保護(hù)眼睛作文15篇【精】
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，以下是小編精心整理的保護(hù)眼睛作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
保護(hù)眼睛作文1
我的眼睛是高度散光，平時(shí)都需要帶銀鏡。我覺得戴眼鏡可不方便了，比如上體育課跑步時(shí)，還有下課和同學(xué)們一起玩的時(shí)候，我都得小心，注意眼鏡。媽媽為了給我治眼睛，放暑假這么熱的天氣， 每天都得帶我到五院去敲棍。醫(yī)生說治療期間不能看電視玩電腦，可我總是經(jīng)不住誘惑，趁家人不注意的時(shí)候的'想看動(dòng)畫片和打游戲。有時(shí)想想醫(yī)生和家人的囑咐，還是會(huì)放棄這樣的想法。大家一定要 愛護(hù)自己的眼睛，合理用眼，保護(hù)好自己的眼睛。
保護(hù)眼睛作文2
昨天學(xué)校里檢測(cè)了我們的眼睛，我的眼睛不太好，我的'心里很難受。媽媽說：要想有一雙好視力，必須保護(hù)眼睛才行。多看景色，少看電視；在光線合適的地方看書，不在暗的地方看書；讀書、寫 字姿勢(shì)要正確，不能躺著、斜身讀書。
保護(hù)眼睛作文3
最近，我看東西的時(shí)候總愛咪眼睛，所以今天早上爸爸帶我到我們家旁邊的.一家眼鏡店，去查視力，我們查完視力出來的結(jié)果是視力：0、6。阿姨說：“視力低于0、8就要注意了，下午一個(gè)一去散個(gè)瞳，說不定就能消除近視�！�
我們很愉快的說了一聲：“好�！毕挛纾职植煌５膰Z叨：“快點(diǎn)，快點(diǎn)。”我現(xiàn)在在抓緊時(shí)間的打日志，等我打完日志要去給我做散瞳，還要給媽媽看一下手指頭，我們就能回家了，但是回家還不能看電腦，不能玩玩具，只能只能躺在床上休息。
哎，近視的感覺真不好。
保護(hù)眼睛作文4
中午我在家里看電視，媽媽說長(zhǎng)時(shí)間盯著電視屏幕，眼部肌肉會(huì)很疲勞，而且電視里的藍(lán)光會(huì)刺激眼睛，造成近視眼，所以不能長(zhǎng)時(shí)間看電視的。我說好吧我不看了，我們一起去外面看看綠色的.大 樹，保護(hù)我們的眼睛，眼睛，是心靈的窗戶，它能讓我們分辨美與丑，善與惡。能讓我們看到花兒是那么的鮮艷，這時(shí)我們就會(huì)感覺到世界是多么美好啊！
保護(hù)眼睛作文5
眼睛是心靈的窗戶，我卻沒有好好保護(hù)它，現(xiàn)在的我非常對(duì)不起我的眼睛。
我經(jīng)常低著頭寫字，趴著看書，媽媽時(shí)不時(shí)地提醒我不要這樣，可是我卻嫌她嘮叨。學(xué)校體檢發(fā)現(xiàn)我的視力下降，媽媽更加著急了。星期六一大早，媽媽就帶我去醫(yī)院測(cè)視力。測(cè)了一上午，最后測(cè)出我是真性近視。當(dāng)時(shí)就把我嚇傻了——“什么？戴眼鏡，我不怎么看電視和玩IPAD呀？” 醫(yī)生問我：“你平時(shí)是不是低著頭寫字，趴著看書呢？” 醫(yī)生，您是怎么知道的？
所以我現(xiàn)在想告訴大家，我們真不應(yīng)該嫌大人嘮叨，我們應(yīng)該聽一下他們說的忠告。瞧，我現(xiàn)在就是戴著眼鏡寫這篇文章的'。你們要好好保護(hù)自己的眼睛，不要等近視了再來后悔哦！
保護(hù)眼睛作文6
小明是一個(gè)愛看書的小朋友。
可是，他有一個(gè)壞習(xí)慣。走路時(shí)他要看書，小鳥對(duì)他說：“不要這樣看書，會(huì)得近視眼的`�！薄安粫�(huì)的，不會(huì)的�！毙∶骰卮稹�
晚上，小明躺在床上看書，媽媽看見了就說：“小明，不要躺在床上看書，會(huì)得近視眼的�！薄安粫�(huì)的，不會(huì)的�！毙∶骰卮�。
做作業(yè)時(shí)，他頭抬得太低，臉幾乎要碰到桌子。結(jié)果，一個(gè)月后，小明的眼睛就看不清楚，到醫(yī)院去檢查，醫(yī)生讓他戴上一副小眼鏡。
小朋友們，我們可不能學(xué)小明的壞習(xí)慣。
保護(hù)眼睛作文7
今天上午，媽媽帶我去測(cè)視力。我們來的`好眼力體驗(yàn)中心，剛開始我很害怕，以為是給眼睛打針。后來阿姨告訴我是先測(cè)視力，我站在幾米外對(duì)著視力表指方向。測(cè)試結(jié)果我的視力是0。8，阿姨要我 貼個(gè)眼貼。我哭了，心里太害怕了。一個(gè)小哥哥說：“阿姨，您先給我貼吧！”他勇敢地躺在椅子上貼眼貼。后來媽媽也試著貼了一副眼貼。媽媽告訴我一點(diǎn)都不疼，貼上去涼涼的，有點(diǎn)麻。我這才放 心地躺下，貼上以后，感覺很舒服。醫(yī)生還叮囑我以后少看電視，少玩游戲，少吃甜食。我要記住，保護(hù)好眼睛。
保護(hù)眼睛作文8
今天，我和媽媽到廣場(chǎng)去玩，看見一個(gè)盲人，走路很不方便�；氐郊�，媽媽讓我做找盲人感覺的游戲，我才知道有一雙眼睛是多么幸福的事，沒了眼睛，我們看不到藍(lán)天白云，紅花綠草····· ·
我們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)了眼保健操，除這以外，我們還要做：1看電視不要時(shí)間長(zhǎng)，距離3米遠(yuǎn)，2看電腦不要超過1小時(shí)，距離要在50厘米遠(yuǎn)，3寫字眼距離書本要1尺遠(yuǎn)，4臺(tái)燈不要太亮，5看書時(shí)間長(zhǎng)了， 要到外面眼睛向遠(yuǎn)處看······
以后我們要好好保護(hù)我們的.眼睛，讓我們都有一雙明亮的眼睛，去看五彩繽紛的世界吧！
保護(hù)眼睛作文9
今天的第三節(jié)課也就是說健康課，馬老師給我們講了保護(hù)眼睛的一堂課。馬老師說看電視不能離太近也不能看時(shí)間太長(zhǎng)最多看四十分鐘，電腦也不能這樣做電腦最多看三十分鐘，手機(jī)更不能這樣做而且手機(jī)不能在哪都看比如說在車上看手機(jī)或者是在飯館……都不能看最多也是看三十分鐘。
坐姿也要端正握鉛筆也要握規(guī)范……還要長(zhǎng)做眼保健操但是一定要規(guī)范不能不標(biāo)準(zhǔn)，只有這樣才能保護(hù)眼睛保護(hù)視力，我的`爸爸媽媽就是這樣的但是我已經(jīng)給他們糾正了，以后我們決不能做這些對(duì)視力不好的行為，我代表我們?nèi)野l(fā)誓一定要好好保護(hù)視力保護(hù)眼睛。
保護(hù)眼睛作文10
眼睛是身體的一部分。如果你失去了你的眼睛，世界將在你心中變得黑暗。
看電視不能離電視太近，它一定有兩三米遠(yuǎn)。在我的家鄉(xiāng)，我曾經(jīng)在電視機(jī)旁邊看電視�？戳撕荛L(zhǎng)時(shí)間后，我把它關(guān)掉了。我發(fā)現(xiàn)我的視力模糊了。我媽媽帶我去看醫(yī)生。醫(yī)生告訴我，“你有近視�！�
你不能仰面看書。放學(xué)后，我一到家，就躺在床上看書。結(jié)果，我的`頭開始疼了。
讓你的眼睛按時(shí)休息。有一次，我作業(yè)做得很晚。然后，我的眼睛開始疼痛，我無法睜開，仿佛它們要爆炸了。
因此，人們不能像我一樣。一定要保護(hù)好你的眼睛！
保護(hù)眼睛作文11
一天， 小明拿出他新買的書《喜羊羊與灰太狼》一邊走路一邊看，他知道這是不對(duì)的`，可是書中的內(nèi)容真是太精彩了，他已經(jīng)忍不住回家看了。所以，他就這樣看，一直看到家。
第二天，小明又愛不釋手地拿出了那本書。躺在床上看起來。他一看起來就沒完沒了，他就一直看到深夜。第三天，小明要寫作業(yè)了。因?yàn)閶寢屨f寫完作業(yè)就可以看書，所以他的寫字姿勢(shì)很難看，這下眼睛可受不了了。沒過多久小明就成為了三百六十度的近視眼。
小朋友們可不要學(xué)小明那樣寫字姿勢(shì)不規(guī)范，造成的近視眼。
保護(hù)眼睛作文12
今天馬老師給我們上了一節(jié)健康課，關(guān)于如何保護(hù)眼睛的。馬老師告訴我們不能在陽光下看書，也不能在光線暗的地方看書，不能長(zhǎng)時(shí)間看電視和玩電腦。
我們要認(rèn)認(rèn)真真的`做眼保健操，這樣我們才會(huì)有一雙明亮的大眼睛。
保護(hù)眼睛作文13
小東躺在草地上看書，爸爸看見了，連忙說：“小乖乖，不要躺著看書�！毙|說：“我就要躺著看書�！�
小東趴在寫字桌上寫字。妹妹看見了，趕快說：“哥哥，不要趴在寫字桌上寫字。”小東說：“我喜歡這樣�！�
小東在陽光下看書，媽媽說：“寶寶，不要在陽光下看書�！毙|給媽媽做了個(gè)鬼臉。
英語課上，老師用教鞭在黑板上指著“abc”的“b”，問小東讀什么，小東說：“b”。老師批評(píng)了他。這時(shí)，小東才明白，一定要保護(hù)眼睛。
保護(hù)眼睛作文14
每個(gè)人都想有一雙明亮的眼睛，我也不例外，那我們就來說說怎么保護(hù)眼睛吧！
第一，首先不能在陽光不充足的地方看書，也不能在陽光太強(qiáng)烈的地方看書，要在光線合適的地方看書。
第二，看電視、玩電腦、看書最多看兩個(gè)小時(shí)，停止之后要看遠(yuǎn)處以及綠色植物。
第三，看書、寫字、玩電腦和看電視的.距離不能太近。
第四，睡眠時(shí)間至少要有8小時(shí)。
第五，吃飯時(shí)要多吃蔬菜和含有維生素的食物，盡量少吃肉。
第六，每天都要做兩次眼保健操。
第七，不要在灰塵比較多的地方或陽光強(qiáng)烈的時(shí)候睜開眼睛。
我們一定要保護(hù)好自己的眼睛。
保護(hù)眼睛作文15
今天下午，媽媽委托姨媽帶我去醫(yī)院復(fù)診眼睛，醫(yī)生讓我配眼鏡，我的眼睛近視了，我以后一定要注意不能讓眼睛太疲勞，要注意休息。
醫(yī)生說：學(xué)習(xí)不能超過四十五分鐘。下課的時(shí)候我要讓眼睛多休息一會(huì)兒才行呀！
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