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小學(xué)生健康主題演講稿

時(shí)間:2024-01-17 09:01:30 致辭 我要投稿

小學(xué)生健康主題演講稿

  演講稿是在一定的場(chǎng)合,面對(duì)一定的聽(tīng)眾,演講人圍繞著主題講話的文稿。在當(dāng)下社會(huì),接觸并使用演講稿的人越來(lái)越多,相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)演講稿感到非?鄲腊,以下是小編收集整理的小學(xué)生健康主題演講稿,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

小學(xué)生健康主題演講稿

  小學(xué)生健康主題演講稿 篇1

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!我是五三中隊(duì)的xxx。今天我在國(guó)旗下演講的題目是:健康教育。

  近代文學(xué)家梁?jiǎn)⒊f(shuō):“少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步,少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng),中華民族的騰飛正在吾輩!笨梢(jiàn)我們青少年的素質(zhì)關(guān)系著祖國(guó)的未來(lái),而“健康教育”在其中起到了不可小視的作用。

  健康分為身體健康和心理健康兩種,其中身體健康是至關(guān)重要的。毛澤東曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“身體是革命的本錢(qián)”,青少年連自己的身體都不能保證即便有再大的夢(mèng)想,再高的志向,也都是空中閣樓,是無(wú)法踐行的。生命在于運(yùn)動(dòng),快樂(lè)在于健康,青少年的`朝氣是在運(yùn)動(dòng)中體現(xiàn)出來(lái)的,那怎么進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來(lái)強(qiáng)健體魄呢?很簡(jiǎn)單,認(rèn)真對(duì)待每一節(jié)體育課,讓我們?cè)谟邢薜臅r(shí)間中進(jìn)行科學(xué)的鍛煉;珍惜每一次出操的機(jī)會(huì),然而有的同學(xué)只是草草應(yīng)付了事,做操時(shí)像霜打的茄子似的,有氣無(wú)力,沒(méi)有一點(diǎn)精氣神。但如果你能認(rèn)真做完每一節(jié)操,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),你的聽(tīng)課效率提高了,你的思維敏捷了。因?yàn)槟菐追昼姷倪\(yùn)動(dòng)可以讓我們?cè)谇宄课赐耆度牍ぷ鳡顟B(tài)的身體和大腦變得靈敏。

  俗話又說(shuō)“病從口入”在飲食方面,同學(xué)們一定要遵從“三不三要”的原則,即:“不吃三無(wú)產(chǎn)品,要重食品安全,不能挑食偏食,要重營(yíng)養(yǎng)均衡,不吃油渣食品,多食蔬菜瓜果。”健康教育的另一方面:心理教育也不能忽視,某小學(xué)因未完成假期作業(yè),心里恐慌,選擇跳樓輕生,某中學(xué)生因與同學(xué)發(fā)生糾紛,心生怨恨,便拉幫結(jié)派打架報(bào)復(fù),某高中生因未考上理想大學(xué),一時(shí)沖動(dòng)投江自盡……這些令人震驚而又讓人惋惜的事例,近幾年來(lái)屢見(jiàn)不鮮,是什么讓這些學(xué)生如此無(wú)視生命?如此不理智?是心理,他們的心理非常脆弱,所以才會(huì)做出這等傻事。那作為青少年的我們?cè)撊绾问棺约旱男撵`純潔呢?首先要有正確的人生觀,要明白生命的意義不在于一次考試成績(jī),而在于不斷地總結(jié),進(jìn)步,和自我超越。其次要有博大的胸懷和堅(jiān)強(qiáng)的意志,不要太在意別人對(duì)于自己的評(píng)價(jià),要學(xué)會(huì)在逆境中也能綻放出自己最真誠(chéng)的微笑,要給自己信心,勝不驕敗不餒,積極進(jìn)取,腳踏實(shí)地。再其次要待人和善,要懂得與人互相幫助,慢慢建立起良好的人際關(guān)系。從而使自己的心智更成熟。最后要有良好的個(gè)性,使自己易被大眾接受,易在生活中找清自己的方向,從而堅(jiān)定自己未來(lái)的路……

  最后希望同學(xué)們能夠用強(qiáng)健的體魄塑造未來(lái),用良好的心態(tài)面對(duì)明天!

  謝謝大家!

  小學(xué)生健康主題演講稿 篇2

老師們、同學(xué)們:

  早上好!

  今天我國(guó)旗下講話的題目是:《講衛(wèi)生,愛(ài)健康》。

  4月是全國(guó)第24個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月和我省第16個(gè)健康教育宣傳月。

  健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,是幸福的基礎(chǔ)。要有一個(gè)健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的。我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔,舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長(zhǎng)。而美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造,文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此,我希望全體同學(xué)能做到以下幾點(diǎn):

  1、不吃零食,尤其是堅(jiān)決不吃三無(wú)產(chǎn)品。吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良的影響。

  2、不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰。

  3、保持室內(nèi)空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教室一定要注意開(kāi)窗通風(fēng)。

  4、加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成“文明清潔”的`良好習(xí)慣,共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。

  我相信,只要大家能夠拾起一片白色,就能裝點(diǎn)一寸綠蔭,只要大家盡一份自身一點(diǎn)微不足道的力,就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園。

  同學(xué)們,讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!從我做起,從身邊小事做起,做當(dāng)代文明的中學(xué)生。

  我的國(guó)旗下完畢,謝謝大家!

  小學(xué)生健康主題演講稿 篇3

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好!今天我演講的題目是《關(guān)注健康,快樂(lè)成長(zhǎng)》。

  聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過(guò)一個(gè)響亮的口號(hào):"健康是人類(lèi)第一財(cái)富,健康中有一半是心理健康。"

  健康教育的目的',是引導(dǎo)我們正確認(rèn)識(shí)生命,培養(yǎng)珍惜、尊重、熱愛(ài)生命的態(tài)度,增強(qiáng)對(duì)生活的信心和社會(huì)責(zé)任感,樹(shù)立正確的生命觀,促使我們完善人格、健康成長(zhǎng)。

  對(duì)于我們的小學(xué)生又如何去做呢?

  第一,要有安全意識(shí),提高我們的自我保護(hù)能力,避免意外傷害事故。校園安全也是我們做好學(xué)校各項(xiàng)工作的基礎(chǔ)和前提。

  第二,講究衛(wèi)生,關(guān)愛(ài)自己,讓我們?nèi)巳藫碛薪】档纳眢w。首先要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣;其次要注意飲食衛(wèi)生;同時(shí)要學(xué)習(xí)預(yù)防傳染病的知識(shí),遠(yuǎn)離和預(yù)防各種傳染病,促進(jìn)身體健康。

  第三,我們要加強(qiáng)體育鍛煉,強(qiáng)健體魄,通過(guò)參加大課間活動(dòng)把鍛煉融入到日常的學(xué)習(xí)活動(dòng)中,每天做好廣播操、眼保健操,認(rèn)真上好每節(jié)體育課,做陽(yáng)光少年。隨著嚴(yán)冬的到來(lái),皮膚干燥,飲食減少。傷風(fēng)感冒等各種疾病隨之而來(lái)。參加冬季體育鍛煉是預(yù)防各種疾病最有效的方法。俗話說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng),同學(xué)們正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期,冬季鍛煉不僅可以增強(qiáng)人的體力,使身體的各個(gè)器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展,使肌肉和筋骨得到鍛煉,還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì),提高我們的運(yùn)動(dòng)技能,鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

  第四,我們重視身體健康,更不能忽視心理健康。我們要正確認(rèn)識(shí)自己,不要自卑,不要自負(fù),要自信,相信自己,要正確面對(duì)挫折或失敗,要相信失敗是成功之母。其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。

  老師們、同學(xué)們,讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),一起來(lái)關(guān)注心理健康,做一個(gè)全面健康的人,快快樂(lè)樂(lè)地學(xué)習(xí),輕輕松松地生活,成為社會(huì)的棟梁之材。

  我的國(guó)旗下完畢,謝謝大家!

  小學(xué)生健康主題演講稿 篇4

尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  今天我演講的題目是:拒絕零食,健康成長(zhǎng)。

  為了維護(hù)我們的身體健康,還一個(gè)更加清潔、美麗的校園,上周老師利用班會(huì)課開(kāi)展了“拒絕零食,從現(xiàn)在做起”的主題教育活動(dòng)。通過(guò)教育,許多同學(xué)都認(rèn)識(shí)到零食的.危害,抵住了零食的欲望,不亂買(mǎi)零食。但是,我們還發(fā)現(xiàn)還是有個(gè)別同學(xué)控制不了自己,上學(xué)前和放學(xué)后,在學(xué)校門(mén)口的小商店里購(gòu)買(mǎi)零食吃,把包裝袋亂扔,校園角落邊、垃圾桶里,甚至課桌里都能找到零食包裝袋。

  同學(xué)們,看到這樣的情景,你還能無(wú)動(dòng)于衷么?你自己還能心安理得地享受零食嗎?你不覺(jué)得這嚴(yán)重?fù)p害了學(xué)校的形象嗎?當(dāng)然,吃零食更是影響了自己的身體健康,下面幾點(diǎn)引起我們注意:

  第一、經(jīng)常吃零食,胃腸就要隨時(shí)分泌消化液,這樣到吃正餐的時(shí)候,消化液就分泌不充足,容易造成營(yíng)養(yǎng)不良。

  第二、學(xué)校門(mén)口的零食一般都是“三無(wú)產(chǎn)品”,這些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐劑,吃了會(huì)傷害身體。并且由于零食中酸、甜、咸各種味道的強(qiáng)烈刺激,?蓪(dǎo)致我們的味覺(jué)遲鈍,以至于一般的飲食根本不足以引起食欲,會(huì)影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育。

  第三、在學(xué)校吃零食,食品和手都來(lái)不及進(jìn)行必要的衛(wèi)生保護(hù),特別是邊走路邊吃零食,更不衛(wèi)生,容易得腸道傳染病,嚴(yán)重時(shí)會(huì)損害身體健康。

  第四、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生,不利于校園文化建設(shè)。

  同學(xué)們,讓我們樹(shù)立正確的飲食觀念,控制住自己的嘴巴,拒絕零食的欲望,把精力放到學(xué)習(xí)上。我的講話完了。

  小學(xué)生健康主題演講稿 篇5

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  今天,我國(guó)旗下演講的題目是“講衛(wèi)生,我健康” 。

  校園是我們學(xué)習(xí)工作的重要場(chǎng)所,校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活。所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共同努力創(chuàng)建一個(gè)潔凈的校園,是我們每個(gè)人的責(zé)任。希望同學(xué)們可以做到“看見(jiàn)污跡主動(dòng)擦,發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿,遇到垃圾主動(dòng)掃,碰上亂扔主動(dòng)管。”從我做起,從一點(diǎn)一滴的.小事做起。

  而且衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生是很容易生病的。擁有健康的身體是我們能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)的保證,為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,遠(yuǎn)離疾病,我希望同學(xué)們能做到以下幾點(diǎn):

  1、保持個(gè)人良好衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前要洗手;有很多同學(xué)喜歡把手指或者筆放進(jìn)嘴里,請(qǐng)同學(xué)們牢記“病從口入”這句話,改掉這種壞習(xí)慣。適當(dāng)參加體育鍛煉,提高自己的免疫能力。

  2、保持校園的衛(wèi)生。不亂扔果皮紙屑,不吃零食,零食的外包裝到處亂扔很容易影響校園的環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良的影響。零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的身體健康。保持教室內(nèi)空氣流通,一定要注意開(kāi)窗通風(fēng)。如果長(zhǎng)時(shí)間呼吸不新鮮的空氣,很容易患上呼吸道疾病,而且身體的抵抗力也會(huì)降低,患傳染病的機(jī)會(huì)增多。勤開(kāi)窗通風(fēng),讓室外的新鮮空氣可以進(jìn)入室內(nèi)。

  3、注意食品衛(wèi)生。吃東西之前一定要洗凈雙手,才能減少“病從口入”的可能。生吃水果要洗凈。水果在生長(zhǎng)過(guò)程中不僅會(huì)沾染病菌,還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲(chóng)劑等,如果不清洗干凈,不僅可能染上疾病,還可能造成農(nóng)藥中毒。不隨意購(gòu)買(mǎi)、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格,食用會(huì)危害健康。不喝生水。水是否干凈,僅憑肉眼很難分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒。所以一定要喝煮開(kāi)的水。

  健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,是幸福的基礎(chǔ)。要有一個(gè)健康的體魄,講究衛(wèi)生是最基本的。也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法,只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記,并身體力行,那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。最后,祝同學(xué)們身體健康,學(xué)習(xí)進(jìn)步。謝謝大家!

  小學(xué)生健康主題演講稿 篇6

各位老師、同學(xué)們:

  早上好!我演講的題目是《陽(yáng)光心理,健康人生》。

  心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。

  現(xiàn)代社會(huì),競(jìng)爭(zhēng)激烈,學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,生活節(jié)奏日益加快,人與人的交往日漸增多,人際關(guān)系復(fù)雜。越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴(yán)重。在我們的周?chē),有的人脾氣暴燥,常常無(wú)端發(fā)火,因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人感到孤獨(dú)寂寞,意志消沉,悲觀失望;有的人自卑,心理脆弱,總覺(jué)得自己不如別人,承受不起挫折或失。挥械娜俗载(fù),目空一切,惟我獨(dú)尊,對(duì)人苛刻,別人都不如他,對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受,逆反心理強(qiáng),與同事、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。

  所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,小而言之,影響著一場(chǎng)考試的得失,影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之,影響著人的'工作、學(xué)習(xí)和生活,影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧,社會(huì)的安定。

  我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦恚?/p>

  首先,要正確認(rèn)識(shí)自己,不要自卑,不要自負(fù),要自信,相信自己,天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),不存在差學(xué)生,只存在有差異的學(xué)生,要正確面對(duì)挫折或失敗,再漫長(zhǎng)的路總有盡頭,再絕望的事總有希望,要相信失敗是成功之母,飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,更能有所作為。

  其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心,來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享,你會(huì)得到更多的快樂(lè);把你的意見(jiàn)與別人溝通,你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè),快樂(lè)會(huì)加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn),良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。

  同學(xué)們,讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),一起來(lái)關(guān)注心理健康,做一個(gè)全面健康的人,共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園。祝愿大家都有一個(gè)健康的心理,陽(yáng)光的心態(tài),快樂(lè)幸福的人生!謝謝大家!

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