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心理健康活動(dòng)方案

時(shí)間:2023-01-18 16:03:33 活動(dòng)方案 我要投稿

心理健康活動(dòng)方案通用15篇

  為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行,通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案,一份好的方案一定會(huì)注重受眾的參與性及互動(dòng)性。方案要怎么制定呢?以下是小編精心整理的心理健康活動(dòng)方案,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

心理健康活動(dòng)方案通用15篇

心理健康活動(dòng)方案1

  為進(jìn)一步做好我校常態(tài)化疫情防控工作,緩解學(xué)生的緊張焦慮心情,營造積極陽光的校園氛圍,提高學(xué)生心理調(diào)適能力,學(xué)生工作部(處)值“5。25——大學(xué)生心理健康日”,逢夏日來臨之際,在5月份舉辦20xx年“疫去夏來,我心猶清”心理健康主題宣傳教育活動(dòng)。活動(dòng)安排如下:

  活動(dòng)一:心理板報(bào)展示

  活動(dòng)目的

  通過本次活動(dòng),同學(xué)們?cè)谠O(shè)計(jì)與制作板報(bào)的過程中,促進(jìn)自我與情緒的表達(dá),釋放疫情下的壓力,從而增進(jìn)身心健康。

  活動(dòng)形式

  每個(gè)二級(jí)學(xué)院至少出二個(gè)板報(bào),以“疫去夏來,我心猶清”為主題。

  活動(dòng)地點(diǎn)

  湘環(huán)大道

  活動(dòng)時(shí)間

  20xx年5月25日

  活動(dòng)二:心靈電影展

  活動(dòng)目的

  通過心理電影賞析,了解疫情期間武漢市民面對(duì)突如其來的'疫情,積極樂觀、彼此支持的暖心故事及中國醫(yī)護(hù)人員在疫情期間艱難困苦,努力奮斗,可歌可泣的英雄故事。

  活動(dòng)時(shí)間

  20xx年5月10日—6月5日

  活動(dòng)三:心理講座

  活動(dòng)目的

  普及心理健康知識(shí),同時(shí)提升學(xué)生的知識(shí)儲(chǔ)備及邏輯思維能力和語言表達(dá)能力。

  講座一

  主題:大學(xué)生生命教育和心理危機(jī)干預(yù)

  主講人:心理健康教育中心主任歐陽文鋒

  講座二

  主題:大學(xué)生的抑郁癥的預(yù)防和識(shí)別干預(yù)

  主講人:衡陽市第二人民醫(yī)院院長、心理醫(yī)生陳卉

  活動(dòng)對(duì)象

  各班班長及心理委員

  活動(dòng)時(shí)間

  20xx年5月10日—6月5日

  活動(dòng)四:”我來試講心理學(xué)”大賽

  活動(dòng)目的

  普及心理健康知識(shí),同時(shí)提升學(xué)生的知識(shí)儲(chǔ)備及邏輯思維能力和語言表達(dá)能力。

  活動(dòng)形式

  初賽由二級(jí)學(xué)院自行組織,要求各二級(jí)學(xué)院至少推薦2名學(xué)生參加決賽。決賽邀請(qǐng)學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、專業(yè)老師擔(dān)任評(píng)委,現(xiàn)場評(píng)出獎(jiǎng)項(xiàng)。設(shè):一等獎(jiǎng)1名,二等獎(jiǎng)2名,三等獎(jiǎng)3名,獲獎(jiǎng)?wù)哳C發(fā)校級(jí)榮譽(yù)證書與獎(jiǎng)金。

  活動(dòng)時(shí)間

  20xx年6月2日

  活動(dòng)五:湘環(huán)治愈大道

  活動(dòng)形式

  在湘環(huán)大道懸掛印有治愈文案的紙質(zhì)彩條和自拍相框,參與者到湘環(huán)大道選擇自己喜愛的文案拍照后轉(zhuǎn)發(fā)說說(內(nèi)容為“#5。25湘環(huán)治愈大道#自由編輯內(nèi)容@湘環(huán)心理健康教育中心”),現(xiàn)場轉(zhuǎn)發(fā)量超過5則有機(jī)會(huì)抽取解壓盲盒,獲取解壓神器1滿分份(如小方便面、捏捏樂等)。

  活動(dòng)地點(diǎn)

  湘環(huán)大道

  活動(dòng)時(shí)間

  20xx年5月25日

  活動(dòng)六:口罩涂鴉大賽

  活動(dòng)形式

  參賽者到心理健康教育中心領(lǐng)取純白口罩作為創(chuàng)作材料,主題不限以“疫去夏來我心猶清”為中心自由發(fā)散。完成后戴上成品拍攝照片,發(fā)表說說內(nèi)容為#“5。25”口罩涂鴉#自由編輯內(nèi)容@湘環(huán)心理健康教育中心,轉(zhuǎn)發(fā)量以原始說說為準(zhǔn),并上交實(shí)物作品到心理健康教育中心。以轉(zhuǎn)發(fā)量為標(biāo)準(zhǔn),本次大賽將選出一等獎(jiǎng)1名,二等獎(jiǎng)2名,三等獎(jiǎng)3名及優(yōu)秀獎(jiǎng)若干,頒發(fā)榮譽(yù)證書并給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

  活動(dòng)地點(diǎn)

  湘環(huán)大道

  活動(dòng)時(shí)間

  20xx年5月25日

  活動(dòng)七:心靈廣播

  活動(dòng)形式

  由各二級(jí)學(xué)院通知各班班長及心理委員,各班班長和心理委員錄制有關(guān)心理或者疫情的音頻,上交二級(jí)學(xué)院,再由二級(jí)學(xué)院報(bào)送至心理健康教育中心篩選,篩選出優(yōu)秀的音頻作品給融媒體中心播放。(各二級(jí)學(xué)院每個(gè)星期也要準(zhǔn)備一至兩個(gè)音頻報(bào)送心理健康教育中心,意向參加活動(dòng)的同學(xué)可將音頻交于班長或心理委員。

  活動(dòng)時(shí)間

  20xx年5月10日—6月5日

  活動(dòng)八:心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)

  活動(dòng)目的

  借助團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)促進(jìn)人與人之間的交流,在活動(dòng)中相互學(xué)習(xí),進(jìn)步、合作。

  活動(dòng)形式

  線上團(tuán)輔活動(dòng)與線下團(tuán)輔活動(dòng)

  活動(dòng)主題

  戀愛成長、未來規(guī)劃、情緒管理

  活動(dòng)對(duì)象

  南北校區(qū)各班班長及心理委員

  活動(dòng)時(shí)間

  20xx年5月10日—6月5日

  活動(dòng)九:最美照片征集

  活動(dòng)目的

  豐富校園文化生活,用心靈的窗戶去尋找美發(fā)現(xiàn)美,凈化心靈。

  活動(dòng)形式

  由心理健康教育中心和心理協(xié)會(huì)承辦,學(xué)生把自己認(rèn)為最美的照片(人物,建筑,風(fēng)景等都可以)發(fā)到QQ空間并@湘環(huán)心理健康教育中心并且截圖,把照片和截圖一起發(fā)布到夢(mèng)空間即可,如果照片敷衍將不予發(fā)放積分。

  活動(dòng)地點(diǎn)

  到夢(mèng)空間

  活動(dòng)時(shí)間

  20xx年5月10日—6月5日

  活動(dòng)十:正念練習(xí)

  活動(dòng)形式

  騰訊會(huì)議14天打卡,第一天由歐陽文鋒老師帶領(lǐng),接下來的13天由心理委員會(huì)的成員們帶大家進(jìn)行正念練習(xí)打卡。

  活動(dòng)時(shí)間

  20xx年5月16日—5月30日

心理健康活動(dòng)方案2

  為進(jìn)一步加強(qiáng)我校心理健康教育,維護(hù)學(xué)生心理健康,增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì),特結(jié)合我校實(shí)際,制定本活動(dòng)月心理健康教育方案。

  一、活動(dòng)主題:健康心理,快樂學(xué)習(xí)

  二、活動(dòng)目標(biāo):

  通過活動(dòng)使師生了解一些基本的心理健康知識(shí);增強(qiáng)學(xué)生承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),勇敢挑戰(zhàn)困難,以良好的.心態(tài)快樂學(xué)習(xí)、生活。

  三、活動(dòng)時(shí)間:12月

  四、活動(dòng)內(nèi)容

  1、問卷調(diào)查

  由學(xué)生處心理輔導(dǎo)辦公室向每個(gè)級(jí)部發(fā)放問卷進(jìn)行抽樣調(diào)查,以了解學(xué)生在適應(yīng)高中生活、承受挫折、學(xué)習(xí)困惑等方面的基本情況與突出問題。區(qū)分年級(jí)進(jìn)行結(jié)果統(tǒng)計(jì),以便更有針對(duì)性地進(jìn)行教育輔導(dǎo)活動(dòng)。

  2、心理健康知識(shí)宣傳

  根據(jù)調(diào)查結(jié)果,由心理輔導(dǎo)老師提供心理健康教育學(xué)習(xí)資料和輔助方法。各年級(jí)組織班主任先學(xué)習(xí)基本資料,然后班主任針對(duì)本班情況開展班級(jí)教育活動(dòng)。

  3、心理輔導(dǎo)與咨詢

  以心理輔導(dǎo)老師和班主任為主,為學(xué)生提供一對(duì)一心理咨詢與團(tuán)體輔導(dǎo),以解決學(xué)生個(gè)體心理困惑,提高心理素質(zhì)。

心理健康活動(dòng)方案3

  一、設(shè)計(jì)意圖

  嫉妒心理是在自己不如別人優(yōu)越,有了失落感時(shí)才會(huì)產(chǎn)生的。嫉妒心是對(duì)某些方面超越自己的人的一種嫉恨,是對(duì)無意或有意競爭的一種仇恨心。

  在幼兒中,嫉妒心理的突出表現(xiàn)為失落感。引起幼兒嫉妒的內(nèi)容是多種多樣的,如別的小朋友被教師表揚(yáng)了,而他沒有得到表揚(yáng);別人的好朋友多,而他沒有好朋友;別人有很多好玩的玩具,而他沒有;誰穿了漂亮的衣服,而他沒有穿等等,這些都可以引起幼兒的輕微嫉妒心。

  嫉妒心看上去似乎是對(duì)自尊心的一種滿足與安慰,但實(shí)際上,他滿足的只是并不真確的欲望。如果一個(gè)人不能從與他人的相互比較中努力進(jìn)取,合理競爭,僅以嫉妒別人的進(jìn)步與優(yōu)勢(shì)來安慰,滿足自己的自尊心,那么,這種不正確的心理防衛(wèi)優(yōu)勢(shì)比成為自己成長路上的重大障礙。

  特別是5-6歲(大班)的孩子,他們的心理較4歲左右的孩子有名顯得的發(fā)展變化,原來不太注重的一些東西也開始注意起來,嫉妒心理有了一些變化。在這個(gè)階段,要特別注意對(duì)孩子進(jìn)行正確應(yīng)引導(dǎo),應(yīng)及時(shí)調(diào)整和糾正幼兒嫉妒的心態(tài),讓幼兒學(xué)會(huì)欣賞別人,懂得欣賞別人,才會(huì)得到別人的欣賞。讓幼兒能正確對(duì)待比自己優(yōu)秀的人,正確看待別人的成績與成功。讓嫉妒心變成進(jìn)步的動(dòng)力。同時(shí),讓幼兒養(yǎng)成正確的競爭意識(shí),知道只有經(jīng)過自己的努力來超越別人的行為,才是最好的、最正確的,這樣有利于促進(jìn)幼兒的心理健康和完善人格的形成,并使他們終身受益。

  正是基于以上考慮,特設(shè)計(jì)本次活動(dòng)。

  二、活動(dòng)目標(biāo)

  1、通過對(duì)故事的理解,教育幼兒要多看別人的長處和優(yōu)點(diǎn),克服因嫉妒而產(chǎn)生的不滿情緒,教育幼兒要虛心向他人學(xué)習(xí)。

  2、教育幼兒要想取得好成績,必須靠自己的努力,互相不服氣,甚至互相瞧不起是不會(huì)進(jìn)步的。

  3、培養(yǎng)幼兒積極向上的進(jìn)取心。

  三、重難點(diǎn)分析

  重點(diǎn):通過理解故事和練習(xí)繞口令,讓幼兒懂得每個(gè)人都有自己的長處,也有自己的短處。大家互相學(xué)習(xí),取長補(bǔ)短,才能一起進(jìn)步。

  難點(diǎn):如何引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)克服因嫉妒而產(chǎn)生的不滿情緒,虛心向他人學(xué)習(xí)。

  四、活動(dòng)準(zhǔn)備

  故事掛圖及圖片、錄音機(jī)及音樂磁帶。

  五、活動(dòng)過程

 。ㄒ唬⿲(dǎo)入

  教師:“小朋友如果你看到別人有的地方比你強(qiáng),你會(huì)怎樣做呢?老師這里有一個(gè)故事,名字叫《數(shù)星星》,小朋友你們想不想知道小魚和小青蛙是怎樣做的?”

 。ǘ┱归_

  1、出示掛圖并為幼兒講述故事《數(shù)星星》,引導(dǎo)幼兒懂得經(jīng)常生氣是一種不好的行為,而且不利于身體健康。

  教師講完故事后提問:

 。1)魚媽媽為什么說小魚很聰明?

 。2)開始時(shí)小魚數(shù)的泡泡多還是和小青蛙數(shù)的'星星多?小青蛙看到小魚比它強(qiáng),是怎樣做的?

 。3)過了一段時(shí)間小魚又和小青蛙比賽,結(jié)果如何?小魚看到小青蛙比它強(qiáng),又是怎樣做的?

  (4)小朋友,如果你看到別人有的地方比你強(qiáng),你會(huì)怎么做呢?

 。5)小青蛙和小魚為什么能在數(shù)數(shù)競賽中得到金牌?你該怎樣向它們學(xué)習(xí)?

  2、出示兩副結(jié)果不同的圖片(明明和亮亮進(jìn)行比賽,明明冠軍,亮亮第二),向幼兒講解其中內(nèi)容后教師提問問題,并讓幼兒分組討論,通過對(duì)問題的理解讓孩子知道要想取得好成績,必須靠自己的努力,互相不服氣,甚至互相瞧不起是不會(huì)進(jìn)步的。

  1)教師提問:

 。1)小朋友認(rèn)為哪個(gè)結(jié)果好?為什么?

 。2)如果你的小伙伴取得了好成績,或者受到了老師的表揚(yáng),你會(huì)怎樣想?

  2)幼兒分組討論,互相向自己的小伙伴講述自己的看法,并分析自己遇到后會(huì)怎樣做。通過幼兒間的講述及討論,讓幼兒知道要用正確的心態(tài)對(duì)待輸贏,要靠自己的努力去取得好成績。

  4、學(xué)習(xí)繞口令《毛毛和濤濤》,讓幼兒懂得,每個(gè)人都有自己的長處,也有自己的短處,不要嫉妒別人的長處,更不能瞧不起別人的短處。大家互相學(xué)習(xí),取長補(bǔ)短,才能一起進(jìn)步。

 。ㄈ┙Y(jié)束

  教師小結(jié):“毛毛和濤濤各有自己的本領(lǐng),他們都互相學(xué)習(xí),取長補(bǔ)短,小朋友你們都有什么本領(lǐng)呀?把你的本領(lǐng)教給你的小伙伴好嗎?”

心理健康活動(dòng)方案4

  活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年11月23日

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、通過心理輔導(dǎo)活動(dòng),讓學(xué)生初步了解心理學(xué)的常識(shí),能對(duì)照自己,克服一些不良的`心理。使學(xué)生更好的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中。

  2、通過與學(xué)生交流消除心理障礙,消除學(xué)習(xí)中的緊張和焦慮。

  3、增強(qiáng)學(xué)生“我自信,我成功”。

  4、掌握健康心理對(duì)學(xué)習(xí)的重要性,養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

  活動(dòng)重點(diǎn):

  消除不良心理,創(chuàng)設(shè)良好心境,增強(qiáng)自信心

  活動(dòng)難點(diǎn):

  消除學(xué)生不健康心理。

  課前準(zhǔn)備:

  1、音樂

  2、幻燈片(演講稿)

  活動(dòng)過程:

  一、導(dǎo)入。

  用中外名人的成功例子導(dǎo)入“心理健康輔導(dǎo)課”主題。

  二、提問“什么是心理健康?”(課件展示內(nèi)容)

  根據(jù)例子討論。

  三、心理健康表現(xiàn),(課件展示內(nèi)容)

  教師適當(dāng)舉例闡述。

  四、討論“為什么心理健康是成才的基礎(chǔ)?”

  五、怎樣克服不良心理?(課件展示內(nèi)容)

  課后分小組討論。把結(jié)果交到我辦公室。

  六、五分鐘放松練習(xí)(課件展示內(nèi)容)。

  七、小結(jié)。

心理健康活動(dòng)方案5

  為了給大學(xué)生營造良好的身心發(fā)展環(huán)境,引導(dǎo)大學(xué)生正確面對(duì)困難,解決困難,充分發(fā)揮大學(xué)生的想象力,展現(xiàn)大學(xué)生的精神風(fēng)貌,提高創(chuàng)新能力。幫助大學(xué)生更好地發(fā)現(xiàn)生活的點(diǎn)滴,珍惜現(xiàn)在的美好生活,溫暖心靈。特開展“與心靈相約與健康同行”為主題的系列心理健康活動(dòng),具體方案如下:

  活動(dòng)主題

  與心靈相約與健康同行

  活動(dòng)時(shí)間

  20xx年5月

  活動(dòng)組織

  承辦方:晴商心理健康教育輔導(dǎo)站、韋淑亭輔導(dǎo)員名師工作室

  主辦方:大學(xué)生心理發(fā)展協(xié)會(huì)

  活動(dòng)形式

  1、分享喜悅,雙倍快樂貼紙活動(dòng)

  A、活動(dòng)時(shí)間:5月25日

  B、活動(dòng)對(duì)象:商學(xué)院全體學(xué)生

  C、活動(dòng)地點(diǎn):回音廣場(暫定)

  D、活動(dòng)的目的及內(nèi)容:快樂就像香水,不是潑在別人身上,而是灑在自己身上。全院師生在便簽。上分享開心或感到十分溫暖的事不須留名,我們將把他們的便簽貼于展板上作公開式展板,更多人可以從中獲取快樂與溫暖,讓同學(xué)們感受到生活中愛的存在,從而使自己每天保持一個(gè)愉悅的心情,打開心扉,迎接美好的未來。

  2、你好,我是你的心靈港灣

  A、活動(dòng)目的及內(nèi)容:本次比賽以微電影大賽的形式開展,鼓勵(lì)參賽者自編,自導(dǎo),自演具有積極力量的心理“微電影”,激發(fā)想象力與創(chuàng)造力,發(fā)現(xiàn)生活美好點(diǎn)滴,感悟幸福生活。

  B、活動(dòng)時(shí)間:五月

  C、參賽對(duì)象:商學(xué)院全體學(xué)生

  D、作品要求:

 。1)視頻格式為AVI、MPEG、MPG、RMVB、MP4等可播放的視頻格式

 。2)手機(jī)橫屏或攝像機(jī)錄制,時(shí)長為2—5分鐘,視頻大小盡量控制在200M以內(nèi),分辨率不低于720,最好為(3)。

 。3)作品須為原創(chuàng),風(fēng)格、體裁不限,內(nèi)容真實(shí),符合主題。

 。4)所有參賽作品將以展板的形式在海悅廳(暫定)門口進(jìn)行路人評(píng)選,提高互動(dòng)影響力。

  E、參賽形式:以班級(jí)為單位提交心理視頻內(nèi)容,每個(gè)班至少提交一個(gè)作品,以“班級(jí)+姓名+聯(lián)系方式”的形式提交作品,(報(bào)名表見附件1)于5月20日之前提交。報(bào)名的同學(xué)加入QQ群:XXXXXXXX

  F、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:一等獎(jiǎng)三名,二等獎(jiǎng)五名,三等獎(jiǎng)7名

  3、沙盤的`世界,心靈的自由

  A、活動(dòng)時(shí)間:5月6—5月20日

  B、面向?qū)ο螅荷虒W(xué)院20xx級(jí),20xx級(jí)全體學(xué)生

  C、內(nèi)容與意義:一粒沙是一個(gè)世界,反映著智者的思考與智慧;沙盤中展現(xiàn)出美妙的心靈花園,則是沙盤游戲治療的生動(dòng)意境。我社將于回音廣場進(jìn)行心理沙盤活動(dòng),通過心理沙盤活動(dòng),把無形的心理內(nèi)容以某種象征性的方式呈現(xiàn)出來,從而獲得治療與治愈,創(chuàng)造與發(fā)展,以及個(gè)性化的體驗(yàn),便是沙盤游戲的無窮魅力和動(dòng)人的力量所在。

  D、內(nèi)容:在回音廣場,進(jìn)行心理沙盤活動(dòng),通過心理沙盤活動(dòng),釋放心理壓力,凈化心靈。通過這次活動(dòng)后,每個(gè)班級(jí)提交兩份活動(dòng)的心理感受,并進(jìn)行評(píng)比。參賽方式“班級(jí)+姓名”。于20xx年5月25日前各班級(jí)完成作品征集報(bào)送,報(bào)送郵箱xxxxxxxxxxx。

  E、評(píng)選獎(jiǎng)項(xiàng):一等獎(jiǎng)1項(xiàng)、二等獎(jiǎng)2項(xiàng)、三等獎(jiǎng)5項(xiàng)、優(yōu)秀獎(jiǎng)7項(xiàng)。

  4、“青春似錦,心繪儒商”心理主題手抄報(bào)征集

  A、活動(dòng)目的及內(nèi)容:培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力,引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)身邊的正能量的故事,并從中汲取力量,為心理發(fā)展增加養(yǎng)分,為青春增添一抹靚麗的底色。

  B、活動(dòng)時(shí)間:五月

  C、參賽對(duì)象:商學(xué)院全體學(xué)生

  D、參賽形式:以“班級(jí)+姓名+聯(lián)系方式”的形式提交作品,于5月20日之前提交。報(bào)名的同學(xué)加入QQ群:

  F、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:一等獎(jiǎng)1名,二等獎(jiǎng)3名,三等獎(jiǎng)5名,優(yōu)秀獎(jiǎng)7名

  5、趣味心理知識(shí)競賽

  A、活動(dòng)時(shí)間:5月25日

  B、參賽對(duì)象:商學(xué)院全體學(xué)生

  C、活動(dòng)地點(diǎn):創(chuàng)意樓B

  D、活動(dòng)目的及內(nèi)容:為提高學(xué)生的心理健康水平,提高心理健康知識(shí)的普及率,通過競賽來增加同學(xué)們的心理知識(shí)儲(chǔ)備,讓同學(xué)們了解心理健康的重要性,提高整體心理健康知識(shí)水平。本次比賽分為預(yù)賽和決賽兩部分。預(yù)賽設(shè)置30單選,5個(gè)多選,20個(gè)判斷題,填空題10個(gè),簡要論述題1個(gè),共計(jì)100分,得分高者勝。決賽題目由不定項(xiàng)選擇題和判斷題組成,第一部分為必答題,第二部分為選答題,第三部分為搶答題。

  E、參與方式:比賽以各班級(jí)為單位填寫報(bào)名登記表(附件3)進(jìn)行報(bào)名。每個(gè)班級(jí)以5人為一隊(duì),可報(bào)名若干隊(duì)。5月20日前各參賽隊(duì)伍將報(bào)名表發(fā)送至郵箱:xxxxxxxxxxx。報(bào)名后,由承辦單位為各代表隊(duì)統(tǒng)一發(fā)放題庫,并組織預(yù)賽。預(yù)賽時(shí)間及預(yù)賽辦法由大學(xué)生心理發(fā)展協(xié)會(huì)通知報(bào)名選手。

  F、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:一等獎(jiǎng)1名,二等獎(jiǎng)3名,三等獎(jiǎng)5名,優(yōu)秀獎(jiǎng)7名

心理健康活動(dòng)方案6

  一、活動(dòng)背景:

  “5·25是取自“我愛我”的諧音,意為關(guān)愛自我心理的成長和健康。長久以來,5月就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情!靶睦斫】敌袆(dòng)日”活動(dòng)就是要提倡學(xué)生愛自己,珍愛自己的生命,把握自己的機(jī)會(huì),為自己創(chuàng)造更好的成才之路,并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人,關(guān)愛社會(huì)。因?yàn)樾睦斫】档牡谝粭l標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我、接納自我,能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值,樂觀自信。因此,有必要以全國大中學(xué)生心理健康行動(dòng)日作為契機(jī),加大心理健康教育的宣傳力度和開展一系列心理教育活動(dòng)。我們選擇5·25,就是要倡導(dǎo)每一位教育者、家長和學(xué)生都一起來關(guān)注心理健康;倡導(dǎo)這樣一種生活理念“只有愛自己,才能愛別人,只有愛自己,才能讓別人更好地愛你”。讓我們每一個(gè)人用心去感受生命的活力、去體會(huì)真情的溫暖、去享受健康的快樂!

  二、活動(dòng)目的:

  為促進(jìn)中學(xué)生心理健康,配合學(xué)校心理健康教育開展,同時(shí)也作為學(xué)校心理健康教育宣傳的.重要內(nèi)容,特開展本次心理健康活動(dòng)日。本次活動(dòng)以宣傳心理學(xué)知識(shí)來擴(kuò)大學(xué)生視野,使學(xué)生走近心理,親近心理。通過讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識(shí)與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的,促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高,讓學(xué)生心身和諧健康成長。

  三、活動(dòng)主題:

  快樂成長,從心開始

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  5月25日(星期二)

  五、活動(dòng)內(nèi)容:

  1、國旗下的講話—————關(guān)于“5.25心理健康活動(dòng)日”

  2、“5·25”活動(dòng)系列宣傳板報(bào)

  3、心理測驗(yàn)(七年級(jí)學(xué)生)

  4、開設(shè)櫥窗“祈愿墻”(分發(fā)彩色便簽紙,各年級(jí)段學(xué)生自由表達(dá)美好心愿——自己的心愿或是對(duì)九年級(jí)學(xué)生的美好祝愿)

  5、搜集并張貼勵(lì)志、提示、警示等方面的心理宣傳標(biāo)語

  6、“快樂成長,從心開始”全校師生現(xiàn)場簽名活動(dòng)

  7、欣賞心理影片

  8、心理健康活動(dòng)日總結(jié)反饋課

心理健康活動(dòng)方案7

  一、活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)思路:

  新課程改革涌現(xiàn)出了一大批的教育思想,比如快樂學(xué)習(xí)、快樂教育,主張“讓孩子快樂起來”,何為“快樂”,“快樂”的最高內(nèi)涵應(yīng)該是身心的快樂。再看一下中國小學(xué)生的現(xiàn)狀,傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展,主觀能動(dòng)性受到遏制,讓他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理,苦于無人理解,煩惱重重,甚至心理過于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。如何讓學(xué)生快樂起來,真正享受童年應(yīng)有的快樂,基于這樣的思考設(shè)計(jì)了這一心理教育活動(dòng)方案,在活動(dòng)中與同學(xué)們一起去尋找快樂,探求快樂的真諦。

  二、活動(dòng)目的:

  1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,釋放自己的身心,使學(xué)生知道應(yīng)該微笑著面對(duì)學(xué)習(xí)中的困難和生活中的不如意,做一個(gè)快樂的人。

  2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

  三、活動(dòng)對(duì)象:

  主要針對(duì)小學(xué)高年級(jí)的學(xué)生。

  四、活動(dòng)準(zhǔn)備:

  學(xué)生課前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)資料、心理小短劇、PPT演示

  五、活動(dòng)過程:

  (一)談話揭題本節(jié)課的活動(dòng)主題。

  共同探討兩個(gè)詞語:“快樂”和“煩惱”

  分別將快樂和煩惱劃分為四個(gè)等級(jí),你屬于哪一個(gè)?

  師:本節(jié)課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題,一起去探尋如何面對(duì)煩惱、排解煩惱,找到快樂的妙方,從而笑對(duì)人生。

  (二)創(chuàng)設(shè)情景,回憶傾訴煩惱:

  1、同學(xué)們,在你的生活中,遇到過令你不快的事情嗎?

  2、學(xué)生們回憶煩惱。請(qǐng)大家拿出小紙片,把最近你遇到的令你煩惱的事寫進(jìn)“煩惱收集站”。(學(xué)生活動(dòng))

  3、學(xué)生傾訴煩惱:

  同學(xué)們把你剛剛寫在卡片上的煩心事說一說,讓同學(xué)和老師聽一聽。把自己心里的煩惱說出來之后,你感覺怎么樣?

  (三)交流方法,心理疏導(dǎo):

  1、觀看兩個(gè)情景短劇,評(píng)析是非:(多媒體播放)

  (一:丹丹又生氣了;二:明明和亮亮的故事)

  2、教師導(dǎo)語:我們看了幾個(gè)同學(xué)生氣時(shí)的表現(xiàn),請(qǐng)大家討論,他們?yōu)槭裁瓷鷼猓麄冞@樣做對(duì)嗎?為什么?同桌討論。

  3、心理體驗(yàn):丹丹今天穿了件新買的衣服,自己挺滿意的。可是,同學(xué)芳芳卻說:“什么新衣服,真難看!”請(qǐng)你體驗(yàn)一下此時(shí)丹丹心里會(huì)怎么想?

  學(xué)生先說一說,然后老師給出三種丹丹此時(shí)的心理反應(yīng),讓同學(xué)們猜一猜她心里是怎么想的:

  (1)丹丹這樣想:___________________________,她覺得特別傷心。

  (2)丹丹這樣想:___________________________,她覺得沒事,不怎么生氣。

  (3)丹丹這樣想:___________________________,她覺得很快樂。

  5、師小結(jié):一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí),他心里會(huì)想:我為什么這么倒霉、我真不幸運(yùn)。而很多事情的好壞,取決于我們的想法,有時(shí)候換個(gè)角度想問題,能讓我們擺脫煩惱,增強(qiáng)自信,找到快樂。

  (四)分享經(jīng)驗(yàn),體驗(yàn)快樂:

  1、請(qǐng)你說說你遇到不開心的事情時(shí),是怎么調(diào)整自己心態(tài)的.?

  2、在小組交流會(huì)后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂,唱唱歌;看看漫畫……

  3、現(xiàn)在,讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”,把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上,放在快餐盤里。

  4、享用“心理快餐”:

  現(xiàn)在,大家行動(dòng)起來,伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來享用美味的心理佳肴吧!同學(xué)們要細(xì)聽歌詞,從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。

  在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》,邊唱邊拋開煩惱,跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳,釋放自己的身心,體驗(yàn)快樂。

  六、活動(dòng)總結(jié):

  真心希望看到我們的集體中,人人都是“快樂天使”,同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人,發(fā)現(xiàn)有不快樂的情緒的時(shí)候,設(shè)法找到原因,試著為他送去快樂。讓我們共同打開心扉,讓快樂齊飛揚(yáng)!

心理健康活動(dòng)方案8

  教學(xué)目的:

  1、讓學(xué)生明白在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折,人人都不可避免。

  2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的本事。

  3、每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)以進(jìn)取、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。教學(xué)重、難點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生的心理承受本事。

  一、用實(shí)例引導(dǎo)思考

  1、教師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。A、本市某小學(xué)的一位高年級(jí)學(xué)生,頭天午時(shí)放學(xué)時(shí),告訴教師有人欺負(fù)他。教師說“明白了”,沒當(dāng)場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后,家長、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。B、一所農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生,因長期完不成作業(yè),受到教師批評(píng),放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自我系在門柄上勒死,教案《小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)教案》。

  2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考:(1)兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來了什么?(2)他們的死都和哪些因素有關(guān)?(3)如果你是教師,在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠?(4)兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?

  3、全班交流。

  4、教師小結(jié)

  二、拿子照自我

  1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自我(1)當(dāng)家長批評(píng)或者責(zé)罵自我時(shí)自我有怎樣的表現(xiàn)?(2)當(dāng)教師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自我有怎樣的表現(xiàn)?(3)當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí),你有怎樣的表現(xiàn)?

  2、學(xué)生交流3、點(diǎn)撥三、看錄象激起興趣1、播放錄象2、學(xué)生閱讀材料3、學(xué)生討論四、揭短會(huì)經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺(tái)理解揭短,其他學(xué)生從長相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。教師指導(dǎo)五、寫感受

  小結(jié):現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)共同生活,學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的`激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會(huì)的快速提高和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

心理健康活動(dòng)方案9

  課題:

  良好生活、衛(wèi)生習(xí)慣

  目的:

  生活自理能力的培養(yǎng),衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)。

  過程:

  1、教師利用活動(dòng)的時(shí)間組織幼兒心理健康教育,會(huì)愉快進(jìn)餐,不挑食,初步培養(yǎng)良好進(jìn)餐習(xí)慣;會(huì)主動(dòng)喝水,初步懂得不吃零食的道理;能按時(shí)睡覺、起床、進(jìn)餐等;不害怕健康檢查和預(yù)防接種,生病時(shí)愿意接受治療。

  2、生活衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)

  會(huì)保持身體各部位的清潔衛(wèi)生、學(xué)會(huì)盥洗方法;會(huì)使用自己的.毛巾、杯子;能保持周圍環(huán)境清潔、初步知道環(huán)保的意義;認(rèn)識(shí)身體器官的名稱及作用,初步了解保護(hù)方法;養(yǎng)成良好的生活作息時(shí)間。

  3、自我保護(hù)

  了解過馬路、坐車、玩戶外活動(dòng)器材時(shí)要注意安全;幫助幼兒了解生活起居方面的安全知識(shí);知道不把異物放入耳、鼻、口內(nèi);知道不輕信陌生人的道理。

  活動(dòng)效果:

  通過對(duì)幼兒的心理健康教育,使大部分幼兒懂得了自己的事情自己做,自己吃飯、自己穿衣服、自己喝水,自己的事情自己做。

心理健康活動(dòng)方案10

  一、活動(dòng)目的

  為認(rèn)真落實(shí)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(20xx年修訂)》,進(jìn)一步提升我校心理健康教育工作,努力構(gòu)建積極心理環(huán)境、營造和諧校園,通過把學(xué)生中出現(xiàn)的心理問題搬上校園舞臺(tái),自己講故事、自己表演、自己觀看、自己體悟,從而使表演者和觀看者得到啟發(fā)。增進(jìn)學(xué)生間的互動(dòng)和交流,增進(jìn)學(xué)生間的`感情和友誼,使學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)自我和成長自我。學(xué)校決定開展心理健康教育宣傳月活動(dòng)。

  二、活動(dòng)主題

  體驗(yàn)、感悟、成長

  三、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年3月7日—4月10日

  四、心理健康活動(dòng)月領(lǐng)導(dǎo)小組名單:

  顧 問:

  組 長:

  組 員:

  五、活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排

  第一階段:宣傳發(fā)動(dòng)(3月7日-3月13日)

  制訂“活動(dòng)月”實(shí)施方案,并確定實(shí)施項(xiàng)目。

  第二階段:組織實(shí)施(3月14日-4月1日)

  1、發(fā)動(dòng)宣傳。3月18日舉行以”體驗(yàn)、感悟、成長”主題集會(huì)。

  2、普及知識(shí)。各班出好一期心理專題黑板報(bào)。電子顯示屏滾動(dòng)播出。

  3、各班人人參與。

  一-三年級(jí)活動(dòng):我所喜愛的心理故事

  四-八年級(jí)活動(dòng);校園心理劇

  4月1日,一-三年級(jí)講故事決賽;四-八年級(jí)校園心理劇初賽。

  4月8日,四-八年級(jí)校園心理劇決賽。

  4、三年級(jí):講座(身體紅綠燈)。

  第三階段:總結(jié)工作(4月6日-4月10日)

  1、對(duì)黑板報(bào)和活動(dòng)成果進(jìn)行評(píng)比,表彰。

  2、總結(jié)心理健康教育活動(dòng)月工作。

  六、活動(dòng)要求

  各年級(jí)組各班要充分認(rèn)識(shí)這次活動(dòng)月的意義,組織學(xué)生全員參與,促進(jìn)活動(dòng)月的實(shí)施,抓好各方面工作的落實(shí),使更多學(xué)生通過參與活動(dòng)得到成長。

心理健康活動(dòng)方案11

  到了初中時(shí)期,學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入青春期,這是一個(gè)特殊時(shí)期,所以我們的心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)舊建立在符合他們特殊的發(fā)展需要和特殊地問題之上。本組成員期望學(xué)生能在我們的潛能。

  指導(dǎo)思想:

  支持人本主義觀,體現(xiàn)心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)不在于說教,而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體驗(yàn)和與學(xué)生的交流。

  活動(dòng)主旨:

  與初二一班的同學(xué)建立良好的相互信任的、相互合作的師生關(guān)系,建立起溝通的橋梁,為以后的活動(dòng)的順利而有效地開展奠定基礎(chǔ)。

  心里健康輔導(dǎo)方式:

  趣味活動(dòng)、師生分組心里健康輔導(dǎo)活動(dòng)中能提高心里素質(zhì)、開發(fā)其心理

  交流時(shí)間:

  10月17日星期一下午16:40——17:25第三節(jié)

  地點(diǎn):

  清風(fēng)中學(xué)初二一班教室

  輔導(dǎo)老師組員:

  孫藝帆歐雄遠(yuǎn)謝履羽

  授課老師:

  孫藝帆

  活動(dòng)主題:

  “溝通從心開始”

  前期準(zhǔn)備工作:

  1、與班主任聯(lián)系獲得該班學(xué)生的花名冊(cè)。熟悉班內(nèi)組織環(huán)境。

  2、結(jié)合本活動(dòng)需要,查找相關(guān)資料,做好充分的準(zhǔn)備。組內(nèi)成員老師做好相互交流輔導(dǎo)方案、經(jīng)驗(yàn),避免每位輔導(dǎo)老師責(zé)任制方案的效能不等現(xiàn)象。

  具體活動(dòng)方案步驟:

  1、主持老師自我介紹,然后具體向?qū)W生介紹我們的活動(dòng)能給你們帶來什么,同時(shí)表明我們希望得到什么。

  2、其他兩位輔導(dǎo)老師上臺(tái)作簡短自我介紹,并說出對(duì)同學(xué)們的祝福和期望。(1、2項(xiàng)共10min)

  3、跟學(xué)生互動(dòng)趣味小游戲,旨在活躍課堂氣氛,師生得到更好的相互理解和支持;同時(shí),向同學(xué)揭示何為溝通從心開始!(10——12min)

  游戲一:指手畫腳模仿秀方法:每組委派一名同學(xué)為本組代表,輔導(dǎo)老師擔(dān)任主考官,列出“雞飛狗跳”、“指鹿為馬”、“聞雞起舞”“雞犬升天”“虎頭蛇尾”等成語,一組同學(xué)代表根據(jù)主考官給出的成語只能用相應(yīng)的動(dòng)作描述成語,不能用言語描述。另一組同學(xué)代表必須完全模仿上一組同學(xué)的表演,其他同學(xué)擔(dān)任評(píng)委。每組均有模仿機(jī)會(huì)。

  游戲二:快速反應(yīng)組方法:授課老師擔(dān)任司令員,指令每組委派的小兵代表收集一些實(shí)物,如同組同學(xué)的眼鏡、鉛筆、作業(yè)本、眼鏡合。以最快完成任務(wù)的小組為勝。本游戲旨在讓同學(xué)明白,同學(xué)之間應(yīng)該更加的相互了解,不僅從成績上了解,也應(yīng)該從日常生活中相互了解和溝通,實(shí)現(xiàn)“溝通從心開始”的活動(dòng)主題。

  4、(1)、分組,每大組同學(xué)分別輪流念1、2、3,念同一數(shù)字的同學(xué)結(jié)為同一組成員,在以后的活動(dòng)中是同盟,同一組成員須相互合作相互理解才能完成以后的活動(dòng)項(xiàng)目;每組均分配好一個(gè)帶隊(duì)老師。1組孫藝帆、2組謝履羽、3組莫意清,組間實(shí)行責(zé)任制、與別組存在競爭的、共同成長的關(guān)系。(5min)

  (2)、每組輔導(dǎo)老師與學(xué)生同組同盟相互交流溝通。每位輔導(dǎo)老師須在活動(dòng)前準(zhǔn)備好具體的'交流溝通方案。同時(shí)避免與別組同學(xué)交流的枯竭現(xiàn)象。(15min),從溝通中由同學(xué)推薦或自我舉薦,推出一名同學(xué)為本組的心理委員,主要任務(wù)是協(xié)助本組的輔導(dǎo)老師完成心理健康輔導(dǎo)活動(dòng),并能在活動(dòng)中能提高自我管理能力,同時(shí),輔導(dǎo)老師在該同學(xué)的協(xié)助下能和該班同學(xué)更有效的溝通和交流,增進(jìn)心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)的主題內(nèi)涵。(在這個(gè)過程中,輔導(dǎo)老師要注意補(bǔ)充學(xué)生的需要,表達(dá)我們的工作性質(zhì),想方設(shè)法牢記學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)和名字)。由于活動(dòng)時(shí)間的限制,活動(dòng)步驟4未能得到實(shí)行,我們將在以后的活動(dòng)完成這個(gè)活動(dòng)。

  5、主持老師結(jié)束語(3——5min)

心理健康活動(dòng)方案12

  為落實(shí)全國和北京高校思想政治工作會(huì)議部署,不斷加強(qiáng)和改進(jìn)我校大學(xué)生心理素質(zhì)教育工作,培育大學(xué)生理性平和的健康心態(tài),推進(jìn)和諧校園建設(shè),學(xué)生工作處、心理健康教育及咨詢中心定于5月在全校組織開展“5·25”大學(xué)生心理健康節(jié)系列活動(dòng)。現(xiàn)將具體事項(xiàng)通知如下。

  一、活動(dòng)主題

  以“新時(shí)代、心夢(mèng)想、心健康”為主題,不斷創(chuàng)新和深化大學(xué)生心理健康教育形式,引導(dǎo)大學(xué)生把自我發(fā)展與時(shí)代呼喚有機(jī)結(jié)合,培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心愛,心懷夢(mèng)想,健康成長。

  二、活動(dòng)內(nèi)容

  本屆心理健康節(jié)以倡導(dǎo)學(xué)生積極應(yīng)對(duì)壓力、有效管理情緒、提升心理效能為重點(diǎn),結(jié)合學(xué)校實(shí)際和學(xué)生特點(diǎn),整合XX高校心理素質(zhì)教育工作資源,以生動(dòng)活潑的形式,重點(diǎn)開展以下心理健康教育及實(shí)踐活動(dòng)。

  (一)開幕式

  時(shí)間:5月X日中午12:00

  地點(diǎn):xx南廣場

  參與人員:學(xué)生工作處、心理健康教育及咨詢中心、各學(xué)院(研究院)心理工作負(fù)責(zé)人以及部分輔導(dǎo)員、心理委員等

  主要內(nèi)容:心理健康節(jié)開幕儀式、心理健康知識(shí)宣傳、活動(dòng)展示和互動(dòng)體驗(yàn)

  (二)“心靈陽光”大講堂

  主要內(nèi)容:圍繞今年的主題,按照心理健康全員育人的思路,面向心理健康教育各條戰(zhàn)線各支隊(duì)伍分別開展四場講座,其中一場輔導(dǎo)員講座、一場心理委員講座、一場研究生導(dǎo)師講座、一場后勤安保服務(wù)人員講座。

  組織實(shí)施:由心理健康教育及咨詢中心牽頭組織,講座時(shí)間、地點(diǎn)另行通知。

  (三)“讓陽光灑進(jìn)心底”主題演講大賽

  主要內(nèi)容:緊扣主題,自擬題目,主要圍繞塑造大學(xué)生積極心理品質(zhì)和培養(yǎng)心理韌性展開,表現(xiàn)大學(xué)生如何從逆境中成長,接納自我,勇于追求夢(mèng)想,積極投入學(xué)習(xí)生活等。

  組織實(shí)施:本項(xiàng)賽事由化學(xué)工程學(xué)院負(fù)責(zé)承辦,其他學(xué)院(研究院)積極組織隊(duì)伍參與;經(jīng)評(píng)比后擇優(yōu)推薦代表我校參加北京市大學(xué)生心理健康節(jié)主題演講大賽。詳細(xì)活動(dòng)安排見附件1。

  承辦單位及聯(lián)系人:化學(xué)工程學(xué)院;xx;聯(lián)系電話:xx

  (四)“心夢(mèng)想 心健康”原創(chuàng)微視頻大賽

  主要內(nèi)容:圍繞“夢(mèng)想”“學(xué)會(huì)適應(yīng)”“管理情緒”“完善自我”“人際和諧”“珍愛生命”等主題關(guān)鍵詞,原創(chuàng)設(shè)計(jì)制作與其相關(guān)的微視頻,并以視頻加腳本的形式呈現(xiàn),引導(dǎo)觀眾體驗(yàn)當(dāng)下生活的幸福與美好、感受到未來征途的廣袤無垠、意識(shí)到新時(shí)代的崇高追求。

  組織實(shí)施:本項(xiàng)賽事由XX工程學(xué)院負(fù)責(zé)承辦,其他學(xué)院(研究院)積極組織隊(duì)伍參與;經(jīng)評(píng)比后擇優(yōu)推薦參加北京市大學(xué)生心理健康節(jié)原創(chuàng)微視頻大賽。詳細(xì)活動(dòng)安排見附件2。

  承辦單位及聯(lián)系人:xx學(xué)院;xx;聯(lián)系電話:xx

  (五)心書箋大賽

  主要內(nèi)容:圍繞“新時(shí)代 心夢(mèng)想 心健康”的'主題,設(shè)計(jì)大學(xué)生喜聞樂見的心書箋,傳播心理健康知識(shí)和理念,引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康和全面發(fā)展。

  組織實(shí)施:本項(xiàng)賽事由地球科學(xué)學(xué)院負(fù)責(zé)承辦,其他學(xué)院(研究院)積極組織隊(duì)伍參與;經(jīng)評(píng)比后擇優(yōu)推薦參加北京市大學(xué)生心理健康節(jié)心書箋大賽。詳細(xì)活動(dòng)安排見3。

  承辦單位及聯(lián)系人:xx學(xué)學(xué)院; ;聯(lián)系電話

  (六)“心認(rèn)識(shí),心成長”心理繪畫大賽

  主要內(nèi)容:圍繞主題,借助繪畫形式,將諸如“心情從壞到好的變化”“美麗的夢(mèng)想”“心頭感到陣陣暖意”等內(nèi)容生動(dòng)形象地展現(xiàn)出來,以促進(jìn)大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、接納自我、重塑自我,營造關(guān)注心理健康的氛圍。

心理健康活動(dòng)方案13

  主辦:電力學(xué)院分團(tuán)委心理部

  協(xié)辦:電力學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)

  一、活動(dòng)宗旨

  為進(jìn)一步加強(qiáng)我院師生心理健康教育及咨詢工作,營造校園的心理教育氛圍,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)心理健康的重要性,掌握心理健康知識(shí),幫助他們適應(yīng)校園生活,正確認(rèn)識(shí)自我、完善自我,提高心理素質(zhì),積蓄持久成長動(dòng)力,促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展,營造關(guān)注心理健康、創(chuàng)建和諧示范校園的良好氛圍,我電力學(xué)院決定開展以“關(guān)愛心靈,全面發(fā)展”為主題的心理健康宣傳周活動(dòng)

  二、活動(dòng)主題:

  關(guān)愛心靈,全面發(fā)展

  三、活動(dòng)目的:

  1、旨在普及心理健康常識(shí),提升心理健康工作水平,

  2、幫助學(xué)生解決心理困惑,提高自我教育的積極性、主動(dòng)性,引導(dǎo)學(xué)生充分

  認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)自身發(fā)展的重要性,

  3、學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧,營造積極向上的心理氛圍,促進(jìn)學(xué)生全面

  發(fā)展和健康成長;

  4、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識(shí)到,在認(rèn)真學(xué)好知識(shí)的同時(shí),還應(yīng)積極地關(guān)注自身的.心理健康,不斷完善自己的人格,以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年10月15日至20xx年10月29日

  五、活動(dòng)內(nèi)容:

  (一)心理健康知識(shí)手抄報(bào)比賽

  活動(dòng)要求:每班至少出一份手抄報(bào),手抄報(bào)要求有刊頭設(shè)計(jì),刊名要切合“關(guān)愛心靈,重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)新穎,布局合理,圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上,具備知識(shí)性、趣味性與可讀性,注重突出原創(chuàng)性,文字流暢,不出現(xiàn)常識(shí)性錯(cuò)誤。紙張統(tǒng)一使用四開紙。

  活動(dòng)目的: 為了宣傳和普及心理健康知識(shí),提高大學(xué)生對(duì)心理健康的關(guān)注,豐富大學(xué)生的校園文化生活,營造和諧的校園文化氛圍,引導(dǎo)同學(xué)們展開豐富的想象,盡情發(fā)揮,用五彩的畫筆描繪出斑斕的心理世界

  活動(dòng)時(shí)間:10月27日前上交,28日會(huì)挑選出其中優(yōu)秀的進(jìn)行展覽宣傳。

  (二)心靈光影之旅

  活動(dòng)目的:通過觀看影片《唐山大地震》,體驗(yàn)電影中的人物心理,通過光影藝術(shù)喚醒成長的動(dòng)力,理解生命的意義,在電影人物的引導(dǎo)下學(xué)會(huì)了解自我、完善自我,調(diào)整價(jià)值觀,學(xué)習(xí)尊重他人、關(guān)愛他人。讓同學(xué)們?cè)谝曈X見證中,懂得內(nèi)心的健康與強(qiáng)大對(duì)生活以及人生的重要之度。

  活動(dòng)時(shí)間:10月25日下午三點(diǎn)活動(dòng)地點(diǎn):待定

  活動(dòng)要求:每班必須派人觀摩影片,具體人數(shù)視教室大小而定,觀摩完影

  片沒人須寫出不少于1500字的觀后感,于10月27日前上交心理部。

  (三)心理知識(shí)辯論賽

  活動(dòng)目的:本次辯論賽為表演賽形式,旨在讓同學(xué)們通過觀看辯論賽,能夠?qū)π睦韱栴}有更深入的了解,從而及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身存在的心理問題,使自己擁有健康向上的心靈。

  活動(dòng)流程:

 。1)選出參賽選手,可從各班召集感興趣的同學(xué),或從辯協(xié)中挑選。 (2)確定辯題,辯題要求切合主題,且富有教育意義。 (3)在辯論賽前對(duì)會(huì)場進(jìn)行布置

 。4)辯論賽開始,最好能請(qǐng)到心理老師對(duì)辯論賽進(jìn)行點(diǎn)評(píng) (5)活動(dòng)結(jié)束,打掃教室

  六.活動(dòng)總流程

  1.10月24日中午在7116召開心理委員會(huì)議,交待活動(dòng)內(nèi)容,分配任務(wù),讓他們把此次活動(dòng)通知到各班,并召集同學(xué)們參加活動(dòng)。

  2.宣傳部負(fù)責(zé)制作前期宣傳海報(bào),務(wù)必在10月24日前將海報(bào)做出,并張貼在各宿舍樓以及餐廳門口。

  3.活動(dòng)陸續(xù)開展,需要簽到的活動(dòng)由監(jiān)察部負(fù)責(zé)簽到,信息網(wǎng)絡(luò)部負(fù)責(zé)采集照片。

  4.活動(dòng)結(jié)束后由院刊部寫稿,擴(kuò)大活動(dòng)影響范圍。

  七.活動(dòng)預(yù)算

  海報(bào)15元*4=60元 礦泉水1元*10=10元 氣球11元 共計(jì)81元

心理健康活動(dòng)方案14

  一、活動(dòng)背景

  當(dāng)代大學(xué)生是個(gè)充滿熱情,奔放的群體。不可否認(rèn)大學(xué)生作為即將進(jìn)入社會(huì)的準(zhǔn)社會(huì)人,有著其特殊的群體特點(diǎn),但是大學(xué)生并不是完美的,在人際交往,情感問題,團(tuán)隊(duì)協(xié)作等等方面好不夠成熟!提高大學(xué)生的心理道德素質(zhì)非常有必要,具有迫切性!

  二、活動(dòng)目的

  通過舉辦人人協(xié)作游戲,以提高大學(xué)生人際交往,人際合作方面的認(rèn)知,加強(qiáng)大學(xué)生之間的交流與合作,從而從而認(rèn)識(shí)自我,接納自我,能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值,建立正確的生活態(tài)度與人生觀,這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處,能分享、接受、給予愛和友誼,能與他人同心協(xié)力。為即將進(jìn)入工作的準(zhǔn)職業(yè)人創(chuàng)造條件!

  三、活動(dòng)主題

  我愛我,我們是一個(gè)整體。

  四、活動(dòng)時(shí)間

  5月25日。

  五、活動(dòng)對(duì)象

  xx大學(xué)xx學(xué)院全體大一新生(以班級(jí)為單位進(jìn)行活動(dòng))。

  六、活動(dòng)地點(diǎn)

  大操場(如果天氣原因,改為大學(xué)生活動(dòng)中心)。

  七、活動(dòng)主辦單位

  信息工程系學(xué)生會(huì)心理健康部活動(dòng)協(xié)辦單位信息工程系學(xué)生會(huì)各部門。

  八、活動(dòng)安排事項(xiàng)

  1、部門內(nèi)部人員安排:

  xxx負(fù)責(zé)準(zhǔn)備有關(guān)道具和器材。xxx負(fù)責(zé)通知各班級(jí)活動(dòng)的相關(guān)事項(xiàng)。xxx為主負(fù)責(zé)人。

  2、策劃組:

  宣傳部負(fù)責(zé)出海報(bào)。生活部負(fù)責(zé)拍照片。秘書部負(fù)責(zé)寫新聞稿。

  活動(dòng)具體安排:

  1、5月25號(hào)上午13點(diǎn)—14點(diǎn):各負(fù)責(zé)人進(jìn)行場地布置和活動(dòng)前的`準(zhǔn)備。

  2、14點(diǎn)—16點(diǎn):活動(dòng)正式開始,各班負(fù)責(zé)人簽到,組織好各班級(jí)參賽人員。

  3、16—17點(diǎn):宣布成績,頒發(fā)獎(jiǎng)品,活動(dòng)結(jié)束,整理會(huì)場。

  4、5月x號(hào),由xx在宿舍樓下張貼成績。

  九、活動(dòng)內(nèi)容

  1、活動(dòng)名稱:呼啦圈。

  2、活動(dòng)道具:x個(gè)大呼啦圈(盡可能用直徑的呼啦圈)。x個(gè)秒表。

  3、活動(dòng)步驟:把隊(duì)員們分成若干個(gè)由xx個(gè)人組成的小組。讓每個(gè)小組都手拉手、面向圓心圍成一圈。等每個(gè)小組都站好圓圈、拉好手之后,任意選一個(gè)小組,讓其中兩個(gè)隊(duì)員松開拉在一起的手,把呼啦圈套在其中一個(gè)隊(duì)員的胳膊上,讓這兩個(gè)隊(duì)員重新拉起手。對(duì)其他小組做同樣處理,F(xiàn)在,讓各個(gè)小組沿某一方向傳遞呼啦圈。為了把呼啦圈傳過去,每個(gè)隊(duì)員都需要從呼啦圈中鉆過去。呼啦圈重新回到起點(diǎn)后,本輪游戲結(jié)束。用秒表計(jì)時(shí)。

  十、活動(dòng)注意事項(xiàng)

  1、整個(gè)學(xué)生會(huì)全體成員互幫互助。

  2、活動(dòng)需要電腦,音響,海報(bào)若干,拖線板若干。

  3、xx為此次活動(dòng)的小組長,負(fù)責(zé)處理活動(dòng)中出現(xiàn)的棘手問題。

  4、確;顒(dòng)組織者的積極性,活動(dòng)進(jìn)行時(shí)要以一種熱情的態(tài)度對(duì)待每個(gè)同學(xué)。

心理健康活動(dòng)方案15

  為進(jìn)一步強(qiáng)化我校師生心理健康教育工作,宣傳普及心理健康知識(shí),增強(qiáng)學(xué)生心理調(diào)適能力和社會(huì)適應(yīng)能力。進(jìn)一步提高我校學(xué)生的`心理健康水平,促進(jìn)學(xué)生身心健康和全面發(fā)展,根據(jù)寧教基41號(hào)《關(guān)于印發(fā)西寧市教育局“5.25”心理健康日活動(dòng)實(shí)施方案的通知》的通知的精神,特舉辦西寧市第三中學(xué)第二屆“5.25心理健康活動(dòng)節(jié)活動(dòng)。

  一、指導(dǎo)思想

  以立德樹人為根本,以“關(guān)愛自我,了解自我,接納自我,體驗(yàn)自己存在的價(jià)值,關(guān)注自己的心理健康和心靈成長,提高自身心理素質(zhì),進(jìn)而愛別人,愛社會(huì)”為核心內(nèi)容,普及心理健康知識(shí),幫助學(xué)生樹立心理健康意識(shí),優(yōu)化心理品質(zhì),增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)適應(yīng)能力,預(yù)防和緩解心理問題,提高學(xué)生心理健康水平,促進(jìn)學(xué)生德智體美等全面和諧發(fā)展。

  二、活動(dòng)時(shí)間

  2xx年5月20日—5月31日

  三、活動(dòng)主題

  陽光心靈 幸福校園

  四、活動(dòng)內(nèi)容及日程安排:

 。ㄒ唬┑诙䦟 “5.25心理健康活動(dòng)節(jié)”啟動(dòng)儀式

  活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月20日

  活動(dòng)地點(diǎn):各班教室

  參與人員:全體師生

  活動(dòng)內(nèi)容:

  5月20日上午舉行“西寧三中第二屆5.25心理健康節(jié)”活動(dòng)啟動(dòng)儀式。利用國旗下講話向全體師生發(fā)出“陽光心靈 幸福校園”為主題的心理健康節(jié)活動(dòng)倡議。懸掛宣傳橫幅的同時(shí)將演講稿和活動(dòng)方案張貼于我校校園網(wǎng)首頁和宣傳欄,在師生中宣傳心理健康活動(dòng)節(jié)具體活動(dòng)。為其它“5.25心理健康節(jié)”系列活動(dòng)的開展奠定良好的基礎(chǔ)。

 。ǘ┬睦斫】岛诎鍒(bào)展示評(píng)比

  活動(dòng)時(shí)間:20xx年xx月xx日——xx月xx日

  參與人員:全校學(xué)生

  活動(dòng)地點(diǎn):各班級(jí)

  活動(dòng)內(nèi)容

  學(xué)生自找素材并設(shè)計(jì)制作一期以“陽光心靈 幸福校園”為主題的心理學(xué)黑板報(bào)。通過黑板報(bào)的設(shè)計(jì),制作,讓學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí),為今后進(jìn)一步推進(jìn)我校心理健康教育工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。25日,學(xué)校將組織評(píng)比小組進(jìn)行檢查評(píng)比,各年級(jí)評(píng)出一等獎(jiǎng)一名、二等獎(jiǎng)二名、三等獎(jiǎng)三名。獲獎(jiǎng)作品照片將通過宣傳欄給予展示。

 。ㄈ┬睦斫】凳殖瓐(bào)、征文展評(píng)

  活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月20日----5月25日

  參與人員:全校學(xué)生

  活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校宣傳欄

  活動(dòng)內(nèi)容:

  以“陽光心靈 幸福校園”為主題,動(dòng)員學(xué)生心理健康教育征文寫作和制作心理健康手抄報(bào)。通過手抄報(bào)的制作和征文比賽,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性,使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí),使學(xué)生確立自己的人生志向,進(jìn)一步發(fā)展創(chuàng)造性思維,開發(fā)自我學(xué)習(xí)潛能并提高承受挫折和應(yīng)對(duì)挫折的.能力,從而形成良好的意志品質(zhì)。5月27日學(xué)校組織評(píng)比小組進(jìn)行檢查評(píng)比,征文和手抄報(bào)各評(píng)出一等獎(jiǎng)一名、二等獎(jiǎng)二名、三等獎(jiǎng)三名。獲獎(jiǎng)作品將通過宣傳欄給予展示。

  (四)心理健康教育知識(shí)宣傳(展板)

  活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月22日----5月31日

  活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校宣傳欄

  活動(dòng)內(nèi)容:

  針對(duì)高中學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行關(guān)于學(xué)習(xí)類問題、人際關(guān)系問題、青春期心理問題、挫折適應(yīng)問題方面的心理健康知識(shí)宣傳,達(dá)到提高學(xué)生心理自控力,社會(huì)交往,環(huán)境適應(yīng)能力目的。

 。ㄎ澹┬睦砩鐖F(tuán)“心晴社”團(tuán)體拓展游戲展示

  活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月22日----5月25日

  參與人員:全校學(xué)生

  活動(dòng)地點(diǎn):西寧三中馨心家園心理輔導(dǎo)實(shí)驗(yàn)中心

  活動(dòng)內(nèi)容:(團(tuán)體游戲大餅、油條、豆?jié){)

  以西寧三中第二屆“5.25”心理健康節(jié)為契機(jī),在為讓學(xué)生找出自己與他人之間的共同之處并嘗試發(fā)現(xiàn)自己的獨(dú)特之處,最終增加學(xué)生在團(tuán)體中的歸屬感。

 。┯^看一部心理學(xué)電影

  活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月22日

  參與人員:全校師生

  活動(dòng)地點(diǎn):各班級(jí)

  活動(dòng)內(nèi)容

  為使學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)和發(fā)掘自我,也使學(xué)生在放松的時(shí)間學(xué)到心理學(xué)知識(shí),我們采取觀看心理電影這一學(xué)生喜聞樂見的方式。精選心理勵(lì)志電影《我的左腳》請(qǐng)學(xué)生觀看。影片編自愛爾蘭作家克里斯蒂·布朗的自傳,描述了因小兒麻痹癥而全身癱瘓的布朗依靠唯一可以活動(dòng)的左腳來改變自己的人生,并成為畫家和詩人。影片結(jié)束后使學(xué)生自我探索的同時(shí),不斷完善自己的內(nèi)心,對(duì)電影中的問題引發(fā)自己的思考并寫成體會(huì)。在5月30日之前,各班將匯總的觀后感交于心理健康教育老師處,優(yōu)秀作品將陸續(xù)發(fā)表至校園網(wǎng)和宣傳欄中。

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