《50米快速跑》的教學反思（通用10篇）

　　在學習、工作、生活中，我們要在課堂教學中快速成長，反思意為自我反省。我們該怎么去寫反思呢？下面是小編為大家收集的《50米快速跑》的教學反思，歡迎閱讀與收藏。

　　《50米快速跑》的教學反思 1

　　50米快速跑是小學體育教學的主要內容之一，也是學生必須學習和掌握的主要體育技能。為了貫徹新課程標準的精神，積極探索有效、合理的教學方法，在設計教學內容時，我充分考慮學生已掌握的運動技能和身體素質，以及接受能力和學習興趣，將學習技能和參與游戲融為一體。通過教師的示范與點撥，讓學生在活動中，主動探究并初步掌握淺易的知識和學會簡單的動作技能，鍛煉和發(fā)展學生的下肢力量及快速奔跑能力。

　　對本節(jié)課的教學有以下兩方面的'收獲。

　　1.在傳統(tǒng)的教學模式中，采用靈活多樣的教學方法，既考慮了全體學生的需求又注重了學生的個體差異，教學中采取示范講解，學生自主練習，自評、互評，相互糾錯等形式進行。為學生營造了一個學習、娛樂、競爭、團結協(xié)作、積極進取的良好學習氛圍，及時地調動了學生的學習積極性和參與性，鍛煉效果明顯。

　　2.教學中充分體現(xiàn)了教育教學的新思想、新觀念，把發(fā)展學生個性與展示自我相結合，把學習運動技能與游戲比賽相結合，保證了合理的鍛煉時間，充分體現(xiàn)了活潑、自由、愉快的課堂新模式，力求學生在輕松愉快的游戲活動中學習和掌握知識，享受體育鍛煉的樂趣。

　　對本節(jié)課的教學有以下不足之處：

　　1、在教學時，我急于講解知識的動作要領，而忽略了創(chuàng)設教學情景效果，對組織學生以學習小組為單位開展討論的活動較少，讓多數(shù)學生進行自學、互學，提出問題、分析問題的機會不夠。

　　2、沒能較好地調動和激勵起學生參與“學”及“練”活動的積極性、主動性和創(chuàng)造性；課堂調控不到位，個別學生鍛煉意識、注意力不集中。

　　總之，“50米快速跑”的教學內容較為枯燥，根據(jù)小學生求新、求異、求變的心理特征，在今后的教育教學中我會刻意的留心教學中的每個環(huán)節(jié)是不是達到了教學目的，盡量提高教學的實效性，爭取最大限度的發(fā)揮優(yōu)勢，爭取最好的教學效果；其次在教學中我會不斷總結、學習，大膽創(chuàng)新，把繁雜、枯燥的教學內容簡單化、形象化、趣味化，努力使自己的教育教學水平有一個新的提高。

　　《50米快速跑》的教學反思 2

　　1、創(chuàng)設學生感興趣的情境,激發(fā)學習的欲望.

　　2. 引導學生借助“找規(guī)律”“乘法意義”這些已有知識經(jīng)驗，自主探索并發(fā)現(xiàn)“0和任何數(shù)相乘都得0”這一規(guī)律。

　　3. 在掌握了“0和任何數(shù)相乘都得0”這一規(guī)律的基礎上，讓學生自己獨立思考練習，尊重每位學生的`不同想法，提倡計算策略的多樣化，并在相互交流中不斷完善，促進學生創(chuàng)新思維的培養(yǎng)。

　　4. 本課教學為了更全面說明對“一個乘數(shù)中間是0的乘法”中“0”的處理，也為了給學生創(chuàng)設問題產生的情境及討論的機會，在教材原有“試一試”的基礎上增加了富有挑戰(zhàn)性的一題204x3，這一階段組織學生比較、討論，通過學生自己發(fā)現(xiàn)問題，探討問題，解決并深刻理解了“一個因數(shù)中間是0”的不同處理。

　　我在教學中也得到一些啟發(fā)。

　　1、課堂教學設計應關注學生已有知識經(jīng)驗，適當調整教材，創(chuàng)設具有一定挑戰(zhàn)性和討論機會的情境，這樣才可調動學生的積極性，對問題和解決問題增添濃厚的興趣。

　　2、充分相信學生學習潛力，教學重、難點可以由學生自己發(fā)現(xiàn)、討論、解決，使課堂充滿生機。學生自己探討過的問題，對其結論才會理解深刻。

　　《50米快速跑》的教學反思 3

　　本節(jié)課在教學設計上，我遵循了“一切為了每一位學生的發(fā)展”的新課程理念。以學生為中心，以提高學生的綜合能力為重點，通過提高快速跑方法的練習和競賽跑站學生在實踐中提高學習效果。本節(jié)課我以50米快速跑主教材。利用學生練習、男女生讓距跑和競賽的`方式，提高學生練習的興趣，也使運動強度逐步提高，最后通過放松游戲和放松練習，再使學生運動曲線趨于平緩，這樣由低到高再到低，比校符合科學鍛煉的方法。由于是50米快速跑的第二課時，其實是復習鞏固的過程，這其中包括基本步法和正確姿勢。在實際的授課后，基本達到了預期的效果，學生在練習中學會了方法，身體素質也得到了鍛煉。

　　愛玩是孩子的天性，所以體育課對于孩子來說，有著其他學科無法比擬的興趣優(yōu)勢。因此，我在課堂上更多的滲透交待體育的知識與方法，讓學生在課堂以外也能愛運動、會運動。這也比較符合新課程標準中提倡的大眾教育，而非精英教育�！熬�講多練，動思相伴”，是我這堂課的另一個特點，整堂課學生一直在運動中邊聽邊學，邊做邊思考，在放松不放縱的氣氛中學習與鍛煉，收到了很好的效果。

　　《50米快速跑》的教學反思 4

　　50米快速跑是小學體育教材中的主要內容之一，也是學生必須學習和掌握的主要技能。我在設計本課教學內容時，充分考慮學生已掌握的運動技能和身體素質，以及接受能力和學習興趣，將學習技能和參與游戲融為一體。既考慮了全體學生的需求又注重了學生的個體差異，教學中采取教師示范講解，學生自主練習相結合。為學生營造一個學習、娛樂、競爭、團結協(xié)作、積極進取的良好學習氛圍，極大地調動了學生參與學習的積極性，收到了良好的效果。

　　在快速跑練習中，學生的興趣很高，能夠按照前后擺臂的動作要領來完成練習，特別是讓距離跑活動，每個學生對自己都充滿了信心，哪怕讓你再多我也能夠跑過你。學生不甘示弱練習得比較投入。還組織50米x4人接力賽跑的游戲，在游戲中，有2個小組的學生第一次由于沒有領會游戲的方法而導致游戲失敗，于是我馬上集中再次強調游戲方法及要求，提示他們：我們進行的就是集體活動，要靠組里每一位同學的努力，不能拋棄小組中的任何一人，我們要發(fā)揚團結協(xié)作的精神。第二次游戲開始，學生的表現(xiàn)就不一樣了。50米快速跑在通過不同的游戲活動中不斷的得到練習。學生在歡快的`游戲氛圍中對學習的興趣也大大的提高了。

　　課后我體會到只有采用靈活多樣的教法吸引學生，以新課程要求來對待學生，善待調皮學生，才能使得學生積極的投入到課堂中。在今后的教學中我將不斷總結、學習，大膽創(chuàng)新，努力使自己的教育教學水平有一個新的提高。

　　《50米快速跑》的教學反思 5

　　50米快速跑對培養(yǎng)小學生勇敢、頑強、拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。但50米快速跑的技術動作比較復雜，在這里不宜向學生講得過深。教學之中應主要通過反復練習提高學生的奔跑能力，讓學生在自然奔跑中體驗跑的正確動作；使學生明確后蹬是推動人體前進的主要動力，理解正確的后蹬技術是充分、有力、迅速地依次伸展髖、膝、踝關節(jié)，骨盆前送。跑的過程中應努力克服身體左右搖晃、抬頭挺胸和低頭跑等錯誤姿勢出現(xiàn)，并在保持跑姿正確的`前提下力求做到動作輕松、自然。

　　在教學中，多采用些輔助練習，如原地擺臂練習、原地小步跑、原地高抬腿、大步跑等。讓學生體會核心技術：蹬擺結合。在擺臂的練習時，一定要注意對擺臂易錯點的糾正，不能刻意抓擺臂的速度，要注重其動作的正確。原地小步跑和高抬腿主要讓學生體會蹬擺時的身體感覺。在初步掌握后，讓學生知道決定跑速的最主要因素是步頻和步幅，在教學中，我采用高抬腿轉接加速跑和大步跑讓學生體會步頻和步幅。在課中要注重對學生動作的糾正。在快速跑的教學中，我們一般很多采用游戲的形式進行教學，對提高學生的興趣性和教學效果有很大的幫助，在課上我采用追逐跑、追球跑、頂報紙跑等比賽形式來進行教學。在課上也有很多不足的地方，在教學時，我急于講解知識的動作要領，而忽略了創(chuàng)設教學情景效果，對組織學生以學習小組為單位開展討論的活動較少，讓多數(shù)學生進行自學、互學，提出問題、分析問題的機會不夠。沒能較好地調動和激勵起學生參與“學”及“練”活動的積極性、主動性和創(chuàng)造性；課堂調控不到位，個別學生鍛煉意識、注意力不集中。

　　“50米快速跑”的教學內容較為枯燥，在今后的教育教學中我會刻意的留心教學中的每個環(huán)節(jié)是不是達到了教學目的，盡量提高教學的實效性，爭取最大限度的發(fā)揮優(yōu)勢，爭取最好的教學效果；其次在教學中我會不斷總結、學習，大膽創(chuàng)新，把繁雜、枯燥的教學內容簡單化、形象化、趣味化，努力使自己的教育教學水平有一個新的提高。

　　《50米快速跑》的教學反思 6

　　50米快速跑是發(fā)展學生快速跑動作能力的重點教材之一。要求學生在保持姿勢的跑進中，堅持以最快速度完成50米跑的'距離。50米快速跑深受學生的喜愛，并能培養(yǎng)學生拼搏進取、吃苦耐勞等精神。但教材較單一、枯燥，因此，上課時應采用多樣化的教學形式，要多采用游戲、比賽的形式來調動學生的積極性，提高學生學習的興趣。

　　本課重點是讓學生掌握途中跑的動作方法，為了能使學生在學習時不感到枯燥，我精心設計教學內容，在輔助練習中利用，利用敏捷梯來訓練訓練步頻、步幅，又利用原地擺臂練習和高抬腿跑練習，提高學生上下肢協(xié)調配合、前腳掌著地、快速蹬地等技術動作，提高了學生的學習興趣。游戲培養(yǎng)學生合作學習的能力，利用小步跑踩敏捷梯練習，讓學生不僅體會到合作學習的樂趣，同時發(fā)展了力量、速度、協(xié)調、靈敏等身體素質，學生能力得到全面發(fā)展。

　　《50米快速跑》的教學反思 7

　　快速跑是田徑教學里反復出現(xiàn)的教學內容，是其他運動項目的基礎。快速跑的技術包括起跑、加速跑、途中跑、沖刺跑四個部分。起跑是為了擺脫靜止狀態(tài)，需要快速的反應能力，起動以后保持低重心；起跑后的加速跑，在擺脫靜止后的基礎上繼續(xù)加速直到達到最大的速度；途中跑是為了保持較高的速度盡量做到少減速；沖刺跑要求有較強的沖刺意識，身體前傾并且快速的通過終點。

　　1、加速跑

　　起跑后是加速跑，那么加速跑的教學，我們可以采取追速跑、抗阻力跑、戰(zhàn)術意識跑、挑戰(zhàn)跑、拉重物跑等等進行練習，增強學生加速跑的能力。

　　2、途中跑和終點沖刺跑

　　途中跑和終點沖刺跑應該要求引導學生比姿勢，誰的姿勢更規(guī)范、更優(yōu)美、更符合生物力學的原理。比幅度，途中跑總的技術要求是腰要固定、髖要靈活、腿要放松。

　　3、快速跑的教學中常見錯誤動作有：

　　起跑后加速跑時上體抬起過早，比如學生聽到跑的口令以后，突然的身體上抬，重心向上抬，不是向前，而是向上抬直。造成這個原因可能是以下兩點：

　　第一、學生可能對正確的起跑技術要求規(guī)格不太清楚。

　　第二、可能是腿部力量不足。

　　因此，一方面要進行建立規(guī)范動作的規(guī)格，要建立正確的概念；另一方面要通過跑跳有目的發(fā)展學生腿部力量，用于避免和克服這種現(xiàn)象的發(fā)生。

　　4、快速跑教學還要注意以下幾個問題：

　�。�1）、發(fā)展速度練習，應放在學生體力充沛、精神飽滿和活動愿望強烈的情況下進行，也就是放在課的基本部分的前半部分，學生熱身準備活動做開以后，這樣效果比較好。

　�。�2）、快速跑教學，應以培養(yǎng)學生跑的正確姿勢，提高學生放松自然跑的技術為主；因為正確的姿勢和輕松自然的`步幅，它是我們提高速度的關鍵，我們在剛才都有所涉及。

　　（3）、根據(jù)學生年齡、生理特點，選擇不同的教學方法，合理安排好課的強度和密度，因為跑的教學比較枯燥，所以對于小學生，最好結合游戲、比賽的方式進行教學，提高學生的學習積極性。

　　在快速跑的教學過程中，我們不僅要抓好學生技術動作的練習，也要注重學生的靈敏，柔韌等身體的基本素質同步的提高，才能夠更好地提升學生快速跑的能力。

　　《50米快速跑》的教學反思 8

　　作為一名教師，50米快速跑教學反思是非常必要的。在教學過程中，我認為自己做得還算不錯，但還有一些地方需要改進。

　　需要對學生進行評估，了解他們的實際情況。我應該先測試一下學生的50米快速跑成績，以此為基礎進行教學。這樣可以更好地了解學生的實際水平，為后續(xù)的教學做好準備。

　　我應該更加注重細節(jié)。在傳授技巧的時候，我要詳細講解關于姿勢、呼吸和步頻的技巧分析和注意事項。這樣可以讓學生更好地理解技巧的細節(jié)和步驟，從而更加輕松地掌握技巧。

　　再次，我應該更多地鼓勵和表揚學生。當學生在50米快速跑方面做得好時，我應該及時給予表揚，鼓勵他們繼續(xù)努力。這樣可以激發(fā)學生的'學習動力，讓他們更有信心地掌握這項技能。

　　最后，我應該多開展實踐教學。在教學過程中，我需要不斷讓學生進行實踐，不斷地讓他們進行50米快速跑的練習。只有通過實踐，才能更好地理解技巧和加深記憶。

　　在50米快速跑教學中，我需要了解學生實際情況、注重細節(jié)、鼓勵表揚和多開展實踐教學。這樣才能讓學生更好地掌握這項技能。

　　《50米快速跑》的教學反思 9

　　50米快速跑是田徑運動中的一項重要比賽項目，也是學生體育課上常見的活動項目之一。在進行50米快速跑的教學中，教師應該注重以下幾點：

　　一、熱身準備。

　　在開始50米快速跑的教學之前，教師應該進行適當?shù)臒嵘頊蕚浠顒�，以幫助學生的.身體適應運動狀態(tài)，避免受傷。例如，可以進行簡單的拉伸、踢腿、跑步等熱身活動。

　　二、動作講解。

　　在教學過程中，教師應該詳細講解每一個動作的要領和技巧，幫助學生正確理解和掌握�？梢酝ㄟ^動作演示、視頻展示等方式讓學生更直觀地理解和記憶。

　　三、體驗練習。

　　在講解完動作后，教師應該讓學生進行體驗練習，幫助學生更深入地理解和掌握跑步技巧，形成肌肉記憶。練習的過程中，教師可以給予指導和幫助。

　　四、比賽訓練。

　　在學生掌握了基本的50米快速跑技巧后，可以進行比賽訓練，以檢驗學生的水平和進步。在訓練過程中，教師可以針對學生個別問題進行指導和幫助，讓學生更好地提高自己的水平。

　　在50米快速跑的教學過程中，教師應該注重細節(jié)，讓學生在體驗中掌握技能，在競賽中提高自己，從而使教學更加有效。

　　《50米快速跑》的教學反思 10

　　我們的學生從小學到初中，對快速跑的能力缺乏正規(guī)性的訓練，跑的動作不規(guī)范，普遍存在以下缺點：

　　一、途中跑時大腿抬得不夠高。

　　二、后蹬不充分，形成“坐著跑”。

　　三、途中跑時身體后仰。

　　四、途中跑時身體左右搖晃，穩(wěn)定性差，銜接差，后蹬無力，抬腿不高。

　　如何在體育教學中糾正錯誤動作，并學會正確的快速跑動作，我在體育課教學中做了以下嘗試。

　　首先，是對學生進行一次摸底考試；讓每一位學生知道自己50米跑的'成績，按成績的差異分組，因人而異進行分層教學。

　　其次，“精致”教學；精講多練，突出重、難點，講課時的時間不會超過10分鐘，其余的時間留給學生練習。體育課本身是讓學生活動身體的課，講的過多不僅浪費了學生活動的時間，也大大減少了學生練習的欲望。

　　第三，多讓學生自己研究教學內容；如果總是老師在講，老師在教，學生站著聽，那么很可能就是學生不知道教師所講，或者幾個人湊在一起打鬧。所以在上課的時候，我在宣布了教學任務以后，先讓學生自己去想、去練，練了以后發(fā)現(xiàn)問題再講。這樣不僅有利于學生積極學習，也有利于抓住教學重點和難點。

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