戶外拓展團(tuán)建活動方案

　　為了確保活動有序有力開展，就不得不需要事先制定活動方案，活動方案是從活動的目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。我們該怎么去寫活動方案呢？下面是小編為大家收集的戶外拓展團(tuán)建活動方案，希望能夠幫助到大家。

　　戶外拓展團(tuán)建活動方案1

　　設(shè)計(jì)思路與原則

　　本次培訓(xùn)將按照團(tuán)隊(duì)組建—磨合—成長—成熟4個(gè)模塊進(jìn)行設(shè)計(jì)。

　　第一階段 創(chuàng)建營： 尋找個(gè)人及團(tuán)隊(duì)激情根源/ 打破成員內(nèi)心隔閡/設(shè)立團(tuán)隊(duì)核心;

　　第二階段 熔煉營： 建立團(tuán)隊(duì)信任/營造團(tuán)隊(duì)溝通平臺/化解團(tuán)隊(duì)沖突 ;

　　第三階段 挑戰(zhàn)營： 打破自我設(shè)限/尋找團(tuán)隊(duì)潛能/團(tuán)隊(duì)自我目標(biāo)設(shè)定與突破/團(tuán)隊(duì)協(xié)作配合;

　　第四階段 卓越營： 允許將領(lǐng)導(dǎo)權(quán)交給其它人/鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)以外的聯(lián)系/容納意見分歧/打破常規(guī)。

　　培訓(xùn)流程

　　07：30-09：30【集合出發(fā)—前往蘇州牛仔】

　　09：30-12：30【團(tuán)隊(duì)創(chuàng)建—打造卓越團(tuán)隊(duì)】

　　12：30-13：30【補(bǔ)充能量—午餐、休息】

　　13：30-16：30【景區(qū)游覽—牛仔特色體驗(yàn)】

　　16：30-17：00【總結(jié)分享—合影留戀】

　　卓越團(tuán)隊(duì)- -創(chuàng)建篇

　　項(xiàng)目名稱：破冰起航

　　項(xiàng)目介紹：破冰就是打破人與人之間的隔閡，創(chuàng)造良好的溝通氛圍，激發(fā)熱情與斗志。通過精心設(shè)定一系列的團(tuán)隊(duì)游戲認(rèn)識自我，了解團(tuán)隊(duì)并快速融合在團(tuán)隊(duì)之中。

　　團(tuán)隊(duì)建設(shè)：通過隨機(jī)分組的方式，將所有學(xué)員平均分配成若干個(gè)小組，要求每個(gè)小組的男女比例均等、互相熟悉姓名。主動尋找自己的團(tuán)隊(duì)，快速進(jìn)入狀態(tài)。

　　卓越團(tuán)隊(duì)- -熔煉篇

　　項(xiàng)目名稱：激情百分百

　　項(xiàng)目介紹：這是一個(gè)以團(tuán)隊(duì)為中心的組合競技項(xiàng)目，項(xiàng)目包括：鼓動心聲、不倒森林、管道傳球、激情節(jié)拍。各小組，通過完成4個(gè)激烈有趣的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，考驗(yàn)每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員之間的默契程度、溝通協(xié)作能力。

　　培訓(xùn)目標(biāo)：在大家認(rèn)為不可能的`情況下，達(dá)到可能的成功效果;時(shí)間一眨眼即將過去，一項(xiàng)任務(wù)都很難完成，何況四項(xiàng)呢?那就來體驗(yàn)一下團(tuán)隊(duì)的力量吧!我們不但能夠完成，而且比想象的還要成功，來體驗(yàn)一下挑戰(zhàn)的.刺激吧!一切皆有可能!讓你的想象變成現(xiàn)實(shí)，讓你的思想變?yōu)樾袆?--只有想不到，沒有做不到!

　　卓越團(tuán)隊(duì)- -溝通篇

　　項(xiàng)目名稱：急速六十秒

　　項(xiàng)目介紹：在一個(gè)限制區(qū)內(nèi)(封閉的環(huán)境)放置了30張未知的數(shù)字信息;各組成員的任務(wù)是在四次進(jìn)入限制區(qū)的機(jī)會，每次60秒的時(shí)間內(nèi)把場內(nèi)一個(gè)繩圈內(nèi)1-30的數(shù)字信息卡片按照依次全部的要求交給培訓(xùn)師;限制區(qū)內(nèi)只允許一名隊(duì)員活動。

　　培訓(xùn)目標(biāo)：

　　1、體驗(yàn)高速度的配合，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)成功的極大喜悅;

　　2、團(tuán)隊(duì)內(nèi)合理分工、有效計(jì)劃、強(qiáng)大的執(zhí)行力;

　　3、團(tuán)隊(duì)的智慧是個(gè)體的差異，只有能將個(gè)體的不同

　　4、聚在一起，這些差異將給團(tuán)隊(duì)帶來極大的智慧;

　　5、競爭不是目的，雙贏可能才是最佳的選擇;

　　卓越團(tuán)隊(duì)- -挑戰(zhàn)篇

　　項(xiàng)目名稱：龍舟競技

　　項(xiàng)目介紹：龍舟競技又稱賽龍舟、劃龍船、龍船賽會等，是中國歷史上一種具有濃郁的漢族民俗文化色彩的群眾性娛樂活動，同時(shí)也是一種有利于增強(qiáng)人民體質(zhì)，培養(yǎng)勇往直前、堅(jiān)毅果敢精神的體育運(yùn)動。

　　培訓(xùn)目標(biāo)：要求隊(duì)員之間要相互信任，并合理利用信息進(jìn)行團(tuán)隊(duì)協(xié)作與配合，提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧。

　　卓越團(tuán)隊(duì)- -娛樂篇

　　自由騎馬：圈內(nèi)騎乘

　　動物觀賞：馬、駱駝、鴕鳥、奶牛、梅花鹿、小白兔、山羊、山雞、孔雀、野鴨等。

　　水上活動：水上自行車、小天鵝、水上飛索、單人皮劃艇、水上飛碟、快艇、水上竹筏等。

　　射箭飛鏢：男士弓、女士弓、飛鏢、飛盤、斗牛機(jī)、打氣球等。

　　卡丁車：賽車手的前身，體驗(yàn)F1的飚車感覺。

　　協(xié) 力 車：考驗(yàn)人之平衡性與協(xié)調(diào)性。

　　各種球類：乒乓球、籃球、羽毛球、排球、網(wǎng)球等

　　康樂活動：卡拉OK、手動足球、臺球、象棋、圍棋、麻將、飛鏢、投籃機(jī)，WII電子游戲等。

　　戶外拓展團(tuán)建活動方案2

　　為了豐富俱樂部的活動內(nèi)容，營造積極向上的活動氛圍，培養(yǎng)青少年愛自然、愛運(yùn)動、愛生活的`良好生活態(tài)度，促進(jìn)身體和心理健康;鍛煉學(xué)生的獨(dú)立生活、克服困難、善于交流的能力;拓展能力、培養(yǎng)興趣、增強(qiáng)凝聚力。應(yīng)廣大會員及家長的要求，經(jīng)俱樂部理事會研究決定特舉辦20xx年蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部“戶外拓展?fàn)I”活動。具體事宜如下：

　　一、活動主題：熱愛生活 敢于挑戰(zhàn)

　　二、主辦單位：

　　三、活動內(nèi)容：

　　1.小學(xué)段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、戶外拓展訓(xùn)練、廚藝大賽、真人CS(2小時(shí))對抗賽及戶外游樂。

　　2.中學(xué)段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車、廚藝大賽、真人CS(1小時(shí))對抗賽及戶外游樂。

　　四、活動時(shí)間：20XX年5月13日(如遇到陰雨天氣，活動推遲到下一周)

　　五、活動地點(diǎn)：

　　六、報(bào)名

　　報(bào)名時(shí)間：20xx年5月10日—5月12日

　　報(bào)名對象：本次活動為蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部主辦，凡是我俱樂部會員均可參加。

　　報(bào)名地點(diǎn)：蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部辦公室。(也可在各隊(duì)教練出繳費(fèi)報(bào)名)。

　　七、報(bào)名費(fèi)用

　　本次活動費(fèi)用預(yù)計(jì)180元每人(包括：保險(xiǎn)費(fèi)10元、交通費(fèi)20元、服裝費(fèi)30元，真人CS50元每小時(shí)、騎馬費(fèi)15、卡丁車30元、午餐費(fèi)25元，共計(jì)180元。)

　　八、活動流程：

　　九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

　　本次拓展?fàn)I，戶外拓展、真人CS、趣味游戲等以比賽形式進(jìn)行對獲勝的隊(duì)伍，給予一定的物質(zhì)和精神獎(jiǎng)勵(lì)。

　　十、活動分組：

　　戶外拓展團(tuán)建活動方案3

　　一、活動背景：

　　隨著時(shí)間的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)候每個(gè)人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標(biāo)，然后坦然地一步踏進(jìn)，堅(jiān)定地一步步前行。

　　據(jù)小道消息報(bào)導(dǎo)，類似的活動，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時(shí)開展活動的'，還有06級歷史班的前輩，屆時(shí)大家可憑自身愛好與他們進(jìn)行交流，實(shí)現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強(qiáng)有力的支持。

　　二、活動目的：

　　增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)友誼，提高團(tuán)結(jié)意識。

　　三、活動時(shí)間：

　　每周四下午2：00—3：40（即第五、六節(jié)課）

　　四、活點(diǎn)動地：

　　（主要在）三期籃球場。

　　五、活動形式：

　　1、由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。

　　2、活動遵行自愿原則，班上同學(xué)可根據(jù)具體情況選擇性參加。

　　3、根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項(xiàng)，自帶“裝備”，分塊練習(xí)。

　　4、按照每個(gè)同學(xué)的興趣愛好由該項(xiàng)目“專業(yè)人員”帶動進(jìn)行。（比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…）

　　六、可行性分析：

　　班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固。活動所需經(jīng)費(fèi)較少，活動對學(xué)習(xí)暫無不利影響�；顒颖旧砗苡幸饬x和實(shí)踐價(jià)值。

　　七、具體流程：

　　填寫體育專業(yè)調(diào)查表、體育部據(jù)表做簡單的安排、征集活動所需工具、籌備物資（一些常用的藥物）、媒體（qq群。校內(nèi)網(wǎng)。班級博客…）每周通訊介紹特別活動、活動進(jìn)行、宣傳部負(fù)責(zé)征集寫稿，跟蹤報(bào)導(dǎo)每次活動信息，并做好對內(nèi)對外宣傳工作、秘書部整理材料存檔。

　　八、注意事項(xiàng)：

　　1、活動的進(jìn)行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律。

　　2、活動期間的人財(cái)安全。畢竟是戶外運(yùn)動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

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