第一次游泳作文（實(shí)用）

　　在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都嘗試過(guò)寫作文吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編為大家整理的第一次游泳作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

第一次游泳作文1

　　我第一次游泳，是在米泉一中的游泳館。

　　當(dāng)媽媽把我送去，我非常激動(dòng)，非常緊張，心想：“不會(huì)淹死我吧？”我走近一看，那里的水，淺的地方也不過(guò)到我的膝蓋罷了，可深的.水足足有1.9米還要多，這可把我嚇壞了。

　　我一下水，就喝了一口。這可把我難受壞了。

　　教練讓我們?nèi)ド钏畢^(qū)游，我嚇得躲了起來(lái)，不敢去游了，一個(gè)人在水里玩。這回?zé)o可不怎么幸運(yùn)，被教練發(fā)現(xiàn)了，他讓我在深水區(qū)里練鑰匙。我連續(xù)翻了十幾個(gè)跟頭也沒拿上，我靈機(jī)一動(dòng)，用腳把鑰匙一勾便到手了，可是這一切都被教練看得清清楚楚�？磥�(lái)我和教練玩心眼是不可能了。

　　我便開始認(rèn)真起來(lái)，終于輪到了休息時(shí)間，每個(gè)人都得的“水球”，這對(duì)于他們可是好玩的事情，可這對(duì)于我這個(gè)水性不好的人來(lái)說(shuō)可慘了�！扳彙币宦曧懀�全體學(xué)員跳向水中，我抱著浮板往下跳，可我只能頂球了。眼看著水球被拿走真不心甘��！我更開始猛力搶球。

　　一天的水上生活就過(guò)完了。我真是開心極了，便換好衣服開開心心地往家走去。

第一次游泳作文2

　　今天，我和我的好朋友郭涵溪第一次來(lái)到游泳館學(xué)習(xí)游泳。

　　我們的游泳教練是牟教練，牟教練先在地面上教我們游泳動(dòng)作。先是呼氣、吸氣、悶水；然后教兩條腿的動(dòng)作，收腿、蹬腿、并攏；還有配合手劃水的動(dòng)作。牟教練教我們?cè)谒�里游泳的`時(shí)候，頭要埋下水去，嘴巴閉緊，屏住呼吸，不能吸氣，抬頭時(shí)再吸氣。頭、手和腿的動(dòng)作要配合好，才能游得好。

　　教練教完這些動(dòng)作后，就讓我們真正在水里面游泳，我的心里有點(diǎn)害怕，非常緊張。教練在我們背上系上浮漂，說(shuō)：“這樣就不會(huì)沉下去，不要害怕，在水里按我教的動(dòng)作做�！�

　　我下水以后，慢慢適應(yīng)了水的溫度，按教練教的動(dòng)作做起來(lái)，開始做得不好，動(dòng)作不協(xié)調(diào)。在教練的指導(dǎo)下，動(dòng)作越來(lái)越熟練了。在水里我和郭涵溪開始比賽起來(lái)，我們說(shuō)了一聲：“3、2、1，開始！”我們都努力地游起來(lái)。在我的眼中，郭涵溪游得就像小船一樣快，不一會(huì)兒就把我甩了好遠(yuǎn)。

　　我想，以后幾次課我一定要努力練習(xí)，爭(zhēng)取早點(diǎn)學(xué)會(huì)游泳，跟郭涵溪比賽時(shí)，比她游得更快。

第一次游泳作文3

　　爸爸跟我說(shuō)過(guò)，我是小小男子漢，做只旱鴨子可不行。所以今年暑假一開始，媽媽就給我報(bào)了一個(gè)游泳班，我覺得蠻有意思的。

　　借著導(dǎo)航，媽媽的汽車?yán)@來(lái)繞去開了很久，終于到了游泳的.地方——華庭麗晶。這里的泳池可大可漂亮啦!比我們學(xué)校的籃球場(chǎng)還要大。四周和房頂都是一塵不染的透明玻璃，簡(jiǎn)直就是一個(gè)巨大的陽(yáng)光房。池水藍(lán)藍(lán)的，清澈得很吶!把周圍的人，墻壁都倒映在水中了。我真是迫不及待地想下水了。可是教練說(shuō)必須先在岸上練習(xí)蹬腿，沒辦法，我們只能照著做。我和優(yōu)優(yōu)、瑤瑤整整齊齊地趴在地上，聽著教練的指令：收——分——蹬——夾，收——分——蹬——夾……一遍又一遍地重復(fù)著，不知多少個(gè)回合后，終于得到教練的同意，可以下水啦!

　　我們像一群快樂的小鴨子一樣，撲向水里。池水涼涼的，太舒服啦!下水后，我們先練習(xí)憋氣，把頭探出水面，張開嘴，猛吸一口氣，像用打氣筒把肚子里打滿氣，再把頭飛快地伸進(jìn)水里，拼命屏住呼吸，這時(shí)，我只感覺眼睛模模糊糊的，耳朵傳來(lái)“咕嚕咕嚕”的響聲。我實(shí)在憋不住了，飛快地抬起頭，露出水面，大口大口地喘氣……

　　不知不覺，一個(gè)小時(shí)很快就過(guò)去了，我只得向小伙伴們，向教練，向泳池說(shuō)明天再見!

第一次游泳作文4

　　我的童年中有很多第一次,比如第一次幫爸爸媽媽做飯、第一次學(xué)寫字……不過(guò)最難忘的是第一次學(xué)游泳.事情是這樣的:在我五歲時(shí),哪年夏天的一天下午,我剛從幼兒園放學(xué),媽媽就帶我回家換泳衣,要帶我去游泳.當(dāng)時(shí),我自言自語(yǔ)的.說(shuō):“游泳一定很簡(jiǎn)單”于是,我就跟著媽媽來(lái)到了一個(gè)露天游泳池.我一看游泳池的水很淺,就更得意了.馬上就進(jìn)了游泳池.

　　可游泳并不象我想的那么簡(jiǎn)單.因?yàn)槲以谒�里還沒游一會(huì),已嗆了幾口水.媽媽趕快游過(guò)來(lái),對(duì)我說(shuō):“你還是到游泳圈里去吧”然后教我怎么憋氣.于是我把游泳圈丟開,深吸一口氣,把頭埋進(jìn)水里,使勁不讓氣呼出來(lái).結(jié)果還是嗆了水.我不灰心,再一次嘗試.結(jié)果又失敗了.

　　我剛想放棄,又想起了一句明言:“失敗是成功之母”.于是我又做了一次嘗試,真是天助我也,竟然成功了.我更自信了,又跟著媽媽學(xué)打水,這樣,我可以不用游泳圈就可以游一點(diǎn)遠(yuǎn)了.我真是太高興了.這次游泳雖然嗆了水,但讓我很難忘.因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了游泳的基本技能.

第一次游泳作文5

　　我記得不久前，我的父親和母親帶我去了游泳池。事實(shí)上，我非常害怕水。當(dāng)我看到水的時(shí)候，我不敢進(jìn)入游泳池。媽媽說(shuō)，“來(lái)吧�！卑职终f(shuō)，“你一定會(huì)成功的。”在父母的.鼓勵(lì)下，我終于下水了。這是我第一次進(jìn)入游泳池。

　　當(dāng)我剛下到游泳池時(shí)，我仍然不敢背著一只手動(dòng)。雖然我戴著游泳救生圈，但我還是很害怕。我試了幾次游泳，發(fā)現(xiàn)非常有趣。游了幾分鐘后，我開始羨慕那些沒有游泳圈，在水里自由游泳的人。我去和我父親討論不要設(shè)置游泳圈。我父親同意了。我試過(guò)游泳，但沒想到會(huì)浮起來(lái)。此外，我父親曾經(jīng)教我洗澡時(shí)用腳和手打水。我真的游了上來(lái)。游了幾米后，我沒有足夠的氣，不得不深呼吸，但我無(wú)法接受父親教我的呼吸法，所以我自己發(fā)明了一種方法:旋轉(zhuǎn)呼吸法。讓我解釋一下，就是說(shuō)，當(dāng)它到了呼吸的時(shí)候，做一個(gè)360度的旋轉(zhuǎn)，當(dāng)它轉(zhuǎn)到180度的時(shí)候，也就是說(shuō)，當(dāng)它轉(zhuǎn)到水面的時(shí)候，快速深呼吸，然后轉(zhuǎn)到水面繼續(xù)游泳。我用我自己的通風(fēng)方法，感覺我游得越來(lái)越快，越來(lái)越自由。

　　這是我第一次游泳，也是我印象最深的一次游泳。

第一次游泳作文6

　　人人都有過(guò)難忘的第一次經(jīng)歷，而我就是那次學(xué)游泳。

　　去年放暑假的時(shí)候，那是一個(gè)炎熱的夏天。我和朋朋友一起去河里游泳，表面上看著河水深了哦膽小如鼠的說(shuō)：“我還是看你們玩吧！我還是不玩了。”朋友告訴我，不用怕，你逆水了我來(lái)求你吧！然后，我就緩慢的跳進(jìn)了河里，居然，看見了五六歲的小男孩，開開心心的在河里玩，他也學(xué)會(huì)了游泳，他的眼睛很紅，像是眼睛進(jìn)了水。我一字不掉的問(wèn)朋友，這是怎么回事？他們?yōu)槭裁从蔚每於�輕松呢？朋友也一字不掉的.告訴我，你要專心致志地學(xué)習(xí)。我每次和朋友一起玩。

　　有一天，我向旁邊的大人提出了一個(gè)問(wèn)題？為什么，你們都游得這么的快？是不是跟態(tài)度有關(guān)呢？大人都告訴我，他們竟然跟我朋友說(shuō)得差不多。我就照著他們所說(shuō)的做了經(jīng)過(guò)了十幾天的練習(xí)，我學(xué)得也差不多了，但我還是在學(xué)習(xí)。

　　現(xiàn)在，我的游泳技術(shù)還是在中等之上，是因?yàn)槲艺罩�朋友說(shuō)的那樣。原來(lái)游泳也不是那么難，只要你專心的把某件事做好，沒有不成功的道理。

第一次游泳作文7

　　暑假，媽媽答應(yīng)要帶我去游泳館學(xué)游泳。為什么我想要學(xué)游泳呢？那是因?yàn)槲矣X得只要學(xué)會(huì)了游泳，我就可以像魚兒一樣在水里自由自在的游來(lái)游去了。而且，運(yùn)動(dòng)還可以減掉我肚子上的小肉肉。

　　今天就是第一次上課的日子了！進(jìn)入游泳館，首先映入眼簾的是一個(gè)非常大的長(zhǎng)方形游池。湛藍(lán)湛藍(lán)的游泳池像大海一樣漂亮，泳池里到處都是孩子們的歡聲笑語(yǔ)。我趕緊換上泳褲，帶上泳帽、泳鏡，沖到泳池邊，等待老師的到來(lái)，這時(shí)的我既興奮又害怕。

　　過(guò)了一會(huì)兒，教練來(lái)了。教練是一位溫和的大哥哥，今天我們要學(xué)習(xí)蛙泳的本領(lǐng)。第一步，先把頭埋進(jìn)水里憋氣；第二步，用手抓住泳池邊緣練習(xí)吐泡泡；第三步，在岸上練習(xí)“收、翻、蹬、夾”這四個(gè)動(dòng)作；第四步，把所有的動(dòng)作連貫起來(lái)做。剛開始下水的`我很害怕，手一直緊緊的扶著池邊不敢松手，教練很有耐心的扶著我，教我動(dòng)作，我也暗暗的為自己加油：要勇敢，一定要學(xué)會(huì)游泳！

　　經(jīng)過(guò)幾天的練習(xí)，我終于可以像一只小青蛙一樣在水里自由自在的游來(lái)游去了，我太開心了。

　　通過(guò)上游泳課，讓我明白了一個(gè)道理，世上無(wú)難事，只怕有心人，不管做什么事情，只要堅(jiān)持到底，就一定能成功！

第一次游泳作文8

　　暑假，姨姨帶我去焦作游泳。我非常激動(dòng)，這是我第一次游泳，我心里想象著游泳時(shí)的樣子。

　　換好衣服，我就急忙進(jìn)了游泳館，游泳池可真大呀！好像能容納一百個(gè)人似的。人們穿著五顏六色的泳衣穿梭在泳池里，看得我眼花潦亂。會(huì)游泳的人在水里自由穿梭，不會(huì)游的'則在努力學(xué)習(xí)。我迫不及待地跳進(jìn)水里，但我腿剛放到水時(shí)，就感覺到一股冷氣襲來(lái)，于是就打了退堂鼓，不想學(xué)了。但又一想，如果遇到困難就退縮，那么就永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)游泳。我把冷忘在腦后，勇敢地下了水，我在水里活蹦亂跳，不一會(huì)兒就不冷了。

　　剛開始先學(xué)憋氣，在憋氣的時(shí)候，我像是不存在這個(gè)世界似的非常難受，但是練多了，就可以水里憋十六秒了，是不是非常厲害呢？

　　學(xué)會(huì)了憋氣，接下來(lái)開始學(xué)自由泳，自由泳主要是把身體浮在水面上。我先開始練習(xí)把雙手放在池壁上，頭伸到水里，讓身體浮在水面上，可是我一直浮不起來(lái)，經(jīng)過(guò)我的反復(fù)練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了。

　　這一次游泳，讓我充分理解了“世上無(wú)難事，只怕有心人”的含義。

第一次游泳作文9

　　今天，是我第一次游泳。

　　早上吃飯的時(shí)候，媽媽提醒我今天是去學(xué)游泳的時(shí)間，我猛然想起，幾天前，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，目的是為了讓鍛練身體。當(dāng)然，我心里也是特別的美，因?yàn)閷W(xué)會(huì)游泳就可以像小魚一樣自由地在水中游來(lái)游去，可以像人魚公主一樣，可以和水中的一切生物做朋友，多好呀！

　　八點(diǎn)半，我們準(zhǔn)時(shí)來(lái)到了游泳館。老師走過(guò)來(lái)把我領(lǐng)到泳池邊，先教我一些基本的'游泳動(dòng)作和要領(lǐng)，然后就讓我在那里練習(xí)。這時(shí)，我才注意到游泳池里有許多的孩子，男孩、女孩、年齡大的、小的，都在清澈的水里像小鴨子一樣游來(lái)游去�？粗�他們，我好想馬上就下到水里去。

　　老師給我拿來(lái)一個(gè)游泳圈，說(shuō)可以到水中去練習(xí)了，我心中暗喜，三步并作二步地下到了泳池里。老師讓我先抓著扶手練習(xí)沒有多久，我居然能不扶任何東西自己游了。老師說(shuō)我很聰明，學(xué)的快，媽媽也夸我像菲爾普斯。實(shí)際，我心中很明白，我和菲爾普斯相比還相差很遠(yuǎn)呢。但是，聽了媽媽的話，我還是很高興。我真想成為菲爾普斯呀！

第一次游泳作文10

　　這個(gè)暑假我過(guò)得豐富多彩：玩沙、沖浪、吃楊梅……今天，是我暑假第一次游泳，我早已興奮不已，把該準(zhǔn)備的準(zhǔn)備了，就默默等待下午的到來(lái)。

　　時(shí)間如同一只小老鼠，在我們不注意時(shí)悄悄溜走，一下子到了下午，我和朋友（哥哥）來(lái)到鳳凰山游泳池，各自換上游泳褲，師父?jìng)兌家还锹档叵滤�了，就帆帆架著個(gè)游泳圈，我想起來(lái)了，昨天吃山珍海味時(shí)，聽到他在一次游泳有一只小蟲粘住了腳，所以說(shuō)再也不游了，我對(duì)他們說(shuō)：“咱們用激將法，保證管用，”我們大叫：“周子帆，膽小鬼，”呦，他還挺執(zhí)著的，還不下水，我便鬼鬼祟祟地來(lái)到他身后，只聽“撲通”一聲，帆帆就下水了，出水面的那一剎那，一口“天女散雨”就出于他口，“誰(shuí)說(shuō)我是天女，我是地男。”談笑風(fēng)生結(jié)束了，我們游來(lái)游去，想幾只身懷絕技的`魚，而帆帆看來(lái)永遠(yuǎn)是浮水面的青蛙。

　　幾小時(shí)后，我筋疲力盡地上了岸，沒想到第一次就那么充滿風(fēng)趣。

第一次游泳作文11

　　7月3日，陽(yáng)光燦爛，我懷著美好的心情向省體委小游泳館走去。

　　把卡交給老師，換了衣服，做了游前運(yùn)動(dòng)一切準(zhǔn)備就緒。

　　我們站成一排。老師先教我們蛙式游泳。首先是手動(dòng)作，“伸直，向后繞圈，并攏…？？？老師不只一次的做著。大概過(guò)了五分鐘，我的手己經(jīng)酸了，動(dòng)作也不規(guī)范起來(lái)，好像剛才并不是做動(dòng)作，而是在做俯臥撐。

　　”好點(diǎn)做，聽見沒有！“老師厲聲叫道，我不由得慎了一下，馬上認(rèn)真做起來(lái)。��！總算可以休息了，我像是被困已久的'犯人，重新獲得自由，百般舒服。

　　休息了一會(huì)兒，便開始練腳動(dòng)作，”拉，勾，蹬？？？？？？“這一次做完后，我全身已經(jīng)筋疲力盡了。

　　”好了，下水！“哇！終于可以下水了，折騰了半天，我早想下水去游游了�？墒乔闆r并不是我想象的那樣，原來(lái)，在水里也要做動(dòng)作，還帶了救生圈，多丟人哪！沒辦法，做吧！

　　”叮鈴鈴？？？？？？“下課了！回家咯！雖然這次我并沒下水游泳，但我動(dòng)作做好了！為以后作了鋪路，想到以后在水中游的樣子，我心里美滋滋的，像喝了蜜一般甜！

第一次游泳作文12

　　今天，我和我的伙伴來(lái)到了新街口的全民建身游泳館，我期待已久的時(shí)刻，終于來(lái)了！

　　從熱火朝天的外面，來(lái)到更衣間，換好泳裝。來(lái)到游泳場(chǎng)，渾身清爽了許多，我的眼前真是人山人海、人流如潮，有許多男女老少都在水里游泳，像熱鍋里下餃子一樣，有的'拿著水球；有的拿著游泳圈……

　　這是姜淡淡喊道：“凌星星快下來(lái)吧！”我準(zhǔn)備向池子里跳時(shí)，我才想到我還不會(huì)游泳，就在這時(shí)，我的伙伴趁我不注意，從后面把我給推了下去，我在水里不停地掙扎，我大口的嗆水，大呼救命，在旁的伙伴把我拉了上來(lái)，我的耳朵進(jìn)水了，就連我的眼睛也睜不開了，我不停地在埋怨說(shuō)：“你干嗎推我！你害得我嗆了好多水！”突然推我的伙伴來(lái)到我面前說(shuō)：“對(duì)不起！是我不好，我不應(yīng)該推你下去的。不如讓我來(lái)教你游泳吧！”

　　開始他先讓我，學(xué)會(huì)在水上漂起來(lái)，然后，學(xué)怎么游，他先讓我，后腳向后蹬，接著，手向前劃，，就這樣手先劃，腳再蹬，這樣反反復(fù)復(fù)的練蛙泳，終于，在我伙伴的再三努力下，我學(xué)會(huì)了蛙泳。

　　通過(guò)這件事我明白了，只要努力地想完成這件事，就一定會(huì)成功的。

第一次游泳作文13

　　今天，烈日炎炎，看著這么熱的天氣，我都不想走出房門一步，可媽媽卻說(shuō)：“這么熱的天氣，待在家里太可惜了，趁這天氣我們?nèi)ンw育中心游泳怎么樣？”“什么，游泳！你又不是不知道我是個(gè)旱鴨子，我可不去，我會(huì)淹死的！”我大叫。媽媽笑了笑，說(shuō)：“你不是說(shuō)要學(xué)游泳嗎？怎么，不敢？這樣還怎么學(xué)游泳啊！媽媽這樣一說(shuō)，我不服氣，壯著膽子就跟著媽媽走了。

　　來(lái)到體育館，正好碰見了我在學(xué)校的一個(gè)好朋友，她也是來(lái)游泳的，這下我不怕了，我有個(gè)伴了，我們換好衣服，慢慢的樓梯處下到游泳池里，當(dāng)水越過(guò)我的肚子，我便再也不敢往下了，經(jīng)過(guò)我媽的.再三勸說(shuō)， 我終于把整個(gè)身子浸泡在水中，剛開始，我死死的抓住邊緣，生怕自己沉下去，雖然我套了個(gè)救生圈，但還是要沉下去的樣子�？粗�我同學(xué)在水里快活地游來(lái)游去，我羨慕極了，我央求媽媽把我?guī)У剿�中央，雖然嘴里這么說(shuō)，可我還是很害怕，到了水中央，我慢慢松開媽媽的手，學(xué)著同學(xué)的模樣，兩腿一收，一蹬，沒想到，我居然可以松開媽媽的手自己游了，我成功了。我真的成功了，我高興的說(shuō)：“我再也不是旱鴨子了！

　　我終于戰(zhàn)勝了自己！

第一次游泳作文14

　　以前，我很怕水，一想到要下水，我都心驚膽戰(zhàn)，但在爸爸和媽媽的鼓勵(lì)下，我戰(zhàn)勝了自己，我終于敢下水游泳了。

　　暑假里的一天，爸爸帶我去游泳。到了游泳館，媽媽給我換上了泳衣，我套上了游泳圈，爸爸叫我下水，我看水很深，我很害怕，站在泳池邊上，遲遲不敢下水。爸爸耐心地鼓勵(lì)我。這時(shí)我看見一個(gè)小朋友從我面前游過(guò)去，就像一只歡快的小魚一樣，我也想像他一樣。于是，我勇敢地選擇了下水。下水后，我發(fā)現(xiàn)水很淺，爸爸扶住我的游泳圈，讓我把腳收起來(lái)，我按照爸爸的方法，果真浮在水面上了，緊接著，爸爸把我的`游泳圈撤掉了，在我胸部拴了一塊泡沫塑料板制成的水漂，用繩子拴住我的腰，讓我躺在水面上，爸爸剛拉著我一動(dòng)，我立刻緊緊抓住繩子，膽戰(zhàn)心驚地說(shuō)：“我怕，我怕！”爸爸俯下身親切地對(duì)我說(shuō)：“詩(shī)琪，別怕，你胸前的那個(gè)浮漂可有勁了，它能托著你不下沉�！蔽以囍�讓爸爸拉我游幾步，果然不會(huì)沉下去。我頭一次嘗到了在水上漂的滋味，我真的像只小船漂在水上了，晃晃悠悠好玩極了。

　　這個(gè)暑假里，我學(xué)會(huì)了游泳，品嘗到游泳的快樂，也戰(zhàn)勝了我自己。

第一次游泳作文15

　　去年暑假，火辣辣的太陽(yáng)讓我大汗淋漓。當(dāng)時(shí)我想：要是有一個(gè)涼快的地方就好了？然后我靈機(jī)一動(dòng)，可以去游泳�。∥遗d奮不已，飛快地拉著媽媽去游泳館。

　　我們到了游泳館，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。然后服務(wù)員把我?guī)У接斡境�。那里游泳的`人密密麻麻的，就像水上盛開了一朵朵五顏六色的花。

　　就在這個(gè)時(shí)候，我們的教練走了過(guò)來(lái)。他先給我們做了一個(gè)自我介紹，然后就教我們游泳。

　　他首先叫我們做熱身運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槲覍W(xué)過(guò)街舞，所以我節(jié)奏感很好，教練還夸我了！做完了熱身運(yùn)動(dòng)后，教練就讓其它同學(xué)去自由練習(xí)，然后他又耐心地單獨(dú)教我。他讓我學(xué)著他做憋氣，可是我做了好幾遍都沒有學(xué)會(huì)。我就默默低下頭，有些沮喪。這時(shí)，教練拍拍我的肩膀，對(duì)我說(shuō)：“不要灰心，我們慢慢來(lái)。”

　　后來(lái)，我就不斷努力地練習(xí)。終于，我學(xué)會(huì)游泳了。像魚兒一樣在水里游來(lái)游去，真的好快樂啊！

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