考研初試在即 如何練就強大心理

一、規(guī)律生活

一些考生由于之前備考的拖沓，或是決定考研的時間較晚，導致備考時間不足，考點沒有掌握牢固，就想在考研最后當一回拼命三郎，在臨考前的最后幾天，熬身體、開夜車，通宵備考�？佳薪逃�網(wǎng)曾經(jīng)遇到過這樣的考生，備考階段身體非常好，就是由于最后幾天開了夜車，感冒發(fā)燒，防止犯困又不敢吃退燒藥，結果在考研當天身體非常難受，這就是不規(guī)律生活導致的惡劣后果。身體倒了，心理承受不住這樣的打擊，當然也就隨之垮下。因此練就強大心理的前提之一就是規(guī)律生活。

飲食是強健身體的基礎，考研教育網(wǎng)建議考生早餐食用高營養(yǎng)的牛奶、雞蛋，保證足夠的攝取，提供學習動力。午餐最好一葷一素搭配，但一定要注意飲食的衛(wèi)生，以免吃壞肚子身體遭殃又耽誤備考進度。晚餐切忌油膩，讓心大魚大肉會讓你的頭腦變慢，影響復習效果，建議多吃新鮮蔬菜。

二、良好心態(tài)

考生應該對自己有一個積極的心理暗示，有意識地提醒自己：“我之前已經(jīng)復習得很好了，不要緊張，只要考試時發(fā)揮出自己的真實水平，我一定能取得理想的成績。”這種良好的心態(tài)對考生來說是練就強大心理的一大保障，取得理想成績的重要前提。焦慮、不安、恐慌，都會使得最后重要關頭的備考時間白白流失掉。心煩意亂，何談強大心理？因此考生要保持良好心態(tài)，合理規(guī)劃復習進度。

三、和諧的周邊環(huán)境

和諧的周邊環(huán)境也是練就強大心理的一大重要因素，有些考生會問，周邊環(huán)境和我強大心理有什么關系�？佳薪逃�網(wǎng)舉一個現(xiàn)實中的例子，某考生非�？炭�，每天早出晚歸，頭腦中只有“學習”二字，由于早上起得非常早不免打擾到同寢室考生，為此大家意見很大，開始紛紛“針對”起她來，該考生回到寢室，看到一個個冷冰冰的臉，再加上備考的強大壓力，感到非常無助。久而久之，她變得消極起來……因此，沒有一個和諧的周邊環(huán)境，談何強大心理呢？

快快讓自己的心理強大起來吧，想想考研備考開始時的韌勁，就不應該在最關鍵的時刻畏首畏尾、瞻前顧后。也唯有如此，一切才皆有可能�？佳薪逃�網(wǎng)預祝各位考生金榜題名，獨占鰲頭！

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