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立冬二十四節(jié)氣活動方案

時間:2023-05-01 03:00:46 活動方案 我要投稿

關(guān)于立冬二十四節(jié)氣活動方案

  為了確;顒佑行虻剡M行,時常需要預(yù)先開展活動方案準備工作,活動方案可以對一個活動明確一個大概的方向。我們應(yīng)該怎么制定活動方案呢?下面是小編精心整理的關(guān)于立冬二十四節(jié)氣活動方案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

關(guān)于立冬二十四節(jié)氣活動方案

  立冬二十四節(jié)氣活動方案1

  一.活動目的及意義

  立冬節(jié)氣的到來,是草木凋零,蟄蟲伏藏,萬物活動趨向休止,以冬眠狀態(tài),養(yǎng)精蓄銳,為來春生機勃發(fā)作準備。人類雖沒有冬眠之說,但民間卻有立冬補冬的習(xí)俗。人在這個進補的.最佳時期,進行食補,為抵御冬天的嚴寒補充元氣。

  我們平時都忙于工作,加上缺乏鍛煉,對自身健康的忽視,這便給我們每個員工及客戶的健康埋下了隱患。為了讓每個客戶及員工都有個健康的身心投入到工作及生活中,我們聯(lián)合XXX健身俱樂部,開展一場冬季健康養(yǎng)生的專題講座,以幫助各位尊敬的客戶、親好的員工更好的了解并掌握冬季養(yǎng)生的科學(xué)方法。

  二.活動時間

  20xx年11月下旬(具體時間待定)

  三.活動地點

  XXX路XX廣場XXX健身俱樂部

  四.參會人員

  XXX內(nèi)部員工及銀行VIP客戶

  五.活動安排

  1.參會人員以現(xiàn)場簽到

  2.主持人致辭,活動開始

  3.健身及養(yǎng)生知識講座

  4.集體《動感單車》專場課

  5.專業(yè)有氧運動、無氧運動訓(xùn)練指導(dǎo)

  6.理療排毒SPA(汗蒸)

  六.活動準備

  1.健身及養(yǎng)生知識講座備課(力美教練團隊完成)

  2.《動感單車》專題課備課(力美教練團隊完成)

  3.專業(yè)有氧運動、無氧運動訓(xùn)練指導(dǎo)(力美教練團隊完成)

  4.理療排毒SPA(汗蒸)(力美運營團隊完成)

  5.客戶及員工接送交通工具(光大銀行完成)

  6.活動現(xiàn)場飲料及點心(光大銀行完成)

  7.運動時所需運動服運動鞋(客戶及員工自帶)

  8.汗蒸時所需汗蒸服(力美提供)

  9.運動出汗后換洗衣物(客戶及員工自帶)

  立冬二十四節(jié)氣活動方案2

  11月7日,農(nóng)歷年十月初五,立冬。立,建始也;冬是終了的意思,中國傳統(tǒng)又把立冬作為冬季的開始。冬天是傳統(tǒng)的養(yǎng)生滋補好時節(jié)。俗話說“冬令進補,春天打虎”,意思就是說經(jīng)過冬天的滋補調(diào)養(yǎng),身體會更好更健康,到了來年春天也不容易得病。

  一、活動概況:

  活動時間:

  11月7日下午13:30-16:00

  活動地點:

  XXXX現(xiàn)場售樓處

  活動嘉賓:

  XXX女士XX市中醫(yī)院主任醫(yī)師著名養(yǎng)生專家

  活動對象:

  已簽約老業(yè)主/別墅意向客戶等,約30人。

  活動目的:

  通過本次活動,為每天都在忙碌中的'客戶朋友提供一個輕松愉悅的養(yǎng)生科普和冬季養(yǎng)生的指導(dǎo);同時也通過這樣的小活動,為云瀾灣項目現(xiàn)場做暖場,讓近期意向客戶有聚攏的機會。

  二、活動內(nèi)容:

  1、活動流程:入口處2名禮儀迎賓

  A、13:00-13:30簽到,各置業(yè)顧問接待自己的老客戶。并發(fā)放活動禮品卡。

  B、13:30-14:15參觀品鑒云瀾灣瀑布餐廳廚師制作的冬季養(yǎng)生百花宴。

  C、14:15-15:00養(yǎng)生專家專題講座。

  D、15:00-16:00廚師示范,熱心客戶一起制作簡單的養(yǎng)生食品并品嘗。

  E、16:00活動結(jié)束,分發(fā)禮品

  2、嘉賓主講議題:《冬季養(yǎng)生保健講座》

  (1)、冬季養(yǎng)生保健的必要性

  (2)、冬季養(yǎng)生保健的方法:精神養(yǎng)生、食物養(yǎng)生和起居養(yǎng)生

  精神養(yǎng)生:

  食物養(yǎng)生:養(yǎng)生餐、養(yǎng)生食物

  起居養(yǎng)生:運動、睡眠,生活習(xí)慣等在上述傳統(tǒng)養(yǎng)生的基礎(chǔ)上,單獨講一下溫泉養(yǎng)生對人身心保健的作用!

  (3)、如何進行“冬令進補”

  食補:結(jié)合養(yǎng)生餐、百花宴

  藥補:根據(jù)時間及現(xiàn)場需要隨意發(fā)揮

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