主持人著裝禮儀

　　主持人的禮儀可分為姿態(tài)與著裝

　　行為有服飾，化妝，發(fā)型，表情。服飾要表現(xiàn)個人氣質(zhì)，化妝要干凈大方、貼近生活，發(fā)型要適合個人風(fēng)格，表情注意眼神、微笑。

　　姿態(tài)分為站姿與坐姿。

　　坐姿禮儀

　　優(yōu)美的坐姿讓人覺得安祥舒適,而不是一副懶洋洋的模樣.美的坐姿應(yīng)給人端正穩(wěn)重之感,這也就是“坐如鐘”了,這是體態(tài)美的主要內(nèi)容.

　　正確的坐姿是上半身挺直,兩肩放松,下巴向內(nèi)受,脖子挺直,胸部挺起,并使背部和臂部成一直角,雙膝并攏,雙手自然的放在雙漆上,或放在椅子扶手上.談話時,可以側(cè)做,此時上體與腿同時轉(zhuǎn)向一側(cè),要把雙膝靠攏,腳跟靠攏.

　　坐的姿勢,除了要保持腿部美以外,背部也要挺直.不要象駝子一樣,彎胸曲背.椅子如有兩扶手時,不要把雙手平放在椅子的扶手上,好象老太婆般安祥的坐著,顯出老氣橫秋的樣子.

　　1.主持人應(yīng)衣著整潔，大方莊重，精神飽滿，切忌不修邊幅。

　　2.走上主席臺應(yīng)步代穩(wěn)健有力，行走的速度因會議的性質(zhì)而定，一般地說，對快、熱烈的會議步頻應(yīng)較慢。

　　3.入席后，如果是站立主持，應(yīng)雙腿并攏，腰背挺直。持稿時，右手持稿的底中部，左手五指并攏自然下垂。雙手持稿時，應(yīng)與胸齊高。坐姿主持時，應(yīng)身體挺直，雙臂前伸。兩手輕按于桌沿，主持過程中，切忌出現(xiàn)搔頭、揉眼、攔腿等不雅動作。

　　4.主持人言談應(yīng)口齒清楚，思維敏捷，簡明扼要。

　　5.主持人應(yīng)根據(jù)會議性質(zhì)調(diào)節(jié)會議氣氛，或莊重，或幽默，或沉穩(wěn)，或活潑。

　　6.主持人對會場上的熟人不能打招呼，更不能寒暄閑談，會議開始前，或會議休息時間可點(diǎn)頭、微笑致意。

　　站姿禮儀

　　站立是人的最基本的姿勢,“立如松”是說人的站立姿勢要像青松一般端直挺拔才美.這是一種靜態(tài)美,是培養(yǎng)優(yōu)美的儀態(tài)的起點(diǎn),是發(fā)展不同質(zhì)感動態(tài)美的起點(diǎn)和基礎(chǔ).站立是要直立站好,從正面看,身體重心線應(yīng)在兩腿中間向上穿過脊柱及頭部,要防止重心偏左或偏右.重心要放在兩個前腳掌.站立的要領(lǐng)：挺胸、收腹、梗頸,又可以總結(jié)為上提下壓(指下肢,軀干肌肉線條伸長為上提.下壓指雙肩保持水平放松).前后相夾(指臂部向前發(fā)力,同時腹部肌肉收縮向后發(fā)力),左右向中(指人體兩側(cè)對稱的器官向正中線用力).站立要端正,眼睛平視,環(huán)顧四周,嘴微閉,面帶笑容.雙臂自然下垂或在體前交叉,右手放在左手上.雙手不可叉在腰間,也不可以抱在胸前.

　　在站立時,切忌無精打采的東倒西歪,聳肩勾背,或者懶洋洋地依靠在墻上或椅子上.這樣將會破壞自己的形象.兩臂可隨談話的內(nèi)容適當(dāng)作些手勢,但在正式場合,不宜將手插在褲兜里或交叉在胸前,更不要下意識的作些小動作,如擺弄打火機(jī)、香煙盒、玩弄衣帶、發(fā)辮、咬手指甲等.這樣不但顯得拘謹(jǐn),給人以缺乏自信和經(jīng)驗(yàn)的感覺,也有失儀表的莊重.

　　穿禮服或旗袍.絕對不要雙腳并列,而讓兩腳之間前后距離5公分,以一只腳為重心.。

　　最后就是精神狀態(tài)，精神狀態(tài)必須飽滿，有精神氣、生氣勃勃，具體有以下幾個方面：

　　1、狀態(tài)佳，也就是要完全投入。才能吸引觀眾、調(diào)動觀眾情緒

　　2、自己先瘋狂才能引領(lǐng)別人瘋狂，自己先投入才能引導(dǎo)別人投入。

　　3、只要站在臺上，就全力以赴!

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