心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)合集15篇
在學(xué)習(xí)、工作生活中,很多地方都會(huì)使用到簡(jiǎn)報(bào),簡(jiǎn)報(bào)是簡(jiǎn)要的調(diào)查報(bào)告,簡(jiǎn)要的情況報(bào)告,簡(jiǎn)要的工作報(bào)告,簡(jiǎn)要的消息報(bào)道等。你還在找尋優(yōu)秀經(jīng)典的簡(jiǎn)報(bào)嗎?以下是小編為大家收集的心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào),歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)1
記者從青海省西寧市工會(huì)得知,11月7日西寧市總工會(huì)開展以“用好情緒平衡生活與工作”為主題的線上心理健康直播講堂。
直播講堂特邀蘭州大學(xué)哲學(xué)社會(huì)學(xué)院彭賢副教授授課。課程通過心理健康基本概念、檢核個(gè)人生命狀態(tài)、當(dāng)情緒信使來敲門、用老祖宗的智慧來管理情緒、情緒管理的心理妙計(jì)錦囊等五方面深入分析了情緒的產(chǎn)生及變化的原因,以深入淺出、通俗易懂的方式向職工群眾講解如何以科學(xué)合理的方式調(diào)適情緒,平衡“生活”與“工作”。
參與活動(dòng)的職工群眾通過線上提問和彈幕留言的方式,與老師進(jìn)行交流解疑互動(dòng),針對(duì)大家提出“遇到困難心情焦慮怎么辦”“怎樣管理自己的情緒”等問題,老師耐心細(xì)致地給予了答復(fù)建議。
一個(gè)半小時(shí)的'直播課程關(guān)注熱度達(dá)到66.7萬人次,在線觀看人數(shù)突破2.8萬人次,互動(dòng)評(píng)論5200余條,直播點(diǎn)贊11萬余次。直播講座通過“云端”方式讓職工群眾了解到心理防護(hù)、情緒管理相關(guān)方面的知識(shí),學(xué)會(huì)了正確認(rèn)識(shí)情緒、科學(xué)化解心理壓力,掌握了疫情期間行之有效的心理調(diào)適和疏導(dǎo)方法,提高了職工群眾心理調(diào)適與壓力管理能力。
西寧市總工會(huì)將繼續(xù)通過線上心理咨詢和線下心理服務(wù)相結(jié)合的方式,免費(fèi)提供專業(yè)的心理援助和輔導(dǎo)服務(wù),有效幫助廣大職工群眾解決日常生活、工作學(xué)習(xí)、職業(yè)發(fā)展、人際交往、親子教育等方面存在的心理困擾,預(yù)防和減輕職場(chǎng)、家庭等帶來的心理問題和壓力,不斷塑造職工群眾良好的健康心態(tài)。
心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)2
為培養(yǎng)畢業(yè)班學(xué)生良好的考前心理素質(zhì)、幫助他們調(diào)整心理狀態(tài),以積極的心態(tài)迎接中考。5月27日上午,關(guān)市鎮(zhèn)雙溪中學(xué)魏光中老師為九年級(jí)學(xué)生作考前心理疏導(dǎo)講座。
魏老師幫助大家剖析了考前的心理困惑,從學(xué)習(xí)和生活上分析了同學(xué)們可能出現(xiàn)的一些焦慮、失落、矛盾、懷疑等心理,引起了廣大同學(xué)的共鳴。然后又幫助同學(xué)們正確認(rèn)了青少年時(shí)期一些常見的挫折和對(duì)應(yīng)的心理行為反應(yīng),讓他們能夠客觀地、理性地看待挫折,正視自己的不良心理、控制自己的情緒。并且詳細(xì)展開介紹了六種放松心理的工具:身體姿態(tài)、呼吸方式、心理暗示和生活作息等。讓學(xué)生明白不同的心理態(tài)度會(huì)有不同的境遇,進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生選擇好的、積極的態(tài)度。
講座結(jié)束后,魏老師還對(duì)同學(xué)們進(jìn)行一對(duì)一心理疏導(dǎo)。面對(duì)同學(xué)們提出的問題,魏老師耐心解答,引導(dǎo)同學(xué)們用更加積極的'態(tài)度去面對(duì)青春期的各種問題,很快驅(qū)散了同學(xué)們的煩惱和考前壓力。
通過集體講座和個(gè)別心理疏導(dǎo),同學(xué)們學(xué)會(huì)了如何控制情緒,掌握了正確的疏解方法,將會(huì)以更積極陽光的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去,以自信從容的心態(tài)笑迎中考,力爭(zhēng)在中考中取得優(yōu)異的成績(jī)。
心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)3
為有效舒緩中考備考?jí)毫Γ瑴p少學(xué)生焦慮情緒,近日,實(shí)驗(yàn)中學(xué)舉行了“為心賦能追逐夢(mèng)想勇?lián)?zé)任”中考考前心理疏導(dǎo)活動(dòng)。
活動(dòng)共分三個(gè)環(huán)節(jié),即師生代表發(fā)言、授旗致辭和戶外游戲。初三5班毛陽同學(xué)代表所有初三學(xué)生上臺(tái)發(fā)言,表示將用不驕不躁的態(tài)度,滿滿的自信沖刺即將到來的中考。馬潮樑書記為每班授旗幟,預(yù)祝大家中考一切順利。
在接下來的戶外活動(dòng)中,各班士氣高漲,同學(xué)們紛紛在留言板上簽名,在“尖叫時(shí)刻”“虎虎生威”等游戲中,師生配合,釋放著滿滿的正能量,用心感受著校園生活的美好。
初三考前心理疏導(dǎo)活動(dòng)是實(shí)驗(yàn)中學(xué)傳統(tǒng)活動(dòng),通過儀式感滿滿的.團(tuán)隊(duì)活動(dòng)為學(xué)生鼓勁加油,也為他們的初中生活留下美麗的瞬間,畫上圓滿的句號(hào)。
心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)4
為減輕學(xué)生的心理壓力,舒緩學(xué)生的緊張情緒,以良好的心態(tài)投入中考考試,近日,寧陽二十四中九年級(jí)開展學(xué)生考前心理疏導(dǎo)工作,各班級(jí)、各學(xué)科教師積極參與。
班主任召開心理健康教育主題班會(huì),學(xué)科教師分工包保學(xué)生談心,全面疏導(dǎo)考生心理,緩解備考?jí)毫。各班班主任以豐富的經(jīng)驗(yàn),為學(xué)生分析了中考考前可能會(huì)出現(xiàn)的煩躁和焦慮情緒,細(xì)致地剖析了其成因,并結(jié)合具體案例,為學(xué)生們講解有效的考前心理調(diào)適方法,為考生調(diào)適心理、從容應(yīng)考支招。希望同學(xué)們要學(xué)會(huì)梳理自身學(xué)習(xí)情況,有針對(duì)性地系統(tǒng)復(fù)習(xí);合理休息,最大程度地提升學(xué)習(xí)效率;學(xué)會(huì)反思,鞏固知識(shí)點(diǎn),查漏補(bǔ)缺;認(rèn)真聽好復(fù)習(xí)課,多記筆記。各班還對(duì)學(xué)生普遍存在的.敏感、易怒、自閉、煩躁、心理脆弱、情緒波動(dòng)大等心理健康問題進(jìn)行解讀,強(qiáng)化學(xué)生的心理健康意識(shí),營(yíng)造和諧、健康的心理氛圍和校園文化。
學(xué)科教師分工包保學(xué)生,利用課余時(shí)間,不分場(chǎng)所、不論形式,扎實(shí)開展談心談話,有的在辦公室、有的在教室外走廊、有的在課堂、有的在去食堂的路上,形式多樣,不拘一格。學(xué)生們?cè)谂c教師的談心談話過程中,釋放了自身壓力、梳理了自我情緒、平靜了自身心態(tài),紛紛表示,對(duì)中考充滿信心,將積極應(yīng)對(duì),爭(zhēng)取取得優(yōu)異成績(jī),考上理想的高中。架起心靈之橋,抵達(dá)成功彼岸。這既是學(xué)生的渴盼,亦是教師的希冀;硐霝樾袆(dòng),靜待花開飄香。
心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)5
10月19日,山東省濱州市惠民縣總工會(huì)在縣職工心理關(guān)愛中心舉辦了職工心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),16名來自基層一線職工參加。
10月19日,濱州市惠民縣總工會(huì)舉辦了職工心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。圖為活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。惠民縣總工會(huì)供圖
活動(dòng)中,參加心理減壓的一線職工在縣職工心理關(guān)愛中心工作人員的帶領(lǐng)下,觀摩了、體驗(yàn)了高爾夫休閑放松、身心減壓、身心放松等功能區(qū)域,為職工“量身定制”減壓方案。同時(shí),職工服務(wù)中心工作人員還借助專業(yè)設(shè)備實(shí)時(shí)動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)職工心理健康數(shù)據(jù),身心健康狀況評(píng)估等信息。切實(shí)提高服務(wù)職工的能力,把“娘家人”的關(guān)懷送到了職工的`“心坎上”。
在心理沙龍環(huán)節(jié),以當(dāng)下熱點(diǎn)“精神內(nèi)耗”為切入視角,通過“認(rèn)知、目標(biāo)、行動(dòng)、情緒”之間的關(guān)系講解,引導(dǎo)職工積極看待工作、生活中的不良情緒,提高職工心理抗壓、抗挫能力,為一線職工“賦能”。
活動(dòng)受到了參加職工的歡迎,大家紛紛表示,此次活動(dòng)幫助大家樹立了正確的心理健康認(rèn)知觀,掌握了科學(xué)的心理調(diào)節(jié)方法,有助于大家保持積極健康的工作方式和生活方式。
心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)6
為深入貫徹落實(shí)上級(jí)有關(guān)文件精神,切實(shí)加強(qiáng)我校心理健康教育工作,全面提高學(xué)生心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),結(jié)合“心理健康日”,我校開展了以“健康心靈和諧校園”為主題的系列心理健康教育活動(dòng)。
團(tuán)體心理活動(dòng)分年級(jí)段進(jìn)行:一二年級(jí)進(jìn)行了雙人頂氣球接力感統(tǒng)訓(xùn)練;三四年級(jí)開展了坐地起身合作訓(xùn)練,活動(dòng)以孩子們樂的游戲和形式展開,充滿活力、充滿趣味。孩子們的參與積極性很高,校園的操場(chǎng)上充滿了歡聲笑語。學(xué)生們通過親身體驗(yàn)、互動(dòng)交流,暢談自己的體會(huì)和收獲,了解到合作的重要性和技巧。
五年級(jí)學(xué)生觀看了心理健康影片《放牛班的春天》,通過觀影,激發(fā)了孩子的自信心,幫他們發(fā)現(xiàn)自身的閃光點(diǎn)。多數(shù)孩子能領(lǐng)悟影片中蘊(yùn)含的道理,并撰寫了觀后感。
張亞民校長(zhǎng)對(duì)全校教師進(jìn)行的心理健康講座使教師們意識(shí)到育人的重要性,意識(shí)到教師有健康的心理,對(duì)學(xué)生以及自身的重要性。有一句古老的.箴言這樣說:“你要保守你心,勝過保守一切,因?yàn)橐簧男Ч,是由心發(fā)出!边@是一句很富哲理的話。當(dāng)我們心理健康時(shí),做事就能達(dá)到事半功倍的效果。在學(xué)校,師生心情舒暢,擁有健康的心理和健全的人格,這是我們學(xué)校心理健康教育的目的所在。
心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)7
為加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo),關(guān)注和保護(hù)學(xué)生的正當(dāng)權(quán)益和身心健康,我校結(jié)合實(shí)際,全方位、多層次、多渠道開展各種心理健康教育活動(dòng),把心理健康教育活動(dòng)落到實(shí)處。為提高學(xué)生的心理素質(zhì),讓學(xué)生成為情緒穩(wěn)定、人格健全的人,我校于4月、5月組織開展了心理健康教育活動(dòng)。
心理咨詢室簡(jiǎn)介
為了幫助兒童健康快樂地成長(zhǎng),學(xué)校對(duì)兒童心理健康的發(fā)展愈發(fā)重視,并專門設(shè)立了心理咨詢室,其中包含個(gè)體輔導(dǎo)室、團(tuán)體輔導(dǎo)室、放松室、沙盤室、宣泄室,并配備了相關(guān)設(shè)備和學(xué)習(xí)資源中心,我們希望通過更加多樣、更加科學(xué)的方法來了解和促進(jìn)兒童的身心發(fā)展,同時(shí)對(duì)有特殊需要的群體提供專業(yè)的`心理咨詢及心理輔導(dǎo)。
個(gè)體輔導(dǎo)室主要用于接待和個(gè)體輔導(dǎo),這里有專業(yè)的心理咨詢師對(duì)需要幫助的學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一心理咨詢以及心理輔導(dǎo)。團(tuán)體輔導(dǎo)室主要用于開展各類心理團(tuán)體輔導(dǎo)課程,如情緒管理團(tuán)體輔導(dǎo)等。心理放松室配備了按摩椅,可幫助來訪者緩解各種壓力,放松身心等。沙盤室主要用于對(duì)來訪者進(jìn)行沙盤游戲心理治療,可以個(gè)體單獨(dú)進(jìn)行,也可以由家庭或其他形式的團(tuán)體一起完成。來訪者可以自由地完成沙盤,也可以根據(jù)一定的主題做主題沙盤。宣泄室是一個(gè)可以在合理范圍內(nèi)宣泄情緒的場(chǎng)所。在這里,來訪者可以通過身體運(yùn)動(dòng)的方式,將內(nèi)心壓抑的郁悶、煩躁等不愉快的情緒情感進(jìn)行宣泄,達(dá)到心理調(diào)適的目的。
開展“暖心幫扶”談心活動(dòng)
一直以來,心理咨詢室是師生之間思想交流、心靈溝通的橋梁,是促進(jìn)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、完善自我、開發(fā)潛能、成長(zhǎng)成才的場(chǎng)所。在雙減政策的背景下,我校加強(qiáng)“暖心幫扶”談心活動(dòng)的開展。
在咨詢中,教師通過自己扎實(shí)的心理功底,用共情、傾聽、焦點(diǎn)等方法,詳細(xì)了解學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)、人際交往中遇到的困惑,及時(shí)提供心理援助,并為他們尋求解決問題的方法,鼓勵(lì)他們要以樂觀的心態(tài)坦然面對(duì)。通過一對(duì)一談心和疏導(dǎo),將暖心幫扶落到實(shí)處。
開展線上心理健康家長(zhǎng)會(huì)
為了讓家長(zhǎng)進(jìn)一步了解孩子的心理狀況,提高對(duì)孩子心理健康教育的意識(shí),促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,深化家校共育,我校在4月27日晚上,開展線上心理健康主題家長(zhǎng)會(huì)。各班班主任給家長(zhǎng)們進(jìn)行了學(xué)生心理健康問題的指導(dǎo),讓家長(zhǎng)們能夠更多地了解孩子、信任孩子、與孩子快樂相處,讓孩子感受到父母的愛。通過本次活動(dòng),不僅幫助家長(zhǎng)掌握心理健康教育的基本知識(shí)和基本技能,指導(dǎo)家長(zhǎng)學(xué)會(huì)與孩子交流,正確處理家庭矛盾,還與孩子建立包容、理解、和諧的親子關(guān)系,護(hù)航學(xué)生健康成長(zhǎng)。
心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)8
為了使大學(xué)生意識(shí)到校園生活的豐富多彩,由學(xué)生工作處和馬克思主義學(xué)院主辦、大學(xué)生心理健康教育中心具體實(shí)施的、XX理工大學(xué)心晴驛站社團(tuán)承辦的`“心理健康教育活動(dòng)月”活動(dòng)將于近期展開。11月2日至11月6日,心晴驛站社團(tuán)將于東、西兩個(gè)校區(qū)展開此次活動(dòng)的宣傳。
宣傳活動(dòng)做足了前期準(zhǔn)備,社團(tuán)在做好的活動(dòng)策劃下充分動(dòng)員骨干成員,以確保全體成員熟悉活動(dòng)相關(guān)流程并做好分工。主要利用微信、人人、qq、學(xué)校網(wǎng)站、海報(bào)、黑板報(bào)等在校內(nèi)進(jìn)行宣傳,在人員密集場(chǎng)合餐廳等地方發(fā)放單頁,宿舍樓下宣傳欄張貼海報(bào),使廣大同學(xué)們能深入了解此次活動(dòng)目的、主題、意義,能積極主動(dòng)參與到此次活動(dòng)中來。
11月7日至8日將進(jìn)行活動(dòng)第一階段——心理健康講座,將邀請(qǐng)XX市社區(qū)志愿者聯(lián)合會(huì)曙光醫(yī)院分會(huì)專業(yè)心理老師對(duì)大學(xué)生存在的心理問題進(jìn)行講解,同學(xué)們可現(xiàn)場(chǎng)提問心中疑惑,通過專業(yè)講解及實(shí)例進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)。第二階段——心理將康杯挑戰(zhàn)賽,以普及健康知識(shí),是大學(xué)生更好的適應(yīng)大學(xué)生活。
此次宣傳活動(dòng)擴(kuò)大了社團(tuán)活動(dòng)的影響力,增強(qiáng)了大學(xué)生對(duì)心理知識(shí)的重視。
心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)9
為了全面貫徹黨的教育方針、推進(jìn)素質(zhì)教育,加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生心理健康,提高學(xué)生心理調(diào)節(jié)能力,培養(yǎng)良好心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生思想道德素質(zhì)和心理健康成長(zhǎng)、更有利于學(xué)生的科學(xué)文化素質(zhì)和身心健康素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展,我校于7月29日下午4點(diǎn)20舉辦心理健康教育主題班會(huì)。
此次班會(huì)活動(dòng)通過PPT解說、播放視頻、組織游戲等形式展開。班會(huì)內(nèi)容涵蓋學(xué)生常見心理問題、心理健康判斷標(biāo)準(zhǔn)、心理問題解決方法、人生價(jià)值取向?qū)Ш降榷鄠(gè)方面。班級(jí)內(nèi)開展辯論、同學(xué)討論。
本次活動(dòng)促進(jìn)了同學(xué)們自覺維護(hù)自身的心理健康,建立自信,增強(qiáng)心理素質(zhì),在班級(jí)內(nèi)營(yíng)造了一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的氛圍,增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力。同時(shí)也提高了同學(xué)們的`心理健康知識(shí)水平,增強(qiáng)了同學(xué)們的心理保健意識(shí),掀起了關(guān)注心理健康的熱潮,真正讓心理教育工作走進(jìn)了班級(jí)。
心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)10
為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育,幫助學(xué)生及時(shí)疏導(dǎo)情緒、緩解學(xué)習(xí)壓力,培養(yǎng)學(xué)生積極、樂觀應(yīng)考的心態(tài),20xx年10月26日,寶雞市石油中學(xué)在班會(huì)課時(shí)間對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行一場(chǎng)考前心理輔導(dǎo),國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、校團(tuán)委“青春驛站”負(fù)責(zé)人劉海燕老師做了《調(diào)整心態(tài)積極應(yīng)考》的專題講座。
劉老師以“壓力有意義嗎?我的壓力來自哪里?面對(duì)壓力,我應(yīng)該怎么做?”三個(gè)問題開始,引發(fā)學(xué)生思考,通過生動(dòng)的'圖片讓學(xué)生了解“考試壓力的不良反應(yīng)”的具體表現(xiàn),引導(dǎo)學(xué)生克服焦慮心理,調(diào)整認(rèn)知偏差,善于接納自我、積蓄積極情緒的力量。耶基思—多德森法則也表明“適度的焦慮和壓力是考試成功的保障”,希望同學(xué)們不要懼怕壓力,勇敢面對(duì)!
接著,劉老師從影響考試的兩個(gè)因素:硬件和軟件為切入點(diǎn)分析學(xué)生存在的問題。最后,劉老師指出,面對(duì)壓力,我們要推開積極應(yīng)考的三扇門:放下過去、珍惜現(xiàn)在、相信未來。她希望全體學(xué)生堅(jiān)信:夢(mèng)想就在前方,行動(dòng)才有力量!
20xx年秋季學(xué)期期中考試在即,此次考前心理輔導(dǎo)有效地緩解了學(xué)生考前緊張、焦慮的心理。寶石學(xué)子紛紛表示,考前調(diào)整心態(tài)、積極備考,考場(chǎng)上沉著冷靜、認(rèn)真答題,為自己交出一份滿意的答卷。
心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)11
為疏導(dǎo)畢業(yè)班學(xué)生的考前心理壓力,幫助他們調(diào)整心理狀態(tài)以積極的心態(tài)迎接中考。6月7日下午,賽金中學(xué)心理輔導(dǎo)室袁進(jìn)程老師為九年級(jí)學(xué)生作了以“輕裝上陣中考必勝”為主題的考前心理疏導(dǎo)講座。
袁老師幫助大家剖析了考前心理困惑的原因,從學(xué)習(xí)和生活上分析了同學(xué)們可能出現(xiàn)的一些焦慮、失落、矛盾、懷疑等心理,引起了廣大同學(xué)的共鳴。然后又幫助同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)了青少年時(shí)期一些常見的挫折和對(duì)應(yīng)的心理行為反應(yīng),讓他們能夠客觀地、理性地看待挫折,正視自己的不良心理、控制自己的情緒。并且詳細(xì)介紹了六種放松心理的工具:身體姿態(tài)、呼吸方式、心理暗示和生活作息等,讓學(xué)生明白不同的心理態(tài)度會(huì)有不同的.境遇,參加中考應(yīng)該選擇良好的、積極的態(tài)度。
講座結(jié)束后,袁老師還對(duì)同學(xué)們進(jìn)行了一對(duì)一的心理疏導(dǎo)。對(duì)同學(xué)們提出的問題,袁老師耐心解答,引導(dǎo)同學(xué)們用更加積極的態(tài)度去面對(duì)考前的各種問題緩解考前壓力。
通過集體講座和個(gè)別心理疏導(dǎo),同學(xué)們表示,他們學(xué)會(huì)了如何控制情緒,掌握了正確的疏解方法,將會(huì)以更積極陽光的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去,以自信從容的心態(tài)笑迎中考,力爭(zhēng)在中考中取得優(yōu)異的成績(jī)。
心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)12
6月23日至30日,學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生工作處在全院學(xué)生中舉辦了“給我一片心靈天空”心理健康教育系列活動(dòng)。
針對(duì)大學(xué)生常見的心理問題,他們首先開展了心理健康調(diào)查問卷活動(dòng)。問卷內(nèi)容涉及到性格測(cè)試、憂郁指數(shù)、目前承受的壓力狀況、人際關(guān)系、社交現(xiàn)狀等方面。
團(tuán)委、學(xué)生工作處組織老師對(duì)問卷結(jié)果進(jìn)行了測(cè)試評(píng)價(jià),對(duì)于問題傾向嚴(yán)重的問卷進(jìn)行了分析篩選,對(duì)于心理問題較為突出的同學(xué),將進(jìn)行個(gè)別咨詢,并將信息反饋到了系部。通過調(diào)查,進(jìn)一步了解了學(xué)院學(xué)生心理健康的總體狀況,掌握了第一手資料,為下一步開展心理健康教育工作做好了準(zhǔn)備,以便在以后的心理健康教育工作中更加有的放矢。
另外,為了使大學(xué)生更好地樹立團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),認(rèn)識(shí)自我,悅納他人,增強(qiáng)自信心,培養(yǎng)良好的心理品質(zhì),還組織開展了“心聲樹”活動(dòng)。同學(xué)們踴躍參加,將自己與同學(xué)之間的點(diǎn)滴之事寫在卡片上,或是將對(duì)同學(xué)的.祝福粘貼于心聲樹上。增加了同學(xué)之間的交流溝通。
通過開展本次系列活動(dòng),進(jìn)一步提高了大學(xué)生的心理品質(zhì),優(yōu)化了其心理素質(zhì),促進(jìn)了大學(xué)生理想人格的形成和發(fā)展,有利于學(xué)院思想政治工作的有序開展。
心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)13
高考,考的既是學(xué)生的知識(shí)、能力、思維,更是考心態(tài)。良好的心態(tài)是發(fā)揮出能力的關(guān)鍵。面對(duì)高考的最后一公里,不少同學(xué)正受困于難以跨越的瓶頸,逐漸陷入自我懷疑、焦慮不安的漩渦之中。近日,馬陵中學(xué)學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心心理教師團(tuán)隊(duì)開設(shè)了多場(chǎng)趣味性與實(shí)用性兼?zhèn)涞目记靶睦磔o導(dǎo)講座,幫助高三年級(jí)的學(xué)生調(diào)整心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力,卯足后勁繼續(xù)沖刺。
袁艷紅老師從腦科學(xué)的角度,用“本能腦、情感腦、邏輯腦”來解讀為什么考場(chǎng)上過度緊張會(huì)影響實(shí)力發(fā)揮。隨后,她拿出“思維轉(zhuǎn)向、聚焦當(dāng)下、行為透視”三大工具,幫助同學(xué)們有效管理焦慮,穩(wěn)定心態(tài)。
沈悅老師以“思維干預(yù)”引導(dǎo)同學(xué)們重新看待老朋友——焦慮,轉(zhuǎn)變固有觀念,接受焦慮的合理存在,認(rèn)識(shí)適當(dāng)?shù)慕箲]和緊張對(duì)個(gè)人是具有積極意義的,它能夠讓我們以更佳的狀態(tài)、積極的行為達(dá)成自己的目標(biāo)。
蔡露露老師以活動(dòng)加關(guān)鍵詞的形式,讓同學(xué)們?cè)谟腥さ腵互動(dòng)中放松身心,學(xué)習(xí)考前及考中不同情境的有效應(yīng)對(duì)方法,助力同學(xué)們從容自信,“贏”接高考。
此次活動(dòng)對(duì)于幫助高三年級(jí)學(xué)生調(diào)整心態(tài),緩解壓力,克服緊張焦慮情緒起到了積極的作用。同學(xué)們紛紛表示,這些活動(dòng)、講座讓自己掌握了不少自我調(diào)節(jié)、自我減壓的科學(xué)方法,增強(qiáng)了應(yīng)考的信心,在接下來的備考中將努力進(jìn)行自我調(diào)整,爭(zhēng)取發(fā)揮出最佳水平。
六月注定熱烈而驚艷,馬陵中學(xué)學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心將與高三年級(jí)攜手共進(jìn),共同保障全體師生在考前30天穩(wěn)步前進(jìn)、從容備考。
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為讓同學(xué)們更好的釋放壓力,調(diào)節(jié)心態(tài),樹立正確的心理健康觀念,以更積極的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)生活中,同時(shí)為了加強(qiáng)同學(xué)間的溝通交流,藥學(xué)院在全院各班開展了以“五月昭陽,青春未央”為主題的陽光心理健康月活動(dòng)。
在“書韻光影,情動(dòng)我心”——心理勵(lì)志書籍電影賞析活動(dòng)中,全體同學(xué)以班級(jí)為單位觀看小說改編電影《阿甘正傳》,每位同學(xué)書寫觀后感,各班心理委員對(duì)此次活動(dòng)作小結(jié),并結(jié)合本班實(shí)際情況,闡述今后開展班級(jí)活動(dòng)的.建議。這次活動(dòng)使同學(xué)們?cè)陂喿x書籍、觀看電影的同時(shí),不僅身心得到放松,從主人公身上展現(xiàn)出對(duì)命運(yùn)不服輸,對(duì)生活不氣餒的精神,更讓大家收獲積極正能量。
在“一書一影一世界,一心一人一感念”——心理話劇表演活動(dòng)中,各班同學(xué)隨機(jī)分組即興表演;顒(dòng)中每位同學(xué)對(duì)角色的設(shè)定能準(zhǔn)確反映其自身性格,通過各位同學(xué)的選角和表演,能更好的了解每位同學(xué)的內(nèi)心認(rèn)知,同時(shí)也能增進(jìn)彼此了解、促進(jìn)班級(jí)凝聚力。
最美五月,百花繁茂,韶華勝極,惟愿每位學(xué)子能在這春陽中收獲一份最真的祝福,尋覓到未來的方向,讓心花也能完滿綻放!
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為促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,提高學(xué)生的基本素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良心理品質(zhì)。近日,xx市第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)圍繞學(xué)校心理健康教育目標(biāo),開展了心理健康教育系列活動(dòng)。
活動(dòng)前,學(xué)校組織開展了學(xué)生成長(zhǎng)困惑調(diào)查,通過“我對(duì)老師說說悄悄話”“我的成長(zhǎng)煩惱”等形式,了解了學(xué)生的困惑和需求,老師分別組織男女生開展了“做快樂男生”、“做快樂女生”團(tuán)體心理輔導(dǎo);顒(dòng)中,老師講解幽默風(fēng)趣,學(xué)生認(rèn)真聆聽,師生話題討論、互動(dòng)分享快樂進(jìn)行。在老師的`引領(lǐng)下,學(xué)生了解了身心發(fā)展的變化,懂得了心理情緒的自我調(diào)整方法,樹立了對(duì)待學(xué)習(xí)、生活、健康成長(zhǎng)的正確認(rèn)識(shí)。
學(xué)校時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)。學(xué)校圍繞“心靈沐浴陽光健康點(diǎn)亮未來”主題開展了多種形式的心理健康教育活動(dòng)。通過活動(dòng),校園呈現(xiàn)出學(xué)生快樂綻放、教師幸福工作、家長(zhǎng)智慧育子的良好氛圍。促進(jìn)了學(xué)生的成長(zhǎng),推動(dòng)了學(xué)校各項(xiàng)工作的順利開展。
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