雙腳夾包跳體育活動教案

　　作為一名人民教師，時常需要用到教案，教案是教學(xué)活動的總的組織綱領(lǐng)和行動方案。那么你有了解過教案嗎？以下是小編精心整理的雙腳夾包跳體育活動教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　雙腳夾包跳體育活動教案 1

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1. 通過學(xué)習(xí)雙腳夾包跳起前擲，發(fā)展幼兒雙腳向上跳的能力和動作速度。

　　2. 培養(yǎng)幼兒初步的競爭意識。

　　教學(xué)準(zhǔn)備：

　　沙包、椅子、積木、墊子等

　　教學(xué)過程：

　　一、 玩沙包，能用沙包進(jìn)行各種的玩法，練習(xí)平衡、爬、傳、走、投等動作。

　　第一組：傳沙包。坐在椅子上，將沙包從第一個幼兒頭上向后傳，最后拿到沙包的幼兒迅速跑到排頭，其他幼兒依次向后移。

　　第二組：過小橋。雙手平托沙包走平衡木。

　　第三組：烏龜運(yùn)糧。將沙包放在背上在墊子上學(xué)烏龜爬。

　　第四組：小蛇游。頭頂沙包繞障礙走S形。

　　第五組：打沙包，用沙包練習(xí)投擲。

　　二、 學(xué)習(xí)雙腳夾包跳起前擲的動作。

　　1. 教師示范動作。

　　2. 幼兒講述觀察結(jié)果，教師小結(jié)動作要領(lǐng)。

　　3. 幼兒示范，共同評價，討論。

　　4. 分散練習(xí)，個別指導(dǎo)。

　　5、 集合，共同解決出現(xiàn)的問題及解決方法，強(qiáng)化動作要領(lǐng)。

　　三、 小組接力競爭游戲：運(yùn)果子。

　　1. 講解游戲的.方法，教師示范怎樣運(yùn)果子。

　　2. 幼兒游戲，注意游戲的規(guī)則。

　　3. 小結(jié)游戲。

　　四、結(jié)束，做放松活動

　　雙腳夾包跳體育活動教案 2

　　【教案目的】

　　1、訓(xùn)練幼兒單腳跳及雙腳夾包拋的能力。

　　2、培養(yǎng)幼兒的.耐力和競爭意識。

　　【教案準(zhǔn)備】

　　沙包4個。

　　【活動方法】

　　將幼兒分成相等的4隊，站在起跑線后。

　　【教案過程】

　　一、游戲開始，每隊的第一個幼兒雙腳夾住沙包用力拋向前方，然后單腳跳到沙包處，再用力夾包向前拋，單腳跳......直到終點(diǎn)線，迅速拾起沙包跑回，將沙包交給第二個幼兒，依次進(jìn)行，以最先完成的隊為勝。

　　二、游戲規(guī)則：

　　1、必須雙腳夾沙包向前拋，單腳跳到沙包所拋的位置。

　　2、把沙包拋到終點(diǎn)線后，要迅速拾起沙包向回跑。交給下一個幼兒。

　　三、注意事項：

　　1、游戲開始前，教師要先向幼兒介紹雙腳夾包拋的要領(lǐng)。

　　2、鼓勵幼兒用力向前拋，以此加快速度。

　　雙腳夾包跳體育活動教案 3

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　讓學(xué)生掌握雙腳夾包跳的動作要領(lǐng)，提高學(xué)生的下肢力量和協(xié)調(diào)性。

　　培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神和競爭意識。

　　通過體育活動，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣。

　　二、教學(xué)重難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：掌握雙腳夾包跳的正確動作，能夠連續(xù)跳躍。

　　難點(diǎn)：在跳躍過程中保持身體平衡，協(xié)調(diào)用力。

　　三、教學(xué)方法

　　講解示范法、練習(xí)法、比賽法。

　　四、教學(xué)過程

　　開始部分（5 分鐘）

　　（1）集合整隊，師生問好。

　　（2）宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。

　�。�3）檢查學(xué)生的服裝和鞋子，確保安全。

　　準(zhǔn)備部分（10 分鐘）

　　（1）熱身運(yùn)動：帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行慢跑、關(guān)節(jié)活動等熱身運(yùn)動，預(yù)防運(yùn)動損傷。

　�。�2）游戲?qū)�入：進(jìn)行 “接力傳球” 游戲，激發(fā)學(xué)生的興趣，為接下來的教學(xué)做準(zhǔn)備。

　　基本部分（25 分鐘）

　�。�1）講解示范：教師講解雙腳夾包跳的動作要領(lǐng)，并進(jìn)行示范。動作要領(lǐng)：雙腳并攏，用雙腳內(nèi)側(cè)夾住沙包，屈膝下蹲，然后用力向上跳起，同時將沙包向前拋出，落地時雙腳要平穩(wěn)著地。

　�。�2）學(xué)生練習(xí)：學(xué)生分成小組，進(jìn)行雙腳夾包跳的練習(xí)。教師巡視指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯誤動作。

　�。�3）小組比賽：組織學(xué)生進(jìn)行小組比賽，看哪個小組在規(guī)定時間內(nèi)跳的次數(shù)最多。通過比賽，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神和競爭意識。

　　結(jié)束部分（10 分鐘）

　�。�1）放松活動：帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松運(yùn)動，緩解肌肉疲勞。

　�。�2）總結(jié)評價：對本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，評價學(xué)生的表現(xiàn)，表揚(yáng)表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生，鼓勵其他學(xué)生繼續(xù)努力。

　�。�3）布置作業(yè)：讓學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)雙腳夾包跳，提高自己的運(yùn)動技能。

　�。�4）師生再見：宣布下課，師生互道再見。

　　五、教學(xué)反思

　　通過本節(jié)課的.教學(xué)，學(xué)生基本掌握了雙腳夾包跳的動作要領(lǐng)，提高了下肢力量和協(xié)調(diào)性。在教學(xué)過程中，采用了講解示范法、練習(xí)法和比賽法等教學(xué)方法，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了教學(xué)效果。但是，在教學(xué)過程中也存在一些不足之處，如部分學(xué)生在跳躍過程中身體不平衡，容易摔倒；比賽環(huán)節(jié)組織不夠嚴(yán)密，出現(xiàn)了一些混亂的情況。在今后的教學(xué)中，要進(jìn)一步加強(qiáng)對學(xué)生的指導(dǎo)，提高學(xué)生的動作質(zhì)量；同時，要更加精心地組織比賽環(huán)節(jié)，確保教學(xué)活動的順利進(jìn)行。

　　雙腳夾包跳體育活動教案 4

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　學(xué)生能夠準(zhǔn)確地掌握雙腳夾包跳的動作方法，提高身體的協(xié)調(diào)性和下肢力量。

　　通過游戲和比賽，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神和競爭意識。

　　激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣，讓學(xué)生在快樂中鍛煉身體。

　　二、教學(xué)重難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：雙腳夾包跳的動作規(guī)范和技巧。

　　難點(diǎn)：在跳躍過程中保持身體平衡，控制沙包不掉落。

　　三、教學(xué)方法

　　講解示范法：通過詳細(xì)的講解和標(biāo)準(zhǔn)的示范，讓學(xué)生了解雙腳夾包跳的動作要領(lǐng)。

　　練習(xí)法：組織學(xué)生進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，鞏固動作技能。

　　游戲比賽法：通過游戲和比賽的形式，增加學(xué)生的參與度和積極性，提高教學(xué)效果。

　　四、教學(xué)過程

　　開始部分

　　（1）課堂常規(guī)：集合整隊，檢查人數(shù)，師生問好，宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。

　�。�2）熱身活動：帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行慢跑、拉伸等熱身活動，為接下來的體育活動做好準(zhǔn)備。

　　基本部分

　�。�1）講解示范：

　　① 教師講解雙腳夾包跳的動作要領(lǐng)：雙腳并攏，膝蓋彎曲，用雙腳內(nèi)側(cè)夾住沙包，然后用力向上跳起，同時將沙包向前拋出。落地時要屈膝緩沖，保持身體平衡。

　�、� 教師進(jìn)行示范，讓學(xué)生直觀地了解動作的全過程。

　�。�2）練習(xí)鞏固：

　　① 學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，每組學(xué)生依次進(jìn)行雙腳夾包跳，互相觀察和糾正動作。教師巡回指導(dǎo)，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題并進(jìn)行糾正。

　�、� 增加練習(xí)難度，讓學(xué)生嘗試在不同的距離和高度上進(jìn)行雙腳夾包跳，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和控制能力。

　�。�3）游戲比賽：

　�、� 組織學(xué)生進(jìn)行 “夾包接力賽” 游戲。將學(xué)生分成若干組，每組學(xué)生依次進(jìn)行雙腳夾包跳，將沙包傳遞給下一位同學(xué)，最先完成接力的小組獲勝。

　　② 進(jìn)行 “夾包跳遠(yuǎn)比賽”。在操場上設(shè)置不同的距離標(biāo)志，學(xué)生用雙腳夾包跳的方式進(jìn)行跳遠(yuǎn)比賽，看誰跳得最遠(yuǎn)。

　　結(jié)束部分

　�。�1）放松活動：帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松操，放松身體各個部位的`肌肉，緩解疲勞。

　　（2）總結(jié)評價：對本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，評價學(xué)生的表現(xiàn)，表揚(yáng)積極參與和表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生，鼓勵其他學(xué)生繼續(xù)努力。

　　（3）布置作業(yè)：要求學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)雙腳夾包跳，提高動作的熟練程度。

　　（4）師生再見，宣布下課。

　　五、教學(xué)反思

　　通過本節(jié)課的教學(xué)，學(xué)生基本掌握了雙腳夾包跳的動作要領(lǐng)，提高了身體的協(xié)調(diào)性和下肢力量。在教學(xué)過程中，采用了講解示范、練習(xí)法和游戲比賽法等多種教學(xué)方法，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，取得了較好的教學(xué)效果。但是，在教學(xué)過程中也存在一些不足之處，如部分學(xué)生在練習(xí)過程中出現(xiàn)了沙包掉落的情況，需要進(jìn)一步加強(qiáng)對學(xué)生動作的指導(dǎo)和訓(xùn)練。在今后的教學(xué)中，我將不斷改進(jìn)教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量，讓學(xué)生在體育活動中得到更好的鍛煉和發(fā)展。

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