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你未必適合極限運(yùn)動(dòng)
極限運(yùn)動(dòng)在逐漸成為一種時(shí)尚的同時(shí)，我們還應(yīng)該注意什么？瑞典跑酷高手因飛樓失誤重傷，讓我們重新關(guān)注熱愛(ài)極限運(yùn)動(dòng)的年輕人吧！極限運(yùn)動(dòng)并不是喜歡就適合！
極限運(yùn)動(dòng)
極限運(yùn)動(dòng)一詞來(lái)自歐美，為Extreme Sports 的中文譯詞。
在國(guó)內(nèi)，一個(gè)約定俗成的定義是：它是一項(xiàng)在人與自然融合過(guò)程中，透過(guò)對(duì)工具的掌握和控制，以最大限度去發(fā)揮人的生命潛能，并且在不斷地從挑戰(zhàn)自我的過(guò)程中得到身心愉悅和健康的娛樂(lè)體育項(xiàng)目。
極限運(yùn)動(dòng)包括難度攀巖、速度攀巖、空中滑板、高山滑翔、滑水、激流皮劃艇、摩托艇、沖浪、水上摩托、蹦極跳、滑板（輪滑、小輪車(chē)）的U 臺(tái)跳躍賽和街區(qū)障礙賽等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
現(xiàn)代人的生活節(jié)奏越來(lái)越快，生活壓力越來(lái)越大，這使得現(xiàn)代人需要尋求更大的刺激來(lái)發(fā)泄壓力和釋放體內(nèi)的能量，而強(qiáng)調(diào)挑戰(zhàn)自我的極限運(yùn)動(dòng)正好迎合了很大一部分人的需求。
不適當(dāng)?shù)臉O限運(yùn)動(dòng)反而會(huì)對(duì)人的健康產(chǎn)生不良影響
極限運(yùn)動(dòng)可以說(shuō)成是一種冒險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)人在冒險(xiǎn)的過(guò)程中時(shí)，腎上腺素會(huì)分泌物質(zhì)，人自然會(huì)感覺(jué)緊張興奮。人體內(nèi)存在著一種叫做多巴胺的物質(zhì)，也稱(chēng)為神經(jīng)遞質(zhì)，它是在神經(jīng)與神經(jīng)之間的一種傳導(dǎo)介質(zhì)。而擺脫危險(xiǎn)之后，大腦控制分泌多巴胺使人充分體會(huì)到勝利的快感。對(duì)于不同的人來(lái)說(shuō)，腎上腺素和多巴胺的分泌是不一樣的。對(duì)于分泌比較多的人來(lái)說(shuō)，為了達(dá)到平衡，適當(dāng)?shù)叵挠欣】�。但是如果超出了范圍，后果�?huì)非常嚴(yán)重。有些年輕人，心跳頻率達(dá)一分鐘180次是最大的心臟負(fù)荷，但是超過(guò)180次，如此以往，在長(zhǎng)時(shí)間在這種狀態(tài)下，對(duì)心臟可能會(huì)產(chǎn)生機(jī)能病變，很有可能產(chǎn)生心臟病！
在蹦極中就有規(guī)定：癲癇病、精神病、腦血管病、心臟病、高血壓、近期骨折等疾病患者以及孕婦、醉酒者不能蹦極。
最危險(xiǎn)的3種極限運(yùn)動(dòng)
1、徒手攀巖：攀巖運(yùn)動(dòng)原本是起源于歐洲的一項(xiàng)國(guó)際性體育項(xiàng)目，對(duì)攀巖人的體能、膽量，對(duì)人的身體協(xié)調(diào)性、柔韌性要求均極高，到今天已成為大眾型的戶(hù)外極限運(yùn)動(dòng)選擇，而對(duì)于那些沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練的人無(wú)疑是危險(xiǎn)重重。
2、死亡蹦極：蹦極起源于太平洋的瓦努阿圖群島，是當(dāng)?shù)厍嗄甑某赡甓Y，原意是考驗(yàn)其膽量，作為判斷是否有資格成為能面對(duì)危難的成年人，對(duì)于現(xiàn)在熱衷于此類(lèi)死亡游戲的人們來(lái)說(shuō)，需要強(qiáng)壯的心臟良好的血管和不錯(cuò)的運(yùn)氣。
3、低空跳傘。：低空跳傘應(yīng)屬于極限運(yùn)動(dòng)中的滑翔項(xiàng)目，不久前，在上海舉行的第二屆國(guó)際跳傘節(jié)上，發(fā)生了一幕大家都不愿意看到的悲劇，一位有兩千次跳傘經(jīng)歷的跳傘專(zhuān)家在設(shè)備良好的情況下發(fā)生了意外，而原因只是一陣風(fēng)。
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