素質(zhì)拓展訓(xùn)練體會(huì)
素質(zhì)拓展訓(xùn)練體會(huì)1
XX年5月21日,我校七十多位新教師在開(kāi)展了一次非常有意義的戶外拓展活動(dòng)。有這樣一次難能可貴的實(shí)踐機(jī)會(huì),我很榮幸,怪不得其他老師羨慕、嫉妒、恨,哈哈。記得上大學(xué)的時(shí)候,看到同專業(yè)的師兄師姐到各處參加戶外拓展的相片感到很羨慕,心裡很想去體驗(yàn)一下戶外拓展究竟是怎么一回事。
上午山谷樂(lè)園很多高空項(xiàng)目,其實(shí)是“空中鋼絲”的項(xiàng)目,讓我又有新的體驗(yàn)。開(kāi)始階段我們是做隊(duì)友們的保護(hù)者,在地上為他們拉緊保護(hù)繩?吹疥(duì)友們一對(duì)一對(duì)地在高空中心連心地向著他們的終點(diǎn)邁進(jìn)的.時(shí)候,我的心是繃得緊緊的,我叮囑著自己要把保護(hù)繩拉緊,給與隊(duì)友們“加油”鼓勵(lì)。在高空中,我不敢用眼睛往下看,我只敢用手緊緊地握住頭上的繩子和同事的手。同事的勇敢給與了我信心,在她的帶領(lǐng)下我們倆以較快的速度完成了屬於我們共同努力的路程。謝謝當(dāng)我們保護(hù)傘的其他隊(duì)友!
在“珠行萬(wàn)里”的項(xiàng)目中,我們所有的隊(duì)友齊心協(xié)力,共同商討辦法應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的場(chǎng)面,深深地記憶在我的腦海中。在我們練習(xí)的過(guò)程中,失敗了一次,我們沒(méi)有氣妥,我們是馬上總結(jié)經(jīng)驗(yàn),思考下一步怎么做可以讓我們快速地把高爾夫球送到終點(diǎn)的桶子裡。在規(guī)定的20分鐘比賽中,我們?nèi)w隊(duì)員全力以赴地做好接力。在比賽的過(guò)程中,我們出現(xiàn)過(guò)掉球的情況,但我們沒(méi)有彼此的指責(zé),有的是“沒(méi)關(guān)係,我們?cè)賮?lái)一遍”的互相鼓勵(lì)。我們的合作意識(shí)在活動(dòng)中有了進(jìn)一步的提高了。感謝我的隊(duì)友在我沒(méi)有放好水管時(shí)的關(guān)切提醒,感恩能以雄鷹隊(duì)的一員和我的隊(duì)友們完成此項(xiàng)活動(dòng)。
畢業(yè)牆,一睹4.2米高的牆壁,要求我們只能用人的身體做道具,並且要七十多個(gè)人都要翻越過(guò)去。在教練的指導(dǎo)下,四位隊(duì)長(zhǎng)擔(dān)負(fù)起整個(gè)的活動(dòng)指導(dǎo)任務(wù)。男生們挺身而出來(lái)做人體。當(dāng)人梯的隊(duì)友,他們的胳膊都承受過(guò)幾十隻腳的重負(fù)。翻越了畢業(yè)牆後,負(fù)責(zé)拉隊(duì)員上去的隊(duì)友們,也付出了他們?nèi)硇牡牧α俊Vx謝他們?yōu)槲覀兌冻龅呢暙I(xiàn)。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練體會(huì)2
有幸成為公司組織的第一批參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練人員之一,經(jīng)過(guò)兩天一夜的訓(xùn)練,除了身體上的疲憊外,在精神上也頗有收獲,但更重要的是對(duì)自我、對(duì)團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí),那就是一個(gè)人要發(fā)展,自信心是必不可少的,而一個(gè)公司要發(fā)展,一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的。有感一:團(tuán)隊(duì)建設(shè)所謂團(tuán)隊(duì),就是由某些人為了到達(dá)必須的目標(biāo)而組成的一個(gè)隊(duì)伍,團(tuán)隊(duì)中的人能夠是固定的,也能夠是臨時(shí)的,可能是認(rèn)識(shí)的,也可能是不認(rèn)識(shí)的,他們來(lái)自四面八方,男女老少,而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì),大家來(lái)自不一樣的所、隊(duì),差不多每個(gè)崗位都有,各方面的潛力也參差不齊。
很快在教官的指引下,我們推選了隊(duì)長(zhǎng),挑選了隊(duì)名,唱出了我們的隊(duì)歌,一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)由此開(kāi)始,歌還是一樣的歌,而歌聲從到開(kāi)始之初到之后的豪情滿懷,是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊(duì)拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。有感二:凝聚力沒(méi)有人明白接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么,直至教官宣布下一個(gè)任務(wù),下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)則,為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù),規(guī)則有好幾個(gè),由易到難,也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開(kāi)始之前,教官總會(huì)三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)光或是完成任務(wù)的方式方法,此時(shí)就需要很好的凝聚力,能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來(lái),而我們也真正做到了,我看到的是我們?cè)谟眯挠懻摚I(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策,盡管也有爭(zhēng)論,有分歧,但我們的目標(biāo)只有一個(gè),那就是百折不撓的完成任務(wù),我們做到了,我們都高舉雙手,發(fā)出勝利的喝彩。有感三:嘗試與執(zhí)行力“摸著石頭過(guò)河”是一種嘗試,這一嘗試帶給了我們改革開(kāi)放三十年來(lái)翻天覆地的變化,而踩著梅花樁過(guò)河也是一種嘗試,這一嘗試讓我們每個(gè)人都體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量,群眾的力量,當(dāng)一個(gè)辦法不行時(shí),立刻有另一個(gè)辦法付諸行動(dòng),當(dāng)所有的辦法都用了以后,我們找到了一個(gè)最可行的辦法,這是嘗試與執(zhí)行力最佳結(jié)合的最好體現(xiàn),我們看到的是每一個(gè)人都按照既定的方
案不折不扣的執(zhí)行,在執(zhí)行的同時(shí),每一個(gè)行之有效的方法,每一個(gè)善意的提醒都被及時(shí)的.傳達(dá)下去,直到任務(wù)的完成,大家都為了一個(gè)共同的目標(biāo)在努力著,努力著……有感四:
總結(jié)參加完這次拓展,可能每個(gè)人聽(tīng)得最多的是總結(jié),說(shuō)得最多的也是總結(jié),因?yàn)槊客瓿梢粋(gè)任務(wù)時(shí),教官會(huì)不厭其煩地讓我們作一個(gè)小小的總結(jié),有些人說(shuō)沒(méi)什么意思,不適合已工作多年的我們,但更多的人是意猶未盡,期盼著有更多更難的任務(wù)在等待著我們,其實(shí),細(xì)想下來(lái),總結(jié)未嘗不可,由小見(jiàn)大,由微見(jiàn)著,我們捫心自問(wèn)一下,你是否對(duì)你走過(guò)的人生作過(guò)一次小小的總結(jié),在我們的工作中,生活中需要總結(jié)的地方太多了,有總結(jié)才有提高,有提高才會(huì)進(jìn)步?偨Y(jié)能夠讓你點(diǎn)評(píng)過(guò)去,正視此刻,看清未來(lái),也只有這樣,你的人生才會(huì)沿著你既定的目標(biāo),穩(wěn)妥的前行。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練體會(huì)3
三天兩夜的戶外拓展訓(xùn)練生活過(guò)去了,在訓(xùn)練的過(guò)程中充滿了喜悅、緊張、激動(dòng)、感動(dòng)等很多不同的情緒。每一天,都流著汗水,但在流汗的同時(shí),我收獲了更多,在這三天兩夜的訓(xùn)練時(shí)間中,我受益良多,讓我長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí),從根本上提高了自己。
這次拓展的許多項(xiàng)目都很注重團(tuán)隊(duì)的協(xié)作,例如:信任背摔、孤島求生、畢業(yè)墻等,可以將一個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神發(fā)揮到淋漓盡致。團(tuán)隊(duì)的協(xié)作,是建立在相互信任、團(tuán)結(jié)的基礎(chǔ)上的,還更需要一種可貴的犧牲精神。每項(xiàng)活動(dòng)后,教官都和我們一起做總結(jié),每個(gè)人都要說(shuō)出自己的真實(shí)感覺(jué)。
讓我感悟最多的一個(gè)項(xiàng)目就是"信任背摔"。團(tuán)隊(duì)、自信、勇氣,在這個(gè)項(xiàng)目中都得到了極大的考驗(yàn)。信任背摔,隊(duì)友依次從一座高1。6米的臺(tái)上直身向后倒下,其他隊(duì)友在背摔臺(tái)下雙臂做保護(hù)。這項(xiàng)任務(wù)看起來(lái)簡(jiǎn)單做起來(lái)就難,它充分體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)這間的相互信任與責(zé)任。當(dāng)我在摔的時(shí)候,我完全信任臺(tái)下的隊(duì)友,正如在工作中,我信任我的同事伙伴們。而這種信任不是在沒(méi)有前提條件下的信任,他是在我們長(zhǎng)時(shí)間的相處下,在彼此相互認(rèn)知的情況下,才能形成。在臺(tái)下接的隊(duì)友在接的時(shí)候能不能用出百分這百的力氣去保護(hù)隊(duì)友,它也反應(yīng)出自己所在職位應(yīng)負(fù)的責(zé)任。這就像我們?cè)诠ぷ髦械膿Q位思考,使我們知道在今后工作中應(yīng)多為同事著想,多找自己的原因,這樣我們的單位才能更加團(tuán)結(jié),更加進(jìn)步。
孤島求生:充分體現(xiàn)了統(tǒng)籌,協(xié)調(diào),合理調(diào)度等因素。把三個(gè)島的人怎么按時(shí)的救到一個(gè)島上,怎么還能把所有其它的任務(wù)都完成。通過(guò)完成這個(gè)項(xiàng)目我們知道在工作中怎么安排"重要的,但不急","不重要,但是很急",的工作,工作中不同的職位、不同層次的員工之間如何進(jìn)行有效溝通,提高工作的主動(dòng)性,突破思維定式,用創(chuàng)造性思維尋求解決問(wèn)題的有效途徑,信息的公開(kāi)、共享創(chuàng)新、風(fēng)險(xiǎn)意識(shí),運(yùn)用合理的判斷及時(shí)進(jìn)行決策。這個(gè)項(xiàng)目我們沒(méi)能順利的完成,我理解到在平時(shí)的工作中,要善于與不同層面的進(jìn)行溝通,而對(duì)自己解決不了的問(wèn)題又要懂得向上級(jí)匯報(bào),自己下決策時(shí),不能被瑣碎之事干擾判斷,要科學(xué)地判斷和決策,還有就是大家都必須明確團(tuán)隊(duì)的任務(wù)和目標(biāo)。
每當(dāng)完成一個(gè)項(xiàng)目后,大家坐在一起,聯(lián)系我們現(xiàn)實(shí)中的工作生活進(jìn)行討論:第一,團(tuán)隊(duì)目標(biāo)應(yīng)明確,所有的人都應(yīng)知道該干什么。第二,團(tuán)隊(duì)中所有人應(yīng)保持一個(gè)積極上進(jìn)的心態(tài),如果今天我們的活動(dòng)中,大家不是士氣高昂,沒(méi)有一個(gè)積極的心態(tài),活動(dòng)能完美地完成嗎?第三,紀(jì)律與執(zhí)行力,如果大家不能牢牢抱成團(tuán),堅(jiān)決執(zhí)行上層的決策,逞個(gè)人英雄主義,各自為政,結(jié)果只會(huì)一團(tuán)糟。第四,溝通是一座橋梁,聯(lián)結(jié)人的心智,有完美的溝通,就一定會(huì)有完美的結(jié)果。還有一點(diǎn)就是我個(gè)人認(rèn)為,我們還應(yīng)該靜下心來(lái),思考一下,我們能否做得更好。
這次拓展訓(xùn)練雖結(jié)束了,但它卻激發(fā)了我的斗志,使我領(lǐng)悟了做人的道理,處理問(wèn)題的方法。我認(rèn)為它不僅僅是一種簡(jiǎn)單而留于形式的訓(xùn)練,它是一種文化、一種精神、一種境界、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
在幾個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中,我們隊(duì)伍取得了最后的勝利,我們鍛煉了團(tuán)隊(duì)之間生死的信任和團(tuán)結(jié)的精神,這增強(qiáng)了我們的凝聚力。通過(guò)這次訓(xùn)練我有以下幾點(diǎn)感悟:
1、要注意每一個(gè)細(xì)節(jié),要做好每一個(gè)細(xì)節(jié),才會(huì)取得成功,細(xì)節(jié)決定成敗。
2、任何一個(gè)團(tuán)隊(duì),都需要個(gè)組織領(lǐng)導(dǎo)者,大家都該圍繞這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心,一起出謀劃策開(kāi)展工作。
3、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、分析、做好方案后再去實(shí)施。并在做任何事情之前,都需要有個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃,統(tǒng)籌安排才能事半功倍
4、合理分工,相互配合。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,每個(gè)人只有分工不同,沒(méi)有輕重不同,每個(gè)人都應(yīng)該各司其職,最大化的發(fā)揮自己的特長(zhǎng),我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好!在工作中也是一樣:每個(gè)崗位的人都要相互配合,共同努力,才會(huì)取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績(jī)。
5、溝通與信任。溝通,這讓我感受到了人與人之間無(wú)隔閡、和睦共處、親密無(wú)間的真誠(chéng)與舒暢。信任,一個(gè)多么美好的.詞語(yǔ)。信任朋友和同事,其實(shí)是給自己機(jī)會(huì),因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。古人尚知用人不疑,疑人不用。
6、集體的團(tuán)隊(duì)精神非常重要,一個(gè)人的力量是有限的,大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。
7、紀(jì)律的約束:在信任背摔時(shí),每一個(gè)背摔的人都要將手反扣綁起來(lái),這樣做的目的是為了保護(hù)下面的人不受到傷害。這使人聯(lián)想到紀(jì)律的約束:約束了自己,保護(hù)的是大多數(shù)人和團(tuán)隊(duì)的利益。俗話說(shuō)沒(méi)有規(guī)矩不成方園,在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中如果沒(méi)有紀(jì)律的約束,就不能稱之為團(tuán)隊(duì),只能是一盤(pán)散沙!
總之,通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,使我增強(qiáng)了自信心,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,提高了解決問(wèn)題的能力,通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,增進(jìn)了我對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心,這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中給我?guī)?lái)很大的幫助。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練體會(huì)4
素質(zhì)拓展訓(xùn)練這個(gè)詞或許對(duì)那些小學(xué)生或中學(xué)生比較陌生,但我想對(duì)于很多大學(xué)生應(yīng)該不會(huì)陌生吧!應(yīng)為那該是大學(xué)的必修課。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練就有點(diǎn)像電視里那通關(guān)節(jié)目那樣,通過(guò)各種設(shè)施來(lái)鍛煉自己。
我們的訓(xùn)練是從昨天下午1:50開(kāi)始的,通過(guò)一天半的時(shí)間在今天結(jié)束的。在這一天半的時(shí)間里我們做了:斷橋、雷區(qū)取水、電網(wǎng)、逃生墻等項(xiàng)目。在這些項(xiàng)目中每一項(xiàng)都是挑戰(zhàn)自我和挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)合作的。
在這里就主要說(shuō)一下:雷區(qū)取水和逃生墻吧!雷區(qū)取水是在今天上午進(jìn)行的,就是在一個(gè)圓圈范圍內(nèi),假定這個(gè)區(qū)域布滿地雷,我們的道具只我們24個(gè)人和一條順子要在30分鐘內(nèi)盡可能多的取出雷區(qū)中間的水,在大家的相互合作下我們用各種方法取出了13瓶水,大家雖然累但也都堅(jiān)持到最后一秒種。
逃生墻,就是在從一塊4.2米的木板下方翻到上面的平臺(tái)上去。這一次是140人合為一個(gè)隊(duì)。首先選出幾個(gè)人在下面做人梯,然后幾個(gè)人翻上去拉著下面的人上去,最開(kāi)始我們說(shuō)的是半個(gè)小時(shí),最后我們只用了25分鐘完成了。
在這次的訓(xùn)練中不論是那一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中,大家都在堅(jiān)持,都在為自己的隊(duì)友加油,有的甚至把嗓子都吼啞了。這就是力量,團(tuán)結(jié)的力量。
我在這次活動(dòng)中深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的,也是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的,或許也是我們?nèi)狈Φ。如果不信,那么?qǐng)你想象4.2米的木板你自己能在不借助任何其他器材的情況下你能翻過(guò)去嗎?或許有的人可以,但你一個(gè)人能行并不代表你所在的團(tuán)隊(duì)的其他隊(duì)友都可以的吧!那么在這種時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的協(xié)作,在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中或許你的個(gè)人能力并沒(méi)有真正的體現(xiàn)出來(lái),但請(qǐng)你不要生氣,因?yàn)槟愕腵團(tuán)隊(duì)都能通過(guò)。
還有我們平時(shí)或許在很多地方都能聽(tīng)到團(tuán)隊(duì)合做、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等詞語(yǔ)。但你知道要如何做嗎?那就是不論在任何團(tuán)隊(duì)中你都要全心的投入到團(tuán)隊(duì)中去,都要充分的相信你的隊(duì)友,都不要成個(gè)人主義,都要聽(tīng)從i指揮,都要有為團(tuán)隊(duì)付出的精神,還有不要去責(zé)怪你的隊(duì)友。
在今天傍晚,活動(dòng)快要結(jié)束的時(shí)候,教練說(shuō)了一番話,有的隊(duì)員都感動(dòng)哭了。說(shuō)的什么了?我也記不清楚了,但我還記得教練說(shuō)的:你的父母不是什么本應(yīng)該為你付出的,而是出于一種責(zé)任,一種信任,一種血濃于水的親情。那么我們有什么資格一味的向父母索要了?難道我們就不能為他們做點(diǎn)什么嗎?那怕是打一個(gè)電話,問(wèn)一聲好;在父母的生日的時(shí)候說(shuō)一聲生日快樂(lè)。這些很難嗎?
這次活動(dòng),讓我明白了團(tuán)隊(duì)的力量,也知道在生活中不論我們有什么想法,都要敢于把你的想法付諸實(shí)踐,因?yàn)橹挥袑?shí)踐你才知道你的想法是對(duì)是錯(cuò);熱知道了在生活中多個(gè)朋友多一條路的含義。
謝謝這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練,謝謝各位教練,謝謝各位隊(duì)友。謝謝
素質(zhì)拓展訓(xùn)練體會(huì)5
六月,廣州金升陽(yáng)科技有限公司研發(fā)部來(lái)到位于廣州黃埔丹水坑風(fēng)景區(qū)的笑翻天樂(lè)園進(jìn)行團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。 一天短暫的體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)讓我們體會(huì)到團(tuán)隊(duì)利益無(wú)小事,團(tuán)隊(duì)的利益高于個(gè)人的利益才是完美團(tuán)隊(duì)。一天短暫的體驗(yàn)式拓展培訓(xùn),大家把工作生活中習(xí)以為常、容易漠視的觀念和行為進(jìn)行再認(rèn)識(shí),個(gè)人的智慧與團(tuán)隊(duì)的合力是多么的重要。
團(tuán)隊(duì)利益無(wú)小事,這是怎樣高度的一種定義啊!在成員分工協(xié)作、各盡其能、高度負(fù)責(zé),牽一發(fā)而動(dòng)全身的社會(huì),對(duì)團(tuán)隊(duì)是什么樣的要求?是要求個(gè)人激發(fā)自我潛力,超越團(tuán)隊(duì)目標(biāo);是時(shí)刻認(rèn)識(shí)到細(xì)節(jié)決定成敗;是始終堅(jiān)持一切團(tuán)隊(duì)利益高于個(gè)人利益。有了這些及共同目標(biāo),再加上充分的溝通和協(xié)作,才是完美的團(tuán)隊(duì)。
首先是一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲:“慣性拍手”,游戲的規(guī)則簡(jiǎn)單到我不想用文字去描述它,但游戲背后的意義卻遠(yuǎn)非文字所能表達(dá),教官給了我們一句點(diǎn)睛之筆的總結(jié):“慣性是導(dǎo)致許多工作低效、不能如期完成、損失團(tuán)隊(duì)利益的罪惡之手!
在經(jīng)歷了一場(chǎng)團(tuán)隊(duì)認(rèn)識(shí)的革命性洗禮后,接下來(lái)的“突擊障礙”、“信任橋”、“智力剪紙”,讓我們領(lǐng)悟到了“犧牲小我成就大我”的'個(gè)人奉獻(xiàn)精神;感悟到了每個(gè)人都是渴望被信任的,有了別人的信任,身上便平添了責(zé)任感,在本著對(duì)自己對(duì)他人負(fù)責(zé)的態(tài)度,壓力才能轉(zhuǎn)化為不盡的動(dòng)力;個(gè)人的智慧和團(tuán)隊(duì)的決策是完成共同目標(biāo)的重要推動(dòng)力。同時(shí),這些活動(dòng)也培養(yǎng)了我們?cè)诠芾砉ぷ髦械脑S多必需特質(zhì):領(lǐng)導(dǎo)的決策力,快速反應(yīng)的應(yīng)變能力等。最后的“密碼傳遞”活動(dòng)令我們參與其中的每一位隊(duì)員都終生難忘;顒(dòng)前教官三番五令的游戲規(guī)則說(shuō)明也許讓大家覺(jué)得太小瞧我們了。
高效團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)已落下帷幕,一天里隊(duì)員們?cè)诮坦倬陌才畔麦w驗(yàn)到了也許日常生活中從未正視過(guò)的亮點(diǎn)。我們生活在團(tuán)隊(duì)中,每個(gè)人的激情、智慧和奉獻(xiàn),才能成就團(tuán)隊(duì)的驕傲。我們感謝教官的啟迪和引導(dǎo),也感謝公司給我們這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。一天酷暑中的辛勞和汗水換來(lái)如此深刻的心靈震撼,我們每一個(gè)人都刻骨銘心。教官集合隊(duì)伍的講話還在耳邊響起,“今天的公平是對(duì)你的恩惠,不公平是對(duì)你的激勵(lì);你期望的成功,只能靠你今天的努力付出,對(duì)自己付出,對(duì)團(tuán)隊(duì)付出。”
素質(zhì)拓展訓(xùn)練體會(huì)6
當(dāng)我重新站在地面上時(shí),依然有些不敢相信,自己真的做到了嗎?高高的空中,單杠依然在輕輕地?fù)u擺。從這個(gè)單項(xiàng)訓(xùn)練的整個(gè)過(guò)程,我經(jīng)歷了恐慌――勇敢――勝利的過(guò)程,成功了后心里有說(shuō)不出的高興。從此也可以看出,人的潛能是需要挖掘的,要?jiǎng)?chuàng)造條件,尋找機(jī)會(huì),拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高,更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn),而且也會(huì)感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越,重新認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng),你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我們:挑戰(zhàn)自我,沒(méi)有不可能的事,不要輕易說(shuō)“不”,要重新認(rèn)識(shí)自我,超越自我。
同樣的一塊鐵,可以鋸融消損,也可以百煉成鋼;同樣的'一支隊(duì)伍,可以庸碌無(wú)為,也可以成就大業(yè) 。無(wú)論是從2米高倒摔在學(xué)員們用自己身體所搭成的人床上的“信任背摔”,讓學(xué)員深深地體會(huì)到了信賴與團(tuán)結(jié)的重要性――用對(duì)別人的信賴克服自己的恐懼心理,在信賴別人的同時(shí)也做一個(gè)值得別人信賴的人,這樣才能在彼此信賴中團(tuán)結(jié)起來(lái)共同完成心中的目標(biāo)。還是全體學(xué)員蒙上眼睛通過(guò)一根繩子各自準(zhǔn)確找到自己定位的“盲人方陣”,都充分考驗(yàn)了學(xué)員的溝通能力以及如何充分發(fā)揮自己角色作用的能力。我們組完成 “走出雷區(qū)”的任務(wù),這個(gè)項(xiàng)目讓我們深刻體會(huì)到強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計(jì)劃、嚴(yán)密組織、團(tuán)結(jié)協(xié)作、嚴(yán)格執(zhí)行對(duì)我們完成集體任務(wù)是多么的重要一個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)人都充當(dāng)了不同的角色,有決策者,有參謀者,有執(zhí)行者。但每個(gè)角色都是團(tuán)隊(duì)中不可或缺的一員。這就需要在以團(tuán)隊(duì)的整體目標(biāo)和利益為首要的情況下,要充分發(fā)揮自己的才智與作用,使團(tuán)隊(duì)實(shí)現(xiàn)“更高、更快、更強(qiáng)”。
兩天的拓展訓(xùn)練中,作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí),我們戰(zhàn)勝了心魔,由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼,經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo),更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),相信很多體會(huì)一定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去,能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富,總結(jié)起來(lái),有以下幾點(diǎn):
1. 分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要教師拓展訓(xùn)練每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí),每個(gè)人開(kāi)始尚能聽(tīng)著隊(duì)長(zhǎng)安排,僅說(shuō)些意見(jiàn),時(shí)間稍長(zhǎng),便按耐不住,跳將出來(lái),指揮一下,影響了其他同志才智的發(fā)揮,也造成了局面的混亂。
2.應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實(shí)是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過(guò)分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過(guò)溝通交流,才能建立多贏的局面。
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拓展訓(xùn)練器材-信任背摔讓人體會(huì)最深的是人與人之間的信任和真誠(chéng)。站在兩米多高的背摔臺(tái)上,毫無(wú)顧慮的躺下去,需要的不僅是勇氣,還有對(duì)臺(tái)下隊(duì)員的充分信任。只有充分信任你的同伴,相信你的集體,他們才會(huì)在你需要幫助時(shí)給你最無(wú)私、最真誠(chéng)的支持;只有信任你的同伴,相信你的集體,我們?cè)诩w中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感,而臺(tái)下的隊(duì)員同樣要有團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,要有承接住上面隊(duì)員的'勇氣、信心和責(zé)任。其實(shí)在工作中,我們要做的是主動(dòng)坦誠(chéng)待人,這樣不僅會(huì)讓我們更快、更好、更有效率的完成工作,還會(huì)讓我們體會(huì)到工作帶給我們的快樂(lè)。生死電網(wǎng)和逃生墻,是團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的催化劑,激發(fā)了團(tuán)隊(duì)激昂的斗志、增強(qiáng)了大家的凝聚力。大家集思廣益,為了一個(gè)共同的目標(biāo),出謀劃策,最終順利完成了任務(wù)。大家從中真正體會(huì)到了什么叫相互協(xié)助,什么叫為人付出,什么叫一份責(zé)任,什么叫做感動(dòng)。通過(guò)生死電網(wǎng)和絕壁求生的兩項(xiàng)訓(xùn)練,充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的作用。
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20xx年4月12日是一個(gè)讓我難以忘懷的日子。我們xx小學(xué)全體教師到xx戶外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練營(yíng)培訓(xùn)。剛一下車(chē),教練就讓我們集合宣布訓(xùn)練中的紀(jì)律,到了訓(xùn)練基地,把50人分成兩組,每組就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。教練規(guī)定我們?cè)诙昼妰?nèi)來(lái)確定我們每個(gè)團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名,隊(duì)旗,隊(duì)歌,口號(hào)。大家集思廣益,最后確定了我們隊(duì)的隊(duì)名是“雄鷹隊(duì)”。
開(kāi)始的時(shí)候,我們心想:游戲而已,何必較真。就滿不在乎,后來(lái)隨著活動(dòng)的展開(kāi),違規(guī)隊(duì)員、隊(duì)長(zhǎng)的受罰,讓我們認(rèn)識(shí)到這是一個(gè)有組織、有紀(jì)律的的團(tuán)隊(duì),沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)之分、沒(méi)有男女之別,更沒(méi)有特殊的關(guān)照,每個(gè)人都是平等的一分子,必須服從教練,必須服從訓(xùn)練營(yíng)的`紀(jì)律。在短短的一天訓(xùn)練中,項(xiàng)目不算多,但每一個(gè)項(xiàng)目都給我們留下深刻的印象。每個(gè)項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。
它的最大特點(diǎn)就是群策群力,一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)得成功,只有各個(gè)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié),相互幫助,相互信任,互相溝通,才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。通過(guò)這次拓展的訓(xùn)練,我的收獲頗豐,收獲了激情、收獲了快樂(lè)、更主要的是收獲了人生的感悟:
第一,珍惜機(jī)遇,周密計(jì)劃,再實(shí)施行動(dòng)。比如過(guò)“生死電網(wǎng)”:要求所有人在40分鐘內(nèi),依次從電網(wǎng)的一端穿越到另一端,每人只能用一個(gè)網(wǎng)眼,穿越者和協(xié)助者的任何部位〈包括頭發(fā)和衣角〉觸網(wǎng)都算失敗,而且這個(gè)網(wǎng)眼同時(shí)也作廢。這就要求根據(jù)每個(gè)人的身材選用合理的網(wǎng)眼,并確定穿越的先后順序,更要求有固定人員記錄網(wǎng)眼和時(shí)間的使用情況,這一切的安排都是為了確保最終所有人員都可以順利穿越的目標(biāo)的達(dá)成。
由于我們沒(méi)有聽(tīng)清楚教練的要求,便急于求成,不懂得周密計(jì)劃,合理安排,不珍惜每一次機(jī)會(huì),結(jié)果違規(guī)多次,網(wǎng)眼同時(shí)作廢。在失敗了5次以后,教練對(duì)我們進(jìn)行了5分鐘的教導(dǎo)總結(jié),讓我們找出失敗的原因,經(jīng)過(guò)總結(jié),尋找解決失敗的方法,集思廣益,利用有限的資源,珍惜每一次的機(jī)會(huì),同時(shí)控制自我,最終在教練給的三十分鐘時(shí)間內(nèi)把團(tuán)隊(duì)的二十個(gè)人通過(guò)了,雖然是汗流浹背,但是心情暢快。
第二,統(tǒng)一指揮、協(xié)調(diào)溝通,才能創(chuàng)造高效的效益。比如“七巧板”這個(gè)項(xiàng)目,目的是鍛煉人的統(tǒng)籌安排事情的能力,只有安排合理,才能獲勝,如何合理利用資源,如何最大限度的利用它,需要事前進(jìn)行周密的統(tǒng)籌安排。一開(kāi)始教練便把我們分成七組,并且規(guī)定只有第七組的人才能自由活動(dòng),其他人就只能坐在原位,我們要什么東西都可以通過(guò)第七組來(lái)傳遞。解釋完后,教練便給每組發(fā)了一些彩色板和一份任務(wù)說(shuō)明書(shū)。
剛開(kāi)始,大家都嚷著要各種圖形來(lái)完成自己的任務(wù),只顧完成自己的任務(wù),沒(méi)有顧及整個(gè)團(tuán)隊(duì)的任務(wù),而第七組也沒(méi)有履行他的職責(zé),統(tǒng)籌安排,相互調(diào)配,結(jié)果40分鐘內(nèi)我們沒(méi)有順利完成各項(xiàng)任務(wù);顒(dòng)結(jié)束后我們做了反思,從這個(gè)游戲中,我領(lǐng)悟到很多東西,明白了領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊(duì)中的重要性。
雖然只有短短的一天時(shí)間,但是拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。
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短短的一天戶外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,時(shí)間雖然短暫,但我想對(duì)于參加過(guò)此次訓(xùn)練的人來(lái)說(shuō)意義是非凡的,經(jīng)過(guò)這天的鍛煉,我們將前后的自己做一個(gè)比較,必然能夠發(fā)現(xiàn)自我的一個(gè)蛻變,這種蛻變或大或小,必將能影響我們的一生,F(xiàn)結(jié)合訓(xùn)練當(dāng)中的游戲,淺談一下我自身的感受與心得。
首先讓我覺(jué)得的是在拓展訓(xùn)練當(dāng)中無(wú)論哪個(gè)游戲都是在完成著自我的一個(gè)挑戰(zhàn),不斷的在尋求著一個(gè)自我的突破,打破著個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的一個(gè)極限,這種突破有可能是智力上的,也有可能是體力上的。如走獨(dú)木橋,翻畢業(yè)墻就是體力上的,而一些牌類找規(guī)律的就是智力上的。其實(shí)在生活中也就是這樣,人最大的敵人往往是自己,要想獲得成功,就必定要的不斷的去挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我。
其次我覺(jué)得幾乎每個(gè)游戲都在向我們揭示著一個(gè)通向成功所走的道路和必備的條件!耙粋(gè)合理的目標(biāo),一套行之有效的方法,一份不折不扣的執(zhí)行力”。列如在再接再厲當(dāng)中,教練首先會(huì)給你一個(gè)你要達(dá)成的目標(biāo),多少分鐘內(nèi)完成,再給你充分的時(shí)間去討論制訂實(shí)施方案,最后通過(guò)不斷的'實(shí)踐改進(jìn)完善和不折不扣的執(zhí)行方案去達(dá)成這一目標(biāo)。在達(dá)成后再提高標(biāo)準(zhǔn),再尋求突破,一直去挑戰(zhàn)心理的一個(gè)極限。
再次一個(gè)微小的被我們忽略的細(xì)節(jié)可能決定著我們做一件事情的成與敗。古語(yǔ)有云:“千里之堤,潰于蟻穴。”這告訴我們要善于去觀察與抓住細(xì)節(jié),發(fā)現(xiàn)問(wèn)題哪怕再小也要及時(shí)的去解決。這在翻牌找規(guī)律中體現(xiàn)的很明顯,30張牌上的知識(shí)都是我們生活當(dāng)中的一些細(xì)枝末節(jié)。如果你是一個(gè)不注重生活細(xì)節(jié)的人,那么在這個(gè)游戲當(dāng)中必然是無(wú)用武之地之地了。還有就是統(tǒng)一自己的意志是簡(jiǎn)單的,統(tǒng)一別人的意志才是最困難的,在游戲當(dāng)中往往會(huì)出現(xiàn)幾個(gè)方案爭(zhēng)論不休的狀況,那么到底哪個(gè)方案是最切實(shí)有效的,必將有所取舍,如何去容納別人的意志,明確一個(gè)團(tuán)隊(duì)的意志與方向這對(duì)于成功來(lái)說(shuō)是很重要的。
再有無(wú)論在什么情況下都該有一顆感恩的心 例如在蒙眼夜行,翻畢業(yè)墻蹲馬步當(dāng)中,我感恩那些抓緊我的手從沒(méi)放開(kāi)過(guò)的戰(zhàn)友,我感恩那些讓我踩著肩膀上爬,拉過(guò)我一把的那些還不知名字的兄弟。擴(kuò)展到生活中來(lái)講,我們的生命,我們的工作,我們所學(xué)到的知識(shí)等等,哪一樣不都是值得我們?nèi)ジ卸鞯哪?只有心懷感恩,才能用心去做,才能將事情做好。
當(dāng)然諸如此類的的感受在我的內(nèi)心里還有很多,它們就像一顆顆石子一樣投入到我的平靜的心潭,掀起了一簇簇的浪花,不斷的在提醒著督促著我,要努力的去改變完善好自我,接受接下來(lái)在生活中的一切挑戰(zhàn)。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練體會(huì)10
由專業(yè)團(tuán)隊(duì)打造的拓展活動(dòng),內(nèi)容豐富生動(dòng),寓意深刻。教練們以體驗(yàn)啟發(fā)的教育手段,親身參與的訓(xùn)練的方式,使得每一系列活動(dòng)中所寓意的深刻的哲理和合作理念,能牢牢地植根于團(tuán)隊(duì)和每個(gè)隊(duì)員的潛意識(shí)中,為每個(gè)隊(duì)員職業(yè)生涯的開(kāi)始提供了豐盛的大餐。
首先體驗(yàn)的“信任背摔”,極大地挑戰(zhàn)了成員的心理極限。站在兩米的高臺(tái),后仰背摔,只有同事徒手搭建的“肉網(wǎng)”承接高空墜落的成員的重量。有恐高癥的成員,在同事和教練的鼓勵(lì)下,走上高臺(tái),除了教練給予精準(zhǔn)的.動(dòng)作要領(lǐng)指導(dǎo)和心理建設(shè),最重要是,團(tuán)隊(duì)內(nèi)部建立起的信任感,相信信任和承諾的重要性和力量。在第一名同事背摔成功后,每個(gè)人的自信心都大大增強(qiáng),原來(lái)事情不像想象的那樣恐怖,勇敢的接受挑戰(zhàn),突破自己,信任他人。由此,我們不斷的克服自己心理障礙,并且學(xué)會(huì)了換位思考,更好地理解他人。這也使得接下來(lái)的拓展活動(dòng)進(jìn)行的非常順利。
拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有效地拓展了我們的潛能、創(chuàng)造力和創(chuàng)新力;提升和強(qiáng)化了個(gè)人心理素質(zhì),錘煉了我們的細(xì)節(jié)關(guān)注度。同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)之間,下級(jí)與上級(jí)之間,團(tuán)隊(duì)成員之間的唇齒相依的關(guān)系,增強(qiáng)同事之間的信任和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力,使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練體會(huì)11
早在一個(gè)星期前就聽(tīng)x主任說(shuō)下個(gè)周末要去聯(lián)合校區(qū)展開(kāi)拓寬練習(xí),一向很等待,總算比及這天,可天公如同不太眷顧咱們的教師們,昨夜還在下雨,今日火辣辣的太陽(yáng)就出來(lái)了,可是咱們的興致并未減退,興味盎然趕往校區(qū)。
到校園后x教師給咱們講了校園全體的展開(kāi)方向以及咱們將怎么展開(kāi)這次拓寬,在咱們未投入拓寬之前,拓寬總教練給咱們講了拓寬練習(xí)的來(lái)源以及咱們行將參與的項(xiàng)目,接下來(lái)教練讓咱們做一個(gè)游戲,預(yù)估自己在1分鐘可以擊掌多少下,咱們有說(shuō)100下的、有說(shuō)120下的,又說(shuō)80的,還有說(shuō)200的,我覺(jué)得自己一分鐘能擊120下。最終教練讓咱們自己來(lái)做,他給咱們計(jì)時(shí),我會(huì)集全身的精力,教練說(shuō)停的時(shí)分我擊了150下,其時(shí)很振奮,沒(méi)想到自己超出了預(yù)估。接下來(lái)教練說(shuō)了一句話,全場(chǎng)驚奇,他說(shuō)我給你們的計(jì)時(shí)是30秒。真的是沒(méi)想到,人在會(huì)集精力去做一件作業(yè)的`時(shí)分,潛力是非常大的,咱們都仍是缺少自信,不信賴自己。所以人最大的敵人便是自己!
做完小游戲,咱們?nèi)ゲ賵?chǎng)20人一組進(jìn)行拓寬,咱們這一組做的是沼澤地逃生和結(jié)業(yè)墻?吹侥切⿹u搖晃晃的木樁,并且越來(lái)越高,心里就覺(jué)得有點(diǎn)懼怕,但聽(tīng)到教官訓(xùn)話時(shí)說(shuō):“沒(méi)有不可的,只需不敢的!不能說(shuō)不!不可!不可以!”所以在心里就對(duì)自己說(shuō)你必定行!拓寬開(kāi)端了,我前面的教師都順暢的走過(guò),輪到我了,心里好嚴(yán)重,我逐漸的往前走,想到前面的教師都走過(guò)了,自己覺(jué)得挺有壓力,心里又有些嚴(yán)重,腳步也亂了,教官在一邊提示我說(shuō)不要慌,依照自己的步調(diào)來(lái),逐漸的往前走,快走到止境的時(shí)分腳下一滑,掉了下來(lái),被鱷魚(yú)吃了,第一個(gè)項(xiàng)目我就失利了,真的覺(jué)得很惋惜,其時(shí)真想找個(gè)地洞鉆進(jìn)去。
在“結(jié)業(yè)墻”項(xiàng)目練習(xí)時(shí),一堵4。2米的高墻,潤(rùn)滑、沒(méi)有任何東西,要求全部的隊(duì)員都翻越曩昔,才算成功。教官給咱們的情形設(shè)置是大火燒起,咱們只需十五分鐘流亡時(shí)刻,并且不能丟下任何一個(gè)隊(duì)員,這樣才算成功,咱們選了付校為指揮官。全隊(duì)20個(gè)人聯(lián)合一心、互相幫助,政策共同,勇于貢獻(xiàn)自己。男教師在下面咬著牙甘當(dāng)柱石,讓一個(gè)個(gè)伙伴們踏著自己的肩頭求生,直到墻下只剩余了一個(gè)伙伴,再?zèng)]有人給他當(dāng)柱石供他向上攀爬的時(shí)分,咱們想到讓一位體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂下來(lái),拉伙伴上來(lái),咱們不斷的測(cè)驗(yàn),不知道是辦法不對(duì),仍是其他原因,最終剩余一位隊(duì)友沒(méi)有逃出來(lái),可是我知道咱們都現(xiàn)已盡了自己最大的盡力,好幾位男教師的膀子現(xiàn)已流出血來(lái),那一刻,我被團(tuán)隊(duì)表現(xiàn)出來(lái)的團(tuán)體榮譽(yù)感和精誠(chéng)協(xié)作的精力所感動(dòng)。
這次拓寬練習(xí)的領(lǐng)會(huì),總結(jié)起來(lái)有以下幾點(diǎn):
1、人最大的敵人是自己;
2、人的潛能是無(wú)限的;
3、整個(gè)團(tuán)隊(duì)有必要確認(rèn)一個(gè)合理的作業(yè)政策,在政策確認(rèn)的條件下,擬定出切實(shí)可行的作業(yè)計(jì)劃;
4、遇到問(wèn)題要學(xué)會(huì)換位考慮,學(xué)會(huì)發(fā)散思想;
5、要學(xué)會(huì)相互協(xié)作。
在實(shí)際作業(yè)中,不要為外表的現(xiàn)象所困擾,需求耐性和才智,經(jīng)過(guò)剖析、判別,充沛了解它的實(shí)質(zhì),經(jīng)過(guò)安排、和諧到達(dá)政策,經(jīng)過(guò)交流交流,才干樹(shù)立多贏的局勢(shì)。團(tuán)隊(duì)精力,不只是咱們作業(yè)中有必要發(fā)揚(yáng)和使用的精力,也是一個(gè)單位展開(kāi)壯大的底子。
最終期望這樣的活動(dòng)多多展開(kāi),讓咱們都能感觸到這次未能體會(huì)的項(xiàng)目。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練體會(huì)12
參與完公司安排的團(tuán)隊(duì)拓寬練習(xí)后感觸頗多,我還不時(shí)會(huì)想起那“觸目驚心”的練習(xí)。全部的全部記憶猶新,令我難以忘懷。這是我第一次參與這樣的活動(dòng),雖然很累,但整個(gè)進(jìn)程把饒有風(fēng)趣的游戲同作業(yè)、日子、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)絡(luò)在一起,不只僅給咱們帶來(lái)了無(wú)量的趣味、決計(jì)和勇氣,并且給我?guī)?lái)深入的考慮與啟迪……拓寬練習(xí)每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支撐和鼓舞,這次短短的兩地利光,除了身體上的疲乏外,在精力上也頗有收成,我的心靈受到了史無(wú)前例的激烈碰擊和震懾,這種碰擊和震懾我會(huì)銘記畢生!對(duì)自我、對(duì)團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的知道,那便是一個(gè)人要展開(kāi),自決計(jì)是必不可少的,而一個(gè)公司要展開(kāi),一支賦有熱情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的,以下是我參與拓寬的幾點(diǎn)感悟。
1、朝著一個(gè)政策行進(jìn)
團(tuán)隊(duì)建造所謂團(tuán)隊(duì),便是由為了抵達(dá)預(yù)訂的`政策而組成的一個(gè)部隊(duì),團(tuán)隊(duì)中的人可所以固定的,也可所以暫時(shí)的,或許是知道的,也或許是不知道的,他們來(lái)自五湖四海,男女老少,而咱們便是這樣的團(tuán)隊(duì),咱們來(lái)自不相同的部分,每個(gè)崗位都有,各方面的潛力也良莠不齊。很快在教官的指引下,咱們推選了隊(duì)長(zhǎng),選擇了隊(duì)名,隊(duì)徽、標(biāo)語(yǔ)、唱出了咱們的隊(duì)歌,一個(gè)團(tuán)隊(duì)建造由此開(kāi)端,歌仍是相同的歌,而歌聲從到開(kāi)端之初的良莠不齊到之后的豪情萬(wàn)丈,特別是第一次咱們沒(méi)能把隊(duì)旗拿回來(lái)我想咱們心境跟我是相同的沉重。后來(lái)在團(tuán)隊(duì)全部成員一起盡力之下咱們以三隊(duì)分贏得了歸于全隊(duì)人員一起的榮譽(yù),是不是標(biāo)志著咱們的團(tuán)隊(duì)拓寬現(xiàn)已邁出了小小的一步。
2、強(qiáng)壯的凝集力
沒(méi)有人理解接下來(lái)會(huì)產(chǎn)生什么,直至教官宣告下一個(gè)使命,下達(dá)的使命往往帶有規(guī)矩,為的是在條件約束下怎么讓咱們完結(jié)使命,規(guī)矩有好幾個(gè),由易到難,也代表著多變的環(huán)境。每次使命開(kāi)端之前,教官總會(huì)屢次三番地讓咱們確認(rèn)完結(jié)使命的韶光或是完結(jié)使命的方式辦法,此時(shí)就需求很好的凝集力,可以把大多數(shù)人的各方面的特性凝集起來(lái),而咱們也真實(shí)做到了,我看到的是咱們?cè)谟眯脑u(píng)論,獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策,雖然也有爭(zhēng)辯,有不合,但咱們的政策只需一個(gè),那便是堅(jiān)韌不拔的完結(jié)使命,咱們做到了,咱們都高舉雙手,宣布成功的喝彩。所以在“摸彩活動(dòng)”中咱們隊(duì)已三局全勝完勝了其他兩個(gè)小隊(duì)。
3、強(qiáng)壯的團(tuán)隊(duì)精力
團(tuán)隊(duì)的默契、交流,執(zhí)行力、謹(jǐn)慎的情緒。其實(shí)這兩天,我覺(jué)得全部的游戲和活動(dòng)無(wú)一不是在詮釋著團(tuán)隊(duì)的精力,團(tuán)隊(duì)的聯(lián)合、交流,執(zhí)行力和謹(jǐn)慎的情緒。做什么都好,每個(gè)人只需一條心,政策明晰,按著一個(gè)政策的去走,去做,每個(gè)人只需把領(lǐng)導(dǎo)安排給咱們的使命,仔細(xì)完結(jié)好。其實(shí)咱們的作業(yè)就會(huì)做得很好,就會(huì)很有功率,做得很有成果。當(dāng)然,這條件也離不開(kāi)部隊(duì)以及上部屬之間杰出的交流才干。假如上部屬的細(xì)節(jié)沒(méi)交流好,沒(méi)安排好。搭檔之間的協(xié)作沒(méi)有交流好,沒(méi)有和諧。領(lǐng)導(dǎo)就算有再好的政策也是不或許把作業(yè)做得好,做得優(yōu)異的。所以交流才干非常重要,協(xié)作才干到達(dá)共贏。由于缺少交流在“掘金風(fēng)暴”中咱們都只管自己的小團(tuán)體利益,在局勢(shì)之初就有三個(gè)小隊(duì)因破產(chǎn)被吞并重組,直到完畢全部部隊(duì)的都是成果平平,遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有到達(dá)預(yù)期政策。
4、團(tuán)隊(duì)的中心———領(lǐng)頭羊
在團(tuán)隊(duì)建造中領(lǐng)導(dǎo)相當(dāng)于領(lǐng)頭羊。他是整個(gè)使命的中心,全部成員都應(yīng)由他指揮遵守他的指令,讓團(tuán)隊(duì)在裝備下高校合理化運(yùn)轉(zhuǎn)。在團(tuán)隊(duì)中是一個(gè)特其他人物,他并不逾越團(tuán)隊(duì),存在于團(tuán)隊(duì)之外,但又有必要從一個(gè)高遠(yuǎn)的,先知先覺(jué)的,全面的角度帶領(lǐng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)。在“結(jié)業(yè)墻”這個(gè)活動(dòng)中咱們都能依照隊(duì)長(zhǎng)的指揮做好自己應(yīng)該做的,整個(gè)拓寬活動(dòng)中難度系數(shù)第二的完活動(dòng)反而在25分鐘42位隊(duì)員都成功翻越4米的高墻。
參與完這次拓寬練習(xí),或許每個(gè)人聽(tīng)得最多的是總結(jié),說(shuō)得最多的也是總結(jié),由于每完結(jié)一個(gè)使命時(shí),教官會(huì)誨人不倦地讓咱們作一個(gè)小小的總結(jié),有些人說(shuō)沒(méi)什么意思,不適合已作業(yè)多年的咱們,但更多的人是意猶未盡,期盼著有更多更難的使命在等待著咱們,其實(shí),細(xì)想下來(lái),總結(jié)未嘗不可,由小見(jiàn)大,由微見(jiàn)著,咱們撫躬自問(wèn)一下,你是否對(duì)你走過(guò)的人生作過(guò)一次小小的總結(jié),在咱們的作業(yè)中,日子中需求總結(jié)的當(dāng)?shù)靥嗔耍锌偨Y(jié)才有前進(jìn),有前進(jìn)才會(huì)前進(jìn)。總結(jié)可以讓你點(diǎn)評(píng)曩昔,正視此時(shí),看清未來(lái),也只需這樣,你的人生才會(huì)沿著你既定的政策,保險(xiǎn)的前行。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練體會(huì)13
這是我第二次參加公司的外訓(xùn)活動(dòng),但這次與第一次不同的是“第一次外訓(xùn)結(jié)束后我覺(jué)得它就是去玩了一天;而這次活動(dòng)結(jié)束后,除了玩,讓我感觸更多的是它的核心部份,也就是公司舉行這次外訓(xùn)的目的之一:學(xué)習(xí)!”
活動(dòng)中每一個(gè)游戲都有延伸到公司的企業(yè)文化準(zhǔn)則里面,突然發(fā)現(xiàn)這些文化準(zhǔn)則是我們生活中為人處事必須要非常重視的東西。
一、信任:沒(méi)有不犯錯(cuò)誤的人,但我們?cè)诿鎸?duì)那些犯錯(cuò)誤的人時(shí),首先要做的應(yīng)該是學(xué)著換位思考,因?yàn)橹挥羞@樣我們才能知道對(duì)方為什么會(huì)犯錯(cuò)誤,從而更容易去理解并諒解他,只有這樣我們才能在生活和工作中更好地跟別人相處。
二、人文關(guān)懷:軍心不能亂!這句話是在“天空之城”之后郭老師分享的,我覺(jué)得蠻對(duì)的,因?yàn)楫?dāng)我自己犯了錯(cuò)誤的時(shí)候會(huì)很怕被別人指責(zé)和不被原諒,我希望得到的是別人的諒解、幫助和鼓勵(lì);相反如果別人一直只是在指責(zé)我所犯下的錯(cuò)誤,并不給我機(jī)會(huì)解釋或改正的'時(shí)候,我可能會(huì)不想繼續(xù)面對(duì)問(wèn)題而選擇離開(kāi);我想每個(gè)人都會(huì)愿意選擇前者,希望被別人所諒解和幫助,因?yàn)檫@樣才會(huì)有繼續(xù)下去的信心。
三、團(tuán)隊(duì)合作:這一點(diǎn)我更是深有體會(huì),因?yàn)槲业墓ぷ髦饕秦?fù)責(zé)文件的發(fā)行與存檔,但同事之間并不是非常了解對(duì)方的工作是如何作業(yè)的,所以往往會(huì)造成公司資源和工作時(shí)間上一些不必要的浪費(fèi),有時(shí)候我會(huì)通過(guò)溝通的方式跟對(duì)方說(shuō)明一些工作應(yīng)該要怎么互相配合才會(huì)更好一些,但并不是每一次都能得到對(duì)方的認(rèn)同...所以總是會(huì)因?yàn)橥轮g沒(méi)有很好地配合而做一些不必要的動(dòng)作。 我們不是一個(gè)人在工作,而是一個(gè)團(tuán)隊(duì)在一起工作;一個(gè)人盲目地做著自己的事,對(duì)別人的工作卻不聞不問(wèn),這樣可能會(huì)讓我們做重復(fù)性的動(dòng)作,即浪費(fèi)時(shí)間又浪費(fèi)資源,而且還浪費(fèi)體力;顒(dòng)中最后一個(gè)游戲,當(dāng)我們六小隊(duì)站在六塊墊子拼成的一大塊墊子上的時(shí)候,那一刻我不知道其它人是怎樣的感受,但我知道,我是感動(dòng)著的,因?yàn)槟鞘撬械娜艘黄鹋蟮某煽?jī)。
這次外訓(xùn)回來(lái)后,突然覺(jué)得身邊的一些同事有一些變化,好像更愿意笑,更愿意交談,語(yǔ)氣更友善了,很好的一種感覺(jué)!
素質(zhì)拓展訓(xùn)練體會(huì)14
以前,對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)僅是耳聞,但從未親身參與其中,所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。這次有機(jī)會(huì)參與公司人事部組織到前程無(wú)憂溫榆河拓展培訓(xùn)基地,讓作為軍凱地產(chǎn)這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)分子都參與其中,讓我受益匪淺,感觸良深!
本次拓展的目的為了提高員工的思想素質(zhì)、錘煉員工的意志品德、打破員工的思想包袱,培養(yǎng)造就一支思想過(guò)硬、作風(fēng)頑強(qiáng)、品德高尚、業(yè)務(wù)精通的團(tuán)隊(duì)。在這短短二天的訓(xùn)練中,磨練了自己的毅力、鍛煉了自己的體魄,讓我深深感受到了團(tuán)結(jié)就是力量。也就是說(shuō)單單自己的小組成績(jī)好的話不足以最終獲勝,只有大家心往一處想,勁往一起使,那樣才能同舟共濟(jì)、創(chuàng)造奇跡!
本次拓展訓(xùn)練中我們主要是作過(guò)了斷橋,“破冰”,拼圖,逾越障礙等訓(xùn)練項(xiàng)目。給我印象最深的就是“逾越障礙”的逃生攀爬項(xiàng)目,堅(jiān)持做好每個(gè)隊(duì)員的保護(hù)工作,這就是責(zé)任心,這就是一個(gè)團(tuán)結(jié)的隊(duì)伍。大家齊心努力,爭(zhēng)取把所有的人全部攀爬過(guò)去,大家沒(méi)有退縮,齊心協(xié)力,一個(gè)一個(gè)的把同事送過(guò)去。二天的訓(xùn)練雖然結(jié)束了,但在今后的生活和工作中我還將不斷的提高自我,完善自我,拓展訓(xùn)練所給與我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。它有比言語(yǔ)更能表達(dá)深度的內(nèi)涵,不用刻板的說(shuō)教,而是通過(guò)自己去體會(huì),去感悟。拓展訓(xùn)練歸來(lái)自感收益頗多:
一、樹(shù)立起了團(tuán)隊(duì)精神,增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí),方能成功
“人無(wú)完人”,這個(gè)道理恐怕大家都知道,但當(dāng)我們這些不完美的人為了一個(gè)共同的目的走到一起來(lái)以后卻能完成一件完美的事,形成一個(gè)完美的集體,這就是團(tuán)隊(duì)的魅力。尤其是“拼圖”這個(gè)訓(xùn)練這對(duì)我觸動(dòng)很大,這讓我理解了一個(gè)的成功不算什么,團(tuán)體完成了任務(wù)才算成功,摒棄了一再埋怨同事的毛病,讓我看到了他們種種的優(yōu)點(diǎn),這對(duì)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)、集體的凝聚力和向心力至關(guān)重要。
二、增強(qiáng)了協(xié)作意識(shí),加強(qiáng)合作意識(shí)
“穿梭隧道、竹竿傳遞”等這些集體項(xiàng)目讓我體會(huì)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要。一個(gè)人的力量總是有限的,而一個(gè)集體團(tuán)結(jié)起來(lái)凝集成的力量是無(wú)窮的,在我們的工作和生活中,每個(gè)人都會(huì)有不盡人意的時(shí)候,我們需要?jiǎng)e人的幫助,同時(shí)我們更應(yīng)該主動(dòng)地去幫助別人,這樣,我們就會(huì)形成一個(gè)團(tuán)結(jié)的整體,一個(gè)有凝集力、有戰(zhàn)斗力的`整體,一個(gè)可以克服各種困難的整體。
三、認(rèn)識(shí)到了溝通的重要,計(jì)劃的目的性
在任何一個(gè)任務(wù)中,溝通是使大家凝聚的連線。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或者通過(guò)溝通形成統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)和意志,那么你的那個(gè)環(huán)節(jié)肯定出問(wèn)題。這點(diǎn)在"拼圖"任務(wù)中體現(xiàn)最為深刻,我們的混沌、混亂自己忙著自己做,都是未能及早地意識(shí)到溝通所致。個(gè)人之間的溝通、領(lǐng)導(dǎo)與下級(jí)的溝通、下級(jí)與上級(jí)的溝通以及經(jīng)驗(yàn)的主動(dòng)交流等是實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)的關(guān)鍵。溝通可以讓你變得主動(dòng)、智慧。
四、增進(jìn)了友誼,加深了理解
在進(jìn)行逾越障礙的攀爬項(xiàng)目時(shí),我們的員工沒(méi)有一個(gè)退縮,充當(dāng)?shù)鬃哪嘘?duì)員們爭(zhēng)搶著用自己的雙手、用自己的肩膀托起逃生的隊(duì)員,逃生成功的隊(duì)員們加入到高空迎接隊(duì)員的隊(duì)伍,他們伸出一雙雙手,使出全身力氣,解救需要幫助的同伴。此情此景,女隊(duì)員們流下了感動(dòng)的淚水。全體員工僅用時(shí)40分鐘就完成了任務(wù),感動(dòng)了現(xiàn)場(chǎng)的培訓(xùn)師。訓(xùn)練總結(jié)中,他用熱情洋溢的語(yǔ)言了我們這支隊(duì)伍,對(duì)我們的表現(xiàn)給予了充分的肯定,這個(gè)項(xiàng)目對(duì)我們的觸動(dòng)很大,也大大的增進(jìn)了我們的友誼。
總之,這次拓展訓(xùn)練,我們?cè)鰪?qiáng)自信心,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,提高解決問(wèn)題的能力,增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心,我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中帶來(lái)很大的幫助。人生的道路是曲折的,漫長(zhǎng)的,一次訓(xùn)練不能解決各種問(wèn)題。但它給我們以啟示,愿我們更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)。
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