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滑雪心得體會
有了一些收獲以后,常常可以將它們寫成一篇心得體會,這樣能夠讓人頭腦更加清醒,目標(biāo)更加明確。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會,下面是小編為大家整理的滑雪心得體會,歡迎閱讀與收藏。
滑雪心得體會1
2月10日,今天一大早,我們?nèi)液屠钇淠热乙黄鹑ヅP龍山上去滑雪,我興奮極了。
到了滑雪場,我迫不及待地穿上滑雪板,拿上雪杖,就向遠方滑去,因為我當(dāng)時還不知道滑雪的要求,以為滑雪很容易,結(jié)果,我剛一滑出去,就感覺滑雪板很不聽我的指揮,害得我坐在了雪地上,差一點沒有站起來。
這時,媽媽給我請了一個教練來教我學(xué)滑雪。我和教練先坐上一個像纜車一樣的東西來到了雪山的半中腰,那里有一塊平地。這時教練告訴我,要想從這個坡滑下去,就要把滑板打開,不是平行,而是讓滑雪板前面的兩個板尖保持十五厘米的距離,后面要保持一米,從山坡上往下滑,如果感覺速度快,就盡量把腳后跟往外蹬,前面滑板之間的距離盡量縮短,身體向前傾斜,膝蓋彎曲。記住了要求,我和教練就要從山上往下滑,第一次很成功的滑了下來。第二次可就出問題了,眼看就到山底下的平地了,突然間,下滑的速度加快了,我身體不停的`搖晃,想減速也不行,我害怕極了,這時,我的腿一顫,一下子就坐在了滑雪板上,把手里的雪杖也給丟在了半路上。
休息了一會,我又開始練習(xí),這幾次都很成功,而且我的膽子也變大了。于是教練讓我自己上去,她在底下等我。我從山上滑下來的時候,就一直在想:“穩(wěn)住,一定要穩(wěn)住,加油!堅持就是勝利!”終于滑雪板停了下來,我抬頭一看,我已經(jīng)滑下來了,我成功了!我終于會滑雪了!
當(dāng)我滑的正高興,就已經(jīng)中午了,不得不回家了,我還真有點戀戀不舍呢!不過今天的收獲還挺大的——我學(xué)會了滑雪!
滑雪心得體會2
“滑雪是我生活中不可或缺的一部分,從高處向下滑行,聽著風(fēng)從耳邊呼嘯而過,我非常著迷于滑雪運動帶來的速度與激情。當(dāng)我每次突破極限、突破自我時,就更加有信心迎接新的挑戰(zhàn)!
來自奧地利的伯恩哈德是一名職業(yè)滑雪教練。在2歲時,他就開始了滑雪生涯!盎┰趭W地利是一項國民運動,很多小孩子在幼兒園的時候就學(xué)會了滑雪。每到冬天,奧地利人都會和家人一起去滑雪。在大自然中呼吸新鮮空氣,享受冰雪帶來的樂趣,是冬天最美好的回憶!辈鞴卤硎荆浅E瓮磕暄┘镜牡絹!靶W(xué)畢業(yè)后我就加入了一所體校,接受系統(tǒng)的滑雪訓(xùn)練。在雪季,我們早上會在山上訓(xùn)練,下午會學(xué)習(xí)文化課。其間,我參加了三次奧地利全國錦標(biāo)賽。”
大學(xué)畢業(yè)后,伯恩哈德進入奧地利軍隊服役,正是這段生涯,點燃了他對“野雪比賽”的興趣。所謂“野雪比賽”,就是在純天然的高山野雪環(huán)境中進行的自由滑雪。不同于冬奧賽事中的自由式滑雪項目的機壓雪道,野雪沒有規(guī)定的賽道,只有起點和終點。選手需要繞開各種樹木、巖石等障礙物,從懸崖上飛躍而下幾十米,并在高山野雪間發(fā)揮創(chuàng)意,自由選擇滑行路線。伯恩哈德在日本舉辦的`國際自由競賽中意外受傷,不服輸?shù)乃x擇在接受康復(fù)訓(xùn)練后,在第二年重返賽場。在哪里摔倒,就在哪里爬起來。在第二年,他終于在世界野雪巡回賽上取得了第二名的成績。
伯恩哈德對滑雪的熱愛及專業(yè)的技術(shù)引起了中國一家滑雪俱樂部的注意,并邀請他來到中國,向更多的滑雪愛好者傳授他的心得!盎┰谥袊浅J軞g迎,這是在我意料之外的!辈鞴绿寡裕昂偷谝淮蝸淼街袊臅r候相比,中國建造了很多冰雪運動場所。起初,我認為滑雪只在北方受到歡迎,但在中國南方,也建立了很多室內(nèi)滑雪場所。我希望有更多的人參與冰雪運動,感受其中的樂趣。”
談起在中國的執(zhí)教生涯,伯恩哈德打開了話匣子,“作為運動員,我的快樂是站在領(lǐng)獎臺上。而作為一名教練,我的快樂是看到學(xué)生的進步”。從最初在雪上蹣跚學(xué)步,到飛馳在雪道上,伯恩哈德見證了學(xué)生滑雪技術(shù)的提高,“中國學(xué)生的英文水平非常高,用英文交流是完全沒有障礙的。很多學(xué)生會去嘗試不同的滑雪方式,滑雪就是要在嘗試中找到適合自己的方式。”
伯恩哈德提醒,初學(xué)者應(yīng)在進入雪場前穿戴保暖的衣物,并選擇適合自己的雪板!巴ǔ碚f,雙板比單板更加容易掌握平衡,滑雪愛好者要根據(jù)自己的情況,做出合理選擇!辈鞴抡f,“同時,選擇適合自身能力的雪道,也是至關(guān)重要的。初級雪道的坡度更為平緩,給初學(xué)者提供一個安全練習(xí)穩(wěn)定滑行的場所。在滑雪后,滑雪者可以適當(dāng)進行拉伸,以免肌肉感到酸痛。”
談起北京冬奧會上精彩的滑雪賽事,伯恩哈德表示:“在這次冬奧會中,兩位中國00后小將都奪得了金牌,真的是應(yīng)了那句‘自古英雄出少年’。對于運動員來說,四年一屆的冬奧會是展現(xiàn)自我的絕佳機會,也祝賀每位參賽的運動員取得的成績!辈鞴抡f:“各國運動員克服了疫情帶來的重重困難,積極為訓(xùn)練備戰(zhàn),相聚在了北京冬奧會上。運動員們通過與高手之間的‘切磋’來精進自己的技術(shù),挑戰(zhàn)極限,突破自我!
滑雪心得體會3
寒假的一個早上,媽媽告訴我要帶我和哥哥跟媽媽的同學(xué)一起去翠華山滑雪。我一聽,高興得連蹦帶跳,吃完早飯,我們收拾好東西就愉快地出發(fā)了。
一路上我們說說笑笑、興高采烈,不知不覺就開進翠華山里,我們看見山路兩邊覆蓋著一些沒有化完的積雪,一些被凍住的瀑布像大塊的玉石鑲嵌在黑黝黝的山體上。很快我們到達目的地,我看見兩座山峰中間的山谷形成一個大斜坡,被厚厚的積雪覆蓋,形成了滑雪場;﹫錾先松饺撕,有的在努力滑著,有的摔倒在地上,有的你追我趕,非常熱鬧。我們趕緊在柜臺領(lǐng)了滑雪鞋、滑雪板和滑雪杖,就迫不及待地開始滑雪。媽媽怕我和哥哥不會滑,就給我和哥哥找了一個老師,媽媽問老師:“學(xué)過輪滑是不是就好學(xué)一點?”老師回答:“對。”我原來害怕剛滑一下就摔個大跟頭,但是聽了這話我心里就踏實多了。老師先教我們穿脫滑雪板,學(xué)會后再教我們在雪地上橫著走,接下來教我們剎車、前進。我覺得滑雪的技巧和輪滑有些接近,還比較容易掌握。我的膽子也變大了,在教練的演示和指導(dǎo)下,反復(fù)的練習(xí),1個小時后我們就完全學(xué)會了。
開始吃午飯了,因為又累又餓,我們饑不擇食,連平時不喜歡吃的食物都吃得津津有味。吃完飯我們又興致勃勃滑了起來,媽媽拉著我來到了滑雪場的最高處,我心驚膽顫往下看,心里想:我的媽呀,這個坡太陡了,我會摔得屁滾尿流!在媽媽反復(fù)鼓勵下,我終于鼓足勇氣,尖叫著沖了下去,我的`速度太快了,只聽耳邊呼呼的風(fēng)聲,有幾次差點撞倒了別人,幸運的是我最后安全到了終點,居然沒摔一跤,我覺得自己像是在做夢。經(jīng)過了第一次,我心里充滿自信,又從最高點滑了三次。哥哥也滑得非常好,可是媽媽和她的同學(xué)都是摔著下來的,有幾次媽媽摔得很慘,半天爬不起來,不過大家都玩得很開心,我們還打起了雪仗。
不知不覺我們玩了整整一天;丶业穆飞想m然很累,但是我從滑雪這項運動中獲得的體驗是非常特別的,我從心底感到快樂,這是我最大的收獲。
滑雪心得體會4
我們到達了金山滑雪場,我剛剛踏出了車外就覺得渾身打哆嗦,一陣陣北風(fēng)呼呼的吹來,幸好有懶洋洋叔叔,他可以幫我取暖,他是我的取暖機。
我們很快的就到了金山滑雪場的房子里,拿了需要用的卡,我們用卡領(lǐng)了雪服,又領(lǐng)了雪鞋。我費了很大的勁兒才把滑雪用的外套穿好,再穿上滑雪用的褲子穿上,帶上褲子外帶的繩子。我媽媽先讓我把腳伸進雪鞋里,我使勁往里踩,最后終于伸進去了。我媽媽把我右腳上的雪鞋的扣子扣上,左腳她說扣不上,就讓爸爸來幫忙。我爸爸先把我的鞋子弄松,然后毫不費力的扣上了扣子。
大家都穿好了,我們大家都覺得不會走路,走路好費勁!我們歪歪扭扭的'去領(lǐng)雪板,我再雪地里摔了一跤,地太滑了!領(lǐng)完雪板,我們就穿上雪板,先是把腳尖兒伸進去,然后用腳跟往后一踩,只要聽“蹦”的一聲,就是牢固了。我爸爸教我怎么滑:先將兩腿并攏,然后彎下腰,腿半蹲,兩個雪仗斜插在腳旁邊,手一用力,就滑出去了。
我再矮的雪山那兒玩兒了好幾圈,我自己學(xué)會了拐彎兒,沒人教我的哦!要是往左拐,就把重心向右,就可以拐彎兒了。我滑膩了,就和爸爸到我們所說的不高也不矮的那個雪山那兒,我們坐的是索道觀光車,要是滑上去的話,那可能幾天也到不了山頂。
我和爸爸坐上索道觀光車的這段時間,大概是十分鐘,我驚訝的發(fā)現(xiàn),我們所說的那個雪山是最高的!不過我爸爸對我說,不要害怕,心里一直要平靜,身體往前傾,就不會摔倒。我真的做到了!我連一次都沒摔!我就是按我爸爸說的來做的。這個雪山有很多彎,幸好我會拐彎兒。
我玩夠了,就把衣服脫掉,把所有東西還了回去,又繼續(xù)上路了。我們又到達了海泉灣維景大酒店,五星級的。
滑雪心得體會5
乘車穿梭在繁華的城市中,坐在車里,閉上眼,感受著鬧市中很難找到的悠閑。在汽車迂回盤旋之間,已來到滑雪場。
從車上下來,山里的寒風(fēng)吹在臉上,好清新的空氣啊,放眼望去,滑雪場皚皚白雪在陽光的照耀下,發(fā)出耀眼的光芒。不遠處雪白的滑雪道上,人們在上面歡呼雀躍,我迫不及待地想沖向雪地,擁抱這久違的可愛的白雪!
在接待大廳工作人員的安排下,換上了大大的雪服和厚重的雪鞋,走進了銀裝素裹般的`滑雪場地。 這是我第一次滑雪,頓感雙腳像綁了兩只大沙袋。勉強走到雪道前,穿上,艱難的走向雪道?磩e人都輕輕松松的上了雪道,我也照做,誰知,還沒走兩步,我就摔了個人仰馬翻,最要命的是,我站不起來!
不過也有滑雪高手,看他柱著雪杖,弓著身子,從坡上往下沖,優(yōu)美的的姿態(tài),飛奔的心情,享受那刺激的快感,就連幾歲的小朋友也是,神情很專注的掌控著腳下的滑雪板。一同感受著風(fēng)從耳邊呼嘯而過的感覺,感受著飛的感覺!我終于理解了那些滑雪愛好者對滑雪的執(zhí)著了。
對于滑雪高手來說,滑雪是一種吸引力超強、刺激無比、樂趣非凡的體育運動,而對于像我這級別的“菜鳥”來說,在真正體驗?zāi)欠N滑雪的快感以前,必須經(jīng)歷一段“痛并快樂著”的學(xué)習(xí)過程?粗鴦e人瀟灑的從我身邊滑過,我羨慕的直想跺“板”。我拄著滑雪杖,再次艱難的在雪地站起來,剛剛擺開架式,腳下的滑雪板似乎長了眼睛似的,自己就向前沖了下去。我立刻慌了神!不出十五米,我又摔了一大跤。
就這么不停的摔,不停的滑,一晃時間很快過去了。
依依不舍之中,踏著夕陽的余暉驅(qū)車回家.望著窗外向后飛跑高樓大廈,大家的心也久久不能平靜。生活在喧鬧都市里的現(xiàn)代人,每天忍受著工作的壓力、渾濁的空氣,就應(yīng)該給自己一個放松心情的機會,走進大自然,享受大自然給的恩賜。就像在冬天里的滑雪場,體驗雪場上的刺激、浪漫和從未體驗過的運動的快感。在這里,可以尋找飛揚的心靈體驗,可以找到久違的開懷大笑,還可以感受陌生人間的溫暖互助。你會發(fā)現(xiàn)這個冬季是如此可愛。
滑雪心得體會6
寒假的一次滑雪,現(xiàn)在還記得在雪上飛馳的感受,那么難忘!
我們一早就出發(fā),開了很久的車才到達了目的地——滑雪場。這里的景色真美啊!天空飄著幾朵白云,山上覆蓋著皚皚白雪;﹫稣娲,但并不顯得空曠,因為這里的人很多,歡聲笑語響成一片。真是一個冰雪樂園!我們先去玩雪圈,把大大的雪圈拖上高高的山峰,坐在里頭,再順著雪道滑下來。在往下沖的過程中,風(fēng)吹得眼睛睜不開。我緊緊地抓住雪圈兩邊。心好像都要飛出來了。我突然想起一首歌“叮叮當(dāng),叮叮當(dāng),鈴兒響叮當(dāng)。我們滑雪多快樂,我們坐在雪橇上!”還沒等想完,就沖到了終點,太刺激了!我還正沉浸在剛才的`興奮中,就聽見有人大聲喊“快讓開,快讓開,有人又沖下來了!”我猛一回頭,趕快讓到一邊,好險啊!差點撞到了!我趕快拖著雪圈往山頂爬去……
我們領(lǐng)了滑雪板去滑雪,滑雪真是看著簡單做起來難!我剛往前一滑就摔跤,長長的雪板真礙事,兩腿直不起來,胳膊使不上勁,老半天才能爬起來,加上聽見旁邊別人摔倒時的慘叫聲,就更不敢往前了!我呆在原地不動,可又一想,不行啊,不敢嘗試怎么能會呢?我微蹲著身子、盡量使重心低一些,努力地向前滑去,雖然跌了很多跟頭,但總算有些長進。我挺高興的,膽子大了起來,我試著從高的地方往下滑,慢慢地感覺掌握的差不多了,我就上了山頂。第一次往下滑時,由于山坡有點陡,速度太快,心里老怕撞到人,動作就有點亂,正巧爸爸就站在前面,我一邊驚呼一邊沖著爸爸就去了,結(jié)果把爸爸撞了個結(jié)結(jié)實實,滑雪杖也扔出去了,滿臉全是雪。爸媽勸我不要再上去了,可我非要上去,什么事沒有嘗試是不會成功的。終于有一次,我不再摔跤了!我很高興終于學(xué)會了!最后我還學(xué)了幾個花樣動作,簡直可以跟滑雪運動員相媲美。
在離開滑雪場的時候,我依然回味著剛才的樂趣。
滑雪心得體會7
從小到大,我經(jīng)歷過很多第一次,比如第一次游泳、第一次掃地、第一次打羽毛球……但是,我印象最深刻的卻是第一次去滑雪。
那是在前年的冬天。早上起來,爸爸對我說:“兒子,咱們要去滑雪了!蔽腋吲d的一蹦三尺高,因為我終于要學(xué)滑雪了!我們坐車來到了位于玉泉縣的玉泉滑雪場。我一下車,就要沖向滑雪場。爸爸卻一把拽住我,告訴我說:“現(xiàn)在還不能滑雪呢,咱們要先去換雪具!庇谑,我們換上了硬塑的雪鞋。我發(fā)現(xiàn),這種雪鞋穿上后就像把腳伸進了石頭里,不能回彎了。我在爸爸的幫助下出了換鞋室,又領(lǐng)了雪杖和雪板,就進了滑雪場;﹫鍪且蛔∩剑厦嬉呀(jīng)有很多人滑雪了,我套上雪板,也想滑雪,可一滑就是一個跟頭。爸爸笑著走過看來,“兒子,滑雪可是門技術(shù)活,滑雪前,要將雙腳下的.滑雪板呈內(nèi)八字形,屈膝、彎腰,把重心放低,把雪杖伸向身體兩側(cè)的地面。要滑時,雪板變?yōu)槠叫,雪杖向后一頂,再夾到身體兩側(cè)就行了!
我因為是第一次滑雪,所以是從低處滑。我按照爸爸教我的方法滑,雖然沒滑倒,可滑著滑著就滑進了雪很軟的“無人區(qū)”,還進得去,出不來了。我只能大喊:“救命呀!老爸快救我出來!”爸爸看到我,樂得直不起腰來。最后把爸爸我的雪板取下來,我才獲了救。爸爸告訴我:“滑雪時,如果弄錯了方向,要學(xué)會轉(zhuǎn)彎。只要將要轉(zhuǎn)的方向另一側(cè)雪杖使勁點地,就能轉(zhuǎn)過來彎了!
我又滑了幾次雪,發(fā)現(xiàn)我不僅能越滑越穩(wěn),還能越滑越高了。當(dāng)我從最高處滑下來時,我大喊一聲:“我終于學(xué)會滑雪了!”爸爸見了,也向我豎起了大拇指,還說:“你真棒呀!”這真是“世上無難事,只怕有心人”呀!
滑雪心得體會8
幾天的考察學(xué)習(xí)時間匆匆而過,經(jīng)過這短暫而又充實的考察學(xué)習(xí),我的感受頗多,幾天以來只有一句話;出發(fā)時輕輕松松,是愉悅的心情;歸來時沉甸甸的,是收獲與責(zé)任。
臨行前,我對這次考察學(xué)習(xí)充滿了期待,步履輕快飛揚;考察學(xué)習(xí)后,我多了一份思考,腳步成熟而堅定。就如考察的目的而言,此次考察學(xué)習(xí)的目的'在于觀摩先進,尋找差距,彌補不足。為此領(lǐng)導(dǎo)安排我們了對景點參觀、各大、中、小滑雪場項目,讓我們在身心上和視野上都感受了新的洗禮,使我在考察學(xué)習(xí)中進一步認識自己,認識自己所扮演的角色,更認識了景區(qū)建設(shè)工程與質(zhì)量的重要性,之所以這種收獲不僅讓我感受到壓力,更讓我感受到這是一種動力,這種動力是一種使命,是一種值得投資、值得傾注心血的人生價值提升方式。
在這次考察學(xué)習(xí)中,不管是景點參觀還是滑雪場參觀學(xué)習(xí),給我的感受和反思都很多,下面我就簡要談?wù)勎业捏w會。 在我們梅花山風(fēng)景旅游區(qū),不論是生態(tài)文化旅游,滑雪場、索道、的設(shè)計經(jīng)營管理都存在的問題,就滑雪場試運營幾天以來我們暴露了很多問題
1、滑雪場遠離市區(qū)前來滑雪的游客及公司員工交通難以保障,
2、前來滑雪的私車沒有足夠的的車位、大廳的設(shè)計接待能力明顯不足
3、購票進場的次序混亂,導(dǎo)致很多游客滑板雪仗丟失較為普遍。
梅花山滑雪場作為南方最大的滑雪場。我們要根據(jù)現(xiàn)有情況合理設(shè)計,下一個雪季開放中高雪道,以適合各種階段的雪友。就目前纜車的運力每小時按300人計算,其運力也不足,節(jié)假日排隊嚴重,而我們南方的雪期較短,大概從12月中開始,到2月上旬左右。到2月中下旬天氣變熱,雪融化得比較快,滑雪的體驗已經(jīng)不好了。因此我們二期建設(shè)要充分考慮這些因素。 對此次考察學(xué)習(xí)碩果累累,要在有限的篇幅上展現(xiàn)得淋漓盡致是不大可能的,現(xiàn)在散散數(shù)言,僅代表我此次考察一時所感和所想。我是一個喜歡思考的人,就是一個景點的觀察和反思我都會從不同的角度去想。當(dāng)然,這篇總結(jié)中我沒有提到我們建設(shè)的許多優(yōu)點,因為我是帶著一個取他人之長,補自己之短的心態(tài)去考察學(xué)習(xí)的。我堅信只要帶著一個學(xué)習(xí)的心態(tài)去看待每一件事情,我們都會有收獲,同時也會有失落;只要我們拋開失落而去抓住收獲,我們得到的將會是一份永遠的感激和喜悅。
滑雪心得體會9
緊張的期末考試終于結(jié)束了!為了放松一下緊張的心情,一考完試,媽媽、我,還有媽媽的同事,騎車來到了沁陽二仙廟的滑雪場。
路上,我們小孩子們臉上都流露著喜悅的神情,心里期盼著能快點滑雪。但這一路上幾乎都是上坡路,我們個個騎的都氣喘吁吁。為了能盡快滑雪,我們都使出了吃奶的力氣拼命地騎,再苦再累也咬牙堅持著。
終于,滑雪場到了。我們疾步走向售票大廳,購票后,又步履匆匆地向更換雪鞋、雪衣、雪板的地方走去。一切就緒后,一片銀裝素裹的世界展現(xiàn)在我們的面前。我們還來不及欣賞美景,就跟隨教練上了滑雪電梯,到達了滑雪場的頂峰。教練告訴我們需要從幾十米高的雪坡上滑下來,所有的人都膽顫心驚,有點猶豫不決。我憋足了勁,自告奮勇要先體驗一下?墒,還沒滑到半山坡我就摔到了5、6跤,這場面真的`是慘不忍睹,不敢直視呀!。細心地教練幫我把雪板卸下來,讓我走了下來。看著我“出師不利”,媽媽和阿姨們更加膽怯了。
我請教了教練滑雪的技巧,媽媽又指導(dǎo)我觀察身旁滑雪技巧好的哥哥姐姐們的姿勢動作。我吸取了失敗的教訓(xùn),認真觀察模仿練習(xí)。經(jīng)過多次練習(xí),我漸漸掌握了滑雪的技巧。最后我大膽嘗試從最高的雪坡向下滑。當(dāng)從雪坡頂滑下的一剎那間,我感覺自己就像鳥兒一樣飛了起來,耳邊伴著呼呼地風(fēng)聲,真爽!看著我“漸入佳境”,阿姨們終于鼓足勇氣,一個個嘗試著滑雪了。
天不早了,我們戀戀不舍的離開了;丶业穆飞希乙恢痹谙耄航裉炜烧媸窍瓤嗪筇鹧!如果不吃點苦,又如何感受滑雪時的美妙時刻呀!
滑雪心得體會10
我最難忘的事有很多,但讓我最難忘記的要數(shù)那一次滑雪了。我的家鄉(xiāng)是一個春有鮮花冬有雪四季分明的神奇區(qū)域,一到隆冬季節(jié)氣溫驟降,市郊的滑雪場就會日夜不停的人功造雪對外開放。
今年市里舉辦了少年滑雪體驗活動,當(dāng)?shù)弥铱梢宰鳛槠渲幸粏T去滑雪場滑雪的那一瞬間我高興的跳了起來,在去往滑雪場的大巴車上,我的心早以飛向了白雪皚皚的滑雪場,漫山遍野的雪道白茫茫一片,我在教練老師的帶領(lǐng)下登上雪鞋,拿起雪杖站在了雪道上,教練老師親切的教給我?guī)讉簡單的滑雪動作之后,讓我坐著托車上到了一個雪坡上,看似不大雪坡上去之后我才知道它的下滑速度遠不是我想像的那樣,順著雪坡下滑速度使我的身體本能的向前仰,整個人像兩翼生風(fēng)一樣向前急飛起來,凜冽的寒風(fēng)吹進了的帽子,穿透了我的衣服,但我確絲毫感覺不到冷,速度越來越快,我想用滑雪板的雪印擋一下我的速度,誰知速度沒有下來我確偏離了滑道,整個人急速向前摔了個人仰馬翻,嘴里吃著雪,我卻呵呵笑著,太刺激了,我掙扎著可是怎么也站不起來,好不容易站起來確又一個重心不穩(wěn)又重新扎到了雪堆里,教練粗壯的.大手把我拉了出來,告訴我獨立站起來的要領(lǐng),真想就這樣拉著教練的大手不松開,但教練說只有靠自己才能體會和掌握,又將我重新推上了雪道,壯起膽子,這一次我滑的比剛才好多了順利的滑到了坡下,這樣我連滑過幾次后漸漸掌握了滑行技巧,可以獨立自如的滑下雪道了。
回頭望望雪道,他好像呵呵的對我笑著說,這里是屬于勇敢者的,只有跌倒后立即站起來的才是勇敢的強者。快樂的時間總是過的很快,轉(zhuǎn)眼2個小時就過去我要對滑雪場說再見了,依依不舍的離開了雪場,快樂和勇氣卻留在了我心里。
滑雪心得體會11
“呼呼、呼呼”伴隨著風(fēng)的呼喚,風(fēng)的腳步,我從雪坡上滑了下來,真爽呀!讓人感到無比的涼快,也讓人產(chǎn)生后怕!
——題記
1.征途
滑雪去嘍!我們坐上車,向心儀已久的美林谷滑雪場出發(fā)了。媽媽聽說只有40里地,我們便懷著興奮的心情,帶著沖動,帶著喜悅出發(fā)了。大約過了一個小時,我們竟然還沒到,便下車問了問過路人,說:“直走吧!大約還有70里地!笔裁矗70里地,35公里呀!我們都已近走了70多公里啦,和媽媽說的路程怎么差這么多呀!誰能堅持得住呀?唉!熬吧!一個選擇,睡覺!睡了一覺,我和小哥哥搖搖晃晃地坐起來,向遠處望望,已經(jīng)見到了山上的滑道,看來距離美林谷滑雪場不遠了。
2.后怕
“啊!新鮮空氣呀!”下了車,我們大家深深吸了一口新鮮空氣,拿上票進入了大廳。我們咨詢完員工,租了滑雪鞋與滑雪板和衣服等等,便跟著教練踏入了真正的滑雪場!我們找了個空曠的地方,聽教練將安全知識,學(xué)會剎閘,移動等等許多后,我們才步入直通雪坡的`電梯。到了雪坡上,我們排成一行,我因為沒站穩(wěn),第一個滑了出去。我恨不得大喊:“救命呀!為什么受傷的總是我!”但是,我硬是沒喊,學(xué)著教練的剎閘,在平地上停了下來,!我竟然平安無事,真是樂哉,樂哉!這可真危險,下來的時候,速度是越來越快呀!都能聽得見風(fēng)“呼呼”的響聲。到現(xiàn)在我還感到害怕呢!幸虧沒有摔倒啊!
3.Let’s go!
滑呀滑,滑呀滑,真爽呀!下來的時候,就感覺像在飆車,以車的速度往下沖,那涼風(fēng)能吹你一身冷汗。那說不出的感覺真是別有一番滋味,好像飆車,好像一只大鳥俯沖,好像一塊石頭滾落?傊粋詞形容:“刺激!”很有挑戰(zhàn)性。有時間俺一定要再玩玩!
回歸的路上,雖然我的腿有些酸痛,不過心情卻非常激動,沒想到第一次滑雪就這么順利,一次也沒有挨摔!
滑雪心得體會12
xx周周二我班在正副班主任和體育老師的帶領(lǐng)下,來到美洲滑雪場滑雪。在老師及工作人員的指導(dǎo)下大家?guī)Ш没┧柩b備,由專業(yè)人員教大家基本的滑雪要領(lǐng)。在掌握了基本要領(lǐng)后大家開心地滑起雪來。
通過這次活動,大家收獲了貼近自然、放松心情的快樂,孩子們非常興奮,他們完全沉浸在了美麗的“雪景”中。有的盡情地拍照留下美麗的'“北國雪景”;有的.盡情地與雪親密接觸;有的虛心向工作人員請教滑雪的技巧準(zhǔn)備大顯身手。擁抱自然讓來自不同家庭的孩子們更加親密了;┦怯腥さ,但也是需要技能和勇氣的。很多同學(xué)都是第一次站在蒼茫的“雪海”中,大家手挽手地挑戰(zhàn)著自我。相互鼓勵、相互攙扶、相互幫助,這些感受應(yīng)該是這次活動最動人的情境,也是這次活動的主要目的,讓來到不同家庭的孩子們慢慢熟悉起彼此,也為接下來要一起度過的六年時光打下了基礎(chǔ)。這時候的溫暖不是微弱的陽光,而是摔倒時同伴的一雙手、一個肩、一個擁抱。這次滑雪活動是成功的,它讓我們彼此之間增加了了解,促進了同學(xué)之間的友誼和默契,更增加了整個班級體的凝聚力。更讓大家驚喜的是,平時嚴肅的老師滑雪滑得非常好,原來他不只是會組織管理,還是個很會玩很有情趣的老師。通過這次活動同學(xué)和家長對老師除了敬畏更多了幾分喜歡,這真是有效地增進感情的方式!
同學(xué)們從活動結(jié)束的那天起已經(jīng)開始憧憬下一次的滑雪活動了。
滑雪心得體會13
元旦下午,天氣晴冷,但是我全身卻是熱血沸騰。因為下午有一個我期待已久的活動要參加,目的地——百草坡。這可是我第一次滑雪呦。
一路通暢,只十幾分鐘就到達了目的地。我迫不及待地下了車,搜尋滑雪場的標(biāo)志。然后我又興奮地呼喊著朋友大牛,以百米沖刺的速度跑到了標(biāo)志旁。我伸長脖子,探身往下看,滑雪場猶如一塊大盆地。盆地白雪皚皚,在盆地有緩坡的一側(cè)建成了滑雪道,在每條雪白的滑雪道的跑道盡頭還鋪有大紅毯子。每個滑雪道上都有人在坐著一個彩色輪胎樣的東西滑動著,歡快刺激的呼喊聲不時傳出。
我懷著緊張又興奮的心情跑進了滑雪場地。我們先拿起旁邊的小型滑雪工具“小鍋蓋”和“小鱷魚”在小滑道練手。我騎上“小鱷魚”,雙腳蹬地,慢慢滑向斜坡!靶△{魚”發(fā)力了,越滑越快,我猶如做夢般的飛翔,三五秒就被帶到了平地上。真是好玩!隨后我又坐上“小鍋蓋”玩,誰知,“小鍋蓋”行到半路上,被一個小坑擋住了去路,我硬是被它顛出來,扔到了半路上。我的`衣服被掀起,雪沫趁機鉆進了我的衣服里,我冷的嗷嗷直叫,周圍人卻笑成了一片。我的紅蘋果臉因?qū)擂胃t了。
玩了幾個輪回小滑道,那種刺激的飛翔感覺令我心癢。于是我們開始挑戰(zhàn)長滑道,工具換成了大輪胎,可以同時坐兩人。第一次姐姐帶我一起坐,她坐在前面開路,我抱住她的腰坐在后面。輪胎下滑了,一會兒顛起,一會兒旋轉(zhuǎn),雪沫不時飛濺在我們臉上、身上,我的心提到了嗓子眼。我雙唇緊閉,不敢出聲,眼睛緊閉,不敢張望,耳邊只能聽到姐姐因刺激而發(fā)出的尖叫聲。
“耶!終于到底了,刺激吧?”姐姐興奮地拍拍我的頭。我長吁了一口氣,睜開雙眼,調(diào)皮的說:“何止是刺激,簡直是驚心動魄呀!”
這天下午,天是晴冷的,我們卻玩的頭上冒汗。這是我第一次野外滑雪,它鍛煉了我的膽量,增加了我的勇氣和見識,讓我回味無窮。
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