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幼兒園愛牙日活動(dòng)方案

時(shí)間:2023-01-28 02:00:21 活動(dòng)方案 我要投稿

幼兒園愛牙日活動(dòng)方案(精選15篇)

  為了確定工作或事情順利開展,就需要我們事先制定方案,方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。方案應(yīng)該怎么制定才好呢?以下是小編收集整理的幼兒園愛牙日活動(dòng)方案,希望能夠幫助到大家。

幼兒園愛牙日活動(dòng)方案(精選15篇)

幼兒園愛牙日活動(dòng)方案1

  一、活動(dòng)背景:

  9月20日是第28個(gè)全國(guó)愛牙日,牙齒不僅能咀嚼食物、幫助發(fā)音,而且對(duì)面容的美有很大影響。由于牙齒和牙槽骨的支持,牙弓形態(tài)和咬合關(guān)系的正常,才會(huì)使人的面部和唇頰部顯得豐滿。而當(dāng)人們講話和微笑時(shí),整齊而潔白的.牙齒,更能顯現(xiàn)人的健康和美麗。所以我們將通過這次活動(dòng)對(duì)幼兒進(jìn)行理論聯(lián)系實(shí)際的健康教育活動(dòng),使我園幼兒更深刻地理解口腔衛(wèi)生和保護(hù)牙齒的重要性,增強(qiáng)了口腔健康觀念和自我口腔健康的意識(shí),從小建立口腔健康的行為,促進(jìn)兒童身心健康和諧地發(fā)展。

  二、前期準(zhǔn)備:

  1、幼兒已初步了解關(guān)于牙齒的相關(guān)知識(shí)。

  2、與保健老師事先商量,活動(dòng)時(shí)請(qǐng)她給幼兒講述關(guān)于牙齒的知識(shí)。

  三、活動(dòng)目標(biāo):

  1、了解牙齒的作用,并初步掌握正確的刷牙方法。

  2、培養(yǎng)保護(hù)牙齒的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

  四、活動(dòng)時(shí)間以及班級(jí):

  實(shí)踐:9月19日星期x

  活動(dòng)班級(jí):小一班小二班

  五、活動(dòng)方法和形式:

  1、以猜謎的形式引出主題,請(qǐng)幼兒講一講關(guān)于牙齒的衛(wèi)生知識(shí)。

  2、教師和幼兒一起討論了解牙齒的作用。

  3、邀請(qǐng)保健老師教幼兒怎樣學(xué)會(huì)保護(hù)牙齒,學(xué)習(xí)正確的刷牙方法。

  4、教師引導(dǎo)幼兒學(xué)念兒歌,通過兒歌鞏固正確的刷牙方法。

幼兒園愛牙日活動(dòng)方案2

  一、活動(dòng)主題:

  “口腔健康全身健康”。

  二、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年9月17日——20xx年9月20日

  三、活動(dòng)地點(diǎn)

  xx幼兒園

  四、活動(dòng)目的:

  1、20xx年9月20日將是我國(guó)第xx個(gè)全國(guó)愛牙日,幼兒園活動(dòng)主題為"口腔健康全身健康"。旨在發(fā)揮家庭的優(yōu)勢(shì)和作用,提高家庭成員口腔保健意識(shí)及對(duì)孩子口腔健康的關(guān)注程度和能力。

  2、班級(jí)老師根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn),在幼兒牙齒的構(gòu)成,牙齒的`保健等方面給與幼兒知識(shí)上的拓展。讓幼兒從小養(yǎng)成愛護(hù)牙齒、保護(hù)牙齒的意識(shí)。

  五、活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、條幅

  主題:9.20全國(guó)愛牙日主題幼兒園活動(dòng)

  2、愛護(hù)牙齒宣傳版面:大廳、宣傳欄

  3、幼兒牙齒健康檢查表

  六、活動(dòng)流程:

  1、9月17日——園內(nèi)創(chuàng)設(shè)愛牙日幼兒園活動(dòng)環(huán)境

  負(fù)責(zé)人:宣傳欄(xx、xx)、宣傳版面(xx、xx、xx)、小眼睛看世界(各班老師)

  2、9月19日7:30——9:00邀請(qǐng)牙科專家在幼兒園內(nèi)面向家長(zhǎng)設(shè)咨詢臺(tái),

  負(fù)責(zé)人:xx(拍照)助手:xx(護(hù)士服)

  3、9:00以班級(jí)為單位開始對(duì)幼兒口腔健康檢查并填寫記錄表。拍照:xx

  4、9月19日愛牙日班級(jí)教育幼兒園活動(dòng)

 。1)、大班:“擁有健康口腔,笑容和諧美麗“主題繪畫

 。2)、中班:結(jié)合繪本《牙醫(yī)怕怕,鱷魚怕怕》使幼兒認(rèn)識(shí)到保護(hù)牙齒的。重要性,并做調(diào)查表,豐富幼兒認(rèn)知。

 。3)、小班:一起做《刷牙》律動(dòng)

  5、9月19日下午離園時(shí)將《牙齒健康檢查表》帶回家,將情況反饋給家長(zhǎng)。(各班班主任)

  七、活動(dòng)收尾

  由各級(jí)部長(zhǎng)協(xié)調(diào)本級(jí)部老師對(duì)展板進(jìn)行收尾工作,將作品進(jìn)行展示。

幼兒園愛牙日活動(dòng)方案3

  活動(dòng)名稱

  愛牙日

  年齡段

  大班

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、了解愛護(hù)牙齒、保護(hù)牙齒的知識(shí)。

  2、學(xué)習(xí)保護(hù)牙齒的方法,樂意堅(jiān)持每天早晚刷牙、飯后漱口。

  活動(dòng)地點(diǎn):新源幼兒園多功能廳

  參與人員:

  教師:各個(gè)班級(jí)教師、園所保健教師

  幼兒:大1班——大6班全體幼兒

  家長(zhǎng):家長(zhǎng)義工

  其他:專業(yè)牙醫(yī)

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  事先與牙科醫(yī)生聯(lián)系;場(chǎng)地、主持人、木偶劇等。

  活動(dòng)過程:

 。ㄏ盗谢顒(dòng):時(shí)間為一周)

  系列活動(dòng)一:

  觀看:木偶劇

  1、主持人主持活動(dòng)。

  2、幼兒觀看:木偶劇《蟲蟲兄弟奪寶記》;《沒有牙齒的大老虎》;《換牙的時(shí)候》等。

  3、活動(dòng)后討論:

  1)大老虎怎么會(huì)沒有牙齒的?

  2)什么時(shí)候開始換牙?等等。

  系列活動(dòng)二:

  1、請(qǐng)牙醫(yī)講課:護(hù)牙知識(shí)。

  2、牙醫(yī)為孩子檢查牙齒。

  3、給孩子的家長(zhǎng)反饋孩子牙齒的情況。

  系列活動(dòng)三:

  1、請(qǐng)家長(zhǎng)前來咨詢:有關(guān)孩子換牙、護(hù)牙的知識(shí)等。

  2、幼兒游戲:“愛牙護(hù)牙”迷宮圖;“小白兔學(xué)刷牙”游戲棋等讓幼兒在游戲中增強(qiáng)愛牙護(hù)牙的意識(shí)。

  附:愛牙小知識(shí)

  哪些食物可以防齲齒?

  魚肉、米、扁豆、豌豆和蠶豆這些食品含磷量高,磷酸鹽可形成緩沖系統(tǒng),防止口腔過度酸化。兒童應(yīng)多吃一些豆類、豆制品、蔬菜、魚、蝦等鈣質(zhì)豐富的食物,以供給足夠的礦物質(zhì)和維生素,使牙齒得到正常的發(fā)育。

  牛奶和乳制品這些食品中含有大量的鈣,鈣能抑制細(xì)菌產(chǎn)酸,并能防止牙齒的鈣磷化合物溶解。此外牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中的細(xì)菌生長(zhǎng)。

  含氟較多的食物有魚、蝦、海帶、海蜇,茶和礦泉水中含量也不少,氟能與牙質(zhì)中的鈣磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石,從而防止細(xì)菌所產(chǎn)生的酸對(duì)牙質(zhì)的侵蝕。

  應(yīng)多食用烹調(diào)加工不過于精細(xì)的食物,因其所含的脂溶性維生素和礦物質(zhì)較多,進(jìn)食時(shí)需要較大的咀嚼力,咀嚼可促進(jìn)唾液分泌,除幫助消化外,還可起到洗擦牙齒的作用。應(yīng)少食用加工過細(xì)的精制食品(如話梅、巧克力、汽水、糖果、糕點(diǎn)、餅干等)。

  水果如蘋果、生梨等在進(jìn)食時(shí)可起到對(duì)牙齒的機(jī)械擦洗作用,擦去粘附于牙齒表面的細(xì)菌。此外,水果中的果膠還有抑制細(xì)菌的作用。蔬菜含有許多微量元素和大量的維生素C,也是很重要的抗齲營(yíng)養(yǎng)素。而蔬菜纖維通過對(duì)牙面的機(jī)械性磨擦清洗和刺激唾液腺分泌,可以減少食物的粘附和牙菌斑的形成。另外植物油能在牙齒表面形成疏水層,可以保護(hù)牙齒,防止牙質(zhì)溶解。

  同學(xué)們要保護(hù)好自己的牙齒,要做到以下幾點(diǎn):

  1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣:要減少吃含糖食物的次數(shù),因?yàn)橛泻芏嗉?xì)菌積聚在牙齒及牙齦邊緣,細(xì)菌利用糖就會(huì)產(chǎn)生酸,侵蝕牙齒,引起齲齒。

  2、建立良好的'口衛(wèi)生習(xí)慣:要保持口腔衛(wèi)生清潔,掌握正確的刷牙方法,做到飯后漱口,早晚刷牙。

  3、正確的刷牙角度和動(dòng)作:將牙刷傾斜45度,壓于牙面與牙齦之間,刷毛盡量進(jìn)入齦溝和牙縫間,然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭,用力不要過大,按順序每個(gè)牙齒都要刷到,每次刷三分鐘。

  4、刷牙齒的外側(cè):用正確的刷牙動(dòng)作配合適當(dāng)?shù)慕嵌惹鍧嵣舷卵例X的外側(cè),上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,每個(gè)部位可重復(fù)刷4—6次。

  5、刷牙的內(nèi)側(cè):仍按照順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)的原則進(jìn)行,不要只重視刷牙的外側(cè),不重視牙內(nèi)側(cè)的清潔。

  6、刷牙的咀嚼面:用適應(yīng)的力量,按前后方向刷上下牙齒的咀嚼面。

  7、注意后面牙齒:口腔后面的牙齒亦需要同樣注意,完成所有牙齒清潔后,用水漱口。

  8、選用保健牙刷和含氟牙膏:保健牙刷刷毛柔軟有彈性,不損傷牙齒和牙齦。含氟牙膏中的氟與牙齒琺瑯質(zhì)結(jié)合,使牙齒更堅(jiān)固,有良好的防齲齒作用。

幼兒園愛牙日活動(dòng)方案4

  我愛我牙--幼兒園愛牙日活動(dòng)策劃:

  活動(dòng)來源:

  我們都知道,小牙齒也有大學(xué)問,一旦他們出現(xiàn)了健康危機(jī)會(huì)打亂我們的生活節(jié)奏。結(jié)合9月20日是愛牙日,我們部門將就這一主題展開相關(guān)的活動(dòng),以提高幼兒的口腔衛(wèi)生為目標(biāo),讓家長(zhǎng)關(guān)心孩子牙齒,讓幼兒學(xué)習(xí)自我保護(hù)牙齒的方法,減少孩子的蛀牙發(fā)生率。

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、知道每年的9月20日是愛牙日,了解自己的牙齒并知道換牙、防止蛀牙的基本知識(shí)。

  2. 有良好的保護(hù)牙齒的衛(wèi)生習(xí)慣,初步掌握正確的刷牙方法。

  活動(dòng)推薦:

  低幼組:

  健康活動(dòng):《小白牙用處大》

  音樂活動(dòng):《保護(hù)牙齒》

  綜合活動(dòng):《學(xué)刷牙》

  美術(shù)活動(dòng):《天天刷牙好》

  藝術(shù)活動(dòng):《刷牙舞》

  中幼組:

  健康活動(dòng):《天天來刷牙》

  語言活動(dòng):《沒有牙齒的`大老虎》

  語言活動(dòng):《小熊學(xué)刷牙》

  科學(xué)活動(dòng):《小牙刷》

  綜合活動(dòng):《牙齒的秘密》

  高幼組:

  健康活動(dòng):《保護(hù)牙齒》

  健康活動(dòng):《換牙我不怕》

  音樂活動(dòng):《刷牙歌》

  科學(xué)活動(dòng):《酸性大怪物》

  語言教案:《保護(hù)牙齒的好孩子》

  活動(dòng)延伸:

  各班在當(dāng)天活動(dòng)結(jié)束后,可以繼續(xù)活動(dòng)的延伸,比如通過分主題收集資料的方法,發(fā)動(dòng)小朋友和家長(zhǎng)朋友一起行動(dòng),充分的調(diào)動(dòng)廣大家長(zhǎng)和小朋友的積極性。其中大班哥哥姐姐們可以收集:對(duì)牙病的調(diào)查、齲齒的危害和換牙知識(shí);中班小朋友們可以收集:牙齒的生長(zhǎng)和怎樣保護(hù)自己牙齒的知識(shí);小班小朋友們可以收集:牙齒的作用和刷牙的方法;當(dāng)然,有的班級(jí)活動(dòng)中已經(jīng)涉及到收集內(nèi)容的,還可以拓展,比如收集關(guān)于牙膏品牌和牙刷種類的資料,這樣活動(dòng)就能繼續(xù)延伸,將整個(gè)活動(dòng)做到有始有終。

  活動(dòng)實(shí)施:

  各年齡段班級(jí),可以通過上面推薦的課程,對(duì)愛牙日的主題進(jìn)行活動(dòng)的開展,也可以按照自己班級(jí)的實(shí)際情況,或是教師自己的設(shè)計(jì)思路,讓幼兒在這一天有所收獲。

  資源共享:

  兒歌:

  1、《保護(hù)牙齒》

  小小牙齒用處大,吃飯說話都用它,吃過食物漱漱口,早晚記住把牙刷,天天用它要愛護(hù),少生病來健康佳。

  2、手拿花花杯,喝口清清水,抬起頭,閉著嘴,咕嚕咕嚕吐出水。

  你也刷,我也刷,小小牙刷手中拿,上下左右全刷遍,愛清潔的好娃娃。早也刷,晚也刷,小小牙刷功勞大,人人夸我講衛(wèi)生,我是一個(gè)好娃娃。

  小牙刷,真重要,人人刷牙少不了。刷里面,刷外面,上下前后全刷到。天天刷,牙齒好,牙齒樂得吐泡泡。

  溫馨提示:

  請(qǐng)各班中文老師在活動(dòng)結(jié)束后及時(shí)將活動(dòng)的報(bào)道呈現(xiàn)到班級(jí)的網(wǎng)站上,同時(shí)附上3到4張美觀清晰的圖片。

  活動(dòng)總體報(bào)道:文文

  讓我們以多種的活動(dòng)形式,讓孩子們開始樹立口腔保健的正確意識(shí),養(yǎng)成口腔清潔的好習(xí)慣,爭(zhēng)做“無齲好兒童”!

幼兒園愛牙日活動(dòng)方案5

  20xx年9月20日是國(guó)際愛牙日,結(jié)合今年愛牙日的主題,讓孩子從現(xiàn)在開始樹立口腔保健的正確意識(shí),養(yǎng)成口腔清潔的好習(xí)慣,爭(zhēng)做“無齲好兒童”。

  一、活動(dòng)目標(biāo)

  1.知道9月20日是國(guó)際愛牙日

  2.幼兒了解自己的牙齒并知道換牙、防止蛀牙的基本知識(shí)。

  3.幼兒養(yǎng)成愛護(hù)牙齒的良好習(xí)慣。

  二、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年9月20日 下午2點(diǎn)40分

  三、活動(dòng)準(zhǔn)備

  1.《給爸爸媽媽的一封信》人手一份

  2.護(hù)牙宣傳橫幅

  3.故事視頻《沒有牙齒的.大老虎》和護(hù)牙知識(shí)視頻

  四、活動(dòng)流程

  1.教師帶領(lǐng)孩子們布置愛牙日主題環(huán)境。

  2.幼兒了解愛牙日的來歷和主題。

  3.20日下午2點(diǎn)40分一起觀看故事視頻《沒有牙齒的大老虎》和護(hù)牙知識(shí)視頻,學(xué)習(xí)正確刷牙方法。

  4.師幼一起學(xué)習(xí)宣傳橫幅宣言:“早晚刷牙、飯后漱口、健康牙齒”,由幼兒將自己的“護(hù)牙心愿”以簽名或者標(biāo)記的形式(根據(jù)幼兒能力實(shí)施),在橫幅上做標(biāo)記宣誓。

  5.放學(xué)分發(fā)《給爸爸媽媽的一封信》,請(qǐng)家長(zhǎng)和孩子一起看宣傳資料書簽,了解愛牙日的相關(guān)信息及護(hù)牙知識(shí)。

  6.每班收集一張照片(可美圖或拼圖),活動(dòng)后發(fā)給年級(jí)組長(zhǎng)。

  五、相關(guān)人員安排

  1.視頻收集及播放:沈思裔 姜雅芝

  2.方案撰寫及活動(dòng)報(bào)道:黃斌斌

  3.橫幅制作:黃斌斌

  4.《給爸爸媽媽的一封信》撰寫和打。狐S斌斌

  5.幼兒簽字及護(hù)牙知識(shí)宣傳分發(fā):中班組各班班主任

幼兒園愛牙日活動(dòng)方案6

  20xx年全國(guó)愛牙日主題:“口腔健康全身健康”

  xx年,由衛(wèi)生部、教委等部委聯(lián)合簽署,確定每年的9月20日為全國(guó)愛牙日。愛牙日的宗旨是,通過愛牙日活動(dòng),廣泛動(dòng)員社會(huì)的力量,在群眾中進(jìn)行牙病預(yù)防牙齒的知識(shí)的普及教育,增強(qiáng)口腔健康觀念和自我口腔保健的意識(shí),建立口腔保健行為,從而提高全民族的口腔健康水平。

  國(guó)際愛牙日宗旨:

  國(guó)家愛牙日宗旨是通過愛牙日活動(dòng),廣泛動(dòng)員社會(huì)的力量,在群眾中進(jìn)行牙病防治知識(shí)的普及教育,增強(qiáng)口腔健康觀念和自我口腔保健的意識(shí),建立口腔保健行為,從而提高全民族的口腔健康水平。

  我國(guó)的齲病、牙周病患者眾多,而口腔保健的人力、物力、財(cái)力十分有限,因此,解決牙病問題的根本出路在于預(yù)防。

  建立愛牙日是加強(qiáng)口腔預(yù)防工作,落實(shí)預(yù)防為主方針的重要舉措。

  國(guó)際愛牙日主題活動(dòng)方案一(校內(nèi))

  一、活動(dòng)背景:

  9月20日是第28個(gè)全國(guó)愛牙日,牙齒不僅能咀嚼食物、幫助發(fā)音,而且對(duì)面容的美有很大影響。由于牙齒和牙槽骨的支持,牙弓形態(tài)和咬合關(guān)系的正常,才會(huì)使人的面部和唇頰部顯得豐滿。而當(dāng)人們講話和微笑時(shí),整齊而潔白的牙齒,更能顯現(xiàn)人的健康和美麗。所以我們將通過這次活動(dòng)對(duì)兒童進(jìn)行理論聯(lián)系實(shí)際的健康教育活動(dòng),使兒童更深刻地理解口腔衛(wèi)生和保護(hù)牙齒的重要性,增強(qiáng)了口腔健康觀念和自我口腔健康的意識(shí),從小建立口腔健康的.行為,促進(jìn)兒童身心健康和諧地發(fā)展。

  二、前期準(zhǔn)備:

  1、兒童已初步了解關(guān)于牙齒的相關(guān)知識(shí)。

  2、與保健老師事先商量,活動(dòng)時(shí)請(qǐng)她給兒童講述關(guān)于牙齒的知識(shí)。

  三、活動(dòng)目標(biāo):

  1、了解牙齒的作用,并初步掌握正確的刷牙方法。

  2、培養(yǎng)保護(hù)牙齒的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

  四、活動(dòng)時(shí)間:20xx年9月18日星期日

  五、活動(dòng)方法和形式:

  1、以猜謎的形式引出主題,請(qǐng)兒童講一講關(guān)于牙齒的衛(wèi)生知識(shí)。

  2、老師和兒童一起討論了解牙齒的作用。

  3、邀請(qǐng)保健老師教幼兒怎樣學(xué)會(huì)保護(hù)牙齒,學(xué)習(xí)正確的刷牙方法。

  4、老師引導(dǎo)幼兒學(xué)念兒歌、繞口令,通過兒歌和繞口令鞏固正確的刷牙方法。

幼兒園愛牙日活動(dòng)方案7

  今年9月20日是第27個(gè)國(guó)際愛牙日,結(jié)合今年愛牙日的主題“健康口腔,幸福家庭”,副主題“呵護(hù)孩子,預(yù)防齲齒”,建議連鎖園準(zhǔn)備多種形式的活動(dòng),讓孩子從現(xiàn)在開始樹立口腔保健的正確意識(shí),養(yǎng)成口腔清潔的好習(xí)慣,爭(zhēng)做“無齲好兒童”。

  具體活動(dòng)參考方案如下:

  一、活動(dòng)目標(biāo)

  1.幼兒了解自己的牙齒并知道換牙、防止蛀牙的基本知識(shí)。

  2.幼兒養(yǎng)成愛護(hù)牙齒的良好習(xí)慣。

  二、活動(dòng)準(zhǔn)備

  1.教師帶領(lǐng)孩子們布置愛牙日主題環(huán)境,讓幼兒了解愛牙日的來歷。

  2.請(qǐng)家長(zhǎng)接送孩子時(shí)和孩子一起通過看板報(bào)了解愛牙日的相關(guān)信息,為孩子準(zhǔn)備好牙具,寫

  上姓名,帶來幼兒園。

  3.幼兒知道故事《小熊拔牙》和《沒有牙齒的`大老虎》。

  三、活動(dòng)程序

  介紹牙齒的作用——牙醫(yī)指導(dǎo)怎樣保護(hù)牙齒——活動(dòng)討論與活動(dòng)總結(jié)。

  四、活動(dòng)形式

  討論交流、操作體驗(yàn)活動(dòng)。

  五、活動(dòng)過程

  (一)活動(dòng)前討論:

  1.你知道牙齒的作用嗎?

  2.小朋友的牙齒為什么會(huì)掉下來?

  3.在換牙的時(shí)候要注意什么?

  (二)請(qǐng)專業(yè)牙科醫(yī)生為小朋友上課。

  1.牙齒的作用:

  (1)咀嚼。

  (2)幫助發(fā)音。

  (3)保持面部的協(xié)調(diào)美觀。

  (4)有利于恒牙的萌出及恒牙列的形成。

  2.不好的習(xí)慣:吃手指、咬異物、經(jīng)常吃甜、糯、軟、粘的東西。

  3.換牙期要注意什么:

  (1)多咬硬物。

  (2)少吃甜食,多吃谷物、蔬菜、水果、奶類、魚、瘦肉以及纖維性食物。

  (3)吃東西時(shí)做到雙側(cè)咀嚼。

  (4)改掉不良的習(xí)慣(如:舌習(xí)慣、唇習(xí)慣、口呼吸)。

  (5)白天不可過渡瘋玩,這樣容易導(dǎo)致緊張,引起夜磨牙、深覆合。

  4.保護(hù)牙齒

  (1)牙刷的使用——用短毛牙刷,盡量不要用電動(dòng)牙刷。由于細(xì)菌會(huì)在牙刷上滋生,所以建議牙刷要1個(gè)月?lián)Q一次。

  (2)牙膏的使用——使用兒童牙膏,不可以用美白牙膏,在刷牙過程中不能吞咽牙膏。

  (3)刷牙的方法:

 、偎⒀理樞蚴窍人⑼饷妫偎⒁Ш厦,最后刷里面。

 、谙茸蠛笥,先上后下,先外后里,按著順序里里外外刷干凈。

  ③每個(gè)部位要重復(fù)刷8~10次,全口牙刷干凈需3分鐘。

  (4)漱口的方法——把水含在口中通力鼓動(dòng)腮幫子(示范正確漱口方法)

  (5)定期去醫(yī)院檢查。

  (三)幼兒跟著牙醫(yī)一起學(xué)習(xí)正確的刷牙方法:

  (1)利用牙齒模型示范講解正確的刷牙的順序及方法;

  (2)學(xué)念兒歌《我會(huì)刷牙》;

  (3)幼兒手拿牙刷,邊念兒歌,邊練習(xí)刷牙。

  (四)課后請(qǐng)牙醫(yī)為每位孩子檢查牙齒。

  六、活動(dòng)結(jié)束

  (一)教師和孩子交流總結(jié)牙醫(yī)講課后的感受,并復(fù)習(xí)愛牙、護(hù)牙知識(shí)。

  (二)與孩子分享愛牙活動(dòng)所收獲的快樂。

幼兒園愛牙日活動(dòng)方案8

  一、設(shè)計(jì)意圖:

  9月20日愛牙日,為發(fā)揮家庭的優(yōu)勢(shì)和作用,提高家庭成員口腔保健意識(shí)及對(duì)孩子口腔健康的關(guān)注程度和能力,也為了進(jìn)一步普及口腔衛(wèi)生知識(shí),強(qiáng)化公眾對(duì)口腔衛(wèi)生的關(guān)注,營(yíng)造家園共同參與的良好氛圍,特制訂“愛牙日”活動(dòng)實(shí)施方案。

  二、活動(dòng)目標(biāo):

  1、了解牙齒的作用,并初步掌握正確的刷牙方法。

  2、培養(yǎng)保護(hù)牙齒的良好衛(wèi)生習(xí)慣,養(yǎng)成幼兒定期檢查牙齒,遠(yuǎn)離口腔疾病。

  4、鼓勵(lì)學(xué)生把自己學(xué)習(xí)到的口腔知識(shí)向父母、爺爺、奶奶宣傳口腔健康知識(shí)。

  三、活動(dòng)時(shí)間九月二十日

  四、活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、幼兒已初步了解關(guān)于牙齒的相關(guān)知識(shí)。

  2、太空泥

  3、牙刷的步驟圖

  五、人員安排:講解愛牙日課件,帶領(lǐng)幼兒制作太空泥牙刷。

  六、活動(dòng)流程:

  1、以猜謎的形式引出主題,請(qǐng)幼兒講一講關(guān)于牙齒的衛(wèi)生知識(shí)。

  師:小小石頭硬又白,整整齊齊排兩排。天天早起刷干凈,結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)不愛壞。

  師:小朋友們平日生活要怎樣保護(hù)自己的牙齒啊

  總結(jié):在每天早晨和晚上睡覺前要刷牙,平日吃完東西要養(yǎng)成漱口的習(xí)慣,在刷完牙后不能在吃東西等。

  2、教師和幼兒一起討論了解牙齒的作用。師:牙齒能干什么?(幼兒討論)

  總結(jié):咀嚼食物,影響面部美觀,輔助發(fā)音等。

  3、交給幼兒制作牙刷,學(xué)習(xí)正確的刷牙方法。

  師:我們保護(hù)牙齒最簡(jiǎn)單的'方法是要養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣,現(xiàn)在我們用老師準(zhǔn)備好的太空泥跟老師學(xué)習(xí)一下捏簡(jiǎn)易牙刷。

  總結(jié):保護(hù)牙齒的方法

  (1)牙刷的使用——用短毛牙刷,盡量不要用電動(dòng)牙刷。由于細(xì)菌會(huì)在牙刷上滋生,所以建議牙刷要1個(gè)月?lián)Q一次。

 。2)牙膏的使用——使用兒童牙膏,不可以用美白牙膏,在刷牙過程中不能吞咽牙膏。

 。3)刷牙的方法:①刷牙順序是先刷外面,再刷咬合面,最后刷里面。

  ②先左后右,先上后下,先外后里,按著順序里里外外刷干凈。③每個(gè)部位要重復(fù)刷8~10次,全口牙刷干凈需3分鐘。

 。4)漱口的方法——把水含在口中通力鼓動(dòng)腮幫子(示范正確漱口方法)

 。5)定期去醫(yī)院檢查。

  4、教師講解《小熊拔牙》的故事,通過故事鞏固正確的刷牙方法。

  七、活動(dòng)結(jié)束:

  鼓勵(lì)幼兒將學(xué)會(huì)的保健知識(shí)交給家長(zhǎng),宣傳保護(hù)牙齒保健知識(shí)。

幼兒園愛牙日活動(dòng)方案9

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、了解牙齒的作用,初步掌握正確的刷牙方法。

  2、有保護(hù)牙齒的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

  3、能積極、愉快參與活動(dòng)的興趣。

  活動(dòng)過程:

  一、猜謎引題。

  1、猜謎語。

  兄弟生來白又白,整整齊齊排兩排。切菜切肉快又快,人人吃飯離不開。重點(diǎn)提問:大家猜猜看是什么?

  2、小結(jié):都猜對(duì)了,是牙齒。今天是9月20日,是全國(guó)愛牙日,

  二、讓幼兒了解牙齒的作用。

  三、學(xué)會(huì)保護(hù)牙齒。

  結(jié)合兒歌指導(dǎo)幼兒正確的刷牙方法。講衛(wèi)生,要刷牙,上牙從上向下刷,下牙從下向上刷,咬合面要來回刷,里里外外全刷遍,刷得牙白頂呱呱。我們要來講一講我們牙齒的衛(wèi)生知識(shí)。

  剛剛小朋友學(xué)了刷牙的方法,誰來說說我們每天應(yīng)該什么時(shí)候刷牙?(早、晚各一次)除了堅(jiān)持每天早晚刷牙外,還應(yīng)該怎樣做,才能不得齲齒?(飯后漱口,睡前不吃東西,不能吃過多的糖)

  四、活動(dòng)總結(jié):

  小朋友以后要每天早晚刷牙,而且要用我們今天學(xué)的方法刷,除了刷牙,我們飯后還要漱口,睡前不吃零食,不咬過硬的東西,這樣我們才能保護(hù)好自己的牙齒。讓每個(gè)小朋友的牙齒既美觀,又健康。

  五、活動(dòng)效果:

  保護(hù)牙齒是健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容,應(yīng)該從小做起,樹立保護(hù)牙齒的'意識(shí),但是還有較多的幼兒不會(huì)刷牙,更沒有保護(hù)牙齒的意識(shí),因此通過此次活動(dòng)讓幼兒知道保護(hù)牙齒的重要性,并學(xué)會(huì)正確的刷牙方法,產(chǎn)生保護(hù)牙齒的良好愿望,養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。

幼兒園愛牙日活動(dòng)方案10

  一、活動(dòng)目的

  1、邀請(qǐng)保健醫(yī)生講解愛牙、護(hù)牙知識(shí)。結(jié)合形象的牙齒模型讓孩子懂得要養(yǎng)成飯后漱口的好習(xí)慣。

  2、保健醫(yī)生為孩子檢查牙齒。

  3、給孩子的家長(zhǎng)反饋孩子牙齒的情況。

  二、活動(dòng)流程:

  1)主持人介紹愛牙日的來歷、知識(shí)、宣傳愛牙日的意義

  2)通過觀看愛護(hù)牙齒的宣傳片,以及怎樣保護(hù)牙齒的短片,進(jìn)行牙知識(shí)問答賽,邀請(qǐng)各班的.個(gè)別孩子代表回答。讓幼兒初步了解牙齒的基本構(gòu)造,懂得保護(hù)牙齒的重要作用。

  3)觀看故事《沒有牙齒的大老虎》并結(jié)合故事內(nèi)容進(jìn)行問答。

  4)主持人帶領(lǐng)全體幼兒一起朗誦愛護(hù)牙齒的兒歌結(jié)束活動(dòng)。

  溫馨提示:

  1、各班在活動(dòng)當(dāng)天注意照片的收集,并及時(shí)將教育采集發(fā)到班級(jí)網(wǎng)站上。

  愛護(hù)牙齒、身體健康,更是我們每個(gè)人應(yīng)該身體力行的,人人擁有一副健康的牙齒,以燦爛的笑容面對(duì)生活的每一天。

幼兒園愛牙日活動(dòng)方案11

  一、活動(dòng)目的

  1、9月20日是國(guó)際“愛牙日”,幼兒園可開展以愛牙為主題的相關(guān)活動(dòng)。旨在發(fā)揮家庭的優(yōu)勢(shì)和作用,提高家庭成員口腔保健意識(shí)及對(duì)孩子口腔健康的關(guān)注程度和能力。

  2、班級(jí)老師根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn),在幼兒牙齒的'構(gòu)成,牙齒的保健等方面給與幼兒知識(shí)上的拓展。讓幼兒從小養(yǎng)成愛護(hù)牙齒、保護(hù)牙齒的意識(shí)。

  二、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年9月20日

  三、活動(dòng)形式

  1、保健醫(yī)通過園所公眾號(hào)、班級(jí)微信、櫥窗、大屏幕等平臺(tái)向家長(zhǎng)宣傳“愛牙日”。

  2、各班級(jí)根據(jù)本班幼兒年齡特點(diǎn),對(duì)幼兒進(jìn)行“愛牙日”的教育活動(dòng)。

  3、大班:“擁有健康口腔,笑容和諧美麗”主題繪畫(后期展示)

  4、保健醫(yī)向家長(zhǎng)發(fā)放宣傳手冊(cè)。(下午離園時(shí))

  四、活動(dòng)準(zhǔn)備

  1、“愛牙日”PPT

  2、其它:班級(jí)老師活動(dòng)教案、宣傳手冊(cè)

  五、活動(dòng)內(nèi)容與程序

  1、各班級(jí)老師進(jìn)行關(guān)于“愛牙日的教育活動(dòng)”

  2、下午部分大班幼兒進(jìn)行大班:“擁有健康口腔,笑容和諧美麗”主題繪畫

  六、各類人員的分工及具體安排:

  1、保鍵老師負(fù)責(zé)向家長(zhǎng)宣傳

  2、各班老師負(fù)責(zé)“愛牙日”教育活動(dòng)

  3、各班活動(dòng)照片、活動(dòng)內(nèi)容整理

  4、各班內(nèi)容匯總

幼兒園愛牙日活動(dòng)方案12

  一、活動(dòng)主題:

  健康口腔,幸福家庭,保護(hù)牙齒,從小做起

  二、活動(dòng)目的:

  1、9月20日是第24個(gè)全國(guó)"愛牙日",今年的活動(dòng)主題為"健康口腔,幸福家庭",市幼兒園面對(duì)兒童日趨嚴(yán)重的齲齒和牙列不齊的發(fā)病形勢(shì),和空軍公主嶺462醫(yī)院口腔科共同舉辦此次活動(dòng),目的是提高兒童對(duì)牙齒保健知識(shí)的更深了解,并掌握預(yù)防牙病的相關(guān)知識(shí)和健康行為,讓幼兒從小養(yǎng)成愛護(hù)牙齒、保護(hù)牙齒的意識(shí)。

  2、通過462醫(yī)院口腔科專家的宣教活動(dòng),提高家長(zhǎng)對(duì)孩子口腔健康的關(guān)注程度和能力。

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年9月24日四、活動(dòng)地點(diǎn):公主嶺市市幼兒園五、活動(dòng)形式:

  1通過橫幅和宣傳展架進(jìn)行愛牙健康宣傳,讓家長(zhǎng)知道9月20日是"全國(guó)愛牙日",并懂得保護(hù)牙齒的方法,重視孩子的牙齒保護(hù),以達(dá)到家園同步共同教育孩子的目的。

  2設(shè)立口腔健康咨詢點(diǎn),便于家長(zhǎng)隨時(shí)帶領(lǐng)孩子咨詢。

  3發(fā)放口腔健康宣傳資料

  4發(fā)放"告家長(zhǎng)書"

  5 免費(fèi)檢查,由空軍公主嶺462醫(yī)院經(jīng)驗(yàn)豐富的口腔專家對(duì)幼兒免費(fèi)口腔檢查,同時(shí)建立健康檔案,并將檢查結(jié)果反饋給家長(zhǎng)。

  四、組織形式:

  1、由462醫(yī)院制作關(guān)于"愛牙日"的展板及橫幅,放到大廳向家長(zhǎng)宣傳愛牙日。

  2、早晨入園后,由班級(jí)老師以猜謎的形式切入活動(dòng)主題(附謎語)3、由462醫(yī)院口腔科專家向幼兒及家長(zhǎng)進(jìn)行幼兒牙齒宣教活動(dòng):(內(nèi)容如下)(1)用模型講述牙齒的`三個(gè)面。

  (2)什么是齲齒?齲齒對(duì)兒童的危害表現(xiàn)在哪里:

  a、疼痛。齲齒遇酸、甜、冷、熱等刺激時(shí)會(huì)感到疼痛不適,影響進(jìn)食和睡眠;嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)牙齦、面部腫脹,甚至高熱等全身癥狀,嚴(yán)重影響兒童正常生長(zhǎng)發(fā)育。

  b、咀嚼困難。齲齒可導(dǎo)致兒童咀嚼困難,影響孩子進(jìn)食多纖維的蔬菜和肉食,形成偏食等不良飲食習(xí)慣,造成營(yíng)養(yǎng)不均衡。

  c、乳牙齲齒影響恒牙。乳牙齲齒不及時(shí)治療可影響恒牙正常發(fā)育,可造成恒牙萌出障礙和牙列不齊。

  d、心里影響。由于齲齒對(duì)語言、美觀等功能的影響,會(huì)引起兒童社會(huì)交往困難和心里障礙,影響兒童身心健康。

  (3)兒童預(yù)防齲齒的方法:

  早晚刷牙,飯后漱口。刷牙能去除牙菌斑、軟垢和食物殘?jiān),飯后漱口也可以去除口腔?nèi)的食物殘?jiān),保持口腔清潔。指?dǎo)兒童刷牙要點(diǎn)有:

  a早晚兩次刷牙,晚上刷牙更重要。

  b選用適合兒童年齡的保健牙刷,每3個(gè)月更換一次。

  c做到一人一刷一口杯。

  d兒童學(xué)習(xí)刷牙,家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)幫助和監(jiān)督。

  (4)家長(zhǎng)需知:讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

  a母乳喂養(yǎng),正確使用奶瓶。

  b科學(xué)吃糖,少喝碳酸飲料,睡前刷牙后不再進(jìn)食。

  c多吃纖維性食物,增強(qiáng)咀嚼功能。

  d定期口腔檢查,早發(fā)現(xiàn)早治療。兒童每6個(gè)月接受一次口腔健康檢查。

  (5)示范正確的刷牙方法:

  a、上面的牙齒從上往下刷,下面的牙齒從下往上刷,咬合面來回刷。

  b、繼續(xù)示范,并要求幼兒眼看醫(yī)生一起多念上幾遍。

  c、發(fā)給每個(gè)小朋友一把小牙刷練習(xí)。觀察幼兒的動(dòng)作,糾正個(gè)別幼兒的動(dòng)作。

  d、分組練習(xí)刷牙動(dòng)作。

  4、由462醫(yī)院口腔科專家免費(fèi)為幼兒檢查牙齒,工作人員填寫口腔檢查回饋表5、由462醫(yī)院工作人員發(fā)放"告家長(zhǎng)書",并予以解讀。

  6、最后由班級(jí)老師教幼兒:刷牙歌小小牙刷手中拿,正確刷牙不能忘。

  上面牙齒往下刷,下面牙齒往上刷。

  咬合面要來回刷,刷出一口小白牙。

  五、活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、展板、橫幅、檢查表、告家長(zhǎng)書、牙刷

  2、咨詢臺(tái)及咨詢牌

  3、口腔專家及工作人員若干

  六、人員分工及具體安排:

  1、空軍462醫(yī)院企劃部負(fù)責(zé)活動(dòng)方案的撰寫、前期準(zhǔn)備工作及布置

  2、企劃部負(fù)責(zé)照相、歸檔

  3、企劃部負(fù)責(zé)發(fā)放宣傳資料及告家長(zhǎng)書

  4、空軍462醫(yī)院口腔科專家負(fù)責(zé)"愛牙日"宣教及檢查活動(dòng)

幼兒園愛牙日活動(dòng)方案13

  9月20日是全國(guó)愛牙日,為了增強(qiáng)孩子保護(hù)牙齒的意識(shí),讓孩子懂得保護(hù)牙齒的重要性,在“愛牙日”來臨之際,我們50組將以提高孩子的口腔衛(wèi)生為目標(biāo),旨在讓家長(zhǎng)關(guān)心孩子牙齒、讓孩子學(xué)習(xí)自我保護(hù)牙齒的方法。特開展一系列愛牙日主題活動(dòng)。

  活動(dòng)主題:我是護(hù)牙小衛(wèi)士

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、了解愛護(hù)牙齒、保護(hù)牙齒的'知識(shí)。

  2、學(xué)習(xí)保護(hù)牙齒的方法,掌握正確的刷牙方法并樂意堅(jiān)持每天早晚刷牙、飯后漱口。

  活動(dòng)內(nèi)容:

  ——各個(gè)班級(jí),開展相關(guān)活動(dòng)

  1、愛護(hù)牙齒(綜合)—501班

  2、白白的牙齒(健康)—502班

  3、我的牙(用繪畫的方式畫出自己牙齒或同伴牙齒的主要特征)(美術(shù))—503班

  4、牙齒的秘密(社會(huì))—504班

  5、我換牙了(科學(xué))—505班

  附兒歌:《愛護(hù)牙齒》

  小小牙齒用處大,

  吃飯說話都用它,

  吃過食物漱漱口,

  早晚記住把牙刷,

  天天用它要愛護(hù),

  少生病來健康佳。

  ——50組集體活動(dòng):

  9月20日下午3:00統(tǒng)一集中共享空間進(jìn)行以下活動(dòng)。

  牙知識(shí)問答賽

  “蛀牙主要是口腔內(nèi)細(xì)菌和不良的飲食衛(wèi)生習(xí)慣所致,小朋友愛吃甜食、冷飲,這都是小朋友更加容易引起蛀牙的原因!蹦敲,如何來保護(hù)幼兒乳牙,預(yù)防蛀牙的發(fā)生呢?通過設(shè)計(jì)提問讓孩子們競(jìng)答的形式,加深了幼兒對(duì)正確愛牙知識(shí)的了解。

幼兒園愛牙日活動(dòng)方案14

  一、幼兒園活動(dòng)主題:

  主題:“健康口腔,幸福家庭”。

  副主題:“關(guān)愛自己,保護(hù)牙周”牙齒健康要自己做主。

  二、幼兒園活動(dòng)時(shí)間:

  9月17日至9月20日

  三、幼兒園活動(dòng)地點(diǎn):

  岱下明珠365幼兒園

  四、幼兒園活動(dòng)目的:

  1、9月20日將是我國(guó)第24個(gè)全國(guó)"愛牙日",幼兒園活動(dòng)主題為"健康口腔,幸福家庭"。旨在發(fā)揮家庭的優(yōu)勢(shì)和作用,提高家庭成員口腔保健意識(shí)及對(duì)孩子口腔健康的關(guān)注程度和能力。

  2、班級(jí)老師根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn),在幼兒牙齒的`構(gòu)成,牙齒的保健等方面給與幼兒知識(shí)上的拓展。讓幼兒從小養(yǎng)成愛護(hù)牙齒、保護(hù)牙齒的意識(shí)。

  五、幼兒園活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、條幅

  主題:9月20日全國(guó)愛牙日主題幼兒園活動(dòng)

  2、愛護(hù)牙齒宣傳版面:大廳、宣傳欄

  3、幼兒牙齒健康檢查表

  六、幼兒園活動(dòng)流程:

  1、9月17日——園內(nèi)創(chuàng)設(shè)愛牙日幼兒園活動(dòng)環(huán)境

  負(fù)責(zé)人:宣傳欄(喬明英、齊秀錦)———、宣傳版面(賈桂枝、孟嬌、王玉、張玲玲)小眼睛看世界(各班老師)

  2、9月19日7:30——9:00邀請(qǐng)牙科專家在幼兒園內(nèi)面向家長(zhǎng)設(shè)咨詢臺(tái),

  負(fù)責(zé)人:賀桂云(拍照)助手:徐珊珊(護(hù)士服)

  3、9:00以班級(jí)為單位開始對(duì)幼兒口腔健康檢查并填寫記錄表。拍照:宋文超

  4、9月19日愛牙日班級(jí)教育幼兒園活動(dòng)

 。1)大班:“擁有健康口腔,笑容和諧美麗“主題繪畫

 。2)中班:結(jié)合繪本《牙醫(yī)怕怕,鱷魚怕怕》使幼兒認(rèn)識(shí)到保護(hù)牙齒的重要性,并做調(diào)查表,豐富幼兒認(rèn)知。

 。3)小班:一起做《刷牙》律動(dòng)

  5、9月19日下午離園時(shí)將《牙齒健康檢查表》帶回家,將情況反饋給家長(zhǎng)。(各班班主任)

  七、幼兒園活動(dòng)收尾

  由各級(jí)部長(zhǎng)協(xié)調(diào)本級(jí)部老師對(duì)展板進(jìn)行收尾工作,將作品進(jìn)行展示。

幼兒園愛牙日活動(dòng)方案15

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、了解牙齒的作用,初步掌握正確的刷牙方法。

  2、有保護(hù)牙齒的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

  3、能積極、愉快參與活動(dòng)的興趣。

  活動(dòng)過程:

  一、猜謎引題。

  1、猜謎語。

  兄弟生來白又白,整整齊齊排兩排。

  切菜切肉快又快,人人吃飯離不開。

  重點(diǎn)提問:大家猜猜看是什么?

  2、小結(jié):都猜對(duì)了,是牙齒。今天是9月20日,是全國(guó)愛牙日,我們要來講一講我們牙齒的衛(wèi)生知識(shí)。

  二、通過家長(zhǎng)助教,讓幼兒了解牙齒的作用。

  重點(diǎn)提問(家長(zhǎng)助教)

  1、我們每個(gè)人都有牙齒,那么牙齒有什么用呢?(牙齒是咬東西東西用的)

  2、你是怎樣將蘋果咬下一塊的?(請(qǐng)幼兒邊回答邊做動(dòng)作。)

  3、你是怎樣將咬下來的蘋果嚼碎的呢?(請(qǐng)幼兒邊回答邊做動(dòng)作。)

  三、學(xué)會(huì)保護(hù)牙齒。

  重點(diǎn)提問(家長(zhǎng)助教)

  1、既然我們的牙齒這么有用,那我們是不是要好好保護(hù)我們的.牙齒呢?

  2、家長(zhǎng)助教:我們的牙齒也會(huì)得病。誰知道我們的牙齒最容易得什么。浚ㄖ溃┰鯓幼霾拍懿坏谬x齒呢?

  3、家長(zhǎng)助教:你們每天都刷牙嗎?你們知道怎么刷牙嗎?

  4、請(qǐng)一名幼兒到前面,邊演示邊介紹自己的刷牙方法。

  5、結(jié)合兒歌指導(dǎo)幼兒正確的刷牙方法。

  出示牙齒模型,家長(zhǎng)助教邊講邊做動(dòng)作。(附兒歌)

  講衛(wèi)生,要刷牙,上牙從上向下刷,

  下牙從下向上刷,咬合面要來回刷,

  里里外外全刷遍,刷得牙白頂呱呱。

  6、家長(zhǎng)助教:剛剛小朋友學(xué)了刷牙的方法,誰來說說我們每天應(yīng)該什么時(shí)候刷牙?(早、晚各一次)

  7、家長(zhǎng)助教:除了堅(jiān)持每天早晚刷牙外,還應(yīng)該怎樣做,才能不得齲齒?(飯后漱口,睡前不吃東西,不能吃過多的糖)

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