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[優(yōu)選]我學(xué)會(huì)了游泳
我學(xué)會(huì)了游泳1
我喜歡的運(yùn)動(dòng)有:打籃球、游泳、打羽毛球,我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是游泳。
我學(xué)游泳的過程很長(zhǎng),我第一次游泳的地方是大海,因?yàn)槭堑谝淮斡斡,我很怕潛水,就在水里大喊“救命啊!救命啊!”?/p>
我第二次游泳是在游泳池游的',我先戴著游泳圈,試著游了起來,爸爸叫我把游泳圈取了,試試潛水,我取下了游泳圈,“撲咚”一聲跳下水,鼻子吸了一點(diǎn)水,再浮上來,我奮力的把自己浮在水面上,使勁向前游,我終于學(xué)會(huì)游泳了。
我第三次游泳,我可以一口氣游7~8米原呢!這次爸爸叫我學(xué)跳水,我說“不會(huì)”,爸爸說“我跳給你看”,說著跳下水,我學(xué)著爸爸的樣子,也跳下了水,只聽一聲巨響,我在水里聽見“嗚嗚”的聲音。
經(jīng)過一次次訓(xùn)練,我終于學(xué)會(huì)了游泳,好開心,好有成就感。
我學(xué)會(huì)了游泳2
第一次從游泳館出來,我在大街上散步,忽然看到前面有許多人圍在一起議論紛紛,其中一個(gè)人說:“昨天有一個(gè)男孩私自到河邊嬉水,結(jié)果一不留神,就溺水身亡了,當(dāng)時(shí)的情景好恐怖啊……”
我迫不及待的跑回了家,把這件事告訴了媽媽,我說我以后再也不要去游泳了,媽媽卻不以為然還挖苦似的'朝著我說:“就因?yàn)閯偛拍鞘聝簡(jiǎn)?”我有些不理解:“難道還不夠嗎?”這時(shí)媽媽來到我身邊并拍拍我的肩膀說:“孩子,其實(shí)你只要掌握了游泳的本事,你就不用再懼怕溺水了,所以媽媽希望你,你不要因?yàn)檫@個(gè)原因而放棄學(xué)習(xí)游泳。”“對(duì)啊,我怎么就沒想到呢,”我恍然大悟,沖著媽媽微微一笑:“你真?zhèn)ゴ蟆!?/p>
從此以后,我利用課余時(shí)間經(jīng)常來到游泳館,我身戴泳圈,輕而易舉的在泳池內(nèi)暢游?墒,每當(dāng)我摘下游泳圈就再也不能手腳自如了,我知道我還要付出更多的努力才能真正學(xué)會(huì)它。在接下來的日子里我更加勤學(xué)苦練,功夫不負(fù)有心人,我終于成功了。
我把這一喜訊最先告訴了媽媽,看她怎么表?yè)P(yáng)我,可是媽媽卻給我潑冷水,說什么學(xué)會(huì)游泳只是為了預(yù)防出現(xiàn)事故為了自救,別太得意。我仔細(xì)想想還是媽媽說得對(duì),誰叫她那么偉大呢!我真佩服。
我學(xué)會(huì)了游泳3
小時(shí)候看見別人在游泳池里魚兒一般自由自在地游來游去,我羨慕得口水都流下來了。可那時(shí)的我就是一只“旱鴨子”,只能抱著游泳圈漂來漂去。
今年暑假,我終于實(shí)現(xiàn)了我的愿望——媽媽帶我去學(xué)游泳了。一開始我學(xué)得還可以,可隨著學(xué)的'東西越來越難,我漸漸地不會(huì)了?匆娕笥褌兌紝W(xué)會(huì)了,我急得面紅耳赤。
我終于把蹬腿學(xué)會(huì)了,接著便是劃水了。我把蹬腿和劃水一起做,這倒很簡(jiǎn)單?墒菗Q氣可就難了。我用力蹬了兩下腿,當(dāng)?shù)诙蔚磐媪藘赏炔n了,我立刻將一直伸直的雙手輕輕地向后一撥,再一合。與此同時(shí),我抬頭換氣,頭還沒有抬起來就張開了嘴巴,喝了一大口水到肚子里。我立刻站了起來,心情很郁悶。媽媽看懂了我的心思,微笑地說:“別灰心,再試一試,畢竟你這是第一次學(xué),萬事開頭難嘛!”我若有所思地點(diǎn)了點(diǎn)頭,有繼續(xù)練習(xí)了起來。
經(jīng)過我不斷的練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了游泳。我還學(xué)會(huì)了一個(gè)道理:只要堅(jiān)持就能成功。
我學(xué)會(huì)了游泳4
一天傍晚,小兔、小雞一起出去散步。當(dāng)他們來到一個(gè)小池塘邊時(shí),看到一條小魚正在池塘里游泳,是那樣自由自在,他們非常羨慕,也想變成一條魚。于是,兩人商量了一下,決定向小魚學(xué)習(xí)游泳。
第二天,陽(yáng)光明媚,正是學(xué)游泳的`好天氣,他們倆精心打扮了一番,帶上游泳圈,去拜師學(xué)藝,一路上他們興高采烈。想象在水里游泳的滋味。來到池塘邊,見到小魚,他們爭(zhēng)先恐后地說:“魚小姐,你教我們學(xué)游泳好嗎?”“當(dāng)然可以!我非常樂意!毙◆~回答到。
小魚先做示范給他們看,然后讓他們自己來,他們自以為要領(lǐng)掌握得非常熟練,可真下到水里,卻不由自主地向下沉,大喊救命。小魚只好把他們救上岸,這時(shí)的小兔嚇得臉都發(fā)青了,小雞也渾身發(fā)抖。這一切被青蛙伯伯看到了,他跳到一片荷葉上,對(duì)小魚說:“小兔、小雞本來就不擅長(zhǎng)學(xué)游泳,小兔跑得快,小雞會(huì)打鳴,各有所長(zhǎng),不是很好嗎?干嘛非要讓他們學(xué)不適合他們的技術(shù)呢?”
這話也被小兔和小雞聽到了,他們明白了:自己就是自己,不要盲目地學(xué)習(xí)別人,要充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng),讓自己變得更完美。
我學(xué)會(huì)了游泳5
我學(xué)會(huì)了游泳20xx/7/18周五天氣:陰轉(zhuǎn)雨今天下午2:30分,媽媽領(lǐng)我去學(xué)游泳。我真高興啊,因?yàn)檫@是我第一次學(xué)游泳,雖說我才上了五節(jié)課,但我的'游泳技術(shù)明顯有了進(jìn)步,以前我還是個(gè)“旱鴨子”,一下水就沒了,可我就喜歡水;現(xiàn)在,我能游出幾百米遠(yuǎn)了!上課之前,我換好了衣服,做了準(zhǔn)備活動(dòng)(以防抽筋),就要下水了。下水之后,我先練了練蛙泳腿,然后就開始做呼吸。“一、二、三”,我蹬了兩下腿,“包臂、收臂、伸臂、蹬腿”,我在心里想著老師平常教的幾個(gè)動(dòng)作,然后把它們連貫起來,就成了一組完美的蛙泳動(dòng)作。光陰似箭,游泳的時(shí)間很快就消失得無影無蹤了,該回家了,我望著游泳館,輕輕地說了一句:再見,下次再見到你時(shí),我一定會(huì)游得更好!
我學(xué)會(huì)了游泳6
童年是一首歌,唱出歡樂的樂章;童年是一艘船,載著我們走向成熟的彼岸;童年是一座高大雄偉的博物館,展出天真浪漫的'作品;童年是一個(gè)故事,講著生動(dòng)的片段。說到童年,我就想起了小時(shí)候七歲學(xué)游泳的時(shí)候了。
我來到綠城游泳館,換上泳裝、泳鏡和泳帽,開始學(xué)起了游泳。
本來學(xué)得很順利,可這次不得了,遇到了一只大大的攔路虎。
下課了,老師大聲宣布:“同學(xué)們,你們已經(jīng)會(huì)游了,所以下節(jié)課要去深水區(qū)!”說完,搖搖擺擺地走了。我一聽到這句,目瞪口呆,眼睛都要瞪出來了!笆裁矗∫ヒ稽c(diǎn)五米的深水區(qū)。”這句話深深印到了我的腦海里,讓我一直坐臥不安。
終于,這節(jié)課來了。我站在游泳池前瑟瑟發(fā)抖,我始終不能逃脫這命運(yùn)嗎?我提心吊膽下了水,游了起來!笆、翻、蹬、翻、蹬……”我默默念著老師教我們口訣。這樣自己也情不自禁地做了起來。
收是把腳縮成三角形;翻把腳再撐開;蹬是最后把腳夾攏。游著游著,我看到了終點(diǎn),就游了過去,到水面上,我大聲叫起來:“我終于學(xué)會(huì)游泳了!
啊!想著想著,我覺得自己就在游泳了。我一定要學(xué)許多游泳,成為游泳冠軍。
我學(xué)會(huì)了游泳7
我終于學(xué)會(huì)游泳了!我的心仿佛蕩漾在夏日涼風(fēng)里。但回想起學(xué)游泳的經(jīng)過,我可沒少吃苦頭呢!
那是一個(gè)炎熱的暑假,媽媽幫我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班。
來到游泳館的第一天,教練先讓我們趴在池邊練習(xí)打腿,繃直腳尖,雙腿快速地上下擺動(dòng),要打出水花。我不停地練習(xí)這個(gè)動(dòng)作,累得氣喘吁吁。練完打腿,教練說學(xué)游泳光靠打腿是不夠的,還要加上劃手和換氣。于是我按照教練的要領(lǐng),伸直雙手,手臂從肚子向后推,回來時(shí)抬高胳膊將手臂一下伸入水中。在練習(xí)的過程中我喝了好幾口水,幾次哭著想放棄了,但媽媽不斷地鼓勵(lì)我:孩子,堅(jiān)持就是勝利,不喝幾口水怎么學(xué)會(huì)游泳呢?
在媽媽的鼓勵(lì)下,我又連著練了五天。教練讓我們?cè)囍约涸谒杏,可是我一進(jìn)泳池,手腳就亂了陣,身子往下沉。這可把我急壞了,我閉著眼睛,一邊回憶教練教的動(dòng)作,一邊不停地打腿、劃手、換氣。慢慢地,我的身體浮了起來,池水一下一下撩著我的.頭發(fā),我在水中就像一條小魚一樣來回暢游著。
很快,十五天的游泳課結(jié)束了,我終于學(xué)會(huì)了游泳。也讓我深刻體會(huì)了世上無難事,只怕有心人的道理。
我學(xué)會(huì)了游泳8
放假了,我們踏上了暑假之旅的快樂時(shí)光。
今年暑假去哪玩呢?哦對(duì)了,我要約我們小區(qū)里的一個(gè)朋友去游泳。我們到了游泳池,換好泳衣。她先下了水把我甩到后面,我到了游泳池,可卻遲遲不敢下水。她對(duì)我說:下來吧,沒事的,這水不太深。我鼓起勇氣下了水,可我的腳一滑,我被水給淹沒了,我喝了幾口水。她趕緊把我拉上臺(tái)階,我被嗆著了,我不敢再下水了?伤搅怂镞想讓我下水,我搖了搖頭。她對(duì)我說:你要想學(xué)會(huì)游泳,就必須克服對(duì)水的恐懼,而且也要有一顆堅(jiān)持不懈的心。你下來,我教你學(xué)游泳。聽了她的話我沉默了,可還是跟著她下了水。
我下了水之后,雙手趕緊扶著臺(tái)階,她帶著我去了一個(gè)人少的'地方。先教我學(xué)憋氣,讓我在水里憋著氣,她給我數(shù)數(shù)。我第一次堅(jiān)持了10秒,第二次堅(jiān)持了20秒,30秒,40秒我越往后堅(jiān)持的時(shí)間越長(zhǎng)。然后她又教我學(xué)習(xí)蛙泳,就是像青蛙一樣游泳。腿彎著,手向前一劃,腿向前一蹬,就可以了。我練習(xí)了這么久,只會(huì)向前游幾下就不行了。
雖然我只能游幾下,但是我很開心,因?yàn)槲医K于學(xué)會(huì)了游泳。學(xué)游泳告訴了我一個(gè)道理:堅(jiān)持就是勝利!
我學(xué)會(huì)了游泳9
暑假里,烈日炎炎,天氣可真熱呀!爸爸帶我去河里游泳。
游泳的地方在錢清的一個(gè)人工湖里,湖里的水真清。∥姨咨暇壬,迫不及待地就跳下了水,涼涼的河水讓我感到好舒服,我游得開心極了。
沒過多久,爸爸要我拿掉救生圈,教我學(xué)游泳。剛把救生圈拿掉,我就咕嚕咕嚕喝了好幾口水,嗆得我鼻水、淚水都流下來了,我邊哭邊說:“嗚……嗚……我不學(xué)了。”爸爸說:“學(xué)游泳哪有不嗆水的,重要的`是膽子要大。只要堅(jiān)持不懈,一定能學(xué)會(huì)的!痹诎职值墓膭(lì)下,我終于敢不套救生圈下水了。
爸爸教我先練我手勢(shì),五指微微并攏,兩手向后劃水。再學(xué)習(xí)身體浮起來,身體要放輕松,頭要低,下巴沉下去,這樣身體才能浮起。爸爸托住我的肚皮,我雙手向前一劃一劃,雙腳也同時(shí)向后一蹬一蹬,一邊劃一邊吸氣、換氣…….一次次地練習(xí),一次次地嗆水,雖然很難受也很累,但我還是在堅(jiān)持。
經(jīng)過十多天的認(rèn)真練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了游泳。
我學(xué)會(huì)了游泳10
為了克服我怕水的天性,暑假,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
剛到那里,我望著滿池的水,心里很緊張,心想:水深不深啊?會(huì)不會(huì)嗆水呀?但是看著別人像小魚似的游來游去,心里又有幾分羨慕。這時(shí),教練走過來說,今天我們學(xué)憋氣和漂浮。我想,憋氣還不簡(jiǎn)單,就是吸一口氣,頭扎進(jìn)水里憋著唄。于是,我猛吸一口氣,一頭扎進(jìn)了水里。剛開始,我只能憋幾秒,練習(xí)了幾遍,慢慢的,我可以漂起來了。
接著,教練教我們蹬腿。他說:“蹬腿有‘收、翻、蹬、夾’這四個(gè)動(dòng)作,只要這四個(gè)動(dòng)作到位,基本上就可以了!蔽衣犃耍唇叹毜囊,試了幾下,真的可以了。
最難的.,則是換氣。換氣不僅要一邊劃手,一邊抬頭吸氣呼氣,還要一邊蹬腿。我因?yàn)閯?dòng)作總是不協(xié)調(diào)而嗆了不少水。在淺水區(qū)練習(xí)時(shí),我總是手腳配合不好,腿要伸直,我卻彎了;腿要收回,我卻踩到池底了。在深水區(qū)時(shí),我經(jīng)常剛撲騰了幾下,因?yàn)閾Q不好氣,就嗆了水。為此我沒少挨教練批評(píng)。功夫不負(fù)有心人呀,經(jīng)過我堅(jiān)持不懈地練習(xí),終于學(xué)會(huì)了換氣,可以在泳池里自由地游來游去了。
學(xué)游泳雖然不容易,但學(xué)游泳的過程也讓我學(xué)會(huì)了不放棄。我以后無論干什么都要堅(jiān)持,只要堅(jiān)持,再大的困難也會(huì)迎刃而解的。
我學(xué)會(huì)了游泳11
今年暑假我又學(xué)會(huì)了一樣本領(lǐng),那就是游泳。
一開始,我的頭不敢往水里扎,爸爸說:“別怕水,頭要往水里扎!蔽衣犃税职值脑挘竽懙脑嚵藥状,掌握了憋氣的要領(lǐng),就再也不怕水了。接著,我又練習(xí)蹬腿、劃臂。爸爸告訴我要先蹬腿后劃臂,腿先收回去,接著,蹬腳,再夾腿。手并起來,放在胸前,蹬腿的時(shí)候,手伸出去,讓身體在水里留一會(huì)兒,再往下劃。劃臂時(shí),利用它產(chǎn)生的.力抬頭換氣。我每天下午都跟著爸爸去游泳池游泳,在中水池練習(xí)所學(xué)的動(dòng)作,慢慢的,我可以一口氣游25米、50米、200米了。練了一周后,爸爸說:“你練得差不多了,基本上掌握了蛙泳的動(dòng)作要領(lǐng),去考深水證吧!”
我想了想說:“管他三七二十一,走!”結(jié)果,我一次順利的考到了深水合格證。
這個(gè)暑假,我經(jīng)過努力拿到了深水證又學(xué)會(huì)了蛙泳,心里非常高興。
我學(xué)會(huì)了游泳12
一放暑假,檀楓小區(qū)的游泳池就傳來了教練的哨聲和小朋友的嬉笑聲,游泳池也變得十分熱鬧,也十分吵鬧。
媽媽帶我去小區(qū)游泳,又給我報(bào)了培訓(xùn)班。我的教練是個(gè)大學(xué)生,高高的個(gè)子,黝黑的皮膚,同學(xué)們都叫他“黑炭教練”。他很嚴(yán)格,誰偷懶就要罰多游兩趟。
我每天下午2:00去游泳。我穿上游泳褲,帶上泳鏡、游泳卡、毛巾和水杯等?蓩寢屵在午睡,我馬上沖進(jìn)臥室,喊道:“媽媽起床啦!”媽媽立刻起床帶我去游泳。
剛下水,我去年學(xué)的`蛙泳動(dòng)作有點(diǎn)忘了。教練給我指點(diǎn)了蛙泳劃手的動(dòng)作要領(lǐng),我跟著教練努力練習(xí),學(xué)會(huì)了劃手動(dòng)作。我在水里一會(huì)兒蹬腿,一會(huì)兒劃手抬頭。不一會(huì)兒,我就游到對(duì)面了。現(xiàn)在,我最多一次連續(xù)游30多趟。
暑假里,我學(xué)會(huì)了游泳,真開心!
我學(xué)會(huì)了游泳13
在酷熱的暑假里,我媽媽給我報(bào)了游泳班,我特別開心,因?yàn)槲易钕矚g游泳了。我想:“我第二天一定能學(xué)會(huì)蛙泳。”
第一天,老師教我們打水!老師真是把我們當(dāng)成了玩具,兩分鐘打水后,我在水里腿都麻了,可真累!休息一分鐘后,老師又讓我們開始打水了,打水真是艱苦!我當(dāng)時(shí)想:“再艱難,我一定要學(xué)會(huì)!
學(xué)習(xí)游泳的第二天,我自己把信心放在了心里,我一定要堅(jiān)持。老師先給我們做了一個(gè)收、翻、蹬、夾的示范,老師讓我們第二課先練:收、翻、蹬、夾,然后,老師又給我們做了一個(gè)蛙泳的示范。我在心里說;“老師太厲害了,不愧是我們的老師啊!”我們就重復(fù)著老師的.動(dòng)作!還是一段艱苦學(xué)習(xí)過程。每一天,我們都會(huì)刻苦的練習(xí)。重復(fù)這老師教的動(dòng)作,我們每天都會(huì)想魚兒一樣游過來游過去,老師告訴我們:“第十天我們要給家長(zhǎng)展示!蔽野迪聸Q心:“第十天我一定要游的第一名!”
學(xué)習(xí)游泳的第十天到來了。我在第一次下水做漂浮演示,我游出了第一名。在第二次下水做手腳配合演示,我又是第一!媽媽大聲地叫道:孟慶哲,你真棒!說終于學(xué)會(huì)了,我興奮極了!我的心里可真得意! 明年我還要繼續(xù)學(xué)習(xí)自由泳,不能半途而廢!
我學(xué)會(huì)了游泳14
你知道我為什么喜歡游泳嗎?因?yàn)槲铱吹絼e人在水里自由自在地游來游去很是羨慕,所以我在去年暑假去學(xué)了游泳。
我學(xué)的是蛙泳。首先要學(xué)的是憋氣。教練說只有學(xué)會(huì)憋氣,才能在水里浮起來。憋氣就是頭埋在水里幾秒再上來。如果你在水里覺得快要堅(jiān)持不住了,就可以把頭抬出水面呼吸了。接下來開始學(xué)的是劃水,也是很重要的部分。教練先讓我們趴在地上像青蛙一樣,兩腿向后用力蹬。我們每個(gè)人一塊浮力板,趴在板子上,兩腿在后面快速地向后蹬。只見我們像一只只小青蛙一樣,在水里竄來竄去的`。學(xué)完了腿部的動(dòng)作,就開始加上雙手了。教練依然讓我們先趴在地上用兩只手向后劃,像在畫愛心一樣。
練完了,就在水里把前面所有學(xué)的動(dòng)作加在一起練。先憋氣浮在水里,再用腿蹬三下同時(shí)兩只手劃水。一直重復(fù)這樣的動(dòng)作。剛開始我們總因?yàn)楹粑刂撇缓,而停下來。教練說只要用心練習(xí),不偷懶,就—定能學(xué)會(huì)的。
就這樣,我終于學(xué)會(huì)了游泳。
我學(xué)會(huì)了游泳15
盼望已久的暑假到了。一天,爸爸從外面回來,還沒來得及換上拖鞋,我就迫不及待地跑過去詢問他:"爸爸,你還記得答應(yīng)我的一件事嗎?""什么事啊?"爸爸疑惑地問道。""你說帶我去學(xué)游泳的"。在我明確的提示下,爸爸這才恍然大悟。
去上課的第一天,我非常興奮,因?yàn)榻K于要開始學(xué)游泳了。教練要求我們每節(jié)課前都要先做好熱身運(yùn)動(dòng)。第一節(jié)課是學(xué)習(xí)閉氣,先深呼吸憋一口氣,再沉入水下將氣緩緩吹出來。教練先給我們做了示范,教練還對(duì)我們說憋氣至少要十秒后才可以吐氣出來。可是我才剛學(xué),哪里能堅(jiān)持憋氣這么久?但教練還是把我硬按進(jìn)了水里,結(jié)果重回水面時(shí)我都快要沒氣了。第二天,上第二節(jié)課……到了第八節(jié)課,就是最關(guān)鍵的一課———學(xué)泳姿,手和腳都要模仿成青蛙游泳時(shí)的姿態(tài),雙手分別向兩邊滑動(dòng),雙腳也向外蹬,經(jīng)過半天的辛苦練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了。
第九天,也就是第九節(jié)課,我最害怕的一課,為什么呢?因?yàn)檫@節(jié)就是我的畢業(yè)考試課,考試規(guī)則就是游30米,一去一回,如果通過了,我就可以畢業(yè),如果不通過,就要繼續(xù)學(xué)習(xí)和考試。一整節(jié)課我都在默默祈禱自己能順利通過考試?荚嚱K于要開始了,一個(gè)、二個(gè)……輪到我了,我當(dāng)時(shí)太緊張,都忘記怎么換氣了,之前訓(xùn)練的泳姿也忘了,才游出幾米,我就實(shí)在是游不動(dòng)了,是教練把我救回來的'。這節(jié)課沒能通過考試,只能等待明天了。
到第十天,我又一次來參加畢業(yè)考試了。經(jīng)過上次的教訓(xùn),所以我學(xué)會(huì)了放松自己,順利地游了一個(gè)來回,成功地通過考試,畢業(yè)了。
"有志者事竟成"。憑著堅(jiān)強(qiáng)的毅力和經(jīng)過刻苦的練習(xí),我學(xué)會(huì)了游泳,并且會(huì)越學(xué)越好!
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