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籃球訓練作文

時間:2023-09-14 15:24:45 好文 我要投稿

籃球訓練作文

  在學習、工作乃至生活中,大家都寫過作文,肯定對各類作文都很熟悉吧,作文是由文字組成,經(jīng)過人的思想考慮,通過語言組織來表達一個主題意義的文體。那要怎么寫好作文呢?以下是小編幫大家整理的籃球訓練作文,歡迎大家分享。

籃球訓練作文

籃球訓練作文1

  今天下午,我和倪錢諾她們一起去訓練,這是一件非常普通的事情,下面的內(nèi)容也非常普通,我只不過是把它記錄下來了。

  我們首先開始的是用給球的方式繞柱(就是最后一個人給前面的一個人,然后傳到第一個的時候才運球)。倪錢諾速度最快,我都追不上她!繞著繞著,忽然,我扭頭一看,有個我們籃球隊年紀最小,個子最矮的.小朋友嘴巴流血了!我急忙叫她到顏老師那里休息一會兒,她聽話地跑到顏老師面前,一屁股坐在地上。

  下面就是對傳球練習了。我和姚慧儀分到了一組,傳球可真無聊呀!你傳一下,我傳一下。終于,這無聊的對傳球練習結(jié)束了……

  接著是跑著傳球。這才有點意思了!我這次和倪錢諾一組了,她的水平可比我高得多呢!因為她已經(jīng)練了兩年了呀!老師要求10次,我們很快就達到了?晌铱吹街芡谕弁鄞罂,我急忙跑過去問:“你怎么了?”“我被球打到了!敝芡f。這時,老師說:“跳!”“我知道了,就是這個對吧?”三班的同學說!皩Γ_始。”老師說。于是我們開始了,跳了一會兒,老師就叫我們回家了。

籃球訓練作文2

  今天,我參加了籃球訓練。

  早上,我?guī)Ш没@球、水、衣服和毛巾,跟媽媽一起去大街嶺小學門口等老師來接。等了一會兒,老師開著車過來了。我上了車,對媽媽揮了揮小手,就乘著老師的小車去我們訓練籃球的籃球場。

  到了籃球場后,我拿出我的籃球去籃框底下投了一次,投不進,又投了一次還是沒進。我一直在那里投,不知道投了多少次。。〗K于讓我投進了一個球,心里別提多高興了。

  突然,老師吹起了口哨,叫我們集合了,我馬上跑了過去。老師叫我們做熱身運動,我們就跟著老師一起做。

  做完后,老師說:“同學們,今天我們來學習三步投籃。

  第一,先拍球拍到中心點,再動左腳、右腳,把球向上搞再投籃。

  第二,先拍球拍到右邊,再左一腳右一腳,使出吃奶的`勁,對著上空使勁一投。

  接下來,老師又教我們傳球。我找好了隊友,我把他的籃球扔過去,他接住了。我又把我的籃球也一起扔過去,他左接右接,把那兩個籃球都接住了。他又把兩個籃球扔過來給我,我手忙腳亂地也接住了,又把球傳給他。我們一直練,一直練,練了好久才休息。

  練完球后,我就又坐著老師的車子回家了。

籃球訓練作文3

  昨天我幸運地被學校的籃球老師選中,參加學;@球隊每周一到周四放學后一個小時的集訓。

  放學后我興高采烈地來到操場上,把書包漫不經(jīng)心地擱在國旗桿下,快步邁向器材室,從中挑選出一個差不多打滿氣的彈力很足的籃球,沖到籃球場上打起球來。過了一會兒,董老師通知大家集合,我認真排好隊,隊員們精神抖擻,就像列隊準備接受檢閱的戰(zhàn)士一樣。董老師一聲令下,籃球隊所有人運球跑800米。

  運著籃球跑800米,和平常跑800米相比可相差十萬八千里,手腳并用,沒試過的'人可能不知道,這不但需要有好的體力,而且考驗了我們的耐力和毅力。

  接下來董老師教我們練習球技:拋球擊掌、母雞下蛋,繞“8”字、指尖撥球、三步上籃、運球過人……每一個動作我都認真完成,做得一絲不茍。

  結(jié)束的鈴聲響了,雖然我汗流浹背氣喘吁吁,但是我還是意猶未盡,依依不舍地離開籃球場。夕陽的余暉灑滿了籃球場,我唱著歡快歌謠踏上回家的路。

籃球訓練作文4

  暑假到了,學校里的體育老師說了,讓我和我的`好朋友陳翊飛一起去新校區(qū)參加籃球訓練。

  星期一下午三點,我抱著籃球,興致勃勃地來到新校區(qū),有很多人也要來訓練,我們班就兩個,其它都是實驗小學別的班級的。

  開始是練基本功過障礙,我看老師動作做得很快,左拍一下,右拍一下,一下子就過去了,攔都攔不住,我們卻一點一點地挪動,好不容易才過去。基本功后是打半場比賽,我、陳翊飛、蘇河翊一組,傅老一、葉子玉、林翊汀一組,比賽就開始了,我先發(fā)球,我把球傳給了蘇河翊,他跑出三分線傳給了陳翊飛,另外兩個人把他圍住,陳翊飛又把球傳給了我,我一個投藍,進了一個兩分球。然后球到了對方手里,我把他攔住,他傳球給了葉子玉,葉子玉運了幾下球后,想投籃,結(jié)果沒投中,球出界了,就又輪到我們進攻了。這樣到最后,我們進了6分,他們2分,我們贏了。

  回家后,我趕緊洗了澡,我感覺練習籃球的時候汗都流了一桶那么多了,不過很好玩,我喜歡打籃球。

籃球訓練作文5

  我暑假參加的籃球隊要訓練二十天,一眨眼,今天就是第二十天了,也就是籃球訓練的最后一天了。

  因為腳疼,一開始本來我是不想去的.,但是想到這是訓練籃球的最后一天了,我就來到學校。到校后,我去問老師:“今天可不可以打一天的比賽?”老師說:“可以。但是是和三年級的打比賽。”這時,我高興地歡呼起來。比賽開始了,我們是紅隊,三年級是綠隊。一開始我們沒有防住三年級的一個隊員,他一下子三大步上籃,球進了。我們隊有些慌了。后來,我們隊死死地防住他們的隊員,他們隊突然進攻,但我們的隊員還是死死地防住他們,在最關(guān)鍵的時候,我們隊的隊員鞋帶掉了,摔了一跤,綠隊又投進了一個球。休息時間到了,我們趕快下去商量怎么打這場比賽。第二局,綠隊開始有些驕傲了,防都不防我們隊,我們隊投進三個球了他們才回過神來,但是現(xiàn)在已經(jīng)來不及了,因為比賽時間到了。最終我們以3:2戰(zhàn)勝綠隊。

  這就是我籃球訓練的最后一天!精彩又難忘的一天!

籃球訓練作文6

  “嘟”的一聲哨響,使我不得不從被窩里爬了出來,我趕忙穿上衣服,剛穿好,就迎來了第二聲清脆的哨聲。這是集合哨,我穿上運動鞋就往樓下沖!昂簟蔽议L長的呼了一口氣,還好不沒有遲到。

  “繞操場跑10圈”,只聽一聲大喊,我們立即開跑,一天的訓練就這樣開始了。

  開始練基本功了,第一項壓腿,我們排著整齊的一排,做起了壓腿練習。第二項小步跑,這個一直都不是我的強項,我擅長快跑,嘻嘻,我可是爆發(fā)力好的實力小將喲!終于跑完了,大汗淋漓,是時候補充水份了,一杯水很快見底。

  早訓后,早餐、沖澡,稍作休息是文化課,這是我們寫作業(yè)或者讀書的'時間,好慶幸?guī)Я讼矚g的書過來,美美的讀起來......

  午餐、午睡、文化課、練球,一天的時間緊張又充實,晚上和媽媽打電話告訴媽媽我想她......

  訓練就這樣一天又一天的進行著......

  累并快樂著......

籃球訓練作文7

  在每個星期二的最后一節(jié)活動課上。老師會把我們班的男生分為兩隊,來打籃球,每隊分別有十個人。

  我們兩隊為了進球,便交替使用各種各樣的持球方法,但也產(chǎn)生了很多錯誤的的動作:有的`持球奔跑,有的故意沖撞,還有的搶球。最為顯著的就是搶球,我們隊的隊員,在護球的時候,對方居然也來搶,結(jié)果被罰下了場。我覺得他們簡直就是橄欖球隊員。但是我們的機智勝過了他們,我們在投籃時經(jīng)常互相傳球,令對方?jīng)]有空子可鉆。當對方以為我們要投籃的時候,全部攔在籃板下,我們就機靈的把球傳給隊友,使對方亂了陣腳,一次次輸球。還有一次,我們的前鋒在準備投籃的時候,球還沒離開手,他們就把我們的前鋒撞到,當我們的前鋒再次準備投籃時,他們又把他的腳給抱住,讓他摔了個跟頭。但是由于犯規(guī)撞他的人和抱住他腳的人最終都被罰下了場。

  所以在打籃球的時候不能違規(guī),更不能使用暴力,而要用聰明和機智的團隊精神去贏得比賽的勝利。

  體育比賽應該友誼第一,比賽第二,互相學習,共同提高.

籃球訓練作文8

  我現(xiàn)在是籃球隊的一員,當然每天的必須課程,現(xiàn)在我就來“暴光”一下籃球隊的內(nèi)部基本消息。

  首先的項目是運球,而且一般來說40趟是絕對要的,并且還要做出點花樣來;你瞧!我慢慢地跑,和同學王浩任一樣,一會兒快跑,一會兒跳,有時還連跑帶跳,沒有什么新花樣,好不容易才跑完,那時我已“小汗?jié)M面”了!

  第二項也是一種運球方法,自稱“走退法 ”意思就是走二步,退一步的意思;剛開始我很差,退一步的時候,球就好像和我捉迷藏,一會兒碰到腳尖,球就順著滑走了;一會兒退一步的時候,球就不知不覺地“飛”走了。

  第三項是最費力的活——對墻打,對墻打主要靠手臂的力量,至少要打60下,沒達到老師滿意的要求,還得繼續(xù)加罰,直到滿意了才肯停下。這可“害”了我,大概打到40下的`時候,我的手就有點酸起來,那時候我就像費韋多一樣,使用距離靠近的方法。哈哈!果然奏效,我很快就打上了。

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