快樂高三,你我同行

[設(shè)計(jì)理念] 考試焦慮主要是由學(xué)生一些不合理的認(rèn)知、外界壓力以及缺乏相應(yīng)的減壓技能而引起的,這種心理上的焦慮會(huì)引發(fā)一些生理上的問題,比如,頭暈頭痛、食欲下降、睡眠質(zhì)量變差等.對(duì)于考試焦慮的解決一方面需要學(xué)生調(diào)整認(rèn)知,學(xué)習(xí)減壓技能,另一方面也需要家庭、學(xué)校等外部環(huán)境的支持和鼓勵(lì).

作 者： 徐憲斌   作者單位： 浙江師范大學(xué)教師教育學(xué)院  刊 名： 中小學(xué)心理健康教育  英文刊名： ZHONGXIAOXUE XINLI JIANKANG JIAOYU  年，卷(期)： 2010 ""(7)  分類號(hào)：   關(guān)鍵詞： 高三   考試焦慮   調(diào)整  

【快樂高三,你我同行】相關(guān)文章：

感謝恩師你我同行作文04-24

網(wǎng)絡(luò)文明你我同行總結(jié)（通用14篇）11-25

網(wǎng)絡(luò)文明你我同行總結(jié)（通用13篇）09-05

垃圾分類你我同行活動(dòng)方案（精選14篇）12-13

文明交通你我同行簡(jiǎn)報(bào)范文（精選7篇）03-17

保護(hù)環(huán)境，你我同行作文（精選32篇）06-06

與你同行高三作文11-04

全民反詐你我同行宣傳簡(jiǎn)報(bào)（通用19篇）10-19

快樂伴我同行作文07-07

與快樂同行工作心得04-02