時(shí)間的前邊，才能是NO1!
中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃6
1、重視學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)
培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不僅對(duì)學(xué)生必要，實(shí)際上對(duì)所有的學(xué)生都有著重要的意義。學(xué)習(xí)的計(jì)劃性、目的性一定要強(qiáng)，不要搞突擊戰(zhàn);聽(tīng)課要講究效率，在課堂上無(wú)論會(huì)與否，都要緊跟著老師的節(jié)奏，與老師多交流，尤其是有不懂的地方要及時(shí)問(wèn)。
老師要幫助學(xué)生做好成績(jī)分析，這對(duì)提高每個(gè)同學(xué)的成績(jī)是非常有效的，同學(xué)不妨學(xué)習(xí)一下，通過(guò)反復(fù)的`成績(jī)分析，對(duì)自己的學(xué)習(xí)做到心中有數(shù)
在做成績(jī)分析時(shí)一定要細(xì)致，哪里知識(shí)掌握不牢固，哪一部分考試經(jīng)常丟分，然后適當(dāng)練習(xí)彌補(bǔ)不足，并且給自己定下目標(biāo)，避免今后再次丟分。
2、跟著老師走
首先，XX上學(xué)期，老師會(huì)講新課，聽(tīng)課時(shí)一定要緊跟著老師，認(rèn)真聽(tīng)講，仔細(xì)做筆記，然后及時(shí)復(fù)習(xí);到了下學(xué)期就會(huì)系統(tǒng)復(fù)習(xí)，在這一環(huán)節(jié)，迫于時(shí)間，有的地方不會(huì)講得非常仔細(xì)，同學(xué)們?cè)谡n后還需要自己看書(shū)，不要放過(guò)每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。
第二，到了XX，一個(gè)顯著的變化就是要做大量的題，經(jīng)歷無(wú)數(shù)次考試，做錯(cuò)題肯定也不會(huì)少，其實(shí)這是很正常的，所謂“做得多，錯(cuò)得多”，但是有的同學(xué)可能會(huì)因?yàn)橐淮五e(cuò)題、一次考試而影響情緒，其實(shí)這大可不必，更不要因?yàn)樽鲥e(cuò)題而懷疑自己。練習(xí)或者考試之后，看一下哪些不該丟分的地方失分了，將這些題抄到一個(gè)錯(cuò)題本上，將考查重點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)用不同顏色的筆勾畫(huà)出來(lái)，反復(fù)思考、練習(xí)。
跟著老師的思路走，掌握有效的學(xué)習(xí)方法，扎實(shí)地復(fù)習(xí)，對(duì)XX學(xué)生來(lái)說(shuō)，是大有裨益的。
中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃7
一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo)：
1、提高自己在語(yǔ)文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。
2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
3、學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、具體措施：
1、針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。
如果方便，你可以多聽(tīng)一下CCTV英語(yǔ)頻道的節(jié)目、不要求你能聽(tīng)懂、只要求你從句子中幾個(gè)關(guān)鍵的能聽(tīng)懂的詞推斷他說(shuō)的大意是什么、對(duì)培養(yǎng)你語(yǔ)感有很大幫助、
�。�1）要有甘做仆人的心態(tài)。人都習(xí)慣于以自我為中心，然而，當(dāng)你面對(duì)客戶(hù)的時(shí)候，你必須從自我為中心的位子上走下來(lái)，多一點(diǎn)仆人的意識(shí)，這是優(yōu)質(zhì)服務(wù)的前提。尤其是我們這些天之驕子，只有把自己的架子放下才能往上爬。當(dāng)然這里的“仆人”是要做一位自信的仆人，而不是萎萎縮縮的感覺(jué)低人一等的傳統(tǒng)仆人、
2、在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，寫(xiě)好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。（安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容）
3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用能力，樹(shù)立自己對(duì)本學(xué)科的信心。
4、把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的.題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。（盡可能用自己的力量解決問(wèn)題）
5、遇到無(wú)法解決的困難，按教科書(shū)的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決。
6、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問(wèn)題�；丶液筮\(yùn)用老師解決問(wèn)題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。（這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無(wú)序）。
7、每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的全過(guò)程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累。
8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。（也可以聽(tīng)音樂(lè)等，做自己有興趣的事）
9、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚(yú)之類(lèi)，再做一些力所能及的家務(wù)。
復(fù)習(xí)舊課。對(duì)以前學(xué)過(guò)的舊知識(shí)必須時(shí)常復(fù)習(xí)，要用10天左右的時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)舊知識(shí)，復(fù)習(xí)時(shí)盡量采用目錄回顧法，對(duì)不會(huì)的知識(shí)盡量摘錄下來(lái)，留待以后在復(fù)習(xí)時(shí)作重點(diǎn)復(fù)習(xí)用。
一個(gè)星期至少一次到圖書(shū)館看小學(xué)生課外讀物，或者自己家里有課外書(shū)的把它看完、最好看一些第三，每天要做適量的運(yùn)動(dòng)，不要因?yàn)樘鞖夂涠恪?/p>
三、時(shí)間安排：
1、一星期學(xué)習(xí)五天，上午2、5小時(shí)，下午2、5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。
安排表最主要的目的是讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。對(duì)于一年級(jí)孩子來(lái)說(shuō)，自控能力較差，因此，對(duì)于一段時(shí)間表現(xiàn)較好的，家長(zhǎng)要多鼓勵(lì)，甚至合適的獎(jiǎng)勵(lì)，包括外出游玩。讓孩子自信地堅(jiān)持下去。但不要在孩子沒(méi)有完成自己的安排計(jì)劃下，給與獎(jiǎng)勵(lì)。特別說(shuō)明，獎(jiǎng)勵(lì)應(yīng)該由家長(zhǎng)在孩子表現(xiàn)較好的情況下，視情況而定（包括禮物、買(mǎi)衣服、外出進(jìn)餐、郊游等）。不能由孩子自己隨意提出要求，當(dāng)然合理的可以參考。
2、每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。（也可以安排一些合適的娛樂(lè)活動(dòng)）
3、雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。
一個(gè)學(xué)期過(guò)的真快啊，不知不覺(jué)又到暑假了。暑假，要把實(shí)驗(yàn)室的項(xiàng)目做好，希望開(kāi)學(xué)的時(shí)候，我的程序有很大的進(jìn)展了，甚至于爭(zhēng)取能有篇小論文出來(lái)。因?yàn)轫?xiàng)目的需要，都拒絕了劉老師的幫助請(qǐng)求了，因此一定要把項(xiàng)目做好，要不然就太過(guò)意不去了。今年這個(gè)暑假除了做好實(shí)驗(yàn)室項(xiàng)目外，一定要好好來(lái)武裝自己，很重要的一個(gè)暑假。好多的書(shū)想好好看一遍，php、算法導(dǎo)論、c++ primer、stl源碼解析、大話設(shè)計(jì)模式、javascript高級(jí)程序設(shè)計(jì)，呵呵，似乎我很貪婪，因此也經(jīng)常是啥都沒(méi)深入的學(xué)好。現(xiàn)在計(jì)劃下暑假兩個(gè)月的學(xué)習(xí)打算。
上午10：00—11：00與下午3：30—4：30復(fù)習(xí)以前學(xué)過(guò)的知識(shí)，并按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。寫(xiě)一張鋼筆字，提高自己鋼筆字的水平，鋼琴一小時(shí)。
四、家長(zhǎng)督促：
把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用能力，樹(shù)立自己對(duì)本學(xué)科的信心。
1、設(shè)計(jì)好每天的生活、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。
2、家長(zhǎng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度，及時(shí)幫助解決執(zhí)行中的困難。
3、家長(zhǎng)在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。
由于某些因素，讓我們?cè)谟⒄Z(yǔ)水平上與經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的孩子們有一定的差距，但我相信只要我肯努力，也能追上他們，并比他們做的更好。
感謝您的閱讀，祝您生活愉快。
中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃8
1、早上起床時(shí)間控制在6點(diǎn)至6點(diǎn)半左右，然后馬上去做一下運(yùn)動(dòng)，大概持續(xù)到7點(diǎn)鐘（適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于大腦血液循環(huán)）。然后吃一下早餐等等的。
2、上午時(shí)間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(shū)（課外的`，但是適合初中生的），那樣有助于培養(yǎng)語(yǔ)感、積累詞匯；然后（大概10點(diǎn)）你可以看一些文學(xué)類(lèi)的課外書(shū)（當(dāng)然不是英文的了）。適當(dāng)?shù)刈屪约河幸粋�(gè)閑適的生活狀態(tài)。
再說(shuō)一下，你可以有針對(duì)地看書(shū)，上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書(shū)
3、下面說(shuō)說(shuō)下午的任務(wù)（忘記說(shuō)了，午飯之前你也可以去運(yùn)動(dòng)一下）。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業(yè)，注重理解。因?yàn)橄挛绫车臇|西，一般都不太容易記住。
4、晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點(diǎn)的話，你可以再做做作業(yè)；但我覺(jué)得晚上大可以看一下課外書(shū)，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點(diǎn)時(shí)就可以睡覺(jué)了
5、總的來(lái)說(shuō)，你一天要有9-10小時(shí)的睡眠時(shí)間，勞逸結(jié)合，才可以有較好的狀態(tài)去迎接初三。我們一起努力吧！加油！
中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃9
馬上就是暑假了，終于可以放松的玩一玩了，一共有2個(gè)月的時(shí)間，我想著應(yīng)該要計(jì)劃一番，腦子里有著各種各樣的想法，比如說(shuō)去游樂(lè)園上個(gè)一天，比如說(shuō)去外婆家待上個(gè)半個(gè)月，外婆家那邊有很大的一個(gè)天然的泳池，我可以去里面游泳，夏天這么炎熱，到那邊去肯定很舒服很愜意，還有就是想和爸爸媽媽去外地玩玩，我想去xx，可以去看海，這都是我想玩的地方，我趁著這2個(gè)月一定要玩?zhèn)�夠本。回到家后，我跟媽媽說(shuō)了我內(nèi)心的想法，媽媽卻問(wèn)了我：你準(zhǔn)備2個(gè)月都用在玩耍上面嗎？學(xué)習(xí)不用安排時(shí)間嗎？那你的暑假作業(yè)怎么辦？真的是一語(yǔ)驚醒夢(mèng)中人，我滿腦子關(guān)顧著玩，忘記了還有暑假作業(yè)，而且還有一年左右的時(shí)間，我就要參加中考了，學(xué)習(xí)不能落下。
于是，我自己制定了暑假這2個(gè)月的一些計(jì)劃，每天按照這個(gè)計(jì)劃實(shí)施，既能好好的無(wú)負(fù)擔(dān)的玩耍了，又能有時(shí)間去學(xué)習(xí)、做暑假工作了。下面是我制定的計(jì)劃：
1、要控制自己不能因?yàn)榉偶倭司宛B(yǎng)成賴(lài)床的壞習(xí)慣，所以我要求自己每天8點(diǎn)半就起床。
2、上午的時(shí)間至少要花2個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)，我就要求自己這2個(gè)小時(shí)里作暑假作業(yè)，至少要做3頁(yè)，大概要做6頁(yè)左右的樣子。這個(gè)時(shí)間要保證認(rèn)真的做作業(yè)，不能敷衍了事，不會(huì)做的可以借助外在的工具去尋找答案。
3、中午的時(shí)間就按時(shí)的吃中餐和午休，夏天的時(shí)候，一定要午休，這樣可以保證下午的時(shí)間不會(huì)那么疲憊，一個(gè)小時(shí)左右的`午休時(shí)間。
4、下午的時(shí)間，花2到3個(gè)小時(shí)可以鞏固各個(gè)學(xué)科的知識(shí)點(diǎn)，每天一門(mén)，要求在每天鞏固和復(fù)習(xí)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，要做到能舉一反三，熟記于心。
5、之后到晚飯時(shí)間可以自由活動(dòng)，可以做自己想做的事情，比如看書(shū)、看電視之類(lèi)的，但是不能太沉迷于此，中間也可以幫助家里人做些力所能及的事情，提高自己的動(dòng)手能力。
大概一天的計(jì)劃就是這樣子的，每天按時(shí)這個(gè)時(shí)間做好自己的學(xué)習(xí)功課，每天也不能只學(xué)習(xí)，要做到勞逸結(jié)合，這樣才會(huì)收獲更多。我媽媽看了我的學(xué)習(xí)計(jì)劃，點(diǎn)點(diǎn)頭，告訴我，如果我每天堅(jiān)持了下來(lái)，并且暑假作業(yè)在1個(gè)月左右時(shí)間都做完了的話，就答應(yīng)我在開(kāi)學(xué)之前帶我去xx玩上幾天，我高興極了。于是我有寫(xiě)了最后一條，字寫(xiě)的最大：一個(gè)月內(nèi)做完所有的暑假作業(yè)，做完去xx看海。
這就是我暑假的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，我一定會(huì)按照這個(gè)計(jì)劃嚴(yán)格執(zhí)行，我相信最后我一定可以看到海的，加油！
中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃10
我的暑假計(jì)劃：
一、 完成暑假作業(yè)
1．7月1日至7月10日：完成語(yǔ)文、數(shù)學(xué)作業(yè)。
每天上午18面暑假之友或18面口算書(shū)；每天下午12面口算書(shū)和12次口算本或5頁(yè)硬筆書(shū)法紙；每4天寫(xiě)一篇作文（暑假總結(jié)除外）
2．7月11日至7月14日：完成英語(yǔ)作業(yè)。
每天上午抄5個(gè)模塊第一單元第二部分句子和3個(gè)模塊單詞；每天下午做英語(yǔ)小報(bào)和背一個(gè)模塊單詞。
二、旅游
三、學(xué)習(xí)一種技能
1．學(xué)習(xí)燒飯做菜
四、加強(qiáng)寫(xiě)作能力
1．完成暑期作業(yè)的5篇作文
2．閱讀四大名著
你看，我的暑期生活豐富多彩，做到學(xué)習(xí)、娛樂(lè)兩不誤。我希望我能按暑假計(jì)劃達(dá)到我所制定的目標(biāo)。
暑假計(jì)劃 重在堅(jiān)持 并不是說(shuō)一定很?chē)?yán)格
簡(jiǎn)單的日程 只要每天都做到就可以了
下面是為你制定的計(jì)劃~ 呵呵 不知道怎么樣
6：30 起床 （夏天是最漂亮的季節(jié)，早上的空氣也最新鮮，雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn)，但是為了新鮮的生活值得付出，呵呵~）
6：40--7：30 晨練 （想減肥的話 晨練是最重要的` 跑步也好打球也好 一定要堅(jiān)持~~）
8：00--9：30 早讀 學(xué)習(xí)時(shí)間 （我是英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生 相信我如果想學(xué)好英語(yǔ) 早讀很重要會(huì)鍛練你的語(yǔ)感發(fā)音口語(yǔ)等各方面從下面的計(jì)劃可以看到 我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時(shí)間不多但這個(gè)如果堅(jiān)持下來(lái)的話一定會(huì)收獲不小）
9：30--12：30 自由活動(dòng) （畢竟是暑假時(shí)間 主要還是放松自己嘛這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見(jiàn)見(jiàn)朋友 反正自己安排吧）
12：00--2：00 睡覺(jué) （夏天最熱的時(shí)間還是留下來(lái)睡覺(jué) 一來(lái)避暑二來(lái)養(yǎng)神）
2：00--5：00 自由安排 （還是想做什么就做什么吧 這段時(shí)間 打打球 看看電視上上網(wǎng) 依你而定吧）
5：00--5：30 晚飯 （想減肥的話就要提前吃晚飯了）
6：00--8：00 讀書(shū) （這段時(shí)間感覺(jué)比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的書(shū)啊 或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎）
8：00--9：00 靠墻站立一小時(shí) （這是瑜伽的一種 減肥很有效 不過(guò)會(huì)很累 堅(jiān)持住啊～）
10：00 睡覺(jué)
中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃11
作為初三的學(xué)生，應(yīng)該也能算的上是準(zhǔn)高中生了吧，在即將到來(lái)的暑假，為了保持住自己這種學(xué)習(xí)的積極性，也為了不荒廢時(shí)間，我制定了一份詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，涉及到了方方面面的知識(shí)梳理，我相信只要嚴(yán)格執(zhí)行這份計(jì)劃，那么等到開(kāi)學(xué)的時(shí)候，我就能夠以最好的狀態(tài)來(lái)面對(duì)學(xué)習(xí)上的難題并將其一一解決。
一、晨讀與晚聽(tīng)
在學(xué)校的時(shí)候，每天都會(huì)進(jìn)行早自習(xí)，而早自習(xí)一般都是朗讀課文，這樣做是有著科學(xué)根據(jù)的。早上的學(xué)習(xí)狀態(tài)是最好的，可以說(shuō)早上學(xué)習(xí)并進(jìn)行晨讀的話可以起到一個(gè)很好的記憶效果，這些都是不會(huì)輕易遺忘的。除此之外，晚上睡覺(jué)的時(shí)候進(jìn)行英語(yǔ)聽(tīng)力訓(xùn)練，并在英語(yǔ)歌曲的陪伴下進(jìn)行睡眠，這樣做可以加深自己的記憶力，也能加強(qiáng)對(duì)英語(yǔ)的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，由于效果是潛移默化的，因此我覺(jué)得這樣做比默寫(xiě)英語(yǔ)單詞的效果要好些，畢竟單純默寫(xiě)的話，如果不去反復(fù)記憶很容易忘記，這樣做也能夠最大程度將閑散的時(shí)間利用起來(lái)。
二、試卷練習(xí)
暑假的學(xué)習(xí)自然不能僅僅滿足于暑假作業(yè)的完成，對(duì)于題型的練習(xí)，要做到每天都練習(xí)，因?yàn)榭荚嚦龅念}目不是一成不變的，盡管只是在我們所學(xué)知識(shí)的范圍內(nèi)出題，但我也不能夠保證自己全部都弄懂了，一定還有自己不理解的地方，這個(gè)時(shí)候就要購(gòu)買(mǎi)試卷進(jìn)行練習(xí)，要爭(zhēng)取每天做兩張數(shù)學(xué)試卷，要在有限的時(shí)間內(nèi)做得又快又好，這樣在開(kāi)學(xué)以后的月考之中我便能夠享受暑假學(xué)習(xí)帶來(lái)的成果了。
三、體育訓(xùn)練
新世紀(jì)的學(xué)生自然要德智體美勞全面發(fā)展，因此身體上的訓(xùn)練也不能落下，每天傍晚都要進(jìn)行跑步訓(xùn)練，既能夠有消化并吸收晚餐的營(yíng)養(yǎng)，還能夠起到鍛煉的作用，我可是聽(tīng)說(shuō)體育考試中有專(zhuān)門(mén)的考核呢，雖然不知道規(guī)定的時(shí)間是多少，但暑假的時(shí)候鍛煉一下總是沒(méi)錯(cuò)的。
四、補(bǔ)習(xí)班課程
暑假少不了的自然還有補(bǔ)習(xí)，既然學(xué)習(xí)上還有不足的地方，那么就去專(zhuān)門(mén)的補(bǔ)習(xí)班進(jìn)行補(bǔ)課。我的`化學(xué)成績(jī)是比較差的，因此我應(yīng)該重點(diǎn)學(xué)習(xí)這門(mén)科目，每天花費(fèi)半天的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，還有專(zhuān)門(mén)的題目訓(xùn)練，我覺(jué)得如何更有效的學(xué)習(xí)，補(bǔ)習(xí)老師肯定知道的比較多，因此有不會(huì)的地方就應(yīng)該要多多請(qǐng)教。
以上便是我在暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃，暑假的時(shí)間很長(zhǎng)，這是個(gè)很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，況且我聽(tīng)說(shuō)很多學(xué)習(xí)成績(jī)比較好的學(xué)生都制定好了屬于自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，那么我就更不能松懈了，比我優(yōu)秀的同學(xué)比我更努力，那么我又有什么理由不去學(xué)習(xí)、不去努力呢？
中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃12
千呼萬(wàn)喚始出來(lái)，同學(xué)們終于迎來(lái)了自己的暑假，可是，在這個(gè)暑假過(guò)后，大家需要迎來(lái)緊張的初三生活了，因此，就是在暑假里，大家也要學(xué)習(xí)，制定良好的初二暑假計(jì)劃。
1.早上起床時(shí)間控制在6點(diǎn)至6點(diǎn)半左右，然后馬上去做一下運(yùn)動(dòng)，大概持續(xù)到7點(diǎn)鐘(適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于大腦血液循環(huán))。然后你吃一下早餐等等的。
2.上午時(shí)間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(shū)(課外的，但是適合初中生的)，那樣有助于培養(yǎng)語(yǔ)感、積累詞匯;然后(大概10點(diǎn))你可以看一些文學(xué)類(lèi)的課外書(shū)(當(dāng)然不是英文的了)。適當(dāng)?shù)刈屪约河幸粋�(gè)閑適的生活狀態(tài)。
再說(shuō)一下，你可以有針對(duì)地看書(shū)，上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書(shū)
3.下面說(shuō)說(shuō)下午的任務(wù)(忘記說(shuō)了，午飯之前你也可以去運(yùn)動(dòng)一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業(yè)，注重理解。因?yàn)橄挛绫车臇|西，一般都不太容易記住。
4.晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點(diǎn)的話，你可以再做做作業(yè);但我覺(jué)得晚上大可以看一下課外書(shū)，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點(diǎn)時(shí)就可以睡覺(jué)了。
這就是我的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望這個(gè)暑假的生活變得更充實(shí)，希望在學(xué)習(xí)上有更大的收獲。
>中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃5
時(shí)間一晃我便已經(jīng)小學(xué)畢業(yè)了，暑假結(jié)束以后就是初一的學(xué)習(xí)生活了，我也不能夠?qū)⑿乃既糠旁谕嫠Ｉ厦�，要說(shuō)初中學(xué)習(xí)的重心，要以英語(yǔ)最為困難，也最為重要，因此我應(yīng)該利用暑假的時(shí)間學(xué)好英語(yǔ)，那么在初一的學(xué)習(xí)之中才不會(huì)吃虧，或者說(shuō)不會(huì)因此而趕不上大家學(xué)習(xí)的進(jìn)度，如果因?yàn)橛⒄Z(yǔ)成績(jī)拖后腿導(dǎo)致我成了差生，那么對(duì)我來(lái)說(shuō)可是一件非常難堪的'事情。
首先便是借到初一的英語(yǔ)教材，在書(shū)的后面有著單詞表，這些都是在初一的英語(yǔ)學(xué)習(xí)之中用得到的，我應(yīng)該將其全部記憶在腦海中，最好的辦法就是抄，因?yàn)楣饪词怯洸蛔〉摹Ｎ覝?zhǔn)備每天花費(fèi)兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間抄寫(xiě)英語(yǔ)書(shū)后面的單詞，給自己定下每個(gè)階段的目標(biāo)，按照每個(gè)單元的不同進(jìn)行學(xué)習(xí)，當(dāng)然也不能夠只抄寫(xiě)而不去理解其中的含義，單詞中最為重要的便是音標(biāo)了，尤其是我這般英語(yǔ)基礎(chǔ)不怎么好的學(xué)生，要理解音標(biāo)并熟練掌握，然后由讀單詞演變成背單詞，由抄單詞演變成默寫(xiě)單詞，這樣我就能夠掌握單詞并擴(kuò)充自己的詞匯量了。
其次便是英語(yǔ)的聽(tīng)力部分，由于平時(shí)接觸的比較少，我可以在網(wǎng)上找一些視頻，網(wǎng)絡(luò)上面肯定不缺少給初學(xué)者學(xué)習(xí)的英語(yǔ)教學(xué)視頻，這種表現(xiàn)手法可比枯燥的課堂有趣得多，或者說(shuō)我也能夠看一些英漢雙譯的電影，一來(lái)比較有趣，能夠讓我有學(xué)習(xí)的動(dòng)力，二來(lái)也有一部分效果，至少比看動(dòng)畫(huà)片要有意義得多，因此每天我都應(yīng)該看一部比較有意義的英文電影。另外聽(tīng)英文歌也是不錯(cuò)的辦法，這樣也能夠起到培養(yǎng)自己對(duì)英語(yǔ)的學(xué)習(xí)興趣的作用。
最后要懂得使用英漢詞典，我覺(jué)得初中的英語(yǔ)考試絕對(duì)不會(huì)局限于課本中的知識(shí)，肯定也有一部分課外的內(nèi)容，對(duì)于英語(yǔ)絕對(duì)不能夠憑空猜測(cè)，因此必須要學(xué)會(huì)使用英漢詞典，無(wú)論是快速找到自己想要查到的單詞還是擴(kuò)充自己的知識(shí)面，詞典都是不可缺少的，就像小時(shí)候有不會(huì)讀、不會(huì)寫(xiě)的字都會(huì)選擇查找字典一般，不過(guò)鑒于英漢詞典比較枯燥無(wú)味的緣故，我打算每天抽出二十分鐘的時(shí)間看英漢詞典，雖然時(shí)間不多，但是必須要專(zhuān)心學(xué)習(xí)。
其實(shí)除了上述方法以外，英語(yǔ)補(bǔ)習(xí)班也是一個(gè)不錯(cuò)的學(xué)習(xí)途徑，也可以將這個(gè)想法加入到自己的暑假英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃當(dāng)中，希望能夠通過(guò)這些辦法提升自己的成績(jī)，或者說(shuō)希望自己能夠在開(kāi)學(xué)的時(shí)候有一個(gè)更高的學(xué)習(xí)起點(diǎn)吧。
中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃13
中考并不是結(jié)束，而是我近十年學(xué)習(xí)生涯的又一個(gè)開(kāi)始。高考是我學(xué)習(xí)里的頭號(hào)大敵，而這之前，我首先要做的，就是在三年的高中學(xué)習(xí)里努力進(jìn)取。
高考前的這一個(gè)暑假，我就要開(kāi)始我的學(xué)習(xí)，而不應(yīng)該把時(shí)間浪費(fèi)在娛樂(lè)里。很多時(shí)候，學(xué)習(xí)比的就是誰(shuí)更加認(rèn)真，更加刻苦，我并不是什么天才，天才尚且需要拜百分之九十九的努力，那我就要付出百分之一百二的努力才能追上他們的腳步。
暑假里，我首先要做的是報(bào)名一個(gè)學(xué)習(xí)輔導(dǎo)班，提前開(kāi)始高中的學(xué)習(xí)。通過(guò)從鄰居家的姐姐那得來(lái)的課本，我對(duì)高中學(xué)習(xí)的內(nèi)容有了一個(gè)大概的了解。只靠我自己學(xué)習(xí)，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，所以需要其他人的指點(diǎn)，因此報(bào)名一個(gè)輔導(dǎo)班是很有必要的，而且輔導(dǎo)班的學(xué)習(xí)是比較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，而因?yàn)槲业臄?shù)學(xué)方面比較弱勢(shì)，所以這個(gè)輔導(dǎo)班學(xué)習(xí)的科目，就定為數(shù)學(xué)了。
化學(xué)和物理這兩科屬于理科的.類(lèi)別，是我的弱項(xiàng)，但我已經(jīng)決定好在高中學(xué)習(xí)文科了，因此這兩門(mén)科目暫時(shí)以能考到85分為目標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí)，不會(huì)花太多的時(shí)間在這兩科目上面。
以高中即將區(qū)分文理科來(lái)看，我在文科方面的學(xué)習(xí)還是非常不錯(cuò)的，尤其是百科之母語(yǔ)文。高中的語(yǔ)文學(xué)習(xí)和初中比差別并不是很大，高中的語(yǔ)文更像是初中語(yǔ)文擴(kuò)展開(kāi)來(lái)，不過(guò)也許是因?yàn)楦咭簧掀诤统踔杏兴榆�，考慮到教學(xué)難度，一開(kāi)始并不會(huì)讓我們學(xué)習(xí)比較復(fù)雜的知識(shí)。
英語(yǔ)是我的強(qiáng)項(xiàng)，初中的英語(yǔ)，幾乎每次考試我都能拿 0分以上，所以我很有自信能夠在高中把英語(yǔ)學(xué)好，但是我也不能因此而小看英語(yǔ)，所以我將每天花費(fèi)一個(gè)小時(shí)的時(shí)間去記憶并背誦英語(yǔ)單詞，單詞記憶的越多，對(duì)學(xué)習(xí)就更有幫助，就像語(yǔ)文一樣，認(rèn)識(shí)的字越多，越能幫助我們理解文章。語(yǔ)法也是非常重要的，但是語(yǔ)法的學(xué)習(xí)并非記憶就能夠解決，而是需要大量的練習(xí)，從中找到規(guī)律才行。
歷史和政治這兩門(mén)是比較麻煩，要學(xué)習(xí)好，只能靠多讀多記。所以我覺(jué)得每天下午花三個(gè)小時(shí)來(lái)學(xué)習(xí)這兩門(mén)科目，復(fù)習(xí)鞏固一下初中的歷史政治，并提前學(xué)習(xí)高一的內(nèi)容，買(mǎi)一些課外輔導(dǎo)書(shū)做題目，通過(guò)練習(xí)而進(jìn)行學(xué)習(xí)。
大致上的安排為，早上一個(gè)半小時(shí)的數(shù)學(xué)輔導(dǎo)班，然后是一個(gè)小時(shí)的英語(yǔ)學(xué)習(xí)。下午則是三個(gè)小時(shí)的歷史與政治的學(xué)習(xí)，并抽空看一看高中的語(yǔ)文課本，晚上的時(shí)候花一個(gè)小時(shí)進(jìn)行物理和化學(xué)的學(xué)習(xí)。這將會(huì)是一個(gè)忙碌而充實(shí)的暑假。
中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃14
暑假作息時(shí)間表
上午
07:00——08:00早餐，晨讀
晨讀的時(shí)候，可以背一些詩(shī)詞，英語(yǔ)單詞之類(lèi)，量不在多，重在堅(jiān)持。
08:30——09:30 寫(xiě)作業(yè)
報(bào)了興趣班的同學(xué)就不用嚴(yán)格遵守這個(gè)時(shí)間表了，但是得保證每天大約兩個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間，防止假期之后的知識(shí)滑坡。
09:30——10:30休息
可以看會(huì)兒電視，玩會(huì)兒游戲，放松一下。
10:30——11:30 寫(xiě)作業(yè)
11:30——14:30午餐，午休
下午
14:30——15:30課外延伸閱讀
閱讀的書(shū)目不限，主要培養(yǎng)形成良好的讀書(shū)習(xí)慣，拓展思維。
15:30——16:00休息
16:00——18:00戶(hù)外活動(dòng)
這個(gè)時(shí)間段太陽(yáng)已經(jīng)不再特別強(qiáng)烈，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)，鍛煉鍛煉身體。
18:00——19:00晚餐
晚上
19:00——20:00興趣時(shí)間
自我規(guī)劃，做自己感興趣的事，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，比如：彈琴、下棋、美術(shù)，在緊張的學(xué)習(xí)中培養(yǎng)愛(ài)好，能夠提高學(xué)習(xí)興趣。
20:00——21:00溝通時(shí)間
嘗試著和父母交流，到了中學(xué)階段，很多學(xué)生都有“叛逆”心理，所以，心平氣和的與父母交流，能夠增加彼此之間的了解，有利于營(yíng)造和諧的家庭氛圍。
21:00洗漱、睡覺(jué)
暑假期間要保證充足、規(guī)律的睡眠時(shí)間，中學(xué)階段正是長(zhǎng)身體的階段，只有休息好了，才能健康成長(zhǎng)，也才能有更多的精力面對(duì)學(xué)習(xí)。
制定暑假計(jì)劃注意事項(xiàng)
�、俦仨殢�(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
�、诹杏�(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。
�、蹌傞_(kāi)始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計(jì)劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。
④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來(lái)都難免會(huì)遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。
�、荨皥�(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過(guò)程，今天的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的`積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費(fèi)時(shí)間與精力，并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持！堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。
暑假需要做哪幾件事情？
很多學(xué)生放假以后除了暑假作業(yè)以外不知道該做什么，那么暑假需要做哪幾件事情？中學(xué)生不妨從以下這幾個(gè)方面來(lái)考慮：
1、與父母多溝通
中學(xué)階段，很多學(xué)生覺(jué)得父母是自己成長(zhǎng)路上的“絆腳石”，其實(shí)，是父母和自己看問(wèn)題的角度不同而已，借著暑假與父母多溝通交流，抒發(fā)自己的見(jiàn)解看法，聊聊人生經(jīng)驗(yàn)，對(duì)我們的成長(zhǎng)也是一件很有意義的事情。
2、養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣
任何的文字都是有溫度的，沒(méi)有人會(huì)隨隨便便寫(xiě)出來(lái)幾萬(wàn)字，文字的厚重不是你讀了多少，而是你真正讀懂了多少。閱讀不僅拓展自己的眼界，更為接下來(lái)的學(xué)習(xí)帶來(lái)幫助。
3、適量的運(yùn)動(dòng)
前不久看到電視上有一則采訪，問(wèn)高中生“你最喜歡干什么？”“你最大的愛(ài)好是什么？”看到有近80%的人都愿意玩網(wǎng)游、刷泡沫劇，而真正閱讀、運(yùn)動(dòng)這類(lèi)愛(ài)好則少之又少，閱讀能夠幫助我們拓展課外知識(shí)、擴(kuò)大胸懷和見(jiàn)識(shí)，運(yùn)動(dòng)還能能鍛煉身體還能很好的釋放壓力。
4、完成暑假作業(yè)
暑假作業(yè)能夠很好的鞏固所學(xué)知識(shí)，幫助做好上下學(xué)期的銜接。通常來(lái)說(shuō)，中學(xué)生暑假作業(yè)比較多，所以，想要實(shí)現(xiàn)提高成績(jī)，首先就要獨(dú)立完成暑假作業(yè)，如果暑假作業(yè)都完不成或者還指望著抄襲，那還怎么在新學(xué)期實(shí)現(xiàn)逆襲呢？
5、做好學(xué)期預(yù)習(xí)
在完成暑假作業(yè)和對(duì)上學(xué)期的復(fù)習(xí)之后，就要有計(jì)劃的對(duì)下學(xué)期的課程進(jìn)行預(yù)習(xí)，這樣才能由被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，學(xué)期預(yù)習(xí)要做到以下三點(diǎn)：
第一，學(xué)期預(yù)習(xí)不需要全部弄懂。如果把下學(xué)期知識(shí)全部學(xué)會(huì)，那么，上課就會(huì)索然無(wú)味，帶著問(wèn)題學(xué)習(xí)，會(huì)大大提升學(xué)習(xí)興趣。同時(shí)也不能走馬觀花一天能預(yù)習(xí)一本書(shū)，這樣的預(yù)習(xí)也沒(méi)有什么效果，所以，學(xué)期預(yù)習(xí)需理清學(xué)習(xí)脈絡(luò)，掌握基本的公式、概念。
第二，學(xué)期預(yù)習(xí)要以課本為綱。不需要做多少題、不用買(mǎi)專(zhuān)門(mén)的練習(xí)冊(cè)，做學(xué)期預(yù)習(xí)就圍繞著課本來(lái)展開(kāi)就行可以。以課本的目錄為預(yù)習(xí)提綱，有計(jì)劃的對(duì)下學(xué)期知識(shí)進(jìn)行了解，這就為下學(xué)期學(xué)習(xí)奠定了良好的基礎(chǔ)。
第三，學(xué)期預(yù)習(xí)也要懂得復(fù)習(xí)。在預(yù)習(xí)過(guò)程中，對(duì)過(guò)去的知識(shí)不懂不會(huì)、模棱兩可，就要及時(shí)復(fù)習(xí)，一定要弄清楚，新知識(shí)可以有疑問(wèn)，但是舊知識(shí)一定要做到無(wú)紕漏，這樣才是完美的預(yù)習(xí)過(guò)程。
學(xué)習(xí)計(jì)劃最關(guān)鍵的在于執(zhí)行，希望各位同學(xué)能夠嚴(yán)格的按照自己制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行。
中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃15
暑假計(jì)劃具體時(shí)間安排：
早上6：30起床，出去跑跑步。
7：30吃早飯，之前最好聽(tīng)英語(yǔ)、朗讀，8：30開(kāi)始學(xué)習(xí)學(xué)到11：00結(jié)束，然后看電視到1：30時(shí)開(kāi)始學(xué)習(xí)到3:00左右結(jié)束開(kāi)始看課外書(shū)到5：30結(jié)束看電視，之后吃飯，到6：30可能吃完出去鍛煉。
7：30回來(lái)玩電腦到9：30。
暑假計(jì)劃具體科目安排：
數(shù)學(xué)
1.看數(shù)學(xué)書(shū) ，盡量把基礎(chǔ)的知識(shí)懂透。暑假時(shí)間比較多，自主學(xué)習(xí)的時(shí)間較多，所以要好好把握。把平時(shí)沒(méi)學(xué)懂的學(xué)懂，為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做下鋪墊。
2.學(xué)數(shù)學(xué)，不做題是不行的，數(shù)學(xué)講究見(jiàn)多識(shí)廣，很多題目看起來(lái)比較難，但是如果是你做過(guò)的，就很容易。
3.數(shù)學(xué)，假期補(bǔ)課可以適當(dāng)安排，畢竟初一，不用太緊張，補(bǔ)課要有針對(duì)性，對(duì)自己不懂，或不是很懂的東西才補(bǔ)。
4.適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的，初二的重點(diǎn)應(yīng)該是分式和三角形，可先對(duì)較基礎(chǔ)的.東西進(jìn)行預(yù)習(xí)。當(dāng)然，能力不同，要求不同。
語(yǔ)文
語(yǔ)文學(xué)起來(lái)應(yīng)該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個(gè)很重要，為開(kāi)學(xué)的學(xué)習(xí)打下號(hào)基礎(chǔ)。
英語(yǔ)
記單詞，盡量在開(kāi)學(xué)前將課本上的單詞記下來(lái)，還可以買(mǎi)跟教材配套的磁帶進(jìn)行跟讀 ，這很有用。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過(guò)的單詞，盡量都會(huì)寫(xiě) 。還有就是背課文，增強(qiáng)語(yǔ)感。
物理
物理是初二新增加的科目，雖然之前孩子們沒(méi)有學(xué)習(xí)過(guò)，但是肯定接觸過(guò)，所以孩子自己也是可以進(jìn)行預(yù)習(xí)的，如果還是不放心，那么可以配備一本基礎(chǔ)的課輔書(shū)籍。初二的物理不是很難，如果能夠在暑假將課本預(yù)習(xí)一遍，開(kāi)學(xué)后上課認(rèn)真聽(tīng)講應(yīng)該問(wèn)題不大。
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