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江蘇高三把關(guān)老師指導(dǎo)高考九門學(xué)科考前全攻略
【金陵晚報報道】□本報記者 劉家智
距高考只剩下最后一周了，每個考生都已經(jīng)經(jīng)歷了幾輪系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。但在這最后的日子里，一些學(xué)生和家長不禁又犯了難，最后的幾天該做什么？高考時怎么樣達到最佳狀態(tài)？為此，【金陵晚報特地邀請了南京一中的9位高三把關(guān)老師為您指點迷津。
數(shù)學(xué)：適度緊張 注意策略
劉訔 備課組長
高考在即，如何積極備考及應(yīng)考，有以下建議：
提前進入“角色”。調(diào)整好“生物鐘”，一般提前一星期�！霸缢缙稹保ＷC8小時睡眠，克服“讀書人熬夜”的習(xí)慣，以保證高考期間，在考場達到最佳精神狀況，特別指出，不能服用安眠藥。
自控情緒，保持適度緊張。考前焦慮幾乎是廣大考生面臨的問題，少數(shù)人“高考期”反應(yīng)強烈，感到頭腦“一片空白”，這是正常的，可以回歸課本，針對江蘇高考說明中達“C”級要求的內(nèi)容，想想常用公式，重要定理、基本方法以及常用技巧，主要想“通性通法”，千萬不要追求所謂的“好方法”及“技巧”，檢查知識網(wǎng)絡(luò)是否形成，反思在復(fù)習(xí)中的錯誤，總結(jié)經(jīng)驗。
開考時，拿到試題千萬不要急著解題，應(yīng)先瀏覽一下，看哪一些是自己熟練的題，哪些是會做的題，對不會(或繁雜)的試題可以“視而不見”，再先做熟練、會做的題，有了部分分數(shù)的“墊底”，可以消除緊張的心理。
高考時應(yīng)注意答題策略。較好的答題策略也是能力的體現(xiàn)�？荚嚥灰欢ㄒ橆}號解答，現(xiàn)在的高考可能會出現(xiàn)“多題把關(guān)”，后面的題未必比前面的題難，尤其是解答選擇、填空題時，必須穩(wěn)扎穩(wěn)打，確保一次成功。
當“熟練的”、“會做的”題做完后，再做不會做的題。對不會做的題，策略是：a，看清你要“干什么”？b，對題目所給的條件，你能獲得什么“信息”，盡量向“結(jié)論”方向去推，把你想到的多寫點。
由于高考閱卷評分標準是“分段得分”，只要對上評分標準就能得分。如，解立體幾何題，若無思路時，你找到“線面垂直”，往往可得不少分。這一點在這幾天復(fù)習(xí)時就應(yīng)該多加留意，實施。
另外要堅持到最后一秒鐘，不提早交卷。
政治：抓好基礎(chǔ) 溫故知新
李昱蓉 高級教師
最后階段要抓好如下幾個環(huán)節(jié)：
一、回歸課本，抓好基礎(chǔ)
1、以《考試大綱》和《考試說明》為依據(jù)對知識進行梳理，首先要注意系統(tǒng)化、框架化，不是機械重復(fù)，而是注重對知識的整理加工包括概括結(jié)構(gòu)、總結(jié)規(guī)律、分析聯(lián)系、歸納特征、比較異同等。
經(jīng)過整理加工后的知識方能靈活地提取應(yīng)用，這也是思維能力形成的過程。
2、注意盲點的知識，也就是沒有復(fù)習(xí)到的或掌握得較為薄弱的知識，這是我們通常所說的“查漏補缺”，力爭不留一個知識死角。
二、重看舊題，溫故知新
1、可以將以往自己的錯題拿出來反思，為什么做錯？是錯在知識上還是技巧上？
特別有效的一個復(fù)習(xí)方法是把做過的各地的模擬題拿出來看一看，總結(jié)總結(jié)。
比如關(guān)于“三農(nóng)”問題，把各地的試題放在一起，看看有什么不同的角度，概括一下。這個工作很重要，就使得你突出重點地來復(fù)習(xí)了，你會發(fā)現(xiàn)，哪些知識點是非常重要的，不但要記，還要很好理解。
2、做題在目前只是輔助性的工作，通過適度的訓(xùn)練，讓你答題的思路和技巧不至生疏，起到這樣的作用就可以了。思考總結(jié)比一味地埋頭做題更為重要。
三、內(nèi)松外緊、調(diào)適心態(tài)
所謂“內(nèi)松”，就是自己的心態(tài)要平和�！巴饩o”，就是要抓緊時間，把自己該做的事情有條不紊地抓緊時間做好。
如果要讓自己有平穩(wěn)的心態(tài)，最后幾天的計劃性要非常強，合理的計劃會起到事半功倍的作用。因為有了計劃，你可能會感覺每天都有收獲，這樣，對調(diào)整心態(tài)也會有好處。
對于模擬考試的成績，要能正確對待，成績好是對前一階段努力的肯定，即使考得不理想，也不能失去信心，而應(yīng)該認真查漏補缺，分析原因，爭取不要再重復(fù)同樣的錯誤。
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