考研秘籍良好心態(tài)決定考研成敗

　　考研復(fù)習(xí)是一個(gè)漫長(zhǎng)的復(fù)雜過(guò)程。要提高考研的成績(jī)，不僅需要注意力、觀察力、記憶力、思維力和想象力等智力因素的積極參與，也需要興趣、情感、意志和性格等非智力因素的積極參與。智力因素和非智力因素對(duì)考研的成功都是不可缺少的。以下是小編整理的考研秘籍良好心態(tài)決定考研成敗，希望能夠幫助到大家。

　　大多數(shù)心理學(xué)家認(rèn)為：非智力因素是指人的智力因素之外的那些參與學(xué)習(xí)活動(dòng)并產(chǎn)生影響的個(gè)性心理的因素，如興趣、情感、意志和性格等。非智力因素也可以稱作對(duì)心理過(guò)程有著起動(dòng)、導(dǎo)向、維持與強(qiáng)化作用，又不屬于智力因素的心理因素。非智力因素的主要內(nèi)容有：1.興趣與愛(ài)好;2.愉快的情緒、對(duì)事業(yè)的熱情;3.對(duì)挫折的忍受性與意志力;4.活潑的性格、寬闊的胸懷;5.自信心與好強(qiáng)心;6.遠(yuǎn)大的理想與目標(biāo);7.高抱負(fù);8.焦慮。非智力因素的結(jié)構(gòu)是指不同成分的非智力因素的整體構(gòu)成。根據(jù)非智力因素對(duì)心理活動(dòng)的調(diào)節(jié)范圍以及對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)直接作用的程度，可將非智力因素劃分三個(gè)不同層次。第一層次，指理想、信念、世界觀。它屬于高層次水平，對(duì)學(xué)習(xí)具有廣泛的制約作用，對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)具有持久的影響;第二層次，主要是指?jìng)�(gè)性心理品質(zhì)，如需要、興趣、動(dòng)機(jī)、意志、情緒情感、性格與氣質(zhì)等，這些屬于中間層次。它們對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)起著直接的影響;第三層次，指自制力、頑強(qiáng)性、榮譽(yù)感、學(xué)習(xí)熱情、求知欲望和成就動(dòng)機(jī)等等，它們是與學(xué)習(xí)活動(dòng)有直接聯(lián)系的非智力因素，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生具體的影響。

　　從上述非智力因素的概念、內(nèi)容和層次，再結(jié)合考研的一些實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，不難發(fā)現(xiàn)，許多考研的失敗，不是考研者的智力不行、沒(méi)有能力達(dá)到考研要求，而往往是他們?cè)诜侵橇σ蛩胤矫娉隽藛?wèn)題，導(dǎo)致了考研的失敗。那么，在考研復(fù)習(xí)的過(guò)程中，我們?nèi)绾握{(diào)動(dòng)非智力因素，充分發(fā)揮非智力因素的積極作用，使得考研最終走向成功呢?

　　首先，我們要堅(jiān)定或找回人生的理想和信念，樹(shù)立科學(xué)的世界觀。

　　處于非智力因素最高層次的理想、信念、世界觀，對(duì)學(xué)習(xí)有廣泛的制約作用和持久的影響，可以說(shuō)，在非智力因素的起動(dòng)、導(dǎo)向、維持、與強(qiáng)化作用中，理想、信念、世界觀不是直接的，但是基礎(chǔ)性、根本性的，是支持我們的根。因而，在考研過(guò)程中，我們一定堅(jiān)定自己的理想、信念和世界觀，以給自己一個(gè)牢固的支撐根基和持久根本動(dòng)力。當(dāng)然，一定選擇正確的理想、信念與世界觀;同時(shí)如果在這方面有所迷失，就一定把它們找回來(lái)。否則，僅憑第二、第三層次的因素，有時(shí)是堅(jiān)持不下來(lái)的，最終可能導(dǎo)致失敗。

　　其次，保持濃厚興趣和良好情緒，鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志。

　　興趣、情緒、意志是非智力因素的中間層次，對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)具有直接的影響。對(duì)考研的強(qiáng)烈需要和對(duì)考研科目的愛(ài)好是取得考研成功的重要因素。一個(gè)考生有學(xué)好某學(xué)科的能力，但由于缺乏興趣，考研成績(jī)并不突出，只有當(dāng)考生對(duì)這門(mén)功課發(fā)生了興趣，有了強(qiáng)烈的需要時(shí)，學(xué)習(xí)能力才能得到充分發(fā)揮，才能取得優(yōu)良的成績(jī)�？鞓�(lè)、熱愛(ài)、興奮的情緒能增強(qiáng)人的活動(dòng)能力，驅(qū)使人積極地去行動(dòng)�？佳行枰�有強(qiáng)烈而深刻的情感作為動(dòng)力，推動(dòng)考生去進(jìn)行考研的準(zhǔn)備活動(dòng)，考生也只有在愉快的情緒情感下，才能暢通無(wú)阻地接受知識(shí)、解答難題。假若考生情緒情感不好，經(jīng)常表現(xiàn)的是不安、憤怒、恐懼、急躁、害怕和痛苦的話，不僅影響智力和非智力因素的發(fā)揮，而且也影響身體。所以，考生要在考研復(fù)習(xí)過(guò)程中盡量保持愉快情緒，有意識(shí)地控制和消除不良的、消極的情緒。在考研的過(guò)程中，總會(huì)遇到這樣和那樣的困難，總會(huì)有遭到失敗、遇到挫折的時(shí)候，當(dāng)考生以頑強(qiáng)的意志去克服困難時(shí)，往往就使考研獲得成功。俗話說(shuō)得好，“失敗是成功之母”，這句話告訴考生，在考研的過(guò)程中，只有具備不畏艱苦、不怕挫折、百折不回、萬(wàn)難不屈的堅(jiān)強(qiáng)意志，才能獲得成功。

　　再次，保持學(xué)習(xí)熱情，磨練頑強(qiáng)的毅力和自制力。

　　熱情、毅力、自制力等屬于非智力因素的第三層次，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生具體的影響。熱情是一種強(qiáng)有力的、長(zhǎng)久的、穩(wěn)定而深厚的、火熱的情緒狀態(tài)，是意志的行動(dòng)，是一種具有巨大推動(dòng)力的情緒。熱情控制人的整個(gè)身心，并且決定人全部思想行動(dòng)的基本方向，它強(qiáng)有力地鼓舞人去從事某種活動(dòng)，能夠使人長(zhǎng)久地、堅(jiān)持不懈地去完成艱巨任務(wù)。沒(méi)有考研的熱情，就不可能有考研的成功。頑強(qiáng)的毅力就是在較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，克服內(nèi)部和外部困難，堅(jiān)決完成任務(wù)的品質(zhì)。有些人在考研復(fù)習(xí)開(kāi)始時(shí)精力充沛，可是很快就疲倦了，只有短時(shí)間克服困難的突擊能力，缺乏毅力，不能頑強(qiáng)地持久地面對(duì)考研復(fù)習(xí)過(guò)程中的困難;但考研過(guò)程需要有堅(jiān)強(qiáng)意志，能頑強(qiáng)地、連續(xù)地克服一切障礙，為達(dá)到既定目的而斗爭(zhēng)不懈。自制力就是善于控制和支配自己行動(dòng)的能力，這是在意志行動(dòng)中善于在必要時(shí)抑制自己的情緒，表現(xiàn)出應(yīng)有的忍耐性，能迫使自己排除干擾堅(jiān)決地執(zhí)行決定。如果沒(méi)有這種品質(zhì)，考研復(fù)習(xí)任務(wù)是不能完成的�？忌鷳�(yīng)善于控制自己的情感，在內(nèi)外困難面前不要失去自制的力量。

　　最后，要做好非智力因素方面的“規(guī)劃”。

　　在考研復(fù)習(xí)的開(kāi)始階段，不僅要做好各科復(fù)習(xí)的學(xué)習(xí)規(guī)劃，也要做好生活安排及心理預(yù)案。具體說(shuō)來(lái)，在生活方面，就要安排好每天的學(xué)習(xí)、休息和身體鍛煉時(shí)間，形成規(guī)律的適合自己的生活節(jié)奏，還要加強(qiáng)合理的營(yíng)養(yǎng)。這樣就基本保證有一個(gè)良好的身體狀態(tài)，為學(xué)習(xí)和上述三方面建立起身體的物質(zhì)基礎(chǔ)。當(dāng)然，這需要一個(gè)過(guò)程，因人而異，形成合適節(jié)奏的時(shí)間或長(zhǎng)或短。在心理方面，針對(duì)上述三方面自己的情況進(jìn)行有針對(duì)性的培養(yǎng)和加強(qiáng);同時(shí)根據(jù)師友的建議和自己以往的經(jīng)驗(yàn)，預(yù)期一下可能出現(xiàn)的心理情況，制訂一些預(yù)案，這樣就能極大地降低不利心理因素的影響，保證考研復(fù)習(xí)的順利進(jìn)行。

　　考研數(shù)學(xué)的5個(gè)得分秘籍

　　不怎么會(huì)做的題也拿到分，你敢不敢想?會(huì)做的題，盡量把分都拿到手，又該怎么做?對(duì)于數(shù)學(xué)來(lái)說(shuō)，一道題拿滿分并不容易，下面考研教你幾招20XX考研數(shù)學(xué)你不得不會(huì)的得分秘籍，相信多拿幾分不成問(wèn)題題。

　　1、踩點(diǎn)得分

　　對(duì)于同一道題目，有的人理解得深，有的人理解得淺，有的人解答得多，有的人解答得少。為了區(qū)分這種情況，閱卷評(píng)分辦法是懂多少知識(shí)就給多少分。也叫踩點(diǎn)給分，即踩上知識(shí)點(diǎn)就得分，踩得多就多得分。

　　因此，對(duì)于難度較大的題目可以采用這一策略，其基本精神就是會(huì)做的題目力求不失分，部分理解的題目力爭(zhēng)多得分。因此，會(huì)做的題目要特別注意表達(dá)準(zhǔn)確、邏輯清晰、書(shū)寫(xiě)規(guī)范、語(yǔ)言嚴(yán)謹(jǐn)，防止被“分段扣點(diǎn)分”。

　　2、大題拿小分

　　有的大題難度比較大，確實(shí)啃不動(dòng)。一個(gè)聰明的解題策略是，將它們分解為一系列的步驟，或者是一個(gè)個(gè)小問(wèn)題，先解決問(wèn)題的一部分，能解決多少就解決多少，能演算幾步就寫(xiě)幾步。

　　幫幫提醒研研們，尚未成功不等于失敗，特別是那些解題層次明顯的題目，或者是已經(jīng)程序化了的方法，每進(jìn)行一步得分點(diǎn)的演算都可以得分。最后結(jié)論雖然未得出，但分?jǐn)?shù)卻已過(guò)半。

　　3、以后推前

　　考生在解題過(guò)程中卡在某一步是很常見(jiàn)，這時(shí)可以換一種思路，也許就會(huì)柳暗花明又一村。同學(xué)們可以把卡殼處空下來(lái)，先承認(rèn)中間結(jié)論，再往后推，看能否得到結(jié)論。如果不能，說(shuō)明這個(gè)途徑不對(duì)，立即改變方向;如果能得出預(yù)期結(jié)論，就回過(guò)頭來(lái)，集中力量攻克這一“卡殼處”。

　　4、跳步解答

　　由于考試時(shí)間的限制，“卡殼處”來(lái)不及攻克了，那么可以把前面的寫(xiě)下來(lái)，再寫(xiě)出“證實(shí)某步之后，繼續(xù)有……”一直做到底，這就是跳步解答。也許，后來(lái)中間步驟又想出來(lái)，這時(shí)不要亂七八糟插上去，可補(bǔ)在后面，“事實(shí)上，某步可證明或演算如下”，以保持卷面的工整。若題目有兩問(wèn)，第一問(wèn)想不出來(lái)，可把第一問(wèn)作“已知”，“先做第二問(wèn)”，這也是跳步解答。

　　5、以退求進(jìn)

　　以退求進(jìn)是一種重要的解題策略，也是做題的最高境界。如果你不能解決所提出的問(wèn)題，那么可以從一般退到特殊，從抽象退到具體，從復(fù)雜退到簡(jiǎn)單，從整體退到部分，從較強(qiáng)的結(jié)論退到較弱的結(jié)論。

　　總之，退到一個(gè)能夠解決的問(wèn)題。為了不產(chǎn)生“以偏概全”的誤解，應(yīng)開(kāi)門(mén)見(jiàn)山寫(xiě)上“本題分幾種情況”。這樣，還會(huì)為尋找正確的、一般性的解法提供有意義的啟發(fā)。這個(gè)技巧需要同學(xué)們做題做到一定境界來(lái)體會(huì)，如果可以做到這一步，那么什么難題都不是難題了。學(xué)習(xí)中要積極學(xué)習(xí)借鑒他人的成功經(jīng)驗(yàn)，才能多快好省的提高自己。大家可以根據(jù)自己的需要靈活應(yīng)用，不斷優(yōu)化改進(jìn)自己的答題方法和技巧。

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