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乒乓球教案

時間:2023-03-12 12:34:19 教案 我要投稿

乒乓球教案15篇

  作為一位杰出的教職工,常常需要準備教案,教案有助于順利而有效地開展教學活動。教案要怎么寫呢?以下是小編精心整理的乒乓球教案,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

乒乓球教案15篇

乒乓球教案1

  活動目標:

  1、初步嘗試學習用乒乓球滾畫,發(fā)展幼兒手的運動能力。

  2、認識紅、黃、藍三種顏色,并體驗用乒乓球作畫的樂趣。

  3、會用它們大膽地進行藝術表現(xiàn)與創(chuàng)造,喜歡裝飾。

  4、體驗運用不同方式與同伴合作作畫的樂趣。

  5、培養(yǎng)幼兒的技巧和藝術氣質(zhì)。

  活動準備:

  1、顏料、操作盒、抹布、等若干,已完成的作品2幅

  2、乒乓球人手一顆、鉛畫紙人手一張、襯衫包裝盒人手一只。

  活動過程:

  一、出示作品,引出主題

  師:這是誰,今天他穿的衣服漂亮不嗎?你們知道他的衣服是怎么做出來的嗎?

  二、教師示范講解

  1、介紹材料,我特地給你們帶來了一些好朋友(出示乒乓球),知道我是誰嗎?你們知道我有什么用嗎?

  2、操作步驟:教師先拿一個乒乓球,蘸一蘸自己喜歡的顏色,然后放入盒子里,搖一搖盒子的.衣服變得有顏色漂亮起來,顏色沒了可以繼續(xù)蘸其它的顏色,直到把衣服顏色畫滿。

  (鼓勵幼兒多用幾種顏色)

  3、提醒幼兒乒乓球從紅色盤里拿來就放紅色盤里,不可以亂放。

  4、老師請了很多的小動物到我們班來玩,他們都沒有穿上漂亮的衣服,請小朋友們一起來幫幫他們。

  三、幼兒操作,教師巡回指導。

  1、幼兒自由選擇自己喜歡的顏色進行裝飾。

  2、教師不斷提醒幼兒不要忘了粘顏料。

  3、大膽操作,充分發(fā)揮幼兒的動手積極性。

  4、操作完之后把小手用抹布擦干凈。

  四、作品展示

  教師一一張貼幼兒作品,幼兒互相欣賞。

  活動延伸:

  等顏料干了以后,教師可以跟幼兒一起把邊上的紙剪掉,把畫裝飾的更加漂亮。

  活動反思:

  很長時間都沒有上過公開課了,通過這次活動,又重新的認識了一下自己。先說說好的地方:自己在材料上準備的是充分的,孩子們對此也很感興趣,上課時一個個都很認真,發(fā)言也很積極。上完活動后,都很開心。還有地方不足就是:老師們給我提了兩點,第一點是說話的語氣不夠夸張。第二點就是最后結束的時候,可以不用坐下來講評,當時的孩子們都很興奮,可以以一點音樂結束更好。聽了老師們的建議,覺得自己為什么沒有那么做么,這說明自己缺少教學經(jīng)驗。自己再繼續(xù)努力,希望下次會上的更好。

乒乓球教案2

  活動目標:

  1、感受科學探究的過程和方法,體驗發(fā)現(xiàn)的樂趣。

  2、知道癟的乒乓球受熱恢復原狀的辦法。

  3、培養(yǎng)幼兒善于發(fā)現(xiàn)問題并解決問題的能力。

  4、培養(yǎng)幼兒對事物的好奇心,樂于大膽探究和實驗。

  5、激發(fā)幼兒對科學活動的興趣。

  活動準備:

  若干乒乓球、空玻璃杯、熱水、吹風機、筷子。

  活動重點難點:

  活動重點:

  認真觀察實驗。

  活動難點:

  理解癟的乒乓球重新變圓的辦法。

  活動過程:

  一、導入:引出乒乓球。

  1、小朋友們玩過哪些球或見過那些球?(舉手回答)

  2、老師給大家到來了很有趣的球,認識的小朋友就大聲喊出它的名字吧!

  3、那么它跟小朋友們認識的籃球比怎么樣啊?有什么不同和一樣的地方啊?(利用比較了解乒乓球的大小、輕重)

  4、可以找小朋友掂掂拍拍籃球在拍拍乒乓球。

  5、小朋友們比較的非常好,那么如果老師給你一個乒乓球你想怎么玩。浚◣煼督o大家看)

  二、實驗。

  1、小朋友們玩的很高興,可是老師這里有一癟的乒乓球在哭泣說:"我不小心被踩癟了,誰能幫助我呢?"

  2、小朋友們快動腦筋想一想有什么好辦法讓它變回原來的樣子呢?(小朋友說出自己的想法)

  3、小朋友們真棒,積極動腦筋想問題。

  4、老師也想了一個辦法我們一起來看看能不能幫助它呢?

  5、看看老師準備了什么?(幼兒說出準備的材料)

  6、那這些有什么用呢?老師要做什么呢?(引發(fā)幼兒興趣)

  7、接下來我們要做一個小實驗,仔細看哦!

  8、老師這里有一個空玻璃杯,把癟的乒乓球放進杯子里然后倒入開水,想想開水倒進去后會發(fā)生什么呢?乒乓球會不會在水底不出來了呢?哇!原來乒乓球浮在了水面上(過一小會)老師現(xiàn)在要用筷子取出乒乓球,小朋友們想想老師為什么不直接用手去拿呢?(引導幼兒說出里面是熱水,直接用手很危險,倒入開水環(huán)節(jié)也會涉及安全問題)

  9、咦,乒乓球癟的地方怎么不見了呢?哪里去了呢?(引導幼兒說出癟的`地方鼓起來了)乒乓球又變得圓圓的了

  10、小朋友們想想為什么倒入開水后,乒乓球就變回原來的樣子了呢?(小朋友們猜想)

  小結:乒乓球的肚子里都是空氣,癟的時候空氣被擠得壓在了一起,用開水燙,里面的空氣感覺很熱,肚子里的空氣開始膨漲就是越來越大,癟的地方就撐起來了,所以乒乓球又圓了

  11、小朋友你們學會這個辦法了嗎?

  活動延伸:

  會跳舞的乒乓球。

  1、乒乓球變圓了很開心,它說:"謝謝小朋友,我要給你們跳支舞"

  2、乒乓球會跳舞好神奇。⌒∨笥褌兿肟磫?

  3、拿出吹風機,吹風機把乒乓球吹起來并在空中跳舞

  4、乒乓球跳的好看嗎?我們來給它鼓鼓掌

  5、小朋友們把會跳舞的乒乓球告訴給爸爸媽媽讓他們和你一起分享好不好?

  小結:小朋友們今天的課《有趣的乒乓球》你們開心嗎?那我們以后多做一些有趣的小實驗好不好?今天的課就到這里讓我們跟客人老師說再見吧!

  活動反思:

  受熱膨脹是生活中常見的科學現(xiàn)象,但是幼兒年齡較小,可能見過卻不明白其原理甚至說不出原理的名稱,所以本節(jié)課真正的目標是體驗發(fā)現(xiàn)的樂趣。

  中班幼兒的思維發(fā)展特點仍然是具體形象的,所以不要求幼兒說出乒乓球恢復原來樣子的復雜科學的原理,只需要知道用什么辦法就可以了,因此只是用簡單形象的語言講解乒乓球遇到開水是怎樣變圓的,整個過程多以提問猜想為主然后進行驗證,既激發(fā)幼兒的興趣引發(fā)好奇心又培育想象力發(fā)展,既然設計的是一節(jié)小實驗,就順便讓幼兒觀察欣賞和乒乓球有關的有趣實驗,因此設計了會跳舞的乒乓球,只是讓幼兒對周圍事物現(xiàn)象感興趣,充滿好奇心,由于時間等問題不可能讓幼兒一一操作,所以在幼兒離園時可以告訴家長回家和幼兒一起嘗試。

  至于乒乓球可以進行有趣的制作可以作為一節(jié)美工課單獨去設計,讓幼兒了解并動手操作,因此本節(jié)課沒有涉及,實驗時會有一些變量存在,可能過程會和預想的不同,這一點要有所準備。

乒乓球教案3

  一、教學目標:

  1 、學習乒乓球的反手推擋技術,使100%學生了解本課學習目標,80%的學生能夠運用這一技術。

  2 、通過乒乓球的反手推擋技術練習,提高學生的快速反應能力及身體靈活性。

  3 、培養(yǎng)學生良好的意志品質(zhì)以及對國球的熱愛。

  二、教材分析:

  乒乓球是我國的國球,有著廣泛的群眾的基礎、完善的乒乓球設施,并且隨著我國乒乓健兒一次又一次的.奧運會、世界錦標賽等各種國際大賽上奪得冠軍,人們對乒乓球這項運動的期望更是達到了前所未有的重視。因此,我選擇了乒乓球反手推擋技術為本課主教材。

  三、學情分析:

  1 、學生正處于生長發(fā)育時期,肌肉彈性較差。骨骼肌肉以及內(nèi)臟發(fā)育尚不完善,需多加強小肌肉群及靈活性練習。

  2 、隨著學生的生理和心理的日趨成熟,祖國榮譽感逐漸加深,對國球——乒乓球也有著濃厚的興趣,是學習乒乓球最好時機。同時五年級學生開始注意教師和同學對自己的態(tài)度,會積極的投身到學習中去并努力表現(xiàn)自己。

  四、教學過程:

  一、準備部分

  1 、創(chuàng)設乒乓情境,激發(fā)參與興趣。在課的開始,我請學生將收集的乒乓球資料以及小知識向全班同學展示交流,并借此傳授乒乓球的相關知識及乒乓球運動為何當之無愧地被我們稱之為“國球”。

  2 、介紹乒乓球基本知識。認真觀看學生搜集的乒乓球材料。

  學法:觀察法、研討法、實踐法。

  3 、熟悉球性。(托球練習)熱身練習過程中,我采用由下至上練習,先從腳步(并步、滑步、交叉步)練起,再進行擺臂練習(正手、反手)。熟悉球性采用托球接力、顛球比多等基礎練習,使學生盡快找到球感,為本課的新授內(nèi)容奠定基礎。

  二、基本部分乒乓球——反手推擋技術(以直拍反手為例)動作要領:體前傾,手外旋,上升期,推出去。

  重點:前臂和手腕發(fā)手、重心落在腳上。

  難點:在球的上升期借反彈力將球推回。

  教法:啟發(fā)法、直觀教學法、多媒體演示法在新授教學內(nèi)容中,我采用多媒體教學手段進行教學。充分利用教學光碟。這樣不僅可以更直接的剖析動作要領,還可以讓學生更清晰的觀看到示范動作,迅速找到正確的擊球部位以及揮拍的手臂軌跡。臺上練習中我采用二人、三人、四人分組練習,這樣不僅克服了學生多、球臺少的難題,同時也為學生幫教和區(qū)別練習創(chuàng)造了條件。在練習過程中,教師深入學生中去幫助指導。學生會很直觀的觀察到自己的動作是否正確,培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)問題、探討問題、解決問題的研究性學習能力。分組提高過程中,我會重點關注掌握速度較慢的學生,從基礎一點點抓起,不讓任何一名學生失去對乒乓球的興趣。同時,選派小組長組織掌握較好的學生進行小組比賽,使每名學生都在運動中享受乒乓運動的樂趣。

  1 、觀看教學片。分析動作。

  2 、原地擺臂----上臺練習----選優(yōu)示范----分組提高。

  3 、教師講評。學法:觀察法、研討法、實踐法。

  1 .看教學光碟。

  2 .分析反手推擋技術----徒手揮拍練習----分組練習----觀看自己動作---分析正誤----分組提高----區(qū)別對待。

  組織:二人一臺----三人一臺----四人一臺、

  要求:動作規(guī)范,準確到位。

  三、結束部分

  最后,選擇一首優(yōu)美動聽的歌曲作為放松曲,使學生在輕松愉快的氛圍中結束本課。

  1 、放松韻律操,教師領做。師生共同隨音樂放松。

  2 、評一評:宣布下課

  教學反思:

  針對我校初中部的乒乓球臺只有兩臺,而上課學生又比較多,不利于分配球臺的情況,我在教學中采用4人一臺、兩兩對應的練習形式,有進也采用多人一臺進行接力練習的方法,提高球臺的使用率。在本節(jié)課的教學過程中,我覺得還要注意訓練、幫助基礎較差的學生,掌握技術與糾正動作。另外,還要采取一定的安全措施?雌饋,乒乓球運動沒有其它運動激烈,沒有鉛球運動等的直接危險性(砸傷人),但是,乒乓球運動中身體移動快速多變,在教學前應注意球場周邊環(huán)境的清理,以免學生在練習中摔倒受傷,尤其是場地是否濕滑等。在攻球練習中,初學者也有握拍不穩(wěn)而出現(xiàn)球拍脫手現(xiàn)象,教師在上課時應事先提醒學生注

乒乓球教案4

  教案分類:

  幼兒園的游戲教案(托班、小班)

  表現(xiàn)內(nèi)容:

  學習如何掂乒乓球,發(fā)現(xiàn)乒乓球的更多玩法,感受游戲的快樂。

  教案編輯:

  小班王老師、劉教員

  內(nèi)容出處:

  廣東實景幼兒園

  【教案目標】

  1、在掂球中鍛煉幼兒手臂肌肉。

  2、嘗試兵乓球的不同玩法帶來的樂趣。

  【教案準備】

  1、兵乓球幾套。

  2、小獎品若干。

  【教案流程】

  1、游戲可以小組、個人、分隊進行比賽。

  2、比賽可以比誰掂的多,可以有時間限制。

  3、開始幼兒可以雙手都握球拍,雙手可以左右墊一個球,看誰掂的.多。

  4、教師要幫著幼兒數(shù)數(shù),促進幼兒數(shù)數(shù)的能力。

  5、球在掂的過程中落地停止游戲,如時間限制的可以繼續(xù),到時間游戲終止。

  6、可以準備小獎品,掂球最多的給獎勵,要鼓勵幼兒努力。

乒乓球教案5

  設計意圖:

  幼兒通過合作玩吹乒乓球的游戲,鍛煉肺活量,同時在游戲中感知乒乓球滾動的原理,哥哥姐姐可以在游戲中初步形成責任感,嘗試主動、友好、禮貌地與弟弟妹妹合作交流,學習解決交往中出現(xiàn)的簡單問題:弟弟妹妹通過與哥哥姐姐的接觸,了解他人的存在,學習并體會站在哥哥姐姐的立場感受情境,理解哥哥姐姐主動關心自己的情感,

  (一)看誰力氣大

  游戲材料:

  乒乓球、桌子、積木。

  游戲玩法:

  桌了兩端設置網(wǎng)兜,積木在桌子兩側圍邊,桌子正中間畫一橫線,球放線上,幼兒兩人一組(大帶小)蹲在桌子兩端,一方幼兒合作將球吹進對方網(wǎng)兜內(nèi),先進球者勝

  游戲規(guī)則:

  合作吹球過程中,手不可以幫忙;對方的球過了中線才可以將球再次吹回給對方:

  延伸游戲:

  1、變換軌道(桌面)的長度。

  2、通過調(diào)整圍邊積小大小改變軌道(桌面)的寬窄度,越窄的軌道,游戲時難度相對越低

  3、用積小搭建多種形式的"球門",激發(fā)幼兒游戲的興趣 。

  活動目標

  1、學會保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛生活,快樂生活的良好情感。

  2、積極的參與活動,大膽的說出自己的想法。

  教學反思:

  從這堂課,我們也看出一堂教學活動是要發(fā)揮教師的主導性,不放任自流,還是要尊重孩子的自主性,順其自然。不管哪種占主導,都應該處理好教的方式,讓孩子們感覺不到被教,一切像一場游戲活動。教無定法,無論采用哪種教學方式,都必須作用于人的感官才能發(fā)揮作用。教學方式實質(zhì)上是一種刺激手段。

  2、中班體育背夾球教案反思

  【活動目標】

  1、增強幼兒的團結合作水平

  2、培養(yǎng)幼兒的身體協(xié)調(diào)能力和靈活性

  【活動準備】

  皮球2個、錄音機、磁帶

  【活動過程】

  一、預熱活動

  播放音樂《健康歌》,讓幼兒根據(jù)音樂自由地做身體舒展活動,注意讓幼兒做各個關節(jié)的活動。

  二、激趣導入

  今天老師和小朋友們做一個關于小動物走路的游戲,請一位小朋友和老師一起做。

  師:看一看,我們是怎樣走路的?(橫著走)

  那么哪一種小動物是橫著走路呢?(螃蟹)

  三、與球?qū)殞毠餐鲇螒蚧顒?/p>

  師:今天老師請來了一位小客人和我們一起做游戲,出示皮球。讓我們和球?qū)殞毠餐鲞@個游戲好嗎?

  幼兒:好。

  師:在游戲之前,請兩個小朋友用背夾上球?qū)W一學螃蟹走路,試一試怎樣做球既不掉下又走得快

  幼兒:手拉手,同時用力夾著球,同時邁步,兩個夾球的小朋友不能一個高一個矮。

  師:小朋友說得很好,這就要求小朋友在游戲的過程中齊心合力、相互配合,在邁步時小朋友可以喊著口號,這樣就能做到同時邁步,同時停止。

  1、老師介紹游戲的玩法

  將幼兒分成兩隊,每兩人一個小組,站在同一條起點線上,以哨聲為準,到達終點后原路返回,交給下一組小朋友,依次進行,最先完成一輪的一隊獲勝,途中皮球掉下來,應放回身體原位繼續(xù)前進。

  2、游戲開始

  教師發(fā)出指令,幼兒出發(fā)。游戲過程中,教師要隨時指導幼兒注意活動安全,保證游戲的順利進行。

  3、游戲評價

  游戲結束后,對配合默契的幼兒進行表揚、鼓勵,游戲應反復進行。在幼兒熟練游戲后,增加難度,放上障礙物蛇行穿過障礙物。

  四、拓展活動

  幼兒聽音樂做放松活動。

  活動反思:

  課堂環(huán)節(jié)緊湊,幼兒在輕松的環(huán)境下享受,由于在游戲過程中,我講游戲規(guī)則不到位,導致幼兒在游戲過程有的搗亂,氣氛太過度的活躍,導致我控制不住場面。今后我要加強本班的游戲規(guī)則的培養(yǎng),是幼兒愉快、友好的分享游戲樂趣。

  3、中班體育游戲活動教案:抱球接力賽教案(附教學反思)

  活動設計背景

  中班幼兒各方面的發(fā)展還是比較良好的,但他們動作的協(xié)調(diào)性和靈活性還需進一步加強,特別是班上有個別小朋友在平時的.活動中不太合群,性格比較內(nèi)向,為鍛煉全班幼兒的協(xié)調(diào)性和靈活性,同時引導離群幼兒參加到活動中來,特設計此活動方案。

  活動目標

  1、 會從同伴手中迅速接過球,抱著球跑,把球傳給另一個同伴,促進幼兒的靈活性和協(xié)調(diào)性。

  2、 發(fā)展幼兒快跑的基本動作,提高奔跑的能力。

  3、 在游戲活動中,培養(yǎng)合作意識,體會團結協(xié)作帶來的快樂。

  4、 樂于參與體育游戲,體驗游戲的樂趣。

  5、 鍛煉平衡能力及快速反應能力。

  教學重點、難點

  能從同伴手中穩(wěn)當接過球,能把球穩(wěn)當傳給另一個同伴。

  活動準備

  4個皮球,4條有一定距離的跑道。

  活動過程:

  1、 準備開始:班上一共有32名幼兒,把全班幼兒分成4組,每組8人,分在每條條跑道的兩頭,這樣每頭就有4名幼兒。向幼兒講清楚接力的辦法和要求:一頭,4個小朋友抱好球作好準備,等老師下令以后,抱著球跑到對面把球傳給你的同伴,另一頭,向幼兒講清楚:當對面你的同伴抱著球過來時你要迅速從他(她)手中接過球,并快速抱著球跑過對面把球傳給后面的同伴,以此向每個幼兒講清楚活動方法和要求。

  2、 游戲過程:教師下令開始,全場開始活躍起來,4名幼兒抱著球快速地跑,旁邊的 幼兒跳著,喊著加油,即將接球的孩子緊張極了,恨不得跑出去接球了,活動在活躍,開心而又緊張的氛圍中進行著。

  3、 活動結束:教師宣布接力賽結果。

  教學反思

  本次活動的主要特點是從幼兒的興趣愛好出發(fā),突出了以幼主體活動為中心,教師引導為輔的教學理念。教學過程活躍有序,取得了良好的效果,教師在活動中為幼兒創(chuàng)設了比較寬松的環(huán)境,鼓勵幼兒主動與同伴合作,促進了幼兒快跑的基本動作,進一步加強了幼兒的靈活性和協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)了幼兒的合作意識,充分發(fā)揮了幼兒的自覺性和主動性。但是對于個別能力較差的幼兒,教師還得通過不斷鼓勵來增強其信心。

乒乓球教案6

  游戲目標:

  通過彈、接乒乓球的練習和比賽,感知用力度與乒乓球彈起高低之間的關系,鍛煉手、眼、腳、軀體的協(xié)調(diào)能力,產(chǎn)生玩用簍子接乒乓球游戲的興趣。

  游戲準備:

  人手一個簍子,塑料筐5只,4只筐里各放10個乒乓球,另一個筐里放備用乒乓球若干個,律動音樂。

  游戲過程:

  一、律動導入,引發(fā)興趣

  1、幼兒隨音樂進行律動。

  2、師:今天老師帶來一個你們非常熟悉的朋友,我們來看一看它是誰。(教師出示乒乓球)乒乓球可以怎么玩呢?(打、拍、滾、吹等)我們把乒乓球拍到地上去了之后它會怎么樣。浚◤/跳起來)那我們今天來和乒乓球玩一玩用簍子接球的游戲。

  二、熟悉動作,掌握技巧

  1、移步練習

 。1)師:小朋友玩游戲之前,先來看老師是怎么用簍子接球的。(教師示范:把乒乓球從地上彈起,做出移動腳步用簍子接球的動作)

 。2)師:小朋友剛剛看到老師是怎么去接球的?如果球彈得有點遠了,我們的腳要怎么樣?

 。3)師:那我們一起來做一做移步練習。(幼兒跟老師進行移步練習數(shù)次)

 。4)師(小結):我們在移步的時候要注意觀察球彈起的方向,根據(jù)球彈起的方向移動腳步。

  2、接球練習

  (1)配班老師給每個幼兒發(fā)一個有一個乒乓球(供練習用)的簍子。

  師:現(xiàn)在請小朋友將簍子掛在胸前,一起來玩一玩自己彈球、自己用簍子接球的游戲吧。

 。2)教師注意觀察幼兒游戲的情況,挑選彈球低和彈球高的幼兒各一名上前演示,引導幼兒感受用力度與乒乓球彈起高低之間的關系。

 。3)師(總結):我們給乒乓球的用力越小,球彈起的高度就越低;給乒乓球的`用力越大,球彈起的高度就越高,引導幼兒討論怎樣用軀體調(diào)整好簍子的位置,把球接住的技巧。

 。4)幼兒再次練習,教師引導幼兒將乒乓球適當?shù)貜椀酶唿c。

  三、明確規(guī)則,游戲比賽

  1、教師講解比賽規(guī)則

 。1)幼兒4人一組,分成4組。

 。2)每人用簍子接10個乒乓球,分4輪進行比賽。

 。3)教師發(fā)出“開始”口令后,幼兒從配班老師手中盒子里拿起一個乒乓球,開始從地上彈球和用簍子接球的游戲。不管有沒有接到乒乓球,都繼續(xù)從盒子里拿球游戲。10次彈接球以后,師幼一起數(shù)簍子里乒乓球的個數(shù)。

 。4)4輪游戲結束后,算出每一組幼兒接球的總個數(shù),按總個數(shù)排出名次。

  2、按以上規(guī)則進行兩次比賽。

  四、游戲結束,放松活動

  1、師:我們今天用乒乓球來玩了彈、接球的游戲,你們開心嗎?累不累。 那我們現(xiàn)在來放松一下,捏捏、甩甩自己的胳膊,蹲下捏捏自己的腿,甩甩腿,讓自己放松一下。我們也可以相互捏一捏胳膊和腿,幫別人放松放松。

  2、師:我們和乒乓球一起玩彈、跳、接的游戲,小朋友通過自己眼睛仔細的觀察和雙腳快速的移動來接住了很多的乒乓球,非常棒。乒乓球彈跳得也有點累了,我們帶著乒乓球一起去休息一會兒,好不好?

乒乓球教案7

  乒乓球正手攻球說課稿

  尹俊尚

  各位老師下午好,我今天說課的題目是-乒乓球正手攻技術。下面我將從說教材、說教法和學法、說教學過程等方面來對本課進行說明。

  一、說教材

  1、乒乓球是我國的國球,有著廣大的群眾的基礎、完善的乒乓球設施,隨著我國乒乓健兒一次又一次的奧運會、世界錦標賽等各種國際大賽上奪得冠軍,人們對乒乓球這項運動的期望更是達到了前所未有的重視。因而,我選擇了乒乓球正手攻球技術為本課主教材。正手攻球是乒乓球運動進攻的一種主要技術,具有速度快、力量大、攻擊性強、應用范圍廣泛等特點,深受廣大乒乓球愛好者的喜愛。

  2、教學目標:根據(jù)教學內(nèi)容結合教材和學情的分析,確定如下三個教學目標。

  ①認知目標:學生了解正手攻球的相關技術,記住正手攻球的動作要領,在大腦中形成正手攻球動作的正確表象。

 、诩寄苣繕耍85%學生能夠基本掌握正手攻球技術,通過練習使技術動作逐漸得到鞏固和提高,在比賽中能夠靈活運用。

 、矍楦心繕耍号囵B(yǎng)學生的細心觀察、沉著冷靜、機智果斷等優(yōu)良品質(zhì),有效地提高學生的反應能力和身體素質(zhì),培養(yǎng)學生對乒乓球的興趣愛好。

  3、根據(jù)教材和學生的實際情況確定本課的重、難點:

  ①重點:來球判斷準確,揮拍到位、用力得當。

 、陔y點:重心——轉腰——揮拍三者協(xié)調(diào)一致,力量由下而上傳導連續(xù)。

  二、說教法和學法

  1、學情分析

  本課的教學對象是中科院研究生一年級30名學生,乒乓球是他們喜愛的一項體育運動之一。作為研究生,他們具有獨立思考、判斷和很強的模仿能力,同時作為成年人他們具有良好的速度、力量和協(xié)

  調(diào)性,且個別同學具有一定的乒乓球基礎,具備了學習正手攻球技術的條件。

  2、教學方法,科學合理的教學方法能使教學效果事半功倍,達到教與學的和諧完美統(tǒng)一,根據(jù)正手攻球自己動作特點和授課學生認知能力、模擬能力強等特點,我準備采用的教法是以講授——示范——練習相結合的方法。

  ①、遵循循序漸進的'原則,運用徒手操、球性練習、步伐練習等輔助教學。

 、凇⒔Y合示范,精講動作方法與要領,鼓勵學生記住口訣,在大腦中形成正確的動作表象。

 、、采用正誤對比法,進行集體糾錯與個別輔導。

 、、設置教學比賽,鞏固所學內(nèi)容,提高學生隨機應變和學以致用的能力。

 、荨⑼ㄟ^自我評價、教師評價等手段,提高學生認識水平。

  3、學法,我貫徹的指導思想是把“體育鍛煉的主動權還給學生”,倡導“自主、合作、探究”的學習方式,以“指導學生健身,培養(yǎng)學生興趣”為教學原則,具體的學法是讓學生通過模仿練習與錯誤改正形成正確表象;通過練習達到動作泛化、分化、動力定型;通過實戰(zhàn)比賽達到對動作的靈活運用。

  三、說教學過程

  本節(jié)課是一節(jié)新授課,采取“分組不輪換”的形式,教學程序如下:

  1、課堂常規(guī):

 。1)、整隊、檢查出勤,師生問好,宣告本次課內(nèi)容和目標。

 。2)、準備活動:①、托球、顛球跑游等趣味游戲。②、步伐練習,達到熱身效果。③、反手推擋,復習之前所學內(nèi)容。

  2、課堂教學:正手攻球

  (1)正手攻球分解動作講解和示范。

 、僬止デ蚧菊疚唬簝赡_開立,與肩同寬或比肩稍寬,右腳在左腳腳后半角左右,雙膝委屈,環(huán)胸收腹,重心下移,重心在兩腳之

  間,距離球臺30CM左右。

  易犯錯誤:重心過高、重心前移。

 、隗w會重心在兩腳之間轉變:重心落到右腳—右腳蹬地—重心左移—重心落到左腳,這一重心轉換過程。

  易犯錯誤:重心過高

 、壅止デ蛞、揮拍動作:

  引拍—前臂外展,球拍后引至身體右側稍后。

  揮拍—上臂帶動前臂,向左前上方快速揮動,并配合前臂內(nèi)旋的動作使拍形前傾,最后小臂內(nèi)收,球拍揮至額前方。

  易犯錯誤:肘關節(jié)抬起,揮拍動作僵硬。

 、軗羟驎r機和部位:上升期或上升末期,擊球中上部。

  (2)分解動作徒手練習和糾錯。

 。3)完整動作講解和示范。

  完整動作講解、示范:基本站位—重心從右腳向左移動—以腰部帶動大臂—大臂帶動小臂—小臂完成揮拍動作—重心落到左腳。

  易犯錯誤:重心移動與揮拍動作不協(xié)調(diào)、重心移動方向與揮拍方向相反

 。4)完整動作徒手練習和糾錯。

  (5)完整動作有球練習。

  (6)教學比賽。

  3、放松與小結

 、僮晕曳潘,②評價本課情況,③布置歸還器材,④師生再見。

  4、預計負荷與密度

  根據(jù)教材特點、學生實際情況以及內(nèi)容安排,本節(jié)課運動密度、運動負荷中等。

  練習密度:50%左右

  平均心率:120次/min左右

  5、場地與器材

  乒乓球拍:36只、乒乓球:40只

  乒乓球臺:15張

乒乓球教案8

  設計意圖

  乒乓活動是我們班的健康特色,也是我的課題《班級乒乓特色活動的實踐研究》所研究的主要內(nèi)容和方向。在平常的練習中,我們發(fā)現(xiàn)乒乓球不僅能顛、能拋、還能在上面進行畫畫。這是怎么發(fā)現(xiàn)的呢?由于我們的乒乓球都統(tǒng)一放在乒乓特色區(qū)中,為了給自己的球做個記號,他們往往在球上寫上姓名和學號,可細心的女孩子就不同,她們會在球上畫張笑臉,或者涂上漂亮的顏色,這樣不僅美觀還很容易識別,于是我就追隨孩子們的這個興趣,生成了這個美術探究活動《乒乓球小人》,不僅能讓幼兒在活動中動手動腦,還可以發(fā)揮他們的想象力和創(chuàng)造力,也能充實我們班的.乒乓特色活動,開拓課題研究的領域。

  活動目標

  1、利用廢舊材料對乒乓球進行裝扮,制作成乒乓球小人。

  2、探索怎樣讓乒乓球穩(wěn)穩(wěn)地站在圓錐形的物體上。

  3、喜愛美工制作,大膽想象、創(chuàng)作。

  重點:利用廢舊材料制作乒乓球小人。

  難點:探索怎樣讓乒乓球穩(wěn)穩(wěn)地站在圓錐形的物體上。

  活動準備

  1、乒乓板、乒乓球人手一份。

  2、各種制作材料,如水彩筆、毛線、保鮮膜紙芯、扇形(正方形)紙片、廢舊邊角料、雙面膠等。

  3、自制PPT。

  活動過程

  一、小人物大集合。

  1、今天,老師請你們看一看我收集到的各種各樣的自制小人。

  2、逐一出示PPT,請小朋友們邊看邊說它們都是用什么材料制作的。

  3、哇,自制小人品種真多啊!有紙盒小人、雞蛋小人、電線小人、彩泥小人等等,那今天我們也來做個自制的小人吧!

  二、說說我們的設想。

  1、我們班最多的球就是乒乓球了,大家都會拿它來顛球,而且很多還是顛球高手呢!今天我們就用它來變一個乒乓球小人吧!

  2、你們想想這個小小的乒乓球怎樣來變成小人呢?

  3、幼兒互相討論,和同伴說說各自的想法。

  4、請個別幼兒上來說說自己的設想。

  三、亮亮老師的本領。

  1、你們的想法真不錯,老師也想來做一個乒乓球小人。

  2、教師示范、講解:

  ●頭部:乒乓球,一面畫上五官,一面畫(或粘)上頭發(fā)。

  ●身體:用扇形紙片卷成圓錐形,用漿糊(或雙面膠)固定,在頂部剪一個小口子,大小要比乒乓球小,這樣就能讓球穩(wěn)穩(wěn)地放在“身體”上面了。

  ●裝飾:可以用毛線做頭發(fā),用彩色紙做漂亮的衣服等等。

  3、提出制作要求:

  ●圓錐頂部開口大小要比乒乓球小,太大了容易掉下去。

  ●用各種材料來裝扮乒乓球小人。

  四、制作我的專屬小人。

  1、幼兒分組自由制作,教師巡回指導。

  2、關注個別能力弱的幼兒,提醒幼兒要讓乒乓球穩(wěn)穩(wěn)地站住。

  3、鼓勵幼兒大膽想象,合理利用各種材料,把自己的乒乓球小人打扮得獨一無二。

  五、秀出我的乒乓球小人。

  1、為自己的乒乓球小人取個好聽的名字,并展示到一起來,拍張集體照。

  2、延伸活動:乒乓小人接力賽。

  將乒乓球小人放在乒乓板上,手持乒乓板,一個接一個練習平衡走。

  以小組的形式進行接力賽。

乒乓球教案9

  本課題產(chǎn)生的背景:

  在教師冬季運動會上,當孩子們看到老師手托放有乒乓球的小盤子在比賽時,便好奇地跑到我面前問:“為什么要把球放在籮子里呢?不可以直接拿球比賽嗎?”“這是比賽規(guī)則呀!”我解釋到。一位幼兒說:“哎呀!手不拿著球比賽辦法不要太多呀!可以用書夾著球、也可以將球裝進袋子中。”其他幼兒也七嘴八舌地議論開了:“用嘴巴咬球!薄坝梦芪!薄坝谜{(diào)羹舀!薄懻摰膱雒娣浅<ち,辦法越說越多,幼兒的思維相互碰撞,擦出了智慧的火花。根據(jù)孩子的興趣以及發(fā)展的需要,便產(chǎn)生了此活動。

  幼兒已有基礎分析:

  通過二年多的實驗研究,孩子們能運用各種感官積極感知未知的世界,有面對真實與真實接觸的.態(tài)度和價值觀,能用記錄的方式進行表達,他們有選擇和使用材料解決問題的意識與能力,活動的計劃性、目的性增強了。幼兒的探索欲望更加強烈,遇到好奇的事總要問個明白,常常為了某個問題爭論不休。

  活動目標:

  1、幼兒能有目的地選擇材料驗證假設。

  2、引導幼兒充分調(diào)動已有經(jīng)驗不斷嘗試,體驗成功的快樂。

  3、能用語言完整、清楚地表達自己探索的過程。

  活動準備:

  1、幼兒操作材料:雪碧瓶、牙膏盒、調(diào)羹、紙、剪刀、大吸管、碗、筷子、塑料袋等分別放于籮中;乒乓球若干放于籮中、空籮子若干個。

  2、記錄材料:

  (1)幼兒記錄紙、記錄筆;

 。2)集體記錄紙若干張。

  活動過程:

  一、設置情境,師生重溫上次活動中猜測的辦法。

  二、幼兒根據(jù)自己猜測的辦法選擇所需材料進行驗證。

  指導要點:

 。1)能運用已有的經(jīng)驗選擇各種材料不斷地嘗試,體驗到成功的樂趣。

  (2)能有計劃、有目的地驗證假設。

 。3)觀察幼兒是否能及時記錄驗證后的結果。

  (4)關注幼兒遇到困難時的表現(xiàn),鼓勵幼兒想辦法解決。

  三、幼兒交流、探討驗證的結果。

  1、幼兒集體交流驗證的情況。

  2、集體統(tǒng)計。

  指導要點:

 。1)能根據(jù)自己的猜想講述驗證的過程。

 。2)能認真傾聽他人的講話。

  四、活動延伸:共同解決不成功的辦法。

乒乓球教案10

  設計意圖:

  在一次談論最喜愛的體育運動項目時,有孩子說,最佩服運動員騎著自行車在大圓筒的斜壁上走,還問這是不是一種特殊的自行車?我引導孩子去觀察,在生活中是不是還有類似的現(xiàn)象存在?同時設計了這個乒乓球的活動,旨在讓孩子親自感受到離心現(xiàn)象的存在和它帶來的奇妙樂趣。

  活動目標:

  1、 通過探索活動,感知乒乓球在瓶內(nèi)旋轉的離心現(xiàn)象,培養(yǎng)觀察的敏銳性和操作的準確性。

  2、 理解應用概念:旋轉、繞動、轉動。

  活動準備:

  玩繩子系著沙包的做圓周運動的游戲;乒乓球、瓶口大瓶身高的無底塑料瓶等。

  活動建議:

  1、動手使乒乓球在瓶中旋轉

  ●猜一猜

  乒乓球能在瓶中旋轉嗎?

  ●試一試

  將桌面上的乒乓球扣入一個底部開口的塑料瓶,嘗試讓球旋轉起來

  2、感知離心現(xiàn)象

  ●猜一猜

  離開桌子,乒乓球還能在無底的塑料瓶里呆著嗎?

  ●試一試

  怎么做才能使離開桌子的乒乓球還能留在塑料瓶里,不掉下來。

  ●談一談

  實驗的體會

  瓶子離開桌子的同時,還要繼續(xù)轉動瓶子,才能使離開桌子的乒乓球不掉下來,(產(chǎn)生離心現(xiàn)象)

  繞得越快,球升得越高,

  如果不轉動,球就會掉下來。

  3、運乒乓球比賽

  ●練一練

  幼兒分成兩組,練習手拿瓶子同時轉著球,從一張桌子向另一張桌子運球,使球不掉下來。

  ●比一比

  哪組幼兒運到的乒乓球多。

  ● 想一想,

  是什么讓乒乓球在旋轉的時候,不會從瓶子里掉出來

  活動延伸:

  了解生活中的“離心現(xiàn)象”

  觀察在水面上,汽車快速通過時,帶起的弧形水線。

  在盛有水的盆里玩齒輪玩具,當快速轉動齒輪時,會帶出弧形水線。

  快速轉動沾水的雨傘,觀察飛出的水珠產(chǎn)生的弧形水線。

  設計說明

  通過動手操作,在讓乒乓球在瓶中旋轉的過程中,發(fā)現(xiàn)離心現(xiàn)象,

  以對現(xiàn)象進行描述的`方式,與同伴互相交流。

  感知現(xiàn)象后,進行練習和比賽,發(fā)現(xiàn)在一定力量的作用下,才能使球在瓶壁上不下來。

  在延伸活動中,了解更多在生活中的離心現(xiàn)象,并能看到有形的離心作用線,對實驗有進一步的理解。

  ●在生活中,我們看到很多因為離心現(xiàn)象而產(chǎn)生的有趣的事情。但在物理學領域,并不確定有“離心力”這個概念存在,在理論上“離心力”只是一種與向心力方向相反的作用力。所以在本活動中,我們只讓孩子感受離心現(xiàn)象,而非離心力。

  ●向心力是物體作圓周運動受到的合力,一般來講以地面為參考系。它的方向指向圓心。

  如果向心力不足(繩子斷了),物體就會越轉越離開旋轉中心甚至直接被直線甩出去,也就是離心現(xiàn)象。

乒乓球教案11

  活動目標:

  1、利用已有的生活經(jīng)驗,嘗試用多種方法玩乒乓球。

  2、激發(fā)探索欲望,并能用語言表達。

  環(huán)境創(chuàng)設:

  1、人手一個乒乓球。

  2、操作材料:小棒、屬片罐、可樂瓶、繩(小尾巴)、墊板、乒乓版、廢紙樓、小盆、橡皮泥、雙體杯等若干。

  活動過程:

  一、引起回憶、引出主題

  1、上次我們知道許多有關乒乓球的小知識,今天,我們就來玩乒乓球。

  二、玩乒乓球

  1、你能和乒乓球玩出幾種花樣?

  2、幼兒自由玩乒乓球。(教師觀察為主,適時提醒多玩幾種方法,并提醒個別幼兒注意安全。)

  3、介紹乒乓球的玩法

  誰來介紹一下你是怎么玩乒乓球的?

  4、教師幼兒共同分享玩后感受。

  三、探索玩法

  1、引出材料結合乒乓球玩

  這兒有這么多東西,你能用乒乓球和它們一起玩出更多的`新花樣嗎?

  2、幼兒游戲,教師指導觀察。

  3、介紹探索出材料和乒乓球的玩法

  誰愿意把你的玩法告訴大家嗎?(介紹玩法或發(fā)現(xiàn)一些現(xiàn)象)

  4、幼兒教師共同分享經(jīng)驗。

  四、實驗延伸

  這個球,它怎么了?這個球還能玩嗎?

  實驗泡癟乒乓球

  如果不泡我們還有辦法玩嗎?

乒乓球教案12

  活動目標:

  1、利用各種材料,探索取出瓶中乒乓球的不同方法,體驗探索的樂趣

  2、在操作中感知一種物體有不同的使用方法,提高解決問題的能力

  3、能用標記記錄探索的過程和結果,并能大膽講述。

  活動準備:

  幼兒實驗材料:把乒乓球放在杯中;筷子、勺子、鐵絲、吸管、報紙(小組一份);幼兒記錄單,大記錄單記號筆。

  活動過程:

  一、 導入

  師:小朋友們,你們看一只乒乓球被管老師不小心掉到了杯子里,你能把乒乓球取出來嗎?有什么辦法呢?(幼兒相互交流)

  二、引導幼兒嘗試利用材料取出乒乓球

  1、提出問題:那如果手不能直接伸進去,也不能把乒乓球直接倒出來,在杯子不動的情況下,用什么方法可以把乒乓球取出來?(幼兒想辦法)

  2、介紹材料和記錄單。

 。1)老師這里有很多的材料,有勺子、筷子、細鐵絲、報紙、吸管,請你猜猜哪些可以把乒乓球取出來呢?(幼兒

  猜測,教師在記錄表上記錄)

  (2)到底他們能不能把乒乓球取出來呢?你可以每一種材料

  都去試一試,然后把你的發(fā)現(xiàn)用標記記錄在記錄單上。

  (3)幼兒探索操作

  (4)交流探索、記錄的結果。誰愿意來說說你的發(fā)現(xiàn)。

 。5)總結性提問:從記錄單上我們可以看出勺子、、、能取出乒乓球,有的鐵絲能取出乒乓球,有的報紙卻不能取出乒乓球,這又是為什么呢?你是怎么用鐵絲取出乒乓球的'?解決鐵絲取出乒乓球:可以改變形狀

  3、探索用細鐵絲、報紙把乒乓球取出來。

  (1)發(fā)散性提問:還有什么更好的辦法讓細鐵絲、吸管、小棒把乒乓球取出來呢?(幼兒自由講述辦法)到底你們說的行不行呢,只有試試看才知道。(第二次操作)

 。1)幼兒探索用細鐵絲、報紙把乒乓球取出來。教師巡回指導,并用數(shù)碼相機拍下幼兒實驗的情況

 。2)再次交流探索操作的結果。怎么樣,都成功了嗎?你這次用了什么把乒乓球取出來的?用了什么方法?

  (3)展示照片,看,xx是用什么方法把乒乓球取出來的?

 。4)小結:只要我們肯動腦筋,多去嘗試,細鐵絲、報紙也能把乒乓球取出來

  活動延伸:

  師:今天,我們是從杯子里取出了乒乓球,如果杯子里掉進去的是鐵球呢?在不動杯子子的情況下能用什么方法取出呢呢?我們以后游戲的時候去試一試。

乒乓球教案13

  一、活動目標:

  1、初步嘗試學習用乒乓球滾畫,發(fā)展幼兒手的運動能力。

  2、認識紅、黃、藍三種顏色,并體驗用乒乓球作畫的樂趣。

  二、活動準備:

 。薄㈩伭、操作盒、抹布等若干,已完成的作品2幅。

 。、乒乓球人手一顆、鉛畫紙人手一張、襯衫包裝盒人手一只。

  三、活動過程:

  一、出示作品,引出主題

  師:這是誰,今天他穿的衣服漂亮嗎?你們知道他的衣服是怎么做出來的.嗎?

  二、教師示范講解

 。薄⒔榻B材料,我特地給你們帶來了一些好朋友(出示乒乓球),知道我是誰嗎?你們知道我有什么用嗎?

  2、操作步驟:教師先拿一個乒乓球,蘸一蘸自己喜歡的顏色,然后放入盒子里,搖一搖盒子的衣服變得有顏色漂亮起來,顏色沒了可以繼續(xù)蘸其它的顏色,直到把衣服顏色畫滿。(鼓勵幼兒多用幾種顏色)

 。、提醒幼兒乒乓球從紅色盤里拿來就放紅色盤里,不可以亂放。

 。础⒗蠋熣埩撕芏嗟男游锏轿覀儼鄟硗,他們都沒有穿上漂亮的衣服,請小朋友們一起來幫幫他們。

  三、幼兒操作,教師巡回指導。

 。、幼兒自由選擇自己喜歡的顏色進行裝飾。

 。、教師不斷提醒幼兒不要忘了粘顏料。

  3、大膽操作,充分發(fā)揮幼兒的動手積極性。

 。、操作完之后把小手用抹布擦干凈。

  四、作品展示:

  教師一一張貼幼兒作品,幼兒互相欣賞。

  五、延伸活動:

  等顏料干了以后,教師可以跟幼兒一起把邊上的紙剪掉,把畫裝飾的更加漂亮。

  活動反思:

  很長時間都沒有上過公開課了,通過這次活動,又重新的認識了一下自己。先說說好的地方:自己在材料上準備的是充分的,孩子們對此也很感興趣,上課時一個個都很認真,發(fā)言也很積極。上完活動后,都很開心。還有地方不足就是:老師們給我提了兩點,第一點是說話的語氣不夠夸張。第二點就是最后結束的時候,可以不用坐下來講評,當時的孩子們都很興奮,可以以一點音樂結束更好。聽了老師們的建議,覺得自己為什么沒有那么做么,這說明自己缺少教學經(jīng)驗。自己再繼續(xù)努力,希望下次會上的更好。

乒乓球教案14

  學習目標:

  1、讓學生繼續(xù)感受接發(fā)球的基本動作。

  2、讓學生通過發(fā)球練習來培養(yǎng)學生對乒乓球的興趣。

  3、培養(yǎng)學生的合作、競爭意識。

  重點:

  正確握拍動作

  難點:

  揮拍方向。

  教學過程:

  一、開始部分

  1、體育委員整隊集合

  2、師生相互問好

  3、老師宣布課的內(nèi)容

  4、檢查人數(shù)安排見習生

  5、隊列隊形練習:

  二、準備部分

  1、原地活動手腳踝腕

  2、徒手操:伸展、體前屈、雙臂繞環(huán)

  3、模仿?lián)]拍動作練習。

  組織:各路縱隊行進間進行。老師領做。

  要求:認真做好各種動作。

  三、基本部分

  1、顛乒乓球練習

  組織:按各小組進行顛球練習。每人連續(xù)顛30個球進行交換。各組有小組長負責組織。老師巡回進行指導。

  要求:撿球時動作慢一點不要碰頭,反應快,注意安全,看誰顛的多。

  2、復習接發(fā)球

  教法:1、請本班發(fā)球好的`學生進行示范。

  2、老師再進行講解并示范發(fā)球動作。

  3、請幾名發(fā)球好的學生進行展示。

  4、大家進行評價。

  5、分組進行練習。

  組織:按各小組進行發(fā)球練習。每人發(fā)3個球進行交換。各組有小組長負責組織。老師巡回進行指導。

  要求:撿球時動作慢一點不要碰頭,反應快,注意安全。

  3、請幾名接發(fā)球好得學生給大家進行展示。

  (1)、誰來說一說他們接發(fā)球好在什么地方?

  (2)、老師再進行講評。

  (3)、大家繼續(xù)進行練習。

  四、結束部分:全體集中散點隊行

乒乓球教案15

  開始部分:

  1師生問好,自我介紹

  2安排隊形,整隊集合(向右看齊,向左轉,向右轉,向后轉)

  3選體育委員

  4課堂要求:

  服裝整齊,注意聽講氣氛活躍、認真練習,不準穿牛仔褲和拖鞋等等

  5宣布本節(jié)課安排內(nèi)容

  乒乓球運動簡介

  乒乓球運動是手握球拍在中間隔一網(wǎng)的球臺上輪流擊球的一項球類運動。它具有球體小、速度快、變化多、設備簡單、趣味性強、不受年齡性別限制的特點,深受人們的.喜愛。經(jīng)常參加練習,可以發(fā)展人的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì),提高動作速度,改善心血管系統(tǒng)機能,還能發(fā)展人的機智、沉著,勇于拼搏,敢于勝利等品質(zhì)。中學乒乓球的教學任務,是結合教學教育學生勤學苦練,培養(yǎng)互幫互學精神,向?qū)W生傳授乒乓球運動的基本知識、技術和技能,增強學生體質(zhì)。中學乒乓球教材內(nèi)容有握拍法、準備姿勢、基本步法、發(fā)球與接發(fā)球、擋球與推擋球、收球、搓球、削球、左推右攻、推擋側身攻、發(fā)球搶攻。

  1準備部分

  慢跑一分鐘

  原地踏步走(兩分鐘)

  徒手操練習(指出錯誤動作)要求:

  1)動作規(guī)范、到位

  2)動作放松、舒展

  3)每節(jié)做4×8拍

  1)頭部運動

  2)擴胸運動

  3)體轉運動

  4)腰腹運動

  5)弓步壓腿

  6)關節(jié)運動

  7)前后踢腿

  8)俯身直腿,手尖摸腳跟

  2分組練習(組數(shù)由乒乓球桌而定)先測試學生們的水平,教師臨場指導

  3課后小結:

  1)指出學生們的誤點并加以糾正

  2)宣布下節(jié)課內(nèi)容

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