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大學生人際交往心得體會范文
當我們積累了新的體會時,心得體會是很好的記錄方式,如此就可以提升我們寫作能力了。那么要如何寫呢?下面是小編為大家收集的大學生人際交往心得體會范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
人際交往是人與人之間在活動過程中直接的心理上的關系,或心理上的距離。它反映了個人或群體尋求滿足其社會需要滿足的心理狀態(tài)。與他人建立良好的人際關系是人類社會生活中最為重要的任務之一。
交往是一門藝術,然而交往需要讀懂對方的心理,所謂知彼知己,百戰(zhàn)不殆。斯普蘭格說:“在人的一生中,再也沒有像青年時期有那樣強烈地渴望被理解的愿望!比说囊簧锌傄鎸芏嗟氖虑,但是許多都是用語言解決的,這就要求我們能說,敢說,會說,說得好才能左右逢源。如何才能說得好呢?
一、豪斯頓研究人際關系發(fā)現(xiàn),協(xié)調(diào)人際關系有利于生活幸福,有利于心理健康和身體健康。人際關系研究也表明,社會支持可減少或防止心理緊張所造成的心理傷害。沒有足夠社會支持的人就會感到孤獨,這是由于他們感到孤立無助,或是因為人際交往過程得不到足夠的自我暴露的機會。
所以,我們作為當代的大學生,要培養(yǎng)足夠的能力,妥善的處理自己的人際關系,避免在人際交往中出現(xiàn)問題。我們應當注意以下幾項交往的原則:
1.平等原則。在人際交往中總要有一定的付出或投入,交往的兩個方面的需要和這種需要的滿足程度必須是平等的。平等是建立人際關系的前提。人際交往作為人們之間的心理溝通,是主動的、相互的、有來有往的。
2.相容原則。相容是指人際交往中的心理相容.即指人與人之間的融洽關系,與人相處時的容納、包涵、寬容及忍讓。要做到心理相容,應注意增加交往頻率;尋找共同點;謙虛和寬容。為人處世要心胸開闊,寬以待人。
3.信用原則。信用即指一個人誠實、不欺騙、遵守諾言,從而取得他人的信任。人離不開交往.交往離不開信用。要做到說話算數(shù).不輕許諾言。與人交往時要熱情友好,以誠相待。不卑不亢.端莊而不過于矜持,謙遜而不矯飾作偽,要充分顯示自己的自信心。一個有自信心的人,才可能取得別人的信賴.處事果斷、富有主見、精神飽滿、充滿自信的人就容易激發(fā)別人的交往動機。
4.互利原則。建立良好的人際關系離不開互助互利。人際關系以能否滿足交往雙方的需要為基礎。如果交往雙方的心理需要都能獲得滿足,其關系才會繼續(xù)發(fā)展。因此,交往雙方要本著互助互利原則。
那我們應當怎樣培養(yǎng)良好的人際交往關系呢?我們應該做到如下幾點:
1.培養(yǎng)良好的個性特征。良好的個性特征對建立良好的人際關系有吸引作用。生活中,大學生都愿意與性格良好的人交往,沒有人愿意與自私、虛偽、狡猾、性情粗暴、心胸狹隘的人打交道。因此,要不斷形成良好的個性特征.注意克服性格上的弱點。
2.提高個人的外在素質(zhì)。追求美、欣賞美、塑造美是人的天性。美的外貌、風度能使人感到輕松愉快,并且在心理上構(gòu)成一種精神的酬賞。所以,大學生應恰當?shù)匦揎椬约旱娜菝病P長避短,注意在不同場合下選擇樣式和色彩符合自己的服裝,形成自己獨特的氣質(zhì)和風度。同時.大學生應注意追求外在美和內(nèi)在美的協(xié)調(diào)一致,即外秀內(nèi)慧,因隨著時間的推移,交往的加深,外在美的作用會逐漸減弱,對他人的吸引會逐漸由外及內(nèi),從相貌、儀表轉(zhuǎn)為道德、才能。
3.主動與人打招呼。有些人并不是清高,而是沒有主動與人打招呼的習慣,結(jié)果很多必要的、重要的關系就自動放棄了和沒有抓住。主動與人打招,你只費點口舌,但收益并不只是這點口舌.它會使另q人改變對你的看法和印象,認為你是一個隨和的人,和諧的人.開朗的人.心胸寬廣的人。這有利于你良好人際關系的形成。
4引導對方談得意之事。人都希望被人肯定.也希肇大家認為自己有本事,有能力。引導對方談得意之事,在對方暢所欲言時。也就在對方人心中留下你是一個善解人意、謙虛、誠懇的好印象,大家都希望與這種個性品質(zhì)的人打交道,這非常有利于人際關系。
5.談談自己的失敗。聊天最容易在短暫的時間里產(chǎn)生親密關系。尤其是談論自己的失敗經(jīng)驗
效果更大。注意,不要一味地談自己成功的經(jīng)驗,這會招來他人反感.表現(xiàn)出你是一個自高自大又愛吹噓的人。以笑聲支援對方。做個忠實的聽眾,適時地反應情緒,可以使對方擯棄陌生感、緊張感,雙方同時笑起來,無形之中產(chǎn)生了親密友人、同伴的氣氛。
對于一個在校大學生來說,這是一個人際關系走向社會化的一個重要轉(zhuǎn)折時期。大學生的人際關系并不如社會上的人際關系復雜,可能僅限于同學、老師、朋友和親人,且大學生的社交能力普遍較弱,其主要原因還是因為生活的圈子小,能接觸到的人群有限,F(xiàn)在的大學生都比較普遍存在以自我為中心,任何事情,任何決定最先考慮到的就是自己的需求和利益,強調(diào)自己的感受,不顧及他人。以自我為中心共性決定了我們有的時候缺乏交往技巧,不易融合。在大學校園里建立良好的人際關系,形成一種團結(jié)友愛、朝氣蓬勃的環(huán)境,將有利于大學生形成和發(fā)展健康的個性品質(zhì)。
培養(yǎng)良好的人際交往能力,不僅是大學生活的需要,更是將來適應社會的需要。一個沒有交際能力的人,就像陸地上的船是永遠不會漂泊到壯闊的大海中去。成功的人際交往是一種智慧和能力。不懂得必要的社交知識,不善于運用交往的藝術,在生活中就會舉步維艱。
總之,我們每個人都主宰著自己的生命,關鍵是你要有所改變,要有強烈成功的愿望,我們可以通過對人際交往的特點以及交往的原則的認識與理解,可以讓我們領悟到交往的一些知識。結(jié)合這些特點與原則,找到合適的方法培養(yǎng)我們的人際交往能力,促進我們自身的人際關系。
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