教案5：心理健康教育與我們的成長

教學目的要求： 1、了解心理健康教育的概念。 2、了解心理健康教育與青少年成長的關系。 教學重點： 什么叫心理健康教育 教學難點： 心理健康教育與青少年成長的關系   一、新課導入 心靈聚焦故事： 白雅是商務英語班一年級的學生，她性格內(nèi)向，孤僻，也沒有人羨慕的特長。不聲不響的她常常靜坐在教室的一角，有些時候都被老是和同學遺忘了。剛開始老師們也沒太在意。然而，學校開展心理健康以來，班主任聞老師覺得白雅至少是一個不快樂的學生，她是否有什么心理困擾或受過什么心理創(chuàng)傷呢？......她在心理咨詢老師的指導下，先通過走訪學生和白雅德母親，了解到白雅的母親幾年前因為意外事故去世，她和父親生活在一起，母親去世后，白雅性格越來越孤僻，不愿意和他人交流，也不愿意交朋友。 聞老師除了開始注意這個安靜的女孩，平時多鼓勵她，還一直在尋找時機幫助白雅。學校舉行毛筆書法大賽，聞老師鼓勵白雅也叫上自己的作品試一下。沒想到聞老師發(fā)現(xiàn)白雅寫得一手好毛筆字，十分高興，建議她參加學校的美術小組。起初，白雅抱著完成任務的心態(tài)去了，經(jīng)過一個學期的鍛煉，白雅變了，不僅字越寫越好，而且整個身心也從中得到了熏陶。......因為一手好字，白雅成了班級的宣傳骨干，班級板報獲得了師生的廣泛認可。白雅，從一個憂郁的孤僻女孩變成了一個快樂的小天使。   導入：白雅因為學校開展心理健康教育，而得到班主任及時的幫助，從自我封閉的世界中走出來了。可見，有效的心理健康教育對我們的健康成長非常有益。心理健康教育——預防式教育。那么，什么是心理健康教育？   二、什么是心理健康教育？ 心理健康教育：就是指根據(jù)人們心理活動的規(guī)律，采取各種方法與措施，調(diào)動一切內(nèi)外積極因素，維護個體的心理健康，培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)，以促進其整體素質(zhì)提高的教育。 相對于心理咨詢和心理治療來說，它是一種面向全體學生的預防式教育。就內(nèi)容來說，包括心理素質(zhì)培養(yǎng)和心理健康維護。   三、心理健康教育與青少年的健康成長有什么關系？ 導入話語： 我們正處在人生的重要過渡階段，既不是兒童也不是成人，一方面，還保留著兒童的幼稚；另一方面，也表現(xiàn)了成人的成熟。這種過渡性決定了我們心理發(fā)展的矛盾性和動蕩性。 這種到成人的過度過程中，我們童年的心理行為模式被打破了，而成人的模式還未建立起來，致使我們常常感受到內(nèi)心的浮躁與不安，容易出現(xiàn)心理不平衡或不穩(wěn)定狀態(tài)。這些矛盾與沖突集中表現(xiàn)在以下幾個方面： 1、生理和性成熟帶來的新需要與社會地位、社會需要的矛盾； 2、性成熟、性意識增強與心理上道德上準備不足的矛盾，這使我們常常不能正確認識和處理兩性之間的關系，難于恰當?shù)南嗵幣c共事。 3、新的獨立性需要與社會地位的矛盾，因為其尚缺乏足夠的物質(zhì)基礎與心理基礎，這種強烈要求獨立而又未能真正獨立的狀況，會使我們深感矛盾和痛苦； 4、新的獨立性需要與心理成熟水平的矛盾，我們在認識上行為上還很幼稚，由于心理成熟度不高，社會閱歷較淺，還容易導致過失或錯誤。   這些特定矛盾導致了： 1、各方面表現(xiàn)既不同于兒童，又有異于成人的心理特點，使我們成為最容易出現(xiàn)心理和行為異常問題，而又最難通過自我調(diào)節(jié)得以疏導或解決的群體。 2、我們的活動能量最接近于成人。這對我們的矛盾系統(tǒng)又起著激發(fā)作用，導致矛盾爆發(fā)。許多研究都表明，品德不良行為最容易出現(xiàn)在青少年期，而青少年違法犯罪在總數(shù)中所占的比例也較高；其他像溺水、車禍、斗毆等意外傷亡率最高的年齡段也在青少年時期；心理疾病的發(fā)病率，從青春期開始逐年增高，青少年時期成為心理心理疾病發(fā)病的高峰期。 因此，心理健康教育對我們這個年齡段的學生顯得尤其必要而迫切。

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