【精品】游泳
游泳1
轉(zhuǎn)眼我已學(xué)會(huì)了蛙泳。今天,哥哥和我到城東體育中心游泳。
我們到了游泳池后,急匆匆的下水了,我先在水邊站著。哥哥開(kāi)始游了,他先仰泳,兩只腳不停地在水上拍濺起的水花猶如千萬(wàn)朵盛開(kāi)的白蓮,哥哥又站在水上,換了個(gè)方向,用蛙泳向深水區(qū)游去,不時(shí)的停一下,向我招手,叫我也游過(guò)去。我不敢過(guò)去,在淺水去小游。哥哥只好自己游。他游好一圈回來(lái)時(shí),對(duì)我說(shuō):“你游泳的速度還沒(méi)有我走路的速度快!蔽也环骸霸蹅儊(lái)比一比呀。”哥哥毫不猶豫的答應(yīng)了。于是我們從同一點(diǎn)出發(fā),哥哥走我游,我努力的游啊游,我覺(jué)得游得差不多了,就停下來(lái),哪想到哥哥用激將法已經(jīng)將我引到深水區(qū)。還好,這深水區(qū)的水還不算深,我用腳踮著就可以站住了。
這時(shí),我轉(zhuǎn)頭,哥哥不見(jiàn)了,我開(kāi)始找哥哥了,可怎么也找不到哥哥。我只好自己的一個(gè)人游玩。過(guò)了十多分鐘,哥哥神不知鬼不覺(jué)的出現(xiàn)在我面前,我被嚇了一跳。哥哥笑嘻嘻的`說(shuō):“呵呵,你找不到我了吧,我剛才在那邊的淺水區(qū)里!闭f(shuō)完哥哥又一本正經(jīng)的說(shuō):“淺水區(qū)里的水干凈,我們?nèi)ツ抢锿!拔彝饬恕?/p>
我們來(lái)到淺水區(qū),看見(jiàn)周圍有一個(gè)游泳池,被繩子圍了起來(lái),繩子旁有一塊板,上面寫(xiě)著“培訓(xùn)專用”,哥哥說(shuō):“反正沒(méi)教練我們?nèi)ツ抢锿姘!蔽矣滞狻?/p>
到了那里,哥哥向我下戰(zhàn)書(shū)。我想我剛學(xué)會(huì)游泳,怎么可以和哥哥去比賽呢?哥哥見(jiàn)我猶豫不決,說(shuō):“你用蛙泳,我用仰泳,看誰(shuí)先到對(duì)面。”我還沒(méi)同意,哥哥就喊了一聲:“開(kāi)始!蔽抑缓糜仓^皮迅速游了過(guò)去。最后不用說(shuō),是我輸了,不過(guò),我游到了目的地。
時(shí)間過(guò)去將近兩個(gè)小時(shí),我們得回家了。我們游到淺水區(qū),爬上岸,再跳下水玩了一兩分鐘后才依依不舍地走了。
游泳2
觀看完2008年奧運(yùn)會(huì)跳水比賽后,我特別崇拜跳水天后郭晶晶,因此就愛(ài)上了跳水,夢(mèng)想有一天也能成為像郭晶晶一樣的人才。于是,我讓媽媽在育強(qiáng)體育幼兒園報(bào)了游泳班。
當(dāng)我們第一次來(lái)到這里時(shí),看到許多小朋友在水里自由自在地游來(lái)游去,十分愜意,真象小巧玲瓏的魚(yú)兒,我羨慕極了。我迫不及待地脫下連衣裙,換上游泳衣,戴好泳帽和泳鏡,系好“小助手”背漂,“全副武裝”好了自己。
我站在游泳池邊,水里倒映出的“我”像一位標(biāo)準(zhǔn)運(yùn)動(dòng)員一樣,給了我莫大的鼓舞,但我還是遲遲不敢下水。教練在水中給我做了一遍又一遍的示范動(dòng)作,并說(shuō):“蛙泳就是像青蛙似的在水中游動(dòng)。兩只手先像拍手一樣劃到中間,再向前劃水,再半圓形向后推水。兩只腳向后側(cè)方登水、夾腿、收腿……”在教練的鼓勵(lì)下,我終于敢下水了!
爸爸和媽媽在旁邊為我加油助威,我也沒(méi)有辜負(fù)他們對(duì)我的`希望,按照教練的指示在涼絲絲的水中認(rèn)真地練了起來(lái)。我慢慢地掌握了要領(lǐng),覺(jué)得游泳也不是想象得那么難,反而覺(jué)得很容易,教練還夸我學(xué)得快呢!
第四次去游泳池練習(xí),教練就讓我到深水區(qū)學(xué),我很害怕,但想到我的夢(mèng)想,就不怕了。我在深水區(qū)嗆了多次后,終于總結(jié)出了不嗆水的竅門:要在抬頭的瞬間進(jìn)行呼吸換氣,不要等嘴已經(jīng)到水面上了才開(kāi)始吸氣。之后,我一遍又一遍地練習(xí),很快就能摘去“小助手”背漂了。我很高興,到學(xué)第六次時(shí),我就能和其它人一樣自由自在地游泳了,感受到了成功的喜悅。
現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)了三種泳姿,雖然我比較胖,比別人學(xué)起來(lái)困難,但因?yàn)槲业膲?mèng)想和努力,在學(xué)習(xí)中不斷發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)和不足,我終于學(xué)會(huì)游泳了!
游泳3
星期六下午,驕陽(yáng)似火,讓人感覺(jué)悶熱難耐。爸爸提議去涼山水庫(kù)游泳,我一聽(tīng),高興得一蹦三尺高,興奮之情溢于言表。我們騎車來(lái)到山腳下,步行去水庫(kù)。走在田邊的小路上,我看見(jiàn)了有紫色的茄子,有高高的高筍,還有黃黃的玉米。過(guò)了一會(huì),我看見(jiàn)前面有兩條路,我們就選擇了最下面的路,走著走著,爸爸發(fā)現(xiàn)前面沒(méi)有路了,說(shuō):前面沒(méi)有路了,我們走上面吧!我們就退回去走上面的路,剛到上面,爸爸叫我去看一下前面有沒(méi)有路,我走到前面看見(jiàn)前面沒(méi)路,說(shuō):前面沒(méi)路,走下面吧!我們又往下面走,走到前面我發(fā)現(xiàn)還有路,就責(zé)備爸爸:明明前面有路,你怎么說(shuō)沒(méi)路?走在田地邊的小路上,那些路旁的草把我們的腳弄得很癢,但是絲毫不能阻止我們前進(jìn)的步伐,終于看見(jiàn)了一個(gè)老伯伯了,我問(wèn):伯伯您知道水庫(kù)往哪邊走?老伯伯說(shuō):就從這下去再沿著路走就到了。
我們沿著崎嶇的小路爬上了大壩,大壩后就是四面環(huán)山的水庫(kù)。我們走到可以下水的'地方,我抱著球問(wèn)爸爸:這水有好深?這水有十米深。我的心蹦蹦直跳,經(jīng)過(guò)一番思想斗爭(zhēng)后,我決定下水游泳,一跳,跳到了離岸邊一米多的地方,心里很害怕,趕緊扔下球,游回岸邊,球慢慢地飄走了,爸爸趕緊跳下水快速地向球游去。過(guò)了一會(huì),爸爸游回來(lái)了,他的手緊緊地抱住球,說(shuō):手要緊緊地抱住球,身體就會(huì)浮在水上。過(guò)了一會(huì),我想游泳了,就叫媽媽把球扔給我,媽媽一丟,丟到了離我一米的地方,我不敢游過(guò)去抓住球,于是,那可憐的球隨風(fēng)飄到了爸爸也拿不到的地方了,我眼睜睜的看著球飄走了,心里有說(shuō)不出的難受,那是我最心愛(ài)的球!爸爸看見(jiàn)了一根木頭,就叫我抱著木頭游泳,我試了試,木頭竟然也可以浮在水面上,真神奇!我歡快地游啊游啊,仿佛忘記了悲傷!天色漸漸暗了下來(lái),我們就依依不舍地離開(kāi)了水庫(kù)。
今天真是一個(gè)愉快的周末呀!
游泳4
生活中處處都充滿樂(lè)趣,只有熱愛(ài)生活的人,才能感受到生活中的樂(lè)趣。讓我們一起來(lái)分享我學(xué)游泳的樂(lè)趣吧!
記得有一次,“教練”給我打電話叫我去游泳,我想我也不會(huì),還是別去丟人了吧!但是又想了一想不去多可惜呀!于是我向“教練”說(shuō)出了自己的想法!敖叹殹焙吞@說(shuō):“沒(méi)關(guān)系,走吧!”這次我毫不猶豫的決定去。
到了游泳池,我望著那清清的水池里有那么多的人在游泳!敖叹殹闭f(shuō):“我給你做個(gè)示范,說(shuō)著“教練”就跳了下去,“!太酷了”,我不由的從內(nèi)心深處蹦出了這句話。這時(shí),我才覺(jué)得,我很像一只旱鴨子,因?yàn),只有我沒(méi)下水。突然我被一個(gè)人猛地推了一下,掉進(jìn)了水池里,向后面一看原來(lái)是哥哥,我用憤怒的目光看著他,他還捧腹大笑,真是氣死我了,光顧著跟他鬧了,卻忘記了我自己還在水中,這時(shí)我才發(fā)現(xiàn)水并不深,才到我的胳膊那兒,這一次來(lái)“教練”并沒(méi)有教我游泳,而是讓我跟水有一個(gè)親密接觸。
第二次,來(lái)到水池邊,我先前并沒(méi)有馬上跳入水中,而是讓“教練”拿來(lái)一個(gè)裝滿水的瓶子,我打開(kāi),瓶蓋,將水倒在我的臉上,這就是敢下水的`第二個(gè)部分-憋氣,我勇敢的閉上眼睛,嘴里不斷一吸一頓的吸氣。
該學(xué)習(xí)最后一個(gè)部分了-游泳動(dòng)作!敖叹殹鳖I(lǐng)著我到水池里,每下一個(gè)臺(tái)階水就會(huì)越深,漸漸的水沒(méi)過(guò)了胳膊,我心想是時(shí)機(jī)了,于是,我雙腳用力一蹬,手在前面擺動(dòng),好像告訴大家別過(guò)來(lái),我的腳很不聽(tīng)話一會(huì)兒像手一樣左右擺動(dòng),一會(huì)兒又一伸一縮的蹬,一會(huì)兒像美人魚(yú)一樣,腳在水面上彎曲一下,再回到水里!敖叹殹痹谝贿吂笮,說(shuō)我的動(dòng)作實(shí)在是可愛(ài),我沒(méi)理他,繼續(xù)游泳。
“世上無(wú)難事,只怕有心人!边@句話一直在鼓舞我,使我勇敢的去面對(duì)困難。不知道我是在為學(xué)會(huì)了游泳感到快樂(lè),還是在為享受著學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程感到快樂(lè),總之我愛(ài)游泳!
游泳5
這周四對(duì)我來(lái)說(shuō)是個(gè)恐怖的日子——要與班中同學(xué)一起去游泳館游泳。在別人看來(lái),這是個(gè)高興且愉快的日子,可是在我看來(lái),猶如晴天霹靂。我自小怕水,皮膚還有點(diǎn)過(guò)敏,而且一進(jìn)游泳館必定感冒發(fā)燒,回到家后也仍會(huì)渾身發(fā)抖,感覺(jué)十分寒冷。
之前當(dāng)我聽(tīng)到老師說(shuō)每周四都要去游泳館時(shí),我就緊張極了;過(guò)后我去問(wèn)老師能不能不去參加,老師說(shuō)這是一門課,一定要去,我失望極了。
不巧的是,這周我又感冒了,嗓子又疼鼻子又堵,可是眼,游泳的日子就到了,我擔(dān)心請(qǐng)假老師不批,一直惴惴不安。班上的同學(xué)興高采烈,我卻恰恰相反,好朋友告訴我:游泳多好啊,在水下游來(lái)游去像條魚(yú),那感覺(jué)真是好極了!你也試試吧,或許不會(huì)那么糟糕,一定要去啊!我聽(tīng)了這話,感覺(jué)更害怕了。
進(jìn)了泳池,冰涼徹骨的感覺(jué)傳遍我全身,我打了個(gè)寒戰(zhàn),慢慢的向前走去。我靠在池壁上,看著同學(xué)一個(gè)個(gè)眉飛色舞,再看看自己,唉,真失落!教練讓我們這些不會(huì)游泳的同學(xué)先憋氣,我頓時(shí)想到了小學(xué)時(shí)學(xué)校組織游泳時(shí)的情景:我沒(méi)有準(zhǔn)備好就被按下水,嗆了我一大口水,我不停地咳嗽,難受極了,F(xiàn)在仍讓我憋氣,我有點(diǎn)“泄氣”了。不過(guò),我還是深吸一口氣,然后把頭埋進(jìn)去,開(kāi)始憋氣。這次,雖然不像上次那樣狼狽,但憋氣的時(shí)間還是不長(zhǎng),我剛剛出現(xiàn)的那點(diǎn)信心,一瞬間又成了負(fù)數(shù)。
隨著時(shí)間的推移,我感覺(jué)也來(lái)越冷,嘴唇也發(fā)紫了,不得不跑到岸上,和其他怕冷的同學(xué)一起披上浴巾。終于,游泳課結(jié)束了,我哆哆嗦嗦的離開(kāi)了游泳館,一路上不停的打著噴嚏。
或許我真的`不適合游泳,對(duì)游泳一點(diǎn)都不“感冒”,看來(lái),我只能是個(gè)“旱鴨子”了,只能看別人游泳的“旱鴨子”。不過(guò),我還是希望自已有朝一日,能克服怕水的現(xiàn)象,真的在水下成為一條美人魚(yú)!
游泳6
我愛(ài)游泳。游泳可以強(qiáng)身健體,鍛煉人的意志,現(xiàn)在我仍堅(jiān)持每周去游泳館游泳。
記得小時(shí)候,我體弱多病,經(jīng)常感冒發(fā)燒,影響學(xué)習(xí)。二年級(jí)下學(xué)期媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。當(dāng)時(shí),我還算不上喜歡,只是非常羨慕那些像魚(yú)兒一樣能在水里自由自在地游來(lái)游去的人們。
游泳的第一天,我迫不及待地?fù)Q上了泳裝,覺(jué)得好神氣!黑色的泳帽上有一個(gè)紅色的國(guó)旗圖案,我就像是國(guó)家隊(duì)的游泳運(yùn)動(dòng)員。教練幫我把氣臂套吹好,緊緊地給我?guī)г趦芍桓觳采,然后就下水了。教練先教我們憋氣,換氣、蛙泳腿、蛙泳手……一個(gè)月過(guò)去了,我這個(gè)“旱鴨子”終于變成了“水鴨子”,摘掉了氣臂套。又過(guò)了一個(gè)月,我又變成了一只快樂(lè)的小青蛙。漸漸的,我喜歡上了游泳。
在以后的兩年多時(shí)間里,不管刮風(fēng)下雨,我一直堅(jiān)持游泳。在教練的幫助、指導(dǎo)下,我終于學(xué)會(huì)了蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳……進(jìn)了提高班,我還參加了區(qū)里的游泳比賽,獲得了第二名的好成績(jī)。這時(shí)的`我更加喜歡游泳了。
自從學(xué)游泳以來(lái),我生病次數(shù)明顯減少,很少因生病影響學(xué)習(xí)。身體強(qiáng)壯多了,個(gè)子也長(zhǎng)高了許多。媽媽笑著跟我說(shuō):“現(xiàn)在你知道我為什么送你去學(xué)游泳了吧”?
今年夏天,我和爸爸去大海游泳,面對(duì)廣闊無(wú)邊的大海,我興奮極了。我們一起朝鯊魚(yú)網(wǎng)游去。我變換著各種游姿,充分享受著游泳的快樂(lè)。游累了,就躺在水面上休息一會(huì)兒,再繼續(xù)向前游去。不知不覺(jué),我們都游到了鯊魚(yú)網(wǎng)邊緣。后來(lái),我躺在沙灘上,在陽(yáng)光的淋浴下,我心里有一種征服大海的快感。
我愛(ài)游泳,游泳讓我快樂(lè)。
游泳7
每當(dāng)?shù)搅讼奶,你們肯定渴望著每天都能游泳,?dāng)然,我也不例外。我現(xiàn)在已經(jīng)會(huì)蛙泳蝶泳自由泳等多種水上活動(dòng)。但是曾經(jīng)學(xué)游泳時(shí)的酸甜苦辣至今還難以忘懷。
那是在暑假的一天,我和媽媽還有舅舅來(lái)到游泳館里游泳。我看見(jiàn)媽媽和舅舅在水里游的多開(kāi)心!可我的心里卻是十五個(gè)吊桶——七上八下。因?yàn)榻裉焓俏业谝淮斡斡。我?qǐng)求舅舅教我,舅舅看我表情嚴(yán)肅意志堅(jiān)定就點(diǎn)了點(diǎn)頭答應(yīng)了。舅舅先帶我來(lái)到最淺的地方,然后叫我游給他看看。我說(shuō):"你可別小看我,我是一學(xué)就會(huì),一點(diǎn)就通。"誰(shuí)知?jiǎng)傄幌滤吐?tīng)見(jiàn)"撲通"一聲沉到了水底,舅舅看了笑了笑諷刺到:"真的是好學(xué)!"我馬上反駁到:“人有失足,馬有失蹄嘛,這很正常吧!"舅舅說(shuō):"你別逞強(qiáng)了,我拿個(gè)救生圈給你吧,自己慢慢學(xué)我可沒(méi)空在這兒教你。"說(shuō)完就留下救生圈走人了。我拿著救生圈在水里游啊游!不知不覺(jué)中我已經(jīng)能不用救生圈游一下了,我想在淺的地方不好游還是去深的地方游吧!
這次比上次更慘了,掉到水里起不來(lái)了,而且還喝了幾口水真是嗆死我了。好險(xiǎn)剛才舅舅在旁邊不然完蛋了。舅舅說(shuō):"你要先給自己設(shè)個(gè)目標(biāo),下次游的`時(shí)候就看準(zhǔn)那個(gè)東西一直游。"我按照舅舅的話去做,看準(zhǔn)了一根柱子我想一定要游到那,我游的真的沒(méi)力氣了。我又看了看那根柱子它好像正在嘲笑我呢?我十分生氣,一鼓作氣一轉(zhuǎn)眼就游了五六米。我十分高興地叫起來(lái):“太棒了我終于學(xué)會(huì)游泳啦!”沒(méi)想到舅舅說(shuō)的話那么管用,他就像我人生的一盞燈,為我點(diǎn)亮人生的道路!
經(jīng)過(guò)了這件事我不僅學(xué)會(huì)了游泳還領(lǐng)悟到了做人的道理——不要向困難低頭,凡是都要給自己定一個(gè)目標(biāo),并向這個(gè)目標(biāo)堅(jiān)持不懈地努力!
游泳8
我小時(shí)侯很怕游泳,一提起游泳這兩字就害怕,洗澡也怕鼻子進(jìn)水。但我終于還是學(xué)會(huì)了,我還從中悟出了一條道理――成功躲在害怕背后!
這事還從夏天說(shuō)起。我在暑假里參加了游泳班,對(duì)于我來(lái)說(shuō)要把頭埋到水里是比登天還難的事,只要水過(guò)了我的胸部我就會(huì)哭起來(lái),聲音會(huì)響徹整個(gè)游泳池。
每當(dāng)老師叫我們游泳的時(shí)候,別人都高興的.出發(fā)了,只有我呆呆的站在那里扶著欄桿,不敢游,我每次不游都找很多借口,我因?yàn)椴桓矣味砗芾,嘴唇發(fā)烏,一看到別人游得高高興興,能自由自在的在水中穿來(lái)穿去,還可以翻跟頭,游仰泳,看著他們歡心的面孔,我很羨慕,我多么想像他們那樣在水里穿梭,但心里又不停的說(shuō)我不行,這時(shí)教練走了過(guò)來(lái),問(wèn)我為什么不游,我說(shuō)我怕被水淹死,老師笑了笑,在我沒(méi)有準(zhǔn)備的情況下把我摔進(jìn)水里,我連忙直用手劃,鼻子進(jìn)了水,嘴也進(jìn)了水,老師把我從水里拉出來(lái),說(shuō),恭喜你,你還活著。
接著,老師又我投進(jìn)水里,我用力在水里游。我輕輕地浮起來(lái)了,老師又說(shuō),你還是活著,我心里想游泳也沒(méi)有想向中那么害怕,我試著讓身體在水里漂了一下,我成功了,老師把我的害怕摔掉了,我高興地向媽媽揮揮手,媽媽臉上露出了燦爛的笑容。媽媽對(duì)我說(shuō)多一樣本領(lǐng),多一份快樂(lè),這個(gè)日子對(duì)于我來(lái)說(shuō)是最明媚的。
游泳班結(jié)束了,我叫媽媽給外公,外婆我的姐姐和妹妹打電話,告訴大家我的這個(gè)喜迅,叫他們晚上來(lái)游泳池,看我游泳。我在大家的目光下,輕盈地游著,大家都夸我能干,我的心里很驕傲,在水里同樣能找到快樂(lè)。我以前害怕,但經(jīng)過(guò)一番努力后,將害怕變成了成功和快樂(lè)。
我明白了一個(gè)道理,水并不害怕,害怕住在心里,如果把心里的害怕趕走,任何事都會(huì)成功,成功躲在害怕背后!
游泳9
夏天太陽(yáng)像一個(gè)大火球,高高地掛在天空.曬的人們汗流浹背,在這樣酷熱的天氣里.最舒服的事情就是去游泳了.
在一個(gè)特別炎熱的天氣里,媽媽和我一起去游泳館游泳了.來(lái)到游泳池我迫不及待的穿上了我的游泳衣,帶上我的游泳裝備.戴上游泳鏡,塞上游泳塞,銜上呼吸管,照照鏡子覺(jué)得自己就像一個(gè)小小的”外星人”了.然后就快樂(lè)的撲通的跳下水了.只覺(jué)得涼爽極了,一下子把夏天的炎熱拋到了腦后,身上的汗珠也跑的.無(wú)影無(wú)蹤了.在水中我就像一條魚(yú)可以自由的游來(lái)游去.游的不過(guò)癮時(shí),我含上呼吸管,一個(gè)猛子扎進(jìn)水里體驗(yàn)一下”潛水”的感覺(jué).看著水里的景象我感覺(jué)我更像一條小魚(yú)了.我游到媽媽的身邊,媽媽抓住我的呼吸管把我從水里提了出來(lái),嘴里還說(shuō):”瞧,我釣到一條”大魚(yú)”,還是一條”胖頭魚(yú)那””.我不服氣的告訴媽媽說(shuō):”我”胖頭魚(yú) “可不是那么好釣的.”然后一個(gè)”鯉魚(yú)跳龍門”濺了媽媽滿臉的水,我哈哈大笑著游開(kāi)了,我就這樣跟媽媽打起了水仗,水花飛濺在空中在陽(yáng)光下閃爍著五彩的光輝.我們的笑聲也在空中飄蕩,樹(shù)上的小鳥(niǎo)似乎也被這快樂(lè)的氣氛感染,開(kāi)心的叫著.?huà)寢屧诓聊槙r(shí),我想發(fā)動(dòng)偷襲,可沒(méi)料到正中了媽媽聲東擊西之計(jì),在我還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)時(shí),水花朝我撲來(lái),我只好狼狽而逃.偶爾我們也練起了 武來(lái),在水里練起了”降龍十八掌”,只記得我當(dāng)時(shí)閉緊了雙眼,嘴里”撲撲”的吐著水,兩手在水里攪著使勁向外擊水,水花像一把白刃劍,又像一條巨龍,我就像一個(gè)武功高強(qiáng)的武士,感受水帶給我的快樂(lè).打累了就坐在游泳圈里,美美的閉上眼睛休息一會(huì).我和媽媽又進(jìn)行了悶水比賽,我靠著我的”秘密武器”呼吸管,在水里半天也不出來(lái).?huà)寢尵推婀至耍骸边@小子,有特異功能不成,不然怎么能在水里悶這么久?”
游泳不但給我?guī)?lái)了夏天的涼爽,還能鍛煉身體,更重要的是游泳給我們帶來(lái)了快樂(lè).總之,游泳的感覺(jué)真好!
游泳10
永遠(yuǎn)忘不了二年級(jí)的那年暑假的絕望,火辣辣的驕陽(yáng)烤的人簡(jiǎn)直要融化,我硬著頭皮鉆進(jìn)早已超載的面包車,向那個(gè)充滿恐懼的游泳池進(jìn)發(fā)這是那年夏天每個(gè)下午的必修課。
一步,兩步,還不到一米三的我試探著走進(jìn)冰冷的水池,“不要啊,冷,冷”我的嘴皮直打哆嗦,嘴唇不一會(huì)兒就凍成了青紫色,一顆顆雞皮疙瘩爬滿了全身?粗車行∨笥讯枷裥∏嗤芤粯酉氯チ,誰(shuí)也不理睬我,我這才剛磨磨蹭蹭走下水。
“不行啊,教練,深,踮不到池底”,我抖抖縮縮地請(qǐng)求救援,嚇得用手緊緊摳住池壁,一動(dòng)不敢動(dòng),一是水冷,一動(dòng)便是一股透心涼;二是水深,腳尖也碰不到底部!翱,下去!”傳來(lái)的是教練生硬的聲音,他硬把浮板塞我手里,接著使勁兒一推,我就落水了,剛張口想喊救命,小小的我便沉了下去,一大口水下肚,那酸爽,炎熱立馬消失,只剩下那個(gè)撲騰著拼命抓浮板的我和一陣陣嘲笑聲。
折騰了這一下子,我的'身體不冷了,于是切入正題學(xué)游泳。對(duì)水的恐懼是我最致命的缺點(diǎn),教練讓我拼命吸口氣,不容分說(shuō)把我的頭直接按進(jìn)冰冷的水中,不到五秒,沒(méi)氣兒了,又是一大口水灌進(jìn)嘴里。教練的魔鬼訓(xùn)練別說(shuō)還真管用,不到六天,憋氣、漂浮、蛙泳腿,這些本領(lǐng)已經(jīng)練就。
接下去的挑戰(zhàn)就是當(dāng)時(shí)我面前最大的猛虎換氣。我往往憋著一大口氣,永遠(yuǎn)挨著墻游,靠著蹬池壁的助力,勉勉強(qiáng)強(qiáng)能游到池子的三分之一,然后趕緊攀上池壁,裝作一臉無(wú)辜地喘著氣兒,再不好意思的游回來(lái)。游不了幾天,我就像一只受傷的小白兔一樣抱著媽媽的腿,不敢再去游泳!叭,必須去!”媽媽露出了只有彈鋼琴?gòu)棽缓脮r(shí)才會(huì)顯露出的兇狠的表情,不管怎么撒嬌,她還是把我拖上了車,親自把我押送“生死場(chǎng)”。
只要功夫深鐵杵磨成針,功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的磨練,我成功學(xué)會(huì)了蛙泳。
現(xiàn)在我完全可以從泳池的一端游到另一端再返回起點(diǎn),這少不了媽媽當(dāng)年對(duì)我的狠心與我咬緊牙關(guān)不放棄的恒心!
游泳11
炎炎夏日,誰(shuí)都想和水來(lái)個(gè)親密接觸,我家的老媽也不例外。雖說(shuō)她是海邊長(zhǎng)大的,卻是個(gè)不折不扣的旱鴨子。于是,我臨危受命,當(dāng)起了她的游泳教練,陪她勇闖泳池。
第一課是在繁景花園泳池上的。繁景花園的水有深有淺,但是163cm的老媽一定要在60cm的淺水區(qū)里游,原因很簡(jiǎn)單:水太深了,怕!我只好在淺水區(qū)教她游泳,可惜了我英雄無(wú)用武之地,那么淺的水,又有瑟瑟發(fā)抖的老媽,我游得很不順心。我教她的第一課是憋氣和打腿,結(jié)果讓我唏噓不已:憋氣兩秒鐘;打腿成C狀!巴却蛑,用力點(diǎn)!”我急得大喊。在我的魔鬼訓(xùn)練下,老媽的第一課還是不得不以失敗告終。
第二課是在華僑豪生泳池上的.。在齊腰深的水里,我總算找到點(diǎn)游泳的感覺(jué)了。當(dāng)我游了兩趟回來(lái),老媽竟在那里興高采烈地喊:“哇,我能憋十秒了!”噴飯!隨后,我檢測(cè)她打腿的動(dòng)作,老媽的C型腿立刻讓我和水花來(lái)了個(gè)熱情擁抱——打腿還是不合格。算了,還是讓這不合格的腿去泳池里闖一闖吧!于是我教她輕功水下飄。但是老媽肥胖的身軀還是浮不起來(lái)。她的手緊緊抓著泳池的邊沿,死不松手。這樣怎么浮得起來(lái)呢?
第三課趁熱打鐵,教了老媽真正的水下飄。當(dāng)她真正浮起來(lái)并在水下行動(dòng)自如的時(shí)候,她那個(gè)興奮啊,居然忘了戴游泳鏡,一頭扎進(jìn)水里!隨后我就看到老媽大叫一聲,一頭躥出水面,搖頭擺尾想擺脫水的糾纏。我打趣說(shuō):“老媽你想趕新潮成為美人魚(yú)!”老媽一甩頭發(fā),緩緩?fù)鲁鲆豢谒骸澳悖希眨粤!比缓罂匆膊豢次遥洲D(zhuǎn)身扎進(jìn)水里……
游泳12
在一個(gè)冷風(fēng)嗖嗖、寂靜無(wú)聲的早晨,一個(gè)拎著大包的小學(xué)生正在爺爺?shù)淖o(hù)衛(wèi)下向海中游泳館進(jìn)軍。不錯(cuò),這正是我,帶著幾絲忐忑,準(zhǔn)備去喚醒泳池中三年前的記憶。
一進(jìn)海中體藝館大門,就見(jiàn)花花綠綠一大群人,大人、小孩擠在一起,吵鬧聲、尖叫聲響成一片。我正迷惑著,眼尖的爺爺發(fā)現(xiàn)了我的好朋友劉詩(shī)雨的爸爸。我急忙跑過(guò)去,原來(lái)在這邊點(diǎn)名!
我們先更衣,老師講了“悶水”的'要求,做了示范,然后我們就下水了。我扶著欄桿,沿著臺(tái)階一級(jí)一級(jí)往下爬。哦,水淹到了我的胸脯,頓時(shí),一股神奇的浮力托起了我,我興奮地使勁一跳,帶起了一股白色的水柱,水滴帶著我想真正學(xué)會(huì)游泳的決心四處散落。我深吸一口氣,戴上防水眼鏡潛入水中,眼前的世界變得真神奇。一雙雙小腳正在水底漫游,大大小小的身影飄飄悠悠,大家都是勇敢的探索者,一次次的成功和失敗譜寫(xiě)著“堅(jiān)持之歌”。
現(xiàn)在悶水進(jìn)入了第二階段,抱膝悶水30秒。我把頭悶入水中抱住小腿,10秒、20秒、30秒!我如釋重負(fù)一般準(zhǔn)備站起來(lái),一片水花襲來(lái),我一下子失去了平衡,向前一翻。又一陣水浪襲來(lái),我順勢(shì)站直了身體,深深地吸一口氣,自由呼吸的感覺(jué)真妙!
老師又教了一招蹬腿起動(dòng)的動(dòng)作。我潛入水中,使勁一蹬池壁,“嘩”的一聲,我滑出去一米多!我想繼續(xù)前進(jìn),但任我怎么撲騰都無(wú)濟(jì)于事。我不得不站起來(lái),看到別人游得那么遠(yuǎn),我心里那個(gè)急呀!第二次開(kāi)始了,我聽(tīng)了老師的指點(diǎn),伸直手臂和腿,果然,我也游出去老遠(yuǎn)!嘿,感覺(jué)可真棒!
我們還在水中快快活活地?fù)潋v時(shí),老師卻無(wú)情地吹起了代表放學(xué)的口哨。我們一起涌出水池,歡騰的水珠隨我們舞蹈,雪白的水花為我們歌唱,她們異口同聲:朋友們,明天還要來(lái)喲!
游泳13
暑假我報(bào)了游泳班,第一次學(xué)游泳,心里既緊張又興奮。當(dāng)我穿上泳衣,戴上水鏡,走進(jìn)游泳池,站在威嚴(yán)的教練面前時(shí),心里嘭嘭直跳。
我學(xué)的是蛙泳。 教練讓我先做七十個(gè)水下憋氣。我緊緊抓住欄桿,顫顫兢兢地下了水。啊,水真涼,我不禁打了個(gè)寒顫。做憋氣時(shí),我不小心嗆了一口水,腦子嗡的一下,鼻子又酸又辣,喘不上氣來(lái),太難受了。我想逃回岸上,但看著其他小朋友快活地游來(lái)游去,我想他們能學(xué)會(huì),我為什么不行。我橫下心來(lái),一遍一遍地練習(xí)。奇怪的是,當(dāng)我做完二十個(gè)水下憋氣后,就越來(lái)越來(lái)輕松了。我竟然在水下睜開(kāi)了眼睛,水下是個(gè)晃動(dòng)的`藍(lán)色水晶世界,不時(shí)地冒出許多亮晶晶的泡泡,能看到小朋友像變了形的小魚(yú)兒一樣竄來(lái)竄去,真是太神奇了。我堅(jiān)持做完了水下憋氣,教練給我講了動(dòng)作要領(lǐng),腰上綁了漂浮板,手里還拿了一塊,就開(kāi)始下水游了。
我按照教練的要求,學(xué)著大青蛙的動(dòng)作,手忙腳亂的向前游去,游到一米八的深水區(qū),也沒(méi)沉下去,這下我膽子大了。教練讓我跳水,我二話沒(méi)說(shuō),跟著小朋友噗通就跳下去了,濺起了很高的水花。我覺(jué)得太好玩了。我一次一次地跳進(jìn)水中,感受著沉下去又浮起來(lái)的快樂(lè) 。有了興趣,克服了恐懼,學(xué)起來(lái)就快多了。第七天,教練讓我只綁了個(gè)癟了的小包游。第八天,教練就讓我放開(kāi)游了。現(xiàn)在,二十五米的泳道,我游到頭只用四十五秒。兩個(gè)小時(shí)可游二十個(gè)來(lái)回。教練夸我學(xué)得快,游的好。
學(xué)游泳,使我懂得一個(gè)道理, 世上無(wú)難事,只要肯登攀。堅(jiān)持就是勝利。
游泳14
我的游泳學(xué)習(xí)快要結(jié)束了,我正在把握和利用我在這里學(xué)習(xí)游泳的一分一秒,我在不斷地練習(xí)和鞏固我在之前的幾節(jié)課上學(xué)到的游泳的動(dòng)作和知識(shí)。
這一天,我把老師告訴我的游泳知識(shí)全部都練習(xí)了一遍,我在心里一直想著:“我一定要學(xué)習(xí)好游泳!我一定要學(xué)習(xí)好游泳!我一定要……”
我就在一直這么想著,平時(shí)不敢游泳練習(xí)的我突然有了許多信心,我深吸一口氣,頭猛地扎進(jìn)水里然后我蹲在水里腳使勁往前蹬了一下,我就成功的飄在了水面上。接著,我開(kāi)始練習(xí)我在上一節(jié)課剛剛學(xué)習(xí)的蛙泳腿和蛙泳手的配合。我在蛙泳手游到一半的`時(shí)候開(kāi)始做蛙泳腳,這樣,就達(dá)到了老師說(shuō)的蛙泳腳比蛙泳手慢半拍的配合。之后,我就在水面停了兩秒鐘,往前漂了一段距離之后,就又做開(kāi)了蛙泳手和蛙泳腳的配合動(dòng)作,接著又在水面往前漂了兩秒鐘……
我已經(jīng)完全會(huì)做這個(gè)動(dòng)作了,不會(huì)再出任何差錯(cuò)。接著,我又開(kāi)始練習(xí)。我練了一遍又一遍,在之前我學(xué)的每一個(gè)動(dòng)作,我都會(huì)在不出任何差錯(cuò)的條件下完整的做出來(lái)。
我向老師把我之前學(xué)到的每一個(gè)動(dòng)作都做了一遍,我得到了老師的認(rèn)可,接著,老師又把在蛙泳時(shí)怎樣換氣的動(dòng)作教給了我,我看著這一個(gè)動(dòng)作簡(jiǎn)單極了,可是我剛一做這個(gè)動(dòng)作,就出現(xiàn)了種種問(wèn)題,我這才發(fā)現(xiàn),這一個(gè)動(dòng)作其實(shí)是看起來(lái)很簡(jiǎn)單,但是做起來(lái)卻很難。我向老師尋求幫助,老師教給了我對(duì)付這一些辦法的竅門,我把這一些方法在腦海中回想了一遍,便憋住氣,一頭扎進(jìn)水中……
終于,我克服了其中的一些困難,但是,我還是對(duì)換氣這一個(gè)動(dòng)作不熟練,就在我沒(méi)有了信心的時(shí)候,教練鼓勵(lì)了我,終于,我又有了信心,我拼命的練,喝了滿滿一肚子的水,但是有付出就會(huì)有回報(bào),我終于學(xué)會(huì)了換氣蛙泳,我終于如愿以償了,但是,我還是不能驕傲,因?yàn)槊魈鞎?huì)有更加有難度的考驗(yàn)讓我來(lái)完成……
游泳15
星期六下午、天色入暮,爸爸帶著我去石漫灘水庫(kù)游泳,我拿著一個(gè)游泳圈,興高采烈地和爸爸坐上車就出發(fā)了。
太陽(yáng)已落下山,山邊閃著一片橘紅色的晚霞,大地還留著一片金黃色的光芒!水面上波光粼粼,一兩艘快艇在水面上穿梭,我和爸爸媽媽下了車,來(lái)到岸邊。只見(jiàn)水中有許許多多的人們?cè)谀抢餁g快地游著、嬉戲著,水中到處都是花花綠綠的游泳圈……我迫不及待地戴上了游泳圈,跳入水中,自由自在地玩了起來(lái),水面還有著淡淡溫暖,十分舒服,水是深藍(lán)色,遠(yuǎn)處的.二郎山清晰可見(jiàn),四周風(fēng)景如畫(huà)、美不勝收,不由得讓我陶醉……以后我不能只帶著游泳圈游泳!所以在這個(gè)暑假期間,我準(zhǔn)備利用有空的時(shí)間讓爸爸教我學(xué)習(xí)游泳。
今天爸爸教我第一次游泳,爸爸說(shuō)如果想要學(xué)會(huì)游泳,必須要先練會(huì)在水中憋氣的時(shí)間更長(zhǎng),這樣才會(huì)不喝到水,才能保證游的更快更好……我先找了個(gè)淺一些的地方,然后捂住耳朵和鼻子,小心翼翼地把身子沉下去,可是水剛沒(méi)過(guò)眼睛,我就憋不住氣了,趕緊把頭伸出來(lái),大口大口地呼吸著空氣。爸爸笑著告訴我,在練習(xí)憋氣時(shí)心要平靜,不能慌張,開(kāi)始先吸一口氣,潛下水后鼻子不能吸氣,嘴不能張開(kāi),于是我聽(tīng)取了爸爸的話,我先深吸一口氣,然后閉上眼睛,再次潛下水去,當(dāng)水都沒(méi)過(guò)頭頂時(shí)我又浮出了水面,爸爸說(shuō)這次做的很好,于是我繼續(xù)練了起來(lái),慢慢的我可以在水下憋氣5秒,我還是要繼續(xù)努力,爭(zhēng)取時(shí)間更長(zhǎng)。
接下來(lái)爸爸開(kāi)始教我怎樣在水中游,爸爸先讓我戴上游泳圈教我蛙泳的姿勢(shì),我戴著游泳圈在水中游來(lái)游去,就這樣反復(fù)練習(xí)了幾次后,爸爸又找到了一個(gè)淺一點(diǎn)的地方,然后讓我去掉游泳圈練習(xí),可是我水性不好,怎么也不能浮在水中,于是我又讓爸爸托著我練習(xí),可是還不行……看來(lái)游泳并不只是一兩個(gè)小時(shí)就可以學(xué)習(xí)的很熟練的,我一定要努力,爭(zhēng)取在暑假里學(xué)會(huì)游泳!
時(shí)間飛快,天色漸漸暗了下來(lái),我戀戀不舍的來(lái)到岸邊,一絲微風(fēng)吹過(guò),真是涼爽極了!再見(jiàn)、水庫(kù),以后我還會(huì)來(lái)學(xué)游泳。
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