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運動自我鑒定（精選10篇）
自我鑒定是對一個階段的學習或工作進行回顧檢查并分析評價，它能夠給人努力工作的動力，讓我們好好寫一份自我鑒定總結(jié)一下吧。自我鑒定一般是怎么寫的呢？下面是小編幫大家整理的運動自我鑒定，希望對大家有所幫助。
運動自我鑒定 1
一、手法
1、注意正確的握拍法，握拍的正確與否。
2、注意準備動作的合理性，引拍動作是否正確，準備姿勢是否到位。
3、注意全身協(xié)調(diào)用力，是否使腿部、腰部、上臂、前臂、手腕和手指的動作充分協(xié)調(diào)。
4、注意擊球點的選擇，打平高球、吊球、殺球時選擇的擊球點是否合理。
5、球與球面的接觸點，當大力量殺球時，球是否落在球拍正中心的.焦點上，是否正確拍面擊球；吊球時，球與球拍面的接觸點是否用切面擊球。
二、步法
1、注意站位姿勢的合理性，站位姿勢是否合理與良好的步法有很大關(guān)系。
2、注意步法起動及回動的節(jié)奏。
3、重視回動的技巧，身體是否保持平衡；雙腳間隔是否太大；上網(wǎng)時前腳制動后，后腳是否及時跟上一小步 ；后退擊球時，是否撐住3重心，是否在擊球后隨重心的前移立即回動。
4、注意起動的技巧與起動姿勢，是否在任何時候雙膝都保持徽屈，身體重心移至腳掌。
5、注意步伐的調(diào)整技巧，是否根據(jù)臨場的實際情況進行調(diào)整。
三、戰(zhàn)術(shù)
1、提高戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量，是否能充分發(fā)揮自己的技術(shù)特長。
2、提高各種變化能力，戰(zhàn)術(shù)運用是否靈活多變。
3、提高防御和應變能力，在比賽中，是否能攻善守、揚長避短、控制對手。
4、提高處理關(guān)鍵時刻的作戰(zhàn)能力，在關(guān)鍵球、關(guān)鍵局中，是否能保持清醒的頭腦，敢打敢拼，克服求勝。
四、心理素質(zhì)
1、健康的身體和平衡的個性，身體的機能或體質(zhì)是否正常；各器官系統(tǒng)之間能否相互作用和協(xié)調(diào)配合；能否使自己的身體全面發(fā)展。
2、良好的意志品質(zhì)，在比賽小相持階段、疲勞時，是否能調(diào)整體能和心態(tài)。
3、自我心理的調(diào)節(jié)，遇到常見的情況，是否能控制和調(diào)整自己的心理狀態(tài)。
運動自我鑒定 2
一、訓練情況
1、優(yōu)點：比較去年的秋季聯(lián)賽，訓練時間明顯充足，因為情了固定的教練（男籃隊員），訓練變得有規(guī)可循。教練非常認真負責每次都給隊員們制定具針對性的方案，同時隊員們與教練認真的配合。人數(shù)能夠保證，訓練強度也能保證，甚至連晚上的時間都用上了。在這些方面大家都盡力了。
2、缺點：根據(jù)我們與八院的淘汰賽的情況，體現(xiàn)出了有些時候訓練的對抗性不強的缺點，我們的技術(shù)是過關(guān)的，但還不夠潑辣，女生打球需要很多場上的配合技巧甚至是一些小動作。應該在訓練時候適當?shù)募尤胗袑剐缘男”荣�，積累經(jīng)驗，培養(yǎng)膽量和良好的反應能力。但也應該注意適度，避免受傷和體力透支。
二、比賽情況
1、小組賽第一場對陣十系。我們以較大的比分優(yōu)勢取勝，打出了水平，狀態(tài)佳，隊員到齊。
2、小組賽第三場對陣九系，雖然以較大的部分優(yōu)勢取勝，但漸漸體現(xiàn)出一些問題，就是配合上有些亂，反映了隊員的狀態(tài)不十分穩(wěn)定，場上的心理素質(zhì)不穩(wěn)定。改進這個缺點，把比賽打得更扎實，更好的發(fā)揮正常的水平。
3、進入淘汰賽，我院女籃對陣八院女籃，我們的隊員在場上奮斗的十分辛苦，有各個方面的原因：比如壓力和期望。無論是院里還是隊員自身，對這場比賽都抱有創(chuàng)造歷史的希望，這無形中增加了隊員們的壓力；還有以上提到的對抗性問題，我們的隊員剛開始不如對方潑辣，又在比分落后的情況下心急導致較多的'犯規(guī)，打亂了節(jié)奏。
三、后勤
后勤工作做得很到位，盡管是小組賽，啦啦隊都很賣力，鼓和院旗等的工具都到位了。大家也給了女籃隊員們許多的鼓勵和關(guān)心。
四、改進
1、加強實戰(zhàn)訓練，鍛煉心理素質(zhì)，但要注意適度，防止受傷及體力下降。
2、比賽前的興奮度需提高，并且不能輕視對手，對于實力較弱的對手我們打出水平，絕不留情；對于實力較強的對手，我們嚴防死守，不放棄，避免失誤。
3、好的訓練方式繼續(xù)發(fā)揚下去。
4、賽前調(diào)查對方的實力和基本概況。
運動自我鑒定 3
本人工作變比較頻繁，先后在鄉(xiāng)鎮(zhèn)兩個股室工作和州委辦公室兩個科室掛職鍛煉。
1、思想政治方面：
思想積極進步，政治覺悟較高，始終保持黨員先進性和純潔性，敢于同各種反動思想作斗爭。解放思想，實事求是，與時俱進，能夠辯證、理性地看待事物和問題，大事大非面前始終保持清醒頭腦。
2、學習方面：
堅持把學習作為自我完善和提高重要途徑，既積極參加所在單位和支部組織各種學習，又廣泛地開展自學。學習內(nèi)容除政治理論知道和黨各項方針、政策外，還涉及歷史、經(jīng)濟、科技、計算機以及各項業(yè)務知識。
3、工作方面：
服從安排，認真負責，踏實肯干，講求實效。凡事積極主動，迎難而上，爭當排頭兵，不怕苦，不怕累。在鄉(xiāng)鎮(zhèn)時，除扎扎實實做好駐村、農(nóng)業(yè)統(tǒng)計等工作外，還創(chuàng)造性地搞好辦公室文秘工作，得到領導充分認可。
4、生活方面：
勤儉節(jié)約，愛護公物，講究衛(wèi)生，熱愛勞動，嚴于律己，誠實守信，淡泊名利，助人為樂，尊敬領導，團結(jié)同事，談吐得體，舉止大方，注意保持形象。
運動自我鑒定 4
籌備了近一個月的xx幼兒園第x屆親子運動會最終成功拉下帷幕，雖然活動已經(jīng)結(jié)束，但運動會上那一幕幕精彩的畫面、熱鬧的氣氛仍然記憶猶新。
本次運動會以“親子同樂、運動歡樂、強身健體、立志成才”為主題，在運動會中，幼兒收獲了歡樂與成功，家長們收獲了童貞，教師們也從中獲得了成就感。現(xiàn)將本次運動會鑒定如下：
一、領導重視，策劃成功
我園領導十會重視本次運動會，為了保證運動會的順利進行，我們異常成立了活動領導小組，由張園長和曹園長擔任總指揮，由總務部負責策劃，安保部則負責道具及安全保障。其他成員也分工明確，各負其責。
活動時間及場地安排合理，運動會分兩天四場進行，活動環(huán)節(jié)設計緊湊，四場活動都開展的十分順利，得到了家長們的一致好評。
二、讓幼兒真正體會到了運動的歡樂
本次活動是以孩子和家長為主體，主要體現(xiàn)“親子同樂、運動歡樂”這個主題，所以我們各班在體育游戲設計上，都貼合各班年齡層幼兒生理和心理特點，十分趣味味性�；顒赢斕欤變号c家長們都玩的很開心，讓幼兒感覺到原先運動是如此的歡樂。
三、增強了家園聯(lián)系
本次活動面向全體家長開放，家長們既觀看了孩子們的'器械操和早操表演，了解了自已孩子在活動中的表現(xiàn)，又親自參與了親子游戲。每場運動會的家長拔河比賽都是一個高潮，家長們都積極參與，孩子們在一旁為爸爸媽媽加油，氣氛十分熱烈。從活動中和活動后的反響來看，家長們對本次活動的組織和安排都是十分滿意的。
四、展示了我園教師的良好風采
為了籌備這次運動會，教師們和孩子都十分辛苦。每一天都努力練習，只為把孩子們和自已最好的一面展現(xiàn)給家長們。
運動會當天，教師們都拿出最好的狀態(tài)，與孩子和家長一起游戲。很好的向社會展示了我園的體育特色活動成果和我園教師的的良好風采。
此次運動會給了孩子們一個展示自我的機會，孩子們在運動會中體會了競爭的意義，學會了堅持，學會了為別人喝彩。
我們以后會組織更多類似的活動，給孩子們更多的鍛煉和學習機會，相信在以后的活動中，我們還會收獲更多，孩子們也會收獲的更多。
運動自我鑒定 5
xx幼兒園第x屆“我運動、我健康、我歡樂”幼兒秋季親子運動會在園長、教師、幼兒、家長的齊心協(xié)力中畫上了圓滿的句號。在激烈的競賽中，幼兒身體得到了鍛煉，在趣味的游戲中幼兒心境得到了愉悅。每班都有親子游戲，不但密切了親子關(guān)系，還讓家長們了解的孩子的體能發(fā)展狀況。
幼兒收獲了他們的成功，家長收獲了他們的童趣;教師也從中獲得了成就感�，F(xiàn)將本次運動會進行鑒定：
一、家長幼兒齊參與，體驗歡樂、鍛煉身體。
從一開始，各位教師、家長、幼兒以進取地態(tài)度迎接本次運動會，并始終如一。各班幼兒、家長的出勤率較高。從入場式到體能游戲、親子游戲，到最終的家長拔河比賽，各位家長、教師、孩子臉上都洋溢著歡樂的微笑。
二、各班彰顯班級特色。
從制作班牌到班上的體能游戲、親子游戲，都能夠很好的彰顯出自我班獨有的特色，比如：小小班頭幼兒戴小動物頭飾入場，引人注目。小班幼兒精神飽滿，天真可愛。中班幼兒步伐整齊，口號響亮。大班幼兒活潑自信，斗志昂揚。
三、真正讓幼兒體驗到了體育運動的歡樂
各班的親子幼兒也是很好的將家長和幼兒的積極性發(fā)揮到最高點。小小班富有教育意義的親子游戲——反哺，不僅僅讓孩子嘗試了成功的歡樂，還懂得了要愛自我的爸爸媽媽，增進了親子之間的情感。
小班的親子游戲——套圈，協(xié)力，不僅僅好玩，還體現(xiàn)了親子之間的默契，孩子家長了在其中。
中班的親子游戲——袋鼠跳，在游戲中孩子與家長齊心爭取勝利。
大班的親子游戲——踩氣球，雖然孩子不多，但游戲場面十分熱鬧，大人小孩都玩得十分開心。
四、活動組織緊湊，策劃成功。
為了保證活動的順利開展，各班班主任提前精心準備班級活動所需道具，編排幼兒體操，策劃體能游戲和親子游戲。幼兒園成立了活動小組，由我擔任活動總指揮，其他教師也分工明確，各負其責�；顒迎h(huán)節(jié)設計緊湊，場地安排合理，在鄔園長的'精心安排、組織下，活動開展得十分順利，并得到了家長們的一致好評。
以上是運動會成功的優(yōu)勢所在，當然也存在一些不足，如：
1.有些游戲項目的道具應更加豐富，美觀一些，以更加吸引幼兒的興趣。
2.主持人的基本功還有待加強，應提高現(xiàn)場解說的本事，使運動會現(xiàn)場氣氛更加活躍。
3.我園是雙語幼兒園，英語特色沒有展示出來，在這一環(huán)節(jié)還應加強。例如教師向幼兒發(fā)出如：立正、集合等等指令時都能夠使用英語來完成，主持人與孩子的互動中穿插一些簡單的英語禮貌用語等等。
本屆運動會圓滿結(jié)束了，我們會不斷改善，在日常教育活動中加強幼兒體育鍛煉，教師不斷創(chuàng)新，更好地組織好下一屆運動會，贏得家長及社會的信任和支持。
運動自我鑒定 6
在足球比賽的實踐中，運動員或教練員所獲得的成功經(jīng)驗、失敗教訓都是極其寶貴的，它給人以深刻的印象。比賽后進行認真總結(jié)是為了更好地強化和發(fā)揚本隊的優(yōu)勢，找出不足，為本隊下場比賽方案的制定提供科學依據(jù)，還能將認識從感性提高到理性，提高分析和解決問題的能力，從而促進隊員的全面成長，不斷提高球隊的比賽能力。
1.參加足球比賽后的個人總結(jié)與反省
賽后個人的總結(jié)要做到實事求是，不能太計較勝負與得失，要敢于面對自己的缺點與不足。
個人總結(jié)的內(nèi)容一般有以下幾個方面：
�、僮约菏欠衲軌蜇瀼亟叹殕T的意圖，是否完成自己的任務。這主要體現(xiàn)在執(zhí)行作戰(zhàn)方案的堅決性和靈活性以及完成位置職責的效果等方面。
�、谠谏婕暗街苯拥檬Х�、險球、關(guān)鍵球和機會把握的能力與處理情況。
�、圩约哼\用技、戰(zhàn)術(shù)的合理性和準確性如何，創(chuàng)造性和應變能力表現(xiàn)如何。
�、茏约旱捏w能狀況，以及身體素質(zhì)其他方面的表現(xiàn)情況如何。
⑤自己在比賽中的心理穩(wěn)定性、思維的清晰程度、意志品質(zhì)等方面的表現(xiàn)。
�、拮约旱谋荣愖黠L怎樣。如對待觀眾、對手以及裁判員的判罰等表現(xiàn)情況。
�、咦约簯搶W習對手的長處和吸取的教訓是什么，今后應該怎樣改善和努力。
2. 賽后知不足而進取
俗話說：知恥而后勇。我們進行總結(jié)并不是在討論是非對錯，而是要找出自己的不足，通過解決這些問題而使我們水平更上一個層次，這才是總結(jié)的.真正目的所在。因此在總結(jié)時我們的態(tài)度應該是積極的，要學會用一分為二的觀點來進行，即在勝利中要看到不足，從積極因素中找出不利因素。經(jīng)過總結(jié)之后，我們就要根據(jù)總結(jié)得出的經(jīng)驗和教訓來改善自己的訓練。訓練時要有針對性，針對自己暴露出來的缺點與不足，設計訓練方法，讓隊員反復加以練習直到較好的解決這方面的不足。
運動自我鑒定 7
我是一個熱愛運動的人，從青少年時期起，運動就是我生活中不可或缺的一部分。無論是學校的體育課程，還是課后的自由活動，我都積極參與，享受運動帶來的快樂與成就感。
在運動方面，我擅長多種項目，包括籃球、足球、羽毛球等。在籃球場上，我能夠迅速判斷局勢，準確傳球，并在關(guān)鍵時刻投籃得分；在足球場上，我注重團隊配合，能夠靈活地跑位，為球隊創(chuàng)造進攻機會；在羽毛球場上，我注重技巧與力量的結(jié)合，能夠打出有威脅的進攻。
我深知運動不僅是對身體的鍛煉，更是對意志和品質(zhì)的磨礪。在運動中，我學會了堅持與不放棄，學會了面對挫折和失敗時如何調(diào)整心態(tài)，重新出發(fā)。每一次的汗水與努力，都讓我更加明白，成功需要付出，需要不斷地挑戰(zhàn)自我。
此外，運動也讓我結(jié)識了許多志同道合的朋友。我們一起訓練，一起比賽，一起分享運動的.快樂與收獲。在團隊運動中，我更加明白了團隊合作的重要性，學會了如何與他人溝通、協(xié)作，共同實現(xiàn)目標。
然而，我也深知自己在運動方面還有許多不足。比如，在某些項目的技巧掌握上還不夠熟練，需要進一步加強訓練；在比賽的緊張時刻，有時會出現(xiàn)心態(tài)不穩(wěn)的情況，需要提高心理素質(zhì)。
為了進一步提升自己的運動水平，我計劃在未來加強技巧訓練，提高自己在各項運動中的表現(xiàn)。同時，我也會注重培養(yǎng)自己的心理素質(zhì)，學會在比賽中保持冷靜與自信。
總之，運動是我生活的一部分，它讓我更加健康、更加自信。在未來的日子里，我將繼續(xù)堅持運動，挑戰(zhàn)自我，不斷提升自己的運動水平。
運動自我鑒定 8
一直以來，我都對運動保持著極高的熱情和興趣。無論是學校的體育課，還是課外的體育活動，我都積極參與，努力提升自己的運動技能和體能水平。
在籃球場上，我始終保持著積極的態(tài)度和強烈的競技精神。通過不斷地練習和比賽，我逐漸掌握了籃球的基本技巧，如運球、投籃、傳球等。同時，我也學會了與隊友之間的默契配合，以及如何在比賽中保持冷靜和理智。在學校的籃球隊中，我逐漸成為了不可或缺的一員，多次幫助球隊在比賽中取得優(yōu)異的成績。
在跑步方面，我堅持每周進行數(shù)次長跑鍛煉。這不僅鍛煉了我的心肺功能，也提升了我的耐力和意志力。在學校的運動會中，我多次參加長跑項目，并取得了不錯的'成績。通過跑步，我學會了如何調(diào)整呼吸、控制節(jié)奏，如何在困難面前保持堅定的信念。
此外，我還經(jīng)常參加其他各種運動，如羽毛球、乒乓球、游泳等。這些運動不僅豐富了我的課余生活，也鍛煉了我的身體協(xié)調(diào)性和反應能力。
在運動中，我始終注重安全，遵守運動規(guī)則，避免受傷。同時，我也非常注重團隊合作和尊重對手。我相信，運動不僅是鍛煉身體的手段，更是培養(yǎng)意志、提高團隊協(xié)作能力的重要途徑。
在未來的日子里，我會繼續(xù)堅持運動，不斷提高自己的運動技能。我相信，通過持續(xù)的努力和鍛煉，我能夠在運動領域取得更好的成績，為團隊帶來更多的榮譽。
總的來說，我對自己在運動方面的表現(xiàn)感到滿意。我會繼續(xù)保持對運動的熱愛和投入，努力成為一個更加全面、更加優(yōu)秀的人。
運動自我鑒定 9
在生活的日常中，我始終將運動視為生活中不可或缺的一部分。它不僅是我保持身體健康的手段，更是我調(diào)節(jié)心情、提升生活質(zhì)量的重要途徑。以下是我對自己在運動方面的自我鑒定。
首先，我熱愛運動，并積極參與各類體育活動。無論是跑步、游泳還是籃球，我都能夠投入其中，享受運動帶來的樂趣。這種熱愛驅(qū)使我不斷挑戰(zhàn)自己，努力提升運動技能，同時也讓我結(jié)識了許多志同道合的朋友。
其次，我注重運動的科學性和合理性。我深知運動并非簡單的體力活動，而是需要科學指導和方法支持的。因此，我在運動前會做好充分的準備活動，運動中注重姿勢和呼吸的調(diào)整，運動后也會進行適當?shù)睦旌头潘�。此外，我還會根據(jù)自己的身體狀況和運動目標，合理安排運動強度和時長，確保運動的效果和安全性。
在運動過程中，我始終保持積極的心態(tài)和堅定的毅力。遇到困難和挑戰(zhàn)時，我會鼓勵自己堅持下去，不斷突破自己的'極限。這種心態(tài)不僅讓我在運動中取得了不錯的成績，也讓我在日常生活中更加自信和樂觀。
然而，我也意識到自己在運動方面還有諸多不足。比如，有時會因為工作或其他原因而忽略運動，導致運動計劃無法堅持；在運動中，有時會因為急于求成而忽視身體的感受，導致受傷或運動效果不佳。針對這些問題，我會努力調(diào)整自己的態(tài)度和行為，確保運動成為我生活的一部分，而不是一種負擔。
未來，我將繼續(xù)堅持運動，并不斷提升自己的運動水平。我會更加注重運動的科學性和合理性，確保每一次運動都能達到最佳效果。同時，我也會積極參與各類體育活動和比賽，挑戰(zhàn)自己、鍛煉自己，讓自己在運動中不斷成長和進步。
總之，運動是我生活的重要組成部分，它讓我更加健康、自信、樂觀。我相信，在未來的日子里，我會通過運動不斷提升自己，迎接更加美好的人生。
運動自我鑒定 10
自我踏入運動領域以來，我始終保持著對運動的熱愛與執(zhí)著。通過多年的鍛煉與參與，我不僅在體育技能上取得了長足的進步，更在心態(tài)、團隊協(xié)作及自我挑戰(zhàn)等方面有了深刻的認識和體會。
在技能方面，我積極參與各類運動項目，包括籃球、足球、游泳等。通過不斷的練習和磨礪，我逐漸掌握了這些運動的基本技巧，并在多次比賽中得到了實際應用和檢驗。我深知，技能的提升離不開日復一日的堅持和不懈的努力，因此，我始終保持著對運動的熱情和專注。
在心態(tài)方面，我認識到運動不僅是對身體的鍛煉，更是對意志和心態(tài)的考驗。在比賽中，我時刻保持冷靜和自信，面對困難和挑戰(zhàn)，能夠及時調(diào)整心態(tài)，以更加積極和樂觀的態(tài)度去面對。同時，我也學會了在運動中尋找樂趣，享受運動帶來的快樂和成就感。
在團隊協(xié)作方面，我深刻體會到運動中的團隊精神的重要性。在團隊比賽中，我始終與隊友保持緊密溝通和協(xié)作，共同制定戰(zhàn)術(shù)，互相支持，共同應對挑戰(zhàn)。我深知，一個人的力量是有限的，而團隊的.力量則是無窮的。因此，我始終珍視與隊友之間的友誼和默契，努力為團隊的勝利貢獻自己的力量。
在自我挑戰(zhàn)方面，我始終保持著對自我極限的探索和挑戰(zhàn)。我不斷嘗試新的運動項目，挑戰(zhàn)自己的體能和技能極限。通過這些挑戰(zhàn)，我不僅鍛煉了自己的身體和意志，更在精神上得到了成長和提升。
當然，我也深知自己在運動方面還有很多不足和需要改進的地方。例如，在某些技能方面還需要進一步加強練習和提高；在比賽中，有時會因為過于緊張而影響發(fā)揮等。針對這些問題，我將繼續(xù)努力學習和鍛煉，爭取在未來的運動中取得更好的成績和進步。
綜上所述，我對自己在運動方面的表現(xiàn)感到滿意，并將繼續(xù)保持對運動的熱愛和執(zhí)著。我相信，在未來的日子里，我會在運動中不斷成長和進步，為自己和團隊帶來更多的榮譽和成就。
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