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轉(zhuǎn)呼拉圈作文（精選21篇）
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都寫過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編整理的轉(zhuǎn)呼拉圈作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
轉(zhuǎn)呼拉圈作文 1
今天是星期天，可是我們還是來到學(xué)校，因?yàn)榻裉焓俏覀兊耐婀?jié)。而我們班級今天所進(jìn)行的活動是旋轉(zhuǎn)呼拉圈。
早上，我來到學(xué)校，只見學(xué)校里面已經(jīng)非常熱鬧，非常有趣。學(xué)生們都在玩耍著，有抖空竹的、有跳繩的、有踢毽子的、有玩竹蜻蜓的……簡直可以說是我們父母小時(shí)候玩過的各種游戲今天在我們學(xué)校里面都能夠找到。數(shù)目之多，數(shù)也數(shù)不過來。鈴聲響起，有人在廣播里說：“童玩節(jié)現(xiàn)在開始，請各位老師帶著學(xué)生到校園里面玩耍自己喜愛的游戲�！彼�'話音剛落，老師就把我們領(lǐng)到了天臺上面。
來到天臺，老師就對我們說：“我們就在這里玩吧！先來比一比，誰在腰上旋轉(zhuǎn)呼拉圈的時(shí)間最久�！辈坏壤蠋煱言捳f完，有人已經(jīng)開始將呼拉圈放在腰上旋轉(zhuǎn)起來。我也急忙旋轉(zhuǎn)起來。大家各自占了一個(gè)地方飛快地旋轉(zhuǎn)著。大家不住地旋轉(zhuǎn)著身子，呼拉圈跟著不停地轉(zhuǎn)動�？粗蠹也煌５匦D(zhuǎn)你一定會覺得十分好看，都好像在跳舞一樣，姿勢優(yōu)美極了！接著老師讓我們在手臂上旋轉(zhuǎn)呼拉圈，一會兒就換到腳上旋轉(zhuǎn)，脖子上旋轉(zhuǎn)……我旋轉(zhuǎn)得沉浸在歡樂的氣氛里面不能夠出來了。
活動結(jié)束，我覺得今天這一天的活動最好玩了，我真希望每天都是童玩節(jié)，都可以這樣盡情地玩�！顒咏Y(jié)束，還有許多人久久不愿意離開，還要在學(xué)校里面玩上一會讓自己再過過癮。
時(shí)間不等待我們再活動了，我只好依依不舍地離開學(xué)校回家去吃飯了！
轉(zhuǎn)呼拉圈作文 2
今天放學(xué)后，我們文學(xué)社舉行了一場別開生面的游戲大賽--"轉(zhuǎn)呼啦圈"。
比賽開始了，首先由周老師宣布游戲規(guī)則：比賽由三個(gè)回合組成，每一回合，雙方都派出一名選手轉(zhuǎn)呼拉圈，轉(zhuǎn)得多的一方就可以向?qū)Ψ教嵋粋�(gè)問題，如果對方回答正確，對方就可以加10分，提問方扣10分；錯(cuò)了，對方就扣10分，提問方加10分。
戰(zhàn)幕拉開了，首先由我方的"呼拉圈大王"--楊哲茹上場，呼拉圈在她身上很是聽話，她一共轉(zhuǎn)了88下。我心里一陣暗喜：這下該我們贏了吧！可哪里想到，對方的黃展同學(xué)一上場，形勢就急轉(zhuǎn)直下，不知為什么，呼拉圈到了她身上，就好像著了魔似的，那么聽話，黃展想怎么轉(zhuǎn)就可以怎么轉(zhuǎn)。我們每個(gè)人的眼睛都目不轉(zhuǎn)睛地盯著，一動也不動，完全被她高超而優(yōu)美的表演迷住了，似乎都已經(jīng)忘記了我們還在比賽。她最后以188下的'成績結(jié)束了這次表演。這時(shí)，全場響起了雷鳴般的掌聲和喝彩聲。接著就開始了提問大賽。大家你來我往，好不熱鬧！
快樂的時(shí)光總是那樣短暫，可是快樂的心情卻可以永遠(yuǎn)。
轉(zhuǎn)呼拉圈作文 3
星期五，媽媽買了一個(gè)呼拉圈給我，說是我肚子太大，讓我轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，減減肥。
這呼拉圈真奇特,里面有一圈用鐵制成的彈簧，外面包著一圈用塑料做成的五彩彈簧，媽媽說轉(zhuǎn)的時(shí)候圈的形狀就會拉長。我懷著好奇的心情，把這呼拉圈轉(zhuǎn)了起來，可進(jìn)展卻沒那么順利，呼拉圈像電梯一樣飛快地下降。媽媽說她會轉(zhuǎn)得很好，可結(jié)果也跟我半斤八兩。
但我卻沒有放棄，又刻苦地練習(xí)了起來，雖然每次都會掉下來，但我想到堅(jiān)持就是勝利這句話，頑強(qiáng)不息。不知不覺間，我發(fā)現(xiàn)自己熟練了許多，呼啦圈在腰上已經(jīng)不掉下來，可以堅(jiān)持一會兒了，由此可見，成功已經(jīng)離我不遠(yuǎn)了。
我士氣大振，又一鼓作氣地練了下去。功夫不負(fù)有心人，我的動作變熟練、協(xié)調(diào)了。我給媽媽表演了一番，先是奮力的把呼啦圈甩了出去，接著有節(jié)奏地?cái)[動著身子，不斷地加速。呼啦圈越轉(zhuǎn)越平穩(wěn)，越轉(zhuǎn)越快，仿佛不聽我的`使喚，停不下來了，它像一道神奇的光束在我的腰間迅速地環(huán)繞，又像一條金蛇在盤旋狂舞。呼啦圈呼呼生風(fēng)，像一架快速上升的電梯，一下子竄到了胸間，我仿佛馬上要飛了起來，這感覺真是太爽了。
媽媽看了我的表演，發(fā)出陣陣驚嘆，夸我真厲害。我也覺得自己了不起。從這次轉(zhuǎn)呼啦圈這件事，我懂得了：當(dāng)你做一件事時(shí)遇到困難，要不拋棄，不放棄。再加上自身刻苦努力，一定會成功的。
轉(zhuǎn)呼拉圈作文 4
春風(fēng)徐徐地吹著為我們送來了盼望以久的呼拉圈比賽。就在今天下午班會課，鄭老師帶著我們來到了操場。她讓我們分成四排，然后宣布了比賽規(guī)則：每個(gè)人轉(zhuǎn)三分鐘，掉了后重新?lián)炱鹄^續(xù)轉(zhuǎn)。數(shù)的人既要數(shù)出轉(zhuǎn)了多少圈，還要數(shù)出掉了多少次。轉(zhuǎn)的次數(shù)多，掉的又少的為勝。
比賽馬上要開始了，大家都擺出自己的架勢，個(gè)個(gè)神情嚴(yán)肅，就像即將上場的士兵在等待著軍士的號令。“預(yù)備——嘟——”口哨聲突然間劃破了天空。同學(xué)們立刻像活潑機(jī)靈的小燕子，張開雙臂，扭起了屁股，動作是那么敏捷熟練。呼拉圈也紛紛地轉(zhuǎn)了起來，就像在跳集體舞。只見它們在空中左三圈，右三圈，舞得多么歡快啊！
我在數(shù)著李佳綺，她就像有通天的本領(lǐng)一樣，身體不怎么動，卻轉(zhuǎn)得非�？�。臉上的表情還特別的輕松，有時(shí)還會對我笑一笑呢。突然，她一不留神，呼拉圈掉下來了。這可怎么辦呢？我不由替她捏了一把汗。可是，奇跡出現(xiàn)了，只見李佳綺迅速下蹲，呼拉圈竟然在她的'膝蓋馬不停蹄地繼續(xù)轉(zhuǎn)著�！敖^招，真是絕招！”我情不自禁地稱贊起來。
轉(zhuǎn)得最好笑的是男同學(xué)了，有的舉著手，全身扭動；有的跨著大步，鼓著嘴。任憑它們神態(tài)各異，卻怎么也轉(zhuǎn)不起來�！肮蓖瑢W(xué)們再也憋不住了，笑得前俯后仰。
“嘟”哨聲再次響起，這時(shí)我們早已滿頭大汗，氣喘吁吁了。于是坐在地上等待老師宣布結(jié)果。啊，這次呼拉圈比賽多么有趣啊！
轉(zhuǎn)呼拉圈作文 5
放學(xué)回家，我發(fā)現(xiàn)家門口放著一個(gè)紅黃相間的大圈圈。
“咦，這是什么玩意兒？”
我正納悶?zāi)兀@時(shí)，媽媽從屋里走了出來，笑嘻嘻地說：“甜甜，這是呼拉圈，以后它就是你的了�！闭f完，媽媽拿起呼拉圈，套在腰間就轉(zhuǎn)了起來。好神奇呀！只見那個(gè)呼拉圈很聽話地在媽媽腰間呼呼地轉(zhuǎn)著。
我看得心里癢癢的，也想試一試。我把呼拉圈套在腰間用力一轉(zhuǎn)，只聽見“咚”的一聲，呼拉圈直接掉在了地上。哎，呼拉圈不聽我的話，在我這里變得笨笨的'。但我并不泄氣，又試了一次、兩次……
這時(shí)，媽媽說：“甜甜，呼拉圈轉(zhuǎn)動時(shí)腰也要跟著轉(zhuǎn)動起來，而且速度要快。”我照著媽媽說的去做，果然能轉(zhuǎn)兩三個(gè)了。我相信，只要我堅(jiān)持不斷地練習(xí)，一定會轉(zhuǎn)得跟媽媽一樣好的。
轉(zhuǎn)呼拉圈作文 6
��！終于放假了！我可要好好地放松一下，來轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)呼拉圈吧！
放假第一天清早，我就在樓上專心致志地練著國畫。突然聽見樓下不斷傳來嘭嘭的聲音，我一驚，心想：難道是有人在敲門？會是誰呢？我?guī)е苫蟮男那槁叵驑窍伦呷�。越向下走，聲音越大，我不禁打了一個(gè)寒顫。我飛快地向門邊跑去，通過貓眼向外張望。咦，外面沒有人��！我抓了半天腦袋也琢磨不出：那聲音到底是從哪里發(fā)出來的呢？
我像是一個(gè)大偵探，把我們家上上下下都查看了一遍。正當(dāng)我走過奶奶的房間時(shí)，那聲音明顯地大起來。我急忙透過門縫往內(nèi)瞧，啊？原來是奶奶在房間里悄悄地練習(xí)轉(zhuǎn)呼拉圈！只見她扭動著那水桶般的.腰，左扭右扭，可是呼拉圈就是不聽奶奶的指揮，剛剛轉(zhuǎn)了一圈，它就掉下來了。
看著看著，我忍不住“撲哧”一下笑了出來。我以風(fēng)一般的神速跑到奶奶身邊，一把就把奶奶身上的呼拉圈拿了下來，大聲地對奶奶說：“奶奶，您也一大把年齡了，怎么能轉(zhuǎn)呼拉圈呢？再說了，您也不會呀！”奶奶好像沉迷在了呼拉圈的世界里，聽了我的話，她才回過頭看著我，沖著我大聲叫道：“什么呀？誰說我年齡大了，我還年輕著呢！哦！對了你來教我轉(zhuǎn)吧！”
我真弄不懂這些老年人是怎么想的，都七十多高齡的人了，怎么還在做年輕人的事呀！可是，既然奶奶求我教她，我就成全她吧�！昂冒桑揖徒棠淮危瑳]有下次哦”我勉強(qiáng)答應(yīng)了。
“不愧是我的好乖孫子�！蹦棠谈吲d地在房間里不斷跑來跑去�！翱春昧�。”我拿起呼拉圈用手輕輕一轉(zhuǎn)，那呼拉圈就像是圍著太陽轉(zhuǎn)的地球，以我為中心不停地旋轉(zhuǎn)著。奶奶看了驚呆了，瞪著的雙眼似乎都快蹦出來了。
打那以后，奶奶每天都學(xué)轉(zhuǎn)呼拉圈，現(xiàn)在已玩得很熟練了。想起奶奶初學(xué)呼拉圈的情景，真是有點(diǎn)好笑；不過看到奶奶都七十多了還這么健康，這么生龍活虎，我更加開心。
轉(zhuǎn)呼拉圈作文 7
最近，我們學(xué)校流行一種好玩又能減肥的熱身運(yùn)動——轉(zhuǎn)呼啦圈。
有一次，老師讓大家玩——呼啦圈。首先，老師叫幾個(gè)同學(xué)上來熱身，可是這幾位同學(xué)都不會轉(zhuǎn)，只是把呼啦圈轉(zhuǎn)了一下，腰根本沒有扭，所以呼啦圈掉到了地上好像說：“大笨蛋，很疼的�！�
后來，女同學(xué)吳金虹出場了，她是我們女隊(duì)的代表，吳金虹拿呼啦圈開始轉(zhuǎn)，不一會兒就轉(zhuǎn)了六十幾個(gè)真叫人不敢相信。
接下來，正準(zhǔn)備向吳金虹挑戰(zhàn)的是董西楚，他不甘示弱的把自己的長項(xiàng)發(fā)揮了出來，不一會兒就轉(zhuǎn)了九十幾下遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了吳金虹，可是，快要到一百下了，但呼啦圈就是不聽使喚掉了下來。
最后，主角——黃昕煒閃亮登場了，他拿起呼啦圈轉(zhuǎn)了起來我一看眼都花了，他轉(zhuǎn)的又快又穩(wěn)，不一會兒一百下了。二百下了掌聲一浪高過一浪，三百下了同學(xué)們都?xì)g呼起來，當(dāng)他轉(zhuǎn)到四百下的`時(shí)老師高興的拍起了手，而且一邊拍一邊說：“加油，爭取五百�！�
后來，我明白做事和轉(zhuǎn)呼啦圈一樣必須有恒心和毅力的道理。
轉(zhuǎn)呼拉圈作文 8
我每天晚上都看媽媽轉(zhuǎn)呼拉圈，媽媽就像木頭一樣站得筆直的，可是呼拉圈也在轉(zhuǎn)，挺神奇。我想要媽媽教我轉(zhuǎn)呼拉圈，媽媽說：“可以呀，轉(zhuǎn)呼拉圈不但好玩還可以鍛煉身體呢！”
我拿著呼拉圈到樓上學(xué)著媽媽的樣子轉(zhuǎn)，每次只轉(zhuǎn)了一兩個(gè)。我垂頭喪氣地對媽媽說：“我怎么就是學(xué)不會呢？”媽媽告訴我：“轉(zhuǎn)呼拉圈的`時(shí)候，腳要張開，腰要用勁扭。不要急，慢慢來，一定能學(xué)會�！蔽揖桶凑諎寢屨f的，轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，一次比一次有進(jìn)步。
我累的汗流浹背，但我沒有停下來，繼續(xù)轉(zhuǎn)，終于能一次轉(zhuǎn)一百個(gè)了。我每天晚上都練習(xí)，過了一段時(shí)間，我覺得可以跟媽媽PK一下了。我們各自拿好自己的呼拉圈，1、2、3開始，媽媽說誰先掉下來誰就輸了。我聚精會神地轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，生怕圈圈掉下來，好幾次都有驚無險(xiǎn)，還是被我救活了。突然，媽媽手機(jī)響了，媽媽一摸手機(jī)，呼拉圈就掉了。我高興地叫了起來：“我贏了！我贏了！”
轉(zhuǎn)呼拉圈作文 9
星期五放學(xué)回家，我像往常一樣走進(jìn)房間，發(fā)現(xiàn)房間里來了一位客人——呼拉圈。
它有紅黃藍(lán)三種顏色，中間有一個(gè)大洞洞，我覺得奇怪，“這呼啦圈是哪來的呀？”我跑去問媽媽，媽媽說：“我聽說要呼啦圈能調(diào)整體態(tài)，就給你買了一個(gè)�！薄芭叮瓉硎沁@么回事呀！”我笑瞇瞇地說：“可我還不會搖呢！”“放心吧，晚上我教你，你能學(xué)會的�！眿寢屝U有把握地說。
晚上，媽媽果真拎著呼啦圈來了，在大廳教我練習(xí)。媽媽先將呼啦圈套在自己腰上，搖了起來，非常輕盈，在我眼里她簡直像一只輕盈的燕子�！巴�！那么簡單，我也會我也會！”我迫不及待地?fù)屵^呼啦圈，可我剛套上它，它就咻——的一聲溜下去，砸在了我的腳上，“哇！好痛呀，好痛呀！”媽媽哭笑不得，說：“你的勁使錯(cuò)地方了，不在屁股上，應(yīng)該在腰上。
媽媽又給我做了示范：首先，把呼啦圈的一邊靠在后腰上，手扶著呼啦圈的.兩邊，用力一甩，腰部順著呼啦圈轉(zhuǎn)動的方向用點(diǎn)力。呼啦圈變得十分聽話，在媽媽的腰上飛舞�？傻任姨咨纤鼤r(shí)，它卻宛如石頭落地，“哐”地砸在我的腳上，看來，呼啦圈喜歡我的腳，不愿坐在我的腰上��！我真想狠狠地揍它一頓。
我泄氣極了，媽媽說：“別急別急，慢慢練，會好起來的�！�
于是我又一次一次地練，“嘿！有進(jìn)步了！”媽媽邊說邊豎起了大拇指。我從開始的‘老砸腳’到能夠要到三四圈、四五圈、五六圈、十來圈``````雖然到現(xiàn)在還不是搖得很好，可我看到了希望，因?yàn)槲疫M(jìn)步了，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我喜歡上了這種運(yùn)動，心里別提多高興。
當(dāng)家里添加了‘呼啦圈’這個(gè)成員后，我相信我的童年會變得更加有趣，更加光彩。
轉(zhuǎn)呼拉圈作文 10
今天，我和舅媽來到了英雄山書市。這里啥都有賣的，書、花、畫、石。
我來到一個(gè)賣運(yùn)動器械的地方，眼睛直勾勾的看著一樣?xùn)|西發(fā)愣。嘻嘻，那就是我常常擁有它，學(xué)會它的東西----呼拉圈。舅媽也看準(zhǔn)了它，就買了下來。也對著我說：“正好減減你的小肚子！”這不，我就如獲似寶似的抱著它回家了。
回到家，我高興得拿起它就轉(zhuǎn)。我轉(zhuǎn)，我轉(zhuǎn)，我轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)�？墒撬孟癫徽J(rèn)我這個(gè)新主人似的，我叫他怎么，它偏不做。我不高興了，把它向地上一扔，扭頭就走了。見我這樣，老爸也不高興了，沖著我大吼大叫：“你要是不練了，我就扔了它�！蔽页鰜砹�，嘴里小聲嘟囔著，不情愿的轉(zhuǎn)起來。沒想到，一下子我轉(zhuǎn)了起來，居然轉(zhuǎn)了15、6個(gè)呢。我高興得手舞足蹈。逢人便告我會轉(zhuǎn)呼拉圈了！可是第二天，我就又找不著感覺了。1個(gè)，2個(gè)，3個(gè)，哎哎哎，又掉了！我和妹妹下來練，碰見了一位“高人”，經(jīng)“高人”一指點(diǎn)，我突然開竅了！經(jīng)過了幾天的練習(xí)我能轉(zhuǎn)80來個(gè)了。我的.妹妹還有轉(zhuǎn)過我，我便有機(jī)會炫耀了！可是那天我聽說妹妹超了我，急得我直跺腳�；厝�，我吃完飯就迫不及待的下樓比去了。因?yàn)槲业男闹杏袎毫�，就一氣兒超過了她，一下子到了257個(gè)，但是，也不知妹妹哪來怎么大的勁頭也一氣兒就超了我。就在我要和她一決高下的時(shí)候該上學(xué)了，真是氣得我火冒三丈！可是讓我高興的是我如今又超了她！
轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)。我喜歡轉(zhuǎn)呼拉圈，雖然我又是會轉(zhuǎn)的肚子疼，但是我人喜歡值得我炫耀的呼拉圈！
轉(zhuǎn)呼拉圈作文 11
今天早晨，我們一家人去長安公園里鍛煉身體。
我們來到一片綠油油的草坪上進(jìn)行晨煉。我呀，平時(shí)看到別的同學(xué)轉(zhuǎn)呼拉圈溜溜的，心里癢癢的也想試試，今天就帶了呼拉圈來學(xué)。
我正興沖沖地把兩只胖乎乎的.小手插在大肚皮的兩旁，拉開了架式。這時(shí)，媽媽發(fā)話了：“寶欣，你先從左往右轉(zhuǎn)，再讓圈從右往左轉(zhuǎn)，這樣子輪著來試試看。”我就努力地把呼拉圈左一下、右一下地轉(zhuǎn)著，使勁地把大肚皮一會往左挺，一會往右挺，大家看著笑彎了腰。真有那么好笑嗎？我氣喘吁吁地停了下來，不解地望著大家。媽媽說：“寶欣，你做錯(cuò)了，是叫你轉(zhuǎn)完了左邊之后，再練習(xí)轉(zhuǎn)右邊�？磥砟氵�是先練轉(zhuǎn)左邊吧�！边@下我聽明白了，可我怎么也轉(zhuǎn)不好，就氣呼地把呼拉圈往旁邊一扔，不練了。但一想：故事書上說鐵杵磨成針呀，只要不灰心就能轉(zhuǎn)出好成績。于是，我繼續(xù)轉(zhuǎn)呀，轉(zhuǎn)呀，轉(zhuǎn)呀，終于把呼拉圈轉(zhuǎn)起來了。我對大家說：“讓我轉(zhuǎn)給大家看，好嗎？”大家都說：“好。”我一邊用力轉(zhuǎn)著，一邊在心里對自己說：“不要灰心，不要灰心……”我剛一轉(zhuǎn)完就聽到了一片掌聲，心里甭提有多高興，我成功了！
今天我學(xué)會了轉(zhuǎn)呼拉圈，真開心！它讓我懂得了一個(gè)道理：做事不要灰心，只要有斗志，那就一定能行！
轉(zhuǎn)呼拉圈作文 12
晚上吃過晚飯8點(diǎn)鐘左右，我們家里舉行了一次激烈有趣的轉(zhuǎn)呼拉圈比賽，媽媽帶領(lǐng)著小姨、姨父、爸爸和我一起來到客廳，只見客廳中間放著一個(gè)又大又圓的呼拉圈，如同一個(gè)大大的車輪一樣圓。這時(shí)姨父他們個(gè)個(gè)精神抖擻，準(zhǔn)備作戰(zhàn)，拿下冠軍，媽媽走過來拿起呼啦圈邊幫姨父他們排好隊(duì)，邊講比賽規(guī)則。如果你們想看一看這次呼啦圈比賽，那就往下面繼續(xù)看，我來告訴你們吧！
今天晚上，爸爸媽媽、姨父、小姨他們嚴(yán)陣以待，做好了“沖鋒打硬戰(zhàn)的準(zhǔn)備”。只聽媽媽一聲令下，像河?xùn)|獅吼一樣說道：“首先，讓姨父閃亮登場。”只見姨父像在跳舞一樣，他把呼啦圈放在腰上來回旋轉(zhuǎn)，接著又轉(zhuǎn)到了臀部上，我和媽媽都大笑了起來，同時(shí)客廳里的掌聲也是排山倒海，“一、二、三、四……”哇！姨父竟然轉(zhuǎn)了10圈。小姨和爸爸的眼睛瞪得又圓又大好像看神了似的，生怕對方轉(zhuǎn)的圈數(shù)比自己多。
媽媽當(dāng)裁判員也當(dāng)?shù)糜猩猩�！她一絲不茍公平公證，不講一點(diǎn)兒人情。不一會兒，媽媽大聲宣布：“姨父成績10分，現(xiàn)在又請小姨閃亮登場。”只見小姨那肥胖胖的身軀，那肉跳一跳的`，看起來顯得十分搞笑。她把呼啦圈放在腰上使勁地轉(zhuǎn)著，而我和媽媽卻大聲地一起數(shù)著：“一、二、三、四……”小姨共轉(zhuǎn)了七圈，媽媽笑著說：“嗯！不錯(cuò)，不錯(cuò)。”地鼓勵著小姨。
這時(shí)媽媽正準(zhǔn)備又來河?xùn)|獅吼喊爸爸，可他早已迫不及待地走去了，只見爸爸的汗水滴答滴答的往下掉，生怕轉(zhuǎn)不好，他手拿著呼啦圈，首先在里面做著熱身運(yùn)動，我看著爸爸的肚皮像水瓶一樣鼓，我心里想著：瞧！爸爸那水瓶肚肯定是轉(zhuǎn)不好了。果然不出我所料，爸爸拿著呼啦圈，憋了一口氣后，腰和臀部便扭了起來，可還沒轉(zhuǎn)到一圈呼啦圈就掉下來了。唉，我看爸爸的運(yùn)動體質(zhì)可真是差勁呀！
今天晚上這一場轉(zhuǎn)呼啦圈比賽可真是狹路相逢勇者勝。最終，小姨父不負(fù)眾望，憋足勁兒，以五連勝的成績拿到了呼啦圈比賽的冠軍，贏得了“呼啦圈比賽第一名”的稱號。
轉(zhuǎn)呼拉圈作文 13
在一個(gè)夜暮降臨的時(shí)刻，媽媽正在教我轉(zhuǎn)呼啦圈。平時(shí)我看到別人正在轉(zhuǎn)呼啦圈我非常羨慕�？雌饋砗芎唵�，可是學(xué)起來就難了！不過如果努力練就會很輕松的，就會取得成功的。好了不說了，就說說媽媽教我轉(zhuǎn)呼啦圈的情形吧！
“媽媽教我轉(zhuǎn)呼啦圈好嗎？”我拿著媽媽的大呼啦圈問媽媽�！昂醚�！”媽媽痛快的回答。剛剛開始媽媽教我動作的要領(lǐng)，我邊轉(zhuǎn)，邊咯咯，咯咯的`笑個(gè)不停，越笑就越?jīng)]有力氣轉(zhuǎn)，媽媽怎么說我都停不下來，誰讓我是“樂天派”呀！最后媽媽用“激將法”，她對我大吼：“不許笑，在笑我就不教你啦，這還學(xué)不會！”語氣就更嚴(yán)厲了。我心想：媽媽你好壞呀，一點(diǎn)耐心都沒有，你不喜歡我了，不愛我了，我一定要好好的轉(zhuǎn)，讓你看看我到底能不能學(xué)會。我就含著眼淚轉(zhuǎn)，媽媽就在一旁笑。我終于會轉(zhuǎn)了，就是姿勢不大美觀。其實(shí)仔細(xì)想想，媽媽是為了我好，讓我認(rèn)真學(xué)習(xí)呼啦圈。我向媽媽吐露了秘密（我心理的真實(shí)想法），媽媽突然笑了，說：“我要是不嚴(yán)厲你總笑能學(xué)會嗎？誰不喜歡自己的孩子呀，媽媽還是你的大朋友呢，很高興你和我說了心里話。”我慧心的笑了，媽媽也笑了。
我慢慢的就把呼啦圈轉(zhuǎn)會了，我真高興。只要一心一意的做事，就會把事情做得很好！
轉(zhuǎn)呼拉圈作文 14
這一個(gè)星期五的下午第一節(jié)課學(xué)校安排我們進(jìn)行迎接新年童玩節(jié)的彩排。那是因?yàn)橛幸粋�(gè)國家級的會議要在我們這里舉行。上一天，老師就對我們說：“我們班的童玩節(jié)目是轉(zhuǎn)呼拉圈。如果你不會旋轉(zhuǎn)呼拉圈的話，自己抽空閑時(shí)間學(xué)習(xí)一定要學(xué)會！”我想自己是不會旋轉(zhuǎn)的，應(yīng)該主動去向那些會旋轉(zhuǎn)的同學(xué)學(xué)習(xí)，請他們幫助教教我。
下了課，我就對一個(gè)會旋轉(zhuǎn)的同學(xué)說：“請你教教我，好嗎？”她爽快地答應(yīng)了。同時(shí)，她叫我跟著她去天臺學(xué)習(xí)。我跟著她來到天臺上。這時(shí)，我看到那里已成了呼拉圈旋轉(zhuǎn)的天下了。許多人在那里旋轉(zhuǎn)。他們旋轉(zhuǎn)得那么熟練，姿勢是那么優(yōu)美。還有一些人像我一樣也是來學(xué)習(xí)的，站在邊上看著，虛心地向那些會旋轉(zhuǎn)的同學(xué)學(xué)習(xí)。那個(gè)同學(xué)叫我站在邊上看，她自己做起了示范動作。我看到她先把呼拉圈放到腰上的部位，然后用手猛地一轉(zhuǎn)。當(dāng)呼拉圈剛靠到身體腰上的'部位，她就立刻扭動身軀。那只呼拉圈立刻靠在她的身上旋轉(zhuǎn)起來。接著，她拿住呼拉圈，給了我，叫我旋轉(zhuǎn)。我試了試�？墒�，不管我怎么旋轉(zhuǎn)，那呼拉圈就是不愿意轉(zhuǎn)動，就是要往地上落。她看到以后就叫我停下。她耐心地對我說：“你要用兩只手拿住呼拉圈的桿子，先轉(zhuǎn)一下，再慢慢地往上轉(zhuǎn)，這樣就可以了�！蔽衣犃怂f的話，慢慢地試了起來。
起先，還真靈，竟然那只呼拉圈在我身上旋轉(zhuǎn)了起來�？墒�，好景不長，轉(zhuǎn)了兩三圈它就又落了下去，掉在了地上。那個(gè)人立刻對我說：“你在旋轉(zhuǎn)的時(shí)候一定要按照呼冬至圈旋轉(zhuǎn)的速度扭動自己的身軀，必須不停地扭動，還要奮力往上轉(zhuǎn)�！蔽艺f：“謝謝你！”我繼續(xù)試著旋轉(zhuǎn)呼拉圈。這一次，我大有進(jìn)步，能夠旋轉(zhuǎn)八九次了。她接著讓我多練習(xí)，還把她的呼拉圈借給我練習(xí)。
那天，我還把她的呼拉圈帶回了家。等到作業(yè)做好以后，我就練習(xí)旋轉(zhuǎn)呼拉圈。轉(zhuǎn)著轉(zhuǎn)著，我覺得自己會旋轉(zhuǎn)呼拉圈了。我激動得說：“ＹＥＳ，我會旋轉(zhuǎn)呼拉圈子了！”
轉(zhuǎn)呼拉圈作文 15
怎么樣？乍一聽這題目便有許多問題在你們的腦際縈繞了吧。諸位請稍安毋燥，聽我細(xì)細(xì)道來。面對鏡子前的我，當(dāng)然是普通的不能再普通。重要的是嘴角的那顆饞痣，勾起我一段非凡的減肥經(jīng)歷。要問起大家在學(xué)校什么地方最好，可能有的會說音樂室，有的會說實(shí)驗(yàn)室……反正就是層出不窮，可我最喜歡的卻是食堂。
理由很簡單，因?yàn)樗茏屛覀兿�，增加能量�？擅慨?dāng)聽到一聲聲的驚訝與嘲笑，我都痛苦不已�！白笪奈目烧婺艹�！”那可惡的聲音再次響起。我氣勢洶洶地站起來，不顧是在公共場合大吼：“看什么看，沒看過別人吃飯��！”“看是看過，就是沒看過你這么能吃的。”在一旁忍受多時(shí)的好友小聲嘀咕，時(shí)不時(shí)投來一顆“超級炸彈”。“這叫發(fā)育良好！”鴨子死了嘴還挺犟。
從此，我便下定決心減肥，把這個(gè)想法告訴媽媽時(shí)，媽媽一反常態(tài)，沒有像以前那樣說什么你正在發(fā)育要多吃，而是微微一笑：“好啊�！睅滋旌�，碰巧趕上地方交流會，媽媽為我買了一個(gè)呼拉圈，剛回到家我便迫不及待地轉(zhuǎn)起呼拉圈來，紅黃相間的'呼拉圈瞬間在我的腰上旋轉(zhuǎn)放飛。只可惜好景不長，幾分鐘沒到，我就像個(gè)體弱多病的老人喘不停，滿臉通紅的我剛咕了一大口水，媽媽從天而降僅的在我面前喃喃自語：“給你買了也是白買，都不會還強(qiáng)逞能。！一聽這話，我的火氣”嗖“的冒上來，在心底無聲地大練獅子吼功：“別小看人，我一定會減給你看的，等著瞧吧！”
從那時(shí)起，每天回家我都抓緊做作業(yè)，一做完就轉(zhuǎn)呼拉圈，不知轉(zhuǎn)了了多少個(gè)美麗的黃昏。轉(zhuǎn)眼間，一個(gè)月過去了，站在稱秤上的我高興地簡直要發(fā)瘋，因?yàn)槲覐囊粋�(gè)重達(dá)40公斤的小胖豬成功地蛻變成一個(gè)36公斤的正常孩子了。不知為什么，天似乎更藍(lán)了，空氣也更清新。不知經(jīng)過與呼拉圈的多少個(gè)回答交戰(zhàn)，我勝利榮歸，爽啊！唉，如何保持呢？看來呼拉圈還得繼續(xù)接受我的挑戰(zhàn)�。�
轉(zhuǎn)呼拉圈作文 16
今天天氣晴朗，體育課上，經(jīng)過同學(xué)們再三要求，我們班的呼拉圈比賽開始了。
第一回合，比直轉(zhuǎn)呼拉圈，同學(xué)們個(gè)個(gè)神態(tài)自若，本領(lǐng)不分上下。第二回合，比邊走邊轉(zhuǎn)。陳老師倒數(shù)五秒，大家立刻像喝醉了酒似的邁開步子扭起來。我小心翼翼地，可一個(gè)不小心，圈兒下沉了，我努力想拯救它，最后還是掉到了地上。大家看見我那胖乎乎，圓滾滾的身體，一陣哄笑。一旁的小陸雙唇緊閉，眉頭緊鎖，不一會兒也“倒”下了。小傅雙手舉得高高，臉上帶著自信的`微笑，呼啦圈好像黏在了她身上，轉(zhuǎn)得穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)。一眨眼的功夫，他已經(jīng)靠線了。同學(xué)們拍手叫好，最后，小張和小傅進(jìn)入第三回合，比在腳上轉(zhuǎn)。一開始，小傅顯得很悠閑，轉(zhuǎn)著轉(zhuǎn)著就沒力氣了，圈兒跟著網(wǎng)下沉。“耶！我是真正的強(qiáng)手！”校長高興得跳了起來。
這真是一場有趣的比賽。雖然我很早就被“滅”了，但是我同樣感受到了快樂。
轉(zhuǎn)呼拉圈作文 17
外公個(gè)子不高，瘦瘦的。他有一雙粗糙的手，手背上滿是紋路，手掌上有幾個(gè)怎么也磨不平的繭，另一只手不能自如地張開。
有一次，我在家里玩起了呼拉圈。外公在一旁笑瞇瞇地看著我。我轉(zhuǎn)著轉(zhuǎn)著，忽然發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)不對勁，呼拉圈有處地方好象斷了。我忙跑過去問：“外公，這里有沒有斷？”我指著那處說。外公一手拿著呼拉圈，一手仔細(xì)地把泡沫管抹了個(gè)遍，說：“確實(shí)斷了�！闭f著，外公用剪刀在泡沫管上剪了口子�！把�，果然有一根鐵絲翹起來了！”我叫起來。外公笑著說：“沒事，敲進(jìn)去就行了，幸虧你發(fā)現(xiàn)得早�！蓖夤脕砹死祁^把鐵絲敲回原位，又把鐵絲用膠布纏了一遍又一遍。我想：外公真能干，一下子就修好了。誰知，外公又找來了一塊鐵皮，放到鐵管上敲著�！斑诉诉恕�，幾下后外公放下了榔頭，放松了一下手指。看起來不太靈活的'手給他帶來了許多麻煩，可他仍堅(jiān)持把一塊鐵皮敲成了彎彎的鐵管，用那鐵管牢牢地封住了鐵絲。外公又把泡沫管小心翼翼地封好，還套到腰上轉(zhuǎn)了幾圈。雖然他的身子不太靈活，但他轉(zhuǎn)得非常認(rèn)真。外公轉(zhuǎn)了好幾圈，才把呼拉圈遞給我，說：“現(xiàn)在放心玩吧，萬無一失了�！�
轉(zhuǎn)呼拉圈作文 18
今天，我看見爸爸媽媽在家里閑著沒事，于是，就提議來一次呼拉圈家庭對抗賽。爸爸和媽媽同聲贊成。
我馬上接著說：“你們兩個(gè)人參賽，我來給你們當(dāng)裁判。怎么樣？”媽媽點(diǎn)頭說可以，爸爸也贊成，就這樣比賽人員定了下來。
比賽開始，我讓他們把呼拉圈套在身上，拿在手里，眼睛看著我。我看到兩個(gè)人都做好了準(zhǔn)備，就一揮手說：“開始！”
爸爸和媽媽同時(shí)轉(zhuǎn)動呼拉圈。兩人的呼拉圈都飛快地在他們的身上旋轉(zhuǎn)起來。媽媽真是身手不凡，扭動著腰肢，呼拉圈在她腰上飛轉(zhuǎn)，人好像在跳舞一樣。媽媽的手時(shí)而上舉，時(shí)而左右擺動，真像一只翩翩起舞的.花蝴蝶。我不由得鼓掌叫好。我想雖然媽媽轉(zhuǎn)得那么好，但是和我比起來就相差太遠(yuǎn)了。爸爸看起來就要差多了。他拼命地轉(zhuǎn)動那笨拙的身子。呼拉圈不聽他的使喚，懶洋洋地轉(zhuǎn)了幾下就滑到了地上，躺在那里不愿意動彈。時(shí)間還沒有到，爸爸迅速彎下腰撿起呼啦圈又放到腰上轉(zhuǎn)動起來�？上н@一次，更加差了，還不到兩分鐘，呼拉圈就落到地上了。惹得我捧腹大笑。我想爸爸真笨，撿呼拉圈是不用彎腰的，只要用腳尖一勾，它就會上來的……
比賽結(jié)束了，媽媽大獲全勝，爸爸不服氣地說：“這一次讓給你，不出一個(gè)星期，我肯定會贏你媽！”
我高興地拍手說：“好呀，好呀！一個(gè)星期以后再來一次比賽！”
轉(zhuǎn)呼拉圈作文 19
今天上午第三節(jié)課的時(shí)候，陳老師說：“這節(jié)課舉行一場呼拉圈比賽……”話還沒說完，同學(xué)們馬上歡呼起來，接著，老師又讓我們先去操場陰涼的地方等。大伙兒就像箭一樣沖出教室來到操場。
不一會兒，只見老師和幾個(gè)同學(xué)拿著五顏六色的`呼拉圈過來了。我們馬上按體育課的隊(duì)形站好。陳老師微笑著說：“同學(xué)們，今天呼拉圈比賽規(guī)則是在一分鐘內(nèi)一次也不能掉，轉(zhuǎn)得越多越好，如掉了就終止比賽。通過的再進(jìn)行比賽，選出最好的十名同學(xué)參加校級比賽�！崩蠋熛茸尩谝魂�(duì)的同學(xué)先比，第二隊(duì)同學(xué)數(shù)。老師一喊：“開始！”同學(xué)們馬上轉(zhuǎn)起來，比賽的同學(xué)是一絲不茍地扭動他們苗條的身材，數(shù)的同學(xué)也是目不轉(zhuǎn)睛地盯著，生怕數(shù)錯(cuò)一個(gè)。在微風(fēng)中，一個(gè)個(gè)呼拉圈就像一朵朵美麗的花兒，特別引人注目。我轉(zhuǎn)到第131個(gè)時(shí)候，忽然呼拉圈掉了下來，我只好退出比賽，可我不傷心，因?yàn)槲业某煽冇羞M(jìn)步了。
過了好一會兒，第一輪比賽結(jié)束了，有許多同學(xué)又進(jìn)行了第二輪的比賽，這一輪更激烈了，但最終只有十人選上。他們分別是：陳澤浩、留易、留濤、林曉珍……下午，他們將代表我們班參加校級比賽呢。
轉(zhuǎn)呼拉圈作文 20
聽校長說我們的學(xué)校里面要辦一個(gè)呼拉圈比賽。我聽了便信心十足說：“同學(xué)們！這個(gè)呼拉圈比賽的冠軍肯定是非我莫屬了，哈哈哈哈！”同學(xué)萬霖聽了說：“記住我的話，豬八戒背孫悟----能人背后有能人，你說你自己是最好的，說不定還有比你更好的�！蔽衣犃巳f霖的話說：“不會的！我肯定是最好的！”說著我就大搖大擺的走到開了。放學(xué)了，我回到家里做完家庭作業(yè)便開使練呼拉圈心想：“如果是比個(gè)數(shù)的話我是絕對可以贏的。”
第二天，我拿著呼拉圈到了比賽場地�！巴�！好多人啊，大多數(shù)是4、5、6年級的！”大家都信心十足。 我們等了一會兒，裁判員出來了，裁判員說：“這次我們比個(gè)數(shù)和比速度，我們還比誰的呼拉圈最后掉下來，誰就贏！我們的一等獎，一名，獎品是10元錢的鋼筆一支。二等獎，五名，獎品是5元錢的毛筆。三等獎，十名獎品是2元錢的鋼筆擦，參與獎，若干名，獎品是一本作業(yè)本和一只鉛筆。"再說一句，這些獎品今天不領(lǐng)取明天就不能領(lǐng)了！……”聽了這里我就想：“著怎么行呢？我的呼拉圈里面是一個(gè)鋼圈，而且非常重，如果我轉(zhuǎn)久了的話，我的腰會很痛的'�！笨墒菦]有辦法！
比賽開始了，我們開始轉(zhuǎn)了起來，一個(gè)個(gè)人的速度都非快，兩個(gè)人下了，三個(gè)人下了……。10分鐘過去了，20分鐘過去了，30分鐘過去了。我的腰開始痛了，我馬上自言自語到：“不痛，不痛，不要痛再，過一會兒就行了�！蔽覉�(jiān)持了10分鐘，終于堅(jiān)持不助了。啊……，我下了。我只有退出。
比賽結(jié)束了，我竟拿了個(gè)三等獎。我拿著我的三等獎，心里滿不高興。萬霖看見了，走過來見對我說：“不要不高信！你的呼拉圈很重嘛，可是你一定要記住，能人背后有能人�！�
“豬八戒背孫悟----能人背后有能人”這句歇后語一直刻在我的心中。
轉(zhuǎn)呼拉圈作文 21
近期以來，由于“非典”的原因，老師讓我們買呼拉圈鍛煉身體。于是我買了一個(gè)學(xué)著玩�？墒俏以趺匆餐娌粫易屚瑢W(xué)們教我，我還是不會，我非常生氣，再也不想玩了。
“五一”勞動節(jié)放假，我到姐姐家去玩。我看見姐姐也在玩呼拉圈，她看見我，高興地說：“你會玩呼拉圈嗎？”我不高興說：“不會？”
姐姐很有信心地說：“我來教你吧，保證一會兒把你教會！”我說：“那么多同學(xué)教我，我都不會，你教得會我嗎？”話音剛落，姐姐就從沙發(fā)上把我拉起來，說道：“做什么都要有信心。你看著，要把呼拉圈放在腰上，腰要搖圓，不搖圓的話就會掉下來，你看我怎樣玩的�！敝灰娊憬惆押衾Ψ旁谘希p手握住呼拉圈靠腰的`兩邊，向后一甩，呼拉圈轉(zhuǎn)起來了，姐姐的樣子可真好玩，雙手屈肘放在胸前，牙齒咬住嘴唇，搖頭晃腦，呼拉圈隨著腰的晃動，自由地在腰上轉(zhuǎn)動。就像在跳舞似的。我看姐姐轉(zhuǎn)得那么好，那么高興，我心想：我也要把它學(xué)好。姐姐把她的呼拉圈給我玩。我學(xué)著姐姐說的去試玩了幾次。我迅速把呼拉圈套在腰上，雙手用力向左一甩，讓腰前后擺動。就這樣，呼拉圈隨著身體轉(zhuǎn)動了，我越轉(zhuǎn)越快，1個(gè)、2個(gè)、3個(gè)……唉呀，不好了！呼拉圈要掉下來了！我連忙擺動身體，呼拉圈轉(zhuǎn)動的速度也上來。“好，好樣的！轉(zhuǎn)得快，轉(zhuǎn)得快！”媽媽不知什么時(shí)候來到我身邊，看見了連忙為我加油，我轉(zhuǎn)得更歡了，不知不覺我學(xué)會了，我高興地跳起來。
通過學(xué)轉(zhuǎn)呼拉圈我明白了，做事都要有信心和掌握方法，事才做得好。
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