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居家隔離抗疫心得體會(huì)

時(shí)間:2022-12-10 17:08:09 心得體會(huì) 我要投稿

居家隔離抗疫心得體會(huì)

  心中有不少心得體會(huì)時(shí),寫心得體會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。相信許多人會(huì)覺得心得體會(huì)很難寫吧,以下是小編為大家收集的居家隔離抗疫心得體會(huì),希望對(duì)大家有所幫助。

居家隔離抗疫心得體會(huì)

居家隔離抗疫心得體會(huì)1

  因?yàn)橐咔榈囊u來,使原來應(yīng)在教室學(xué)習(xí)的同學(xué)們“躲”在了家中上網(wǎng)課。同學(xué)們?cè)谄聊磺皩W(xué)著習(xí),老師們?cè)谄聊缓蠼讨n!熬蛹覍W(xué)習(xí)”考驗(yàn)的是一個(gè)人的毅力和耐心,在沒有老師的監(jiān)督下學(xué)習(xí),有的步步高升,有的一落千丈。在這段時(shí)間里,“自我管理”是一件必不可少的能力。能自我管理,學(xué)習(xí)成績一定不會(huì)差。

  這幾周的網(wǎng)課,讓我發(fā)覺,其實(shí)學(xué)習(xí)不一定只是上課聽老師講課,下課做作業(yè)這么簡單,還有挺多其他的方式是可以用來學(xué)習(xí)的,如在課前預(yù)習(xí)可以上網(wǎng)找資料。不同的方式讓我對(duì)于學(xué)習(xí)有了更多的理解,也是知道要學(xué)好,其實(shí)方法很多,主要是自己要有想要學(xué)習(xí)的一個(gè)動(dòng)力,而不僅僅只是按照老師的要求去做就行了,而是需要自己主動(dòng)。網(wǎng)課,也是讓我對(duì)于自己的'學(xué)習(xí)有了更多地了解。我也是知道,自己想要學(xué)習(xí)好,要多去嘗試一些方法,找到更加合適自己的,那么就可以收獲更多。

  上網(wǎng)課是很考驗(yàn)我們的“自我管理”能力的,像我們?cè)诩依镆彩怯蟹浅6嗟恼T惑,如電視、手機(jī)、電腦。沒辦法像在學(xué)校里那樣。我也是經(jīng)過了幾天,才真的控制住自己,讓自己能更加主動(dòng)的去學(xué)習(xí)!熬蛹覍W(xué)習(xí)”不像學(xué)校那樣課后可以與同學(xué)交流,雖然可以手機(jī)交流,但還是沒有面對(duì)面那么方便。遇到一些難題,首先不是問同學(xué),而是通過自學(xué)。如若找不到關(guān)鍵,可以問老師,問題就解決了,只是耗費(fèi)了一些時(shí)間。但同時(shí)也讓我明白,其實(shí)自己多鉆研,很多東西還是可以解決的。而且也是讓我的學(xué)習(xí)能力有了進(jìn)一步的提升。

  在“自我管理”之中,我也是體會(huì)到自己還有很大的潛力可以去挖掘。也要在以后繼續(xù)努力,讓自己更進(jìn)一步,讓成績?cè)絹碓胶谩?/p>

居家隔離抗疫心得體會(huì)2

  居家辦公將成為未來的趨勢(shì),對(duì)于一名測(cè)試人員對(duì)焦點(diǎn)、熱點(diǎn)保持平常心:

  1、飲食起居要有規(guī)律:按時(shí)起床、吃飯、工作、休息;

  2、加強(qiáng)溝通:每天與團(tuán)隊(duì)召開早會(huì),每個(gè)人匯報(bào)昨天工作完成情況、今天要完成工作及要協(xié)調(diào)的`事情、困難,及時(shí)給予協(xié)調(diào)幫助,同時(shí)也給團(tuán)隊(duì)每個(gè)人一點(diǎn)壓力;

  3、制定日計(jì)劃及周計(jì)劃:首先要制定一個(gè)合適的周計(jì)劃,并把周計(jì)劃落實(shí)到每日的工作中,規(guī)定每天哪些工作必須完成;

  4、學(xué)會(huì)使用線上協(xié)作工具:保持手機(jī)、釘釘、郵件等通訊暢通無阻,及時(shí)回復(fù)信息和郵件,做到“今日事今日畢“;需要大家及時(shí)同步重要的文件,推薦“印象筆記“,同步手機(jī)和電腦,也可以做權(quán)限管理,提高信息安全;

  5、利用好遠(yuǎn)程會(huì)議軟件:騰訊會(huì)議app免費(fèi)方便;

  6、清晰區(qū)分工作時(shí)間與休息時(shí)間:比如不要再辦公區(qū)玩電腦,不要再床上看書等。

居家隔離抗疫心得體會(huì)3

  一場(chǎng)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情,改變?nèi)藗兞?xí)以為常的生活方式,也包括工作方式。放假后部門同事積極響應(yīng)國家號(hào)召,自覺開始居家隔離。部門的三位同事,一個(gè)在北京,一個(gè)在湖南,一個(gè)在廣西,雖遠(yuǎn)程,卻是微距。

  自2月3號(hào)居家辦公以來,每天利用微信群提高溝通效率,遇到問題積極溝通。居家辦公期間順利完成公司員工工資正常發(fā)放、業(yè)務(wù)付款需求及各部門工作支持等,即便是夜間也可快速處理完畢。完全擺脫了時(shí)間和空間的限制,實(shí)現(xiàn)了高效的辦公。我們共同認(rèn)知作為財(cái)務(wù)人員,始終堅(jiān)持著專注力和細(xì)膩,排除了正常家庭辦公可能存在的干擾,用更高效率投入到工作中。愿災(zāi)難過后,我們都能成為一個(gè)有好身體、與公司共同發(fā)展的'有趣的`人。

居家隔離抗疫心得體會(huì)4

  不知不覺,居家辦公好幾天了,感覺影響最大的.就是工作效率,雖然都是電腦,但無法與公司的電腦相媲美;生活上也要自己解決一日三餐,還要克服環(huán)境的影響。但是為了能更好地完成工作,也要慢慢適應(yīng)。

  這次的居家辦公,讓我感受很多,也明白了一個(gè)道理,我們不能改變環(huán)境,那就學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境,保證各個(gè)事項(xiàng)正常推進(jìn)。愿疫情盡早過去,結(jié)束居家辦公的日子。

居家隔離抗疫心得體會(huì)5

  在家辦公對(duì)于線上互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)營工作者的我來說變化不大。自線上辦公開始,通過同事們的共同努力“愛機(jī)護(hù)衛(wèi)”小程序成功上線,至今已運(yùn)營11天成功入選小程序黑馬池。線上運(yùn)營工作其實(shí)平常線上溝通占了絕大多數(shù),不論是微信釘釘還是郵件,都需要在溝通前把要溝通的.內(nèi)容用簡潔明了的方式表達(dá)出來,溝通過后同樣給各方確認(rèn),涉及多人填寫的文檔直接用在線編輯的方式協(xié)同。當(dāng)然辦公桌椅沒有公司的舒適,1平米的桌子2人辦公,需要時(shí)不時(shí)起來走動(dòng)拉伸背部緩解腰部酸痛。

  一天節(jié)省下來的2個(gè)小時(shí)通勤時(shí)間和晚上飯后,把時(shí)間劃分好,同時(shí)給自己留好獨(dú)立空間,戴上耳機(jī)看書學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)。去除焦慮和無聊的最好辦法就是停止頻繁刷手機(jī)&去書中的世界散散步。從捷迅閣借來的《樞紐》大部頭春節(jié)期間看完了,文風(fēng)偏學(xué)術(shù),對(duì)于歷史從宏觀角度去解讀拓寬視野非常推薦;PMP考試延遲到6月課程學(xué)習(xí)也不能放松;休息時(shí)看看窗外藍(lán)天白云相信一切都將過去,向前看,春天花會(huì)開。

居家隔離抗疫心得體會(huì)6

  有一種風(fēng)范叫“中國擔(dān)當(dāng)”。中國,從來都是一個(gè)知恩圖報(bào)的國家,每一雙援助之手,我們都銘記在心。滴水之恩,當(dāng)以涌泉相,一直都是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng),這一次,輪到中國拯救世界了。

  國外的疫情形勢(shì)日漸嚴(yán)峻,為抗擊疫情,全球至少60個(gè)國家已進(jìn)入緊急狀態(tài)。盡管每個(gè)國家都在積極應(yīng)對(duì),但這場(chǎng)全球性的流行病還是在不經(jīng)意間打得所有人都措手不及,除了普通居民外,不少政商明星也紛紛中招。醫(yī)療條件落后加上醫(yī)療缺乏,讓很多國家都開始無力應(yīng)付,紛紛向中國發(fā)出緊急援助的請(qǐng)求。

  在伊朗,因?yàn)榭谡指邇r(jià)難求,很多人在無奈之下戴起了自制口罩。像伊朗這樣急需救援的國家還有很多,面對(duì)他們的求助,究竟幫還是不幫?中國給出的答案,讓我們看到了一個(gè)大國的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)!

  相信前幾日里,大家的社交軟件都被這位塞爾維亞總統(tǒng)給刷屏了。3月15日晚上,塞爾維亞總統(tǒng)含著眼淚,哽咽著在無數(shù)媒體面前說道:“困難來臨之際,我們不能寄希望于歐盟,唯一會(huì)向塞爾維亞伸出援助之手的只有中國。”

  如果不是有視頻為證,你很難想像一國總統(tǒng)會(huì)在鏡頭前說出這樣的話。之所以會(huì)如此真情流露,一切事出有因。此前,塞爾維亞曾向歐盟提出援助請(qǐng)求,但遭到了拒絕,最終求助無門的總統(tǒng)在無奈以及絕望中,向中國提出了援助請(qǐng)求。

  回想起疫情剛爆發(fā)之時(shí),中國成了眾矢之的,有不少國家跳出來指責(zé)甚至污蔑中國應(yīng)對(duì)疫情不利。正是這位塞爾維亞總統(tǒng)在第一時(shí)間站了出來,表示無條件支持中國,并在當(dāng)時(shí)捐贈(zèng)給我們很多防疫物資。

  朋友有難,中國必全力以赴。在收到求助后的24小時(shí),來自中國的首批援助物資就踏上了塞爾維亞的土地。說到中國的老朋友,自然無法遺漏巴基斯坦。當(dāng)新冠病毒在中華大地上肆虐之時(shí),“鐵哥們”巴基斯坦就在第一時(shí)間舉全國之力,籌措了全國庫存的30萬只口罩、800套防護(hù)服、6800副手套支援中國。雖然數(shù)量看上去并不是特別多,但對(duì)于巴基斯坦的`經(jīng)濟(jì)水平來說,這份捐贈(zèng)無疑是份沉甸甸的“厚禮”。所以當(dāng)巴基斯坦同樣遭遇疫情影響之時(shí),中國也在第一時(shí)間伸出了援手。

  投我以桃,報(bào)之以李,這便是大國該有的精神。

  帶著一份責(zé)任感,中國在盡全力對(duì)全世界有需要的國家提供援助。自3月初新冠病毒在歐洲大面積蔓延以來,歐洲各國先后陷入了恐慌。數(shù)據(jù)顯示,截至3月26日上午9時(shí),海外確診病例已經(jīng)超過38萬人,累計(jì)死亡超過1.7萬。其中,意大利的情況最為嚴(yán)重,美國、西班牙、德國、法國等等,同樣不樂觀。目前,中國政府已經(jīng)宣布向89個(gè)國家和世界衛(wèi)生組織、非盟提供援助。江蘇幫巴基斯坦,廣東幫伊拉克,四川幫意大利.......

  中國正向全世界,無私地提供疫情防控中的中國經(jīng)驗(yàn)、中國方案、中國救援!

  疫情無國界,人間有真情。對(duì)于中國向全世界提供救援的行為,世衛(wèi)組織總干事高級(jí)顧問布魯斯·艾爾沃德忍不住點(diǎn)贊。他說:“全世界真的欠了武漢人民的情,有中國的經(jīng)驗(yàn),其他國家不必“從零開始”。”在自身“傷痕累累”的情況下,仍盡力向其他國家伸出援手。

  這,就是中國!

  作為中國人,我們幸福而又自豪!

居家隔離抗疫心得體會(huì)7

  健康是人們愉快生活、工作和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),體育運(yùn)動(dòng)是獲得健康身體和強(qiáng)壯體魄的有效手段。疫情防控期間,堅(jiān)持居家體育鍛煉對(duì)于健康的益處有很多,主要有八大好處。

  一是堅(jiān)持居家體育鍛煉能防治疾病。

  大量研究表明,積極參加體育鍛煉能提高人體免疫力,是預(yù)防疾病的良好手段,也是輔助治療某些疾病的積極措施。體育鍛煉可使人肌肉結(jié)實(shí)有力,呼吸循環(huán)功能改善,肺組織彈性良好,能不斷促進(jìn)體內(nèi)物質(zhì)能量代謝,因此疾病就不易發(fā)生。一些患有慢性疾病的人,在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過合理的體育鍛煉,能對(duì)疾病的康復(fù)有一定的輔助作用,有助于患者重新獲得健康。

  二是堅(jiān)持居家體育鍛煉能促進(jìn)心理健康。

  人們可能都有過這樣的感覺:進(jìn)行輕松的體育鍛煉后,會(huì)感到心情愉快。人們對(duì)運(yùn)動(dòng)的專注,以及運(yùn)動(dòng)的趣味性、競(jìng)技性,有助于人們?nèi)粘>駢毫Φ霓D(zhuǎn)移。尤其是經(jīng)常體育鍛煉的人,他們血中的腦啡分泌量會(huì)增加,可使人精神愉悅。另外,經(jīng)常體育鍛煉能使自身的身體外型獲得改善,有助于自我形象的提高,以及自尊的建立。

  三是堅(jiān)持居家體育鍛煉能增強(qiáng)肌肉和骨骼的機(jī)能。

  體育運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液流向肌肉,為肌肉提供氧氣及能源物質(zhì)。肌肉和骨骼會(huì)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)刺激產(chǎn)生適應(yīng),增強(qiáng)了肌肉和骨骼的強(qiáng)度、密度、硬度、彈性、韌性。體育鍛煉能使肌肉和骨骼變得粗壯、堅(jiān)固,就可以承受更多的負(fù)荷,延緩肌肉萎縮和骨骼的衰老過程,預(yù)防骨質(zhì)疏松、骨折。

  四是堅(jiān)持居家體育鍛煉能增強(qiáng)心臟機(jī)能。

  研究表明,經(jīng)常體育鍛煉的人,他們的心率一般會(huì)比不經(jīng)常體育鍛煉的人的心率少。另外,體育鍛煉能增加心搏出量,從而導(dǎo)致心輸出量的增加,也能改善心肌的工作效率。這表明體育鍛煉增強(qiáng)了他們的心臟機(jī)能,能以較少的心跳數(shù)擠出更多的血液循流到全身,并且能使人在激烈的運(yùn)功或任何其他形式的身體活動(dòng)后,能很快恢復(fù)疲勞。

  五是堅(jiān)持居家體育鍛煉能改善血壓狀況。

  經(jīng)常體育鍛煉的人,他們的血壓會(huì)比一般不從事體育鍛煉的人低。這是因?yàn),體育鍛煉可增強(qiáng)血管壁的彈性,能改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)血液循環(huán)系統(tǒng)中各器官的機(jī)能,鍛煉了血管的收縮和舒張功能,加強(qiáng)了血管壁細(xì)胞的氧供應(yīng),減緩動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程,減弱了小動(dòng)脈血管的緊張度,使安靜時(shí)的血壓下降。

  六是堅(jiān)持居家體育鍛煉能健腦。

  經(jīng)常參加體育鍛煉,可以提高大腦皮層神經(jīng)的興奮性、均衡性和靈活性,改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的整體機(jī)能,延緩大腦的衰老,防止動(dòng)脈硬化。這是因?yàn),肢體運(yùn)動(dòng)的過程也是一種健腦的過程,體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)了血液循環(huán)和呼吸運(yùn)動(dòng),腦細(xì)胞可以得到更多的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng),使代謝加速,腦的活動(dòng)越來越靈敏。體育運(yùn)動(dòng)是在大腦的指揮下進(jìn)行的機(jī)體活動(dòng),同時(shí)大腦又接受來自肌肉、關(guān)節(jié)的神經(jīng)末梢感受器對(duì)刺激的反應(yīng)信號(hào)的輸入,這樣,運(yùn)動(dòng)就增加了大腦皮層的興奮和抑制過程。

  七是堅(jiān)持居家體育鍛煉能減肥。

  肥胖是由于能量攝入超過人體的消耗,體內(nèi)脂肪過度積聚,造成人體中脂肪儲(chǔ)存過剩,并對(duì)健康造成嚴(yán)重危害的一種超體重狀態(tài)。體育鍛煉能提高基礎(chǔ)代謝率,消耗能量,燃燒脂肪,可以起到減肥效果。大量研究表明,有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合力量練習(xí)是最有效的減肥方法之一。

  八是堅(jiān)持居家體育鍛煉能消除疲勞。

  適當(dāng)?shù)腵休息是消除疲勞的重要手段,休息的方式有靜力性休息和活動(dòng)性休息兩種方式。體育鍛煉就是很好的活動(dòng)性休息方式,適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)是消除疲勞的。有效方法。這是因?yàn)椋环N活動(dòng)所產(chǎn)生的興奮可抑制前一種活動(dòng)所產(chǎn)生的興奮,使前者引起的興奮細(xì)胞得到休息,能夠改善精神狀態(tài)。當(dāng)然,居家體育鍛煉,應(yīng)保證鍛煉的安全,避免出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)事故。鍛煉前須做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng),使全身活動(dòng)開,再開始運(yùn)動(dòng)。老年人和有身體疾病的人,在鍛煉時(shí)應(yīng)合理控制運(yùn)動(dòng)量,不應(yīng)做劇烈運(yùn)動(dòng),出現(xiàn)有極度疲勞感、喝醉酒、受到強(qiáng)烈的精神刺激、感冒、腹瀉等其它身體不適的狀況的時(shí)候,應(yīng)中止運(yùn)動(dòng)或者限于輕微的運(yùn)動(dòng)為好。鍛煉中要全身心投入,尤其是青少年在體育鍛煉過程中不能相互嬉戲,有時(shí)稍不注意,就可能出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。

居家隔離抗疫心得體會(huì)8

  對(duì)于一個(gè)項(xiàng)目管理人員,明確的工作職責(zé)和進(jìn)度時(shí)間節(jié)點(diǎn),長期的虛擬團(tuán)隊(duì)工作,決定了所有事情都有它的周期和節(jié)奏,包括生活。不完美的是無實(shí)物溝通,讓描述和理解需要更多的輔助和時(shí)間。

  跟家里有小孩的同事躲起來工作相比,獨(dú)居無打擾的.狀態(tài)極度舒適,累了就貓里貓氣地站在窗邊看鳥看風(fēng)景,低頭時(shí)卻發(fā)現(xiàn)地上的頭發(fā)多得掃不完,好似行走的蒲公英。

  每到飯點(diǎn),便惦記燕京餐廳的紅燒肉和豐盛的早點(diǎn),進(jìn)而又露出了群體性動(dòng)物的本性:瘋狂想念同事們,想念可以看到彼此時(shí)的歡聲笑語,甚至于意見不合時(shí)的面露慍色,期待重逢,繼續(xù)并肩作戰(zhàn)。

居家隔離抗疫心得體會(huì)9

  今天雖是居家辦公第5天,但于我而言,已是第7天。對(duì)于習(xí)慣了到處奔波的我來說,居家辦公的生活是一種新生,從習(xí)慣了每天去和不同客戶打交道到每天對(duì)著自己說早安、午安、晚安,像是每天都要自己給自己加油打氣,也像是一種約束,告訴自己該開始工作了,這是居家辦公而不是休假。

  過去七天的生活,其實(shí)和自己往常的生活一樣,6點(diǎn)的鬧鐘一響起,代表著屬于我的新一天生活開始,除了電話處理客戶遇到的問題之外,一天的生活都屬于自己,每天按照自己的節(jié)奏看了種植相關(guān)專業(yè)知識(shí),把自己在工作中遇到的問題找到專業(yè)的理論解答,也忙里偷閑地看完了兩本自己一直想看卻沒看的“閑書”。

  疫情反復(fù)無常,打亂了我們的工作和生活,但在不可控的外界環(huán)境影響下,我們要做的就是按照自己的.節(jié)奏做好自己的工作、過好自己的生活。

  村上春樹在《海邊的卡夫卡》中的一段話,與疫情當(dāng)下的你我共勉:暴風(fēng)雨結(jié)束后,你不會(huì)記得自己是怎樣活下來的,你甚至不確定暴風(fēng)雨是否真的結(jié)束了。但有一件事是確定的,當(dāng)你穿過了暴風(fēng)雨,你早已不再是原來的那個(gè)人了。

居家隔離抗疫心得體會(huì)10

  今天,我正在家里寫作業(yè),突然門鈴響了,打開門一看,爸爸戴著口罩,一臉疲態(tài)地站在門口,我喜出望外地大叫起來:“爸爸回來了,爸爸回來了……”。

  我的爸爸是一名公務(wù)員,平時(shí)工作很忙,也經(jīng)常出差,我早已習(xí)慣了在家見不著他的日子。但這一次,我卻每天都在盼望著爸爸能早點(diǎn)回家,因?yàn),他在?zhí)行抗疫任務(wù),除了想念,我更擔(dān)心他的`安全。

  x月x日,爸爸作為全縣第二批共產(chǎn)黨員疫情防控先鋒隊(duì)隊(duì)員,與另外5名叔叔一起,奔赴xx縣最北端的xxx卡點(diǎn)執(zhí)行防控任務(wù)。那天早晨,漫天雪花飛舞,寒風(fēng)冷冽刺骨,爸爸一邊收拾衣服和行李,一邊叮囑我不要出門亂跑,我不解地問:“疫情這么嚴(yán)重,你為什么要出去呢?多不安全呀?”爸爸指了指胸前的黨微,堅(jiān)定地說:“我是一名共產(chǎn)黨員,困難來了,我必須去執(zhí)行任務(wù)!”從爸爸的眼神中,我似乎讀懂了他心中的焦慮與不安,雖然我并不太懂什么是共產(chǎn)黨員,但我明白,為了更多人的安全,爸爸勇敢地選擇了“逆行”。

  作為一名小學(xué)生,我雖然做不了什么,但我愿意將他們的感人舉動(dòng)寫下來,我更愿意從這些事跡中汲取精神和力量,讓自己長大以后,也能像他們一樣,用一顆無私奉獻(xiàn)的心,做一個(gè)勇敢無畏的人!

居家隔離抗疫心得體會(huì)11

  今天是3月5號(hào),從官方公布的各種消息來看,閉關(guān)的日子應(yīng)該是結(jié)束了。居家抗疫期間,除了聽從指示,不出門、多洗手、戴口罩以外,還有不少感悟與體會(huì)和朋友們分享。

  一、平時(shí)要多鍛煉身體,鍛煉身體形成強(qiáng)大的免疫力,才能抵擋病毒的襲擊。報(bào)道中說有的人帶毒二十幾天都未發(fā)病,有的人打個(gè)照面就被傳染,與抵抗力有直接關(guān)系。毛主席說過:“身體是革命的本錢!笨磥硪院笠畔率謾C(jī),多出門、多運(yùn)動(dòng)才是王道。要不然已經(jīng)躲過兩輪追殺的中年油膩男危矣。

  二、要囤積點(diǎn)口罩。一罩難求,是這次疫情給中國人最大的教訓(xùn)。從1月底至今仍未通過藥店這一正常途徑購買到口罩,可見這種東西有多么稀缺。查閱口罩說明書,口罩的保質(zhì)期均在兩年,恢復(fù)正常生活后,建議家中常備兩包口罩,才能躲過病毒的`再次追殺,自救自保從口罩開始。

  三、夫妻中至少有一人要在體制內(nèi)。通過本次疫情可以發(fā)現(xiàn),體制內(nèi)不僅有可能分配到口罩,并且有各種官方信息讓你耳聰目明。各種消息,均是體制內(nèi)的人先知道,不在體制內(nèi)的吃瓜群眾不僅不明真相,只能亂傳各種小道消息。一紙通行證不僅代表著你是公家人,還能保證你的基本生活。被門衛(wèi)無情拒絕的你,完全證明了你混的怎么樣的問題,作為中國人這樣的心情你應(yīng)該秒懂。

  四、儲(chǔ)蓄是一個(gè)好的習(xí)慣,要繼續(xù)保持。要留點(diǎn)備用金,千萬不要聽銀行的人忽悠,辦一堆信用卡。更不要碰什么花唄、借唄,白條,切不可“寅吃卯糧”過度消費(fèi),要不然在災(zāi)荒面前,沒有一點(diǎn)抗風(fēng)險(xiǎn)能力。武漢的教訓(xùn)太深刻了,有的人多花了幾萬元,多挺了一天,就趕上了醫(yī)保免費(fèi)的治療,有的人沒有錢只好回家了,陰陽兩隔。多么痛的領(lǐng)悟啊!

  五、平時(shí)要多學(xué)習(xí)廚藝美食。居家抗疫,全民神廚,看朋友圈里各種顯擺、得瑟,你也心動(dòng),但平時(shí)連油壺都不碰的你,怎么能比得過人家,估計(jì)疫情結(jié)束后,新東方、藍(lán)翔的廚師學(xué)校都可以開設(shè)一些短期班,不用多只用教會(huì)10個(gè)菜就行,關(guān)鍵時(shí)候就不會(huì)露丑了。

  六、要有一個(gè)小愛好。不論是書法,畫畫,攝影,下棋,針織、太極、廚藝都行,不然的話你會(huì)非常無聊,手機(jī)快刷爛了,劇也追完了。在家轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去卻不知道干什么,無比尷尬。

  七、房子還是大一點(diǎn)好。封閉管理以后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)被束縛在一個(gè)有限的空間內(nèi)是多么難受,從客廳到臥室總共七步,每天走過走過去,卻也寫不出“七步詩”。與老婆的吵架指數(shù)卻直線上升。建議以后買房戶型要大一點(diǎn),物業(yè)管理要好一些,說不定還能給你送點(diǎn)菜。提前規(guī)劃好影音室,咖啡間,臺(tái)球室,瑜伽室,健身房,要不然非得活活憋死。

  八、電腦打印機(jī)要備齊。電腦打印機(jī)至少各兩臺(tái),隨時(shí)釘釘上課,居家辦公,修改公文、下載作業(yè)打卡,實(shí)在是居家利器。尤其是打印機(jī),非常重要,老師“叮鈴鈴”一響,子女在一旁大聲的催促,你抄作業(yè)的大手不停地顫抖,經(jīng)過每天兩輪的轟炸,不到半個(gè)月就會(huì)發(fā)瘋。真的感謝打印機(jī)呀!還有電腦,誰當(dāng)初說臺(tái)式機(jī)已滅亡,經(jīng)此一疫,估計(jì)聯(lián)想股票都要上漲,前段時(shí)間連神舟這樣的牌子都因分贓不均,開始吵架,說明夕陽產(chǎn)業(yè)又迎來了春天。

居家隔離抗疫心得體會(huì)12

  本周是居家辦公的第三周,居家辦公的日子里有利也有弊。工作時(shí)間比較靈活很好掌握,可以利用最適合的時(shí)間進(jìn)行工作和學(xué)習(xí);同時(shí)要與同事“云溝通”還是稍微有點(diǎn)耗時(shí);谶@個(gè)情況,本周我集中學(xué)習(xí)了“工作效率的提升關(guān)鍵”和“抗擊脆弱的壓力與情緒管理”等課程。學(xué)完之后有些感悟想分享給大家。

  遠(yuǎn)程辦公中我們要如何學(xué)會(huì)自律呢?首先要制定一份詳細(xì)的工作計(jì)劃并按計(jì)劃落實(shí)。每天根據(jù)工作計(jì)劃實(shí)施工作內(nèi)容,當(dāng)然前提是要有一個(gè)模擬辦公室環(huán)境,盡量保持辦公環(huán)境的安靜、舒適,以此達(dá)到更好、更快的'完成每日工作。

  其次,要學(xué)會(huì)控制注意力即控制自己的生活,避免因控制不好而影響工作及生活的品質(zhì);同時(shí)要學(xué)會(huì)控制環(huán)境,工作時(shí)將自己的手機(jī)設(shè)置為靜音模式,讓自己盡量處于安靜勿擾的環(huán)境中;學(xué)會(huì)控制技術(shù)及自己的行為能力,要每天堅(jiān)持去控制自己的注意力將它形成一種習(xí)慣,從而管理好自己的生活。

  繁瑣的工作內(nèi)容會(huì)稍微有些壓力,面對(duì)這些負(fù)能量我們應(yīng)懂得如何消除負(fù)面情緒,確定壓力的真正來源,不被情緒左右,試著去接納自己的情緒,不再排斥它,尋找機(jī)會(huì)與朋友分享自己的情緒,用微笑消除痛苦,培養(yǎng)積極態(tài)度。

  在當(dāng)今這個(gè)數(shù)字信息泛濫的時(shí)代,我們要學(xué)會(huì)用科學(xué)正確的方法來減少外界干擾,擁有自己的工作原則,為以后順利開展工作奠定基礎(chǔ)。

居家隔離抗疫心得體會(huì)13

  自從疫情以來,居家情況說不準(zhǔn)什么時(shí)候就會(huì)發(fā)生?磻T了公司的大顯示器,我這個(gè)筆記本的屏幕就看起來太難受了,于是及時(shí)入手了這款家用投影儀。

  事實(shí)證明,這是我疫情期間最成功的.投資,因?yàn)橛辛怂,我可以每天跟部門的同事們一起在早間學(xué)習(xí)骨科英語,清楚地看到每個(gè)人的面龐。希望疫情歸來,我們都有進(jìn)步!

居家隔離抗疫心得體會(huì)14

  疫情就是命令,防控就是責(zé)任,在這場(chǎng)疫情防控阻擊戰(zhàn)中,每個(gè)人都有不可推卸的責(zé)任,尤其是奮戰(zhàn)在一線的干部。戰(zhàn)役面前,方顯責(zé)任與擔(dān)當(dāng),這也是鑒別一線干部是否優(yōu)秀的“試金石”。

  有“大家”,才有“小家”,生命重于泰山,必須把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位,這是一名優(yōu)秀干部始終堅(jiān)定不移守護(hù)的初心。當(dāng)疫情防控工作這項(xiàng)危險(xiǎn)的工作來臨時(shí),作為一名黨員干部,就應(yīng)該義不容辭,放棄與家人團(tuán)聚的歡樂,放棄享受假期的美好時(shí)光,第一時(shí)間投入工作中,嚴(yán)守紀(jì)律要求,堅(jiān)守崗位,切實(shí)發(fā)揮基層黨員干部先鋒模范作用,積極爭當(dāng)疫情防控的“戰(zhàn)斗員”和“服務(wù)員”,用自己的實(shí)際行動(dòng)踐行著一名黨員干部的初心和使命。正是這些優(yōu)秀的一線“戰(zhàn)士”無悔地投入到應(yīng)對(duì)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控斗爭中去,才為國家、人民堅(jiān)決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)提供了必勝的信心和決心。

  “國家有難,匹夫有責(zé)”,“養(yǎng)兵千日,用兵一時(shí)”。這場(chǎng)疫情急如火,不容有閃失,在這兒關(guān)鍵時(shí)刻,更是能檢驗(yàn)一名黨員干部的“成色”。面對(duì)突發(fā)的.疫情,不逃避、有擔(dān)當(dāng),扎實(shí)工作有成效才是優(yōu)秀干部的表率。態(tài)度上敷衍塞責(zé)、模棱兩可,工作上“一問三不知”、玩忽職守,行動(dòng)上怠慢無度、無動(dòng)于衷,連最基礎(chǔ)的工作都不能做到,可想而知,這樣的干部就是這場(chǎng)戰(zhàn)役中的“絆腳石”,即使“免職”也不冤。而中組部專門下發(fā)通知,提出“要大膽提拔使用表現(xiàn)突出、堪當(dāng)重任的優(yōu)秀干部;及時(shí)調(diào)整不勝任現(xiàn)職、難以有效履行職責(zé)的干部;嚴(yán)肅問責(zé)不敢擔(dān)當(dāng)、作風(fēng)漂浮、落實(shí)不力,甚至弄虛作假、失職瀆職的干部”。這是戰(zhàn)勝疫情的重要制度保障。

  疫情防控阻擊戰(zhàn)是一場(chǎng)艱苦卓絕的戰(zhàn)斗,但其中涌現(xiàn)出的一批批先進(jìn)典型,值得我們?yōu)樗麄凃湴,為他們點(diǎn)贊,向他們學(xué)習(xí)。他們成功地經(jīng)受住了考驗(yàn),他們?cè)谶@場(chǎng)沒有“硝煙”的戰(zhàn)役中甚至付出了生命的代價(jià),但他們永不后悔,他們是黨的優(yōu)秀兒女。正是他們的努力與奉獻(xiàn),才最有希望讓疫情在最短的時(shí)間內(nèi)結(jié)束。他們是人民的“守護(hù)神”。

居家隔離抗疫心得體會(huì)15

  作為天選打工人的我,居家辦公還是第一次,心情也經(jīng)歷了一個(gè)復(fù)雜的過程。

  起初覺得居家辦公可以不用早起,還能免于路途上的奔波,內(nèi)心有一點(diǎn)慶幸。但是隨著真正居家后,心情急轉(zhuǎn)而下,辦公環(huán)境不如在公司舒服,溝通成本也顯著提高,特別是一場(chǎng)會(huì)議直播不得不臨時(shí)改變直播方式,可謂是心驚膽戰(zhàn),生怕出些差錯(cuò)。

  好在這些天晴空萬里,我也積極改變心態(tài)適應(yīng)居家辦公,嘗試做飯的我也體驗(yàn)到了烹飪的.快樂,還有小貓咪的陪伴也讓生活增添了幾分樂趣。

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