跳繩的作文集錦(15篇)

　　在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家總少不了接觸作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)作文感到非�？鄲腊�，下面是小編幫大家整理的跳繩的作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

跳繩的作文1

　　今天晚上，我們一家來(lái)到地下室，練習(xí)跳繩，因?yàn)槲业捏w育實(shí)在太差了，爸爸來(lái)幫我練習(xí)。

　　我先跳了一次，一分鐘跳了87個(gè)，爸爸告訴我：“你跳的太高了，而且太容易斷，每斷一個(gè)都浪費(fèi)大量時(shí)間，你就跳低一點(diǎn)，把繩子往前下方甩，不要快，不斷就行。”我記住了爸爸的.話。

　　爸爸又給媽媽記數(shù)，媽媽使用了交替式，兩只腳像騎自行車一樣交替著，一只在空中，一只在地上，足足跳了106個(gè)。弟弟也在旁邊湊熱鬧，他拿著跳繩，兩只手向下打，雙腳跳著，開(kāi)始還挺像那回事，可是一跳，腳已經(jīng)起來(lái)了，手還沒(méi)甩呢，動(dòng)作極其不協(xié)調(diào)，跟我們差遠(yuǎn)了。

　　而爸爸自己，手腳十分有默契，速度很快，甚至能聽(tīng)見(jiàn)繩子帶著空氣的聲音，幾乎看不見(jiàn)繩子，只有我爸爸的身影，最終跳了126個(gè)，他卻不滿意，因?yàn)槲野职忠郧澳芴?70多個(gè)呢！

　　時(shí)間飛快地流逝著，轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)十點(diǎn)多了，我們拿著跳繩，只好打到回府，我們還約定好，每天都一起跳繩。

跳繩的作文2

　　跳繩好處多多，快來(lái)看看我們一（1）班繩采飛揚(yáng)的靚麗風(fēng)景線吧！

　　從開(kāi)學(xué)不會(huì)跳繩，到現(xiàn)在我們一（1）班幾乎所有小朋友一分鐘跳繩的成績(jī)都達(dá)到100個(gè)了�？吹阶约旱母冻鰮Q來(lái)了這么好的.結(jié)果，我們真高興！

　　最近一個(gè)月，我們?cè)诓粩嗟貙W(xué)習(xí)跳長(zhǎng)繩。體育課王老師指導(dǎo)我們，大課間班主任指導(dǎo)我們，周末爸爸媽媽還會(huì)甩著一條短繩讓我們練習(xí)長(zhǎng)繩。我們終于在一次次地練習(xí)中，越跳越棒了！從一開(kāi)始的不敢沖進(jìn)繩去，有些女孩子還嚇哭了，到老師數(shù)：“1、2、3”輕輕推我們一把進(jìn)去，到現(xiàn)在自己勇敢地跑跳著進(jìn)去，然后迅速逃離�？靵�(lái)看看，我們的進(jìn)步有多大！

　　這周我們還讓老師解放了一下，我們下朋友自己甩長(zhǎng)繩了，看我們多能干！

跳繩的作文3

　　陽(yáng)光明媚，秋風(fēng)送爽，小麗很喜歡跳繩，所以下課鈴一響，她就跑去操場(chǎng)跳繩。

　　到操場(chǎng)，她看見(jiàn)有許多同學(xué)也在操場(chǎng)上跳繩，便挑選了一個(gè)人少的位置。她拿起跳繩，先把繩子解開(kāi)，然后雙手握住繩柄，用腳踩住跳繩，雙手向上拉，把繩子拉直，接著把繩子甩到身后，準(zhǔn)備開(kāi)始跳繩。

　　她雙手往前掄繩子，當(dāng)繩子落到腳下的那一瞬間，她就趕緊一抬腿，繩子就從她腳下劃過(guò)，她跳得飛快，還不時(shí)地變換著花樣，忽而雙腿跳，忽而向前跳，忽而往后跳，忽而單腿跳……繩子不間斷地在她頭上一閃而過(guò)，發(fā)出“呼呼”的響聲，腳尖踩著地面發(fā)出“噠噠”的響聲，就像樂(lè)隊(duì)在演奏樂(lè)曲一樣。過(guò)了一會(huì)兒，她的臉色也越來(lái)越紅潤(rùn)，晶瑩的汗珠順著臉頰緩緩滑落，她整個(gè)人沐浴在燦爛的.陽(yáng)光中，耀眼極了！

　　時(shí)間過(guò)得飛快，一轉(zhuǎn)眼，上課鈴聲響了，小麗抹了抹額頭上汗珠，把跳繩卷起來(lái)，然后開(kāi)心地向教室走去。

跳繩的作文4

　　最近媽媽給我買(mǎi)了一根“新”繩子，它就是計(jì)數(shù)跳繩。

　　計(jì)數(shù)跳繩又細(xì)又長(zhǎng)，有許多功能，比如說(shuō)它的繩子可以隨著溫度的變化呈現(xiàn)不同的顏色。這根繩子不會(huì)打結(jié)，不會(huì)繞在一起，如果一不小心把繩子跳斷了，停下來(lái)時(shí)繩子打在身上一點(diǎn)兒都會(huì)疼。跳繩上的手柄上有兩個(gè)按鈕，按鈕上有四個(gè)功能：1.計(jì)數(shù)，最多可計(jì)9999個(gè)；2..M可以英里；3.C，公里；（這兩個(gè)功能就是在跑跳時(shí)可以計(jì)算你跑了多少路程）3.K，卡路里，最多可以計(jì)到9999.9卡路里，這是讓你知道你跳繩之后消耗了多少熱量。

　　媽媽說(shuō)，她小時(shí)候跳繩都是粗的，用麻制成的，叫麻繩。一分鐘最多也跳不到150個(gè)，而現(xiàn)在細(xì)的.繩子都是用橡膠制成的，比較輕便，彈性也好，稍加訓(xùn)練，就可以輕松的一分鐘跳上180個(gè)。

　　我已經(jīng)愛(ài)上這根“新”繩子，再也不用每天讓媽媽陪我跳繩了！

跳繩的作文5

　　這段時(shí)間，我每天中午都會(huì)和我的好朋友們一起到樓下跳繩。

　　每次跳繩前我們都要先跑步熱身，跑到滿頭大汗，然后才開(kāi)始跳繩。雖然我很喜歡跳繩，但是我最多只能跳二十多個(gè)，每次看到別的小朋友能跳很多個(gè)時(shí)，我都十分羨慕。

　　我們玩的.跳繩分為兩種，一種是一個(gè)人跳的，另一種是兩個(gè)人在兩邊甩繩，其他人在中間跳，可以幾個(gè)人同時(shí)跳。我比較喜歡第二種，因?yàn)檫@種方式十分刺激。第一次學(xué)這種跳繩時(shí)，我先是小心翼翼地跑過(guò)去，聽(tīng)到跳繩打到地上的聲音以后就跑到繩子中間用力一跳，��！跳過(guò)去了！我欣喜若狂。每次和好朋友在樓下跳繩的時(shí)候我都興高采烈，一直玩到快要上學(xué)時(shí)才依依不舍地回到家中。

　　以前，跳繩在我手中是不聽(tīng)話的小娃娃，現(xiàn)在，它變成了一個(gè)乖寶寶。通過(guò)跳繩這種運(yùn)動(dòng)，可以讓我的身體變得更加強(qiáng)壯，我一定要每天堅(jiān)持跳下去！

跳繩的作文6

　　我學(xué)過(guò)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有輪滑、游泳、騎車還有跳繩。其中最難忘的就數(shù)跳繩了。

　　在我上大班的時(shí)候，我看見(jiàn)姐姐在跳繩，只見(jiàn)她好像一只輕盈的燕子跳得又快又穩(wěn)。我很羨慕，心里癢癢的。于是，我也找來(lái)一根繩子，信心滿滿地跳起來(lái)，結(jié)果繩子不是踩到腳底下了，就是勾住了頭發(fā)，也沒(méi)能跳過(guò)一個(gè)，急得我像熱鍋上的螞蟻。

　　站在一旁的媽媽給我做了一個(gè)示范。媽媽說(shuō)：“兩手微微張開(kāi)，把繩子用力地甩過(guò)頭頂，當(dāng)繩子快到腳的時(shí)候，心中默念“跳”，腳一躍就跳過(guò)去了�！�

　　我按照這個(gè)方法反復(fù)練習(xí)，終于有一次我手中的繩子和腳配合起來(lái)了，我連忙重復(fù)了這個(gè)動(dòng)作。“一二三四五！”我一下子連跳了五個(gè)。我終于學(xué)會(huì)了跳繩，興奮地大叫起來(lái)。

　　后來(lái)在我不斷地練習(xí)下，我的.跳繩進(jìn)步得很快。如今，我不僅學(xué)會(huì)了簡(jiǎn)單的跳繩，還學(xué)會(huì)了麻花跳、倒著跳、跳大繩，同學(xué)們對(duì)我羨慕不已。

　　通過(guò)跳繩這件事，讓我明白了一個(gè)道理“做任何事情都要持之以恒，就一定有收獲”。

跳繩的作文7

　　期待已久的`跳繩比賽今天下午終于要舉行了，為了這次的跳繩比賽，我每天放學(xué)后堅(jiān)持練習(xí)，從原來(lái)的一百二十下已經(jīng)能跳到150下了。比賽前，我有點(diǎn)緊張，怕自己一不小心運(yùn)氣不好，繩子總是斷掉，跳不好怎么辦？終于輪到我了，我深深地吸了一口氣，裁判員應(yīng)老師也對(duì)我咪咪笑笑，使我輕松了很多。

　　隨著一聲口哨聲，比賽正式開(kāi)始了，我就什么也不想了，一下一下認(rèn)真地跳著，結(jié)果我竟然一下都沒(méi)有斷，跳出了160下的好成績(jī)。我想都沒(méi)想到過(guò)，真是太意外了，也太高興了。放學(xué)后，媽媽表?yè)P(yáng)了我，并對(duì)我說(shuō)：“只要每件事情都認(rèn)真去做，就有可能超越自己，創(chuàng)造奇跡�。　�

跳繩的作文8

　　平時(shí)我們參加了很多課外活動(dòng)，有跳皮筋，呼啦圈，丟沙包和跳繩。在這么多活動(dòng)中，我最喜歡跳繩了。 這幾天的大課間活動(dòng)，老師就帶領(lǐng)著我們一起玩雙人跳繩。

　　我們來(lái)到操場(chǎng)，手里拿著跳繩。游戲的規(guī)則是，兩人用一根跳繩，手拉著手，看誰(shuí)跳得最多誰(shuí)就贏了。然后我們就找到自己的`同桌開(kāi)始練習(xí)了。我看到有的同學(xué)沒(méi)有手拉手跳，所以他們跳了一個(gè)就停下來(lái)跳不下去了。還有的同學(xué)肩并著肩，跳得很好。我看見(jiàn)大家都跳得這么熱火朝天的，我也躍躍欲試，摩拳擦掌了。我心里想：他們跳得這么好，我可不能輸給他們呀！我和我的同桌開(kāi)始了，起初我們跳得很差，老師看見(jiàn)了，說(shuō)：“你們跳不起來(lái)是因?yàn)殡x得太遠(yuǎn)，試試看靠近些，能不能跳得好？”解決了這個(gè)難題，我們一下子能跳好幾個(gè)了，我們倆都可開(kāi)心了！

　　正當(dāng)我們玩得興高采烈的時(shí)候，上課鈴聲響了，我們只好拍著隊(duì)伍，依依不舍地回了教室�；厝サ穆飞希�我對(duì)我的同桌說(shuō)：“我們下次一定要跳得更好更多！”

跳繩的作文9

　　雖然有志不在身高，但是媽媽還是想叫我十全十美。給我吃了一周的春季長(zhǎng)個(gè)菜——鵪鶉燉松蘑。今天，又開(kāi)始戶外運(yùn)動(dòng)了。

　　來(lái)到小區(qū)廣場(chǎng)，人不是很多，我拿起跳繩，剛跳了一會(huì)兒，我就渾身癱軟，雙手扶著膝蓋，兩腿酸得幾乎抬不起來(lái)了，像年過(guò)七旬的老人似的，一步一步地艱難地又跳了一會(huì)兒，我實(shí)在跳不動(dòng)了，干脆坐在石凳上休息。

　　這時(shí)，媽媽說(shuō)要和我比賽，我爽快地答應(yīng)了。一分鐘過(guò)去了，兩分鐘過(guò)去了------ 我咬著牙跳著，腿像灌了鉛似的沉重。這時(shí)，我突然發(fā)現(xiàn)年近40的`媽媽頭發(fā)隨著跳動(dòng)一扇一扇地，臉都漲紅了，她都不嫌苦，我還能叫累？想到這里，我便鼓足勁 兒繼續(xù)一次又一次地?fù)u動(dòng)著跳繩。終于，我超過(guò)了媽媽，順利地贏得了這場(chǎng)比賽。我高興地歡呼起來(lái)。

　　比賽結(jié)束了，但是媽媽跳繩瞬間堅(jiān)持的樣子，深深地印在了腦海中。這時(shí)我似乎懂得了媽媽為我付出的實(shí)在是太多了。我一定要健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)來(lái)報(bào)答父母對(duì)我的愛(ài)。

跳繩的作文10

　　我先召集了許多小伙伴，我招了一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)、四個(gè)……我召集的人員讓我眼花繚亂。我總共招了三十個(gè)人員，我再將這三十個(gè)人分成三組，我便說(shuō)起規(guī)則來(lái)“等一下每一組的人PK，剩下的一個(gè)組是霸主，等待其他組分出的`霸主。這三個(gè)組比誰(shuí)跳得最多，分出第一名，第一名可以獲得終極禮包�！�

　　第一組來(lái)了，他們笑容滿面，自信的走來(lái)。他們開(kāi)始跳了，一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)、四個(gè)，到了第五個(gè)的時(shí)候，他們不跳了。哦，原來(lái)有人摔倒了，整組隊(duì)員像水開(kāi)了一樣熱鬧，原來(lái)是我四腳朝天的坐在地上。其他小組也笑話連篇。

　　跳長(zhǎng)繩讓我增加了團(tuán)隊(duì)精神和節(jié)奏感，我喜歡跳長(zhǎng)繩！

跳繩的作文11

　　上個(gè)星期四，學(xué)校舉行了一次體能測(cè)驗(yàn)。在剛知道這個(gè)消息以后，又聽(tīng)別人說(shuō)測(cè)驗(yàn)的是跑步，心里想了起來(lái)：“跑步是我最拿手的啦！”便高興的走向操場(chǎng)，在站隊(duì)的時(shí)候看見(jiàn)測(cè)驗(yàn)的.是跳繩，心里又想：“這次測(cè)驗(yàn)怎么會(huì)是跳繩呢？這是我最不拿手的呀！”隨著一個(gè)個(gè)人去跳，心里不免焦急起來(lái)。突然，老師喊道了我的名字，我人心慌慌的接過(guò)跳繩，30秒只跳了三下。

　　我不服氣，便讓媽媽給我買(mǎi)了一個(gè)跳繩。便在我家的小區(qū)樓下練了起來(lái)，只能跳過(guò)去一個(gè)，第二個(gè)就連不上了。這時(shí)，四樓的一個(gè)小女孩小潘放學(xué)回來(lái)了。她看見(jiàn)我這笨拙的樣子，便給我教了起來(lái)。在她的指導(dǎo)下，我能跳十個(gè)以上了，我十分高興。

　　第二天早晨，我沒(méi)有刷牙、洗臉，身上只穿了一身秋衣就又練了起來(lái)。我一下子跳了40個(gè)，我高興極了。

　　也不知道我這人是為什么，只要心里想我一定能學(xué)會(huì)什么東西，然后就什么都會(huì)了。我這人神奇吧！我現(xiàn)在正在練習(xí)其他的體能呢！我先去練嘍！

跳繩的作文12

　　小可是個(gè)比較膽小的小女孩，她三歲時(shí)可是一個(gè)跳繩大王，但她不想讓別人知道，可是一次不小心腳摔傷了，小可很沮喪，因?yàn)閶寢尣蛔屗�跳繩了。小可長(zhǎng)大之后腳也好了，但她不會(huì)跳繩了。

　　小可叫爸爸教她跳繩可爸爸卻說(shuō)：“爸爸也不會(huì)跳繩啊!”“爸爸，你一定行的`�！卑职譀](méi)有回答只搖了搖頭。小可想可以找同學(xué)，她一心只想學(xué)跳繩都忘了自己很膽小。她問(wèn)：“能教我跳繩嗎？”“你不是很會(huì)跳繩嗎？為什么要我教你呢？”“事情是這樣的……”“哦！好，我教你跳繩�！币惶靸商欤�小可慢慢學(xué)會(huì)跳繩了。她去參加了跳繩比賽得了一個(gè)一等獎(jiǎng)。爸爸和媽媽為她她高興�！拔視�(huì)跳繩了！”媽媽很主動(dòng)的說(shuō)：“媽媽教你學(xué)花樣跳繩�！毙】梢粋�(gè)下午就學(xué)會(huì)了花樣跳繩。

　　從此，小可代表學(xué)校拿了很多榮譽(yù)。

跳繩的作文13

　　“叮鈴鈴、叮鈴鈴”，下課了，安靜的校園一下子變得熱鬧起來(lái)了。同學(xué)們迅速?zèng)_出教室，出現(xiàn)在操場(chǎng)上。他們有的跑步，有的打球，有的玩“剪刀石頭布”的游戲，有的玩開(kāi)火車的游戲，還有的.玩跳繩……其中我最喜歡的是跳繩。我召集幾個(gè)人一起玩跳繩，舒洪波和胡洋一組，我和王佳鎧一組。就這樣互相輪流甩繩和跳。大家開(kāi)心極了，幾個(gè)同班同學(xué)在旁邊看，異口同聲地說(shuō)：“我們也來(lái)玩吧”！我們笑逐顏開(kāi)，玩得興高采烈，心中像吃了蜜一樣甜�！岸ｂ忊�、叮鈴鈴”，上課了，我們像小鳥(niǎo)一樣“飛”進(jìn)教室，等待老師來(lái)上課，熱鬧的校園又變得安靜了，只聽(tīng)到老師的講課聲音。

跳繩的作文14

　　星期天，幾個(gè)小伙伴說(shuō)要玩他跳繩，開(kāi)始我是滿口拒絕，后來(lái)在小伙伴的強(qiáng)求下，我只好陪她們玩。

　　她們說(shuō)要看誰(shuí)跳的多誰(shuí)就獲勝。對(duì)于喜愛(ài)跳繩的我，心想：“想賽過(guò)我，你們差遠(yuǎn)了�！�

　　開(kāi)始了，前幾回合我一直遙遙領(lǐng)先，把她們幾個(gè)拋在后面。后來(lái)，她們?cè)教�越好。只�?jiàn)她們左腳一抬，右腳一踮。繩子穩(wěn)穩(wěn)地從腳底下串過(guò)。如同一只蝴蝶在空中飛舞。這時(shí)，一陣風(fēng)吹來(lái)，繩子順著風(fēng)的方向飛去，這下我得意了，心想：“呵呵，這下看你怎么辦。”就在這‘千鈞一發(fā)’的時(shí)刻，她們靈機(jī)一動(dòng)，順著風(fēng)的方向，一邊跑，一邊跳繩，繩子像吸住她們的腿似的，又讓她們控制住了。我這個(gè)“常勝將軍”一時(shí)啞口無(wú)言。

　　我們的.分?jǐn)?shù)相差太多了，追也追不上了，干脆來(lái)個(gè)臨陣脫逃吧！

　　跳繩過(guò)后，我問(wèn)她們：“你是怎樣進(jìn)步這樣快的呢？”“自從上次比賽過(guò)后，我們一直在刻苦學(xué)習(xí)�！彼齻兊脑捨翌I(lǐng)悟到，虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。

跳繩的作文15

　　我喜歡跳繩，每天課間活動(dòng)和放學(xué)后，我都和幾個(gè)伙伴們玩跳繩。

　　跳繩看起來(lái)很簡(jiǎn)單，跳起來(lái)可有不少學(xué)問(wèn)呢！跳繩分單跳、雙跳、群跳，單跳又分跑著跳、前跳、后跳、竄花跳等等。我們玩得最多的是單跳中的前跳，這個(gè)最簡(jiǎn)便，可這里面也有技巧，鄰居家的`小彤彤今年才七歲，可她跳起來(lái)又快又輕盈，一口氣就能跳九十多下，可我只能跳三十多下，就跳不動(dòng)了。我仔細(xì)觀察她跳的動(dòng)作，原來(lái)，她跳的時(shí)候，兩只腳只離開(kāi)地一點(diǎn)點(diǎn)，并只用腳尖著地，所以輕巧，而我呢，每次都蹦得老高，雙腳重重地落在腳地板上，咚咚直響，不但容易累，還顯得很笨拙。

　　看來(lái)，跳繩也讓我明白了一個(gè)道理：看起來(lái)很簡(jiǎn)單的東西，包含著豐富的內(nèi)涵道理，做起來(lái)費(fèi)勁的難題，其實(shí)，也有許多巧法來(lái)解決它。重要的是，要學(xué)會(huì)用技巧，開(kāi)動(dòng)腦筋，少走彎路。

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