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起床后翻被也能有利健工作計劃康？
研究表明，人正在睡眠過程中，吸吸道否排入如兩氧化碳等有害物質(zhì)14工作計劃9種，從皮膚毛孔中否排入171種化學(xué)物質(zhì)。若是冬地，門窗松關(guān)，通風(fēng)不良，那些化學(xué)物質(zhì)就會充盈整個房間。 人擁被而坐，體內(nèi)排入的水分被蒸發(fā)，還會使被子不同程度地受潮，使人體排入的化學(xué)物質(zhì)沾正在被子下不能盡快散發(fā)。如果止床后立即疊被，那些有害化學(xué)物質(zhì)就會被包裹正在被子里，到晚下使用時又再次被人體接收，久之就會對人體健康發(fā)生不利影響。 因此，止床后不要馬下疊被和整理床鋪，而是隨手將被子翻轉(zhuǎn)，使被里朝外，將門窗打開通風(fēng)透氣，使被子下的水分和化學(xué)污染物自然散發(fā)，待洗臉?biāo)⒀涝绮馘憻捄�，再整理思想�(yún)R報床鋪，疊好被子。 （實習(xí)編輯：郭玉萍） 參考實習(xí)報告【起床后翻被也能有利健工作計劃康？】相關(guān)文章：
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