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菊花茶的功效與作用
菊花茶的功效與作用，任何食物都有其特別的功效和作用，對它其他功效和作用卻不是很了解，吃法也是多種多樣的，了解一下它的功效和作用對我們有好處，以下是菊花茶的功效與作用，一起來看看吧
菊花茶的功效與作用1
菊花的功效與作用
1、清熱降火
菊花是具有很好的清熱降火功效，將其泡茶飲用，可以很好的消除心中的熱氣，讓整個人變得清爽。對于喉嚨發(fā)炎、口腔潰瘍等上火癥狀，也能夠起到不錯的治療效果。
2、明目養(yǎng)神
明目養(yǎng)神也是菊花的功效與作用之一，菊花中有效成分可以幫助人們緩解眼部疲勞，讓其眼睛變得有神，還可以很好的舒緩神經(jīng)讓人放松，有安神效果。
3、美容養(yǎng)顏
菊花有著抗氧化功效的成分，會讓人們體內(nèi)的細(xì)胞氧化作用減緩，從而有效的延緩衰老，起到很好的美容養(yǎng)顏的效果，非常適合女性朋友泡茶飲用。
4、降低血壓
對于患有高血壓的人來說，飲用菊花也有很好的降低血壓功效，并且其中還含有可抗癌殺菌的.物質(zhì)成分，能夠幫助人們增強(qiáng)身體免疫力，有助于身體健康。
5、提高身體抗氧化能力
日常生活中，人們多喝一些菊花茶，還能提高人類身體的抗氧化能力，因?yàn)榫栈ú柚泻械木栈ǜ珊湍憠A以及微量元素硒和維生素e等營養(yǎng)成分，都是天然的抗氧化物質(zhì)，它們能清除人體內(nèi)自由基，也能阻止人體內(nèi)氧化反應(yīng)發(fā)生，能把氧化反應(yīng)對人體的傷害降到最低。
6、保護(hù)心血管
菊花茶不但能為人體補(bǔ)充營養(yǎng)，還能保護(hù)人類的心血管，因?yàn)樗械念慄S酮化合物能直接作用于人類心血管，可以提高毛細(xì)血管的抵抗力，也能增加血管的通透性，可以凈化血液，降低血液粘稠度，能促進(jìn)血液循環(huán)，人們經(jīng)常沖泡飲用菊花茶，可以防治心血管病變，維持心血管健康
菊花茶的功效與作用菊花茶的禁忌
菊花茶具有清肝明目、散風(fēng)清熱、消炎等功效。另外，菊花茶的禁忌：
味苦的野菊花最好不要飲用。
過敏體質(zhì)的人，如果想喝菊花茶，應(yīng)先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應(yīng)過量飲用。
此外，由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者、容易腹瀉者不要喝。
菊花茶的功效與作用2
風(fēng)熱感冒可以喝菊花茶嗎
很多人可能認(rèn)為，在三九寒冬里可以喝上一杯熱茶，對于感冒的人來說是有非常大的治療作用，而菊花茶也因?yàn)樗?dú)特的清香被不少人青睞。下面我們說一下風(fēng)熱感冒可以喝菊花茶嗎。
第一：許多人認(rèn)為菊花茶能清火，很適合在干燥的冬季喝，還有的人覺得菊花茶可以治感冒，可是中醫(yī)專家并不這么認(rèn)為。喝茶要分季節(jié)，菊花茶屬于夏天的茶飲，冬季并不適合長期飲用，因?yàn)榫栈ㄐ詻觯練鉁氐�，人體要以保暖為重。
第二：因此飲茶也應(yīng)該以溫補(bǔ)型為佳，比較推薦的是紅茶，能幫助驅(qū)寒。同時，100克紅茶中含有的脂肪不到1克，屬微量脂肪，不會引起發(fā)胖，而且對心血管也有保健作用。有些人冬天比較怕冷，常常手腳冰涼、小便清長、舌質(zhì)發(fā)紅，還容易傷風(fēng)感冒、拉肚子等等。
第三：大家對菊花茶還有一個認(rèn)識誤區(qū)：以為感冒期間喝菊花茶可以緩解嗓子疼、口鼻燥熱等“上火”的`癥狀。其實(shí)，喝太多菊花茶可能會加重感冒，因?yàn)槎镜母忻岸嘁驗(yàn)槭芎�，再喝性質(zhì)偏寒涼的菊花茶無疑于“雪上加霜”，所以感冒時治療的重點(diǎn)還是要在驅(qū)寒上。
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