中學(xué)心理健康教育工作總結(jié)范文
現(xiàn)將我校近年來的心理健康教育工作總結(jié)如下：
一、學(xué)校開展心理健康教育的必要性
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。高中生正處在身心發(fā)脹的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和成熟，社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題，他們?nèi)狈鉀Q矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機的能力。因此，在學(xué)校開展心理健康教育，是學(xué)生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。
二、我校在心理健康教育的開展中遵循了心理健康原則。
心理健康教育要適應(yīng)社會發(fā)展的需要、教育改革的要求和青少年心理發(fā)展的規(guī)律。我們也遵循了以下原則：
1. 目標(biāo)性原則
學(xué)校心理健康教育的根本目的在于促進學(xué)生健康發(fā)展，提高學(xué)生的基本素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良心理品質(zhì)，提高學(xué)生的生存、適應(yīng)能力，促進學(xué)生自主發(fā)展的潛能。圍繞這些目標(biāo)，學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容主要有人生觀與價值觀教育、人格培養(yǎng)、情緒情感訓(xùn)練、自我覺察與認識、潛能開發(fā)、青春期人際交往訓(xùn)練等。除此，還包括與之相關(guān)的心理測試、心理講座、咨詢輔導(dǎo)、課程安排、活動訓(xùn)練等各項工作。
2. 發(fā)展性原則
學(xué)校心理健康教育的最終目標(biāo)是促進學(xué)生的發(fā)展。因此，確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容時，我們注重“面向全體、注重發(fā)展”，選擇具有普通意義和有代表性的主題內(nèi)容，從而有效地發(fā)揮心理健康教育“預(yù)防、促進”的功能。
3. 差異性原則
在學(xué)校心理健康教育中，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理健康水平存在明顯的差異，不僅有個體差異，還有年級差異。因此，我們在確定心理健康教育內(nèi)容時遵循了差異性原則，以滿足不同年級、不同學(xué)生的心理需要，這成了保證我校獲得心理健康教育效果的前提。不同年級學(xué)生所講內(nèi)容不同，不同學(xué)生指導(dǎo)方法也不同。
4. 活動性原則
我們根據(jù)實踐性和實用性的要求，在確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容時，我們突出以活動為主的特點，把心理健康教育的內(nèi)容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動中，發(fā)揮活動的優(yōu)勢，注重活動過程的教育作用。在學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容中，創(chuàng)造性地設(shè)計了各種豐富多彩的活動，讓學(xué)生在活動中、在參與中、在親身體驗中獲得成長與發(fā)展。
三、通過心理健康教育活動，我們不斷完善了我校心理健康教育的內(nèi)容。
根據(jù)學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)，我們確定了我校心理健康的內(nèi)容分為：
1. 心理健康的維護
這是面向全體學(xué)生、提高學(xué)生基本素質(zhì)的教育。具體包括：
�。�1）學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)，即幫助學(xué)生對學(xué)習(xí)活動的本質(zhì)建立科學(xué)的認識，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成健康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動機，訓(xùn)練學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法等；
�。�2）情感教育，即教會學(xué)生把握和表達自己的情緒情感，學(xué)會有效控制、調(diào)節(jié)和合理宣泄自己的消極情緒，體察與理解別人的情緒情感，并進行相關(guān)技巧的訓(xùn)練；
�。�3）人際關(guān)系指導(dǎo)，即圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系，知道學(xué)生正確認識各類關(guān)系的本質(zhì)，并學(xué)會處理人際互動中各種問題的技巧與原則，包括解決沖突、合作與競爭、學(xué)會拒絕，以及尊重、支持等交往原則；
�。�4）健全人格的培養(yǎng)，即關(guān)于個體面對社會生存壓力應(yīng)具備的健康人格品質(zhì)，如獨立性、進取心、耐挫能力等；
2. 學(xué)生心理行為問題矯正
這是面向少數(shù)具有心理、行為問題的學(xué)生而開展的心理咨詢、行為矯正訓(xùn)練的教育。具體包括：
�。�1）學(xué)習(xí)適應(yīng)問題，主要指圍繞學(xué)習(xí)活動而產(chǎn)生的心理行為問題，如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、學(xué)�？植腊Y、厭學(xué)等；
�。�2）情緒問題，主要指影響學(xué)生正常生活、學(xué)習(xí)與健康成長的負性情緒；
�。�3）常見行為問題，主要指在學(xué)生生活、學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來的不良行為特征，如多動、說謊、膽怯等；
�。�4）身心疾患,主要指因為心里困擾而形成的軀體癥狀與反應(yīng)等。
四、心理健康教育的開展
1.學(xué)校心理健康教育
�。�1）團體輔導(dǎo)。通過心理健康活動課、專題講座、主題班會等形式，為學(xué)生提供全面的輔導(dǎo)。主要塑造班集體良好的氛圍和班集體的良好行為，激發(fā)群體積極向上的精神面貌。聯(lián)系班主任，根據(jù)本班的實際和團體輔導(dǎo)計劃進行心理健康教育。
�。�2）心理咨詢室。開放心理咨詢室，面向?qū)W生個體或小組的咨詢。心理咨詢室有專任教師負責(zé)并有專門的工作計劃，有固定的開放時間，固定的場所。心理咨詢室的環(huán)境布置除了符合心理咨詢的要求，還要符合中學(xué)生的特點，讓學(xué)生一進門便能感到輕松，有利于咨詢的開展。
�。�3）個案分析。以智優(yōu)學(xué)生、智力臨界學(xué)生、模范學(xué)生、問題學(xué)生為研究對象。以告之和不告之兩種方式進行研究。采用跟蹤研究，合作研究的方式進行。
�。�4）心理信箱。學(xué)生書面提出的各種心理健康問題,均可投入心理信箱,由心理輔導(dǎo)教師作出解釋或個別輔導(dǎo),幫助學(xué)生健康心理的形成。
�。�5）教室墻報宣傳。利用墻報的形式,介紹心理健康教育的內(nèi)容和方法,解答同學(xué)們提出的各種心理健康教育的內(nèi)容和方法。同時為展示我校師生風(fēng)采提供一個平臺。
2. 指導(dǎo)中學(xué)生進行自我心理調(diào)節(jié)
指導(dǎo)中學(xué)生學(xué)習(xí)有效的自我心理調(diào)節(jié)方法：
�。�1）學(xué)會放松。讓中學(xué)生知道緊張時正常的心理反應(yīng)，可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、參加體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀等方式調(diào)節(jié)心態(tài)，放松心情。
�。�2）建立心理支持體系。讓學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助，在學(xué)�？梢哉依蠋熣勑�；在家里可以找長輩、親友談心；在社會上也有談心的對象。
�。�3）學(xué)會合理宣泄。讓學(xué)生知道心里有不良情緒是要學(xué)會合理宣泄，不要郁積在心里。宣泄的方法有：學(xué)習(xí)寫日記或周記，中學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡、心里的不良情緒用文字描述下來，對心理健康成長有很大幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人允許。中學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學(xué)會坦然地面對自己與他人。
五、工作匯總
1. 讓心理健康課走進課堂。全校各班每個星期上0.5節(jié)心理健康課。
2. 開放心理咨詢室對學(xué)生進行個體心理輔導(dǎo)。開放時間為每周星期日和星期四下午5：00——6：30
3. 開展心理健康的專題講座和班會活動
4. 對新生進行入學(xué)心理健康專題講座；
5.對新生進行心理問卷調(diào)查
六、存在的不足與對策
1.心理輔導(dǎo)室建設(shè)未夠完善
利用現(xiàn)有條件，完善心理輔導(dǎo)室功能室各項功能，主要包括：心理教師辦公室、心理咨詢室、心理咨詢接待室、團體輔導(dǎo)室和宣泄室等。
2.心理健康講座開展的面還不夠廣
教師和家長的心理健康影響著學(xué)生的心理健康，目前我們的講座都是針對學(xué)生開設(shè)的，今后將嘗試和探索面向老師和家長開展講座活動。
3.與其他學(xué)校有了溝通和交流，但仍缺乏合作
我校的心理健康教育和咨詢工作起步較晚，與市里一些心理健康教育工作方面開展得相當(dāng)好的兄弟學(xué)校缺乏交流與合作，有待于進一步加強。
4.宣傳力度還不夠，需進一步加強宣傳
在工作中發(fā)現(xiàn)社會上有些人對心理咨詢?nèi)源嬖谡`解，一些學(xué)生受社會影響，也對心理咨詢存在誤解。在今后要通過更多的途徑開展宣傳工作。
總之，我們盡我們的最大努力，利用一切可利用的資源，在中學(xué)開展心理健康教育，促進全體學(xué)生身心健康發(fā)展。
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