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拍攝的心得體會

時間:2022-12-29 14:02:31 心得體會 我要投稿

拍攝的心得體會(通用11篇)

  當(dāng)我們受到啟發(fā),對學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時,將其記錄在心得體會里,讓自己銘記于心,它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢?以下是小編收集整理的拍攝的心得體會,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

拍攝的心得體會(通用11篇)

  拍攝的心得體會 篇1

  在這次微電影中我負責(zé)的是演員和制片。對于一個幾乎一點攝影經(jīng)驗的沒有的我,這是一個很大的挑戰(zhàn)。為此,我努力的學(xué)習(xí),跌跌撞撞中,我堅持了過來,隨著拍攝的深入,我開始進入狀態(tài),完成了拍攝。

  我們的微電影在大家的共同努力之下,已經(jīng)落下帷幕。本次微電影拍攝收獲頗豐。在最開始確定好分組后,我們開始商量確定主題,大家各抒己見。主題的確定經(jīng)過一番波折我們終于確定下來了主題。我們幾個男生開始編寫劇本。劇本編寫經(jīng)過了幾次的修改。通過大家的共同努力,最終完成劇本。雖然開頭就讓我覺得困難重重,但是團隊的力量很強大,有的時候也會出現(xiàn)意見不合,但最后都能融洽解決。

  我們這次劇本講述的主要是大學(xué)生活的墮落和改變,制定好了劇本,接著就是定演員,根據(jù)我們小組成員每個人的性格情況,盟友們統(tǒng)一分配了角色。經(jīng)過一段時間的熟悉臺詞與醞釀角色之后,利用課余時間,我們加快了作品拍攝的進度。剛開始的時候,演員們都有一點點青澀,但隨著一次次的`經(jīng)驗,也都越來越熟悉,并且越來越好。一幕幕的場景拍攝接連完成,總的感覺還不錯。

  通過這次微電影的拍攝讓我們在親身實踐中,一點點體驗到了,每一部作品之后的辛勞,確實感受到了,認真付出的價值,以及和大家一起完成作業(yè)時的快樂與辛酸

  我們的作品顯得有些倉 促,不過,我對這次拍攝總體上還是比較滿意的,因為基本達到了老 師以及我自己要求的效果,雖然不夠?qū)I(yè),但對我們來說已經(jīng)是最完 美的了。以后再有機會拍攝微電影,我相信我們會努力做得更好! 一部短小的影片,不僅僅是結(jié)果,其過程往往一樣可貴,同時, 在其間所學(xué)到的知識,也是受益匪淺的,相信這于我們而言,一定是 一部難忘的影片。

  拍攝的心得體會 篇2

  這是我第一次一個人獨立的從拍攝到后期之作全過程稱的電視欄目,對于我來講也是一次展示自我平臺的機會,雖然只有十分鐘的節(jié)目,但在我的心中意義重大,所以我從內(nèi)心就嚴格要求自己,要把這個欄目拍好,做好,取得師傅的認可,客戶的滿意。

  這次的拍攝任務(wù)是到新疆木壘胡楊林拍攝胡楊畫家邵永杰的寫生鏡頭,我們長途跋涉400多公里來到胡楊林,天色接近黃昏是拍攝的最佳時機,所以在我的要求下一口水都沒有喝就匆忙的走進了胡楊林,我被壯觀的胡楊景觀所吸引,差點忘記自己是來工作的還是來欣賞景觀來了,胡楊的悲壯深深的震撼了我,導(dǎo)致我要拍的人物志差點拍成風(fēng)光片,從而使得第一次節(jié)目外拍出師不利?偨Y(jié)心得如下:

  一.沒有做好前期的溝通

  我們一路行程風(fēng)塵為伴,戈壁為餐,走了7個多小時,而我只是和編導(dǎo)草草說了一下,沒有從具體的拍攝主題入手,沒有向編導(dǎo)要稿子從而拍攝過程沒有主題,失去中心沒有抓住拍攝的重點,在拍攝過程中感到盲目,使得風(fēng)景的主題占了上風(fēng)。

  二.現(xiàn)場的控制能力

  作為一名攝像技術(shù)人員(本人還不敢稱自己為攝像師,還不夠格)那么對拍攝現(xiàn)場的秩序要有很好的控制,因為一切的人和物都是為拍攝的需要而服務(wù),所以我要有對現(xiàn)場人員的指揮能力,進而滿足畫面豐富的需要,達到理想的結(jié)果,而我卻是恰恰相反,被表演人員呼來換去,沒有主見愚蠢之極,所以在畫面追求完美已經(jīng)化為泡影和拍攝主題與之錯位。

  三.技術(shù)水平

  作為學(xué)習(xí)攝影出身的我自認為對畫面的構(gòu)圖,光線,色彩,角度有一定的把握,沒有想自己卻是井底之蛙,在拍攝過程中多出現(xiàn)構(gòu)圖死板失去生機,畫面沒有視覺沖擊力,在畫面組接方面要寧多勿少,作為一組畫面要有多個景別,遠景全景中景近景特寫等,拍攝過程應(yīng)該向?qū)懳恼乱粯,不同的情?jié)要有不同的字詞句。而畫面景別的切換一是做到畫面豐富信息量大,這是最起碼的要求,二是來表達環(huán)境,主人翁的行為,表情及神態(tài),從而向觀眾傳達相應(yīng)的信息,而我在拍攝過程中連最起碼的畫面機械的切換都沒有做到。一組畫面景別只有一兩個,使得畫面不豐富,傳遞信息不完整,還有主觀鏡頭和客觀鏡頭的切換在一組畫面中尚不存在,雖然學(xué)習(xí)后期制作半年多,依然在拍攝過程中屢犯錯誤,導(dǎo)致局部失誤影響整個大局。我們都知道攝像機是模擬人的眼睛去拍攝的,那么在拍攝的時候,不管是推拉搖移,都要符合人的'視覺特征,而我搖了一個鏡頭快要接近360°這完全不符合人的人的視覺習(xí)慣,正常人搖頭的動作一般小于180°(頸椎疲勞者除外),那么一個接近360°的鏡頭當(dāng)然是不合理的。

  四.工作態(tài)度和工作作風(fēng)

  行有行規(guī),作為攝像技術(shù)人員,愛惜設(shè)備是不用說的,其次要做到做到攝像機,錄像帶,三腳架,電池,充電器不能分離,尤其是戶外拍攝,更是要萬事俱備,一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題后果將全軍覆沒。在拍攝時候能用三腳架條件下一定要用三腳架,力求畫面穩(wěn)定,不能怕麻煩,一個好的場景,是來之不易的,那么拍攝的畫面不穩(wěn)定是可恥的,為了一個理想的場景付出了巨大的代價,那么在最關(guān)鍵的時候出現(xiàn)問題,是不能原諒的,而我就犯一個不能原諒的錯誤,在拍攝時候沒有用三腳架,畫面抖動易常,這就說明我的工作態(tài)度不端正,工作做風(fēng)極為敗壞,如果常此以往下去,后果可想而知。以此為忠告!

  一個人不管做什么工作都要負責(zé)任,工作過程中還是少一點沖動,多一點理智,你不僅是對自己負責(zé),你還要對單位,對這件事負責(zé)。那么要負責(zé)就要認真的對待你工作,用心去工作你才能愛上工作,工作就會選擇你,機遇就不會與你擦肩而過。

  拍攝的心得體會 篇3

  1.微電影制作方法有新點子新手法有自己獨特的想法是很關(guān)鍵的。被人們用濫的手法很容易過時,有一點新鮮的手法可以抓住觀眾的注意力。

  2.微電影制作方法的新點子新手法清單忘記新點子是輕而易舉的,把你瘋狂的鬼點子新點子記下來。這樣當(dāng)你在拍攝時你只需要看看清單就可以。

  3.攝像機角度當(dāng)你要運用新的表現(xiàn)手法時,結(jié)合攝相機的角度是很重要的(如特寫,廣角,移動等)。想想你怎樣用2-3個鏡頭完成這個想法,并把這幾個鏡頭串連成一個流暢的`整體。確保當(dāng)你移動鏡頭時保持目標(biāo)物在屏幕上的足夠大小,不要害怕太近,很多時候目標(biāo)物都太遠太小。當(dāng)你拍攝移動鏡頭時,從上下前后左右多個角度混合拍攝。把你的思想融進你的鏡頭中。當(dāng)你拍攝時思考你想要傳達什么,要抓住你的想法,什么樣的鏡頭才是最好的。不要害怕反復(fù)嘗試同一個鏡頭。要知道多樣性是生活的調(diào)味品。這個方法技巧很重要。

  4.錄像長度拖沓的錄相從來都不好。確保你的錄相長度與你片子中的新東西相配。如果你沒有許多新的想法1分鐘長鏡頭的比拖沓的4分鐘強。

  5.拍攝場地找到一個好的拍攝場地可能很難,尤其當(dāng)你很年輕又沒有車時。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)新的好地點,把它們記下來,并確保能去那里拍攝。

  6.拍攝用軌道車當(dāng)你拍攝時確保你所乘坐的軌道車舒適并且適合場地。僅僅有一個好的帶硬輪子的軌道車是不夠的,你得確保它滾動時平滑,這樣拍出來的鏡頭才能保持一致。

  7.音樂在拍攝之前就選擇好音樂是再好不過了,這樣的話你可以邊聽音樂邊想象你的鏡頭。

  8.剪輯剪輯賦于你的視頻生命。剪掉死時間。很多時候我們看見一個剪輯片段沒有必要地拖沓數(shù)秒。一毫秒都很關(guān)鍵。最好是邊拍攝邊剪輯,因為拍攝一部分然后剪輯幫助你看清這個片子的方向,它帶給你更多的想法,讓你知道下一步該怎樣做的更好。在全片都剪輯好了后,發(fā)行之前,等一天,然后帶著全新思想再看一遍,看看有什么新的印象。不要把開篇字幕弄得太長。保持開篇字幕的新鮮,簡潔,扼要。選擇好的顏色,遠離劣等的開篇動畫。

  9.調(diào)色FinalCut程序有一個叫做3向調(diào)色的效果。用這個功能可以賦于鏡頭更多的對照和飽和度。合理運用這些程序中的調(diào)色效果可以使畫面更生動。這些方法都是從比較細節(jié)中捕捉。

  拍攝的心得體會 篇4

  22日早上我們帶著激動與渴望進行了云夢山攝影實習(xí)。接下來我就順著實習(xí)的進行,說一下云夢山的特色,再穿插著說一下自己對攝影的一些心得與體會。 時至中午,兩小時的車途疲憊并沒有抑制住我們那顆激動的心,在老師安排好行程之后,大家便在山下興致勃勃的拍照,然而映入我眼簾的大山,比我想象中的更蒼雄。小許逗留之后,我們趕往住處,一個離云夢山不遠的小旅社。安頓好之后,我們便不顧勞累的去品味大山里的美味……

  云夢山風(fēng)景區(qū)位于河北省邢臺縣冀家村鄉(xiāng)石板房村北。東距邢臺市66公里,交通便利。該景區(qū)屬北方山岳類型,主峰1300多米,為河北、山西分水嶺。面積25平方公里,植被覆蓋率95%,珍稀動植物100余種。8月份日平均氣溫23℃左右。風(fēng)景區(qū)位于翠陽山、牛群山、轎頂山的三山環(huán)抱之中,人進入景區(qū),恍如進入一只大肚茶壺中,只見四面山勢峭拔,赤壁翠崖,頭頂只一片圓天,神秘莫測,故稱“壺天仙境”,自下而上分為4層,分別為碧溪幽谷“下壺天”、峭崖飛瀑“中壺天”、水簾仙洞“上壺天”、天上人間“天外天”。 云夢山是馳名中外的中華第一古軍校——云夢山戰(zhàn)國軍庠所在地。戰(zhàn)國時期縱橫家鼻祖鬼谷子在這里隱居,聚徒講學(xué),創(chuàng)辦軍庠。先后到此拜師學(xué)藝者達500人之多,培養(yǎng)出的蘇秦、張儀、孫臏、龐涓、毛遂、尉繚等均為中國歷史上著名的外交家、軍事家,是當(dāng)時七國爭雄的復(fù)雜的政治軍事斗爭中呼風(fēng)喚雨的人物。

  云夢山云蒸霞蔚,泉涌澗飛,險奇秀幽,九道蜿蜒而來的山梁,宛如九條從天而降的神龍,聚匯于此,人稱九龍聚匯。 云夢山是太行山脈的一朵奇葩,千百年來沉睡在香閨深處。云夢山山雄、水秀、谷幽、洞奇。整個景區(qū)山水石樹交相輝映,塘溪潭瀑錯落有致,若白龍飛騰,如銀練飄舞,四季如畫,景色宜人,令人詩情勃發(fā),被譽為“北方的九寨溝”。已開發(fā)景點80余處,景點密集,游程安排張弛有度,有驚無險。云夢山以水見長,她是一個瀑的世界,潭的海洋。這些瀑潭的形成,主要源自天外天的水簾洞。水簾洞雖然高在云天外,但卻水源充沛,洞泉常流,泉盛時,洶涌澎湃,如蛟龍出海,泉弱時噴銀吐玉,微波漪瀾。水簾洞泉自山之巔峰,匯集東西兩大龍泉,形成波光粼粼的,白龍溪一路漫翠坡,墜丹崖,繞松柏,漫翠坡,擠幽澗,一路形成棲鷹瀑、滾蛟瀑、龍吟瀑、曬鱗潭、浣藥潭、碧波潭……構(gòu)成多姿多彩的九瀑十八潭。 若白龍飛騰,如銀練飄舞,令人詩情勃發(fā),被譽為‘北方的九寨溝’。

  看著云夢山門口的這段關(guān)于云蒙山的描述,我已經(jīng)按捺不住想以飛一樣的速度到山上……現(xiàn)在我依稀記得在上山過程中,我與朋友們努力的攀爬,與同學(xué)們喜悅的留念,那一張張?zhí)頋M汗水的臉,以及到了山上俯瞰山下的感覺、那種想征服世界的心……

  經(jīng)過這幾天的攝影實習(xí),我明白了很多,自然界中很多優(yōu)美、生動的形象,只要是通過豐富的光影、引人的情調(diào),就可以從平凡的物體中揭示出一種隱含著靜中似動、栩栩如生、意味深長的情景,使人看后興奮、愉悅、聯(lián)想,享受到一種別樣的樂趣。我拍的照片的構(gòu)圖格式都是三分法構(gòu)圖,主體物都在畫面的三分之一的地方,這樣整個格局顯得大方得體。

  在攝影的過程中,我深刻的體會到世上不是缺少美,而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛,古語有十步之內(nèi),必有芳草的說法,身邊的美在不起眼處就可以發(fā)現(xiàn),只要合理運用,通過自己的細心觀察,充分發(fā)掘被攝物體的美點,把其轉(zhuǎn)化成為創(chuàng)造性的畫面形象,就可以得到很美的`照片;我在拍在平時不怎么引人注目的景色的時候一直都相信,只要有特定的條件都可以變得很漂亮;自然界的奇妙之處在與它的千變?nèi)f化,不可捉摸,不同的景色在不同的角度、不同的時刻都會有不同效果的美;觀景的最要注意的就是觀賞位臵和觀賞時刻,還要充分發(fā)揮自己的想象力,賦予花草石木生命力,做到這三點,就會讓一處平常的景色都會變得奇妙精彩。

  在拍攝的過程中,攝影者可以通過一些無生命的物體有機地安排和組合在一起,在靜態(tài)中加入個人意圖和技法來表達一定的含義,賦予一定的形式感和藝術(shù)氣息的攝影。攝影的藝術(shù)性不可忽視,好的攝影作品必須要高雅的藝術(shù)情趣,這樣才會得到藝術(shù)愛好者的共鳴,攝影現(xiàn)在已經(jīng)不是單純的記實工具,更是一種藝術(shù)手段。

  大自然的一切物體都是攝影者的題材選擇內(nèi)容,萬物皆有靈性,而人作為萬物之靈長,宇宙之精華,對自然界的物體雖說不能有生殺奪予的權(quán)利,但是和平的友好交流還是可以進行的;一切景物皆可以由攝影者自由選取和重新組合,只要是自然界的物體都是景物攝影的對象。但是一幅優(yōu)秀的攝影作品應(yīng)該有鮮明的主題。對于拍攝的任何一件物體,不管多誘人,都要估計一下它在這幅作品中起什麼作用,整幅作品的目的是什麼。不然亂無目的地胡拍,好的作品會很少,浪費電量。

  在有了對一處景物的構(gòu)思之后,攝影者的任務(wù)是找出可以產(chǎn)生另人滿意的構(gòu)圖,將景物彼此之間以及與背景之間的關(guān)系進行協(xié)調(diào)安排,各個環(huán)節(jié)都不能粗心大意。在拍攝好照片之后,后期的剪裁、較色也是很重要的,也要引起拍攝者的關(guān)注。自然界的光源并不是完美無缺的,還需要作者手工調(diào)整一下,這樣照片才會完美。

  攝像的實實習(xí)要在學(xué)校完成,拍攝一部校園短劇和一個公益廣告,這對于我們來說是一件有難度的事情- -有幸和我們組的其他幾位同學(xué)分在一組,在大家的齊心協(xié)力下,我們的拍攝任務(wù)也完成的很順利- -!

  大家花了很多的時間,每人都寫出了一個自己引以為豪的劇本,最后有投票選出了一個劇本。那是一個關(guān)于樂趣的劇本:在這個喧囂的城市中,繁華的城市;過往的人群;冷漠的表情……有什么是值得我們?nèi)フ湎У?用自己單純的眼睛去發(fā)現(xiàn)這紛擾世界中的樂趣!主題有內(nèi)涵、很深刻、發(fā)人深省!

  劇本終于定了,我們幾個面臨的第二個問題就來了,那就是演員怎么辦,我明白:導(dǎo)演在心里已經(jīng)把演員給定了……我是攝影師。其他的每個人都有自己的任務(wù)……

  終于開始拍攝了,才發(fā)現(xiàn)每次拍東西都不是那么簡單的事情,畢竟我們沒有接受過專業(yè)的訓(xùn)練,一切都是憑著自己的感覺去摸索,去前進,每天上周早早的起來,還有幾天中午飯都顧不上吃,在餐廳看著飯不能去吃,因為要拍攝畫面,大冷的天,要穿著毛衣進行拍攝,一個個都凍的不行,可我們快樂著,總是自己的事情感覺成就會更大,伴隨著我們的劇本,走遍了學(xué)校的教師,圖書館,自習(xí)室,走進了女生宿舍,走出學(xué)校,去公園……通常為了一個不到幾分鐘的鏡頭,我們組的人會反復(fù)的試拍、實拍- -!不管別人說我們敬業(yè)還好,說我們追求完美還好,我們自己是快樂的,為了那一點點小小的成就感,有時候付出再多的努力也是值得的。

  拍攝的過程中,出現(xiàn)了很多意想不到了事情,有些是預(yù)料不到了,可是不管是什么困難,我們都能齊心協(xié)力的克服,總能順利的進行下一步,在這個過程中,最后,我們不但完成了拍攝任務(wù),也讓我們幾個之間的友誼更進一步。通過這次攝影攝像實習(xí),讓我們更多了解了關(guān)于攝影方面的知識,讓我們知道我們所從事的職業(yè)并不是一項簡單的職業(yè),也讓我們對未來有了更清晰的計劃。不但豐富了我們的知識,也讓我們同學(xué)之間有了更深入的了解。

  雖然兩個合起來只是短短幾分鐘的短片,但其中也讓我們明白了很多知識,下面簡談下我對攝像的一些心得體會。第一:拍攝一個短劇首先要有的是一個鮮明的主題,那樣才能吸引人,才能讓我們的東西最后欣賞的不是我們自己,還有其他人會被我們拍攝的東西所吸引;第二:拍攝時畫面的處理,我意識到穩(wěn)定的重要性,這就告訴我們無論何時,如果能用三角架的情況下,優(yōu)先用三角架,這樣才能保證我們所拍攝的畫面穩(wěn)定清晰;第三:拍攝的過程中不能總是用固定的鏡頭,要學(xué)會鏡頭的推拉搖移,這樣才能使我們拍攝出更優(yōu)秀的畫面。

  總之,通過這次的實踐,讓我們對攝影這個行業(yè),甚至對演員這個行業(yè)充滿了敬意,因為我們知道其中的艱辛與付出,就像那些電影明星,那些著名導(dǎo)演一樣,他們的背后也肯定付出了很多,才有今天的成就的,也許我們中間的很多人最后不會充實攝影這個專業(yè),但是這樣的實踐機會所留下經(jīng)歷以及其中的經(jīng)驗將使我們終身受益,將令我們終身難忘。

  最后,感謝和我一起走過的幾位好朋友,使我們順利完成了我們的任務(wù),也感謝李老師對我們的指導(dǎo),使我們在迷惑的時候有根可尋,我相信只要我們努力,只要我們付出,那我們就會得到回報的,我們都會成功,成為成功者中的佼佼者。

  拍攝的心得體會 篇5

  經(jīng)過長達兩個月的拍攝,我深深地體會到了拍攝與制作微電影的不易,也體會到了團隊合作的重要性,這部電影是我們第二小組的創(chuàng)作結(jié)晶,也是我們第二小組努力的見證。

  剛開始還覺得挺有趣,拍的也很起勁,后來回來回看自己拍的片段發(fā)現(xiàn)有好多鏡頭根本就不能用,原本想要把本組人員組織起來拍電影已經(jīng)很困難,大家每天都有事要忙,后來還要反復(fù)的補拍鏡頭,這就把我們那原本志氣高昂的士氣給打垮了,大家都被這微電影搞的相當(dāng)不耐煩。

  后來經(jīng)過一系列的補充和修改,我們的微電影分鏡頭拍的差不多就開始剪,可是因為光線原因?qū)е庐嬅嬗悬c暗,這是我們有點措手不及,我們向?qū)W長他們請教才知道這是可以彌補的',經(jīng)過學(xué)長的悉心教導(dǎo),我們開始修補光線不足的畫面,雖然修復(fù)的沒有正常光線下拍的完美但還是將就能看,因為時間和器材問題,我們也就沒有重拍。

  通過這次拍攝我深深體會到了創(chuàng)作一部電影的艱辛,再想想我們只是拍一個十來分鐘的畫面就已經(jīng)這樣,那些大師們想來也是相當(dāng)辛苦吧;仡^想想雖然拍攝過程困難,但是當(dāng)一部微電影在我們手中創(chuàng)作出來之后心里還是異常的激動與興奮,畢竟這是我們團隊合作出來的成果。

  拍攝的心得體會 篇6

  4月13日有培參加了城區(qū)供電局20xx年新聞通訊員培訓(xùn)班,由于從事通訊員隊伍的時間短,經(jīng)驗不足,對宣傳培訓(xùn)學(xué)習(xí)有著迫切的需求,所以格外珍惜這個難得的覺悟機會。本次培訓(xùn)通過聆聽老師的精彩講解,使我受益匪淺,收獲收獲頗多。此次培訓(xùn)主要講解通訊稿件格式一般存在的`六大問題、如何找新聞?如何寫新聞?常見新聞寫作的方法及注意事項,新聞攝影基礎(chǔ)知識及技巧講座等。通過學(xué)習(xí)了解要做好新聞宣傳工作,必須把握正確導(dǎo)向,突出特點,注重細節(jié),樹立“特色、精品、求實”,做到言之有物,言簡意賅。

  在消息寫作方面,通過王老師講解了怎么樣找新聞,怎么樣寫新聞?對于我來說,真是及時雨,知道怎么樣去掌握有新聞價值的消息,如何把枯燥乏味的新聞讓讀者能有興趣讀下來。

  寫通訊經(jīng)常就要用到攝影,新聞攝影應(yīng)把視覺放在第一位。在文中插入一些圖片,使文章內(nèi)容更生動有活力。所見并非所得,一切盡在心中。一張照片就是一篇文章。好的攝影是由人的思想和人的技術(shù)組成的。盧老師講了很多,如九宮圖,光線的選擇,前景應(yīng)用,前后呼應(yīng)等等,并舉例用了很多拍攝到的好照片做比較,為大家講解怎樣拍出好照片,與我們分享心得。盧老師講:“神拿手是子彈喂出來的,好的影片是堆出來的”。

  通過這次學(xué)習(xí),了解通訊寫作、攝影的一般技巧,激發(fā)了寫好新聞的信心,多寫好通訊,今后要多拍多照,笨鳥“多”飛。將永興所的優(yōu)秀員工的先進事跡,及早報導(dǎo)出來,努力做好一名通訊員。

  拍攝的心得體會 篇7

  紀(jì)錄片拍攝的過程就像是與陌生人的社交經(jīng)歷,只是把我們的眼睛變成鏡頭,把我們看見的一切用鏡頭語言記錄下來,真實而又不失趣味,讓人欲罷不能,這是我們在拍攝紀(jì)錄片的過程中感受到的它的魅力。

  一、準(zhǔn)備階段

  首先是選題的確定,一個好的選題是成功的紀(jì)錄片的第一步也是最重要的一步,我們綜合了時代價值、創(chuàng)新視角、故事敘述、形象審美等幾個紀(jì)錄片選題原則后,確定了我們現(xiàn)在的主題《去留研》。因為我們身邊也有不少同學(xué)選擇出國讀研究生,甚至我們小組的創(chuàng)作人員中也有要出國讀研的同學(xué),但是許多同學(xué)對出國讀研的過程并不十分了解,甚至是正在準(zhǔn)備中的同學(xué)也對其一知半解,因此我們想通過本紀(jì)錄片幫助同學(xué)們了解“留研”這件事。

  選題確定完之后,我們開始尋找合適的采訪對象,因為特殊原因,我們小組的時間比別的組短了一周多,本來就緊湊的時間又不得不壓縮,因此我們決定從身邊相關(guān)的人入手,選定采訪對象,節(jié)省與采訪對象相處的時間。想要帶同學(xué)了解留研的過程,但是又沒有足夠的時間去跟蹤拍攝一個人的留研全過程,于是我們選擇了四個分別處于留研不同階段的對象進行采訪,從正在準(zhǔn)備語言考試的尹盼同學(xué),到已經(jīng)通過語言考試和申請得到offer的陳天懿,到已經(jīng)留研歸來在英語機構(gòu)教口語的徐臻老師,到在留學(xué)中介工作的梁珂,每一個人在經(jīng)歷留研中的一環(huán),我們希望通過對這四個對象的采訪能為觀眾完整呈現(xiàn)留研的全過程。

  接下來是拍攝大綱的撰寫,和采訪問題的準(zhǔn)備,我們是先準(zhǔn)備采訪問題,然后在腦子里有個大概的畫面,依據(jù)這些畫面來撰寫拍攝大綱,這部分的'難度因人而異,多看些紀(jì)錄片就會有感覺了。

  二、攝制過程

  因為選題定得好,因此我們的拍攝沒有什么特別困難的地方,采訪對象都非常配合也比較好相處,沒有畏懼鏡頭,面對鏡頭也非常自然,這使我們的拍攝工作異常順利。我們向?qū)W校借了一臺DV和三腳架拍攝一些固定的鏡頭,我也自己帶了手持云臺,輔助拍攝一些動態(tài)鏡頭,在沒有動態(tài)鏡頭需要拍攝時,給云臺裝上三腳架也可充當(dāng)固定機位。

  拍攝過程中,我們有個問題就是固定鏡頭太少,推拉搖移太多,這對于紀(jì)錄片來說比較不可取,我們下次會特別注意這一點。另外,我們對于采訪對象的提問過多,導(dǎo)致他們自己闡述的部分較少,并且不連貫,這也是我們采訪過程中的問題之一,我們吸取同學(xué)們分享的經(jīng)驗,以后采訪前會讓對象瀏覽一遍我們的問題并準(zhǔn)備,然后讓他們自己圍繞這些問題進行闡述,就比較好了。

  結(jié)束拍攝后,我們進入了剪輯的環(huán)節(jié)。在剪輯過程中我們發(fā)現(xiàn),不同的設(shè)備清晰度、感光度什么的還是有一些比較大的區(qū)別,很容易就能看出來,所以以后的拍攝工作會盡量統(tǒng)一拍攝設(shè)備,這樣會使畫面看上去更統(tǒng)一一些。

  在剪輯環(huán)節(jié)中還有一個小問題,就是解說詞的撰寫,由于我的習(xí)慣是等片子出來再根據(jù)內(nèi)容撰寫匹配的解說詞,而黃嘉琳則習(xí)慣通過解說詞的邏輯順序進行片子的剪輯,所以比較矛盾,但是后來我們一起把拍攝素材整理了一遍,從中抓出一條邏輯線來幫助我們剪片子、寫解說詞,所以解決的還是比較順利的。我覺得我們這部分工作做得很好,有矛盾一起解決,就很快了。

  三、總結(jié)

  紀(jì)錄片拍攝嘛,心有猛虎,細嗅薔薇。視野寬廣一點,然后從大視角中抓取小的不為人知的點,去剖析,去挖掘,不僅更容易做,也更有吸引力,容易引起共鳴。再多也沒什么好分享的,去拍,去做,在做的過程中遇到問題,尋找解決方法,這是學(xué)習(xí)紀(jì)錄片拍攝最好的方法了。

  拍攝的心得體會 篇8

  北京現(xiàn)在的兒童攝影店越開越多,競爭越來越激烈,怎樣在這個日益激烈的市場中生存下去,發(fā)展壯大,成為哈尼貝貝一個嚴峻的挑戰(zhàn)。

  在實踐中我們發(fā)現(xiàn),首先品質(zhì)是第一位的,如果沒有好的品質(zhì),廣告做的越多,死的就越快。因為現(xiàn)在客戶的選擇很多,選擇性很大,如果沒有在質(zhì)量上把好關(guān),客戶取件以后出現(xiàn)質(zhì)量問題,很快不好的口碑就會出去,也就很難在這個激烈的市場中生存下去。其次是性價比要高,說到性價比,就要說到成本的控制,我們的觀點是:該花的錢一分都不要。罕热缫涣鞯臄z影器材、一流的人才、好的后期制作材質(zhì)等等,雖然成本昂貴,但是這個錢是無論如何都不能省的。現(xiàn)在北京很多兒童攝影店都是從這方面省錢,把資金都投資到好的店面位置以及豪華的裝修上面,其實從長遠來看,是得不償失的。這個成本遲早是要轉(zhuǎn)嫁到消費者的頭上,客戶可以被這個假象蒙蔽,但是等客戶真正拿到作品以后就會大呼上當(dāng),覺得不值得,以后就再想讓客戶回頭消費就很難了。就像美國總統(tǒng)林肯說過的那句話:您可以再所有的時候欺騙有些人,也可以再某些時候欺騙所有的人,但是不能在所有的時候欺騙所有的人。等到惡名出去再想挽回,就回天無力了。

  哈尼貝貝自開業(yè)以來,在基本上沒有花錢做宣傳的情況下,依靠口口相傳以及客戶介紹。取得了優(yōu)異的業(yè)績表現(xiàn),靠的就是性價比,我們從來都是希望顧客貨比三家再定。因為我們深信:同等品質(zhì)下,沒有人能比我們把價格更便宜;同等價格基礎(chǔ)上,沒有人能比我們品質(zhì)更優(yōu)秀!所以我們總能提供超出客戶預(yù)期的服務(wù)。以至于客戶回頭率達到90%以上,另外還有80%的.客戶會給我們介紹新的客戶。在此,我對這些新老顧客表示深深的深深的敬意!!!正是您們的支持與厚愛,給了我們前進的動力!才有了我們的今天。

  最后說服務(wù),這個是最最重要的一點,這是一個人際交往空前便捷的時代,網(wǎng)絡(luò)社區(qū)、社區(qū)活動、各種親子活動,交流無所不在,口碑就是在這樣的交流中一點一點的積累,或臭名遠揚,或嘖嘖稱贊。說服務(wù)不是只停留在口號上,說說而已。而是要把服務(wù)的意識輸入到所有員工的靈魂中去,時時刻刻都要有這個意識。我們毫不隱晦我們賺錢的動機,但是前提是要在提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)和產(chǎn)品的基礎(chǔ)之上。我們在做所有的一切工作的時候的出發(fā)點和動機是決定我們事業(yè)成敗的最重要的分界嶺。因為沒有一個良好的心態(tài)和服務(wù)的意識,一味的追求利益,最后只能是搬起石頭砸自己的腳。

  哈尼貝貝所有的員工以及顧客朋友們,我知道我們還不完善,還有很多需要改進的地方,但是我們相信在我們大家的共同努力下,我們會越來越好,就像我們的店訓(xùn)所要求的那樣:每天進步一點點。在這一點點的進步中,我們終將創(chuàng)造輝煌。

  拍攝的心得體會 篇9

  經(jīng)過一段時間的拍攝,我們的紀(jì)錄片終于完成了?粗善烦鰜碛幸环N莫大的欣喜,也有一點小小的驕傲。我參與拍攝的紀(jì)錄片雖然不是什么大作,但我還是想和大家一起分享我所理解的紀(jì)錄片的拍攝。

  在最開始確定好分組后,我們開始商量確定主題,大家各抒己見。主題的確定經(jīng)過一番波折,由于大家商討出的第一個主題不合適,于是我們又重新確定主題。這過程中大家一起出力,也在網(wǎng)上查找了相似的事例,同時也請教了我們的指導(dǎo)老師,最后確定了主題。主題確定了之后,我們幾個女生開始寫拍攝腳本。腳本編寫經(jīng)過了幾次的修改,存在著各種不足,如內(nèi)容太繁瑣,場景太大,效果拍攝不出來,甚至編寫的時候還出現(xiàn)了脫了主題。但最后經(jīng)過大家的共同努力,經(jīng)過幾次修改最終完成腳本。雖然開頭就讓我覺得困難重重,但是團隊的力量很強大,有的時候也會出現(xiàn)意見不合,但最后都能融洽解決。

  腳本完成后,我們按照分鏡頭腳本編寫并打印出來,這樣便于中期的拍攝以及為了后期的剪輯更加有條理。編寫的時候盡量細化,將同場景的鏡頭分出來,這樣不管是拍攝還是最終的剪輯都更加省時省力。

  拍攝現(xiàn)場常常是紛亂的、復(fù)雜的。對于紀(jì)錄片而言,場面不受我們控制。在人物眾多的嘈雜場面,我們常常會遇到不知所措、令人困惑的“盲點”。我在開始拍片時也時常遇到這種情況,事先預(yù)定了許多的拍攝方案、拍攝角度,但一到現(xiàn)場,突然的變化會讓我手忙腳亂。這是考驗人的時刻。環(huán)境變化、攝制組人員的建議或其他人的提示常會干擾你的初衷。應(yīng)該學(xué)會排除干擾,保持自己的獨立思考和清醒意識,不妨反復(fù)問自己:“我事先準(zhǔn)備的拍攝方案是否能行?我的主要目的是什么?在這些眾多的事件或人物中,哪一個最有意義?如何去實施?”當(dāng)然,對這些問題的回答必須在短時間做出,因為你所拍攝的事件、人物是不能等待你的。

  在整個拍攝過程中,不斷地學(xué)習(xí)不斷摸索的過程,從中我知道了要拍好紀(jì)錄片,首先要知道何謂紀(jì)錄片。紀(jì)錄片首先是一種觀點、一種看法,一種對于某種問題、某個人物、某一狀態(tài)所持的看法。紀(jì)錄片作為一種“理念”,它永遠以自己特殊的視角和方法去觀察、描述、記錄世界,既有對那些社會的弱勢群體、邊緣群體的關(guān)注,也有對我們今天飛速發(fā)展和變遷的社會、文化的關(guān)注與記錄。

  拍攝者與被拍攝對象永遠在“平等”之上進行平視、對等的交流,包括怎樣適應(yīng)險惡環(huán)境,怎樣與你拍的對象融為一體,與被拍攝者一樣思維,一樣呼吸,一樣喜怒哀樂。我們常要做的就是和拍攝對象交朋友,使他信任你,在拍攝中不再回避你和攝影機的存在,而是坦率地接納這種存在,乃至忽略這種存在,忘記這種存在。

  在紀(jì)錄片拍攝中,現(xiàn)場的聲音是構(gòu)成真實性不可缺少的部分。忠實地錄下同期聲是必不可少的。但是,事實卻并不完全如此,我們很多節(jié)目的同期聲要么拒絕錄入“噪音”,要么根據(jù)主觀需要隨意開啟、關(guān)閉同期聲,要么配以后期模擬音響。在拍攝紀(jì)錄片中,真實還原同期聲最好的辦法,就是外接一路話筒收音,成為混合音響。

  這次作業(yè)的'要求是15到20分鐘,而我們拍了大量的素材,對于第一次創(chuàng)作紀(jì)錄片的我們來說,的確算是一項巨大的工程了。從大量的素材中我們最后剪出了半個小時的視頻。把他們送給采訪的那幾個同學(xué)作為紀(jì)念。青春的影像記錄,在多少年后,是多么的珍貴,雖然沒人記錄我,但是我卻記錄下了別人的一段時光。這樣的經(jīng)歷充滿了新奇也充滿了傷感,因為,時間的流逝,在機器的運作中,仿佛眨眼之間。

  孤獨的眼睛,看見了不一樣的世界。我付出了我所有的精力,在光與煙的流動之間,在喧囂與寂靜之間,我追求著最真實的青春。

  拍攝的心得體會 篇10

  通過此次培訓(xùn),我對新聞拍攝有了新的認識,要弄一個好新聞,閉門造車是不行的,只有用敏銳的雙眼用心觀察世界,留心生活,才能發(fā)現(xiàn)生活和學(xué)習(xí)中的“金子”,才能拍出好作品,有價值的作品。 通過實習(xí)我們更能接觸到我們生活種種,而不是以一個學(xué)生的身份來看待自己所生活的環(huán)境,而通過實習(xí)我們更能夠體會我們生活中的種種現(xiàn)象。

  在拍攝新聞實習(xí)中,感覺很多都是陌生的,不在像課上學(xué)的那樣的簡單,也不僅僅是處理新聞業(yè)務(wù)那樣的理論化,在拍攝實習(xí)期間感受最深的是人際關(guān)系,人與人之間的交往?赡苁浅鲇诖髮W(xué)生的自傲,總是會碰很多的壁。不過還是還好的適應(yīng)了過了,期間就是學(xué)會怎樣處理與周圍人之間的協(xié)調(diào)關(guān)系。和為貴,不僅僅是與同事之間的相處,還有與我們接觸的群眾保持一種親近關(guān)系,每一個人,都有自己獨特的生活方式與性格。有過于死板的,有好勝的,有城府較深的,很多,面對他們的同時有著不同的應(yīng)對策略,不過一定要尊重對方。在這里學(xué)習(xí)到了如何協(xié)調(diào)各部門之間的關(guān)系問題以及工作交接問題。

  在拍攝新聞中,我覺得采訪自己身邊的'人要比采訪不熟悉的人更要講方式。其實我們能夠采訪的更多的就是自己身邊的人。如果一本正經(jīng)的采訪身邊的人,可能你得不到你想要的東西。我在處理這個的時候是讓被采訪人沒有感覺的情況下和他聊天,把自己想要知道的東西藏在聊天的話題之中。其次,要善于多角度的發(fā)現(xiàn)新聞主題。如果單一的拍攝一個角度的新聞,我就覺得沒有意思,要善于觀察,如果思想狹隘,新聞敏感性不高,視覺單一,這樣的新聞也不會有亮點。

  再次,作為一名拍攝新聞的工作者,要善于把握同一事物的不同側(cè)面。同一新聞事件往往表現(xiàn)的形式由各個側(cè)面,每一側(cè)面發(fā)生的時間和地點也有可能不同,我們就要有一定的新聞?wù)夏芰。我們要靠自己的思考把這些發(fā)生在不同地點的同一新聞事件真實的記錄下來,就應(yīng)該培養(yǎng)自己的新聞?wù)夏芰Α?/p>

  最后,要善于拓寬自己的新聞信息渠道。我利用我們校學(xué)生會和社團聯(lián)合會開會的機會和其他學(xué)校老師交流,交朋友,把自己的愛好和想法講給他們聽,時間長了,他們就會給我提供很多有價值的新聞線索,節(jié)省時間,增加了自己的視野。拍攝新聞必須要學(xué)會研究新聞,只有不斷積累知識,總結(jié)經(jīng)驗,才能成就新聞拍攝的量變到質(zhì)變,達到提升新聞拍攝水平的效果。

  通過此次實習(xí),我對新聞拍攝有了較系統(tǒng)的認識,掃除了許多工作上的知識盲點,對新聞拍攝技巧有了更深的理解,也更加激發(fā)了自己拍攝好新聞的信心和決心。在我們周圍有那么多的先進經(jīng)驗等待我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)、去寫作。去拍攝!讓我們一起行動吧,發(fā)現(xiàn)身邊的每一個可貴細節(jié),共同進步!

  拍攝的心得體會 篇11

  1、實踐的目的。

  通過攝影實踐考察自己對人像攝影課程的學(xué)習(xí)的實際掌握。運用在課程中學(xué)到的理論知識去尋找并揣摩如何拍攝好人像的方法。通過實踐的鍛煉,體會到拍攝人像是容易的,但拍攝好的人像作品是需要付出很多努力的,是需要認真的學(xué)習(xí)理論知識,并大量的觀摩前人優(yōu)秀的作品。同時,還要對自己使用的器材有全面的了解和熟練的運用,所以,我認識到再認真的系統(tǒng)的全面的學(xué)習(xí)一遍老師的課件是非常重要的,通過這次的學(xué)習(xí),使自己平時在拍攝中遇到的一些問題迎刃而解啦。比如,對光線的處理,尤其是室外對自然光線的運用,姿態(tài)的處理和一些小道具的輔襯的運用以及人像攝影的空間分配等等,好多的知識讓我在今后的人像拍攝中受益匪淺。

  2、實踐的準(zhǔn)備工作及拍攝計劃。

  為了拍攝好老師布置的作業(yè),能夠使自己的作品更能表現(xiàn)出對所學(xué)理論知識的成果的體現(xiàn),我使用了Nikon d300相機,百諾的三腳架,以及必要的快門線,反光板,等等器材。照片中的模特兒是我好友的同學(xué)小沫,一位美麗的外企白領(lǐng),同時也是一位攝影發(fā)燒友,當(dāng)我告訴她需要做我的模特兒時,她欣然同意,使我能順利的完成我的作業(yè),其中我選取了其中四張作為我的作業(yè),不過遺憾的是我拍攝的小沫的全景照片我并不滿意,只好選取了一張我去年夏天拍攝的一張我表妹的照片,我覺得她做出的怪怪的姿勢更符合我對這個作品的理解。

  3、我對拍攝過程的闡述。

  第一幅特寫人像作品是在家中完成的,為了體現(xiàn)出光線的作用,我采用了逆光拍攝,由于模特兒身后的陽臺雜亂無章,我選擇了大光圈,和100mm焦距,虛化背景,同時提高了感光度至400,使用了三角架。

  第二幅近景人像,第三幅半身人像和第五幅造型人像,都是在青龍湖拍攝的,大約時間使在下午三四點鐘,這個時候的光線柔和并不刺眼,光比不大,更能反映出模特兒光滑的膚色,同時,為了能夠在拍攝中體現(xiàn)模特的職業(yè)性,我要求她換上一套職業(yè)裝,和一套黑色的絨衣配上紅色的圍巾,透出模特兒的氣質(zhì)來。為了虛化背景,突出人物,都使用了180mm的焦距和3。5的光圈,使用了三腳架為了得到更清晰的畫面。同時,使用了金色反光板對面部進行了補光。

  第四幅全身人像是我去年拍攝的,在宣武公園里。下午三點左右,為了體現(xiàn)表妹活潑的個性,我讓她隨意做動作,這張作品中的姿勢是我覺得比較滿意的一張。因為覺得前期拍攝的曝光有點過度,后期選擇了PS處理,加了濾鏡效果,可以看出表妹白皙的膚色不至于太刺眼。同時,用80mm焦距拍攝,稍稍的虛化背景,同時也能分辨出環(huán)境地點。

  4、攝影實踐中得到的經(jīng)驗和教訓(xùn)。

  通過攝影的實踐拍攝,發(fā)現(xiàn)把所學(xué)到的理論知識運用到實際的拍攝中還是會使自己在技術(shù)方面和對人像攝影的空間分配等等,有了新的提高和更深的理解。同時對光線的運用及布光的處理,不再盲目了,但畢竟學(xué)海無涯,通過學(xué)習(xí)比較以及對自己拍攝的作品的不斷理解和揣摩,也發(fā)現(xiàn)很多缺陷,比如,在特寫作品的構(gòu)圖上,感覺到畫面比例有點緊,模特的頭上部被鏡頭卡掉了,其他幾幅作品光的運用還可以更膽大些,或加大光比,勾勒出模特的臉部曲線,這也符合該模特的氣質(zhì),同時在色彩和畫面的整體分配上還應(yīng)多選擇鮮艷的色彩,使畫面飽滿些,明暗比例搭配更合理些,當(dāng)然,拍攝出好的作品還需要我不斷總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn),使得自己拍攝出更好的作品來。

  對于拍攝短片的感受,可以羅列出以下一些問題。

  首先是關(guān)于拍攝短片的類型和題材的問題。沒有明確自己是拍攝哪一種類型,到底是紀(jì)錄片還是實驗影像?其實這個問題也跟自己沒有去仔細斟酌選擇好的題材有關(guān),到底自己做的《民族題材》是要表達積極的還是批判的?沒有清晰的意識,對于自己的短片的根本思想模糊不清,單單只考慮到呈現(xiàn)給觀眾的畫面,而沒有考慮到更深層的意義,而往往一個好的作品內(nèi)涵才是最重要的,并不全是畫面和一些浮華的東西。

  其次是關(guān)于撰寫劇本的問題。從這次拍攝來看,劇本寫很混亂,只有自己能看懂,因為劇本的問題,所以在拍攝的過程中就出現(xiàn)了許多麻煩?偨Y(jié)了幾個方面原因:其一是沒有仔細去研究規(guī)范化的劇本,并且去躬心實踐。其二是知識結(jié)構(gòu)不夠廣,選擇了《民族題材》創(chuàng)作,但是對民族這個詞的概念研究不夠深,挖掘不出更深的東西來寫。其三是思想結(jié)構(gòu)不穩(wěn),過多的考慮畫面導(dǎo)致根本思想飄忽不定,出現(xiàn)了為了表達鏡頭畫面而改變中心思想的重大錯誤。其四是文學(xué)寫作水平不夠高,寫出來的東西沒有文化水平,包括其中問少數(shù)民族的問題水平也很底,問出來的問題無關(guān)緊要,沒有群體性和針對性。雖然是學(xué)藝術(shù)的,但是藝術(shù)與文學(xué)是相關(guān)的,文學(xué)水平對片子是有很高的提升的。

  再次是實施拍攝的問題。從拍攝《民族題材紀(jì)錄片》的能力

  來看,首先是沒有一個不干擾被攝對象的概念,總是希望被攝者按照自己的期望來表演,這其實是紀(jì)錄片最忌諱的問題。其次是沒有與被攝對象溝通的能力,使被攝者面對鏡頭變的拘謹而不自然。再次是沒有一個適應(yīng)環(huán)境的能力,不知道跟被攝者周圍的人物接觸和溝通,比如老師講課的時候,不知道和老師交涉等。

  最后是沒有一個持之以恒的'精神,遇到問題和困難就退縮,就像老師說的,沒有湖南人的精神,要吃得苦、耐的煩、不怕死、霸的蠻。從拍攝的技術(shù)上來看也有很多問題。首先是對于器材的選擇不熟練,這關(guān)鍵是對各種器材的性能不了解,沒有花心思去研究,甚至有些機器不會用,這是很不應(yīng)該發(fā)生的事情。其次是對焦的問題,跟焦的時候不太精確,有時候出現(xiàn)跑焦的問題,這也是跟器材的熟練程度有關(guān)。有時候在太暗的情況下光圈開的太大,導(dǎo)致對焦很困難,不會處理這樣的問題等。

  再次是機器端的不夠穩(wěn),這是跟拍攝的太少有關(guān),因為紀(jì)錄片大部分是手持拍攝的,并且被攝對象的動向沒有預(yù)見性,是隨機性的,隨時有變動,所以對于手持拍攝的姿勢要求很高。總之實施拍攝是拍攝短片中最重要的環(huán)節(jié),也是出現(xiàn)的問題最多的環(huán)節(jié),有待以后慢慢學(xué)習(xí)和實踐。

  最后是關(guān)于剪輯和編輯的問題,在剪輯的過程中對于軟件的熟悉度還遠遠不夠,沒有花心思的研究和學(xué)習(xí)上面,關(guān)鍵還是拍攝的過程中出問題,導(dǎo)致對剪輯的信心不是很大,沒有很大的興趣。在剪輯的問題上以后還要加倍的補回來,虛心學(xué)習(xí)。

  總之這次拍攝的問題非常的多,究其原因,還是心思不在學(xué)習(xí)上面,沒有進取心和上進心。白白浪費了一學(xué)期。在最后的大學(xué)一年里面要加倍努力,時刻勉勵自己。

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