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校園禁煙控?zé)熃逃鄷?huì)心得體會(huì)（通用17篇）
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)生活有了新的感悟時(shí)，不妨將其寫成一篇心得體會(huì)，讓自己銘記于心，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？以下是小編為大家收集的校園禁煙控?zé)熃逃鄷?huì)心得體會(huì)，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
校園禁煙控?zé)熃逃鄷?huì)心得體會(huì) 1
煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公眾衛(wèi)生問(wèn)題之一，是人類健康所面臨的最大危險(xiǎn)因素，世界衛(wèi)生組織發(fā)表過(guò)一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手，吸煙產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重，如果維持當(dāng)前的趨勢(shì)不變，到2020年，每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而過(guò)早去世�！笔澜缧l(wèi)生組織將每年的5月31日定為世界無(wú)煙日，目的在于警醒世人，吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草。
既然煙草有如此可怕的危害，為什么還有眾多的人吸煙呢？一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對(duì)它產(chǎn)生依賴，不易戒掉。另外一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒(méi)有把吸煙看成一個(gè)丑陋的行為，相反地，有許多人認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人像滾雪球一樣，越來(lái)越多，人們對(duì)它的依賴也越來(lái)越強(qiáng)。
研究證明，10歲以下的兒童對(duì)煙普遍反感，認(rèn)為吸煙又嗆又難聞；11-13歲得兒童才逐漸對(duì)吸煙產(chǎn)生好奇心，躍躍欲試；15歲以后則開(kāi)始把吸煙作為自己長(zhǎng)大的標(biāo)志。由此可見(jiàn)，11-15歲是中學(xué)生最容易染上吸煙嗜好的危險(xiǎn)年齡。
對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大的多，不僅導(dǎo)致很多疾病，還會(huì)影響骨骼的.生長(zhǎng)發(fā)育。青少年正處在身體發(fā)育階段，對(duì)各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng)，受煙霧的毒害也就更深。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。
當(dāng)你點(diǎn)燃香煙時(shí)，看著它慢慢燃盡的時(shí)候，不會(huì)想到自己的健康嗎？不會(huì)想到自己的生命嗎？不會(huì)考慮自己的健康與生命會(huì)象這燃燒的香煙一樣愈燃愈短，摧枯待盡嗎？當(dāng)你在公共場(chǎng)合吸煙時(shí)，你不會(huì)考慮一下那些稚氣未脫的孩子嗎？他們什么都沒(méi)有做，卻因?yàn)槟闼^的瀟灑而要為你承擔(dān)過(guò)錯(cuò)，付出比你更大的代價(jià)。你憑什么這樣做？這些，你都考慮過(guò)嗎？
為了我們的健康，為了我們祖國(guó)的未來(lái)，我呼吁，全體同學(xué)自覺(jué)遠(yuǎn)離香煙，沒(méi)有煙霧繚繞的空氣會(huì)更加清新，沒(méi)有煙草的生命會(huì)更加絢爛！
校園禁煙控?zé)熃逃鄷?huì)心得體會(huì) 2
吸煙的危害，人盡皆知。有數(shù)據(jù)表明，全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬(wàn)人之多，煙是人類第一殺手，香煙里含有尼古丁、焦油和一氧化碳。一支煙里的尼古丁含量可毒死一只老鼠，20支煙里的尼古丁含量可毒死一頭牛。
另外，吸煙對(duì)我們的機(jī)體也有損害，抽一支煙就會(huì)短活12分鐘。按照一個(gè)人一天抽15支煙來(lái)說(shuō)，這個(gè)人就會(huì)比不吸煙的人少活6年多。而且長(zhǎng)期吸煙者的`肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。在中國(guó)3億多煙民中，青少年的吸煙率達(dá)到了男生20%，女生10.5%。而且這一數(shù)據(jù)還在飛速上升。
多么可怕而又真實(shí)的事實(shí)啊，雖然有這么多血淋淋的例子，可還是有很多人在吸煙，比如說(shuō)我的爸爸，他天天吸煙，有幾次還在空調(diào)間里吸煙，弄得滿房間都是煙味，我和媽媽實(shí)在受不了了，便讓爸爸戒煙，一開(kāi)始爸爸挺有毅力，可過(guò)了一個(gè)星期爸爸就堅(jiān)持不住了，又開(kāi)始吸煙，而且吸得比以前更猛了。
為此，媽媽已經(jīng)和爸爸吵過(guò)幾次架了，可爸爸就是不聽(tīng)。最近，外公查出了有高血壓，醫(yī)生勸他戒煙，于是，外婆對(duì)外公下達(dá)了禁煙令，還好外公憑著他堅(jiān)強(qiáng)的毅力戒掉了煙癮，戒掉煙后，外公的高血壓降下去了，人也精神了許多。
我們青少年要拒絕第一支煙的誘惑，面對(duì)第一支煙的誘惑時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)說(shuō)：“不！”我們拒煙要堅(jiān)決、果斷，面對(duì)同學(xué)和家長(zhǎng)吸煙，我們應(yīng)該積極勸阻，并且給他們講述關(guān)于吸煙有害健康的數(shù)據(jù)資料。學(xué)生吸煙是違反校規(guī)的`，而且我們初中生是在長(zhǎng)身體的時(shí)候，如果我們吸煙，則會(huì)對(duì)我們的成長(zhǎng)造成很大的危害。所以在我們各方面思想還不成熟的時(shí)候，我們一定要聽(tīng)父母、老師、長(zhǎng)輩們的話，為了自己為了家人，也為了社會(huì)，珍愛(ài)生命，拒絕吸煙。
校園禁煙控?zé)熃逃鄷?huì)心得體會(huì) 3
吸煙是一種有礙身體健康的習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致許多不文明現(xiàn)象的發(fā)生，對(duì)學(xué)生的身體健康，對(duì)環(huán)境衛(wèi)生會(huì)產(chǎn)生許多負(fù)面影響，杜絕學(xué)生吸煙，體現(xiàn)了一種文明，一種秩序，一種進(jìn)步。為了創(chuàng)造良好的無(wú)煙環(huán)境，教育教職工養(yǎng)成良好的不吸煙習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，我們特地舉辦了這次禁煙主題班會(huì)活動(dòng)。
在這次活動(dòng)中，我們的中心思想是給煙民們介紹一些關(guān)于抽煙危害身體健康的常識(shí)，同時(shí)也是要讓煙民們明白以下幾個(gè)問(wèn)題：
一、我們?yōu)槭裁匆麩熌兀?/strong>
首先讓我們給同學(xué)們通過(guò)舉例子的方法來(lái)說(shuō)明吸煙的壞處
煙草燃燒后冒的'嚴(yán)重含有20多種毒素，對(duì)生命危害最大的要算尼古丁了。僅就這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，吸煙有三大危害：
1、可以直接毒殺生命
有人通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)獲得了下列驚人的結(jié)果：在大的馬也經(jīng)不住注射8地尼古丁，就會(huì)很快死亡；活蹦亂跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到靜脈里就可以將它置于死地；另外，使某些動(dòng)物長(zhǎng)期吸煙后，可以發(fā)現(xiàn)有血管收縮甚至硬化的明顯趨向
2、可以破壞人體的營(yíng)養(yǎng)成分
吸煙可以阻止人體對(duì)維生素丙的吸收，尼古丁對(duì)維生素丙有直接的破壞作用。人體如果長(zhǎng)期缺乏維生素丙，就有的壞血病的可能。
3、可以誘發(fā)多種疾病
由于吸入體內(nèi)的煙對(duì)呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用，因而有人認(rèn)為它是胃及十二指腸潰瘍、呼吸道感染甚至為口、唇、舌、食道、呼吸道費(fèi)等癌癥的誘發(fā)因素。
由此看來(lái)，吸煙對(duì)人體健康來(lái)說(shuō)有百害而無(wú)一利。所以要盡量戒除或少吸，不吸煙的人最好不要染上這個(gè)嗜好。
二、在這次活動(dòng)中，我們給同學(xué)們提出了以下禁煙措施：
為了創(chuàng)造良好的育人環(huán)境，保證教師員工特別是學(xué)生的身心健康，積極響應(yīng)上級(jí)的創(chuàng)建無(wú)吸煙學(xué)�；顒�(dòng)的號(hào)召，認(rèn)真學(xué)習(xí)對(duì)照“無(wú)吸煙學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)”，爭(zhēng)取年內(nèi)實(shí)現(xiàn)“無(wú)吸煙學(xué)校”。措施：
1、領(lǐng)導(dǎo)重視，制度健全。
學(xué)校成立禁煙領(lǐng)導(dǎo)小組，建立健全網(wǎng)絡(luò)組織，建立嚴(yán)格的禁煙規(guī)章制度，制定專門的學(xué)校禁煙規(guī)定。
2、公共場(chǎng)所禁止吸煙。
進(jìn)入學(xué)校，禁止吸煙，并設(shè)有醒目的禁煙標(biāo)志。進(jìn)入學(xué)校的大門，一律不得吸煙，包括外來(lái)來(lái)訪人員。
3、人人參與控?zé)熁顒?dòng)。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶頭不吸煙，全體教職工共同參與禁煙活動(dòng)，人人爭(zhēng)做禁煙主人。
4、積極開(kāi)展禁煙教育。
充分利用宣傳海報(bào)、主題班會(huì)、板報(bào)、廣播等各種形式對(duì)全院師生開(kāi)展吸煙有害健康的宣傳教育，提高他們對(duì)禁煙的認(rèn)識(shí)。
三、我們還宣傳了怎樣去創(chuàng)造一個(gè)無(wú)煙的校園
最后我們給同學(xué)們宣傳了創(chuàng)建一個(gè)無(wú)煙的校園以及向全校師生發(fā)出倡議：
學(xué)校是健康場(chǎng)所，是我們健康成長(zhǎng)的搖籃，我們應(yīng)該堅(jiān)決摒棄吸煙這種不文明行為！創(chuàng)建一個(gè)無(wú)煙的校園。
為此，我們向全校師生發(fā)出以下倡議：
1、增強(qiáng)自我控制能力，自覺(jué)抵制誘惑，提倡不吸煙，提倡互不敬煙。
2、老師們帶頭戒煙，并力勸身邊吸煙的同學(xué)戒煙。
3、禁止在教學(xué)區(qū)、寢室等校園任何場(chǎng)所吸煙。
為了自己和身邊老師、同學(xué)的身體健康，為了創(chuàng)造潔凈、文明、優(yōu)美和諧的校園環(huán)境，讓我們遠(yuǎn)離煙草，做文明健康的公民。
雖然這次活動(dòng)的時(shí)間比較短，但是這次活動(dòng)意義卻很大，讓這些煙民多少也有了一些關(guān)于吸煙危害身體健康的概念了。
校園禁煙控?zé)熃逃鄷?huì)心得體會(huì) 4
為了滿足廣大人民的需求，為了適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的潮流，為了迎接奧運(yùn)建設(shè)無(wú)煙城市，中國(guó)開(kāi)始禁煙了。
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們素則的提高，越來(lái)越多的人對(duì)香煙的危害的關(guān)注越來(lái)越多。西方發(fā)達(dá)國(guó)家在前些年就相繼出臺(tái)了法律禁止吸煙，但是中國(guó)卻遲遲沒(méi)有行動(dòng)，這是一種趨勢(shì)，是意見(jiàn)遲早要發(fā)生的事。北京申奧的成功，帶來(lái)了綠色奧運(yùn)，人文奧運(yùn)和科技奧運(yùn)，對(duì)環(huán)境的關(guān)注正在逐步加強(qiáng)，這時(shí)候中國(guó)開(kāi)始禁煙了。首先是以北京為首的大城市，禁止在公共場(chǎng)所吸煙，被抓到就罰款十元�？墒俏覐木W(wǎng)上的一些新聞上看到，在北京，餐廳、網(wǎng)吧吸煙現(xiàn)象任然比較嚴(yán)重，而且有些專家認(rèn)為罰款十元太少，要罰就多罰點(diǎn)，要讓他們記住。雖然現(xiàn)在看來(lái)禁煙的效果不是很好，但是這才剛剛開(kāi)始，禁煙是一項(xiàng)長(zhǎng)久的過(guò)程，中國(guó)有3億的煙民，要想讓他們一夜之間把煙戒掉，那是不可能的事，所以我們每個(gè)人都得有信心，有耐心的等待，也要支持，我們相信我們政府這一偉大舉措必然成就一番偉業(yè)。
現(xiàn)在在中國(guó)煙草公司每年都是納稅大戶，中國(guó)開(kāi)始禁煙了，那么他們?cè)摵稳ズ螐哪�？聰明的老板�?yīng)該早就意識(shí)到再也不能靠煙草來(lái)發(fā)財(cái)了，國(guó)家在禁煙那是在斷他們的財(cái)路。但是中國(guó)有那么多的煙民怎么辦，他們想抽煙而又不敢抽煙，你們作為煙草公司的老板或者其他行業(yè)的老板是否想到好辦法來(lái)解決這一矛盾呢----僅能夠滿足煙民的需要喲能不違反國(guó)家的法律。有些人肯定會(huì)想到用眼的替代品，這確實(shí)是一種好東西，如果它的制作材料能對(duì)人的身體有好處那就是最好的了。以后煙草的市場(chǎng)將會(huì)大幅度縮減直至走向死亡，但是同時(shí)也會(huì)促使很多新興的行業(yè)的興起，比如說(shuō)有關(guān)煙的替代品，像煙但不是煙，抽上去有煙的感覺(jué)但沒(méi)有煙的.危害可以消除煙民的煙癮而又不會(huì)對(duì)周圍人產(chǎn)生干擾。再比如讓煙民戒煙的市場(chǎng)也將是一個(gè)非常大的市場(chǎng)，隨著禁煙力度的加大，煙草行業(yè)的衰退，那么以后香煙的價(jià)格必然上漲，就會(huì)使很多煙民抽不起，就會(huì)導(dǎo)致他們被迫戒煙。有一段時(shí)間我在一個(gè)地方臺(tái)的電視上看到這樣一段廣告，他說(shuō)有一位博士研發(fā)了一種藥水，裝在瓶子里，他現(xiàn)場(chǎng)找了三位觀眾（當(dāng)然都是煙民）到臺(tái)上互動(dòng)。他們坐定后，那博士讓他們用眼罩把眼睛蒙起來(lái)，然后每個(gè)人給他們點(diǎn)了一支煙，讓他們?cè)谂_(tái)上抽。抽了幾口以后，讓他們放下煙，然后博士拿著那個(gè)小瓶放在他們的鼻子底下讓他們都聞一聞，然后讓他們拿起煙接著抽。結(jié)果他們抽了一口就紛紛摘下眼罩很郁悶的說(shuō)“這煙抽的這么跟燒紙一樣啊”“這煙怎么越抽越惡心啊”“怎么我一點(diǎn)抽煙的欲望都沒(méi)有了啊”等等。像這樣的產(chǎn)品以后肯定會(huì)有很大的市場(chǎng)，肯定會(huì)被人們所接受的。所以說(shuō)那些從事煙草行業(yè)的人可以想想改做戒煙的行業(yè)了啊，畢竟得跟著時(shí)代的潮流走啊！
對(duì)于煙民來(lái)說(shuō)，沒(méi)煙抽那可謂生不如死啊，有些人半夜都得起來(lái)抽支煙才能睡得著啊。從煙民的結(jié)構(gòu)來(lái)看，老年人居多，但是年輕人抽煙的比率越來(lái)越大，有些人為了應(yīng)酬，有些人為了顯酷等很多原因。其實(shí)在眾多煙民當(dāng)中還有一部分人，他們只是抽著玩的，沒(méi)有煙癮。那么當(dāng)國(guó)家發(fā)出禁煙令的時(shí)候這一部分人就會(huì)很快從中解脫出來(lái)。
全國(guó)禁煙乃大勢(shì)所趨，未來(lái)的中國(guó)將是一無(wú)煙國(guó)，我們期待這一天早一些到來(lái)
校園禁煙控?zé)熃逃鄷?huì)心得體會(huì) 5
20xx年3月29日下午班會(huì)課時(shí)間，烹飪專業(yè)科召開(kāi)了第一次全專業(yè)科的大班會(huì)，班會(huì)主題為禁煙主題。全專業(yè)科7個(gè)班級(jí)的學(xué)生和班主任們均參加了此次班會(huì)。
班會(huì)一開(kāi)始，大家共同觀看了吸煙有害健康的短片，讓同學(xué)們直觀的了解吸煙的危害性。之后進(jìn)行了"禁煙知識(shí)競(jìng)賽"，在競(jìng)賽中同學(xué)們踴躍發(fā)表自己的觀點(diǎn)，積極作答，掌握了許多禁煙知識(shí)。
知識(shí)競(jìng)賽結(jié)束后，各班進(jìn)行了頒獎(jiǎng)。之后全體同學(xué)進(jìn)行了禁煙宣誓：
我志愿加入“戒煙隊(duì)”！
擁護(hù)戒煙綱領(lǐng)，遵守戒煙承諾，履行戒煙義務(wù)，執(zhí)行戒煙決定，嚴(yán)守戒煙紀(jì)律，凈化空氣，保護(hù)環(huán)境，從今天開(kāi)始，嚴(yán)于律己，監(jiān)督他人，為綠色社會(huì)而努力奮斗，永不失言！
最后，烹飪科副科長(zhǎng)張睿對(duì)班會(huì)進(jìn)行了總結(jié)，希望同學(xué)們能真正了解到吸煙的`危害性，自覺(jué)戒煙。
班會(huì)結(jié)束后，同學(xué)們感受很深，勸阻青少年吸煙，凈化環(huán)境確實(shí)很重要。要達(dá)到了這個(gè)目的，不是一句兩句話能說(shuō)到的，也不是一次兩次檢討能做得到的。關(guān)鍵在于，要讓同學(xué)們從內(nèi)心里清醒地認(rèn)識(shí)到，吸煙確實(shí)有害健康，吸煙是慢性自殺。要讓學(xué)生先“心動(dòng)”，然后再“行動(dòng)”。這樣，就能收到事半功倍的好效果。
校園禁煙控?zé)熃逃鄷?huì)心得體會(huì) 6
毒品的危害，不僅關(guān)乎個(gè)人的健康和生命，而且關(guān)乎家庭的幸福和存亡，以及社會(huì)的安全和發(fā)展。在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中，青少年吸毒已經(jīng)成為一個(gè)觸目驚心的嚴(yán)重的問(wèn)題。因此在學(xué)校的教育工作當(dāng)中禁毒工作是教育工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容。學(xué)校把禁煙、禁毒工作列入重要的議事日程，做到長(zhǎng)計(jì)劃短安排，想方設(shè)法把禁毒教育的內(nèi)容滲透到思想思想品德課、班會(huì)課教育活動(dòng)之中，使學(xué)校的禁毒教育工作收到良好的效果。具體做法如下：
一、認(rèn)真下抓好思想思想品德課，從思想品德課中滲透禁毒教育內(nèi)容。
思想品德課是學(xué)生教育工作的主陣地，學(xué)校根據(jù)教育工作的要求，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際，在高年級(jí)的思想品德課中，安排一定課時(shí)量，給學(xué)生進(jìn)行禁毒教育，讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)毒品的危害，了解預(yù)防毒品，拒絕毒品的.基本知識(shí)，確定“珍惜生命，拒絕毒品”的意識(shí)。
二、學(xué)校在各班開(kāi)展“無(wú)煙學(xué)校”主題班會(huì)活動(dòng)，使學(xué)生明確吸煙的危害性，加強(qiáng)了對(duì)學(xué)生的思想教育。
三、對(duì)差生進(jìn)行“分層教育”，提高禁煙，禁毒教育效果。學(xué)校如大力度抓好后退生的工作，每月一次對(duì)高年級(jí)的“雙差生”“問(wèn)題學(xué)生”學(xué)生進(jìn)行分層教育，其中重要抓好禁煙教育。
四、營(yíng)造一種禁煙、禁毒的教育氛圍。
為了營(yíng)造一種禁煙、禁毒的教育氛圍，反禁煙、禁毒教育營(yíng)突得更好，充分利用各班的黑板報(bào)，學(xué)校的文化宣傳櫥窗，學(xué)校少先隊(duì)利用學(xué)校廣播，校報(bào)宣傳吸煙、吸毒的危害性，使學(xué)生對(duì)毒品有了較深刻的認(rèn)識(shí)，起到了教育的效果。
五、制定有效的措施，禁止學(xué)生吸煙。為了加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的管理，學(xué)校制定了一套特別的禁煙措施：
�、俳處熢谛２荒茉趯W(xué)生面前吸煙。
②教師在校不能在公共場(chǎng)所吸煙（如辦公室、課室、學(xué)生在場(chǎng)的活動(dòng)場(chǎng)所）。
校園禁煙控?zé)熃逃鄷?huì)心得體會(huì) 7
5月31日是“世界無(wú)煙日”。我是不吸煙的非煙民，對(duì)無(wú)煙日有感而發(fā)，公共場(chǎng)所禁止吸煙，嚴(yán)禁吐痰等等，凈化環(huán)境是社會(huì)的進(jìn)步和社會(huì)文明標(biāo)志之一。
我國(guó)有3.5億人吸煙，吸煙雖是個(gè)人嗜好，但任何場(chǎng)所都不加以限制吸煙的話，任何時(shí)間、任何空間和任何場(chǎng)所都將清風(fēng)不在，煙蒂、煙灰隨地丟棄又造成對(duì)地面污染。我有時(shí)出差在外，需要兩人結(jié)伴而行，對(duì)嗜煙者你耐于面子忍讓，煙民晚上睡前要吸，早上醒來(lái)還要吸，因此，兩人的空間也要受到污染。據(jù)有關(guān)資料介紹，卷煙中的尼古丁等有害物質(zhì)，對(duì)吸煙者肺臟器官有很大危害外，對(duì)非煙民來(lái)說(shuō)，被動(dòng)吸煙者的危害不亞于吸煙者的危害，吸煙害己又害人。
幾年前，我出差回來(lái)在列車上，遇到的一煙民與孕婦吵架的事讓我至今記憶猶新。孕婦與煙民座位分別坐在背靠背的長(zhǎng)座位上，煙民習(xí)慣地開(kāi)始吞云吐霧，引起孕婦滿臉不快。孕婦站著，挺著約有六、七個(gè)月身孕的大肚子，勸煙民到列車車箱連接處去吸，在我看來(lái)事情本無(wú)可厚非。
煙民不但莫視孕婦，反而還辨解并質(zhì)疑到：“你是車長(zhǎng)，還是警察來(lái)管我？”真是可笑無(wú)知至極……明明是煙民在列車箱內(nèi)吸煙是錯(cuò)誤的，為什么煙民就不能說(shuō)一聲“對(duì)不起”！是低人一等，還是矮人半截呢？如煙民能說(shuō)一句道歉的話，事情就不會(huì)現(xiàn)在這個(gè)樣子，與此相反還能表現(xiàn)出人的素養(yǎng)不是嗎？說(shuō)到底是人的素質(zhì)決定的。
提到煙自然而然讓我想到酒，可能是“煙酒不分家”的緣故吧。一次，我去省城出差，與我一起同行是個(gè)新人，但年齡不輕了，他與我不見(jiàn)外吧！他嗜煙如命，到我家來(lái)見(jiàn)到好煙一根沒(méi)吸完又對(duì)接另一根接著吸。一天，朋友請(qǐng)吃酒，我們同去赴宴的，在上菜前，遞的招待煙放在我的桌前了。因我對(duì)他吸煙太了解了，我怕他吸煙不止影響他人，席間被我隨手裝入衣兜里了。席末，有人在找煙吸，我下意識(shí)的摸口袋摸到了煙在自己兜里。
因朋友相會(huì)盛情難卻，當(dāng)時(shí)我多喝了幾杯，煙的事早被我忘在了腦后，還以為是別人嘲弄了自己，場(chǎng)合不便發(fā)火而己……回到賓館后，我在他身上發(fā)泄了也不該發(fā)泄了一通，回想當(dāng)時(shí)場(chǎng)面真叫尷尬。朋友相會(huì)也不要多喝，喝多了會(huì)失態(tài)，人稱酒壯“英雄”膽，喝多了人可以得意忘形，甚至說(shuō)不該說(shuō)的話，干不該干的'事。
人們出門在外不期而至的有晴好天氣，也有沙塵天氣的時(shí)候，人們需要好的環(huán)境如佳節(jié)一樣，不希望與別人無(wú)謂的爭(zhēng)吵。朋友當(dāng)你吸煙時(shí)，別把自己總不當(dāng)外人看待，當(dāng)你行使你自己權(quán)利時(shí)，不要妨礙他人正當(dāng)權(quán)益。
有吸煙嗜好的朋友，我引用《博客》朋友的文章，稍有改動(dòng)作為本話題的結(jié)束語(yǔ)：綜合壓力最大的是煙民。第一，有健康壓力，因?yàn)椤拔鼰熡泻】怠�；第二，有�?jīng)濟(jì)壓力，因?yàn)槊刻於嫉糜写隧?xiàng)開(kāi)銷；第三，有家庭壓力，因?yàn)槔掀藕⒆臃磳?duì)吸煙；第四，有社會(huì)壓力，因?yàn)楣矆?chǎng)所吸煙罰款；第五，有心理壓力，因?yàn)闊熡言谝黄鸩荒艿魞r(jià)丟面子，用高檔煙消費(fèi)，長(zhǎng)此以往買不起……
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禁煙一直是社會(huì)上一個(gè)備受關(guān)注的話題，無(wú)論是從健康的角度來(lái)看還是從環(huán)境問(wèn)題的角度來(lái)看，禁煙都是發(fā)展的大趨勢(shì)。而在我們班級(jí)里，禁煙的問(wèn)題也是非常重要的，因此，我們班里舉行了一次班會(huì)，就禁煙這個(gè)話題展開(kāi)了討論。在我看來(lái)，這次班會(huì)讓我受益匪淺，讓我深入地認(rèn)識(shí)到禁煙的重要性。
在班會(huì)上，我們班主任就來(lái)向我們講述了禁煙的原理。我們都知道，煙草中含有尼古丁等成分，尼古丁能夠刺激大腦釋放出多巴胺，這是一種可以讓人產(chǎn)生快感的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)。但是，長(zhǎng)期吸煙會(huì)嚴(yán)重威脅到人體的健康，誘發(fā)各種嚴(yán)重疾病，如肺癌、肺心病等等，甚至還會(huì)對(duì)身邊人的健康造成危害，如二手煙。因此，禁煙的'目的是減少吸煙對(duì)人體健康造成的危害，保障公眾的健康和生命安全。
在班會(huì)上，我們班主任還強(qiáng)調(diào)了禁煙的好處。禁煙可以提高空氣質(zhì)量，降低吸煙對(duì)環(huán)境的污染，改善公共場(chǎng)所的環(huán)境，保護(hù)公眾的健康。此外，禁煙還可以節(jié)約開(kāi)支，因?yàn)槌闊熜枰ㄙM(fèi)大量的錢，禁煙不僅能夠保障健康，還能夠減輕經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
班會(huì)上，我們班主任還向我們推薦了一些班級(jí)禁煙計(jì)劃。這些計(jì)劃包括宣傳欄的制作，組織禁煙演講比賽，舉辦禁煙知識(shí)問(wèn)答活動(dòng)等等。這些計(jì)劃的主要目的是讓更多的人了解到禁煙的好處，讓更多的人加入到禁煙的隊(duì)伍中來(lái)。
通過(guò)這次禁煙的班會(huì)，我深刻地認(rèn)識(shí)到了禁煙的重要性。禁煙不僅是為了保障健康，還是為了保護(hù)生存環(huán)境，保障人們的身心健康。同時(shí)，禁煙也需要我們每個(gè)人都積極參與，為了我們自己的健康，我們應(yīng)該遠(yuǎn)離煙草。通過(guò)開(kāi)展班級(jí)禁煙計(jì)劃，我們可以更好地宣傳禁煙的好處，引導(dǎo)更多的人加入到我們的禁煙隊(duì)伍中來(lái)，從而為全社會(huì)的禁煙事業(yè)做出貢獻(xiàn)。
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近年來(lái)，控?zé)熃麩煹暮袈曈痈邼q，減少吸煙人數(shù)，保護(hù)人民健康已成為眾多國(guó)家的目標(biāo)。在這樣的背景下，我班開(kāi)展了一次關(guān)于控?zé)熃麩煹闹黝}班會(huì)，讓我們一起來(lái)分享一下我的體會(huì)和心得。
身為中學(xué)生的我們，應(yīng)當(dāng)時(shí)刻保持一個(gè)良好的身體和心態(tài)。而吸煙所帶來(lái)的嚴(yán)重危害是我們不能忽略的。舉行控?zé)熃麩熤黝}班會(huì)，深入淺出地向我們宣傳吸煙對(duì)健康的危害，讓我們能夠更加深入地了解此類信息，真正意識(shí)到控?zé)熃麩煹谋匾裕瑫r(shí)宣傳健康的生活方式以及體育鍛煉的重要性，使我們掌握了保持健康身體的正確方法，體驗(yàn)了健康生活的樂(lè)趣。
我們常聽(tīng)到，中學(xué)生不該吸煙。但如果不重復(fù)宣傳這一點(diǎn)，他們將面臨什么樣的危險(xiǎn)呢？在主題班會(huì)上，我們了解到吸煙對(duì)身體的危害十分大。香煙中的尼古丁會(huì)讓我們上癮，導(dǎo)致吸煙行為變成一種無(wú)法擺脫的習(xí)慣。此外，吸煙也會(huì)讓人體內(nèi)無(wú)法攝取足夠的氧氣，使肺部受損，身體出現(xiàn)其他的嚴(yán)重疾病。越了解這些危害，越能夠意識(shí)到控?zé)熃麩煹木o迫性。
了解危害，重視保持身體健康，我們更應(yīng)該付諸行動(dòng)。建立禁煙意識(shí)，不僅僅是班會(huì)的宣傳，更是我們?nèi)粘Ｉ钪胁荒芎鲆暤�，我們�?yīng)該貫徹健康生活的理念，忌煙戒酒，飲食清淡，積極參加體育鍛煉等等。這些都是有助于保護(hù)身體健康的好方法，也是我們應(yīng)該一直堅(jiān)持并發(fā)揚(yáng)的正能量。
吸煙不僅僅影響了自己的健康，也會(huì)危及到身邊環(huán)境，包括他人的健康和習(xí)慣�？墒�，經(jīng)常有人視吸煙為種種理由，認(rèn)為吸煙并無(wú)太大的害處，這是一種非常錯(cuò)誤的觀念。政府也在大力推行整治吸煙，保護(hù)人民的空氣環(huán)境，進(jìn)而保護(hù)民眾的健康。希望我們能積極響應(yīng)，配合行動(dòng)。
控?zé)熃麩熓且患P(guān)乎我們每一個(gè)人的大事，而我們是處在身體成長(zhǎng)的`關(guān)鍵的青少年時(shí)期，也是決定未來(lái)社會(huì)的建設(shè)者和推動(dòng)者。我們應(yīng)該樹立積極的健康意識(shí)，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，配合社會(huì)治理，不但是保護(hù)自身的健康，更是為祖國(guó)未來(lái)的發(fā)展、人民的幸福，貢獻(xiàn)自己的一份努力。
總之，控?zé)熃麩熓且粋�(gè)長(zhǎng)期的、反復(fù)的工程，只有不斷地加強(qiáng)宣傳、強(qiáng)化教育、創(chuàng)造良好的環(huán)境，才能達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。我們應(yīng)該依靠我們自己，有計(jì)劃地向周圍的人宣傳吸煙對(duì)健康的危害，傳播健康文明的觀念，共同為自己和全人類的健康大業(yè)，貢獻(xiàn)自己最大的力量。
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控?zé)熃麩熓乾F(xiàn)代社會(huì)的重要問(wèn)題，而班會(huì)是學(xué)校重要的教育活動(dòng)之一，能夠促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和思想品德的提高。本文主要探討我所參加的主題班會(huì)之心得體會(huì)，以及我對(duì)控?zé)熃麩煹目捶ê蛻B(tài)度。
控?zé)熃麩煵粌H是對(duì)人類健康負(fù)責(zé)的一種表現(xiàn)，更是一種公德責(zé)任。吸煙可以造成眾多的危害，如肺癌、心臟病等等。身為學(xué)生，應(yīng)該樹立正確的價(jià)值觀，加強(qiáng)對(duì)于禁煙的認(rèn)識(shí)，遵守禁煙條例，積極宣傳控?zé)熃麩�，避免成為吸煙的犧牲品�?/p>
然而，現(xiàn)實(shí)中，很多人依然無(wú)視控?zé)熃麩煹囊?guī)定，甚至在公共場(chǎng)所吸煙，給他人帶來(lái)了二手煙的傷害，這已經(jīng)成為一個(gè)普遍存在的問(wèn)題。因此，我們需要更加嚴(yán)格的執(zhí)法和加大宣傳力度，強(qiáng)化意識(shí)形態(tài)的教育，幫助更多人明確人的健康和公共衛(wèi)生優(yōu)先于個(gè)人習(xí)慣的價(jià)值觀念。
當(dāng)然，個(gè)人的力量也不容小覷。作為一個(gè)學(xué)生，我應(yīng)該始終保持一個(gè)積極向上、明理的.態(tài)度，樹立好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，如控制飲食、加強(qiáng)體育鍛煉等等，讓自己和他人都能受益。同時(shí)，也要不斷強(qiáng)化對(duì)控?zé)熃麩煹恼J(rèn)識(shí)，時(shí)刻警醒自己、他人不要沉迷煙草，為身邊的人做出榜樣，影響身邊人，宣傳環(huán)保意識(shí)，真正達(dá)到全民禁煙。
總的來(lái)說(shuō)，本次主題班會(huì)讓我深刻認(rèn)識(shí)到了控?zé)熃麩煹闹匾裕⑦M(jìn)一步加深了我的認(rèn)識(shí)。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我將進(jìn)一步提高對(duì)控?zé)熃麩煹恼J(rèn)識(shí)，踐行好衛(wèi)生、環(huán)保和公共衛(wèi)生優(yōu)先于個(gè)人習(xí)慣的原則，為營(yíng)造一個(gè)更加健康、美好的校園環(huán)境而努力。
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最近，本班召開(kāi)了一次班會(huì)，議題是關(guān)于禁煙。會(huì)上，班主任號(hào)召全體同學(xué)共同行動(dòng)起來(lái)，從自己身邊做起，宣傳禁煙、防止二手煙和自我保健。這次班會(huì)讓我們深刻認(rèn)識(shí)到禁煙的必要性，同時(shí)也引起了我們對(duì)身體健康和環(huán)境保護(hù)的關(guān)注。
在班會(huì)中，班主任向我們講述了吸煙對(duì)身體健康的危害。通過(guò)圖片和詳細(xì)的資料，我們了解到：“二手煙”同樣可能導(dǎo)致癌癥、心血管疾病等等。吸煙不僅危害個(gè)人的身體健康，更污染環(huán)境，對(duì)社會(huì)穩(wěn)定和人民健康產(chǎn)生負(fù)面影響。這些事實(shí)引起我們的共鳴。
在交流環(huán)節(jié)中，同學(xué)們都表示支持禁煙的意見(jiàn)，認(rèn)為從自己做起，從小事做起，積極宣傳、號(hào)召家人親友不吸煙，是每個(gè)人擔(dān)負(fù)的社會(huì)責(zé)任。我們也意識(shí)到作為青少年，我們?cè)趯W(xué)校和家庭中還有宣傳、教育的.作用，可以用自己的言行來(lái)影響身邊的人，形成積極的自我保健帶動(dòng)身邊的人共同參與禁煙活動(dòng)。
在此次班會(huì)上，我們也得知了許多禁煙組織及愛(ài)心人士通過(guò)各種線上或線下的活動(dòng)，發(fā)起了爭(zhēng)取禁煙的倡議行動(dòng)。我們可以利用現(xiàn)有的社交媒體、發(fā)起倡議、參與志愿者活動(dòng)等方式，積極呼吁支持禁煙行動(dòng)。我們還可以更多的參與各種禁煙活動(dòng)，積極傳遞禁煙的知識(shí)和呼吁禁煙的必要性，從而帶動(dòng)身邊的人共同參與禁煙行動(dòng)。
班會(huì)結(jié)束后，我和同學(xué)們都深深認(rèn)識(shí)到禁煙的重要性，能夠從自己做起，從小事做起，共同宣傳、倡導(dǎo)及積極參與禁煙行動(dòng)，關(guān)注身體健康和環(huán)保，為社會(huì)穩(wěn)定和人民的健康發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。只有我們形成一個(gè)強(qiáng)大的肺癌預(yù)防宣傳教育環(huán)保意識(shí)。我相信，我們的努力和付出將會(huì)換來(lái)更加健康，美好和綠色的未來(lái)。
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為了我們青少年的身體健康，為了適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的潮流，為了使我們的家鄉(xiāng)鲅魚圈更加美麗可愛(ài)，我們學(xué)校組織召開(kāi)了禁煙主題班會(huì)。
通過(guò)這次班會(huì)的學(xué)習(xí)，我的體會(huì)很多。吸煙的現(xiàn)象在現(xiàn)在這個(gè)年代已經(jīng)是非常正常的事了,在幾乎所有的場(chǎng)所都能看到煙迷正吸著煙.然而只要你留心去觀察,很多場(chǎng)所的墻壁上掛著禁煙的標(biāo)志,而人們卻視而不見(jiàn)，我認(rèn)為我們還應(yīng)該加大宣傳的力度，特別是在我們這樣的青少年中間。
吸煙是一種享受,不吸者難以領(lǐng)會(huì)到的一種發(fā)泄和享受的'行為.但吸煙無(wú)可否認(rèn)是對(duì)人不好的,通過(guò)這次班會(huì)我看到了一些關(guān)于吸煙而危害到人健康的真實(shí)例子,如孕婦吸煙,不但損害到自己的健康,而更重要的是間接影響到嬰兒的正常發(fā)育,還有一些更可嘆可悲的便是父母中一個(gè)因染上癌癥,致使孩童失去正常的照顧,導(dǎo)致誤入歧途,最后一種便是吸煙所產(chǎn)生的空氣污染,直接損害到市民的健康,因而吸煙不但影響到自己,而且也損到他人.
老師告訴我們：現(xiàn)在鲅魚圈區(qū)政府正大力推行反吸煙運(yùn)動(dòng),舉辦有關(guān)反吸煙運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目,在大廈這樣的商業(yè)街附近派發(fā)小冊(cè)子,還有區(qū)電視臺(tái),報(bào)紙等宣傳媒介也大力提倡反吸煙,形成一種反煙風(fēng)氣,民眾的力量是不可估量的到那時(shí)吸煙者因受到指責(zé),定可戒煙。
通過(guò)班會(huì)我意識(shí)到：徹底推行反吸煙運(yùn)動(dòng).它的好處不只是身體健康那么簡(jiǎn)單,而是可以省回不少金錢,及時(shí)戒煙,為時(shí)不晚.
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最近，學(xué)校組織了一次關(guān)于“禁煙”主題的班會(huì)。在這次班會(huì)中，我收獲了很多關(guān)于禁煙的知識(shí)，同時(shí)也收獲了很多關(guān)于個(gè)人健康的啟示。在這篇文章中，我將分享我在這次禁煙班會(huì)中所得到的一些心得和體會(huì)。
首先，這次班會(huì)為我們介紹了吸煙對(duì)健康的危害，并闡述了長(zhǎng)期抽煙的風(fēng)險(xiǎn)以及煙草所含有的化學(xué)物質(zhì)。我們學(xué)習(xí)到了每年因吸煙而導(dǎo)致的死亡人數(shù)以及與吸煙有關(guān)的各種疾病，包括癌癥、心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病和生殖系統(tǒng)疾病等等。這讓我對(duì)吸煙的危害有了更深入的`了解。我認(rèn)識(shí)到吸煙不僅會(huì)危及我們自己的健康，還會(huì)危害我們周圍人的健康。吸二手煙會(huì)導(dǎo)致非常嚴(yán)重的呼吸系統(tǒng)疾病，如哮喘、肺癌等等。
其次，班會(huì)還介紹了一些關(guān)于戒煙的方法和技巧。例如，改變生活方式、尋求家族支持、尋求專業(yè)醫(yī)療幫助等等。我了解到，戒煙不是一件容易的事情，但是這并不意味著我們應(yīng)該不去嘗試。只有當(dāng)我們嘗試去戒煙，我們才能夠逐漸實(shí)現(xiàn)戒煙的目標(biāo)。另外，學(xué)習(xí)到更多關(guān)于禁煙的知識(shí)非常重要，因?yàn)橹R(shí)就是力量。當(dāng)我們知道越多，就能夠越加明顯地看到吸煙對(duì)我們的危害，從而進(jìn)一步強(qiáng)化我們戒煙的決心。
最后，在這次班會(huì)中，班主任還討論了我們應(yīng)該如何教育我們的父母朋友和親人們，讓他們明白吸煙對(duì)健康的影響。我意識(shí)到，我們一定要告訴身邊的人吸煙的危害，同時(shí)向他們提供關(guān)于如何戒煙的建議和幫助。要理解吸煙者可能會(huì)因?yàn)榻錈煏?huì)感到很困難，因此我們需要盡可能地提供支持和幫助，幫助他們戒煙并提高我們整個(gè)社區(qū)的健康水平。
通過(guò)這次禁煙班會(huì)，我學(xué)到了很多有關(guān)吸煙對(duì)我們個(gè)人健康的危害，以及戒煙的方法和技巧。我認(rèn)識(shí)到，我們每個(gè)人都應(yīng)該有責(zé)任去努力戒煙，并向我們周圍的人傳遞關(guān)于吸煙的知識(shí)和戒煙的建議。通過(guò)這種努力，我們可以減少吸煙對(duì)我們自己和我們周圍的人所造成的負(fù)面影響，同時(shí)提高我們整個(gè)社區(qū)的健康水平。
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近年來(lái)，隨著國(guó)家對(duì)于控?zé)煹闹匾暢潭炔粩嗵岣�，各種禁煙的活動(dòng)也越來(lái)越多，我所在的班級(jí)也在上個(gè)月的班會(huì)中開(kāi)展了一次禁煙主題班會(huì)。通過(guò)這次班會(huì)，我深深體會(huì)到了禁煙對(duì)于自己以及周圍人的意義與重要性。
在班會(huì)開(kāi)始之前，我們班級(jí)安排了一個(gè)小組來(lái)進(jìn)行調(diào)查研究。在對(duì)于同學(xué)們的問(wèn)卷調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)有相當(dāng)一部分的同學(xué)已經(jīng)開(kāi)始抽煙，或者是有過(guò)抽煙的經(jīng)歷。這無(wú)疑是令人擔(dān)憂的，因?yàn)槌闊煂?duì)身體的危害已經(jīng)被廣泛證實(shí)。而即便是目前還沒(méi)有抽煙的同學(xué)，他們也需要了解到控?zé)煹?重要性和禁煙的意義。
在班會(huì)上，我們首先介紹了吸煙對(duì)身體健康的危害，包括吸煙可以損傷呼吸系統(tǒng)，增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，甚至還有可能引發(fā)癌癥等多種健康問(wèn)題。這些問(wèn)題對(duì)于一個(gè)青少年來(lái)說(shuō)，尤其是對(duì)于正在身體發(fā)育中的青少年，危害更大。我們還介紹了現(xiàn)在社會(huì)上的禁煙政策，以及吸煙會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生的不可逆轉(zhuǎn)的影響。
聽(tīng)完了這些內(nèi)容之后，我的內(nèi)心深感震撼。我再次意識(shí)到了控制吸煙在一個(gè)人的生命中所占的重要性和嚴(yán)重性。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到作為一個(gè)班集體，我們更需要在價(jià)值觀和行動(dòng)上進(jìn)行努力和改變，去營(yíng)造一個(gè)健康、綠色、文明的學(xué)習(xí)氛圍。我們需要認(rèn)識(shí)到禁煙不僅僅是個(gè)人行為，更是需要我們每個(gè)人共同參與的一項(xiàng)大事業(yè)。
在班會(huì)的最后，我們進(jìn)行了一個(gè)小游戲，由于比較有趣，我希望能夠和大家分享一下。我們?cè)诤诎迳蠏炝艘恍┛ㄆ�，上面寫有：“吸煙”的字樣。然后我們要求班上的同學(xué)輪流過(guò)來(lái)，將卡片撕掉，同時(shí)大喊“我不吸煙！”這個(gè)小游戲有趣之外還能夠讓同學(xué)們更加有感性的理解到禁煙的重要性和個(gè)人抵制吸煙的積極性。最后，我們還一條條細(xì)致地總結(jié)了班上同學(xué)的反饋和體會(huì)，以便于能夠進(jìn)一步整理總結(jié)并加強(qiáng)控?zé)煿ぷ鳌?/p>
在這次禁煙主題班會(huì)上，我深深地意識(shí)到個(gè)人健康、集體健康在成長(zhǎng)中的重要性，以及其中禁煙對(duì)于個(gè)人、家庭、集體的影響和作用。我們需要通過(guò)這樣的主題班會(huì)，讓更多的同學(xué)了解到禁煙對(duì)于自己和周圍人的重要性，提高他們的拒絕誘惑的能力和認(rèn)識(shí)到吸煙的危害性。希望我們都能夠秉持健康生活的理念，珍愛(ài)自己的身體和健康，為美好的未來(lái)而努力奮斗！
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首先要明確的是，吸煙對(duì)于人體健康的危害是非常大的。可能有些人認(rèn)為，吸煙只是對(duì)自己的身體有害，并不會(huì)對(duì)周圍的人造成影響，但是這是一個(gè)非常錯(cuò)誤的想法。除了自己的健康問(wèn)題，抽煙者的二手煙也會(huì)影響到身邊的人的健康。
因此，禁煙主題班會(huì)是非常有必要的。在這樣的活動(dòng)中，我們可以通過(guò)多樣化的途徑，幫助同學(xué)們了解煙草危害，樹立禁煙意識(shí)。
在我看來(lái)，禁煙班會(huì)最重要的目的就是讓大家真正的認(rèn)識(shí)到吸煙的危害。在班會(huì)中，我聽(tīng)取了一位專門從事禁煙宣傳的老師的演講。這位老師生動(dòng)形象地介紹了煙草對(duì)人體各個(gè)器官的危害，對(duì)于從小學(xué)習(xí)就處于吸煙環(huán)境下的少年兒童，他們身體健康的風(fēng)險(xiǎn)是非常大的。但是，同學(xué)們卻往往忽視了這一點(diǎn)，并抱有不正當(dāng)?shù)男睦頎顟B(tài)，認(rèn)為年輕的身體不怕吸煙危害。
因此，我深深地感到，班會(huì)的舉辦是非常積極、必要的。有些同學(xué)可能并沒(méi)有切身感受到吸煙的危害，卻因?yàn)殛P(guān)注度不夠而沒(méi)有自我保護(hù)的精神，如果不及時(shí)用一些方式引導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)到這個(gè)危險(xiǎn)，他們的.健康狀況就難免受到影響。
還有一點(diǎn)是禁煙班會(huì)的積極意義，就是提高禁煙意識(shí)。當(dāng)前社會(huì)環(huán)境中，煙草依然是普遍存在的。雖然現(xiàn)代人已經(jīng)有了很多種的禁煙選項(xiàng)，包括口香糖、尼古丁貼片等等，但是禁煙的充分意識(shí)仍然不足。我們的同學(xué)可能還會(huì)經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)一些假消息，例如“煙可以防治流感”之類的謠言。因此，班會(huì)的舉辦能夠提高同學(xué)們對(duì)假消息的辨別能力，以及給他們提供一些更加合理的方法幫助他們戒煙。
最后，班會(huì)的舉辦也能夠引導(dǎo)我們注意到自己在生活中的其他不良習(xí)慣，從而逐步改變自己的生活方式。當(dāng)然，班會(huì)并不是唯一的切入點(diǎn)，我們可以從其他途徑去尋找一些支持和幫助。我想，在過(guò)程中，我們需要抓緊每一個(gè)機(jī)會(huì)，培養(yǎng)自己的健康意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)，從而擁有更健康、更積極的生活態(tài)度。
校園禁煙控?zé)熃逃鄷?huì)心得體會(huì) 16
近年來(lái)，隨著人們健康意識(shí)的提高，禁煙運(yùn)動(dòng)也逐漸興起。作為青少年學(xué)生，我們尤其應(yīng)該養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，樹立正確的價(jià)值觀。在班會(huì)上，我們舉行了一次禁煙專題講座，深受啟發(fā)和教育。通過(guò)這次班會(huì)，我深切感受到禁煙對(duì)個(gè)人健康以及社會(huì)的重要性。下面我將從幾個(gè)方面總結(jié)一下這次班會(huì)的心得體會(huì)。
首先，班會(huì)的講座讓我們了解到吸煙的危害。我們都知道煙草含有很多有害物質(zhì)，比如尼古丁、焦油等。這些有害物質(zhì)不僅僅危害吸煙者的健康，也會(huì)對(duì)被動(dòng)吸煙者造成危害。長(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致肺癌、心臟病等多種疾病的發(fā)生。這次班會(huì)上的講座讓我們深刻認(rèn)識(shí)到吸煙的危害性，讓我們意識(shí)到盡早遠(yuǎn)離煙草是保護(hù)自己健康的重要舉措。
其次，在班會(huì)中我們學(xué)到了有效的戒煙方法。戒煙的過(guò)程是困難的`，但并不是不可能實(shí)現(xiàn)的。講座中，專家詳細(xì)介紹了幾個(gè)戒煙方法，比如漸減法、藥物戒煙法等。此外，還分享了一些心理建設(shè)的方法，如通過(guò)找到戒煙的動(dòng)力和與親朋好友一起進(jìn)行監(jiān)督等。這些方法都是科學(xué)且實(shí)用的，對(duì)于我們戒煙的實(shí)踐具有重要的指導(dǎo)意義。
再次，班會(huì)的互動(dòng)環(huán)節(jié)讓我感受到了團(tuán)結(jié)的力量。在此次班會(huì)中，我們進(jìn)行了戒煙志愿者報(bào)名活動(dòng)，并成立了戒煙志愿者小組。通過(guò)參與這個(gè)小組，我深刻體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量。在這個(gè)小組中，我們可以相互交流戒煙的經(jīng)驗(yàn)和困惑，互相支持和鼓勵(lì)。在我們共同努力的過(guò)程中，我相信我們每個(gè)人都能戒掉煙癮，擁有一個(gè)健康的生活。
最后，班會(huì)的講座讓我明白了禁煙的社會(huì)意義。吸煙不僅對(duì)個(gè)體健康有害，還對(duì)整個(gè)社會(huì)造成了很多負(fù)面影響。吸煙不僅浪費(fèi)金錢，還污染環(huán)境，破壞公共衛(wèi)生。而且，青少年吸煙不僅對(duì)個(gè)人身體發(fā)育造成不良影響，還會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)和未來(lái)發(fā)展。所以，我們應(yīng)該共同努力，從青少年時(shí)期就加入禁煙行列，拒絕吸煙，傳遞健康的生活方式。
通過(guò)這次班會(huì)，我深切意識(shí)到禁煙對(duì)個(gè)人和社會(huì)的重要性。作為新時(shí)代的青少年，我們應(yīng)該擔(dān)負(fù)起傳播健康理念的責(zé)任，堅(jiān)決擁護(hù)禁煙運(yùn)動(dòng)，做一個(gè)成功的戒煙者和健康的生活者。同時(shí)，我也將積極宣傳禁煙的知識(shí)，與身邊的同學(xué)、朋友共同參與到禁煙運(yùn)動(dòng)中。讓我們一起為創(chuàng)造健康、和諧的社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量！
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近日，我所在的班級(jí)組織了一次以“禁煙防火”為主題的班會(huì)。這是一次意義非凡的班會(huì)，它讓我對(duì)禁煙、防火有了更深入的認(rèn)識(shí)，也讓我認(rèn)識(shí)到了自己的不足。在此，我想分享一下自己的心得體會(huì)。
在班會(huì)上，老師向我們講解了禁煙的重要性。我從中了解到，吸煙不僅會(huì)損害個(gè)人健康，還會(huì)導(dǎo)致周圍的人被動(dòng)吸煙，從而影響到他們的.健康。此外，吸煙也是一種不良習(xí)慣，會(huì)影響自身形象，降低在社交場(chǎng)合的形象和健康素質(zhì)。因此，我們需要通過(guò)減少吸煙行為來(lái)保障自己的身體健康，同時(shí)也是為了周圍的人著想，給他們創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境。
在班會(huì)上，老師還向我們講解了防火的重要性。無(wú)論是家庭、車間、學(xué)校、公共場(chǎng)所，都需要注意火災(zāi)的預(yù)防。我們需要時(shí)刻保持警惕，在日常生活中不隨便使用火源，不放任任何一絲可能引起火災(zāi)的情況。我們還應(yīng)該熟悉火災(zāi)應(yīng)急疏散路線圖，掌握簡(jiǎn)單的滅火技能，提高自救能力。這些都是提高我們自身尤其是家庭、社區(qū)的安全防范意識(shí)的關(guān)鍵。
在班會(huì)上，我也反思了自己在禁煙和防火方面的不足。首先，我平時(shí)沒(méi)有認(rèn)真關(guān)注身邊的吸煙者，沒(méi)有及時(shí)提醒他們要保護(hù)自己的身體和周圍的人。其次，我沒(méi)有有效利用學(xué)校提供的防火知識(shí)教育資源，對(duì)日常的防火知識(shí)掌握不夠。因此，我需要及時(shí)提升自己的認(rèn)知，用行動(dòng)去傳導(dǎo)正能量。
此次班會(huì)，讓我深刻地認(rèn)識(shí)到禁煙、防火的重要性，和自己應(yīng)該肩負(fù)的社會(huì)責(zé)任。我們要時(shí)刻保持警覺(jué)，主動(dòng)擔(dān)負(fù)起應(yīng)有的法律責(zé)任和社會(huì)責(zé)任，通過(guò)行動(dòng)將正能量傳遞出去，共同營(yíng)造一個(gè)健康、安全的生活環(huán)境。最后，我真誠(chéng)希望每個(gè)人都能夠行動(dòng)起來(lái)，為禁煙和防火事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。
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