初一體育工作計(jì)劃
初一體育工作計(jì)劃(2011-09-14 15:13:47) 雜談 跑、耐力跑選項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目基本知識(shí)與技能 （初一年級(jí)）體育課程學(xué)期教學(xué)計(jì)劃 水平，體育態(tài)度，心理健康，社會(huì)適應(yīng)情況分 一、學(xué)生基本情況分析 學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù)水平，體育態(tài)度，心理健康，社會(huì)適應(yīng)情況分析。 水平，體育態(tài)度，心理健康，社會(huì)適應(yīng)情況分 （略） 二、教學(xué)目標(biāo) 跑、耐力跑選項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目基本知識(shí)與技能 1、學(xué)習(xí)快速跑、耐力跑選項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目基本知識(shí)與技能。 水平，體育態(tài)度，心理健康，社會(huì)適應(yīng)情況分2、發(fā)展速度素質(zhì)，耐力素質(zhì)，力量素質(zhì)，和彈跳能力。 3、正確認(rèn)識(shí)自己的運(yùn)動(dòng)能力和培養(yǎng)自尊、自信心。 （初一年級(jí)）體育課程學(xué)期教學(xué)計(jì)劃一、學(xué) 4、培養(yǎng)與同伴友好相處，與同伴合作的良好品德，以及良好的運(yùn)動(dòng)參與態(tài)度。 （初一年級(jí)）體育課程學(xué)期教學(xué)計(jì)劃一、學(xué)5、正確建立快速跑與耐力跑的姿勢(shì)和基本掌握武術(shù)運(yùn)動(dòng)的步型、手法和所選球類項(xiàng)目技戰(zhàn)術(shù)及規(guī)則要求。 三、單元計(jì)劃： 發(fā)展快速跑能力，速度素質(zhì) 生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù) （一）快速跑單元學(xué)習(xí)目標(biāo) 析。（略）二、教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)習(xí)快速1、學(xué)習(xí)發(fā)展快速跑的技能； 2、發(fā)展速度素質(zhì) 析。（略）二、教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)習(xí)快速 3、培養(yǎng)與他人合作意識(shí) 析。（略）二、教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)習(xí)快速4、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí) （二）教學(xué)時(shí)數(shù)（生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù)4學(xué)時(shí)） （三）單元學(xué)習(xí)內(nèi)容安排（快速跑 析。（略）二、教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)習(xí)快速3學(xué)時(shí)，速度素質(zhì) 1學(xué)時(shí)） 水平，體育態(tài)度，心理健康，社會(huì)適應(yīng)情況分跑、耐力跑選項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目基本知識(shí)與技能（初一年級(jí)）體育課程學(xué)期教學(xué)計(jì)劃一、學(xué) 水平，體育態(tài)度，心理健康，社會(huì)適應(yīng)情況分 順 序 水平，體育態(tài)度，心理健康，社會(huì)適應(yīng)情況分 達(dá) 成 目 標(biāo) 水平，體育態(tài)度，心理健康，社會(huì)適應(yīng)情況分 活 動(dòng) 內(nèi) 容 析。（略）二、教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)習(xí)快速 1 水平，體育態(tài)度，心理健康，社會(huì)適應(yīng)情況分 懂得正確快速跑的身體姿勢(shì)，基本動(dòng)作，練習(xí)要點(diǎn)，培養(yǎng)與他人合作的意識(shí)，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí) 析。（略）二、教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)習(xí)快速1、各種跑的專門練習(xí) 2、不同距離的快速跑 （初一年級(jí)）體育課程學(xué)期教學(xué)計(jì)劃一、學(xué) 3、同各種速度和步幅要求的跑 水平，體育態(tài)度，心理健康，社會(huì)適應(yīng)情況分4、通過(guò)追逐游戲等活動(dòng)達(dá)成目標(biāo) 跑、耐力跑選項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目基本知識(shí)與技能 2 析。（略）二、教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)習(xí)快速 懂點(diǎn)跑的正確姿勢(shì)，養(yǎng)成跑直線的正確動(dòng)作，發(fā)展速度，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí) 生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù)1、不同距離的讓距跑 2、不同起點(diǎn)的追逐跑 生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù) 3、不等時(shí)的叫號(hào)跑 生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù)4、接力游戲等活動(dòng) 析。（略）二、教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)習(xí)快速 3 （初一年級(jí)）體育課程學(xué)期教學(xué)計(jì)劃一、學(xué) 了解起跑的基本技術(shù)，培養(yǎng)與他人合作的意識(shí)，發(fā)展跑的速度 水平，體育態(tài)度，心理健康，社會(huì)適應(yīng)情況分1、“叫號(hào)”游戲練習(xí) 2、站立式或蹲踞式起跑 生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù) 3、“長(zhǎng)江黃河”游戲 水平，體育態(tài)度，心理健康，社會(huì)適應(yīng)情況分4、迎面接力游戲 5、不同距離的加速跑等 生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù) 4 發(fā)展跑的速度，培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體會(huì)全程跑技術(shù)。 1、 不同距離的加速跑：（初一年級(jí)）體育課程學(xué)期教學(xué)計(jì)劃一、學(xué)20米，30米，50米 生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù) 2、 自然放松跑 40米 水平，體育態(tài)度，心理健康，社會(huì)適應(yīng)情況分 3、 25米折返跑接力游戲 （初一年級(jí)）體育課程學(xué)期教學(xué)計(jì)劃一、學(xué) 4、 50米快速跑 水平，體育態(tài)度，心理健康，社會(huì)適應(yīng)情況分 （四）耐力跑單元學(xué)習(xí)目標(biāo)：（5學(xué)時(shí)） 析。（略）二、教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)習(xí)快速 1、掌握耐力跑的正確呼吸方法和建立正確的耐力跑技術(shù)概念； 生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù)2、培養(yǎng)、發(fā)展耐力跑速度：發(fā)展有氧耐力； 3、培養(yǎng)積極的運(yùn)動(dòng)參與態(tài)度和克服困難承受挫折的積極態(tài)度； 跑、耐力跑選項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目基本知識(shí)與技能 4、學(xué)習(xí)體會(huì)在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的自我調(diào)節(jié)與自我監(jiān)督； 單元學(xué)習(xí)內(nèi)容安排（耐力跑 生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù)4學(xué)時(shí)，耐力素質(zhì) 1學(xué)時(shí)） 析。（略）二、教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)習(xí)快速跑、耐力跑選項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目基本知識(shí)與技能生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù)生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù)（初一年級(jí)）體育課程學(xué)期教學(xué)計(jì)劃一、學(xué)水平，體育態(tài)度，心理健康，社會(huì)適應(yīng)情況分生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù)（初一年級(jí)）體育課程學(xué)期教學(xué)計(jì)劃一、學(xué)水平，體育態(tài)度，心理健康，社會(huì)適應(yīng)情況分生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù) 跑、耐力跑選項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目基本知識(shí)與技能 順 序 達(dá) 到 目 標(biāo) 內(nèi) 容和活 動(dòng) 水平，體育態(tài)度，心理健康，社會(huì)適應(yīng)情況分 1、 學(xué)習(xí)耐力跑的正確呼吸方法； （初一年級(jí)）體育課程學(xué)期教學(xué)計(jì)劃一、學(xué) 建立跑彎道的正確姿勢(shì)； 發(fā)展有氧耐力素質(zhì)； 培養(yǎng)積極的運(yùn)動(dòng)參與態(tài)度。 （根據(jù)不同水平安排） 1、了解正確的耐力跑呼吸和彎道跑姿勢(shì) 生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù) 2、利用自然地形的定時(shí)跑 跑、耐力跑選項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目基本知識(shí)與技能3、不同距離跑的交替練習(xí) 4、跳繩練習(xí) 析。（略）二、教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)習(xí)快速 5、…… （初一年級(jí)）體育課程學(xué)期教學(xué)計(jì)劃一、學(xué) 2、 培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)參與態(tài)度； 析。（略）二、教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)習(xí)快速 發(fā)展速度耐力 ； 建立正確技術(shù)概念； 培養(yǎng)克服困難的積極態(tài)度。 （根據(jù)不同水平層次安排） 跑、耐力跑選項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目基本知識(shí)與技能1、定時(shí)跑 2、定距跑 生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù) 3、超越跑 跑、耐力跑選項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目基本知識(shí)與技能4、自然地形，不等距離自然地形跑等 （初一年級(jí)）體育課程學(xué)期教學(xué)計(jì)劃一、學(xué) 3、 生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù) 發(fā)展速度耐力素質(zhì)； 提高有氧代謝能力； 學(xué)練體會(huì)動(dòng)作輕松自然，跑速均勻的耐力跑方法。 （根據(jù)不同水平層次安排） 生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù)1、定時(shí)跑 5—10分鐘 水平，體育態(tài)度，心理健康，社會(huì)適應(yīng)情況分 2、彎道加速跑 50—跑、耐力跑選項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目基本知識(shí)與技能80米 3、重復(fù)跑 （初一年級(jí)）體育課程學(xué)期教學(xué)計(jì)劃一、學(xué)200—300米 生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù)2—3次 （初一年級(jí)）體育課程學(xué)期教學(xué)計(jì)劃一、學(xué)4、放松自然 水平，體育態(tài)度，心理健康，社會(huì)適應(yīng)情況分 4、 析。（略）二、教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)習(xí)快速 發(fā)展速度耐力； 合理分配體力，體會(huì)全程跑； 培養(yǎng)意志品質(zhì)。 1、不同要求的全速跑（按不同水平層次提示要求） 跑、耐力跑選項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目基本知識(shí)與技能 2、跳繩學(xué)習(xí) 5、 發(fā)展耐力素質(zhì)，完成全程距離，體會(huì)成功感覺，學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中自我調(diào)節(jié)和監(jiān)督。 水平，體育態(tài)度，心理健康，社會(huì)適應(yīng)情況分 1、全程跑練習(xí) 水平，體育態(tài)度，心理健康，社會(huì)適應(yīng)情況分2、考核測(cè)驗(yàn) （五）武術(shù)單元學(xué)習(xí)目標(biāo)：（跑、耐力跑選項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目基本知識(shí)與技能5學(xué)時(shí)） 1、掌握武術(shù)運(yùn)動(dòng)的基本步型，手法；了解武術(shù)運(yùn)動(dòng)的健身價(jià)值以及基本知識(shí) 析。（略）二、教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)習(xí)快速 2、培養(yǎng)對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生平衡、靈巧、協(xié)調(diào)、力量素質(zhì) 生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù)3、增強(qiáng)學(xué)生自信心和培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，學(xué)會(huì)合作學(xué)習(xí)和相互評(píng)價(jià) 跑、耐力跑選項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目基本知識(shí)與技能析。（略）二、教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)習(xí)快速（初一年級(jí)）體育課程學(xué)期教學(xué)計(jì)劃一、學(xué)跑、耐力跑選項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目基本知識(shí)與技能水平，體育態(tài)度，心理健康，社會(huì)適應(yīng)情況分跑、耐力跑選項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目基本知識(shí)與技能析。（略）二、教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)習(xí)快速 （初一年級(jí)）體育課程學(xué)期教學(xué)計(jì)劃一、學(xué) 順 序 跑、耐力跑選項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目基本知識(shí)與技能 達(dá) 成 目 標(biāo) 生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù) 內(nèi) 容 活 動(dòng) 生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù) 1 跑、耐力跑選項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目基本知識(shí)與技能 了解武術(shù)運(yùn)動(dòng)的健身價(jià)值和基本知識(shí)；學(xué)習(xí)武術(shù)運(yùn)動(dòng)基本步型，手法； 發(fā)展協(xié)調(diào)，靈巧能力，發(fā)展柔韌素質(zhì) （初一年級(jí)）體育課程學(xué)期教學(xué)計(jì)劃一、學(xué) 1、手法與步型練習(xí) 跑、耐力跑選項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目基本知識(shí)與技能2、手法與步型的組合練習(xí) 3、武術(shù)基本練功方法 析。（略）二、教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)習(xí)快速 4、有節(jié)律的武術(shù)步型，手法練習(xí) 2 掌握武術(shù)運(yùn)動(dòng)的基本步型，手法及規(guī)格要求； 發(fā)展協(xié)調(diào)靈巧素質(zhì) 析。（略）二、教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)習(xí)快速 提高學(xué)生自信心和合作練習(xí)的意識(shí) 跑、耐力跑選項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目基本知識(shí)與技能1、手法與步型練習(xí) 2、提示下兩人一組合自練步型與手法 析。（略）二、教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)習(xí)快速 3、教授少年拳4節(jié)動(dòng)作 生基本情況分析學(xué)生人數(shù)，身體素質(zhì)，技術(shù) 4、武術(shù)基本功練習(xí)；腿法練習(xí) 3 提高對(duì)武術(shù)套路練習(xí)的興趣，了解練習(xí)要求；培養(yǎng)機(jī)智、堅(jiān)毅品質(zhì)；提高鞏固前課所練技術(shù)。 析。（略）二、教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)習(xí)快速 1、武術(shù)基本手型、步型與基本功練習(xí) 跑、耐力跑選項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目基本知識(shí)與技能2、少年拳1—4節(jié)復(fù)習(xí) 水平，體育態(tài)度，心理健康，社會(huì)適應(yīng)情況分 3、學(xué)習(xí)少年拳5—跑、耐力跑選項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目基本知識(shí)與技能8節(jié) 4、自練、雙人對(duì)練 析。（略）二、教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)習(xí)快速 4 提高對(duì)武術(shù)套路練習(xí)的節(jié)奏感； 水平，體育態(tài)度，心理健康，社會(huì)適應(yīng)情況分 培養(yǎng)學(xué)生自信、堅(jiān)毅意志品質(zhì)； 學(xué)習(xí)自我評(píng)價(jià)和互相幫助下提高的合作精神 跑、耐【初一體育工作計(jì)劃】相關(guān)文章：
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