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戰(zhàn)勝迷惘的8大方法
1.思考。
這基本的處方專門地針對(duì)那些把不要 思考這個(gè)禁令牢記在心中的男人。不要問問題,你想得大多了,你以為自己是什么人啊?思考是一種創(chuàng)造性的工作,能創(chuàng)造出真正嶄新的事物來。
心理學(xué)家曾宣稱父母給予子女的信息中,最重要的是下面三點(diǎn):(1)你可解決問題;(2)你可以思考;(3)你可以做出決定來。因此,對(duì)于那些沒有收到這些信息的兒童,鼓勵(lì)他們思考格外顯得重要。
情感用事并不會(huì)解決問題?裣惨膊粫(huì)解決問題,思考才會(huì)。不論我們童年的環(huán)境如何,我們?nèi)钥梢詫W(xué)會(huì)思考。
2.談?wù)摗?/strong>
由于人們可以講話,所以人們可以從別人那兒獲得幫助。兩個(gè)人在一起商量總比一個(gè)人好。談話不僅能使男人的迷憫具體化,而且能制造輕柔的氣氛以平撫男人的傷痛。對(duì)于可以用言語表達(dá)自己感受的男人,他們可以求助他人來分析他們的困惑。
如果你屬于不能表達(dá)自己意思,你可能根本不知道自己真正的意思為何。有時(shí)候,他們必須格外努力,才能把他們感受到迷?陬^化。在談話時(shí),這類男人可以超脫自我,考慮一下問題的實(shí)在性,并聽聽話及反應(yīng)。
3.要求澄清迷惘。
提出問題沒有什么不對(duì)。如果你不明白某個(gè)人講的話,那就請(qǐng)他重復(fù)一遍。如果別人的指示不夠清楚的話,就告訴他。通常,由于不愿讓人覺得自己愚蠢,人們不會(huì)檢查一些意義不清的談話,情愿含混地帶過。如果人們不會(huì)害怕問一些愚蠢的問題,在婚姻生活、課堂及世界大事上,有多少誤會(huì)可以被避免掉啊!男人要勇敢地質(zhì)問矛盾的地方,要求澄清事情。這樣不僅會(huì)幫助自己,也幫助別人。這一點(diǎn)很重要.
4.寫下來。
還可以用寫在紙上的方式而使混亂的思想進(jìn)一步被具體化。人們常列下面各種單子:要進(jìn)的貨物、禮物、財(cái)產(chǎn)、要做的瑣事。那么為何不把自己的想法也列成一張單子?當(dāng)男人遇到一個(gè)難題,而所有可能的解之道都充滿障礙時(shí),把這些相對(duì)的困難列下來將會(huì)很有幫助。
當(dāng)男人遇到左右為難的情況時(shí),如果所有的好處都列在紙上的這一邊,而所有的壞處都列在另一邊的話,做決定是很簡(jiǎn)單的事。問題是大多數(shù)令他們?yōu)殡y的問題并非如此。如果把這些困難比較一下,用黑白分明的方式看待它們,則可找出最不困難的方法來,然后做出正確的決定。雖然這并不表示困難不再存在,但他們已克服了最大的困難:猶豫不決。
5.找專家要更多的資料。
人們需要專家的幫助,不僅是因?yàn)樗麄冊(cè)谶@方面比普通人在行,而且也因?yàn)樗麄冇忻糟咚璧馁Y料。人們可以從他們那兒學(xué)到東西,并成為自己的專家。男人要意識(shí)到,要求別人幫助并不是無能,而是智慧的表現(xiàn)。再也沒有什么比一個(gè)什么都不需要人幫助的人更令人難以忍耐。
6.凡事講求準(zhǔn)確。
正確的手表、儀表、 日歷、溫度計(jì)、調(diào)音準(zhǔn)確的鋼琴、削尖的鉛筆、度數(shù)正確的眼鏡,這些都是能幫助男人減少迷憫的工具。
舉個(gè)例來講,正確的儀表對(duì)一個(gè)駕駛者就非常重要,因?yàn)樗鼈兡苁顾闯瞿承┶厔?shì)來。溫度正在升高,油壓正在下降。有了這些資料以后,他就可以及時(shí)做出正確的決定來。他在儀表板上看到的也許不是好消息,但卻是正確的消息。上面的指示燈也許正告訴他車子的溫度大高,或油壓太低。
如果這些儀表發(fā)生故障,燈光不斷地閃著,則駕駛員會(huì)因?yàn)椴痪_的資料而處在混淆為狀態(tài)中,并又無法決定是立即把車子停到路邊,還是把車子繼續(xù)開到下一個(gè)加油站為止。如果他決定繼續(xù)行駛下去,他的理由可能是:這只是儀表的指示燈發(fā)生故障罷了。因此,當(dāng)引擎燒壞時(shí),什么都怪到這個(gè)該提供必要信息的儀表上了。
7.做某些大決定,使日常生活中某些瑣碎、重復(fù)的小決定變得沒有必要。
做決定不僅花費(fèi)時(shí)間,也花費(fèi)精力。因此對(duì)男人來說,如何避免做一些不必要的決定是很重要的事。
8.接受不確定感。
男人可以減輕迷憫,但卻不能消除不確定感。男人永遠(yuǎn)無法肯定地宣稱自己對(duì)人生已有完全的了解--不論這是內(nèi)心或外在的人生。對(duì)于那些從來沒有有效地接受過如何做及思考這類信息的男人,他們渴望找個(gè)權(quán)威人物來替他們思考是可以理解的事。
我們鼓勵(lì)人們加強(qiáng)他們決定事情的能力,并以勇敢的態(tài)度去探索人生,尋求生命的意義與喜說。這樣做才不枉我們走這一趟人生。
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